# data[].attributes.body
Nació en una familia aristocrática en la ya desaparecida república Sakia. Renunció a la vida laica y, después de varios años de mendicidad, meditación y ascetismo, experimentó un despertar espiritual. Por lo tanto, se le conoce con el título de Buda, que significa "El Despierto". Luego, el Buda viajó por la llanura gangética enseñando y construyendo una comunidad religiosa que incluía hombres y mujeres, laicos y monásticos.

# data[].attributes.body
El budismo es tanto una religión como una doctrina filosófica y espiritual no teista, en tanto doctrina, el budismo no se centra en la reverencia o devoción de ningun Dios, sino en el desarrollo espiritual de cada individuo.

Las Cuatro Nobles Verdades:

1. Existe duḥkha: el sufrimiento, insatisfacción o descontento existen.

2.El origen del duhkha es el tṛṣṇā (en sánscrito: el deseo, el querer, el anhelo, la sed).
3. Existe un cese de duhkha, llamado nirvana: el sufrimiento puede extinguirse cuando se extingue su causa.
4. Existe un Noble camino óctuple para lograr este cese: el método para extinguir al sufrimiento.

# data[].attributes.body
Escuchando el Dharma

Refugio

Devoción

Ética budista

Renuncia

Atención plena y comprensión clara

Meditación budista

Los cuatro jhānas

Los logros sin forma

Meditación y la visión clara

Brahma-viharas

Prajñā

COSTUMBRES:

Abandonar el Tomar cuidado de los demas

Meditar mucho

Aprender de las personas ancianas

Escuchar sin juzgar

Aceptar el cambio

Vivir el momento

Concentrarse sobre una cosa sola

Dar todo aquello que se tiene

Dejar ir aquello que no se puede controlar

# data[].attributes.body
En la filosofía shramánica, nirvana es el estado de liberación tanto del sufrimiento (dukkha) como del ciclo de renacimientos.Es un concepto importante en el hinduismo, jainismo y budismo y suele alcanzarse mediante diferentes prácticas y técnicas espirituales.Nirvana es una palabra del sánscrito que hace referencia a un estado que puede alcanzarse a través de la meditación y la iluminación espiritual, y que consiste en la liberación de los deseos, el sufrimiento, la conciencia individual y el ciclo de reencarnaciones.