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Il 16 gennaio 2003 L'italia ha introdotto per legge il divieto di fumo nei luoghi pubblici. questo provvedimento ha introdotto un netto calo del consumo di sigarette, e si è rapidamente arrivati a una riduzione dei ricoveri in ospedale per infarto del cuore.

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Purtroppo i fumatori non solo danneggiano loro stessi, ma mettono in pericolo la salute di chi sta loro vicino perchè il fumo si disperde nell'ambiente e può venire respirato anche da chi non fuma. questo comportamento non è corretto,soprattutto nei confronti delle persone più in difesa, come bambini e donne in gravidanza

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E' bene sapere che non è mai troppo tardi smettere di fumare. Infatti gli studiosi hanno dimostrato che buttando via le sigarette,a qualunque età e qualunque sia stata la durata e l'intensità di questa cattiva abitudine, il sangue è meglio ossigenata la nicotina eliminata; a distanza di mesi migliora la respirazione; nell'arco di qualche anno si riduce fino ad annullarsi il rischio di avere una malattia tumorale o cardiaca attribuibile al fumo.

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Se si fuma, gli organi più a r bronchi producono catarro,le difese diminuiscono e si arriva alla bronchite cronica. Il fumo fa male al cuore e al sistema circolatorio perchè facilita l'aterosclerosi  e aumenta il rischio di infarto e di ictus.

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I polmoni di un fumatore e di un non fumatore 

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I polmoni di un fumatore e di un non fumatore 

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La nuvoletta di fumo che si innalza dalla sigaretta è invitante ma inganna. Contiene veleno per i polmoni composto da oltre 4000 sostanze chimiche, almeno 50 della quali tossiche e cancerogene che facilitano lo sviluppo dei polmoni.

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Qual è la ragione più forte che spinge un ragazzo a fumare? il desiderio di imitare compagni di scuola o di giochi che già lo fanno o di seguire l'esempio di persone  famose che vedono al cinema, in TV o su Facebook con la sigaretta in bocca. L'esempio di questi modelli è più convincente delle informazioni e dei consigli di evitare  il fumo per mantenersi sani.

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la sigaretta è un vero nemico della salute. ogni anno muoiono 6 milioni di persone,una ogni 6 second. purtroppo in Italia come in tutto il mondo, si continua a fumare troppo.e questa abitudine è  sempre più diffusa tra i giovani. l'età in cui si inizia a fumare tende a diminuire, e non è proprio una bella notizia, perchè i tessuti di un corpo in crescita sono più vulnerabili ai danni che derivano dalla sigaretta.

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Pochi grammi di tabacco arrotolati in una carta ,questo "vizio" avviene in una cosa solo da provare  dopo che lo ripeti tutti i giorni  viene definita abitudine  ma non riesci subito a smettere di fumare. Accorciando la nostra vita e la nostra salute diminuisce.