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Comment tenir votre raquette : la prise orthodoxe | Tennis de Table

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Apprendre la posture de base du pongiste, avec Li Samson | Tennis de Table

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Apprendre les règles du service, avec Alexandre Cassin | Tennis de Table

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Connaître les fautes de jeu, avec Joé Seyfried et Andréa Landrieu | Tennis de Table

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Comment faire une attaque coup droit, avec Bastien Rembert | Tennis de Table

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Comment faire une attaque en revers, avec Tristan Flore | Tennis de Table

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Comment faire un top coup droit, avec Joé Seyfried | Tennis de Table

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Coup droit (CD) : Actions sur la balle et des coups techniques réalisés avec la raquette côté pouce.

Revers (R) : Actions sur la balle et des coups techniques réalisés avec la raquette côté index.

Top Spin : Coup technique d’initiative combinant rotation avant (effet lifté) et forte accélération.

Frappe : Coup technique d’attaque sur balles longues où prime la force/puissance.

Service : Premier coup technique réalisé (habileté fermé) dans l’échange (un rebond dans chaque camp).

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Porter : action sur la balle consistant à coller et pousser la balle (contrôle)

Frotter : action sur la balle consistant à produire de la rotation en touchant finement tout en accélérant fort sur la balle (effet)

Frapper (taper) : action sur la balle consistant à produire beaucoup d’énergie à la balle en recherchant un contact dur et puissant avec la balle (attaque)