# data[].attributes.headline
Minäkin jäin miettimään tuota aikuisen roolia lapsen stressin kanssasäätelijänä. Ja miten merkityksellistä onkaan tuntea itsensä, omat rajansa ja taidot säädellä myös omaa stressiä. Ajattelen, että kaikki lähtee tässä kohtaa itsestä ja niin ärsyttävää, kun se onkin niin lause "auta ensin itseäsi, vasta sitten pystyt auttamaan muita." pätee myös tässä asiassa. Kun omat palaset kunnossa jää opittavaksi "enää" kunnioittava kohtaaminen ja hyvä vuorovaikutus. 

# data[].attributes.subject
Minäkin jäin miettimään tuota aikuisen roolia lapsen stressin kanssasäätelijänä. Ja miten merkityksellistä onkaan tuntea itsensä, omat rajansa ja taidot säädellä myös omaa stressiä. Ajattelen, että kaikki lähtee tässä kohtaa itsestä ja niin ärsyttävää, kun se onkin niin lause "auta ensin itseäsi, vasta sitten pystyt auttamaan muita." pätee myös tässä asiassa. Kun omat palaset kunnossa jää opittavaksi "enää" kunnioittava kohtaaminen ja hyvä vuorovaikutus. 

# data[].attributes.headline
Palkkion ja dopamiinin merkitys, sisäisen motivaation herättäminen.

# data[].attributes.subject
Palkkion ja dopamiinin merkitys, sisäisen motivaation herättäminen.

# data[].attributes.body
Varhaiskasvatus ja koti ovat avainasemassa antamassa eväitä stressinsäätelyn oppimiseen.

Yläkoululaisten kohdalla huolettaa heidän stressiherkkyytensä ja mahdollisesti hataraksi jääneet taidot. Miten heitä voisi vielä auttaa?

# data[].attributes.headline
Varhainen hoksaaminen silloin, kun lapsi on tipahtamassa yhteydestä.

# data[].attributes.subject
Varhainen hoksaaminen silloin, kun lapsi on tipahtamassa yhteydestä.

# data[].attributes.body
Kanssasäätely on joskus todella haasteellista, jos oma mieli ei pysty rauhoittumaan ja pysähtymään tilanteeseen.

# data[].attributes.headline
Yhteyden saaminen lapseen ja nuoreen on tärkeää. Isossa luokassa ja oppilaiden vaihtuessa joka tunti on haastavaa saada luotua näitä yhteyksiä niin hyvin kuin haluaisi. 

# data[].attributes.subject
Yhteyden saaminen lapseen ja nuoreen on tärkeää. Isossa luokassa ja oppilaiden vaihtuessa joka tunti on haastavaa saada luotua näitä yhteyksiä niin hyvin kuin haluaisi. 

# data[].attributes.headline
ennakointia mietin... että miten paljon hyvällä ennakoinnilla ja lapsen tuntemisella voi ennaltaehkäistä eitoivottua käytöstä.

# data[].attributes.subject
ennakointia mietin... että miten paljon hyvällä ennakoinnilla ja lapsen tuntemisella voi ennaltaehkäistä eitoivottua käytöstä.

# data[].attributes.headline
Turvan hakeminen itsestä, kun lapsella on reaktiivista käytöstä. 

# data[].attributes.subject
Turvan hakeminen itsestä, kun lapsella on reaktiivista käytöstä. 

# data[].attributes.headline
stressi on myös hyvä asia, joka pitää osata valjastaa oiken

# data[].attributes.subject
stressi on myös hyvä asia, joka pitää osata valjastaa oiken

# data[].attributes.body
Vuorovaikutus tärkeää. Ryhmän eri jäsenet voivat olla eri tilassa, niin tuntuu hankalalta kohdata jokainen yhtä aikaa eri tavalla. (Yksi voi olla ylivirittynyt, pari ali, muutama hyvässä vireessä, mutta heidänkin vire katoaa sillä aikaa, kun yrittää saada muiden olon korjattua...)

# data[].attributes.headline
Jäi mieleen, että näennäisen välinpitämättömän käytöksen, kehon reaktion, takana, on paljon tunteita ja huolta omasta oppimisesta. Muuten tämä oli hyvin alakouluun ja varhaiskasvatukseen keskittyvä kirja.

# data[].attributes.subject
Jäi mieleen, että näennäisen välinpitämättömän käytöksen, kehon reaktion, takana, on paljon tunteita ja huolta omasta oppimisesta. Muuten tämä oli hyvin alakouluun ja varhaiskasvatukseen keskittyvä kirja.

# data[].attributes.body
Arkeen jäi käytäntö, että välillä pitää oikeasti hassutella.

# data[].attributes.body
Aikuinen on lapsen stressin kanssasäätelijä.

# data[].attributes.body
Liikunnan merkitys stressinsäätelyyn.

# data[].attributes.headline
Tässä lukee, että kirjoita jotain fantastista ;). Tuli vähän paineita. Mulle jäi mieleen, että kasvattajan pitää olla tosi hyvässä balanssissa, että jaksaa kanssasäädellä lapsen stressiä. Mulle se on ainakin paljon kovempaa työtä kuin se varsinainen  opetustyö. Olen tässä ison henkilökohtaisen kehityshaasteen edessä: mun pitää nähdä oman stressin säätely yhtö tärkeänä osana työtäni kuin oppituntien valmistelu (joka on tietenkin yksi osastressin hallintaa kun palikat on kasassa ja tilanne ehkä mahdollisesti vähän ennakoitavampi). Mikroilmeet, eleet ym paljastavat stressini, apua! Mitä rauhallisempana pystyn menemään ryhmään, sen parempi. Mun on hyvä laskea kierroksia, olla vähemmän impulsiivinen, olla rauhallisempi. Tää on iso juttu mulle.

# data[].attributes.subject
Tässä lukee, että kirjoita jotain fantastista ;). Tuli vähän paineita. Mulle jäi mieleen, että kasvattajan pitää olla tosi hyvässä balanssissa, että jaksaa kanssasäädellä lapsen stressiä. Mulle se on ainakin paljon kovempaa työtä kuin se varsinainen  opetustyö. Olen tässä ison henkilökohtaisen kehityshaasteen edessä: mun pitää nähdä oman stressin säätely yhtö tärkeänä osana työtäni kuin oppituntien valmistelu (joka on tietenkin yksi osastressin hallintaa kun palikat on kasassa ja tilanne ehkä mahdollisesti vähän ennakoitavampi). Mikroilmeet, eleet ym paljastavat stressini, apua! Mitä rauhallisempana pystyn menemään ryhmään, sen parempi. Mun on hyvä laskea kierroksia, olla vähemmän impulsiivinen, olla rauhallisempi. Tää on iso juttu mulle.

# data[].attributes.headline
Yhteys toiseen ihmiseen on avainasemassa

# data[].attributes.subject
Yhteys toiseen ihmiseen on avainasemassa