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Conocer su presión arterial y mantenerla controlada

Ejercitarse regularmente

No fumar

Hacerse pruebas para detectar diabetes y si la tiene, mantenerla bajo control

Conocer sus niveles de colesterol y triglicéridos y mantenerlos controlados

Comer muchas frutas y verduras

Mantener un peso saludable

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¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?

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¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?

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Son las enfermedades causadas por trastornos del corazón y de los vasos sanguineos

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Complejos de fibrina y de plaquetas pueden ser vistos con la técnica de microscopia de campo oscuro. Son mucho más grandes que los glóbulos rojos y fácilmente pueden bloquear los capilares. Estos complejos son claramente visibles en un campo oscuro, pero no en las muestras de campo teñido brillante porque los diferentes métodos de teñido los opacan.

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Las principales causas de enfermedad vascular son el consumo de tabaco, la falta de actividad física y una alimentación poco saludable.

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Presión arterial alta

Colesterol elevado

Diabetes

Obesidad y sobrepeso

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Las cardiopatías coronarias (ataques cardiacos);

Las enfermedades cerebrovasculares (apoplejía);

El aumento de la tensión arterial (hipertensión);

Las vasculopatías periféricas;

Las cardiopatías reumáticas;

Las cardiopatías congénitas; y

La insuficiencia cardiaca.