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Una vita equilibrata e sana
è molto importante. Tu hai bisogno correre o camminare per esercizio. Tu hai anche bisogno magniare ciba sana, e domire per 6-8 ore. Io cammino tutti giorni per esercizio e io bisogno di piu, ma Io domo per 5-7 ore.

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Per avere una vita equilibrata e sana, mangiare sano e molto importante. Mangia cibo come carne, frutta, e verdura. Inoltre, beve acqua ogni mattina e durante il giorno. e importante fare esercizio tutti giorni. Esci con amici o familari. E dormi 8 ore ogni notte.

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Una vita equilibrata e sana è molto importante. C'è important per mangi sano. Mangiare una frutta e un verdure e molto sano. Mangiare sano è being sano auita tu sneti sano. Anche andare alla palestra e molto sano e important. Andare alla palestra aiuta con l'esercizio. Io camminare e correre tutti giorno per esercizio. Anche io dormo otto ore a notte. Dormire è molto importante.

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Una vita equilibrata e sana e' molto importante. E' necessario mangiare frutte e verdure. Questo fa bene al tuo corpo. Anche, andare alla palestra. Dormire sette ore ogni notte! E' utile per il tuo cervello. Finalmente, esercizio durante la settimana. Il tuo corpo parli "grazie!"

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Vivere una vita sana e equilibrata e' molto importante. E' importante mangiare cibi sani, bere molta acqua, dormire bene e fare esercizio fisico spesso.

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Per avere una vita equilibrata e sana ci sono molte attività  fare.
1. Mangiare sano per tuo corpo.  Quando tu mangi sano, tuo corpo può lavorare perfetto.  Questo è molto importante  per sport anche.
2. Andare fuori e fare attività fisici.  I dottori consigliano che tu ha trenta minuti della attività fisici tutti giorni.  Questo è importante perchè tu vuoi in forma.
3. È bene dormire otto o più ore tutti giorni.  Sonno è molto importante perchè tutti bisogna rilassare.  Questo è più importante per domani.
4. È necessario incontrare nuove persone. Quando tu incontri nuove persone, tu vuoi avere persone giocano con. Anche, tu vuoi imparare abilità della vita chi sono molto importante.

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Per avere una vita equilibrata e sana, è necessario bere l'acqua.  L'acqua è necessario per vivere, ma anche è necessario per esercizio. È importante fare questo. Esercizio è utile per dimagrire. Fare esercizio è molto divertente. Poi, mangia molto cibo sano. Come esercizio, mangiare cibo sano è utile per dimagrire. Anche, cibi sani hanno gusti buoni. Finalmente, dormi per più di otto ore ogni notte. È meglio dormire per dieci a dodici ore, ma otto sono bene. Dormire è importante per avere l'energia durante il giorno.

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Una vita sane e bene fare esercizio. Dormire e importante anche. Ogni Io dormo nove. Anche e importante mangi il cibi sani.

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Una vita sana e molto importante. Per una vita equilibrata tu hai bisogno mangio sano. La frutta, la verdura, e il protiene e necessario per una vita sana. Anche e bene esercizio. Per esercizio mi piace la palestra e calcio.

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Per a una vita equilibrata e sana, mangiare sano e esercizio è importante. Hai bisogno di dormire 7-8 ore a notte svegliarsi e essere produttivo. È necessario a esercizio tutti i giorni. Anche prendi integratori ogni giorno per essere sano.È brutto mangiare “fast food” tutti i giorni.  Finalmente, non mangiare cibi male  come torte e biscotti.

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Una vita equilibrata e sana, è necessario bere molto acqua.
È importante mangiare il cibo sano come frutta e verdura, le carne e le pesce. Non zucchero e dolci, e cibo fritte.
Anche, è bene fare esercizio per più di 1 ora ogni giorni.  Per esempio, correre, camminare o in bicicletta.
È necessario dormire più sei ore.

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Per una vita equilibrata e sana, è importante fare esercizio. Una persona può correre o andare alla palestra.
Anche, è necessario mangiare il cibo sano. Per esempio, frutta e verdura come la mela, le carote, o i broccoli.
Non dormire meno di sette ore alla notte. Una persona deve dormire molto alla notte.
Nella mattina, prendi gli integratori. Gli integratori aiutano il salute di una persona allora sono molto importanti.

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Per avere una vita equilibrata e sana,  l'esercizio è molto importante. Esercizio con gli amici quindi è divertente. Anche, mangio cibi sani. Per esempio, frutta, verdura, e carne. Bere acqua tutti i giorno. Finalmente, dorme circa 9 ore.

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Una vita equilibrata e buono vita. E molto importante di mangiare sano. Tu mangiare la frutta e la verdura. Anche tu esercizio  di bene vita. Tu gioca il sports e attività fisica. Anche tu andare la scuola. Perche tu ottenere inteligenti. Anche tu studiare molto duramente perché anche tu buoni voti. Tu non vita il football americano e basketbol perche molto divertimento.

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Suggerimenti per una vita equilibrata e sana.

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Suggerimenti per una vita equilibrata e sana.

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Ciao classe. Io sono un atleta a Pascack Valley, e essere in salute è molto importante. Per mi, Io  esercizio spesso e mangiare sano cibo. In la mattina, Io corso prima scuola. è molto difficile a svegliare presto, però, può essere divertente. Dopo, Io mangio colazione e Io vai a scuola. In il pomeriggio, Io corro ancora per circa trente minuti. È meglio a correre in tempo caldo. Finalmente, Io esercizio a mia casa. Io voglio piccolo esercizio come squat, sollevamento, e addominali. È necessario a esercizio dopo Io corro perché  è meglio per mi corpo. Ora, mio consiglio per tu. Mio primo consiglio è tu dovresti hai un fare la doccia freddo in la mattina perché un fare la doccia freddo aiuta ti svegli. Mio secondo consiglio è tu bisogno di divertirsi. Esercizi ogni giorno è molto difficile. È importante e necessario per tu goderti esercizio.

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Avere una vita equilibrata e sana, mangia il cibo sano. Puoi mangiare le frutte, le verdure, o la proteina. Dormo per 7-8 ore a notte. È importante fare esercizio ogni giorno. È bene fare le attività rimanere sano. Fai la attività di correre, lo stretching, e nuotare.

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Tu vai a scuola e dormire bene la notte prima. E' meglio di dormire cattivo.  Prendi da me. Quando io non dormo bene, io non sono bene alla la mia scuola lavora. Ma quando io dormo bene, io vado a scuola con molta energia e io sono molto bene alla la mia scuola lavora. Anche quando to vai a scuola, tu di' "buongiorno professoressa, come stai oggi?" E' difficile per la tua professoressa non piace tu quando tu sei molto gentile. C'e' un fraze, "uccidi con gentile." Quando tu sei gentile all'insegnante, lei vede tu come una compagna invece una studentessa.

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In un vita sana è bene fare esercizio. Io corro per un ore ogni giorno. Anche, è importante dormire molto. Ogni giorno io dormo otto o nove ore. Mangiare sano cibo ogni giorno perché loro danno tu più energia. Mangia gli integratori ogni giorno restare salutare.