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Me gustó tu trabajo, cumpliste con casi todo, lo único que te faltó fue la reflexión final en la que hagas un recuento de tus logros, lo que consideras te falta mejorar y qué cambios has logrado hacer para convertirte en un  estudiante más eficaz. Te felicito, siempre  asististe y con gran entusiasmo trabajaste en todas las actividades. Sé que va a lograr tu sueño de ser una excelente doctora, esfuérzate para que tus futuros pacientes se vean beneficiados y tu familia se sienta muy orgullosa de ti.

Tu calificación es 10

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Fecha: 23 de noviembre del 2016. ➡ Tema: Supernotas. 

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Fecha: 23 de noviembre del 2016. ➡ Tema: Supernotas. 

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En esta clase trabajamos con el doctor Manuel Millán, quien nos explicó cómo usar y hacer las Supernotas.

Para que fuera más didáctica la explicación, utilizó como ejemplo al esquema nacional de vacunación en niños menores de 5 años, ya que este teman es muy importante y en ocasiones no es visto en clases o se desconoce.

Aunque se me ha complicado un poco poner en práctica esta estrategia en temas de las materias que estoy cursando, consideró que es una estrategia muy útil y fácil de recordar y en algunos temas (como el esquema de vacunación) porque primero resumes la informar necesaria, después haces relaciones entre los conceptos o las fechas que vas a utilizar en tu información y finalmente lo plasmas en papel utilizando colores, símbolo y dibujos.

También en el canal del Dr. Millan encontré otras Supernotas que me serán de muchísima utilidad.

El URL del video de esta supernota y el canal del Dr. Maniel Millan: https://youtu.be/BrEURE4iFF0

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Fecha: 16 de noviembre del 2016. ➡ Tema: Reanimación neonatal (trabajo en equipo y aprendizaje significativo) .

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Fecha: 16 de noviembre del 2016. ➡ Tema: Reanimación neonatal (trabajo en equipo y aprendizaje significativo) .

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En la clase del 16 de noviembre, tuvimos como invitado al doctor Abel Delgado quien nos habló sobre el protocolo de reanimación neonatal, a través del cual ejemplificó lo que significa aprendizaje significativo y no significativo tel trabajo en equipo.

Esta actividad me ayudó a reflexionar bastante sobre algunas actitudes que tengo, como por ejemplo, mencionó que al paciente realmente no le interesa cuál es la calificación que tienes en tus materias o si tienes algún problema personal, lo que realmente le interesa es que lo ayudes, que resuelvas su problema, y esto es muy importante, ya que personalmente he notado que cuando me va mal en algún examen o alguna actividad a veces busco pretextos y esto no está bien, porque no estoy aceptando el error que cometí en no estudiar bien o no prestar la atención suficiente, por lo tanto estoy fallando en el proceso de autorregulación.

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Fecha: 9 de noviembre del 2016. ➡ Tema: PRÓCER y Memoria.

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Fecha: 9 de noviembre del 2016. ➡ Tema: PRÓCER y Memoria.

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En la clase del día de hoy revisamos un método llamado PROCED, el cual nos ayuda a prepararnos para un procedimiento, durante la clase trabaje con la exploración de fondo de ojo, pero en un ámbito personal lo utilice para planear mi práctica de bioquímica, ya que consideró que ayuda a tener una mejor claridad mental en el proceso.

Con el ejercicio del mapa de la republica, me percaté de que "la curva de olvido" ocurre sin que nos demos cuenta, como por ejemplo en mi caso, había estados de los que ni siquiera me acordaba, lo cual me motiva a que a pesar de que ya estén acreditadas algunas materias debo seguir repasandolas  (además de que no estamos estudiando para un examen).

Y por último, con el ejercicio de las imágenes y la historia, la he utilizado para algunas materias como histología o bioquímica, ya que de esta manera es más sencillo familiarizarte con los temas y la información y esta es una manera perfecta para hacer la información parte de ti, y lograr comprender mejor algunas cosas o poder integrar con otros temas.

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Fecha: 26 de octubre del 2016. ➡ Tema: Estrés.

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Fecha: 26 de octubre del 2016. ➡ Tema: Estrés.

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En la clase del 26 de octubre, vimos una serie de ejercicios que podríamos hacer para relajarnos. Primero hicimos una meditación todo el grupo y después revisamos en unas copias unos ejercicios para aliviar la tensión. Durante esa semana trate de poner en práctica estos ejercicios, sin embargo, el día que trate de hacer la meditación yo sola me quede dormida [ :( ], lo cual, puedo interpretar que me funciono muy bien, porque ese día dormí muy bien y todo el día me sentí muy tranquila y mi rendimiento en la clase de ese día fue muy bueno; y también los ejercicios que vimos para aliviar la tensión los he estado haciendo, pero no siento que esos me han funcionado como la meditación.

También revisamos una manera más dinámica de estudiar bioquímica, ya que la Dr. Yolanda Saldaña B. nos dio una plática de su trabajo realizando crucigramas de la materia, y nos obsequio uno sobre la célula. Trate de terminarlo por mi cuenta, pero me faltaron 9 palabras, pero también me puse a buscar más crucigramas ya que me gusto muchísimo hacerlo y es una manera divertida  de repasar los temas vistos en clase.

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Fecha: 12 de octubre del 2016.  ➡ Tema: Mapas mentales

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Fecha: 12 de octubre del 2016.  ➡ Tema: Mapas mentales

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En la clase del 12 de octubre, aprendí muchas cosas que me han sido de enorme utilidad.

Primero revisamos una lectura que hablaba de la influencia que puede tener el estrés en nuestra vida, al afectarnos psicológica, conductual y físicamente. En lo personal, noté que muchas de las cosas que se mencionaron como problemas en el rendimiento laboral, insuficiencia personal, apatía, cambios en la alimentación, palpitaciones, espasmos musculares y pérdida de cabello, suelen presentarse cuando se acerca algún departamental, por lo que he decidido comenzar a trabajar más en técnicas que me ayuden a controlar el estrés.

También en esta clase vimos cómo elaborar correctamente los mapas mentales, en donde se habló, que a través de los dibujos y los colores que se utilizan al hacer el mapa, es más sencillo aprender esa información, ya que al elaborar un mapa mental estamos jugando con la información y nuestra imaginación, ayudando así a comprender mejor el tema. Por lo que después de esta clase, comencé a realizar este tipo de mapas en algunos apuntes de temas que se me complican un poco.

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Fecha: 5 de octubre del 2016.  ➡ Tema: Tips para presentar un examen.

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Fecha: 5 de octubre del 2016.  ➡ Tema: Tips para presentar un examen.

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En esta clase, revisamos las técnicas de aprendizaje que hicimos por equipo, hicimos una analogía entre organizar una fiesta y prepararte para un examen y revisamos algunos tips para prepararnos para los exámenes. Además formamos equipos y redactamos 5 preguntas de cada tema del perfil de referencia de anatomía, que después nos pasamos para repasar antes del departamental.

De las técnicas de aprendizaje de mis compañeros rescate algunas cosas que podrían serme de utilidad y las incorpore a la técnica que ya estaba utilizando.

Los tips para los exámenes los puse en práctica el día del departamental de anatomía, y me funcionaron bastante bien, por ejemplo, uno de los consejos que vimos fue que no llegáramos a revisar algún tema antes de entrar y de hecho ese día cuando llegue, algunos compañeros de mi grupo estaban estudiando laringe y faringe (pero solo dos o tres habían estudiado bien el tema), y ya después estaban todos confundidos y confundieron a uno que sí se había preparado.

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Fecha: 28 de septiembre del 2016.  ➡ Tema: Técnicas de aprendizaje.

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Fecha: 28 de septiembre del 2016.  ➡ Tema: Técnicas de aprendizaje.

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En la clase del 28 de septiembre trabajamos por equipo diferentes lecturas sobre técnicas de aprendizaje y posteriormente diseñamos una técnica de aprendizaje propia.

La lectura que trabajamos en mi primer equipo hablaba de la técnica CRILPRARI (Concentración, Revisión, Interrogación, Lectura,Producción, Repaso, Autoevaluación, Refuerzo e Integración), mientras estábamos leyendo de lo que trataba me percate que inconscientemente utilice esta técnica en bioquímica (no en ese orden, pero si esos pasos) y considero que mis resultados fueron buenos, pero al conocer bien la técnica y comprender cómo funciona, me gustaría aplicarla en las demás materias. Sin embargo, he puesto en práctica primero la técnica que diseñamos por equipo (DeCER), y aunque si funciono, siento que hay cosas que modificar, ya que el tiempo y algunos pasos no se adapta tanto para algunas materias, como anatomía.

Por lo tanto, he decidido seguir utilizando la técnica CRILPRARI ya que me es un poco más cómoda y ya comprobé que tiene buenos resultados.

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Actualiza tu padlet y realiza las reflexiones de los temas por favor

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Fecha: 21 de septiembre del 2016.  ➡ Tema: Exposición oral. 

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Fecha: 21 de septiembre del 2016.  ➡ Tema: Exposición oral. 

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En esta sesión vimos un video (https://youtu.be/PmFuykM643c)  que trata de 7 pasos para hablar en público, también revisamos unas lecturas acerca de la exposición oral, el uso correcto del pizarrón y de power point, además formamos equipos para exponer en 5 minutos el tema que quisiéramos.

He practicado los pasos del video, pero aún no he realizado una exposición para comprobar si funcionan (mi exposición es el 8 de noviembre), sin embargo, yo siento que sí me han servido bastante.

Las lecturas me ayudaron mucho para poder planear bien la exposición que tengo que hacer en anatomía.

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Vas muy bien , pero realiza la autoevaluación para verificar si no te falta algo. saludos

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Espero que estés disfrutando estos días de asueto, Por favor retoma las actividades que hemos hecho, analízalos y escribe los aspectos que puedes mejorar. ¿cómo vas con tus metas? te has organizado para cumplirlas?
Saludos

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Fecha: 14 de septiembre del 2016.  ➡ Tema: Estrategia de aprendizaje. 

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Fecha: 14 de septiembre del 2016.  ➡ Tema: Estrategia de aprendizaje. 

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En esta clase la tarea fue buscar una estrategia de aprendizaje, de esto yo aprendí que hay 5 tipos de estrategias: Estrategias de ensayo, Estrategias de organización, Estrategias de control de la comprensión, Estrategias de planificación y Estrategias de apoyo a afectivas [ver mapa conceptual de la imagen (http://es.slideshare.net/no_alucines/estrategias-y-tcnicas-de-aprendizaje-presentation)].

He tratado de utilizar los 5 tipos de estrategias al mismo tiempo, y me he percatado de que van en secuencia, por ejemplo, ya que tomaste notas (e. de ensayo) puedes hacer un esquema (e. de organización) y después puedes regular y evaluar el aprendizaje (e. de control de la comprensión) al realizar preguntas y ajustar tiempos de estudio (e. de planificación) y por ultimo mantener la motivación y la concentración (e. de apoyo a afectivas). En general, esto si  me ha funcionado muy bien (más para bioquímica e histología), sin embargo, aún no encuentro una estrategia que me funcione adecuadamente para anatomía.

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¿Cómo estás? Te pido actualices las reflexiones, no dejes que se te acumule el trabajo. La idea es que analicen los cuestionarios o ejercicios y vean que les puede servir para mejorar como estudiantes. Saludos

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Fecha: 14 de septiembre del 2016 ➡ Tema: Luminosity.

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Fecha: 14 de septiembre del 2016 ➡ Tema: Luminosity.

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Esta aplicación me parece muy buena, porque cuando estoy haciendo tarea y me aburro o siento que ya me estoy saturando mucho de información, me doy un pequeño descanso con ella, y debido a que solo son tres ejercicios diarios, no me hace seguir jugando y dejar de hacer lo que estoy haciendo.

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Fecha: 7 de septiembre del 2016 ➡ Tema: Resiliencia.

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Fecha: 7 de septiembre del 2016 ➡ Tema: Resiliencia.

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Gracias a la plática que nos impartió el Dr. González Quintanilla, he logrado cambiar mi forma de afrontar a los problemas, ya que antes cuando fallaba en algo, dejaba de internarlo, pero ahora comprendo que sin importar la adversidad que se presente, debemos aprender a no rendirnos, y que a pesar de que tenemos debilidades, debemos afrontar los problemas con nuestras virtudes.

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Fecha: 31 de agosto del 2016 ➡ Tema: Nivel de postergación y estilo VARK de aprendizaje. 

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Fecha: 31 de agosto del 2016 ➡ Tema: Nivel de postergación y estilo VARK de aprendizaje. 

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En esta clase, pude detectar el estilo de aprendizaje con el que mejor trabajo (Lectura - escritura y  Quinestésico), lo cual me ayudó a organizar un método de estudio que se apoye con estos estilos de aprendizaje. Aunque también he intentado desarrollar un poco más los otros estilos de aprendizaje, ya que considero que sería bueno también ser Visual y Auditivo.

También en esta clase se trabajó con un cuestionario del nivel de postergación, y a pesar de que en los resultados decía que tengo  pocos problemas con la postergación, considero que últimamente esto no es verdad, ya que en estas últimas semanas se me ha hecho muy difícil terminar todas las tareas y trabajos a tiempo, entonces todo se me ha juntado mucho, pero ya empecé a poner en orden mis actividades otra vez y estoy trabajando en que esto no vuelva a ocurrir.

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Fecha: 31 de agosto del 2016  ➡ Tema: Video zona de confort. 

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Fecha: 31 de agosto del 2016  ➡ Tema: Video zona de confort. 

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El video de la zona de confort [https://www.youtube.com/watch?v=RSUykLfEmVE] me animó a cambiar mi rutina, lo cual (según yo) ha mejorado mi actitud, ya que he notado que últimamente soy más positiva y que algunas cosas que me resultaban muy monótonas y aburridas, como el camino a casa, ya no sean tan aburridas.

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Fecha: 24 de agosto del 2016 ➡ Tema: Metas a largo y corto plazo. 

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Fecha: 24 de agosto del 2016 ➡ Tema: Metas a largo y corto plazo. 

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Con la actividad de las metas a corto y largo plazo, logre reflexionar que no debes de descuidar el ámbito personal y familiar, y me percate de que me cuesta más trabajo plantear metas para el ámbito personal y familiar, por lo que he tratado de cumplir estas metas y pasar más tiempo con mi familia y pensar un poco más en mí y no estar tan presionada con la escuela.

Tambien esta actividad, me ha ayudado a organizar todas mis actividades (tanto escolares como personales).

Ademas he comenzadp a darme espacios para realizar algunas otras actividades como dibujar, hacer un poco de ejercicio o hacer postres de vez en cuando.

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Fecha: 24 de agosto del 2016 ➡ Tema: Administración del tiempo.

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Fecha: 24 de agosto del 2016 ➡ Tema: Administración del tiempo.

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Con la actividad "distribución de tiempo", descubrí que los hoyos negros de mi tiempo son dormir y el transporte, por lo que he modificado este hábito estableciendo un horario fijo para dormir; y  el tiempo del transporte lo he logrado disminuir (de 3 hrs aproximadamente a 1:30 hrs) con una nueva ruta.

También he comenzado a utilizar una agenda y una pequeña libreta (fácil de transportar), en donde anoto algunos conceptos que voy repasando durante el camino a casa o a la escuela.

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Fecha: 17 de agosto del 2016 ➡ Tema: Factores que inciden en el aprendizaje.

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Fecha: 17 de agosto del 2016 ➡ Tema: Factores que inciden en el aprendizaje.

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Los factores que participan en el aprendizaje pueden ser clasificados como positivos y negativos.
Los factores positivos, hacen referencia a los elementos que nos van a ayudar a cumplir nuestro objetivo de aprendizaje, como son el bienestar físico y mental (debido a que de ellos depende nuestra manera de afrontar las adversidades que se nos presenten), el apoyo económico y social que nuestro entorno nos brinde, y las expectativas que se tengan ya que nos llevara a formular metas y establecer objetivos.
Por otro lado, los factores negativos, se refieren a lo que sea un obstáculo en el proceso de aprendizaje, como por ejemplo, los distractores, el malestar físico y mental (que fomentará los sentimientos de frustación, desesperación o cansancio) o falta de apoyo (tanto económico como social, por ejemplo, si la familia esta en desacuerdo con la elección de carrera).
Es importante distinguir los factores que influyen en nuestra forma de aprender, por ejemplo, yo considero que uno de factores que influyeron mucho en mi aprendizaje el año pasado fue el "malestar", ya que estaba muy estresada, lo cual generaba que no descansara bien o lo suficiente y eso a su vez produjo que no pudiera rendir como yo esperaba (me sentía muy cansada y no me podía concentrar).

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Fecha: 10 de agosto del 2016 ➡ Tema: CuestionarioEstrategias de Aprendizaje. 

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Fecha: 10 de agosto del 2016 ➡ Tema: CuestionarioEstrategias de Aprendizaje. 

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De acuerdo a los resultados que obtuve del cuestionario, mis virtudes son que mi metido de estudio más eficiente es a través de esquemas, ya que la otra área que es de mis fortalezas es memoria.Por otro lado, necesito reforzar y mejorar en las otras áreas, debido a que tengo deficiencias muy grandes en algunos temas (como en método general de estudio, autorregulación y organización para el estudio) y esto puede estar afectando en mi aprendizaje.

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Fecha: 10 de agosto del 2016 ➡ Tema: Presentación.

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Fecha: 10 de agosto del 2016 ➡ Tema: Presentación.

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La clase del 10 de agosto del 2016, me pareció muy agradable, ya que la dinámica que se tuvo, hizo que las presentaciones no fueran tediosas, y pudiéramos romper el hielo rápidamente.
Ademas de que la actividad de los nombres y los animales me ayudo a descubrir una nueva técnica de estudio.

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Fecha: 10 de agosto del 2016 ➡ Tema: Presentación.

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Fecha: 10 de agosto del 2016 ➡ Tema: Presentación.

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Animal: Delfín.

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Fecha: 10 de agosto del 2016 ➡ Tema: Presentación.

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Fecha: 10 de agosto del 2016 ➡ Tema: Presentación.

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Mi nombres es Daniela Loyola, tengo 18 años, mi color favorito es el verde y el azul, mi animal favorito son los tiburones, me gusta mucho escuchar música, ver series o películas y me gusta mucho cocinar.