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muito bem

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Quantas vezes vivemos no modo automático na nossa vida? Sempre estamos ocupados sem tempo para pensar em coisas que achamos "bestas", temos que parar para pensar e começar viver a vida direito, porque ela passa e depois não tem volta.

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As pessoas ocupadas vivem no piloto automático, fazer as coisas do jeito que sempre foi, pensando ainda na mentalidade, de produtividade por hora, sem parar pra pensar mais nas coisas.

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A chegada do final de ano marca o fim de mais um ciclo. Então nos confrontamos com todos os sonhos, promessas e planos de mudanças que foram feitos no ano anterior.

Essa reflexão fica evidente nesta época e faz perceber que, com o passar do tempo, as promessas são esquecidas e os velhos hábitos e comportamentos são retomados, sem gerar nenhuma mudança real.

Diante da chegada do fim do ano, quando as últimas folhas da agenda ou do calendário se aproximam, e nada foi concretizado, o sujeito tende a se deparar com sentimentos de frustração, aumento da ansiedade e até ideias relacionadas a fracasso e menos-valia.

Este é um circuito conhecido por muitos, onde a frustração toma conta dos pensamentos e, diante de um novo ciclo re-lançamos nossos desejos e expectativas e voltamos a reescrever os mesmos objetivos para a próxima virada.

Este ciclo conhecido por muito de nós, está relacionado com a forma que nos comprometemos com nós mesmos.

Muitas vezes nos vemos vivendo no " modo automático ", como se o tempo fosse apenas um amontoado de dias, deixando de lado o foco no nosso verdadeiro propósito.

Este funcionamento mental do automatismo, muito comum hoje, onde a lógica do nosso tempo parece incentivar isso, (redes sociais, imperativo de produzir a qualquer custo!).

Inúmeras ações, muitas vezes atuam sem estarem completamente presentes no momento de cada ação realizada. Não há reflexão, há pouco espaço para a pausa e para a elaboração.

A vida não deve ser vivida no piloto automático

Para tudo na vida existe um tempo de ver, de compreender e de concluir. O tempo de ver é o de se deparar com as situações da vida, tudo que chega diante de nós (e que fazemos algum contato).

O tempo de compreender é por muitas vezes esquecido e nos é exigido o tempo de concluir rapidamente. O que não é possível.

O compreender é fundamental para elaborarmos, tomarmos decisões e ações conscientes, equilibradas e com algum significado.

Tempo de elaborar e processar é necessário. E o tempo de concluir é uma consequência processual.

Não deixe que a pressão de concluir do final de ano te consuma

É muito comum que nessa época seja criada uma grande expectativa de realizações e conclusões precipitadas.

E então, de repente, tudo o que você não conseguiu fazer o ano todo deverá ser executado!

Por isso, acabamos criando metas surreais, que com facilidade poderão gerar frustrações e, sobretudo, sem respeitar a temporalidade necessária de cada sujeito.

Lembre-se também de celebrar as pequenas conquistas, isso traz motivação para continuar e ainda torna a vida mais leve e feliz.

Um desafio: experimente ao final de cada dia, semana ou mês, fazer uma reflexão detalhada sobre como foi, o que você fez, ou deixou de fazer, ou o que vem se repetindo, ou procrastinando, perceba também como você se sentiu ao fazer cada atividade, com o que você se comprometeu, e com quem.

Essa prática auxilia nos fechamentos e início de ciclos. Faz parte desse desafio também projetar o que fica e o que sai da sua lista e da sua vida!

Não tenha receio de buscar ajuda

Se você se identifica com essa precipitação do tempo de compreender e de concluir, sofre das pressões de ser produtivo e percebe os efeitos é importante entender que você pode buscar ajuda.

Se uma agenda, um objetivo ou a vida, lhe parece muito pesado, difícil, ou até mesmo caótico, lembre-se: não precisa (nem deve) ser!

A Spazio Psi oferece o atendimento que você precisa. Entre em contato conosco e agende uma consulta com um dos nossos profissionais especialistas.

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Vivendo a vida no modo Automático - Clínica Spazio Psi

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A chegada do final de ano marca o fim de mais um ciclo. Então nos confrontamos com todos os sonhos, promessas e planos de mudanças que foram feitos no ano anterior. Essa reflexão fica evidente nesta época e faz perceber que, com o passar do tempo, as promessas são esquecidas e os velhos hábitos e comportamentos são retomados, sem gerar nenhuma mudança real.

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Em alguns momentos das nossas vidas, precisamos realizar decisões críticas, em outros momentos podemos ser livres sem nos preocupar com nada.

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A cada momento, cada vez que você tem conversas  internas com você  mesmo ou cada coisa que você faz, você  transaciona de um estado pra outro e  naturalmente  alguns   tipos de pai automaticamente chamam em você alguns tipos de criança e por aí vai.

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Falo isso como no dia a dia, quando somos persistentes e curiosos em algo, com certeza isso nos traz novas e ideias e assim por diante somos criativos.

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Curiosidade aumenta a criatividade !!!!

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#78 Projeto Piloto - Criatividade e inovação

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Listen to this episode from Projeto Piloto on Spotify. Você sabia que pode inovar no seu trabalho ou no seu dia a dia mesmo não sendo Steve Jobs? Inovação não é reinventar a roda e sim encontrar maneiras mais criativas para resolver novos problemas.

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Cansei de ver pessoas dando uma má solução para um problema que não tem nada ver!!

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Um problema possui também elementos que são implícitos pressupostos, são elementos que não estão explícitos, porém a gente pressupõe que é isso, pois o emissor faz a gente pensar desta forma. Não está óbvio, está implícito, mas pressuposto, e a gente preenche estas lacunas do problema com estes entendimentos pressupostos.

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As vezes nossa ideias podem ter sido bloqueadas por nosso cérebro por simplesmente não ter "lógica" naquele momento.

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Quando temos um problema, a primeira pergunta que nós   fazemos é se existe solução para esse problema, se a resposta for sim, a tendência do nosso cérebro é poupar energia e mandar ordem de então, repetir a ação.

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Hoje em dia, seguimos uma tradição sem nem questionar o porquê. Por que temos que seguir um costume. Lembrei do exemplo que o professor passou dos macacos, temos que tentar algo diferente.

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A tradição tem a ver com costumes, comportamentos, memórias, rumores, crenças, lendas, doutrinas e leis que são transmitidas pelas pessoas e que passam a fazer parte da nossa cultura.

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Eu por exemplo, estou de home office e tem bastante coisa no dia a dia, porém eu tento intercalar cada atividade para ter o prazer de realizá-las.

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Podemos simplesmente ter prazer em trabalhar e não só pensar no final de semana. O trabalho e o prazer andam lado a lado

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Prazer no trabalho agora | Alexandre Fialho

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Um bom exemplo é quando tentamos subir de cargo em uma empresa, tentamos e tentamos para chegar onde queremos.

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Nós sempre temos que tentar ao máximo, para chegar no sucesso!

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Frases motivacionais para a vida pessoal e profissional

Quem dera se todos os dias fossem maravilhosos, alegres e tivessem a motivação e a inspiração, capazes de nos fazer seguir em frente, sem olhar para trás. Felizmente, durante os momentos em que nada parece estar bom e que a vontade de continuar já não dura, existem diversas formas de fazer com que aquele ânimo e aquela vontade de vencer voltem a fazer parte de nossa rotina.

Parece loucura dizer, mas, talvez, se uma pessoa fosse feliz e motivada o tempo todo, as conquistas e evoluções pessoais e profissionais seriam menores, já que estariam constantemente felizes e não sentiriam a necessidade de buscar por evolução e realização ao longo da vida. Pelo contrário, tudo já seria o suficiente e não haveria crescimento, apenas estagnação.

Neste contexto, é importante dizer que, geralmente, são nos momentos de dificuldades que uma pessoa enxerga, verdadeiramente, a necessidade de um estímulo para continuar; ainda que seja na busca por um emprego novo, uma promoção dentro da empresa da qual já faz parte e presta serviços há alguns anos, para se relacionar novamente, conhecer novas pessoas, enfrentar os desafios de uma vida a dois, uma adversidade familiar, e assim por diante. O importante é saber que pequenas coisas podem servir como auxílio para resgatar a força de vontade que faltava, no sentido de ir além, se restabelecer e conquistar o que se deseja.

Eu Quero

Eu Quero

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Sabendo disso, hoje vou compartilhar com você algumas frases motivacionais, que servirão como uma injeção de ânimo em sua vida, nos momentos em que você se sentir um tanto quanto desmotivado ao longo de seus dias. Continue a leitura e confira:

Buscando formas de se motivar

Um livro, um filme, uma música e até mesmo frases podem amparar uma pessoa e fazer com que ela se levante diante de um momento de grandes desafios em sua vida.

Veja como as palavras certas, ditas na hora certa, podem servir de inspiração e lição para muitas pessoas sentirem-se motivadas a enfrentarem as dificuldades que surgem em seu dia a dia, pessoal e profissional.

"A imaginação é sua própria forma de coragem" - Frank Underwood - Personagem da série "The House Of Cards".

"Estou convencido que metade do que separa os empreendedores bem sucedidos de todo o resto é a pura perseverança" - Steve Jobs.

"Uma vez que você tenha aceitado suas falhas, ninguém poderá usá-las contra você" - Tyrion Lannister - Personagem da série "Game Of Thrones".

"Passei a vida inteira com medo, medo das coisas que poderiam acontecer e das que poderiam não acontecer. O que eu descobri foi que o medo é a pior parte. Esse é o verdadeiro inimigo" - Walter White - Personagem da série "Breaking Bad".

"Ter sucesso é falhar repetidamente, mas sem perder o entusiasmo" - Winston Churchill.

"Escolha uma ideia. Faça dessa ideia a sua vida. Pense nela, sonhe com ela, viva pensando nela. Deixe cérebro, músculos, nervos, todas as partes do seu corpo serem preenchidas com essa ideia. Esse é o caminho para o sucesso" - Swami Vivekananda.

"O que nos parece uma provação amarga pode ser uma bênção disfarçada" - Oscar Wilde.

"Quanto mais eu me conheço, mais eu me curo e me potencializo". José Roberto Marques.

"O grande segredo de uma boa vida é encontrar qual é o seu destino. E realizá-lo" - Henry Ford.

"Se você não gosta do que está sendo dito, mude a conversa". Don Draper - Personagem da série "Mad Men".

"A lógica pode levar de um ponto A a um ponto B. A imaginação pode levar a qualquer lugar" - Albert Einstein.

"Quando tudo parece estar indo contra você, lembre-se que o avião decola contra o vento, não a favor dele" - Henry Ford.

"Você não pode deixar de usar a criatividade. Quanto mais você usa, mais você tem" - Maya Angelou.

"Você se torna o que você acredita" - Oprah Winfrey.

"Muitos de nós não estamos vivendo nossos sonhos porque estamos vivendo nossos medos" - Les Brown.

"A mente é tudo. Você se torna aquilo que você pensa" - Buda.

"Para conquistar o sucesso, você precisa aceitar todos os desafios que vierem na sua frente. Você não pode apenas aceitar os que você preferir" - Mike Gafka.

"Você deve lutar mais de uma batalha para se tornar um vencedor" - Margaret Thatcher.

"Nosso maior medo não deve ser o fracasso, mas ser bem-sucedidos em algo que não importa" - Francis Chan.

"O sucesso não consiste em não errar, mas não cometer os mesmos equívocos mais de uma vez" - George Bernard Shaw.

"Tenho aprendido ao longo dos anos que, quando a mente está pronta, isso diminui o medo" - Rosa Parks.

"Não é o que você faz para os seus filhos, mas o que você os ensinou a fazer por si mesmos, que irá torná-los seres humanos bem sucedidos" - Ann Landers.

"O homem que não tem imaginação, não tem asas." - Mohammad Ali.

"Criatividade é a inteligência se divertindo." - Albert Einstein.

"Não abandone suas três grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé." - George Gurdjieff.

"São as nossas decisões e nossas habilidades que demonstram quem somos na realidade." - J. K. Rowling.

"Uma jornada de mil milhas começa com um simples passo." - Lao Tzu.

"Se você não está disposto a arriscar, esteja disposto a uma vida comum" - Jim Rohn.

"Não é o mais forte que sobrevive, nem o mais inteligente. Quem sobrevive é o mais disposto à mudança" - Charles Darwin.

"As pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente" - Zig Ziglar.

Você já perguntou a si mesmo se é verdadeiramente feliz?
Clique aqui e descubra qual é o grau da sua felicidade!

"Toda ação humana, quer se torne positiva ou negativa, precisa depender de motivação" - Dalai Lama.

"A verdadeira motivação vem de realização, desenvolvimento pessoal, satisfação no trabalho e reconhecimento" - Frederick Herzberg.

"A persistência é o caminho do êxito" - Charles Chaplin.

"No meio da dificuldade encontra-se a oportunidade" - Albert Einstein.

"Quando você quer alguma coisa, todo o universo conspira para que você realize o seu desejo" - Paulo Coelho.

"Só se pode alcançar um grande êxito quando nos mantemos fiéis a nós mesmos" - Friedrich Nietzsche.

"Quando uma criatura humana desperta para um grande sonho e sobre ele lança toda a força de sua alma, todo o universo conspira a seu favor" - Johann Goethe.

"Nossa maior fraqueza está em desistir. O caminho mais certo de vencer é tentar mais uma vez" - Thomas Edison.

"Coragem é a resistência ao medo, domínio do medo, e não a ausência do medo" - Mark Twain.

"O verdadeiro homem mede a sua força, quando se defronta com o obstáculo" - Antoine de Saint-Exupéry.

"Você precisa fazer aquilo que pensa que não é capaz de fazer" - Eleanor Roosevelt.

"O entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o e nunca te faltará poder para conseguires o que desejas" - Napoleon Hill.

"A adversidade desperta em nós capacidades que, em circunstâncias favoráveis, teriam ficado adormecidas" - Horácio.

"Se fracassar, ao menos que fracasse ousando grandes feitos, de modo que a sua postura não seja nunca a dessas almas frias e tímidas que não conhecem nem a vitória nem a derrota" - Theodore Roosevelt.

"Tudo o que um sonho precisa para ser realizado é alguém que acredite que ele possa ser realizado" - Roberto Shinyashiki.

"Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você" - Cynthia Kersey.

"Lute com determinação, abrace a vida com paixão, perca com classe e vença com ousadia, porque o mundo pertence a quem se atreve e a vida é muito para ser insignificante" - Augusto Branco.

"O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis" - José de Alencar.

"Agir, eis a inteligência verdadeira. Serei o que quiser. Mas tenho que querer o que for. O êxito está em ter êxito, e não em ter condições de êxito. Condições de palácio tem qualquer terra larga, mas onde estará o palácio se não o fizerem ali?" - Fernando Pessoa.

"A vitalidade é demonstrada não apenas pela persistência, mas pela capacidade de começar de novo" - F. Scott Fitzgerald.

"O homem não teria alcançado o possível se, repetidas vezes, não tivesse tentado o impossível" - Max Weber.

"As únicas grandes companhias que conseguirão ter êxito são aquelas que consideram os seus produtos obsoletos antes que os outros o façam" - Bill Gates.

"Talento é dom, é graça. E sucesso nada tem haver com sorte, mas com determinação e trabalho" - Augusto Branco.

"Para ter um negócio de sucesso, alguém, algum dia, teve que tomar uma atitude de coragem" - Peter Drucker.

"A disciplina é a mãe do êxito" - Ésquilo.

"O segredo do êxito na vida de um homem está em preparar-se para aproveitar a ocasião, quando ela se apresenta" - Benjamin Disraeli.

"Suba o primeiro degrau com fé. Não é necessário que você veja toda a escada. Apenas dê o primeiro passo" - Martin Luther King.

"As pessoas não carecem de força, carecem de determinação" - Victor Hugo.

"Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente você estará fazendo o impossível" - São Francisco de Assis.

"O êxito da vida não se mede pelo caminho que você conquistou, mas sim pelas dificuldades que superou no caminho" - Abraham Lincoln.

Frases motivacionais: importantes ensinamentos no dia a dia

Você deve estar aí se perguntando: "Zé, o que estas frases podem fazer por mim?". Pode ser que pareça um pouco vago, apenas ler as frases e esperar que um milagre aconteça. A ideia não é essa. O intuito é justamente o contrário.

Compartilho estas frases motivacionais com você como uma forma singela de dar-lhe o apoio necessário, para que seus sonhos e objetivos se concretizem. Tire uns minutos do seu dia e leia cada palavra na íntegra. Assim, você conseguirá sentir e entender o que verdadeiramente essas frases querem lhe dizer, exatamente no momento em que as estiver lendo.

As frases contidas aqui possuem palavras fortes e que podem tocar o seu íntimo. Isso fará com que desperte em você a vontade e o ânimo necessários para reagir às dificuldades, seguir adiante com os planos traçados. Assim, espero que elas ajudem a desenvolver o seu potencial infinito e a sua vontade de ir além cada vez mais!

Saiba que, o poder que a mente tem em relação ao corpo humano é tão grande, que SIM, frases motivacionais, músicas, livros e filmes, podem fazer transformações extraordinárias na vida de uma pessoa, basta que ela saiba buscar os caminhos certos e tenha a vontade de querer se reerguer.

A neurociência explica isso muito bem, através dos seus estudos voltados para compreender o funcionamento da mente humana. É importante ressaltar que ela se baseia em conceitos e estudos feitos por outras áreas da ciência - como a Psicologia, Medicina, Filosofia e Biologia - para entender a estrutura neural do cérebro humano e as respectivas influências que recaem sobre o comportamento dos indivíduos nas mais variadas situações do cotidiano.

O poder do Coaching no processo de automotivação pessoal e profissional

Como tivemos a oportunidade de perceber ao longo do texto, a partir de cada frase contida aqui, a motivação é algo essencial para que consigamos alcançar nossos objetivos, não só no âmbito pessoal, mas no profissional também.

A razão disso se dá pelo fato de que a realização de nossos sonhos depende exclusivamente de nossos esforços, ou seja, se não nos sentirmos motivados para fazer mudanças e correr atrás do que for necessário para encontrar a nossa realização, vamos acabar nos sentindo eternamente insatisfeitos com tudo o que acontece ao nosso redor.

Sabendo disso, a dica que eu trago para que você aprenda, efetivamente e na prática, técnicas e ferramentas poderosas, para conseguir se motivar diariamente, e levantar para fazer seus sonhos, metas e objetivos acontecerem, é conhecer de perto o programa mais completo de Coaching que existe no mercado: o Professional & Self Coaching - PSC.

Trata-se da melhor e mais moderna formação em Coaching, que tem como principal objetivo, desenvolver indivíduos, profissionais e empresas, no sentido de prepará-los, para que assim estejam aptos a realizarem seus sonhos, eliminando toda e qualquer tipo de crenças e bloqueios, que lhes impeçam de ir além e encontrar verdadeiramente a sua realização.

Assim, em um curto espaço de tempo, você terá a oportunidade de conhecer e aplicar, de imediato em sua vida e também na vida de muitas pessoas ao seu redor, esta poderosa metodologia de desenvolvimento humano, profissional e empresarial, que serão capazes de transformar a sua história e realidade, de forma altamente positiva:
Permita-se ir além em sua jornada evolutiva e inscreva-se agora mesmo para a próxima turma do PSC em sua cidade!
Fazendo isso, você terá ainda mais chances de alcançar, de forma muito mais acelerada, o sucesso, pessoal e profissional, que tanto almeja em sua vida!

Espero que estas frases te ajudem de maneira poderosa na realização de seus sonhos, querida pessoa.

Agora, conte aqui: já passou por momentos de desafios em que alguma frase, filme ou música tenha te ajudado? Utilize o espaço abaixo para nos contar qual é esta frase motivacional. Quem sabe ela possa motivar outras pessoas, que tal?

Aproveite ainda para usar o espaço abaixo para deixar um comentário com alguma sugestão ou para compartilhar conosco qual sonho você realizou, motivado por alguma frase motivacional. E, se você conhece alguém que esteja precisando de uma motivação a mais para realizar seus sonhos e alcançar objetivos importantes na vida pessoal ou profissional, curta e compartilhe esse artigo em suas redes sociais, com seus amigos.

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*Esse conteúdo não é fonte para veículos jornalísticos ou matérias para imprensa, para utilização ou referência por favor entre em contato conosco.

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60 frases motivacionais para o sucesso pessoal e profissional - Portal

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Quem dera se todos os dias fossem maravilhosos, alegres e tivessem a motivação e a inspiração, capazes de nos fazer seguir em frente, sem olhar para trás. Felizmente, durante os momentos em que nada parece estar bom e que a vontade de continuar já não dura, existem diversas formas de fazer com que aquele ânimo e aquela vontade de vencer voltem a fazer parte de nossa rotina.

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As pessoas tendem a desistir na primeira tentativa, precisamos ir além.

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VÁ ALÉM DA PRIMEIRA RESPOSTA CERTA!

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Bloqueio do Gabarito
"Aaaah, já sei!"
Posted by Murilo Gun on Monday, November 12, 2018

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Pessoas que trabalham com vendas, precisam ser criativos e sempre com um leque grande de novas ideias.

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Mitos: São formas encontrada por pessoas mais antigas para explicar origem de suas tradições.
Bloqueios: Ficar parado na evolução e no desenvolvimento de alguma coisa, geralmente causada por algo exterior.

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As soluções criativas é não se contentar com o óbvio!

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Pra ser criativo, não precisa ter uma pré-disposição. Basta não ter uma pré-indisposição e TRANSPIRAR.

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Criatividade é a imaginação aplicada para imaginar uma combinação nunca antes feita.

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Criatividade não é só criar coisas novas, sempre ser originais inéditas, a criatividade é o fato de combinar de forma diferente coisas já existentes.

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MEDO E TRISTEZA INCENTIVAM A CRIATIVIDADE!

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Ninguém nasceu sabendo, todos precisamos desenvolver lições na vida!!

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Visto que, ser criativo é pensar diferente, um bom exemplo é propor uma ideia para melhorar ou criar um projeto no trabalho/escola.

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Se a gente tiver que ter uma solução, nós temos um problema!!!

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Criatividade  não serve apenas para meios artísticos, a verdade é que todo   mundo precisa ser mais criativo porque criatividade é uma ferramenta pra resolver problemas e todo mundo tem problemas.

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Criatividade é a capacidade que uma pessoa tem de criar algo novo e é a partir da criatividade que a inovação surge.