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https://padlet.com/corinneruiz/attentionetmemorisation

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https://youtu.be/JwRjwDluA30

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https://youtu.be/0iyAcXQZnZA

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Fréquences favorisant un atmosphère paisible

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Ces mélodies sélectionnées créent un atmosphère paisible, tout en conduisant l'auditeur vers la détente. Écoutez une musique relaxante avant une situation stressante permettait de ramener plus rapidement à la normal notre système de réponse à ce stress... Nos émotions peuvent être ainsi contrôlées et impactées par la musique que l'on écoute.

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https://youtu.be/PjdEK1O_j2I

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Musique pour l'âme -  L'amour Inconditionnel - mix -  HQ

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Selections : Deepak Chopra, Bliss, Enigma, Omar Akram, John Sokoloff, Maksim, Secret Garden Un Grand Merci à TOUS ! Je vous aime Beaucoup ! Namaste !

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https://youtu.be/ssEtKYZ2olA

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♥ Méditation du sourire et de l'amour intérieur ♥

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♥ Une méditation guidée pour offrir à votre corps amour et sourire en l'accompagnant dans un ré-équilibrage énergétique ♥

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https://youtu.be/1xJBeiRwLgg

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Audio - mindfulness - meditation en francais

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Les avants vies guide meditation en francais Regression ...de Patrick Douot

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https://youtu.be/TS0ISxmYuGE?list=PLnArjJabfwky5PzCc6NoOu8kEhN7TBrPN

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Esta es una meditación guiada de 10 minutos, basada en el trabajo desarrollado por el Dr. Jon Kabat-Zinn, para la reducción del estrés.

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https://youtu.be/6hTEyWyFLEQ?list=PLnArjJabfwky5PzCc6NoOu8kEhN7TBrPN

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Ejercicio de Mindfulness que tiene como objetivo centrarse en las emociones. Sin pretender cambiarlas, sin rechazarlas, sin enjuiciarlas. Con aceptación y respeto. Este ejercicio promueve Integración Vertical, es decir, fortalece las conexiones entre el cerebro y el cuerpo, e Integración Horizontal al facilitar la conexión entre ambos hemisferios.

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https://youtu.be/BwH_8PH6fbU

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PNL para niños - Frases que los niños deben decirse todos los días - Minders

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¡Hola! Les compartimos unas frases de PNL (Programación Neuro-lingüística) que ayudan a los niños a programarse para la excelencia. Inténtalo en casa y déjalos crear sus propias frases positivas ¡Recuerda que la constancia es la virtud por la que todas las obras dan fruto! ¡Que tengas un lindo día!

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https://youtu.be/d9urJ0HAYSM

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Mindfulness para niños y niñas: El árbol de las preocupaciones