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Tema - Piezas interactivas - Jorge Beltran

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Cuál es el deporte adecuado según tu edad

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Cuál es el deporte adecuado según tu edad

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Sin duda, el deporte en cualquier etapa de la vida, aporta un sin número de beneficios, no solo en el plano físico sino en el emocional. Pero en los niños pequeños, tan solo hacia los 5 a 6 años de edad aproximadamente, es cuando se puede hablar de la iniciación como tal en una disciplina deportiva, con un componente importante: la diversión.

Además, el deporte es un instrumento formativo, que facilita el aprendizaje de valores como la disciplina y la colaboración, esta última, cuando se trata del juego colectivo, llevándolo a la interacción entre pares, a respetar reglas, a ser tolerantes, aceptar diferentes roles, y afrontar tanto las victorias como las derrotas.

Precisamente, Luis Hernando Arboleda Naranjo, médico deportólogo del Centro Médico Santa Helena de Manizales, dice que para iniciarse en la práctica de un deporte se debe partir de ?juegos individuales, que permiten a los niños ganar en seguridad, manejar rutinas, aprender a defenderse pero no a atacar, entender la frustración, y asumir obstáculos que luego tendrá que enfrentar en juegos grupales?.

La práctica deportiva como tal, sugiere Arboleda, debe ser parte de un proceso integral de escuelas de formación deportiva. ?Estas en sus inicios, no hacen especialización temprana en deportes, sino que procuran, a través del juego y la recreación, enseñar la técnica y afianzar la práctica, de acuerdo con la respuesta y las adaptaciones logradas?.

Cabe decir que, en la vida moderna, el deporte es una herramienta efectiva para combatir el sedentarismo. Estudios del Programa de Medicina Deportiva de la Universidad de Cuauhtémoc (México) indican que solo el 33,9 % de los niños de quinto y sexto de educación básica, realizan alguna actividad física regular, y un 30 % de los niños en edad escolar es obeso o tiene sobrepeso.
¿Cómo iniciar el proceso?
Es muy importante que desde la cuna se realicen ejercicios y actividades de estimulación temprana con los bebés, antes del momento del gateo, los cuales servirán para que el infante desarrolle destrezas básicas; adquiera y mejore el equilibrio; la atención; la memoria y la observación, elementos básicos que fortalecen habilidades motoras, y permiten al infante expresarse, socializar y ser más sensible.

?En esta primera etapa, entre los 18 meses y 3 años, los juegos que irán abriendo el campo del deporte se practican en el arenero, en donde se mejora la motricidad fina. Luego, el columpio incrementa la seguridad y el equilibrio; el deslizadero lleva al niño a asumir retos, enfrentar situaciones a presión, y ser arriesgado; y los pasos con obstáculos, le ayudarán en la toma de decisiones. Los espacios quebradizos sirven para trabajar el sentido del equilibrio y la motricidad gruesa. Otras actividades en rampas y escaleras también le llevarán a alcanzar esos logros?, explica Arboleda.

Por su parte, Ana María Cardona García, médica del deporte, de la Universidad El Bosque, dice que la actividad física que practiquen los niños debe ir en estrecha relación con la etapa del desarrollo motor en la que se encuentren.

?De los 6 a 12 meses de edad se deben favorecer actividades acuáticas, gatear y pararse con un soporte, todas con la compañía de los padres, no solo por seguridad sino para fortalecer el vínculo entre ellos y sus hijos?.

Cardona continúa diciendo que de los 12 a 24 meses, ?los niños deben caminar sin ayuda, por lo que hay que afianzar esta actividad. Cuando ya se domine una marcha segura, se puede comenzar a patear una pelota, para el desarrollo de nuevas actividades motoras, pero eso sí, como destreza individual, ya que aún es muy temprano para integralos en deportes de conjunto?.

A los 3 años se puede adicionar el triciclo, lo que llevará al niño, si le encanta la experiencia, a seguir hacia el ciclismo, una actividad que favorece el equilibrio, la fuerza muscular y los procesos mentales de acción, reacción y prevención.

?A los 4 años se recomiendan las actividades que involucren saltos en un pie o en ambos, para trabajar el equilibrio y fomentar el fortalecimiento de los huesos. Es por eso que la gimnasia es propicia en estas edades, para alcanzar el desarrollo de un pico adecuado de densidad mineral ósea, lo que representa un menor riesgo de sufrir de osteoporosis?, sostiene la doctora Cardona.

De los 5 años en adelante, se recomiendan actividades de conjunto, además de las ya mencionadas. Se deben incluir deportes de pelota, artes marciales y del desarrollo de las destrezas motoras y sociales. Los niños en esta etapa tienden a ser muy competitivos, lo que puede representar una ventaja al practicar deportes de conjunto.

?Los niños de 6 años en adelante deben cumplir con la recomendación de actividad física de intensidad moderada a vigorosa una hora al día, todos los días. El cumplimiento de esta recomendación disminuye el riesgo de enfermedades crónicas y de sufrir problemas de peso en la infancia y la adultez?, concluye Cardona.
El deporte ideal, en la mejor edad
Definitivamente, existe un deporte para cada edad, personalidad y necesidad de los niños, porque además dicha actividad le ayuda a desarrollarse no solo física sino socialmente, por ello es importante que sea el niño el que elija cuál quiere practicar. Para ello, los factores de elección deben ser el gusto y la diversión que le transmitan, pues así se asegura que no deje la actividad al poco tiempo de iniciarla.

Hoy en día, los deportes no se discriminan tanto por el sexo de sus practicantes, así que, tanto niñas como niños los practican, obviamente, guardando las proporciones en las exigencias físicas de cada disciplina. Así las cosas, podríamos hablar de un deporte adecuado para cada niño en la etapa de la vida en la que se encuentre. Estos serían los más indicados:

Natación: Los niños podrían, en teoría, volver a su estado natural, es decir, al agua, desde que nacen, pero por obvias razones de prevención en salud, debe hacerse cuando el bebé pueda expresarse y dar señales frente al peligro. Lo ideal es que empiecen a nadar hacia los 3 o 4 años, y de gustarles, prosigan y hacia los 10 o 12 años intensificar su práctica hacia un desarrollo competitivo.

Gimnasia y danza: También hacia los 3 o 4 años, la gimnasia es una de las disciplinas preferidas por los padres, en especial para las niñas, aunque como hemos dicho, el deporte es cada vez más plural frente al sexo. En esta edad, los músculos son más flexibles y se prestan para el movimiento. En cuanto a la danza, aunque no se considera un deporte, sí es una práctica que exige bastante esfuerzo físico y que agrada mucho a los niños.

Fútbol: Los niños y ahora también las niñas, a partir de los 4 o 5 años, empiezan a ingresar a ligas deportivas de esta disciplina, que impulsa el compañerismo, la coordinación y la técnica. Cabe decir que la pelota es un elemento con el que se inicia la ejercitación desde que los bebés pueden agarrar y tirar.

Golf: Este deporte requiere de concentración y máxima agilidad, pero pueden iniciarse a los 5 años, para ir conociendo la técnica y generar una actividad física saludable y divertida.

Judo, karate y taekwondo: Los 6 años puede ser la edad apropiada, solo que debe practicarse como juego, y nunca como competencia, pues este deporte enseña a manejar la mente y conocer el cuerpo, con movimientos fuertes y precisos.

Tenis: La edad promedio para comenzar es de los 6 a 7 años, pero puede ser antes según su preferencia y la escuela elegida, eso sí, toda la práctica en estos primeros años no ha de ser intensa, pues es un deporte asimétrico que necesita compensación.

Patinaje: Por las características de este deporte es mejor que se inicie hacia los 6 años, cuando los niños tienen mejor manejo de su cuerpo. Esta disciplina exige un máximo de energía, concentración y potencia, por lo que se requiere de un mínimo de conocimiento.
No olvide...
- La elección del deporte de los hijos debe partir de la afinidad del niño y la guía del padre.

- El deporte mejora el desarrollo neuromotor, por lo que realizarlo desde temprana edad fortalece músculos, huesos y desarrolla el equilibrio y la coordinación.

- Disminuye las posibilidades de sobrepeso y obesidad.

- Cualquier práctica deportiva exige concentración y disciplina, dos cualidades que ayudan también al desarrollo social e intelectual del niño.

- Los deportes colectivos como el fútbol impulsan el sentido de colectividad, integración y aceptación de pares.

- En los niños, el objetivo general de realizar algún deporte es que se diviertan y puedan relacionarse.

- 30 minutos a una hora diaria, en los primeros años de práctica deportiva, es lo indicado.

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¿Sabes cuál es el deporte adecuado para tu hijo según su edad?

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Sin duda, el deporte en cualquier etapa de la vida, aporta un sin número de beneficios, no solo en el plano físico sino en el emocional. Pero en los niños pequeños, tan solo hacia los 5 a 6 años de edad aproximadamente, es cuando se puede hablar de la iniciación como tal en una disciplina deportiva, con un componente importante: la diversión.

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Razones por las que deberías practicar Taekwondo

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Razones por las que deberías practicar Taekwondo

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Entérate de estas 10 razones por las que deberías practicar Taekwondo desde hoy y comienza a cambiar tu vida por la de un taekwondista.

El Taekwondo es un arte marcial que exigirá mucho de ti, pero que también te otorgará muchos beneficios a cambio, tanto físicos como mentales.

Sin duda el Taekwondo es uno de los deportes y disciplinas más completos que podrás practicar; si estás buscando qué tipo de arte marcial aprender échale un vistazo al Taekwondo.

Conoce estas 10 razones por las que deberías practicar Taekwondo desde hoy

A estas alturas, es probable que ya sepas que existen dos grandes estilos para practicar Taekwondo.

El estilo combativo y tradicional de la Federación Internacional de Taekwondo ( ITF) y el deportivo de la Federación Mundial de Taekwondo ( WTF), recientemente conocida solo como Taekwondo Mundial (WT).

Sea cual sea el estilo de Taekwondo que decidas aprender, ambos te traerán múltiples beneficios; conoce estas 10 razones por las que deberías practicar Taekwondo desde hoy:

Como todo arte marcial, el Taekwondo te guiará por una senda al principio espinosa y difícil de caminar, pero si de verdad deseas ser un taekwondista, lo único que tienes que hacer es no desistir.

De esta forma es como se va forjando tu carácter, aprendes a no rendirte, a no vencerte, a levantarte siempre que estás exhausto y a continuar el entrenamiento.

El Camino de pies y manos , te llevará a dominar las técnicas de defensa y ataques con brazos, manos, piernas y pies.

Tu carácter se forjará sobre el fuego del entrenamiento, ¿quién después de convertirse en un verdadero taekwondista, podría rendirse fácilmente?

Cada combate de Taekwondo se convierte en un reto a superar al momento que se presenta, la forma común de ver los problemas grandes y difíciles, no es para un taekwondista.

Para luchar un combate, se debe hacerlo analizando al contrincante, no tomando prisa en atacar, estudiando la fuerza y habilidades del oponente.

Nunca subestimando ni haciendo menos el daño que alguien podría causar, manteniéndose siempre alerta y encontrando sus puntos débiles, para finalmente atacar y concluir el combate.

Ocurre de la misma forma en los problemas o inconvenientes que surgen en la vida cotidiana, un taekwondista aprende a enfrentarlos de forma asertiva.

Para poder desarrollarte ampliamente en algun alrte marcial primero debes vencer la pereza mental.

Para ello se trabaja con el entrenamiento mental, la mente es la primera barrera que se debe romper como practicante de cualquier arte marcial.

En este caso, para lograr ser un taekwondista, se debe primero aceptar que será necesario trabajar duro, seguir las órdenes del profesor o maestro de Taekwondo y ser constante en los entrenamientos.

Sin duda, una de las mejores razones por las que deberías practicar Taekwondo es por la gran condición que desarrollan sus practicantes.

Es casi imposible llegar a ser un taekwondista sin desarrollar habilidades increíbles con el cuerpo, especialmente sobre las principales extremidades.

Ganarás flexibilidad en las piernas, fortaleza y rapidez, al mismo tiempo que tus brazos se volverán dos guantes, espadas o dagas peligrosas.

Cada combate de Taekwondo exige mucho de sus oponentes, dos minutos parecieran nada, pero cuando eres tú el que está sobre el tatami luchando, podrían ser una eternidad si no estás preparado.

Bien dicen que la mente es muy poderosa, te puede llevar a la gloria o a la derrota, todo dependerá de ti y de tu concentración.

Si un practicante entrara a un combate sin estar tranquilo y concentrado, su ansiedad y falta de concentración podrían llevarlo al K.O.

La concentración es vital, toda una temporada de arduo entrenamiento podría irse por la borda, si en el momento del combate el competidor está pensando en otra cosa o se distrae con algo del público.

Antes de que un practicante pueda llegar a realizar un combate formal de Taekwondo, tendría que aprender a manejar sus emociones asertivamente.

El control de las emociones va de la mano de la concentración, si existen emociones y sentimientos que interfieren con el pensamiento claro del competidor, todo podría acabar mal para él.

Por lo tanto, aprender a manejar tus emociones es otra de las razones por las que deberías practicar Taekwondo. Sin duda es una habilidad que te será de gran utilidad dentro y fuera del tatami.

Si descubres que te encanta este arte marcial y te esfuerzas lo suficiente, pronto podrías estar representando a tu delegación o provincia en torneos y campeonatos locales.

Si todo va bien para ti y continúas esforzándote, incluso podrías ganar campeonatos y torneos importantes de Taekwondo en tu país.

El Taekwondo debutó como disciplina olímpica en Sidney 2000. Con un entrenamiento intensivo durante varios años y si eres suficientemente bueno o buena, quizá hasta podrías llegar a los próximos Juegos Olímpicos.

Aunque hay cientos de opciones, todo dependerá de ti, tus sueños y esfuerzo. ¡Piénsalo!

Puede que consideres importante o no, el saber defensa personal, pero una de las razones por las que deberías practicar Taekwondo, es sin duda porque aprenderás a defenderte.

Los taekwondistas son pacíficos por la propia filosofía del General Choi, sin embargo, esta técnica fue creada para acabar con cualquier combate de forma efectiva.

En caso de que hayas sufrido algún tipo de ataque o abuso, con el aprendizaje del Taekwondo, estarás listo si algo así se vuelve a presentar. Y esta vez, podrás defenderte efectivamente de la agresión.

Si hasta ahora no tienes amigos que compartan tu gusto por las artes marciales, eso podría cambiar ingresando a un equipo de Taekwondo.

Conocerías a nuevas personas con el mismo interés por esta disciplina, y con el tiempo quizá se volverían tus amigos.

Pertenecer a un equipo de Taekwondo, es ganar un puñado de amigos, cómplices y aliados, los lazos que se estrechan durante los entrenamientos suelen ser fuertes y sólidos.

Creces dentro de la técnica, eres impulsado a la vez que impulsas a crecer a tus compañeros taekwondistas.

Ser responsable y disciplinado va de la mano de ser un taekwondistas, nadie que no desarrolle estas cualidades podría consagrarse como un verdadero practicante de este arte marcial.

Incluso si ahora no tienes estas cualidades bien cimentadas, con el entrenamiento constante de Taekwondo las desarrollarías.

La responsabilidad y disciplina se van construyendo en cada sesión, en cada esfuerzo, en cada vez que no te rendirás y continuarás.

No siempre estarás motivado, pero si eres disciplinado y responsable, siempre te mantendrás en el juego, ¡inténtalo!

Practicar Taekwondo desde hoy depende de ti

Cuéntanos qué te han parecido estas razones por las que deberías practicar Taekwondo desde hoy, ¿te has animado a comenzar tu camino como taekwondista?

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10 razones por las que deberías practicar Taekwondo desde hoy

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Entérate de estas 10 razones por las que deberías practicar Taekwondo desde hoy y comienza a cambiar tu vida por la de un taekwondista. El Taekwondo es un arte marcial que exigirá mucho de ti, pero que también te otorgará muchos beneficios a cambio, tanto físicos como mentales. Sin duda

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Los mejores deportes para niños de 3-12 años

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Los mejores deportes para niños de 3-12 años

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(18-3-2016). La actividad física es uno de los pilares básicos en la educación y crecimiento infantil. La natación, los deportes en grupo, el judo, el ciclismo y el atletismo son algunos de los deportes más favorables.

Fisioterapeutas y pediatras coinciden en afirmar que la práctica deportiva aporta grandes beneficios en la formación de las personas. Algunos deportes son mejores que otros para los niños con edades comprendidas entre los 3 y 12 años.

Aun así, no existe ningún listado con deportes obligados o deportes prohibidos. Yanira Castillo, pediatra en el Hospital de Nens de Barcelona y especializada en la medicina del deporte, afirma que "las recomendaciones de actividad física en pediatría se basan en realizar ejercicio 3 veces por semana, con una intensidad mínima de 60 minutos al día".

La participación en deportes organizados debe basarse en el deseo del niño (no de los padres) siendo aconsejable siempre después de los seis años

La elección de la actividad se debe adaptar a la edad, condición física, preferencias personales y situación socioeconómica. Según añade la pediatra Castillo, "la participación en deportes organizados debe basarse en el deseo del niño (no de los padres) siendo aconsejable siempre después de los seis años".
DEPORTES MAS PRACTICADOS POR LOS DEPORTISTAS INFANTILES ESPAÑOLES
No hay un ranking establecido, pero se pueden ordenar por el número de practicantes según una estadística realizada por el Ministerio de Salud:

Natación

Fútbol

Ciclismo

Baloncesto

Aerobic, gimnasia rítmica, expresión corporal, danza, etc

Tenis

Atletismo

Por su parte, el pediatra Carlos Loeda clasifica distintos deportes por grupos de edad. Este experto considera que "de 3 a 5 años no tiene sentido ni ventaja practicar deportes formales. Lo importante es que los niños practiquen actividades que les predisponen luego al deporte: juegos que impliquen correr, dar volteretas, lanzar objetos (pelotas) y cogerlos al vuelo y nadar".

Loeda confirma que entre los 6 y 9 años las aptitudes de los niños mejoran gradualmente y son susceptibles de "entrenar sus habilidades". Apunta, asimismo, que en esta franja de edad, a diferencia de la primera, ya "pueden practicar organizadamente deportes individuales y en equipos: correr, gimnasia sistemática, natación, artes marciales, en particular judo, fundamentos de tenis, fútbol o balonmano".

Conviene mantener la actividad deportiva del niño o niña respetando unos límites que no lleguen a la fatiga, tanto mental como física

El pediatra Loeda remarca que es positivo entrenar estas actividades, aunque con gran vigilancia y sin pretender el agotamiento. Cabe destacar que el cuerpo de un niño no está preparado para soportar la misma exigencia física que el de un adulto. Conviene mantener la actividad deportiva respetando unos límites que no lleguen a la fatiga, tanto mental como física.
EL JUDO, "EXTREMADAMENTE ADECUADO"
En relación al judo, Loeda destaca que "es un deporte de iniciación extraordinariamente adecuado".

Otro de los deportes destacados es la natación. "Tiene valores físicos y de coordinación, pero requiere una motivación y una tenacidad particular, para la que no todos los niños están predispuestos", asegura el doctor.

Siguiendo con los deportes individuales, "el atletismo representa un grupo de actividades muy completas, que a parte del beneficio físico, colabora con el desarrollo de la autonomía personal y la autoestima", confirma el pediatra.

En relación a los deportes de equipo en general, Loeda asegura que "tienen grandes valores porque ayudan a la sociabilidad, y estimulan la coordinación y el sentido de organización de grupo".

El fútbol tiene el inconveniente de que, muchas veces, el ámbito a su alrededor es excesivamente competitivo promovido incluso entre los familiares y adultos

El citado pediatra añade que todos los deportes en equipo "tienen valores atléticos similares" pero, en cambio, muestra cierto escepticismo en relación al fútbol al señalar que éste "tiene el inconveniente de que, muchas veces, el ámbito a su alrededor es excesivamente competitivo promovido incluso entre los familiares y adultos. Ello distorsiona la naturaleza deportiva y menoscaba a los menos hábiles o aptos físicamente".

Dentro de las edades estudiadas, la última franja que propone el Doctor Loeda comprende de los 9 a los 12 años: "Tienen visión y coordinación madura y pueden entender la organización y las estrategias en los juegos de equipo. Pueden practicar deportes que requieran aptitudes técnicas como el baloncesto, hockey, voleibol o fútbol a nivel de competición".
MÁS ALLÁ DE LOS DEPORTES CONCRETOS
Sobre los deportes más adecuados para niños de 3 a 12 años, el fisioterapeuta Francisco Javier Méndez considera que es importante llevar a cabo actividades físicas en general, más allá de deportes concretos: "Recomendamos, desde el punto de vista del fisioterapeuta, aquellas que favorezcan el desarrollo motor normal del niño".

La finalidad del deporte infantil es la maduración del sistema musculoesquelético del niño para minimizar o prevenir alteraciones estructurales

El objetivo del deporte infantil "es la maduración del sistema musculoesquelético para minimizar o prevenir alteraciones estructurales como el pie plano valgo, el genu valgo o las alteraciones en la pelvis o en la columna vertebral".

Según Francisco Javier Méndez, los deportes en el medio acuático, como la natación, tienen la finalidad de "evitar posibles hábitos posturales incorrectos que debiliten zonas de la espalda".

El fisioterapeuta Méndez destaca que "las actividades individuales promueven el trabajo del aspecto más psicológico". Un ejemplo de ello puede ser el tenis o el atletismo.

Respecto a la edad para iniciarse, no hay ningún manual con pautas compartidas por todos los expertos. "Proponemos que el inicio puede ser aconsejable en cuanto se pueda, pero siempre sin ningún tipo de presión y favoreciendo su entendimiento fuera de la competitividad", destaca este experto.

No es recomendable que los niños practiquen deportes que desarrollen más un lado del cuerpo que el otro

Por su parte, el fisioterapeuta David Cantón Salcedo no recomienda "deportes que utilicen solo un hemicuerpo, como el tenis". Cantón añade que "a pesar de sus evidentes beneficios, tienen el inconveniente físico de desarrollar más un hemicuerpo que otro. Es difícil mantener un equilibrio, por lo que puede dar lugar a problemas futuros".
DEPORTES MÁS RECOMENDABLES
En base a lo expuesto, Cantón elabora un ránking de los cinco deportes más recomendables:

La natación. Es uno de los más completos. Tiene la ventaja de poder empezar a una edad muy temprana (3 años o antes). Se trabajan aspectos importantes como la coordinación, resistencia, disciplina o la relación con otros compañeros. Además, puede corregir o prevenir posibles problemas posturales como escoliosis o hipercifosis.

Deportes grupales. A partir de 6-7 años se puede empezar con deportes completos como baloncesto o voleibol. Se ejercitan miembros inferiores y superiores, por lo que se requiere y se desarrolla una buena coordinación y equilibrio y se favorece el espíritu de equipo y el trabajo en grupo.

Artes marciales. Deporte que se puede realizar también a edades tempranas (a partir de 4-5 años), muy beneficioso para la coordinación, la disciplina, la autoestima y la relación con otros niños.

Ciclismo. Se recomienda la práctica a partir de los 6 años. Incrementa la agilidad, coordinación, resistencia y refuerza la autoestima.

Atletismo. Es un deporte completo que puede incluir carreras, saltos o lanzamientos. Según se practique uno u otro la edad de iniciación puede variar. Tiene similitudes con el ciclismo, ya que también favorece la coordinación y la resistencia.

Estas actividades estimulan unas habilidades físicas, sociales y psicológicas muy beneficiosas para el desarrollo psicomotor del niño: mejoran la coordinación y la resistencia, previenen la obesidad, aumentan la autoestima y ayudan a trabajar en grupo. Una de las claves del éxito del deporte infantil es la diversión y bienestar que aporta.

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Los mejores deportes para niños de 3 a 12 años - CMD Sport

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(18-3-2016). La actividad física es uno de los pilares básicos en la educación y crecimiento infantil. La natación, los deportes en grupo, el judo, el ciclismo y el atletismo son algunos de los deportes más favorables. Fisioterapeutas y pediatras coinciden en afirmar que la práctica deportiva aporta grandes beneficios en la formación de las personas.

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Existen varios mitos alrededor de las artes marciales y entre ellos seguro que entra la frase: "es una disciplina violenta". Pero... ¿es verdad?

Primero, hay que decir que este deporte o disciplina surgió como una necesidad, con el objetivo de utilizarse para la autodefensa, y es un producto de las artes marciales coreanas y japonesas.

El Tae Kwon Do mezcla el taekkyon coreano y el karate japonés y se dio a conocer en la década de los cincuenta.

Estamos hablando de una tradición que lleva más de medio siglo de coexistir en la formación infantil y adulta de las personas; además cuando se aprende -en esencia- se trata de inculcar una serie de valores que van más allá de la defensa personal, los golpes y el contraataque hacia un adversario. Por ejemplo, en el Tae Kwon Do siempre se enseñan algunas principios como:

La cortesía.

La integridad moral.

La perseverancia.

El autocontrol.

Aquellos principios tienen el objetivo de dirigir la educación de los niños -y en general de quien lo practique- hacia un bien común: hacia su superación personal.

Beneficios de practicar Tae Kwon Do

Esta disciplina ofrece una amplia gama de beneficios para tu hijo , tanto para el desarrollo físico como para el mental.

Los beneficios físicos que brinda son:

Aumento de la resistencia cardiovascular.

Mejora de la resistencia y la fuerza muscular.

Incremento de la flexibilidad.

Mejora de la coordinación y los reflejos.

Potencia el conocimiento del cuerpo, es decir, aumenta las habilidades y la confianza de los niños para realizar cualquier actividad.

Sin embargo, como muchos deportes, esta disciplina también incrementa las capacidades psicológicas y sociales.

Por eso, el Tae Kwon Do ayuda a la mente a través de:

La concentración. Este es un elemento fundamental para llevar a cabo cualquier actividad, ya sea académica o personal. Si el niño aprende a concentrarse mejor podrá -en el futuro- tomar mejores decisiones, aumentar su seguridad, confianza y autoestima.

El compañerismo. Los niños trabajan en equipo en cada una de las clases, lo que fortalece la amistad y el sentido de pertenencia.

El respeto, la honradez, la humildad y la lealtad. Son valores que tu hijo siempre tendrá en mente, lo que ayudará a fortalecer su personalidad.

El conocimiento de otra cultura. Cuando los niños aprenden otras costumbres y enseñanzas amplían su visión crítica de la vida.

La disciplina. Es el elemento más importante del Tae Kwon Do. El compromiso es la clave para ser bueno en este deporte y, además, fortalecer esta área puede incrementar el rendimiento de tu hijo en otros ámbitos, tanto académicos como personales.

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¿Y cómo se mide el avance de los niños?

Existen diferentes grados dentro de este deporte, por lo que siempre habrá un reto que superar, generando en quienes lo practican las ganas de seguir avanzando.

El uniforme para practicarlo se llama Dobok, (Do "la senda de la vida" y bok "ropa") y consta de pantalón y chaqueta. Además del cinturón, que es muy importante para mostrar el grado o nivel de la persona que lo porta.

Cada grado en el Tae Kwon Do está dividido en grados KUP (los colores de las cintas para llegar a cinta negra) o en DAN (los grados de la cinta negra).

Existe una institución encargada de proveer estas certificaciones, así que para obtener cada grado, los alumnos tienen que realizar una prueba que los acredite.

Lo anterior nos deja claro que este deporte no es poca cosa, sino un reto y una excelente manera de introducir a tus hijos a una vida deportiva sana y llena de beneficios emocionales, psicológicos y físicos.

Ahora que conoces sus beneficios, asegúrate de inscribirlo en una institución reconocida que brinde certificaciones y tenga instructores capacitados y con grados que los respalden.

Aquí en el Colegio Williams podrás encontrar este deporte como disciplina extraescolar, y tu hijo podrá practicarla a partir de Primaria. Por otro lado, podrá probarse a sí mismo, al tener la oportunidad de subir en cada rango (KUP y DAN), dependiendo de su nivel y avances.

En conclusión: el Tae Kwon Do es una disciplina deportiva muy recomendable en la formación educativa, así que es momento de olvidarse de cualquier mito y motivar a tu pequeño a ser mejor cada día.
¨Colegio Williams,más de 120 años diseñando el futuro de jóvenes prometedores de México".

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10 beneficios del Tae Kwon Do en el desarrollo infantil

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Existen varios mitos alrededor de las artes marciales y entre ellos seguro que entra la frase: "es una disciplina violenta". Pero... ¿es verdad? Primero, hay que decir que este deporte o disciplina surgió como una necesidad, con el objetivo de utilizarse para la autodefensa, y es un producto de las artes marciales coreanas y japonesas.

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Entrevista Guido Zegarra - Instructor de Taekwondo

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Entrevista alumno de Tae kwon Do - Madre de familia

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Transcripción de la entrevista a madre de familia - alumno de Tae kwon do

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Transcripción de la entrevista a madre de familia - alumno de Tae kwon do

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Transcripción de la entrevista a Milagros Garcia (1)

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Transcipción de la entrevista a Guido Zegarra - Instructor de Tae Kwon Do

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Transcipción de la entrevista a Guido Zegarra - Instructor de Tae Kwon Do

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Transcripción de la entrevista a Guido Zegarra Merino

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La falta de capacitación de los docentes en los colegios.

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La falta de capacitación de los docentes en los colegios.

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Observatorio | Instituto para el Futuro de la Educación

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Los maestros también necesitan tiempo para aprender, no sólo enseñar. Esto es más evidente hoy en día en aquellos maestros que no dominan el mundo digital o tienen que buscar alternativas para llegar a los alumnos que no tienen computadoras en casa. En internet podemos encontrar material de capacitación gratuito de buena calidad, sin embargo, el docente debe aprender a seleccionar lo que mejor se adecue a sus necesidades.

Si bien algunos docentes han sido receptivos y positivos ante los cambios que ha traído la COVID-19, para muchos otros impartir clases en línea no ha sido fácil, especialmente para aquellos que tienen una conectividad limitada o no cuentan con las herramientas tecnológicas básicas para poder desempeñarse. Tratar de apegarse al nuevo plan de estudios en línea, y hacerlo de manera divertida para captar la atención de sus alumnos, resulta abrumador.

La capacitación docente

La pandemia ha revelado muchas deficiencias del sistema educativo y exacerbado las desigualdades. Según una encuesta realizada por la UNESCO, UNICEF y el Banco Mundial, sólo la mitad de los países encuestados dieron a sus docentes capacitación adicional sobre educación a distancia. Por otro lado, menos de una tercera parte ofrecieron apoyo psicológico para lidiar con la situación actual.

Aún así, es de admirar el esfuerzo de muchos países por formar a sus maestros. En Zambia, por ejemplo, los maestros son capacitados por medio de videos enviados por WhatsApp, conferencias telefónicas y apoyo en pares. En Camboya reciben entrenamiento por teléfono o por internet. En Ruanda, el desarrollo profesional continuo es por medio de videos pregrabados o en línea.

En otro estudio donde también participó la UNESCO, se muestra que el 81 % de los maestros de primaria y el 78 % de los docentes de secundaria a nivel mundial apenas cumplen con los requisitos para desempeñar sus funciones, demostrando que muchos no están preparados para abordar los problemas a los que se enfrentan. El caso de Latinoamérica es todavía más preocupante, ya que el 83 % de los maestros de primaria y 84 % de los maestros de secundaria no cuenta con las herramientas necesarias para enfrentar los retos que ha traído la pandemia.

Los errores cometidos en la transición de la educación presencial a en línea

Los estudios anteriores revelan que un gran porcentaje de maestros recibieron poca o nula capacitación durante los primeros meses de la pandemia, por ello, es común que muchos docentes simplemente hayan replicado en línea lo mismo que harían en una clase presencial, sin tomar en cuenta que la enseñanza en línea requiere un enfoque diferente. Entre más tradicional sea un docente mayor es la probabilidad de que ni siquiera haya tomado una clase en línea por lo que es normal tratar de aferrarse a lo que domina. No se trata de llevar la misma clase presencial al entorno virtual, se requiere incluir actividades asincrónicas y sincrónicas, repensar los tiempos de clase, las actividades a realizar y la evaluación. El maestro tiene que ser flexible y reconocer que la estructura controlada de una escuela no se puede replicar en línea.

Querer mantener la misma rutina presencial en los entornos online es ignorar una serie de preocupaciones de equidad en torno al acceso a la tecnología, además de que va en contra de las mejores prácticas basadas en la investigación para el aprendizaje en línea. Es imposible creer que los alumnos pueden estar frente a la computadora durante siete horas seguidas, especialmente asumiendo que en casa hay un equipo para cada miembro de la familia y la banda ancha necesaria para soportar las diferentes actividades que se realizan hoy en día en línea.

La realidad es que la educación en línea es más que una pantalla con acceso a internet. Para que el docente tenga éxito enseñando en una modalidad en línea, debe saber cómo crear y ofrecer lecciones atractivas para este entorno y que los alumnos tengan las habilidades de alfabetización digital para acceder a ellas. Es aquí donde se refleja la gran brecha de aprendizaje entre alumnos de nivel básico y los alumnos de educación superior.

Los más pequeños no tienen la habilidad de aprendizaje independiente, la capacidad de atención o la madurez socioemocional para aprender por largos periodos de tiempo en entornos de aprendizaje virtual, ni la habilidad de resolver problemas técnicos que se puedan presentar. Los estudiantes de secundaria, e incluso bachillerato, no están mejor ya que en muchos casos son ellos los que estén acompañando a los más pequeños ayudándolos en sus clases mientras sus padres trabajan.

La formación docente en Guatemala

La Universidad del Valle de Guatemala (UVG) realizó una investigación sobre la respuesta educativa en Guatemala y cómo se han adaptado los maestros a la pandemia. Este estudio encontró que sólo uno de cada cuatro docentes está preparado para la enseñanza en línea y que los más preparados eran aquellos que enseñan en el sector privado. Parte de esta brecha se debe a que en muchas escuelas privadas ya contaban con clases en plataformas virtuales o tienen libros digitales, lo que hizo menos complicada la transición.

Como solución a la falta de recursos en línea o conocimiento sobre las plataformas,uno de cada tres de los encuestados acudió a WhatsApp para hacer llegar el contenido a los estudiantes y hacer las guías escritas para después trasladarlas a sus alumnos. Diana Brow, presidenta de la Asociación de Colegios Privados en Guatemala, reconoció que la transición a la educación en línea no ha sido fácil ya que la mayoría de los educadores recibieron una formación tradicional que no contemplaba clases online.

La investigación también reveló que los maestros se están concentrando en enseñar matemáticas, lectura y comunicación, dejando de lado muchas otras áreas importantes. Esto se debe a que estas materias se ven como habilidades y competencias que servirán en un futuro para desarrollarse en otras áreas. Además, los estudiantes están aprendiendo menos contenido ya que no es lo mismo seguir un plan de estudios en clase que en la casa. Esto sin mencionar aquellos alumnos que no tienen los recursos ni habilidades tecnológicas necesarias para continuar aprendiendo desde casa.

El mayor reto es saber si la capacitación, el método de aprendizaje, la infraestructura tecnológica y la adaptación de los maestros y las instituciones fue suficiente en estos meses para garantizar que los graduados, de cualquier nivel, recibieron el conocimiento adecuado para pasar a la siguiente etapa estudiantil.

Con la llegada del COVID-19 queda claro que en el futuro se deben realizar cambios para la formación docente. Los maestros necesitan tener los conocimientos sobre las metodologías de enseñanza y el uso de las tecnologías para pasar de una enseñanza presencial a online. Por su parte, las nuevas generaciones son nativos digitales y están creciendo en la Cuarta Revolución Industrial por lo que su adaptación a la educación en línea se convierte en una habilidad necesaria. Es indispensable capacitar a los docentes constantemente para que dominen nuevas tecnologías y ayudar a sus alumnos a superar los retos que trae la era digital.

¿En tu institución llevaron a cabo programas de formación al entrar en cuarentena? ¿Consideras que la duración y materiales que recibiste fueron suficientes?

Para encontrar recursos educativos, buenas prácticas y lecturas útiles pensadas para apoyar y capacitar a los docentes, personal no académico y estudiantes, haz clic aquí.

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Formación docente: el gran reto de la educación en línea - Observatorio | Instituto para el Futuro de la Educación

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Los maestros también necesitan tiempo para aprender, no sólo enseñar. Esto es más evidente hoy en día en aquellos maestros que no dominan el mundo digital o tienen que buscar alternativas para llegar a los alumnos que no tienen computadoras en casa.

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El trato de padre a hijos en tiempos de pandemia.

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El trato de padre a hijos en tiempos de pandemia.

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Lima, abril del 2020.- "¿Aislamiento social? Tiempo para reconectarnos con los y las adolescentes" es el nombre de la guía dirigida a padres y madres de familia o cuidadores que presenta UNICEF en alianza con los ministerios de Salud, Educación, Desarrollo e Inclusión Social, Mujer y Poblaciones Vulnerables.

La guía comparte trece recomendaciones básicas para convertir estos días de aislamiento social en una oportunidad de reconexión con los hijos e hijas adolescentes, tarea que puede resultar difícil en una época donde las largas jornadas laborales de padres y madres y el uso excesivo de la tecnología generan barreras en la comunicación.

Una de las primeras recomendaciones es el de establecer rutinas para que todos entiendan que este no es un tiempo de vacaciones. También promueve que este tiempo en casa sirva para compartir momentos en familia: almorzar juntos, organizar actividades de entretenimiento, hacer ejercicios físicos de tal manera que los y las adolescentes se involucren mucho más en mantener la armonía en el hogar.

Otro de los aspectos que aborda este documento es que los padres y madres promuevan la igualdad y la responsabilidad. Enseñarles que no hay tareas solo para hombres o solo para mujeres, sino que todos son capaces de desenvolverse por igual. Sin embargo, también se deben respetar los espacios en los que necesiten estar solos. Esto permitirá que adopten una actitud positiva y se sientan comprendidos.

Crear espacios de conversación con ellos y ellas es otra de las recomendaciones. Explicarles, por ejemplo, que al igual que todos, deben practicar las medidas de higiene y aislamiento social. Esto debido a que, al obtener información por redes sociales e internet, muchos tienen la idea que ellos no son una población de riesgo por lo que se les debe explicar que su cuidado implica, cuidar al resto de la familia. Promover en ellos la noción de ciudadanía, de respeto y cuidado hacia el otro es clave en estas reuniones familiares.

En ese sentido, la guía promueve el uso responsable del internet. Se les debe explicar que en esta situación muchas personas trabajan desde sus hogares y cada uno debe contribuir a no saturar estas líneas, especialmente en horarios laborales.

La guía señala que los adultos deben mantener la serenidad y la firmeza y hace la precisión que ser firmes no es sinónimo de violencia. Hace hincapié que, si se conoce alguna situación de golpes, gritos o violencia sexual contra los y las adolescentes que viven en la casa o en el barrio, se debe llamar inmediatamente a las líneas 100 y 1810 del Ministerio de la Mujer y Poblaciones Vulnerables.

También recomienda conversar con los y las adolescentes acerca del estigma y discriminación hacia personas infectadas por el coronavirus. Frente a ello, la guía señala que los padres, madres o cuidadores deben brindarles información clara sobre la enfermedad, sus implicancias y cómo se debe promover la empatía y la solidaridad con aquellas familias que han sido afectadas.

Esta guía permitirá contar con recomendaciones para que los y las adolescentes se conviertan en promotores de conductas responsables dentro del hogar. La convivencia armoniosa brindará una valiosa oportunidad a los padres de reconectar con sus hijos e hijas adolescentes en una época donde la conversación, el buen trato y el estar bien informados los hará conscientes que quedarse en casa es un deber que mantendrá sana a la familia y a la comunidad.

Descargue la Guía ingresando a este link: https://uni.cf/2ypCIOO

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Presentan guía que ayudará a mejorar la comunicación con las y los adolescentes de la familia durante la cuarentena por el COVID-19

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Lima, abril del 2020 .- "¿Aislamiento social? Tiempo para reconectarnos con los y las adolescentes" es el nombre de la guía dirigida a padres y madres de familia o cuidadores que presenta UNICEF en alianza con los ministerios de Salud, Educación, Desarrollo e Inclusión Social, Mujer y Poblaciones Vulnerables.

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Las dificultades de los niños en clases online.

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Las dificultades de los niños en clases online.

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Las clases a distancia o remotas, implementada de emergencia para continuar con la actividad escolar el año pasado, continuarán al menos durante el primer semestre de este 2021.

Una modalidad que no ha sido indiferente para nadie, y que significó diversas dificultades para el 68% de la población infantil, establece de el N°9 Informe de Vida en Pandemia, estudio longitudinal de la Universidad de Chile sobre el impacto de la crisis sanitaria en la población.

Esa apreciación fue dada por padres, madres y cuidadores de niños y niñas, quienes declararon además que el 70% de los niños y el 66% de las niñas experimentaron dificultades relacionadas con la disposición para hacer tareas y conectarse a clases, la concentración, la motivación y la participación en clases online.

Sobre este punto, Fabián Duarte, académico de la Facultad de Economía y Negocios de la U. de Chile, director del Núcleo Milenio en Desarrollo Social (DESOC) y uno de los investigadores de Vida en Pandemia, destaca que "el hecho de que más de dos tercios de las alumnas y alumnos presente varias dificultades a la hora de estudiar a distancia, indica que la metodología no ha sido totalmente exitosa ". Además, agrega, "las y los apoderados creen que sus pupilos y pupilas no han aprendido en este período".

Por padres, madres y cuidadores de niños y niñas, quienes declararon además que el 70% de los niños y el 66% de las niñas experimentaron dificultades relacionadas con la disposición para hacer tareas y conectarse a clases, la concentración, la motivación y la participación en clases online. FOTO CAMILO ALFARO/AGENCIA UNO

La investigación, apoyada por Unesco, detectó además que esta diferencia de género a nivel infantil aumenta en el caso de las escuelas municipales, donde el 60% de las niñas y el 73% de los niños tendrían dificultades frente a la educación remota.

Por otra parte, identificó que los estudiantes experimentarían mayores dificultades a medida que los padres, madres y cuidadores son más jóvenes ( 75% en el grupo 20-34 años; 65% en el grupo 35-44; y 63% en mayores de 45 años).

Otro de los hallazgos del estudio indica que las personas reconocieron el 56% declara que niños y niñas bajo su cuidado han subido de peso desde el inicio de la crisis sanitaria, mientras que un 40% lo mantuvo y sólo un 4% habría bajado.

Los encuestados y encuestadas señalan además que los niños habrían aumentado de peso más que las niñas (60% niños y 52% niñas). A nivel etario, los más pequeños y pequeñas habrían aumentado menos de peso que el segmento infantil de mayor edad en este informe: 50% en el rango 5 a 7 años y 60% en el de 8 a 12 años.

Otro de los hallazgos del estudio indica que las personas reconocieron el 56% declara que niños y niñas bajo su cuidado han subido de peso desde el inicio de la crisis sanitaria, mientras que un 40% lo mantuvo y sólo un 4% habría bajado.

Otro de los aspectos profundizados en el informe tiene relación con el estado de ánimo y la evolución del malestar psicológico durante los primeros nueve meses de la pandemia. Sobre este último punto, el estudio plantea que el 35% de los padres, madres y cuidadores advierte un deterioro del bienestar psicológico en la población infantil, un 54% indica que no ha variado y un 11% sostiene que se ha elevado.

La encuesta, aplicada entre el 26 noviembre y el 12 de diciembre de 2020, registró una diferencia asociada al género de los adultos en este punto, ya que las mujeres reportan con mayor frecuencia un deterioro en el bienestar psicológico infantil que los hombres. El 70% de los hombres versus el 59% de las mujeres señalan que niños y niñas están mucho mejor o se mantienen igual, mientras que el 30% de los hombres y el 41% de las mujeres afirma que han empeorado. Por otra parte, los y las menores presentan una mejor evolución a medida que sus padres, madres o cuidadores tienen mayor edad.

Irma Palma, académica de la Facultad de Ciencias Sociales de la U. de Chile e investigadora principal de esta investigación, destaca las diferencias de género de los adultos en cómo ven a los menores. "Las mujeres reportan a niños y niñas más dañados en su bienestar psicológico. Ellas les observan desde el propio daño, que es mucho mayor que el de los hombres, y desde una mayor proximidad a ellos/as. Los hombres asisten mucho menos que las mujeres y declaran mayor autonomía de los menores en el estudio. Nuestra hipótesis es que ver mayor autonomía les permite justificar no hacer la asistencia. En noviembre, 41% de las mujeres y 23% de los hombres asistieron todos los días de la semana a los/as niños en su estudio", explica.

Respecto al estado de ánimo de la población infantil al momento de la aplicación de la encuesta, de acuerdo al reporte de padres, madres y cuidadores, 58% declara que los y las menores están animados o muy animados, 26% ni animados ni desanimados y 16% desanimados o muy desanimados. Los niños y niñas de menor edad tendrían mejor estado de ánimo. Mientras en el rango de 5 a 7 años el 65% responde animado-muy animado y un 15% responde desanimado-muy desanimado, en el rango de 10 a 12 años esta relación es 50% y 19% respectivamente.

Las diferencias socioeconómicas, en tanto, reflejan que el estado de ánimo de niños y niñas es mejor en sectores de mayores ingresos que en los de menores recursos. El 64% del primer grupo declara que los menores bajo su cuidado están animados o muy animados, cifra que llega al 53% entre los menos acomodados. A nivel territorial, en tanto, el estado de ánimo en niños y niñas de la Región Metropolitana es mejor en comunas de ingresos más altos que en las de ingresos más bajos. En las primeras, el índice animado-muy animado es de 65% y el de desanimado-muy desanimado es de 12%, mientras en las segundas es de 56% y 16%, respectivamente.

Otro de los aspectos evaluados por este informe tiene relación con la conexión de los menores a redes para comunicarse con amistades. En este ámbito, el estudio reveló que la población infantil que usa estas tecnologías para comunicarse con amistades por una o más horas habría aumentado en un 12%. Los resultados indican que el uso de redes para el contacto con amistades es más baja en menores de cursos inferiores y mayor en sectores de ingresos más altos y escuelas particulares pagadas.

Por otra parte, el 49% de niños y niñas de primer ciclo escolar habría mantenido contacto con compañeros de escuela durante este período. En líneas generales, el análisis etario mostró que el contacto crece a medida que aumenta la edad, tendencia que exhibe un quiebre en el segmento femenino de 10 a 12 años, donde las niñas estarían menos comunicadas que los niños (50% y 60%, respectivamente) y que el segmento de niñas entre 8 y 9 años (baja de 55% a 50% por ciento).

La mayor diferencia en este punto se produce según grupo socioeconómico y tipo de escuela. La comunicación con compañeros entre niños y niñas más pobres, según el reporte de las mujeres alcanza a 29% en las escuelas municipales y a 31% en el grupo de más bajos ingresos. "Esto es, siete de cada diez niños/as perdió el vínculo generacional, ese que en el cotidiano escolar se realiza en la institución escolar. En cambio, los niños y niñas más ricos, según el reporte de los hombres, alcanza a 74% en las escuelas particulares pagadas y a 60% en el grupo de más bajos ingresos", detalla Palma.

Por último, la muerte está en la conversación intergeneracional durante la crisis en las familias. Frente a la realidad de enfermar y morir, como principal hecho de la pandemia, 66% de los padres, madres o cuidadores ha conversado sobre este tema con los menores bajo su responsabilidad en este período. Los resultados indican que los adultos más jóvenes lo hacen en mucha menor medida que los mayores, fenómeno que se debería principalmente a que los primeros viven con niños y niñas más pequeños.

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Clases on line: El 68% de los niños y niñas experimentaría dificultades para hacer tareas, conectarse a clases, concentrarse y participar - La Tercera

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Las clases a distancia o remotas, implementada de emergencia para continuar con la actividad escolar el año pasado, continuarán al menos durante el primer semestre de este 2021.

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El problema de familias por falta de ayuda económica.

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El problema de familias por falta de ayuda económica.

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Este 15 de marzo, las escuelas públicas peruanas iniciarán clases en modalidad virtual. Según ha informado el Gobierno, se esperará al 15 de abril para evaluar si la situación epidemiológica permite retornar a clases presenciales de forma gradual, segura, flexible y voluntaria.

En 2020, el inicio de la emergencia sanitaria por el coronavirus obligó a cerrar los colegios a pocos días de haber iniciado el año escolar. Las limitaciones para la educación remota se hicieron evidentes, con sólo 39% de hogares con acceso a internet en Perú. Ese porcentaje llega al 63% en Lima pero cae a 5% en zonas rurales.

El Ministerio de Educación impulsó la estrategia de educación a distancia "Aprendo en Casa", cuyos contenidos se compartieron por internet, radio y televisión durante todo el año. "Fue demasiado difícil porque no tengo con qué estudiar", lamenta Sara Sarai Cuenca, una niña de 12 años que tuvo que ingeniarse cómo finalizar el año escolar sin internet, radio o televisión en casa. Ella y sus sobrinas compartían un pequeño celular, hasta que el equipo se malogró.

Desde su casa de madera con techo de calamina, en el distrito de Villa El Salvador, Sara no podía seguir las clases porque ver los vídeos consumía demasiados datos de internet. Incluso pasaron dos meses sin que pudiera enviar las tareas a su profesor. Sara, quien quiere ser abogada algún día, pensó que no iba a poder pasar de año. A la tristeza por esa posibilidad se sumaba el estrés de no ver a sus amigos de clase y a sus profesores.

El estrés como compañero

De acuerdo a Horacio Vargas, psiquiatra de niños y adolescentes del Instituto Nacional de Salud Mental (INSM), el impacto del aislamiento en los estudiantes puede manifestarse en diferentes formas y la más frecuente es el estrés por el encierro, además del temor al contagio y la muerte de sus familiares.

Las manifestaciones más habituales del estrés en los estudiantes son las dificultades para dormir, síntomas de ansiedad, depresión o malestar general. Para los menores en situación de pobreza, las posibilidades de afectación a su salud mental es mayor. Actualmente se estima que entre 30% y 40% de niños y adolescentes peruanos pueden presentar algún problema de salud mental debido al aislamiento social.

Por ese motivo, el doctor Vargas enfatiza la importancia del rol de los padres. A la par de darles calma a los menores, tienen a su cargo la tarea de estructurar un horario que incluya no sólo actividades académicas, sino también recreativas, deportivas y de relajación.

Sólo el 39% de hogares tiene acceso a internet en Perú. EFE/Paolo Aguilar

Los niños y adolescentes están presentando estrés y ansiedad debido al confinamiento. EFE/Paolo Aguilar

La deserción escolar crece

Con la llegada de la pandemia, la deserción escolar alcanzó una tasa de 3,9% en inicial, de 1,8% en primaria y de 2,75% en secundaria, según reportes del Ministerio de Educación.

En total, 240 mil estudiantes abandonaron sus estudios o, como lo explica el decano del Colegio de Profesores del Perú, Pablo Ocaña, "fueron prácticamente expulsados porque no tuvieron las condiciones favorables para poder continuar". Según Ocaña, el logro de aprendizaje en 2020 probablemente fue inferior al 20%. "Las condiciones reales en las que viven los estudiantes nos ha cobrado caro", lamenta.

La representante de Unicef en Perú, Ana De Mendoza, señaló que esas cifras hacen retroceder al país al menos diez años en materia educativa. Además, representan un riesgo para el aumento del trabajo infantil, el matrimonio infantil y el embarazo adolescente. Por ese motivo, De Mendoza considera que lo ideal sería volver a la presencialidad de forma progresiva, híbrida y por grupos. "Las escuelas deberían ser lo último en cerrar y lo primero en abrir", sostiene.

Clases presenciales en evaluación

Esta semana el Ministerio de Educación publicó las orientaciones para las condiciones de clases a distancia, semipresencial y presencial. Para evaluar el retorno al colegio se pondrán en consideración tres condiciones: de contexto, de bioseguridad y sociales. Es decir que se identificará en cada distrito las instituciones habilitadas para prestar el servicio educativo según los indicadores epidemiológicos y territoriales, las acciones adoptadas para garantizar seguridad en el servicio y la conformidad de la comunidad. Con esas tres condiciones, las escuelas podrían considerarse aptas para atender con algún grado de presencialidad.

De acuerdo al ministro de Educación, Ricardo Cuenca, 17 mil 449 escuelas públicas podrían desarrollar clases presenciales porque cuentan con las condiciones epidemiológicas. Se trata del 19% del total y la mayoría se encuentra en zonas rurales. Con la apertura de estas instituciones, 740 mil estudiantes volverían a las aulas.

Para las familias de los estudiantes, la posibilidad de volver a los colegios aún se considera prematura, debido a la situación crítica que vive Perú por la segunda ola de covid-19.

La Asociación de Colegios Privados de Lima (Acopril) y de la Coordinadora Nacional de Padres y Apafas (Asociaciones de Padres de Familia) del Perú mantienen una posición en contra. Edgardo Palomino, presidente de Acopril dijo que retornar a clases presenciales "para supuestamente velar por la salud emocional de los chicos", sería un desastre. Por su parte, Edgar Trejo, de la Coordinadora, alertó sobre el riesgo de enviar a los estudiantes al colegio cuando la comunidad educativa no está vacunada.

Sin embargo, el Ministerio de Educación declaró que la vacunación de los docentes contra la covid-19 es una condición deseable, pero no será un factor determinante para el regreso a clases presenciales.

Contacto:

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Regreso a clases: entre la brecha de conexión y el estrés por el encierro

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El inicio del nuevo año escolar pone a prueba al Estado para resolver las brechas de tecnología que limitaron el acceso a la educación de 240 mil alumnos en 2020 y la atención necesaria a los efectos emocionales en los niños y niñas por el confinamiento.

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Transcripción de la entrevista a Ivonne Irrutegui madre de familia.

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Transcripción de la entrevista a Ivonne Irrutegui madre de familia.

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transcripcion de la madre Ivonne Irrutegui

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Los niños de esta edad necesitan la actividad física para aumentar su fuerza, su coordinación y su confianza en sí mismos, así como para sentar las bases de un estilo de vida saludable. También están ganando un mayor control sobre cómo les gusta estar activos.

Los niños en edad escolar deben tener muchas oportunidades para practicar diversas actividades, deportes y juegos que encajen en su personalidad, aptitudes, edad e intereses. Hagan una lluvia de ideas con su hijo sobre las actividades físicas que más le podría gustar practicar. A la mayoría de los niños, no les importará una dosis diaria de actividades que les ayuden a mantenerse en forma siempre que las actividades sean divertidas.

Las recomendaciones para los niños en edad escolar son hacer un mínimo de una hora de actividad física de moderada a intensa al día.

Además:

La mayor parte de la actividad física debe ser aeróbica, lo que implica usar músculos grandes y debe practicarse durante un período de tiempo. Ejemplos de actividades aeróbicas son correr, nadar y bailar.

Los niños en edad escolar suelen tener breves episodios de actividad física de moderada a intensa que se alternan con actividades ligeras o de descanso a lo largo del día. Cualquier actividad de moderada a intensa se debe acercar a la meta de los 60 minutos de duración.

Las actividades físicas que fortalecen los músculos y que fortalecen los huesos se deben practicar por lo menos 3 días a la semana.

Los niños logran tener unos músculos y unos huesos fuertes solo con correr, saltar y jugar. No es necesario que dispongan de programas formales de levantamiento de peso, pero estos son seguros si están adecuadamente elaborados y supervisados.

Mantenerse en forma en casa

Muchos padres y niños piensan en los deportes organizados cuando piensan en mantenerse en forma. Aunque inscribir a un niño en un equipo deportivo tenga muchas ventajas, entrenar y jugar partidos una o dos veces a la semana no basta parta alcanzar el nivel de actividad que deben tener los niños de esta edad. Así mismo, los padres no deben seguir confiando en que la educación física que hacen sus hijos en la escuela les proporciona un nivel suficiente de actividad física.

He aquí algunas maneras de que su hijo se mantenga en forma desde su propia casa:

Convierta la actividad física en una parte de la rutina diaria. Desde las tareas domésticas hasta los paseos después de cenar, mantenga activa a su familia todos los días.

Dé a su hijo suficiente tiempo libre para que juegue. Los niños pueden quemar más calorías y pasárselo mejor cuando se les deja jugar con entera libertad. Jugar al escondite, montar en bicicleta por el vecindario y construir un muñeco de nieve son cosas divertidas y saludables.

Tenga listos los equipos necesarios para practicar una variedad de juegos y deportes. No hace falta que sean caros: un buen surtido de pelotas, hula-hoops y sogas para saltar pueden mantener ocupados a los niños durante horas.

Estén activos juntos. Así, usted también se mantendrá en forma, y a los niños les encanta jugar con sus padres.

Limite el tiempo que pasa su hijo en actividades sedentarias, como ver la televisión, usar dispositivos electrónicos, conectarse a internet y jugar a videojuegos.

Si no dispone de suficiente espacio en casa, aproveche los parques y los campos de atletismo de su localidad. Haga que las salidas deportivas familiares formen parte su rutina regular. Permita que los miembros de su familia elijan las actividades: salir en bicicleta, hacer patinaje sobre hielo o probar el rocódromo (para escalar una pared con rocas). Sirve cualquier tipo de actividad, siempre y cuando todo el mundo pueda participar y disfrutar de ella.

Y recuerde: mostrará a su hijo que el ejercicio físico es importante haciendo ejercicio físico usted mismo.

Ejercicio físico para los niños

A través de las actividades físicas, los niños aprenden sobre el espíritu deportivo, a marcarse metas, a superar retos, a trabajar en equipo y el valor de la práctica y del entrenamiento.

Tenga en cuenta la edad de su hijo y su nivel de madurez, sus aptitudes naturales y sus intereses. Los niños de 6 a 8 años de edad están afinando sus habilidades físicas básicas, como saltar, lanzar, patear y alcanzar cosas en el aire. Algunos de ellos disfrutan practicando deportes organizados, pero las ligas no-competitivas son mejores para los niños más pequeños. Muéstrele que lo apoya, apoyando al equipo de su hijo y animándolo desde las gradas los días de partidos.

Los niños de 9 a 12 años de edad están refinando, mejorando y coordinando sus habilidades físicas. Algunos niños se comprometen todavía más con el deporte que practican mientras que otros se retiran cuando la competición aumenta y el nivel del juego mejora.

No pasa nada si a un niño no le interesan los deportes tradicionales, pero es importante que encuentre formas alternativas de mantenerse activo. Si a su hijo no le gusta el fútbol, el baloncesto u otros deportes de equipo, anímelo a explorar otras opciones para estar activo, como el kárate, la esgrima, el golf, el ciclismo, montar en monopatín o el tenis.

Prevenir posibles problemas

Los niños que practican deportes se exponen a sufrir lesiones, así que asegúrese de que su hijo lleve el equipo de protección o de seguridad adecuado, como un casco y protectores acolchados cada vez que patine. Los niños que se especializan en un solo deporte también se arriesgan a sufrir lesiones por sobrecarga, que incluyen las fracturas por estrés y muchas lesiones articulares.

Los niños que padecen afecciones médicas crónicas o discapacidades no deben ser excluidos de las actividades físicas. Es posible que se deban modificar o adaptar algunas actividades, y que otras sean demasiado arriesgadas, dependiendo de la afección concreta que padezcan. Hable con el médico de su hijo sobre qué actividades son seguras para él.

Los niños que disfrutan del deporte y del ejercicio físico tienden a mantenerse activos durante toda la vida. Mantenerse en forma puede mejorar el rendimiento académico y la autoestima de los niños, prevenir la obesidad y reducir el riesgo de padecer enfermedades graves, como hipertensión arterial, diabetes y enfermedades cardíacas más adelante.

Si su hijo se queja de dolor mientras practica deporte o hace ejercicio físico o después de practicarlo, hable con su médico.

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La actividad física y su hijo de 6 a 12 años

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Los niños de esta edad necesitan la actividad física para aumentar su fuerza, su coordinación y su confianza en sí mismos, así como para sentar las bases de un estilo de vida saludable. Las recomendaciones para los niños en edad escolar son hacer un mínimo de una hora de actividad física de moderada a intensa al día.

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El sedentarismo infantil es una realidad que se agrava con el paso de los años.

Esa inactividad que se produce por el tipo de vida a la que están expuestos los menores de 17 años se refleja en las alarmantes estadísticas sobre obesidad que se vienen registrando en el mundo.

Según la Organización Mundial de la Salud, OMS, este es uno de los problemas de salud pública más graves del siglo XXI y calcula que hay más de 42 millones de niños con sobrepeso en el planeta.

"Las comodidades de la vida moderna como andar en automóvil, ver televisión, usar el computador y jugar con consolas no aportan en nada a la práctica de actividad física", explicó la doctora Angélica Ibáñez, traumatóloga infantil de la clínica de medicina deportiva MEDS en Chile.

Acá en Reino Unido, un reciente estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine relevó que hay un marcado declive en el tiempo que los niños y adolescentes dedican a hacer ejercicio y que esa caída se comienza a producir desde los 7 años.

La OMS recomienda que entre los 5 y los 17 años se debería dedicar " como mínimo 60 minutos diarios en actividades físicas de intensidad moderada a vigorosa".

Que si bien en su mayoría deberían ser ejercicio "aeróbico", también convendría incorporar, como mínimo tres veces por semana, "actividades que refuercen, en particular, los músculos y huesos".

"Los beneficios de la actividad física saltan a la vista al haber una unidad de cuerpo y mente", destacó la doctora Ibañez, agregando que hay que tratar de ignorar las excusas que se buscan para no dedicar tiempo a la actividad física.

Caso finlandés

Si bien los 60 minutos es un mínimo recomendando, en Finlandia consideran que incluso hay que ir mucho más allá.

Los niños finlandeses son reconocidos por estar entre los que están más en forma en Europa y una de las razones se debe a que el país nórdico fue uno de los pioneros en la formación en los años 40 de clínicas infantiles enfocadas principalmente en el desarrollo físico y balance nutricional.

A partir de los años 70 también introdujo un programa de salud específico para hacer frente a uno de los peores índices de muertes relacionadas con problemas en el corazón del mundo.

Una de las primeras medidas fue pesar a los alumnos en el colegio anualmente y la información quedaba almacenada en sus archivos escolares.

Luego el Consejo Nacional de Nutrición introdujo directivas que los centros educativos no sólo debían proveer de comidas gratis, sino que también los alimentos debían tener un buen contenido nutricional.

Y el año pasado dio un nuevo paso en este sentido con una directriz del gobierno que recomienda que los niños deben pasar por lo menos tres horas al día realizando actividades físicas.

En la medida, que impulsa a los padres a motivar a sus niños a pasatiempos e intereses que requieran un esfuerzo físico, también se incluyen los grupos infantiles de 8 años o menos.

El ministro de Educación y Cultura, Sanni Grahn-Laasonen, cree que la actividad física contribuye a los resultados académicos que logra el país, que posee uno de los sistemas educativos más aclamados del mundo.

"Cuando los niños se ejercitan juntos ellos desarrollan habilidades de interacción y conectan más socialmente, además de ser también saludable", dijo el ministro a los medios locales.

Cuando la OMS se refiere al tiempo que los niños deber pasarse diariamente haciendo ejercicios o en movimiento habla de actividades moderadas como andar en bicicleta o los juegos en los parques infantiles o patios de recreo.

Deportes como correr y tenis también son importantes para mejorar la capacidad aeróbica.

"El ejercicio previene enfermedades como diabetes, hipertensión arterial, enfermedad coronaria-infartos, cáncer de colon, mama, próstata, pulmón, osteoporosis y obesidad", indico la especialista de la clínica MEDS en Chile.

Y agrega que a eso "se suman a los beneficios psicológicos".

Además de los ejercicios aeróbicos, el organismo recomienda también dedicar tiempo a ejercicios para fortalecer los músculos, como gimnasia, y los huesos, como el saltar y correr.

Los objetivos planteados puede que sean una utopía para la mayoría de las familias, pero la OMS recuerda que "cualquier actividad inferior a los niveles recomendados será más beneficiosa que no hacer nada en absoluto".

Esta acotación se hace pensando en el peor de los escenarios ya que siempre se puede tener en cuenta el ejemplo de lo que pasa en Finlandia.

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Cuánto ejercicio deberían hacer los niños al día (y lo que recomienda uno de los países donde están más en forma) - BBC News Mundo

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Si bien se sabe que la actividad física es vital para el desarrollo saludable de los niños, no siempre se conoce en qué consisten las recomendaciones que se brindan sobre cuánto tiempo se debe dedicar y cuáles son los tipos de ejercicios que se deben hacer.

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Esto depende de la edad de tu hijo-y va desde estar activos a través del día para los niños en edad preescolar (entre 3 y 5 años de edad), a estar activos por 60 minutos o más para los niños en edad escolar y adolescentes (entre 6 y 17 años de edad). Esto puede sonar como mucho, pero ¡no te preocupes! Es posible que tu hijo ya esté cumpliendo con los niveles de actividad fIsica recomendados. ¡Motiva a tu hijo a participar en actividades apropiadas para su edad, entretenidas y variadas!

Obten consejos para ayudar a tu hijo a mantenerse activo.
Niveles recomendados para niños en edad preescolar (entre los 3 a 5 años de edad)

Los niños en edad preescolar (entre los 3 a 5 años de edad) deben estar físicamente activos a través del día para su crecimiento y desarrollo.

Los adultos que cuidan de níños en edad preescolar deben motivarlos a estar activos mientras juegan.

Niveles recomendados para niños en edad escolar y adolescentes (entre los 6 y 17 años de edad)

Los niños y adolescentes entre 6 y 17 años de edad deben hacer 60 minutos (1 hora) o más de actividad física moderada a intensa cada día, incluyendo actividad aeróbica diaria-y hacer 3 días a la semana actividades para fortalecer los huesos (como correr y brincar) y desarrollar los músculos (como trepar y hacer "push-ups").

Estos tres tipos de actividad física deben formar parte de cada semana para los niños y adolescentes:

1. Actividad aeróbica
La mayoría de los 60 minutos diarios de actividad física de tu hijo deben ser actividades aeróbicas, como caminar, correr o cualquier actividad que haga que su corazón lata más rápido. Además, motívalo a hacer actividades aeróbicas al menos 3 días por semana que hagan que respire más rápido y que sus corazón lata fuertemente.

2. Actividades para fortalecer los músclos
Al menos 3 días por semana, incluye actividades para fortalecer los músculos, como trepar o hacer "push-ups" (flexión de brazos), en los 60 minutos o más diarios de actividad física de tu hijo.

3. Actividades que fortalecer los huesos
Al menos 3 días por semana, incluye actividades para fortalecer los huesos, como brincar o correr, en los 60 minutos o más diarios de actividad física de tu hijo.

¿Quieres ejemplos de qué cuenta? Visita el enlace (solo en inglés) para ver actividades aérobicas y actividades para fortalecer los músculos y huesos para niños y adolescentes.

¿Cómo se si la actividad aeróbica de mi hijo es de nivel moderado o intenso?

Estas son dos maneras para pensar sobre las actividades aeróbicas de nivel moderado e intenso:

En una escala del 0 al 10, en la cual estar sentado es 0 y el nivel más alto de actividad es un 10, la actividad moderada es un 5 o 6. Cuando tu hijo hace actividades moderadas, su corazón laterá más rápido y respirará más rápido que cuando está descansando o sentado. La actividad intensa es un nivel 7 o 8. Cuando tu hijo hace actividad intensa, su corazón laterá más rápido de lo normal y respirará más fuerte de lo normal.

Otro ejemplo es cuando tu hijo camina a la escuela (solo en inglés) con amigos cada mañana. Probablemente está haciendo actividad aeróbica moderada. Pero mientras está en la escuela, cuando tu hijo corre tras otros niños durante un juego de persecución en el recreo, probablemente está haciendo actividad intensa.

¿Qué significa la frase "actividades apropiadas para la edad"?

Algunas actividades físicas son más adecuadas para niños que adolescentes. Por ejemplo, los niños más pequeños usualmente fortalecen sus músculos cuando hacen gimnasia, juegan en las barras trepadoras o trepan árboles. Los niños generalmente no necesitan programas formales de fortalecimiento de músculos como levantar pesas. A medida que crecen los niños y se convierten en adolescentes, es posible que comienzen un programa estructurado de levantamiento de pesas. Por ejemplo, quizá participen en este tipo de programa como parte de las practicas del equipo de fútbol o baloncesto.

Consejos para ayudar a tus hijos a estar activos
Hacer que la actividad física sea parte de la vida de un niño
¿Cómo puedes ayudar a tu hijo a cumplir con la cantidad de actividad física recomendada? ¡Aprende cómo aquí! (Enlace solo en inglés.)

Todos tenemos un rol que cumplir para aumentar la actividad física

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¿Cuánta actividad física necesitan los niños?

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Esto depende de la edad de tu hijo-y va desde estar activos a través del día para los niños en edad preescolar (entre 3 y 5 años de edad), a estar activos por 60 minutos o más para los niños en edad escolar y adolescentes (entre 6 y 17 años de edad).

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Foto de apoyo 15, correcta alimentación en niños deportistas

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Música, lenguaje y emoción: una aproximación cerebral

Music, languaje and emotion: a brain approach

1 Departamento de Historia y Filosofía de la Medicina. Facultad de Medicina, UNAM.

Correspondencia:
José Luis Díaz.
Departamento de Historia y Filosofía de la Medicina.
Facultad de Medicina, UNAM.
Palacio de Medicina. Brasil 33, Col. Centro, 06020
México, D.F.
E.mail: jldiaz43@gmail.com

Recibido: 1º de septiembre de 2010.
Aceptado: 4 de noviembre de 2010.

EMOCIÓN MUSICAL Y SEMÁNTICA MUSICAL

Para entrar en materia ofrezco una definición en revisión constante: la música es una construcción humana de sonidos encauzados la cual, mediante instrumentos finamente ajustados y una expresión motora optimizada, se constituye en un estímulo sonoro espaciotemporalmente organizado que resulta en una percepción auditiva compleja al estar dotada de estados emocionales y figurativos conscientes estéticamente significativos y culturalmente valorados. Si bien la definición trata de acoger los aspectos físicos, conductuales, neurofisiológicos, mentales y culturales, parece necesario subrayar que la emoción producida es un evento fundamental para que la música sea un fenómeno tan esencial y ubicuo de las sociedades humanas. Es así que desde tiempos inmemoriales y en todas las culturas conocidas la música ha sido creada, apreciada, danzada y gozada debido fundamentalmente a sus poderosos efectos sobre las emociones, los sentimientos, los estados de ánimo y las figuraciones mentales cuya correspondencia vincula de maneras múltiples y poderosas a seres humanos. Es entonces relevante al tema que nos ocupa hacer un sumario de las ideas sobre la emoción musical.

Algunos principios generales de la asociación entre la estructura musical y las emociones humanas han sido descubiertos y usados durante siglos por músicos entrenados y algunos eruditos de la música. Desde la época del Barroco se ha descrito en Europa que las claves mayores y los tiempos rápidos causan alegría, que las claves menores y los tiempos lentos producen tristeza o que la disonancia produce ansiedad y miedo. Se han postulado relaciones específicas a partir del siglo XVII cuando Marc–Antoine Charpentier presenta una lista de 17 claves acopladas a estados de ánimo y sentimientos particulares: 1 Do mayor como música <<alegre y guerrera>>, Mi bemol mayor como <<cruel y severa>>, Sol mayor como <<tranquilamente alegre>> y así sucesivamente. Claro está que, como lo recuerda Freedberg, el impacto emocional de la música es mucho más complejo debido a las modulaciones no sólo de las claves, sino del ritmo, la armonía, la melodía, para no mencionar a las variaciones culturales, individuales y ambientales del auditorio en general y de cada escucha particular. Como adelanto de la propiedad semántica o al menos narrativa de la música, en el siglo XVIII Jean–Philippe Rameau establece reglas de tonalidad para que <<la sucesión de tensiones y reposos momentáneos conduzcan al reposo final y para permitir la dilación de ese reposo>>. 2

Varios filósofos, desde Arthur Schopenhauer (1788–1860), han sugerido repetidamente que las emociones pueden constituir el significado semántico de la música y que de alguna manera la música denota o incluso encarna a la emoción humana. En un párrafo citado por Bachelder (véase el epígrafe), 3 Schopenhauer afirmó que la música es un arte diferente a todas las demás porque no expresa ninguna particular alegría, tristeza, angustia, deleite o sensación de paz, sino cada una de estas emociones en sí mismas, en su esencia, sin accesorios ni motivos.

En su libro clásico de 1938 intitulado Psychology of Music, el psicólogo sueco–estadounidense Carl Seashore 4 declaró que <<la música es esencialmente un juego de sentimiento sobre sentimiento. Se aprecia sólo en la medida que despierta el sentimiento y sólo puede ser expresada mediante el sentimiento.>> De acuerdo al clima conductista de esa época Seashore 4 se concentró en la expresión musical considerando posible desarrollar un análisis científico de sus elementos conductuales. La contraparte de las emociones experimentadas por el oyente se menciona brevemente y sólo en términos de diferencias en la sensibilidad que no sólo son innatas, sino que pueden ser <<intensificadas por el empeño.>>

En 1942 la filósofa simbolista Susanne Langer 5 realizó un argumento erudito y convincente en el sentido adelantado por Schopenhauer y concluyó que la música no sólo expresa y causa emociones, sino que es <<acerca de la emoción.>> Según su tesis la música es una formulación y representación de emociones, estados de ánimo, tensiones y resoluciones mentales, o bien, en sus palabras: <<una figura lógica de vida sensible y responsiva, una fuente de intuición (<<insight>>), no un mero llamado a la simpatía>> (p 188). Su alegato implica que la emoción musical se basa en representaciones mentales de tipo afectivo las cuales, en caso de existir, plantearían una relación y una diferencia con las representaciones semánticas de tipo proposicional o lingüístico.

En su texto clásico Emotion and Meaning in Music, el filósofo, compositor y teórico musical Leonard Meyer, 6 de la Universidad de Chicago, continúa la investigación abierta por Susanne Langer 5 a la luz de la teoría de la Gestalt y del pragmatismo de John Dewey, favoreciendo la posición expresionista en contra de la formalista, es decir la respuesta primariamente emocional antes que la intelectual de la música, aunque afirma la existencia y correspondencia de las dos. Meyer postula que las relaciones entre los diferentes elementos musicales son las responsables de las emociones en el escucha, acepta que puede también haber significados referenciales o extra musicales y que las emociones musicales pueden cambiar entre diferentes lugares y tiempos de la audición. Al mencionar que las emociones producidas por la música no conducen a los actos usuales asociados a ellas, Meyer postula una inhibición de los mecanismos motores asociados a las emociones. Es particularmente relevante la triple ecuación de Meyer (expectación=emoción=significado) al vincular a tres esferas de actos mentales, es decir la volición, el afecto y el símbolo, en una unidad psicológica que explique el sentido de la música. La fuente de la emoción musical sería así el suspenso tirante de la música que surge de expectativas o anticipaciones frustradas y colmadas por ella.

El tema de la semántica musical fue abordado en particular referencia a la sintaxis, en 1983, por el compositor y teórico musical Fred Lerdhal y el filósofo del lenguaje Ray Jackendoff, previamente un colaborador de Noam Chomsky. Estos investigadores trabajaron cuidadosamente la estructura gramatical de la música, la llamada gramática–M, la cual, siguiendo un conjunto de reglas inconscientes, permite al escucha entender conscientemente la pieza. 7 Diana Rafmann 8 fue un paso más allá al argumentar que tenemos experiencias musicales de tipo emocional porque los sonidos organizados generan precisamente estas representaciones de gramática–M (p. 27) y que el significado de una pieza musical consiste en las emociones que resultan de la recuperación consciente de esas estructuras constitutivas de la pieza escuchada (p. 53). Ahora bien, dado que las emociones musicales no se pueden poner fácilmente en palabras ni tienen por ello un contenido proposicional preciso, deben ser consideradas representaciones conscientes no proposicionales; no formas sino análogos de la semántica del lenguaje verbal.

Es interesante notar que Rafmann desarrolla esta quasi–semántica musical en oposición a la idea previa de que el significado de la música es sencillamente la emoción. Ella argumenta fuertemente que las emociones primarias naturales, como son la alegría, la tristeza, el miedo, la ira, el desprecio o la sorpresa, no pueden constituir la semántica de la música pues en tanto estas últimas se desencadenan frente a estímulos relevantes y específicos, las emociones musicales no se producen por estímulos naturales, no contienen denotaciones concretas y no inducen respuestas conductuales adaptativas. En contraste con las expresiones faciales de las emociones básicas que en todas las culturas se originan ante estímulos relevantes de orden social o ecológico, 9 las emociones musicales, incluso aquellas de gran intensidad, usualmente implican un rango limitado de gestos faciales. En efecto, la experiencia de escuchar música suele resultar en un rango limitado de expresiones motoras, más allá de impulsos para cantar, bailar, o marcar el ritmo mientras dura la música. La expresión motora más acabada y específica de la música es la danza y es probable que la estructura espaciotemporal de los movimientos corporales acoplados a la música provean de significaciones que serían importantes para comprender su semántica, lo cual es motivo de indagaciones particulares. 10 Por su parte, Johnson–Laird y Oatley 11 también mantienen la idea de que si bien la música puede producir intensas emociones primarias como las arriba mencionadas, no se sigue que sea <<acerca de ellas>> en el sentido lingüístico o proposicional de los conceptos cuya referencia o contenido es un objeto o un proceso del mundo.

EMOCIÓN MUSICAL, REPRESENTACIÓN MENTAL Y LENGUAJE

Las investigaciones e ideas anteriores permiten suponer que la representación musical es un tipo particular de representación mental al tener una base sintáctica, una expresión consciente de tipo emocional o una expresión motora significada y estructurada en la danza. Al parecer se trata de una semántica afectiva de un alto nivel de integración en el que sin duda incide de manera central la cultura. 14 Para admitir esta propuesta de representación musical será necesario modificar o extender el concepto de representación mental que en la ciencia cognitiva clásica se supone ocurre al final de un procesamiento sensorial dotado de un contenido semántico proposicional. La noción de representación en los paradigmas más actuales de la ciencia cognitiva implican que se trata de estructuras dinámicas no sólo cognitivas, sino de índole sensitivo–motora en forma de esquemas finalmente situados en estrecha relación con el mundo. Es en este sentido que podemos mantener la noción de una representación y por lo tanto de una semántica musical.

El crítico musical argentino Diego Fisherman 2 destaca que la música es direccional y se manifiesta respecto a la expectativa de movimiento, entre anhelo y resolución, por lo que tiene una cierta narratividad en el sentido de que cuenta algo que no se puede expresar sino en forma de imágenes visuales, táctiles y eventualmente en términos emocionales. Esta idea resume adecuadamente lo que se podría considerar como fundamento de una posible semántica musical. No solo las similitudes entre música y lenguaje han justificado la noción de <<semántica musical>> 6' 15' 16 sino que Damasio 17 y Mesulam 18 consideran la atribución de significados a cualquier tipo de estímulo como propiamente semántica. En un capítulo ingeniosamente denominado <<el tango cognitivo>> el profesor de música Lawrence Zbikowski 19 ha mostrado que la categorización, el mapeo transdominio y el uso de modelos conceptuales operan en los niveles básicos de la comprensión musical de tal forma que es probable que éstas y otras operaciones cognitivas fundamentales estén involucradas en la generación de las emociones musicales. En este sentido se sabe que los estímulos auditivos precisamente organizados que reconocemos como música requieren de la actividad coordinada de diferentes módulos cerebrales con capacidades cognitivas diversas para extraer significados de mensajes no verbales. 18' 20/21

Ahora bien, a pesar de todas estas similitudes entre lenguaje proposicional y lenguaje musical, se debe reconocer que la principal diferencia entre música y lenguaje verbal estriba en la carencia de contenido proposicional de la música instrumental, un hecho contundente que no sólo impide una comparación plena sino que demanda una explicación satisfactoria por parte de una pretendida semántica musical. Podemos establecer la distinción en los siguientes términos: si el contenido proposicional es la característica psicológica central del lenguaje, la expresión y creación de emociones y figuraciones es el elemento psicológico central de la música instrumental. El hecho es que no sabemos cómo es que la música instrumental evoca en el escucha los notables efectos emocionales que desata en ausencia de contenido proposicional.

La idea de que la música sencillamente evoca en el escucha emociones sentidas en el pasado se contradice con el hecho de que es capaz de suscitar emociones novedosas y peculiares en el sentido mencionado de ausencia de estímulos naturales y respuestas adaptativas. Por ejemplo, la tristeza producida por algunas piezas de música no se asocia a la pérdida de un valor o a la frustración de un objetivo, como sucede normalmente en la vida habitual. Es particularmente notable el hecho de que éstos y otros sentimientos musicales puedan ser similares en cualidad y en ocasiones de magnitud mayor a las emociones producidas naturalmente. Aún más llamativo resulta que la gente atribuya un valor estético a emociones musicales de tipo negativo, como la tristeza, el agobio o el miedo, las cuales evita a toda costa en la vida diaria. Levinson 22 considera este tipo de sentimientos musicales <<emociones en espejo>> porque la música no provoca la emoción típica que se suscita por estímulos naturales ecológicos o sociales los cuales están asociados con creencias, deseos y actitudes. De esta manera, Levinson estaría de acuerdo con Raffmann 8 en considerarlas <<análogos>> emocionales y no emociones naturales propiamente dichas.

El gozo o la recreación de emociones negativas es un hecho característico del arte en general. Davies 23 considera que encontramos gratificante una forma de comprensión o de entendimiento; una epistemología artística de <<sin dolor no hay ganancia>> {<<no pain no gain>>). Puede también inferirse que experimentar emociones negativas fuera del ambiente de peligro que éstas usualmente implican es una forma de pretensión o de simulación que recuerda a la conducta de juego. 24 Los objetos y procesos de arte representan estímulos artificiales que son implícitamente tomados por el espectador o el escucha como diferentes en esencia de los estímulos naturales en el sentido amplio y mimético en el que son tomados los juegos y los juguetes. Sin embargo la comparación no es del todo convincente pues las emociones que se presentan en el juego no llegan a ser de la cualidad o la intensidad con las que ocurren las genuinas o sus análogos musicales. Así, aunque todo arte es artificio, la música está dotada de poderes miméticos para inducir emociones intensas y profundas aunque sin una causa discernible ni efecto adaptativo al menos en un sentido obvio como el huir ante un estímulo peligroso en referencia la emoción de miedo. La pregunta que se plantea es por qué y de qué manera la música tiene la propiedad de inducir emociones musicales.

EMOCIÓN MUSICAL Y CEREBRO

Aparte de las dificultades que entraña comprender su estatus ontológico y estético, el problema de analizar a la emoción musical no estriba solamente en que la emoción es primariamente un estado subjetivo sino que parece particularmente difícil entrever y analizar las razones por las cuales una estructura musical es responsable de una emoción determinada. Al tratar sobre la emoción musical y sus causas hay que tomar en cuenta que la música debe incidir de alguna manera en el sistema mente/cerebro** para producir estados emocionales particulares en los escuchas. Para abordar esta cuestión es necesario distinguir de inicio la pregunta distal de cómo durante el proceso evolutivo se acondicionó al sistema mente/cerebro para apreciar y gozar la música, un tema que interesó al propio Darwin 25 y sigue levantando polémica actualmente 26– 27 y la cuestión proximal de cómo la función cerebral se correlaciona con las emociones provocadas por la música, dos cuestiones necesariamente relacionadas pero que presentan requerimientos metodológicos distintos. 28 En lo que resta de esta sección y en la siguiente me abocaré a la segunda cuestión, es decir al problema del fundamento fisiológico de la emoción musical. El problema tiene una dimensión práctica y empírica en referencia a los procesos cerebrales que se requieren y se involucran para permitir la respuesta emocional a la música y otra dimensión más teórica y general de la razón por la cual la música incide en la función nerviosa para permitir la emoción musical.

El estudio empírico del cerebro humano en funciones cuando el sujeto está procesando estímulos musicales y experimentando estados emocionales conscientes que puede, de diversas maneras, comunicar al investigador, ofrece ya algunos resultados que enriquecen la discusión y se vuelven relevantes para el tema de la semántica musical. En las últimas décadas se ha desarrollado un campo de investigación extenso en relación a la expresión sonora y muchos aspectos psicofísicos y psicofisiológicos de la percepción y cognición musicales. Se conocen cada vez mejor las respuestas cerebrales a rasgos musicales muy diversos, tales como la melodía, 32" 34 la información tonal, 35' 36 el timbre musical, 37 o la estructura temporal y rítmica. 38' 39 En cambio, se conoce menos la experiencia afectiva de escuchar música. De hecho, la investigación científica sobre la emoción musical se ha producido en tiempos recientes a partir del cambio de siglo (para una revisión inicial ver Juslin y Sloboda, 2001). 12 En particular se han investigado las constantes y las variables culturales en la percepción de la emocionalidad en la música, 14 el incremento en la valoración de imágenes afectivas que es capaz de producir la música. 40 Destacan en la investigación sobre neurociencia afectiva de la música el grupo de Roberto Zatorre e Isabel Peretz, en el Instituto Neurológico de la Universidad McGill, en Montreal, y el grupo de Psicología de la Música de Patrik Juslin y John Sloboda, en la Universidad de Uppsala, en Suecia.

La emoción musical presenta dificultades particulares que necesitan resolverse para realizar estudios objetivos. Por ejemplo, por el momento no existe un procedimiento científico estandarizado para conocer objetivamente los eventos y procesos emocionales con suficiente confianza. Está claro que el progreso en el entendimiento de la emoción musical depende crucialmente del desarrollo de métodos seguros para registrar y analizar los procesos afectivos. Otra dificultad metodológica consiste en la selección adecuada de los estímulos musicales que evoquen emociones particulares. La música consiste en el flujo temporal altamente organizado de estímulos auditivos de tal manera que la comprensión y la emoción musical ocurre en ventanas de tiempo relativamente prolongadas, entre segundos y minutos. Dado que el arreglo intrincado de los elementos sonoros es lo que evoca una respuesta afectiva particular 41' 42 se ha hecho cada vez más necesario el usar música real como estímulo experimental. 43 Específicamente las llamadas obras maestras se caracterizan por la manipulación experta de los recursos y elementos sonoros para obtener la expresión de una idea que evoque emociones definidas. Por esta razón se ha utilizado crecientemente música instrumental de obras maestras para analizar los correlatos neurológicos de la respuesta afectiva a la música. Por ejemplo, en trabajos pioneros, se ha visto que la actividad eléctrica del hipocampo cambia en intervalos de música disonante e inquietante 44 o bien que ocurre un incremento de actividad theta y una disminución de actividad alfa con música agradable. 45

La disponibilidad actual de técnicas de imágenes cerebrales no invasivas ha hecho posible analizar estados cognitivos sutiles y diversos en términos de los sustratos neurológicos que los permiten. Con estos y otros recursos los fundamentos cerebrales de la emoción musical se han empezado a abordar de manera empírica. Panksepp y Bernatzky 28 han revisado extensamente las formas en las que la música promueve cambios emocionales y conductuales, incluyendo sus efectos sobre la memoria, el ánimo, la actividad cerebral y las respuestas autonómicas. Blood y Zatorre 46 mostraron que las emociones musicales intensas acompañadas de estremecimiento requieren de la actividad de estructuras del sistema límbico y paralímbico en integración con la información sensorial y cognitiva. Una integración de estructuras límbicas, perceptuales y cognitivas, fue encontrada también en sujetos sin entrenamiento musical al experimentar sentimientos agradables al escuchar pasivamente trozos de música novedosos para ellos. 47' 48

La emoción musical probablemente emerge de la activación inicial de regiones cerebrales directamente involucradas en la percepción musical y de la activación subsecuente de sistemas emocionales ligados a la percepción sensorial, además de la activación coherente de zonas de la corteza cerebral involucradas en la extracción de significado musical. 49 Se puede dar por cierta una disociación ente los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro durante las emociones musicales agradables y desagradables porque los afectos positivos y negativos parecen involucrar al hemisferio izquierdo y al derecho respectivamente. 48' 50" 52 En el mismo sentido, al usar estímulos musicales Gagnon y Peretz 34 encontraron una ventaja del hemisferio izquierdo para calificaciones agradables de melodías tonales y atonales, una activación de regiones izquierdas fronto–temporales durante emociones musicales positivas y del hemisferio derecho en su porción anterior cuando se reportaron emociones musicales negativas. 42' 53

LA EMOCIÓN MUSICAL COMO PROYECTO DE UN GRUPO DE LA UNAM

A partir del año 2000 y en relación al trabajo de posgrado del médico y músico Enrique Flores, se agrupó un equipo de investigación en la UNAM formado por el laboratorio de María Corsi–Cabrera, de la Facultad de Psicología, con años de experiencia en técnicas electrofisiológicas en relación a diversos estados mentales, el laboratorio del doctor Fernando Barrios, del Instituto de Neurobiología, experto en imágenes cerebrales de tipo metabólico, en particular la resonancia magnética funcional, y quien esto escribe interesado en la psicobiología, la neurociencia cognitiva de la conciencia y la epistemología, actualmente adscrito a la Facultad de Medicina. El área de interés de este grupo interdisciplinario ha sido precisamente el de la emoción musical y sus fundamentos cerebrales.

Para establecer en cuáles segmentos estaban las principales diferencias significativas, se aplicó la extensión de la prueba de Friedman, con lo cual se obtuvo el perfil emocional específico de cada fragmento de música para esta población. Los resultados muestran que en todos los segmentos musicales hay predominio significativo de uno o más campos de la emoción y que éstos son diferentes para la mayoría de los segmentos. Si los términos de la emoción elegidos correspondían a estados emocionales específicos, como parece ser el caso, los segmentos musicales generan una respuesta emocional semejante entre los escuchas en función de las características de su composición. Este primer experimento, y otros realizados previamente, proveen de un criterio relativamente certero para la selección de estímulos musicales en función de las emociones particulares que generan, condición necesaria para realizar experimentos de neurociencia cognitiva que requieren estímulos bien caracterizados en referencia a la tarea o a la respuesta mental que evocan.

El electroencefalograma (EEG) es un método adecuado para seguir momento a momento los cambios inducidos por la escucha prolongada de la música y permite el análisis de ventanas particulares de tiempo en periodos de interés. 59" 61 En nuestro grupo de investigación utilizamos una técnica basada en el EEG para medir la correlación entre los ritmos de diferentes zonas cerebrales con la consecutiva generación de imágenes de sincronización cerebral. La teoría indica que los diferentes sistemas y módulos de neuronas tienen la capacidad de modificar su actividad mediante influencias mutuas tanto excitatorias como inhibitorias en tiempos muy cortos. La simultaneidad funcional de las áreas se manifiesta mediante la sincronización de sus oscilaciones lo cual integra las entradas y salidas de cada sistema y se registra en los electrodos colocados sobre el cuero cabelludo del sujeto. En los experimentos usamos la medida de la correlación entre los diferentes pares de electrodos, en el supuesto de que un incremento o un decremento en el acoplamiento durante una emoción musical particular, refleja influencias globales de los sistemas locales de neuronas involucrados en tal emoción. En otras palabras, suponemos que el nivel de acoplamiento de los diferentes sistemas neuronales locales contribuye a generar la valencia hedónica de agrado o desagrado que el sujeto siente durante la escucha de la pieza seleccionada.

Por su parte, las técnicas metabólicas mediante resonancia magnética funcional (RMF) permiten el desarrollo de imágenes cerebrales relacionadas a la irrigación de sangre, utilización de azúcar, consumo de oxígeno y otras variables que se requieren en diferentes grados, dependiendo de la actividad de las diferentes regiones, módulos y centros del cerebro. El visualizar el nivel de funcionamiento de estos fenómenos fisiológicos da una información indirecta pero bastante precisa del nivel de actividad neuronal local. A pesar de ser mediciones indirectas, estas imágenes tienen la ventaja de proporcionar una buena resolución espacial, de tal manera que es posible visualizar la actividad de puntos cada vez más pequeños en el encéfalo, del orden de unos cuantos milímetros. En algunos experimentos fue posible emplear las dos técnicas en la misma tarea, en este caso durante la escucha de la misma pieza musical, para obtener una información comparativa de zonas de activación metabólica y de acoplamiento eléctrico en tiempos distintos. De esta manera, en tanto que la RMF permite visualizar las zonas activas del cerebro durante la escucha musical, el EEG permite seguir los cambios inducidos por el flujo continuo de los sonidos musicales y obtener un promedio temporal de la actividad cerebral.

Para inducir emociones musicales placenteras y relajadas se presentó a los sujetos una pieza suave de piano en tempo andante (Invención para tres voces, BWV 789, de J.S. Bach; y otra orquestal vigorosa y dramática para inducir activación además de agrado (segundo movimiento, allegro–agitato, de la sinfonía número 5 de G. Mahler). Para inducir emociones desagradables se utilizó una composición inquietante de Prodromidés para la película Dantón. Cada pieza se dividió en segmentos consecutivos de 30 segundos intercalados con ruido blanco (estática de radio) de la misma duración. Después de cada pieza, los sujetos evaluaron sus emociones en 19 escalas. Se obtuvieron las redes coherentes para cada tipo de emoción, y como control las inducidas por el promedio de los tres fragmentos musicales y por ruido. En estos estudios 55' 56' 62 obtuvimos imágenes eléctricas y metabólicas en 19 voluntarios sin entrenamiento musical quienes escucharon 10 segmentos consecutivos de cada una de las piezas de Bach, Mahler y Prodromidés alternando con ruido de estática como control para un total de 30 minutos de estimulación auditiva. A los voluntarios se les pidió únicamente que prestaran atención a la música.

Para identificar a las emociones musicales de manera separada o independiente de los rasgos generales de la música utilizamos la estrategia de sumar los efectos de las partituras calificadas como agradables (Bach y Mahler) pues la composición, estructura e interpretación difieren ampliamente entre ellas: la primera es una pieza suave y agradable para piano sólo y la segunda una pieza vigorosa para gran orquesta. De esta forma los efectos diferentes se neutralizan y sólo se visualizan las áreas involucradas en los sentimientos agradables, en especial al restar estas imágenes de aquellas provocadas por la música desagradable de Prodromidés. El análisis de los fundamentos cerebrales de la música desagradable fue realizada mediante la operación contraria.

Nuestros resultados indican que ambos procedimientos distinguen a las emociones placenteras de las desagradables inducidas por la música. La emoción musical agradable (Bach+Mahler–Prodromidés) se caracteriza por la actividad de una amplia red cortical que incluye la zona primaria auditiva izquierda, y las regiones temporal posterior, parietal inferior y prefrontales. Mientras la región auditiva primaria puede proveer de una cualidad afectiva temprana, las áreas cognitivas izquierdas pueden facilitar los sentimientos agradables cuando las secuencias melódicas siguen reglas sintácticas esperadas. De hecho las emociones musicales desagradables (Prodromidés–Bach+Mahler) incluyen la actividad de regiones derechas frontopolares y paralímbicas. Cuando sumamos las tres partituras y las comparamos con el ruido blanco, además de la actividad esperada de ambas regiones auditivas primarias, se activaron el polo temporal izquierdo, la circunvolución frontal inferior y el área frontopolar, sugiriendo que se necesitan de procesamientos lingüísticos y cognitivos en la respuesta general a la música, independientemente de su efecto emocional.

EMOCIÓN MUSICAL, NEUROCIENCIA Y ESTÉTICA

Parece verosímil postular que las amplias redes neuronales involucradas en el procesamiento de música agradable y que implican al hemisferio dominante para la destreza manual y el lenguaje son en cierta medida las mismas que se utilizan en el procesamiento del lenguaje. La estructura narrativa estaría siendo usada en el lenguaje y en la música para la generación de emociones musicales utilizando un sustrato común para dos medios o tareas fenomenológicamente distintas. Los dos medios distintos se hacen evidentes porque la música no tiene las mismas características que el lenguaje verbal, como son las connotaciones y los significados verbales, sin embargo es factible que ambos sigan ciertas reglas sintácticas que son cruciales para que tengamos emociones musicales agradables si las reglas se siguen o desagradables si se soliviantan. En nuestros experimentos esta posibilidad está implícita en el hecho de que dos piezas muy distintas, la apacible y relajante para piano solo de Bach y la vigorosa para gran orquesta de Mahler compartan las mismas redes de procesamiento en el hemisferio izquierdo, probablemente porque comparten ciertas expectativas sintácticas, en tanto la pieza desagradable de Prodromidés, que se cataloga como carente de reglas, engarza de manera predominante al hemisferio derecho.

Estos resultados apoyan la idea de Diana Raffmann (1993) de que existe una relación connotativa entre la música y la experiencia emocional afectiva, definida por ciertas similitudes en la forma lógica. También apoyan la noción de Zbikowski 19 en el sentido de que son necesarias las capacidades cognitivas superiores para la comprensión adecuada de la música. Una vez más parece fortalecerse la idea de que ciertos aspectos de la fisiología del sistema mente/cerebro tiene propiedades formales similares a las pautas musicales de movimiento y reposo, de tensión y liberación, de acuerdo y desacuerdo, que son indispensables para la connotación de la experiencia musical. Parece posible el considerar que las pautas sonoras espaciotemporales provocan pautas de coherencia entre módulos cerebrales y que el nivel de coherencia es interpretado como un gradiente relacionado de valencia emocional, en el sentido de que las pautas coherentes se interpretan como agradables y las incoherentes como desagradables.

Desde luego que debemos también estar de acuerdo que la emoción musical depende y se desarrolla progresivamente a partir de los diversos niveles, desde la entrada de la señal en la cóclea y el procesamiento sucesivo de las señales en los diferentes relevos de la vía auditiva. 64 Lo que defendemos aquí es que finalmente es necesaria la participación de estructuras cognitivas superiores para que se desarrolle la emoción musical. Uno de nuestros hallazgos más notables, la activación de las áreas primarias de la sensación auditiva en la corteza temporal del cerebro durante la emoción musical, apoya esta noción. El modelo que se perfila de estas investigaciones es que la emoción musical, en paralelo con otras emociones y procesos cognitivos superiores, se integra progresivamente a lo largo de los relevos de la vía auditiva pero que no termina en las zonas de recepción primaria de la sensación sonora ni en la activación de las estructuras subcorticales del sistema límbico, sino que el estímulo es finalmente procesado mediante una dinámica intermodular en áreas extensas del cerebro para integrar la experiencia musical afectiva y consciente. 30

En referencia a la naturaleza misma de la emoción musical en el marco de la emergente disciplina de la neuroestética, nuestros resultados concuerdan con la idea de que la emoción musical difiere de las emociones básicas evocadas por estímulos ecológicos y sociales que involucran predominantemente zonas límbicas y paleocorticales del cerebro. Los efectos afectivos sorprendentemente miméticos de la música requieren mecanismos simbólicos de alta jerarquía funcionando al unísono con cosmovisiones culturales y resultan en experiencias emocionales particulares.

Las estructuras plásticas y artificiales que reconocemos como artes, tales como la interpretación de la música, que significativamente en inglés se denomina <<music playing>>, son capaces de representar, expresar y acarrear significados simbólicos al extender y trascender a los estímulos naturales mediante la gestación de experiencias humanas profundamente significativas de tipo emocional, figurativo, cognitivo, volitivo y motor, al involucrar redes neuronales neocorticales extensas y profundamente semánticas.

El autor agradece cumplidamente a los miembros del grupo de neurociencia de la emoción musical de la UNAM, en particular a María Corsi, Fernando Barrios, Yolanda del Río y Enrique Flores por su estimulante colaboración en los experimentos y las discusiones sobre la música. Mucho de lo que se discute y revisa en el presente artículo aparece en una versión previa en un libro internacional sobre investigación en música (Díaz, JL et al. Musical emotion assessement, brain correlations and gender differences. En: Ivanova TE (ed.): Music: Composition, Interpretation and Effects. New York, Nova Science Publishers Inc. 2010).

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* Citado por Bachelder (1 975, p 38). Traducción hecha por el autor de este artículo.

** El sistema mente/cerebro implica una unidad ontológica de los procesos mentales y cerebrales que si bien se manifiesta de manera distinta como conciencia y fisiología nerviosa, debe tener una correspondencia final (véase Díaz, 2007)

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