# data[].attributes.headline
Nervös betyder att man blir stressad över någonting eller man blir rädd och man kan inte fokusera 

# data[].attributes.subject
Nervös betyder att man blir stressad över någonting eller man blir rädd och man kan inte fokusera 

# data[].attributes.body
när man kommer att göra någonting som man inte vet hur ska det gå till och vad i resultatet av det ,då blir man stressad och nervös . ibland blir man stressad när man inte är redo för att göra en sak ,alltså man har inte tränat på det . man kan också vara nervös när man träffar någon som han älskar el. är mycket känd och har en stor betydelse för honom.Ochdet blir så lätt att man blev arg

# data[].attributes.body
när man har en syfte att göra man blir nervös typ när man har en prov eller intervju.
när man är rädd och har stress man blir nervös.

# data[].attributes.headline
varje kropp reagerar på olika sätt men oftast alla svettar ,man rodnar ,ont i mågen, ord kommer inte ut, det blir svårt att andas, hjärtan slår för  snabbt, man gråter, man skakar.   

# data[].attributes.subject
varje kropp reagerar på olika sätt men oftast alla svettar ,man rodnar ,ont i mågen, ord kommer inte ut, det blir svårt att andas, hjärtan slår för  snabbt, man gråter, man skakar.   

# data[].attributes.body
det finns alltid en anledning att man bli nervös.

# data[].attributes.headline
man måste lunga sig och tänka positiv,  dricka vatten , andas djupt, stäng ögon och tänk på en lugnt plats.    

# data[].attributes.subject
man måste lunga sig och tänka positiv,  dricka vatten , andas djupt, stäng ögon och tänk på en lugnt plats.    

# data[].attributes.body
Regelbund träning plus regelbund sov hjälper att kroppen bli starakare och det beror ju på hur man äter !

# data[].attributes.headline
man blir varm i kroppen,man glömma allt som man blir stress om. man blir rodnar. man fick ont i magen och kroppen skakar. man kommer svimfärdig. 

# data[].attributes.subject
man blir varm i kroppen,man glömma allt som man blir stress om. man blir rodnar. man fick ont i magen och kroppen skakar. man kommer svimfärdig. 

# data[].attributes.body
hjärtat slår snabbt. händerna o fötterna skakas . munnen blir torr , man kan inte prata och tappar det man vill säga . man svettas. man blir röd i ansiktet. man tappar fokus

# data[].attributes.body
andningen ökar, stressen ökar och den här stressen påverkar att hjärna bromsa och man inte kunna koncenterera sig. munnen blir torr osv.

# data[].attributes.body
om man har något för att presentera då kan man träna många gånger framför spegeln. man kan försöka att andas djupt,undvika de stressande tankarna och försöka att tänka positivt

# data[].attributes.headline
djup andas. prata med sina bästa kompis eller någon som man känner sig lugnt med. eller vi kan säga  astghforallah 

# data[].attributes.subject
djup andas. prata med sina bästa kompis eller någon som man känner sig lugnt med. eller vi kan säga  astghforallah 

# data[].attributes.body
astghforallah