# data[].attributes.body
Muchas veces nos sentimos enojados,tristes, con miedo, de muchas maneras, y no sabemos el motivo ya que el ser humanos tiene tantos sentimientos y emociones en el día que ni sabe el por que de su estado al finalizar la noche. Y para eso este texto, para resolver algunas interrogantes y poder ayudar a mejorar nuestro conocimiento en cuanto al tema de la  inteligencia emocional .
así que la temática que llevaremos a cabo para comprender un poco mas el tema, es que empezaremos con ver  unas de las primeras ideas que tuvo  Goleman y continuaremos viendo una relación con otros autores importantes en la materia pero primero les indicare  brevemente ¿Qué es la Inteligencia Emocional? es cuando una persona logra identificar sus emociones y puede controlarlas de una forma asertiva al igual poder reconocer las emociones  de las personas que nos rodean y ayudarlos para que reaccionen de la mejor manera posible.

imagen 1 ( E SIC)

# data[].attributes.body
La infancia y la adolescencia constituyen una auténtica oportunidad para asimilar los hábitos emocionales fundamentales que gobernarán el resto de nuestras vidas.La quinta parte explora cuál es la suerte que aguarda a aquellas personas que,en su camino hacia la madurez, no logran controlar su mundo emocional y de qué modo las deficiencias de la inteligencia emocional aumentan el abanico de posibles riesgos, riesgos que van desde la depresión hasta una vida llena de violencia, pasando por los trastornos alimentarios y el abuso de las drogas.Esta parte también documenta extensamente los esfuerzos realizados en este sentido por ciertas escuelas pioneras que se dedican a enseñar a los niños las habilidades emocionales y sociales necesarias para mantener encarriladas sus vidas.El conjunto de datos más inquietantes de todo el libro tal vez sea el que nos habla de la investigación llevada a cabo entre padres y profesores y quede muestra el aumento de la tendencia en la presente generación infantil al aislamiento, la depresión, la ira, la falta de disciplina, el nerviosismo, la ansiedad,la impulsividad y la agresividad, un aumento en suma de los problemas emocionales. Si existe una solución, ésta debe pasar necesariamente, en mi opinión, por la forma en que preparamos a nuestros jóvenes para la vida. En la actualidad dejamos al azar la educación emocional de nuestros hijos con consecuencias más que desastrosas. Como ya he dicho, una posible solución consistiría en forjar una nueva visión acerca del papel que deben desempeñar las escuelas en la educación integral del estudiante, reconciliando en las aulas a la mente y al corazón. Nuestro viaje concluye con una visita a algunas escuelas innovadoras que tratan de enseñar a los niños los principios fundamentales de la inteligencia emocional. Quisiera imaginar que, algún día, la educación incluirá en su programa de estudios la enseñanza de habilidades tan esencialmente humanas

como el autoconocimiento, el autocontrol, la empatía y el arte de escuchar,resolver conflictos y colaborar con los demás.En su Ética a Nicómaco. Aristóteles realiza una indagación filosófica sobre la virtud, el carácter y la felicidad, desafiándonos a gobernar inteligentemente nuestra vida emocional. Nuestras pasiones pueden abocar al fracaso con suma facilidad y. de hecho, así ocurre en multitud de ocasiones; pero cuando se hallan bien adiestradas, nos proporcionan sabiduría y sirven de guía a nuestros pensamientos, valores y supervivencia. Pero, como dijo Aristóteles, el problema  no radica en las emociones en sí sino en su conveniencia y en la oportunidad de su expresión. La cuestión esencial es: ¿de qué modo podremos aportar más inteligencia a nuestras emociones, más civismo a nuestras calles y más afecto a nuestra vida social?

Golleman, 1995,Nuestro viaje, la inteligencia emocional, PP 10-11). recuperado de https://www.prevencionintegral.com/comunidad/blog/lideres-en-seguridad-vial/2016/07/07/daniel-goleman-inteligencia-emocional-seguridad-vial.
Con  esto deducimos que las emociones se tienen que ir moldeando desde primera infancia, pero si esto no sucede así, no nos impide que en nuestra etapa de adolescencia o ya de la adultez nos eduquemos de como llevar una mejor inteligencia emocional.

imagen 2 ( la diversia.com)

# data[].attributes.body
Teniendo en cuenta todo lo anterior creo que no esta de mas enfatizar en porque es importante la inteligencia emocional en nuestras vidas, no solo porque nos ayuda a identificar porque nos sentimos por X o Y cosa sino que también nos ayuda a ampliar nuestros círculos sociales, nos ayuda en nuestro entorno laboral, aumenta la motivación y el entusiasmo, aumente el bienestar psicológico ademas te ayuda a llevar relaciones mas armoniosas, en fin es muy importante por muchísimas cosas. Pero a lo que voy con esto es que el temas es bastante amplio y hay muchos otros profesionales que lo ven desde otra perspectiva. por ejemplo 'En 1990, Salovey y Mayer señalan que las inteligencias emocionales propuestas por Gardner (intrapersonal e interpersonal), son solo una parte del componente emocional de un individuo. Para ellos esta definición dejaba fuera varios factores por lo que acuñan el término Inteligencia emocional, y proponen la primera conceptualización de la misma. Esta incluye la expresión de las emociones, la comunicación verbal y no verbal y la regulación emocional, señalando que estas habilidades deben ayudar a dirigir nuestro comportamiento como pensamiento y ser usadas en la resolución de problemas. Por último, deben ayudar al tanto al conocimiento propio como en el resto de los individuos que nos rodean (Mayer y Salovey, 1993).
Cabe señalar que para Epstein (1998) una de las razones por las cuales existe la inteligencia emocional es a causa del repudio que provoco la medición del coeficiente intelectual. 5.2 Modelos de inteligencia emocional En base a la primera definición de la inteligencia emocional, comienzan a surgir diferentes modelos divididos en dos grandes grupos: mixtos y de habilidad (Fernández-Berrocal y Extremera, 2002). El grupo mixto (conocido también como grupo de rasgos) combina los rasgos de personalidad de un individuo con las habilidades emocionales de estos, entre estos rasgos podemos encontrar el optimismo, la flexibilidad, manejo del estrés, etc. Dentro de sus principales exponentes podemos hallar a los psicólogos Daniel Goleman (1995) con su modelo de competencias y Reuven Bar-On (1997) con su modelo socio- emocional. El segundo grupo, se enfoca únicamente en las habilidades emocionales, sin dejar espacio a los factores personales, son Mayer y Salovey (1997) con su modelo de habilidad mental (García-Fernández y Giménez-Mas, 2010). Los modelos agrupados como mixtos, han sido los más populares dentro del mundo empresarial y el público en general. Por el contrario, el modelo de habilidad mental es conocido principalmente en el mundo científico, con un gran respaldo académico (Fernández-Berrocal y Extremera, 2002).
Maureira Cid, F. (2018). ¿Qué es la inteligencia?. Madrid, Spain: Bubok Publishing S.L. Recuperado de https://elibro.net/es/ereader/biblioibero/51359?page=65.

imagen 5 (psicología curiosa.com)

# data[].attributes.body
Daniel Goleman nació en  Stockton, California, el 7 de marzo de 1946. Allí realizo su licenciado y doctorado en desarrollo clínico de la psicología y la personalidad en la universidad de Harvard.
Es uno de los psicólogos mas reconocidos por su famoso libro la inteligencia emocional, actualmente vive en Berkshires y es co-presidente del Consorcio de Investigación en Inteligencia Emocional en las Organizaciones, que se encuentra en el Graduate School of Applied and Professional Psychology en la Rutgers University.

imagen 4 (Prevención integral.com)

# data[].attributes.headline
Posibles problemáticas a raíz de no saber controlar nuestras emociones 

# data[].attributes.subject
Posibles problemáticas a raíz de no saber controlar nuestras emociones 

# data[].attributes.body
Imagen 3 (lifeder.com)

# data[].attributes.body
* ¿Quien fue el primero en observar diferentes tipos de inteligencia?.
* ¿Desde que edad empezamos a aplicar la inteligencia emocional?
*¿Que factores influyen para una buena inteligencia emocional?

# data[].attributes.body
1.Golleman, 1995,Nuestro viaje, la inteligencia emocional, PP 10-11). recuperado de https://www.prevencionintegral.com/comunidad/blog/lideres-en-seguridad-vial/2016/07/07/daniel-goleman-inteligencia-emocional-seguridad-vial.

2. Maureira Cid, F. (2018). ¿Qué es la inteligencia?. Madrid, Spain: Bubok Publishing S.L. Recuperado de https://elibro.net/es/ereader/biblioibero/51359?page=65.
3. imagen1 tomada de https://www.esic.edu/rethink/marketing-y-comunicacion/inteligencia-emocional-talento-y-futuro
4 imagen 2 tomada de https://www.esic.edu/rethink/marketing-y-comunicacion/inteligencia-emocional-talento-y-futuro
5. imagen 3 tomada de https://www.lifeder.com/problemas-adolescencia/
6. imagen 4 tomada de https://www.prevencionintegral.com/comunidad/blog/lideres-en-seguridad-vial/2016/07/07/daniel-goleman-inteligencia-emocional-seguridad-vial
7. Imagen 5 tomada de http://psicologiacuriosa.com/2019/05/31/inteligencias-multiples-8-tipos-donde-puedes-destacar/
8. Imagen 6 tomada de https://mrbroc.files.wordpress.com/2014/11/headshot.jpg?w=584

# data[].attributes.body
Howard Gardner nació en Scranton, Pensilvania, el 11 de julio de 1943. Allí fue donde realizo sus estudios y realizo un doctorado en psicología.

Adjunto aquí la biografía del señor porque como se indica en el texto fue el primero que se planteo  que había diferentes tipos de inteligencia y fue en el año 1983 cuando dio a conocer  la teoría de las múltiples inteligencias.
así que consideraba importante adjuntar la información de este gran personaje.

imagen 6 (WordPress.com)