# data[].attributes.body
סרטון חכם בשמש.

# data[].attributes.body
כשאנחנו נמצאים בשמש, או עוסקים בפעילות גופנית, אנחנו מתחממים. כשהגוף מתחמם הוא צריך לקרר את עצמו - והוא עושה זאת על ידי הזעה.

הבעיה היא שכשאנחנו מזיעים, אנחנו מאבדים נוזלים, שחשובים לפעילות התקינה של הגוף.

אז מה עושים כדי להחזיר את הנוזלים לגוף? פשוט מאוד - שותים! שותים הרבה ובכל הזדמנות, במיוחד כשחם, וכשעוסקים בפעילות גופנית ומזיעים. גם כשלא מרגישים את הזיעה - מאבדים נוזלים, ולכן חשוב לשתות, אפילו אם לא מרגישים צמאון. הכי מומלץ - לשתות מים!

# data[].attributes.body
תכשיר עם מסנן קרינה מכיל חומרים הסופגים חלק מקרני השמש, או דוחים את הקרניים לפני שהן פוגעות בעור, וכך מונעים פגיעות בעור כמו כוויות, נמשים, כתמים ואפילו סרטן העור.

תכשיר עם מסנן קרינה מכיל חומרים הסופגים חלק מקרני השמש, או דוחים את הקרניים לפני שהן פוגעות בעור, וכך מונעים פגיעות בעור כמו כוויות, נמשים, כתמים ואפילו סרטן העור.

# data[].attributes.body
שעות בטוחות
ישנן שעות בהן קרינת השמש חלשה וגם נעימה, אלה הן "השעות החכמות" לשהייה בשמש - עד עשר בבוקר, ואחרי ארבע אחר־הצהריים. אפשר בשעות אלה ליהנות אפילו יותר, מכיוון שפחות חם ויותר נעים בחוץ.

לעומת זאת, בשעות האחרות, מעשר בבוקר ועד ארבע אחר־הצהריים, קרינת השמש חזקה ומסוכנת. בשעות האלה אפשר לעסוק בפעילויות רבות ומגוונות, שניתן לעשותן בתוך מבנה, או במקומות מוצלים היטב.

בכל מקרה, לא לשכוח גם בשעות הבטוחות, לפני חשיפה לשמש - שמרו על עצמכם בהתאם להמלצות!

# data[].attributes.body
בגדים הם דבר שכדאי לשים לב אליו תמיד, ובמיוחד בשמש. בזמן שהייה בשמש, בטיול, במשחקי ספורט, במשחקים אחרים, או סתם כשנמצאים מחוץ לבית, אל תשכחו להתלבש בהתאם - חולצה המכסה את הכתפיים, בעלת שרוולים, ומכנסיים ארוכים. גם על חוף הים או בבריכה אל תשארו חשופים לגמרי לשמש!

# data[].attributes.headline
שלום הורים וילדים יקרים,

# data[].attributes.subject
שלום הורים וילדים יקרים,

# data[].attributes.body
מאחר ואנו בעונת הקיץ החמה אנו נרכוש כללי זהירות שיעזרו לנו לשמור על עצמנו בחופשה. (אנו קראו לילדכם את הטקסטים בבקשה)
כל ילד יבחר תמונה הנמצאת כן במרחב הוירוטאלי ויכתוב בעזרת אבא או אמא איך הוא היה בשמש בסביבה שלו ויעלה את תמונתו מתחת לתמונה המתאימה-למשל אם חבש כובע אז יעלה את התמונה תחת התמונה שהילדה עם הכובע.
*
מצורף סרטון חכם בשמש לצפייה.
תודה על שיתוף הפעולה!!

# data[].attributes.body
משקפי שמש, ולא סתם משקפי שמש, אלא כאלה שמסננים את הקרינה העל-סגולה, הם אביזר חשוב לחכמים בשמש.

# data[].attributes.body
כובע רחב שוליים, או כובע עם מצחיה גדולה, שומר על עור הפנים, על העיניים ועל העור הרגיש סביב העיניים, האוזניים, והעורף. זאת כמובן, רק בתנאי שהמצחיה פונה לכיוון הנכון, כלומר מצלה על הפנים.

# data[].attributes.headline
כיצד להיות חכם בשמש? חיפוש צל

# data[].attributes.subject
כיצד להיות חכם בשמש? חיפוש צל

# data[].attributes.body
בצל פחות מסוכן, וגם יותר נעים. בצל אין כמעט קרינה ישירה של קרניים על-סגולות, שהן קרני שמש מסוכנות ומזיקות.