# data[].attributes.headline
รำเต้น และดูหนังออนไ

# data[].attributes.body
รำเต้น และดูหนังออนไลน์ตัวเอง

# data[].attributes.body
Stress is temporary, let it go!

# data[].attributes.headline
Try new activities that youve never done.

# data[].attributes.subject
Try new activities that youve never done.

# data[].attributes.headline
ปล่อยวาง ฟังเสียงตัวเอง

# data[].attributes.subject
ปล่อยวาง ฟังเสียงตัวเอง

# data[].attributes.headline
ออกไปเจอผู้คน

# data[].attributes.subject
ออกไปเจอผู้คน

# data[].attributes.headline
เปลี่ยนพฤติกรรม การกิน การออกกำลังกาย

# data[].attributes.subject
เปลี่ยนพฤติกรรม การกิน การออกกำลังกาย

# data[].attributes.headline
เริ่มทุกอย่างให้เร็วขึ้น แม้แค่วันเดียวก็ถือว่าเร็วขึ้น

# data[].attributes.subject
เริ่มทุกอย่างให้เร็วขึ้น แม้แค่วันเดียวก็ถือว่าเร็วขึ้น

# data[].attributes.headline
ใช้ชีวิตตามหลักเหตุผล กลับมารักตัวเอง

# data[].attributes.subject
ใช้ชีวิตตามหลักเหตุผล กลับมารักตัวเอง

# data[].attributes.headline
อย่าไปโฟกัสกับความเครียดมาก ลองหาอะไรที่ทำให้เรามีความสุข

# data[].attributes.subject
อย่าไปโฟกัสกับความเครียดมาก ลองหาอะไรที่ทำให้เรามีความสุข

# data[].attributes.body
Do your best so you’ll not regret it

# data[].attributes.headline
ออกกำลังกาย 

# data[].attributes.body
ออกกำลังกาย

# data[].attributes.headline
คุยกับน้องหมา

# data[].attributes.subject
คุยกับน้องหมา

# data[].attributes.body
พบจิตแพทย์

# data[].attributes.headline
Speak to someone who has experienced before to learn what theyve been through.

# data[].attributes.subject
Speak to someone who has experienced before to learn what theyve been through.

# data[].attributes.headline
Understand the scope of work and adapt to your own style.

# data[].attributes.subject
Understand the scope of work and adapt to your own style.

# data[].attributes.headline
Never let other people's expectation stop us from choosing the life we want to live

# data[].attributes.subject
Never let other people's expectation stop us from choosing the life we want to live

# data[].attributes.headline
กินของที่ชอบ

# data[].attributes.body
กินของที่ชอบ

# data[].attributes.headline
มองเป็นเรื่องชั่วคราว ผ่านมาก็ผ่านไป

# data[].attributes.subject
มองเป็นเรื่องชั่วคราว ผ่านมาก็ผ่านไป

# data[].attributes.headline
หาคนฟัง ระบายออกไป

# data[].attributes.subject
หาคนฟัง ระบายออกไป

# data[].attributes.headline
นำตัวเองออกจากปัญหา  ออกกำลังกาย  

# data[].attributes.subject
นำตัวเองออกจากปัญหา  ออกกำลังกาย  

# data[].attributes.body
เล่นเกม  อ่านหนังสือเพื่อหาวิธีการจัดการด้วยวิธีการของเราเอง  มองอีกมุม  เปิดใจ

# data[].attributes.headline
เข้าใจ หาคนรับฟัง เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ

# data[].attributes.subject
เข้าใจ หาคนรับฟัง เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ

# data[].attributes.headline
ปัญหาที่จัดการไม่ได้ก็ต้องทำใจยอมรับครับ

# data[].attributes.subject
ปัญหาที่จัดการไม่ได้ก็ต้องทำใจยอมรับครับ

# data[].attributes.headline
เข้าใจปัญหา และค่อยๆ แก้ปัญหาที่ละจุด ตลอดจนขอความช่วยเหลือ

# data[].attributes.subject
เข้าใจปัญหา และค่อยๆ แก้ปัญหาที่ละจุด ตลอดจนขอความช่วยเหลือ

# data[].attributes.headline
ช่างแม่งคุยกับตั

# data[].attributes.body
ช่างแม่ง
คุยกับตัวเองวนไป

# data[].attributes.headline
ช่างมัน บางเรื่องก็ต้องเรียนรู้ที่จะปล่อย

# data[].attributes.subject
ช่างมัน บางเรื่องก็ต้องเรียนรู้ที่จะปล่อย

# data[].attributes.body
ตั้งสติ ทำสมาธิ

# data[].attributes.headline
คุยกับเพื่อน หรือออกไปพบปะพูดคุย

# data[].attributes.subject
คุยกับเพื่อน หรือออกไปพบปะพูดคุย

# data[].attributes.headline
อยู่กับตัวเอง จัดการ

# data[].attributes.body
อยู่กับตัวเอง จัดการกับสิ่งที่จัดการได้ก่อน ตัดสินใจเลือกทำในสิ่งที่คิดว่าจะไม่กลับมาเสียใจทีหลัง

# data[].attributes.body
1. exercise
2. reading before bed
3. baking
4. charity/making merit
5. accepting the truth that we have done the best we can
6. taking oneself to do or be in a new environment

# data[].attributes.body
Talking to someone who won't judge us

# data[].attributes.headline
พบนักจิตวิทยาปรึกษา

# data[].attributes.subject
พบนักจิตวิทยาปรึกษา

# data[].attributes.headline
- ไม่ focus กับความเครียด หากิจกรรมอื่นทำ เช่น ออกกำลังกาย ทำอาหาร ไปเที่ยว

# data[].attributes.subject
- ไม่ focus กับความเครียด หากิจกรรมอื่นทำ เช่น ออกกำลังกาย ทำอาหาร ไปเที่ยว

# data[].attributes.body
- หาคนระบาย โดยเฉพาะผู้ที่ตกอยู่ในสถานการณ์เดียวกัน
- เชื่อมั่นในตัวเองว่าเราต้องผ่านความเครียดนี้ไปให้ได้ เหมือนที่ผ่านๆ มา
- เรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน