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PRESTAR ATENCIÓN EN LA SIGUIENTE CAPACITACIÓN PUEDE SALVARNOS DE POSIBLES LESIONES CORPORALES.
LA PARTICIPACIÓN Y ESCLARECIMIENTO DE DUDAS SOBRE LOS SIGUIENTES TEMAS SERÁN DE IMPORTANCIA PARA DESEMPEÑAR UNA TAREA DE FORMA SEGURA.

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LA SIGUIENTE CAPACITACIÓN BUSCA CUIDAR LA INTEGRIDAD FÍSICA DEL TRABAJADOR MEDIANTE LA REALIZACIÓN DE EJERCICIOS Y LA CORRECTA UTILIZACIÓN DE ELEMENTOS DE PROTECCIÓN PERSONAL.

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REALIZAR MOVIMIENTOS FÍSICOS ANTES DE DESEMPEÑAR TAREAS LABORALES GENERA UNA ESTIMULACIÓN DE MÚSCULOS FAVORABLE PARA EVITAR LESIONES MÚSCULARES, RIESGOS CARDIOVASCULARES Y, ADEMÁS, FOMENTA EL BIENESTAR PSICOLÓGICO DEL TRABAJADOR.

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LOS MOVIMIENTOS DE CABEZA SIRVEN PARA EVITAR LESIONES EN CERVICALES SUPERIORES Y POSIBLES CONTRACTURAS MÚSCULARES.

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EL MOVIMIENTO DE MIEMBROS SUPERIORES GENERA LA ESTIMULACIÓN DE LOS MÚSCULOS DE LOS BRAZOS Y HOMBROS.

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REALIZAR DISTINTOS TIPOS DE MOVIMIENTOS DEL TORSO PARA EVITAR LESIONES EN LA COLUMNA VERTEBRAL Y CORREGIR MALAS POSTURAS.

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LOS MOVIMIENTOS PREVIOS DE LAS PIERNAS GENERA UNA ESTIMULACIÓN MUSCULAR Y SANGUÍNEA PARA EVITAR CALAMBRES Y LESIONES MUSCÚLARES.