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Las dinámicas de integración grupal son métodos utilizados en grupos para conseguir un objetivo relacionado con la cohesión grupal, la mejora de la comunicación y/o el entrenamiento de habilidades sociales. Por eso, son utilizadas tanto en el mundo educativo como en el de las empresas, e incluso en procesos de terapia. Son actividades que suponen beneficios, dado que permiten aprender de forma divertida e interactuando con otras personas.

La finalidad de cada dinámica puede cambiar, pero lo esencial es que permiten fomentar el compañerismo mientras se adquieren nuevos conocimientos o se mejoran las relaciones interpersonales.

En este artículo vamos a hablar de sus principales características, además de explicar algunos ejemplos de dinámicas utilizadas en grupos de edades variadas. Además, al final te daremos algunos consejos sobre cómo aplicar dinámicas de integración grupal, ya sea como educador, como líder de equipo, o como monitor de ocio y tiempo libre.

Características de las dinámicas de integración grupal

Las dinámicas de integración grupal se realizan con la intención de ofrecer una lección, ya sea moral, educativa o de compañerismo. Se ofrece a los participantes reflexionar sobre lo que han hecho con la actividad, y que expliquen cómo se sienten.

Son muy recurridas ámbitos como la educación y las organizaciones, dado que posibilitan mejorar las relaciones entre los alumnos y los trabajadores, rompiendo barreras interpersonales. Además, permiten, en el caso educativo, trasladar los conocimientos téoricos a un campo más experiencial, favoreciendo un aprendizaje significativo.

Para que una dinámica de integración grupal sea realizada de forma correcta, es necesario que se disponga de uno o más facilitadores. Estas personas se encargan de indicar los pasos a seguir, además de ser quien elabora la dinámica tras haber estudiado las características del grupo en donde la va a aplicar.

Beneficios de este tipo de juegos y ejercicios grupales

Aunque tal y como hemos visto este tipo de ejercicios pueden adaptarse a muchos contextos y necesidades, hay una serie de beneficios y ventajas de la aplicación de dinámicas de integración grupal que las caracteriza. Veamos cuáles son esos motivos por los que son útiles.

Ayudan a que las personas que no se conocen entre ellas rompan el hielo y empiecen a comunicarse fluidamente y dejando atrás los problemas de timidez o la actitud defensiva.

Potencia la cohesión grupal en contextos en los que es necesario trabajar en equipos (por ejemplo, en empresas y departamentos de organizaciones).

Ayuda a entrenar las habilidades sociales en las personas menos acostumbradas a comunicarse de una manera funcional.

Contribuye a derribar prejuicios en una situación en la que hay igualdad de oportunidades para expresarse.

Sirven para estimular la creatividad mediante procesos de participación.

Ayudan a mejorar el clima laboral en organizaciones afectadas por crisis o conflictos recientemente.

Ejemplos de dinámicas de integración grupal

Estos son varios ejemplos de dinámicas de integración grupal para adultos, niños o adolescentes.

1. Mi nombre es y mis gustos son

Es ideal para ser usada el primer día de guardería. Su objetivo es presentar a los niños y hacer que se vayan conociendo. Se recomiendan grupos de unos 10 niños.

El facilitador empieza diciendo "Mi nombre es Juan y me gusta jugar con mi perro". De forma ordenada, y partiendo del mismo ejemplo, cada niño se presentará y dirá sus gustos.

Al haber hablado todos los niños, el facilitador preguntará si se acuerdan de los nombres de sus compañeros y juntará a quienes tienen gustos similares.

2. Cuento compartido

Los niños necesitan motivación y practicar su creatividad. Es por ello que esta dinámica es perfecta, dado que implica crear un cuento todos juntos.

El facilitador empezará el cuento, relatando alguna historia en la que él aparece y también en la que aparece alguno de los niños, al quien señalará. El niño señalado tendrá que decir su nombre y continuar explicando la historia. Tendrá que mencionar a otro niño, lo señalará y así continuará contándose el cuento.

Es muy recomendado para niños de guardería y primaria. Lo ideal es que el grupo sea de unas 8 o 10 personas.

3. Mapa de conexiones

Esta es una de las mejores dinámicas de integración grupal para adolescentes o para adultos, y es relativamente fácil de aplicar.

Ofrece un folio de papel y bolígrafos de tres colores diferentes a cada participante. En el centro de este, cada persona debe escribir en una columna cuatro palabras que consideran que la definen o expresan su identidad como individuo; luego, deben dibujar un círculo alrededor de esa columna hecha con cuatro elementos.

Una vez hecho esto, cada participante debe ir a hablar con los demás, y ambos deben seleccionar una de las palabras del círculo de la otra persona, anotarla en su folio en alguna parte cerca del borde del papel, y escribir una palabra que sirva como "puente" para conectar conceptualmente ambas cosas. Este ejercicio es ideal para encontrar gustos, valores o intereses en común.

4. Sueños

Es una dinámica muy utilizada con adolescentes y jóvenes para enseñarles la importancia de que, pese a las dificultades, no deben dejar nunca de perseguir sus sueños.

Tiene una duración de unos 15 a 25 minutos y se recomienda hacerlo con grupos de entre 10 a 20 participantes. Se necesitan globos y sillas, uno para cada participante.

Al principio todos los participantes están sentados formando un círculo lo más juntos posible y deben elegir un sueño. Cada uno hincha su globo y hace como que introduce el sueño en él.

Luego, se ponen de pie y giran las sillas para formar un círculo muy pequeño, dentro del cual ellos están. El globo debe llegar lo más alto posible. El facilitador dispone de un objeto, como una pistola de balines, para hacer estallar los globos que se salgan del círculo.

La idea de esta dinámica es comprender que es necesario salir de la zona de confort para conseguir realizar tus sueños, pero que siempre habrá alguien que trate de destrozarlos.

5. Espaldas pegadas

Con esta dinámica se fomenta el trabajo en equipo y tiene una duración aproximada de entre 10 y 25 minutos. La cantidad de participantes es muy variada, pudiendo ir de 2 a 40 personas.

Dos participantes, por ejemplo, se sientan en el suelo de espaldas y se agarran de los brazos sin girarse. La idea es que se pongan de pié haciendo fuerza entre ellos pero sin apoyar las manos en el suelo.

Es importante que, de hacerse con parejas, sus miembros tengan más o menos la misma complexión física, altura y que no tengan problemas de espalda.

El aprendizaje fundamental en esta dinámica es la de que uniendo esfuerzos se pueden lograr grande hitos.

6. Suma de equipos

Dura unos 20 minutos y se requieren entre 10 y 20 personas. Se necesitan hojas con números apuntados del 0 al 9.

Es necesario que haya como mínimo dos grupos, en los que cada persona recibe uno o dos hojas con números.

El facilitador dice un número de varias cifras en voz alta y los grupos tienen que formarlo con sus hojas de papel. El grupo que antes forme el número gana el punto.

Los números pueden decirse directamente (p.ej.: 45) o decir una fórmula matemática (p.ej.: 10x10:2-10+5).

Se ponen a prueba capacidades matemáticas de forma interactiva y se promueve el sentido de deportividad

7. El espejo

Es una dinámica ideal para mejorar la confianza entre niños, además de ayudarles a reflexionar sobre sus emociones.

El facilitador forma parejas de niños, que se pondrán uno frente al otro. Uno de ellos hará movimientos y el otro lo imitará.

Se promueve la empatía, dado que tienen libertad para imitar al compañero pero deben hacerlo de uno forma que no le resulte humillante. También se pone a prueba la sincronización, coordinación y concentración.

8. El mensaje equivocado

Ideal para adolescentes y adultos jóvenes. Es divertida y permite reflexionar sobre la transmisión de la información en una cadena de varios interlocutores.

Los participantes se ponen en fila. La primera persona de la fila es quien recibe el mensaje directamente del facilitador. El primero de la fila le dirá el mensaje al segundo, y este al tercero, y así sucesivamente.

El último deberá decir en voz alta el mensaje que le ha llegado. El facilitador comparará lo que había dicho en un principio con lo que ha llegado al final.

Con esta dinámica se pone a prueba la memoria de los participantes, su capacidad de atención y sus habilidades de comunicación.

9. Armando la palabra

Esta actividad facilita que los integrantes interactúen y se conozcan mutuamente.

El facilitador repartirá hojas con letras apuntadas. Cada participante tendrá una hoja y no sabrá qué letras tienen los demás.

El facilitador ha elegido esas letras para formar una palabra, y son los participantes quienes deben averiguar de cuál se trata. Además, se pueden poner normas, como por ejemplo que se deben presentar cada vez que hablan con alguien.

10. La pelota más preguntona

Es ideal para trabajar con pequeños grupos. Se necesita una pelota y un reproductor de música.

Los niños forman un círculo y, al poner música, la pelota va pasando de unos a otros. Cuando la música pare, aquella persona que tenga la pelota deberá decir su nombre y hará una pregunta corta a los demás.

Los demás compañeros deberán contestar antes de que la música vuelva a sonar. Cuando vuelva a sonar la música, la pelota volverá a estar en movimiento. El juego durará hasta que todo el mundo se haya presentado.

11. Río turbio

Los participantes están sentados formando un círculo y en la mano tienen tapitas de botella. Se canta una canción: "por el río pasa una agua muy turbia, turbia". Con las tapitas deben seguir el ritmo de lo que cantan. A cada tiempo se deberá pasar la tapita al compañero de la derecha.

La canción se va acelerando cada vez más. Aquellos que pierdan el ritmo son eliminados hasta que solo quedan tres. Los tres últimos participantes requerirán de muy buena coordinación para continuar haciendo la actividad.

En esta dinámica se practican el compañerismo, la coordinación y la sincronización.

12. Dibujo colectivo

Esta es una de las mejores dinámicas de integración grupal para equipos de trabajo y empresas, y la esencia de la actividad queda bien expresada en su nombre. Consiste en, simplemente, hacer un dibujo colectivamente; lo recomendable es pedir que dibujen un elemento asociado al mundo de la construcción o la ingeniería, como por ejemplo un edificio, una casa, un castillo, etc.

Por turnos y en varias rondas, cada persona deberá aportar sus ideas y su creatividad en la creación sobre papel de aquello que debéis dibujar en equipo, trazando líneas o coloreando con un rotulador de un color que nadie más tiene, para que sea fácil apreciar visualmente quién ha hecho qué. En la última ronda de turnos, estando todos en círculo alrededor del papel (o frente a él si es un grupo pequeño), cada miembro del equipo debe dibujar a la persona de su derecha representándola realizando alguna actividad constructiva en la estructura ficticia que habéis creado.

¿Cómo aplicar dinámicas de integración grupal?

Sigue estos consejos y pasos a seguir si quieres adoptar el rol de dinamizador/a de este tipo de ejercicios grupales.

Asegúrate de que no es necesario perder mucho tiempo explicando cómo hacer la actividad; hay que dotar de ritmo a este tipo de ejercicios.

Adáptate a la edad de los participantes: si son adultos, podrás usar conceptos más abstractos en tus explicaciones, y con mayor frecuencia.

Ofrece ejemplos al explicar cómo realizar la actividad.

Al principio de la dinámica, detecta a las dos o tres personas que parecen ser más tímidas o tener menos habilidades sociales y asegúrate de que no adoptan una actitud pasiva, animándolas a participar en los momentos clave.

No dejes que crean que estás de parte de alguno de los participantes o no tendrán ningún interés en implicarte.

Deja claro que estáis en un entorno seguro en el que todos podéis expresaros sin miedo a ser juzgados o a recibir burlas.

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12 Dinámicas de Integración Grupal para todas las edades

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Varios ejemplos de dinámicas de integración grupal para adultos, jóvenes y niños, muy útiles para congeniar y practicar habilidades sociales y comunicativas.

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Juegos de relajación (o distensión) - Guía de Recursos y Técnicas, juegos de conocimiento, confianza, compañerismo, afirmación, animación, diversión, comunicación, acercamiento, resolución de conflictos, cooperativos, relajación, distensión, exterior, interior, en la naturaleza, por parejas, en el autobús...

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Con ésta web pretendo crear una guía, un gran compendio de juegos desde una perspectiva pedagógica, intentando ser un lugar de referencia para aquellos que trabajan con niños y chavales: desde la educación formal (maestros, profesores...) hasta la no reglada (scouts, empresas de ocio y tiempo libre, organizaciones sin animo de lucro...)

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La dinámica comienza cantando lo siguiente: "Cunde, cunde cunde cunde cunde, cunde cunda ya Ay cunde Ay cundaya" Todo el grupo en círculo cogidos de la cintura, y se canta la canción, luego se pide la grupo que den un paso al centro y que se inclinen un poco, y así sucesivamente hasta que queden bien juntos.
Los refranes
Para comenzar esta dinámica necesitamos hojas con diferentes refranes. Seguidamente empezamos la dinámica.

Primer Paso. El coordinador entrega a cada uno de los participantes una hoja con copia de todos los refranes. Pide a los participantes leerlos y tratar de identificarse con uno de ellos, porque le hace gracia el refrán, porque la llama la atención, porque le causa hilaridad, etc. Si tiene conocimientos de otros refranes, puede escribirlos en el anverso de la hoja. Busque algunas(s) razón(es) de su identificación con determinado refrán.

Segundo paso. El coordinador formará varios grupos con los participantes para facilitar el diálogo. En cada uno de los grupos comentan sobre el refrán elegido en particular por cada uno ; escuchará las razones de su identificación con determinado refrán o dicho. Tratarán de analizar qué mentalidad hay en el fondo de cada uno de los refranes (racistas - individualista - egoísta - utilitarista - pesimista - burguesa - manipuladora...).

El hombre se retrata a través de su lenguaje. Cómo ? Cuáles son los refranes que más suelo usar ? Qué mentalidad estoy reflejando ante los demás ?

Tercer Paso. Con un monumento(dramatización de un acontecimiento sin decir palabras) hecho por cada uno de los grupos manifestar a los restantes cuál fue el refrán que al grupo causó mayor impacto durante la reflexión. Los grupos restantes deberán tratar de interpretar el monumento.

Cuarto Paso. Cada uno de los grupos tratará de buscar cuál es el dicho, refrán o proverbio que está a la raíz de la mentalidad de la sociedad moderna. Cuáles son las frases que los medios de comunicación social (radio - Prensa - T.V. - afiches - etc.) suelen usar para influir en nosotros ? Qué mecanismos de defensa podremos emplear para combatir el automatismo que crea en nosotros un determinado lenguaje ? Realmente deberemos prestar atención al lenguaje que usamos ? Por qué ? Sugerencia. Anote los refranes presentados por los participantes para enriquecer la colección de dichos ; haga que todos los participantes se informen de ellos para enriquecer el diálogo y la dinámica.
El rey de Buchi Bucha
El grupo se coloca en círculo y se cogen de la mano. El monitro se pondrá en el centro y comienza:

"Amo a mi primo mi primo vecino, Amo a mi primo mi primo German."

- Todos cantan y giran, de pronto el monitor dice: Alto ahí

- ¿Qué pasa? (contesta el grupo)

- Que el rey de Buchi Bucha ordena que se ordenen

- ¿Qué cosa? (contesta el grupo)

- Qué todos cojan a su compañero de la izquierda por el tobillo...

De esta manera se van dando órdenes, que podrán se ejecutadas en círculo o que impliquen desplazarse y regresar.
Ranitas al agua
El coordinador traza un circulo, alrededor de este se colocan en cuclillas los participantes. Cuando el coordinador diga "Ranitas al agua", los participantes deben saltar fuera del circulo. Cuando diga "a la orilla", todos deben saltar al centro del circulo. Las ordenes deben ser suministradas de tal manera que desconcierten a los participantes. El jugador que ejecuta un movimiento diferente al ordenado por el coordinador, será excluido del juego.
La caja de las sorpresas
Se prepara una caja (puede ser también una bolsa), con una serie de tiras de papel enrolladas en las cuales se han escrito algunas tareas (por ejemplo : cantar, bailar, silbar, bostezar, etc.) - Los participantes en circulo. - La caja circulara de mano en mano hasta determinada señal (puede ser una música, que se detiene súbitamente). - La persona que tenga la caja en el momento en que se haya dado la señal. o se haya detenido la música, deberá sacar de las tiras de papel y ejecutar la tarea indicada. - El juego continuará hasta cuando se hayan acabado las papeletas. - El participante que realiza la actividad , seguirá orientando el juego.
Los mosquitos
Se hace un circulo con todos los participantes, luego se explica como se acomodan las mano al lado de las orejas simulando las alas del mosquito, el que esta en el centro dispara, al que le disparan se debe agachar y los de su lado derecho e izquierdo hacer como mosquito, sino irán saliendo del juego.
Conejo, muro, pistola
Se divide el grupo en dos que quede con igual numero de participantes, los cuales deberán ser ubicados en dos hileras, un grupo un grupo frente al otro, de cada grupo eligen un coordinador, los cuales se ubicaran en el centro de los dos grupo , quedando de espalda a ellos y mirándose cara a cara los dos coordinadores con las manos atrás. Ellos le señalaran a su respectivo grupo que movimiento deberán realizar utilizando como medio de comunicación las manos: si le ha ce la señal con el dedo índice y el anular quiere decir que esta señalando las orejas de el conejo, si su señal es en forma de pistola tendrán que disparar y decir pum pum, y si la señal es con la mano abierta, tendrán que hacer como una pared extendiendo los brazos arriba. Los coordinadores no podrán mirar al grupo o decirles que movimiento quieren que realice, ganara el equipo que mas puntos haga, lo cual se llevara de la siguiente forma: el conejo le gana al muro puesto que lo puede saltar. La pistola mata al conejo , pero no le gana a la pared.
Empaquetados
Se forman dos círculos con todos los integrantes de la dinámica , un círculo dentro del otro, el círculo de afuera debe ser más amplio que el de adentro, para que cada circulo pueda girar en forma contraria sin ningún problema de estreches. Cabe anotar que el círculo mayor (el de afuera) mira a los de adentro y el círculo menor (el de adentro) se miran entre sí. Los del círculo de afuera se toman las manos entre sí, los del círculo de adentro también se toman las manos entre sí. Procedimiento:

El círculo de afuera comienza a girar bien sea al lado izquierdo o derecho y el círculo de adentro gira siempre al lado contrario. Mientras tanto todos los integrantes van cantando una canción cualquiera que sea común para ambos círculos. Al mismo tiempo el moderador, que está por fuera de los círculos, cuando los ve bien concentrados girando y cantando la canción, les grita "PAQUETES DE ... N veces", cualquier número que éste escoja, Ej.: (PAQUETES DE 8 PERSONAS), instantáneamente se deben formar paquetes de 8 personas, se abrazan y agachan lo más pronto posible y el último paquete que se agache ó el que quede incompleto o que le sobren personas, se elimina. Esta ronda se puede hacer varias veces hasta quedar un mínimo número de personas o hasta eliminara todos en general.
La risa
Los jugadores se separan en dos filas iguales, una frente a la otra y separados por 2 mts. Quien dirija el juego tira al centro, un zapato. Si cae boca abajo, los jugadores de una fila deben permanecer serios y los de la otra deben reír muy fuerte : si cae bocarriba al contrario. Los que ríen cuando deben estar serios, salen de la fila.
Los números primos
Los participantes se colocan de forma circular de pie o sentados, escogen un numero por ejemplo el siete y sus múltiplos, la numeración puede ser progresiva o regresiva. Un jugador inicia así 1,2,3,4,5, en vez de 7 da una palmada y dice huy , huy después de unos minutos y cuando se llega al múltiplo ejemplo 35 se regresa 34,33, 32 dando también la palmada huy huy en el momento de decir los múltiplos, quien se equivoque se elimina del juego.
Yo se quien sabe lo que usted no sabe
Después de elegido el tema , se pide a las personas que hagan preguntas breves sobre lo que no saben de el. (30) Se forman subgrupos de 4 personas. En plenaria se van leyendo las preguntas y el subgrupo que la sepa responder la pide ( 15) Se da tiempo para que los subgrupos estudien las preguntas y preparen las respuestas, que debe ser clara y breve (45) Plenaria se escuchan las respuestas y aclaraciones.
Tarea
El dirigente pide a cada participante que haga una tarea en el papel la mas difícil que encuentre, que será realizada por el vecino de la derecha, todos deben firmar, cuando todos hallan escrito la prueba, el dirigente recoge los papeles y declara que se ha cambiado la regla del juego y la prueba ya no será realizada por el vecino, sino por el que la escribió. El dirigente debe recordar el espíritu deportivo del juego.
Caballeros a sus Caballos
Los jugadores se colocan en parejas y se forman dos círculos concéntricos, una pareja detrás de la otra y todos mirando hacia dentro. Cuando el monitor que está en el centro grita "caballeros, a sus caballos" el que está detrás pasa por debajo de las piernas de su pareja, y el que ahora está fuera recorre el círculo, pasa por debajo de las piernas del otro y le coge a caballito. Es importante poner a los niños según estatura y peso. La última pareja que termine se elimina.
Carrera de globos
Dos equipos en fila cada jugador tiene un globo, a la señal del director los dos primeros jugadores deben inflar el globo y luego sentarse en ellos hasta reventarse, solo cuando los hallan reventando continua el siguiente y gana la fila que primero termine.
El Abanico
Situados en circulo, todos los participantes con un folio y un bolígrafo o lapicero. Cada uno escribirá su nombre en la parte superior de un folio, y se lo pasará al compañero de su derecha.

Éste, al recibirlo, deberá escribir algo bueno que le apetezca destacar de esa persona. Después doblará el folio de forma que a la siguiente persona que le llegue sólo pueda leer el nombre del encabezamiento.

Continúa pasándose a la derecha hasta que todos los participantes hayan podido escribir en todos los folios. En ese momento el folio deberá de llegar a su dueño original, formando un abanico donde tendrá escritas un montón de cosas agradables.
Carrera de globos
Dos equipos en fila cada jugador tiene un globo, a la señal del director los dos primeros jugadores deben inflar el globo y luego sentarse en ellos hasta reventarse, solo cuando los hallan reventando continua el siguiente y gana la fila que primero termine.
Mi Árbol
Este juego favorece el conocimiento propio y de los demás, además de estimular la auto afirmación y la valoración positiva de los demás. Favorece también la comunicación del grupo.

Cada participante dibujará en un folio, o en tamaño más grande, un árbol con raíces, tronco, ramas, hojas y frutos. Una vez dibujado deberá de poner en las raíces las cualidades y capacidades que cree tener; en las ramas puede poner las cosas positivas que hace, y en las hojas y frutos sus éxitos y triunfos.
En una puesta en común, cada participante presentará su árbol y explicará sus características. En este momento cualquier miembro del grupo se podrá levantar y añadir, mientras lo explica, nuevas raíces, ramas o frutos.

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Dinámicas de distensión y confianza | teOcio - El portal del Educador

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La dinámica comienza cantando lo siguiente: "Cunde, cunde cunde cunde cunde, cunde cunda ya Ay cunde Ay cundaya" Todo el grupo en círculo cogidos de la cintura, y se canta la canción, luego se pide la grupo que den un paso al centro y que se inclinen un poco, y así sucesivamente hasta que queden bien juntos.

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Hace unos días descubrí una página que me dejó boquiabierto. Se trata del blog de Fernando Navarro, orientador, que propone más de 100 dinámicas para el aula para trabajar con los alumnos la educación emocional.
http://www.orientafer.blogspot.com

Espero que os gusten tanto como a mí. Yo ya estoy haciendo algunas de ellas en mis sesiones de tutoría 🙂

Un saludo, Fran.

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Hace unos días descubrí una página que me dejó boquiabierto. Se trata del blog de Fernando Navarro, orientador, que propone más de 100 dinámicas para el aula para trabajar con los alumnos la educac...

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https://webdelmaestrocmf.com/portal/126-dinamicas-grupales-y-juegos-de-educacion-emocional/

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Cuando hablamos de inteligencia emocional nos referimos a un conjunto de habilidades que nos permitirán relacionarnos mejor con nuestro entorno. En nuestras aulas los docentes debemos aprender a conocer nuestros propios sentimientos y emociones y las de nuestros alumnos. Es necesario poder discriminar entre ellos y usar esta información para guiar el pensamiento y la propia acción, lo que llamamos trabajar con Inteligencia Emocional.

Identificar qué cosas nos enfadan, que nos estimulan, demostrar empatía y hacer de la emoción un lenguaje universal en nuestras aulas. Utilizar pensamientos positivos y dar la oportunidad a nuestros alumnos de que se relajen.

Las emociones van a tener que hacerse un lugar en el aula y desde Inevery Crea compartimos 15 sencillas propuestas para hacer un hueco a las emociones en nuestras aulas:

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EDUCACIÓN INFANTIL
1. Cultivando emociones: Educación emocional de 3 a 8 años

Enencontramos el Material de la Generalitat Valenciana para trabajar las emociones desde los 3 a los 8 años. Coordinado por Agustín Caruana Vañó y Maria Pilar Tercero Giménez . Asesores del CEFIRE de Elda.

2. Trabajando el reconocimiento de los estados de ánimo
3. El Monstruo de los Colores.
¿Conoces tus emociones? Este es el vídeo del cuento "El monstruo de colores", ideal para trabajar las emociones en el aula.
4. Paula y su pelo multicolor
En el aula realizamos actividades para trabajar con nuestros pequeños las emociones y Carmen Parets comparte un cuentocon el que podremos trabajar las emociones: alegría, enfado, miedo y tristeza.
5. Canciones para trabajar la Inteligencia Emocional. EDUCACIÓN PRIMARIA
1. Trivial : Cómo me siento, cómo se siente

Para trabajar en el aula la educación emocional compartimos el Trivial Cómo me siento, cómo se siente de Anabel Cornago autora del blog Sonido de la Hierba al Crecer .

2. Evitemos los problemas.

Juego fantástico de Agrega para trabajar la resolución de conflictos que encontramos en el blog de Amaya Padilla, Samoga Especial.

3. Inteligencia emocional. El poder de las emociones positivas Elsa Punset.

Compartimos el cuento de Mª Jesus Fuentes Blázquez, Gustavito, el Superdeditos. Proyecto de cuento musical para trabajar en el segundo ciclo de Ed. Primaria la relación entre la música y las emociones, la importancia de saber identificarlas y gestionarlas, e incidir especialmente en dos de ellas, el autoconocimiento y la autoestima.
5. Diferencia entre simpatía y empatía.
Corto de animación, para explicar las sutiles y reveladoras diferencias entre una respuesta "simpática" ante los problemas de los demás y una respuesta empática. ¿Por qué la empatía es tan diferente de la simpatía?
EDUCACIÓN SECUNDARIA
1. Manual de Educación Emocional para la ESO

Marta Montoro comparte el Manual de Educación Emocional para la ESO elaborado por la Comunitat Valenciana.

2. Guía Educación Emocional para Padres y Docentes.

Desde la Asociación Elisabeth d' Ornano comparten la guía Educación Emocional nos habla de los aspectos de nuestros alumnos y nos ayudan a percibir su potencial mas allá de la parte solamente académica o de la asignatura que enseñemos.

El niño va a valorarse según como le percibe su entorno, por eso su entorno debería valorarle de forma global, teniendo en cuenta su tipo de inteligencia, su funcionamiento y su aspecto emocional.

3. Teoría de las Inteligencias Múltiples de Howard Gardner

Según Gardner la inteligencia se puede agrupar en 8 diferentes tipos:
1. Inteligencia lingüística 2. Inteligencia musical 3. Inteligencia lógica matemática 4. Inteligencia espacial 5. Inteligencia corporal - kinestésica 6. Inteligencia intrapersonal 7. Inteligencia interpersonal 8. Inteligencia naturalista
4. Educación Emocional y Prevención de la Violencia 1er ciclo de ESO

Marta Montoro comparte el cuaderno con actividades de educación emocional para la prevención de la violencia, indicado para alumnos de 1º y 2º de ESO.

El libro trata sobre educación emocional, la gran olvidada en los currículos, casi siempre arrinconada a los espacios ocultos y marginales del voluntarismo y el tratamiento poco riguroso, quedando al albur de la intuición y la improvisación de cada docente.

5. JUNO

Juno tiene 16 años y es, según los adultos, más inteligente de lo que le conviene. Es ingeniosa, culta, observadora y, sobre todo, sarcástica. Ese sarcasmo no es más que una coraza para ocultar sus miedos y dudas. A raíz de la relación con un compañero de clase se queda embarazada. Y, como él se desentiende del problema, Juno toma una decisión que cuenta con la aprobación de su familia: tendrá el niño y lo dará en adopción. Después habrá que encontrar unos padres adoptivos adecuados.
¿Estás preparado para hacer un hueco a las emociones en el aula el próximo curso escolar ?
¿ Qué recursos utilizas en el aula para trabajar la Inteligencia Emocional?
Te esperamos !!! Si pudiera volver a educar a un niño
construiría su autoestima primero y la casa después.
Pintaría más con los dedos y señalaría menos.
Haría menos correcciones y más conexiones.
Apartaría los ojos del reloj y los usaría para mirar.
Me interesaría por saber menos y aprender a interesarme más.
Haría más excursiones y haría volar más barriletes.
Dejaría de mostrarme serio y jugaría más en serio.
Daría más abrazos y menos retos.
Vería el árbol en el fruto más a menudo.
Sería menos firme y afirmaría mucho más.
Enseñaría menos sobre el amor al poder y más sobre el poder del
amor. Dianne Loomas Fuente imagen: AMPA Colegio Público Rio Ebro

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15 sencillas propuestas para hacer un hueco a las emociones en nuestras aulas .

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Cuando hablamos de inteligencia emocional nos referimos a un conjunto de habilidades que nos permitirán relacionarnos mejor con nuestro entorno. En nuestras aulas los docentes debemos aprender a conocer nuestros propios sentimientos y emociones y las de nuestros alumnos.

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Las habilidades prácticas que reúne la inteligencia emocional se dividen en cinco áreas: la autoconciencia, la autorregulación, la motivación, la empatía y las destrezas sociales. Hemos recopilado la siguiente selección de cortometrajes sobre inteligencia emocional para Infantil y Primaria, con los que los estudiantes reforzarán sus habilidades, tomarán conciencia de los sentimientos y las necesidades de los demás...

Así se llama la protagonista de este cortometraje, una niña que pese a su discapacidad (es sorda) quiere convertirse en bailarina. A pesar de que no puede escuchar la música, Tamara la siente sin que ello suponga un impedimento para luchar por su sueño y alcanzarlo. Este ejemplo de superación personal ayuda a trabajar la empatía, y también a mostrar que pese a la diversidad la igual de oportunidades también existen.

No todas las personas tienen la capacidad de sentir y expresar sus sentimientos de igual manera. Esta pieza nos lo demuestra contando la historia de un joven feliz que gracias a su actitud y gestos logra colorear el sentimiento gris y de tristeza que encuentra a su alrededor. Un día conocerá a una joven y nuestro protagonista sentirá sensaciones que nunca antes había tenido.

¿Cuántas veces no hemos oído la expresión 'qué serías capaz de hacer por amor'? Octapodi responde a esta pregunta con un cortometraje de tintes humorísticos y una música muy pegadiza que hará esbozar alguna que otra sonrisa. Es la historia de dos pulpos enamorados que son separados cuando la hembra es adquirida para un restaurante de mariscos. El pulpo macho para lo imposible para recuperar a su amada.

Promover la generosidad, la bondad o la empatía es el propósito de este cortometraje que quiere hacer del mundo un lugar me jor, porque las pequeñas acciones muchas veces marcan la diferencia.

En formato videocuento, esta propuesta muestra como las caricias, los abrazos y, por supuesto los besos, son necesario para el desarrollo de una buena base emocional. Lo podéis completar con una experiencia como la que nos propone la docente Elena en su blog Diario de una maestra: aula de Elena.

La Flor Más Grande del Mundo

Este cuento escrito y narrado por José Saramago trata sobre un niño que crece en un mundo quebrado por el individualismo, la desesperanza y la falta de ideas, donde prevalece el egoísmo, la falta de solidaridad o de amor a la vida. El niño realiza un viaje a su interior en busca de los valores esenciales que le ayudarán a darle sentido a su vida y su infancia se convertirá en el lugar para reencontrarse con lo mejor de sí mismo.

Beatriz Montero narra este cuento de Trace Moroney, de la editorial SM, que explica a los niños que el enfado es un sentimiento normal, siempre y cuando no se haga daño a nadie. El mejor momento para escucharlo es cuando los niños se enfadan ya que aprenderán a controlarlo y a tener una autoestima sana. Este vídeo fue emitido en el programa infantil 'La merienda', Tenerife, en 2013.

Trata de enseñar a los niños a identificar las emociones básicas como son la alegría, la tristeza, el enfado o el miedo para que después las acepten y puedan expresarlas y canalizarlas de manera positiva y saludable. El cuento, de Carmen Parets, está escrito en un lenguaje sencillo, recomendado para niños a partir de 3 años. Además, cuenta con una amplia recopilación de recursos y actividades gratuitas complementarias que se pueden encontrar en su página de .

Anna Llenas cuenta la historia del Monstruo de los Colores, quien se hace un lío con las emociones y le toca resolver el enredo. Es un gran apoyo para explicarle a los más pequeños las emociones, ya que después de escucharlo se pueden desarrollar un montón de actividades donde ellos mismos pueden expresar sus sentimientos.

Este cortometraje de animación muestra cómo funcionan los dos hemisferios del cerebro masculino cuando se enfrenta a una cita romántica con una mujer. Por un lado, está el correcto y coherente y, por otro, el sensible y sexual. Se trata de un film humorístico realizado por Josiah Haworth, Joon Shik Song y Joon Soo Song que muestra esa batalla entre la cabeza y el corazón.

En el océano existe un hermoso pez que se llama Arcoiris por sus precisos escamas de colores y al que todos admiran por su gran belleza. Pero en realidad este hermoso pez está solo, su egoísmo hace que ninguno de sus compañeros quiera jugar con él. Un cuento de Marcus Pfister que enseña lo importante que es compartir.

LOS MEJORES CORTOMETRAJES ESPAÑOLES

Es una emotiva, divertida y tierna animación sobre la amistad. Sus autores, Ludovic Gavillet, Lucas Hudson, Colin Jean-Saunier y Dérya Kocaurlu, son cuatro estudiantes de una reconocida escuela de Arte y Diseño de Lyon (Francia) que han sabido llegar al corazón de pequeños y mayores. Los protagonistas son dos amigos totalmente diferentes que valoran la amistad por encima de todo, sabiendo reconocer los errores y aprendiendo de ellos.

El cuento de Graciela Beatriz Cabal cuenta cómo un niño vive diferentes situaciones de miedo: a la oscuridad, al ruido, a las personas bajitas, a las altas, etcétera, hasta que adopta un perros y se come todos sus miedos. Un historia de fortaleza para superar una difícil situación.

Este corto enseña a trabajar en equipo. Un ciervo, un conejo, un oso y un mapache transmiten el mensaje de que en este mundo hay espacio para todos si colaboramos y ponemos de nuestra parte. Todo ocurre a la hora de cruzar un estrecho puente; el oso y el ciervo se enfrentan mientras que el conejo y el mapache se ayudan para salvar los obstáculos... Y lo consiguen.

Carmen Parets es la autora de este cuento sobre la amistad de dos amigos, Héctor y Violeta. Enseña a los más pequeños el valor de la amistad verdadera a través de una bufanda que les une, a veces parece que les separa, otras les llena de amor y en ocasiones es como si les ahogara. Una metáfora sobre el valor de la amistad verdadera.

Cortometraje de animación de los estudios Pixar que se estrenó en 2000. La trama se desarrolla en un cable telefónico, donde 15 pájaros pequeños comienzan a burlarse de un pájaro de mayor tamaño.

Esta propuesta, con tintes románticos y un toque de humor, cuenta la historia de un cerdito al que le apasiona comer huevos. Pero un día se enamora de una gallina y tendrá que elegir, ¿el huevo o la gallina?

Apenas tiene una duración de dos minutos, pero resulta de especial interés para trabajar la empatía con los más pequeños y también concienciarles sobre el cuidado de los animales.

Es un cortometraje de la Doctora en Trabajo Social Brené Brown, que ha dedicado parte de su trayectoria profesional a estudiar el coraje, la vulnerabilidad o la vergüenza como algunas de las dificultades que impiden que las personas conecten y se comuniquen entre sí.

La protagonista de esta historia es Lena, una niña de corta edad que un día visita el zoo en compañía de su madre. Pero el zoo no es el lugar que ella había pensado que sería porque los animales no reciben el trato que deberían. Lena se siente mal y decide que tiene que cambiar las cosas.

Está basado en una historia real que contó Mahatma Gandhi y que sucedió en las vías de un tren. El personaje principal es un niño con falta de recursos económicos que está intentando arreglar la chancla que se le ha roto. Durante ese proceso, ve como otro menor luce unos zapatos nuevos y relucientes, pero cuando va a subirse al tren con su padre pierde uno de ellos. El protagonista corre a intentar devolvérselo a su dueño, a pesar de él andar descalzo, y al ver que no lo alcanza, el otro niño le tira el zapato que lleva puesto para que se los quede.

El valor de la empatía

Un ratón se encuentra encerrado en un mostrador para ser vendido a alguna familia de humanos. Pero ningún niño le quiere y se burlan de él. Su destino cambia cuando entra un chico a la tienda y encuentra a este extraño roedor y decide quedarse con él, ya que tienen algo en común: unas orejas grandes.

Solo respira

Distintos niños se reúnen en este breve vídeo para hablar acerca de sus sentimientos. Julie Bayer y Josh Salzman proponen un ejercicio para que estos jóvenes comiencen a entender la importancia de expresar las emociones y descubrir cómo controlar las actitudes negativas como la pena o la rabia. En esta práctica, en concreto, los protagonistas tendrán que aprender a respirar para conseguir calmarse.

El alfarero

Para crecer como persona y conseguir todo lo que desea, el personaje principal del cortometraje hace todo lo posible por conseguir ser el mejor alfarero. A pesar de las correcciones de su instructor (una criatura gigante) y sus desmotivaciones por no hacerlo de la forma más perfecta posible, sigue intentándolo hasta que finalmente consigue hacer una pieza impecable.

¿Cómo debe actuar un niño cuando se siente diferente y no le aceptan en el grupo del patio del colegio? Este corto animado cuenta la historia de Ian, un estudiante que no puede caminar y quiere ser igual que sus compañeros, pero algunos de ellos se burlan de él por sus problemas. A pesar de ello, no se rinde y saca todas sus fuerzas para superarse y, con la ayuda de sus nuevos amigos, consigue sentirse como uno más.

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25 cortometrajes sobre inteligencia emocional | EDUCACIÓN 3.0

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Te traemos una selección de cortometrajes sobre inteligencia emocional en clase, incluyendo valores como empatía, autorregulación o respeto.

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Cada vez tengo más claro que la Educación Emocional y todo lo que tras este concepto se engloba es una de las claves para intentar compre…

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Hace no mucho reflexionábamos en este mismo blog sobre este concepto tan de moda. Hoy vamos a explicar algunas dinámicas de inteligencia emocional que espero te sean de mucha utilidad.

Puedes usarlas para dinamizar tu grupo de otra manera. Y además seguro que a todos los componentes les viene muy bien a nivel personal.

La estrella del equilibrio. La primera de las dinámicas de inteligencia emocional

Esta dinámica es para hacerla en una sala amplia y con un grupo de más de 10 personas. Nos va a durar unos 15 o 20 minutos. En realidad es muy sencilla y lo que es la actividad "física" dura muy poco tiempo. Pero luego hay que reforzar y analizar como ha ido la actividad.

En esta ocasión no es necesario que el dinamizador entre en la dinámica. Pero puede ser necesario en caso de que seamos poca gente.

Nos ponemos en circulo y a continuación nos numeramos en dos grupos. Uno, dos, uno dos.

Nos agarramos de las manos hasta que el circulo quede tenso.

A continuación, y sin soltarse de las manos, las personas numeradas con el uno van hacia delante y las numeradas con el dos, hacia atrás.

Hay que hacerlo despacio. Poco a poco para hasta encontrar el punto de equilibrio.

Cuando este se encuentra solo hay que dejar pasar un poco de tiempo para que los participantes vean como el equilibrio de fuerzas funciona.

Luego puedes cambiar, el equipo dos tira hacia dentro y el uno hacia fuera. Recuerda, despacio y paso a paso.

A continuación damos paso a un tiempo de reflexión y comentarios sobre como ha ido la actividad. Como el aunar fuerzas y el trabajo en equipo han hecho posible encontrar el equilibrio.

Como ves en este vídeo es una dinámica muy sencilla y efectiva:

Lazarillo. Otra actividad para trabajar la inteligencia emocional

Esta dinámica la podemos usar también para trabajar la confianza entre los miembros del grupo y es muy fácil.

Solo necesitamos una sala amplia donde poder movernos bien y unos antifaces o vendas para taparnos los ojos. La duración será también de unos 15 o 20 minutos.

Dividimos al grupo por parejas. Uno miembro de la pareja ha de ir con los ojos vendados y sin ver nada. El otro es su lazarillo.

Puedes poner obstáculos en la habitación, aunque las demás parejas también harán de tráfico.

Los "ciegos" se ponen en marcha y los lazarillos han de ir guiándoles para que no tengan problemas en su deambular.

Los lazarillos no pueden tocar a su pareja. Solo pueden guiar con el sonido de su voz y sus indicaciones.

Puedes hacer que haya un objetivo al que llegar o simplemente que paseen en la dirección que diga el lazarillo.

Cuando creas que es suficiente solo tienes que parar y mandar cambiar de rol a los participantes.

Todos deben sentir que son ciegos y también que ayudan a una persona ciega. Todos deben superar los obstáculos juntos.

Y sobre esto puede ir la actividad posterior. Sobre como se han sentido con la falta de uno de los sentidos fundamentales. Sobre como les ha ido ayudando al "ciego".

Incluso puedes introducir el tema de como les parecería estar ciegos ya para toda la vida. Como cambiaría su vida, etc.

Seguro que todos, incluido tu, aprendéis de las reflexiones que vayan surgiendo. Al menos a mi me pasa.

Puedes ver como es la actividad en este vídeo que te pego aquí mismo:

La patata. Representa emociones con la cara

Para esta actividad necesitas hacer antes unas fichas en las que vayan escritas las emociones que vamos a representar a continuación.

Después solo tienes que solicitar un voluntario para empezar. Este elige una ficha del mazo, al azar, y empieza a representar la emoción que le ha tocado.

Los compañeros deben adivinar de que emoción se trata y representarla a su vez. Pueden ampliar la representación, no hay problema.

Si amplias la actividad y pides que cuenten en que momento o situación de sus vidas han sentido esa emoción, la dinámica queda muy completa.

A continuación debes dar paso a otro voluntario que se anime a seguir el juego. La dinámica es la misma para todos.

Aunque no es obligatorio que todos participen, es recomendable. También es verdad que tu, como facilitador del grupo, debes saber leer ciertas situaciones. El mundo de las sensaciones y los sentimientos es muy complicado y no queremos poner a nadie en situaciones difíciles. No somo psicólogos.

Para esta actividad no tengo vídeo, creo que no te hace falta. Está todo muy claro.

Tu vales. Los apoyos son fundamentales en nuestra vida

Necesitamos una cartulina recortada en circulo y unas monedas u objetos para arrojarlas dentro.

Como siempre una sala amplia y un grupo (motivado o en vías de motivación). Vas a tardar unos 20 minutos para desarrollar el juego.

Con esta dinámica pretendemos mejorar el concepto sobre uno mismo a través del intercambio de impresiones con los compañeros.

Para ello vamos a elegir primero a dos personas y las vamos a apartar del grupo. Nos las llevamos a un sitio donde no nos vean ni escuchan lo que hablamos con el resto.

Con los demás hacemos dos equipos. Uno va a ser encargado de animar a los voluntarios. El otro solo va a desanimar o a ofrecer una actitud neutra.

Cuando regresan los voluntarios les das las monedas y les explicas el reto: deben meter el mayor número posible de monedas dentro del circulo. Primero uno y luego otro.

La competición puede durar varios turnos. En realidad el tipo de reto puede ser otro. Es indiferente.

Mientras los demás cumplen con su papel de animadores o críticos.

Una vez que acabas la competición pasas a la fase de reflexión y dialogo con el grupo.

Como se han sentido los contendientes ante las muestras de apoyo o desánimo, etc.

Al final tienes que desvelar el misterio y "curar las heridas" entre los amigos.

Espero no cansarte demasiado hasta ahora. No te preocupes por que vamos a por la última dinámica para trabajar la inteligencia emocional.

Acentuar lo positivo.

Para nuestra última dinámica, por hoy, dividimos a nuestro grupo por parejas. Quizás nos valgan las mismas que ya hemos hecho en el juego del lazarillo.

Tienen que decirse dos partes del cuerpo que les gusten. Recíprocamente claro.

Dos cualidades que les gustan de uno mismo.

Y por último, una capacidad o habilidad propia.
Quiero recalcar aquí que no se admiten los comentarios negativos.
Cuando todos hayan acabado de esta actividad que debería ser muy sencilla, pasamos al momento de reflexión común.

Puede que haya sido más fácil hablar en positivo de los demás más que de uno mismo. Es lógico, siempre da un poco de pudor la auto alabanza.

Dinámicas dirigidas a niños

Ahora te propongo tres dinámicas para trabajar la inteligencia emocional más especificamente en el aula, aunque como como casi todas, son válidas para cohesionar cualquier tipo de grupo si se adaptan.

La tarjeta de visita que encontró el detective

Es una dinámica que trabaja el autoconocimiento, Si lo usamos en el aula es un juego que puede mantener el interés de los alumnos por un tiempo y de esta manera abrirse de una forma notable al resto de compañeros. Además con este juego podemos descubrir algunos aspectos en los que anteriormente no nos habíamos percatado.

Sus objetivos son descubrir aspectos de la personalidad del compañero que nos resultan desconocidos y familiarizarnos con los demás para conocer sus gustos.

Tiempo estimado: Alrededor de una hora.

Desarrollo de la actividad : Un grupo máximo de venticinco alumnos. Se puede trabajar personal o en gran grupo.

Materiales y recursos: Necesitaremos folios en blanco y rotuladores o bolígrafos por cada alumno/a.

Esta dinámica para trabajar la inteligencia emocional en el aula la desarrollaremos en una clase donde estemos cómodos y sentados con buena luminosidad.

Primer paso: con un tiempo máximo de quince minutos. Se indica al alumno que escriba, con letras grandes en el centro de un folio doblado de la forma que se indica en el dibujo, el nombre por el que le gustaría que le llamasen durante el curso; y entre paréntesis, su apellido y la clase en la que estuvo el curso pasado. En el ángulo superior derecho debe escribir dos adjetivos que cree que le describen con bastante exactitud (curioso, sincero, atlético...). En el ángulo superior izquierdo debe escribir palabras que indiquen lo que le gusta (nadar, ver cine, leer...). En la parte inferior, a todo lo largo, debe escribir -y por este orden- un lugar que le gustaría visitar, el espacio de televisión que más le gusta. Su actor o actriz favoritos, alguna cosa que ha hecho y de la que se siente orgulloso, cualquier aspecto o actividad de su personalidad poco conocido por sus compañeros/as y que le parece interesante dar a conocer. En esta misma línea pueden hacerse todas las preguntas que se deseen, adaptadas en su profundidad a la edad de los alumnos/as. Creo que, de elegir bien las preguntas puede ser una de las actividades más ricas. Por la parte de atrás escribimos aquellas preguntas que nos gustaría hacer al profesor/a (sobre su forma de ser, estilo de llevar la clase, etc...).

Segundo paso: alrededor de diez minutos. Todos/as colocan sobre la mesa su papel en la posición que indica el dibujo. Se les pide que durante unos diez minutos dejen todas las tarjetas porque, el paso siguiente será una especie de prueba de detectives basada en la atención que hayan puesto a los datos de todas ellas.

Tercer paso: aproximadamente unos veinte minutos. El tutor recoge las tarjetas. A partir de una cualidad de una tarjeta (sincero, por ejemplo) o de una afición, hay que advinar la persona de la que se trata, en un máximo de ocho preguntas. Las preguntas han de hacerse de modo que quien conoce la identidad de la tarjeta sólo tenga que responder "si" o "no". Por ejemplo "¿Le gusta el fútbol? ¿El año pasado estaba en 1º B? ¿Su programa favorito es...?..." A partir de la quinta pregunta puede preguntarse si su nombre empieza o acaba por una determinada letra. Es importante que sólo se hagan preguntas de cosas que están puestas en las tarjetas. Si el que hace de detective acierta, escoge otra tarjeta y otro/a alumno/a voluntario/a pasa a ser detective tratando de adivinar el nuevo nombre mediante las ocho preguntas. Caso de no acertar, se continúa con la misma tarjeta hasta que se acierte. Es importante que una vez que se acierte el nombre de alguna de las tarjetas, se lea entera, como resumen.

Cuarto paso: tiempo de duración de quince minutos. El profesor/a trata de responder a las preguntas que se han hecho por la parte de atrás del folio.

Responder a una acusación

Objetivo: Regulación emocional

Tiempo: 25 minutos

Esta dinámica es ideal para que los profesores eduquen a sus alumnos en control emocional. En el aula, el profesor debe leer en voz alta el comienzo de esta historia.

"Va Pepe muy contento por el parque, cuando de repente ve a Rafa viniendo a su encuentro. Rafa tiene una mirada muy rara. Pepe se pregunta qué le estará pasando. Se acercan y se saludan, pero inmediatamente Rafa comienza a gritar. Dice que Pepe le ha hecho quedar muy mal con los otros chicos del barrio, que es mal amigo, que tiene la culpa de todo lo que le pasa. Entonces Pepe...".

Una vez leído el cuento, los alumnos deben pensar de forma individual cómo actuarían se encontraran en la situación en la que está Pepe. Después, se comparten las respuesta y se clasifican en dos grupos: las que permiten la conciliación y buscan un camino pacífico y las que promueven un mayor conflicto. En forma de debate, se llega a la conclusión de por qué las primeras son mejores que las segundas.

Escribe un cuento

Objetivo: Asertividad

Duración: 45 minutos

Igual que el ejercicio anterior esta actividad pretende que los alumnos distingan entre las formas de responder a una acusación y, además, aprendan a controlar sus emociones y aprendan a solucionar conflictos mediante el entrenamiento por imaginación ante situaciones hipotéticas que van más allá de los ámbitos sociales a los que uno está acostumbrado.

Se separa el grupo de alumnos por parejas y después imaginan una situación en la que haya un conflicto. Entonces, cada pareja escribe un cuento corto que debe contener estos elementos:

Adolescentes que hablan o se envían mensajes por móvil

Una acusación

Solución que deja el camino abierto al diálogo

Los cuentos se comparten y se hace una valoración grupal de las ventajas e inconvenientes de la solución al conflicto, de modo que se comprenda lo que un final u otro implica desde el punto de vista emocional para las personas implicadas en la historia.

Más dinámicas para trabajar inteligencia emocional en los enlaces:

Hasta aquí las actividades por hoy. Tengo que confesar que me encanta, no solo hacer dinámicas chulas para los demás. También me está encantando escribir este blog. Espero que también a ti te gusta leer las actividades que te voy seleccionando.

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5 Dinámicas de inteligencia emocional que pueden ayudar a tu grupo

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Hace no mucho reflexionábamos en este mismo blog sobre este concepto tan de moda. Hoy vamos a explicar algunas dinámicas de inteligencia emocional que espero te sean de mucha utilidad. Puedes usarlas para dinamizar tu grupo de otra manera. Y además seguro que a todos los componentes les viene muy bien a nivel personal.

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Las dinámicas y actividades de inteligencia emocional pueden ser aplicadas en el contexto escolar, laboral, familiar e, incluso, a nivel personal. Esta habilidad es esencial para tener éxito en la vida laboral y personal. Con ella, la persona aprenderá a relacionarse con los demás, entenderlos, entender sus propias emociones, y ser asertiva.

La inteligencia emocional es una más de las múltiples habilidades que poseemos y, por lo tanto, es importante que la trabajemos y entrenemos. Podemos hacerlo a través de dinámicas.

Ser una persona con una alta inteligencia emocional tiene múltiples beneficios a nivel personal e interpersonal. Supone un cambio en el estilo de vida y en la manera en cómo afrontamos nuestras relaciones y nuestro estilo comunicativo.

Podemos convertirnos en personas emocionalmente inteligentes, practicando y adquiriendo unos determinados hábitos.

En este post, te enseño 10 dinámicas relacionadas con la inteligencia emocional. Antes de ponerlas en práctica, ten en cuenta cuáles son los objetivos de cada uno de ellas y a qué tipo de grupos se adaptan mejor. En caso de que sea necesario, puedes hacer ciertos cambios para adaptarlas a las necesidades.

Diversos estudios que se han realizado a lo largo de los años, arrojan datos en lo que se comprueba cómo las personas que obtienen unas calificaciones más altas, tan sólo su éxito está relacionado en un 20% con el cociente intelectual. En el 80% restante, encontramos otros factores y uno de los que más peso tiene es la inteligencia emocional.

La inteligencia emocional y otras habilidades que están estrechamente relacionadas, no sólo contribuyen a que seamos más humanos. Tienen otras múltiples consecuencias de marcado carácter positivo y entre las que destaca la capacidad de tomar decisiones de una manera racional.

Lista de dinámicas de inteligencia emocional

1. El dinamizador comenzará explicando lo común sobre el carácter negativo del auto-elogio. Posteriormente, les pedirá que se sienten por parejas.

2. Cada uno, deberá decirle a su compañero:

-Dos partes de su cuerpo que le gustan.

-Dos cualidades que le gustan sobre sí mismo.

-Una capacidad o pericia propia.

Se pasa a un rato de reflexión con todo el grupo en el que se analice cómo han transcurrido el intercambio, si se han sentido cómodos hablando sobre uno mismo de manera positiva, etc.

1. El dinamizador pedirá dos voluntarios. Deberán abandonar la sala mientras se explican la dinámica al resto del grupo.

2. Se divide el grupo en dos subgrupos. El grupo 1 debe animar y motivar al primer voluntario, al segundo voluntario lo tratarán de manera indiferente. El grupo 2 ha de actuar de una manera neutra ante el primer voluntario y desanimar al segundo.

3. Entra el primer voluntario y se le pide que lance las monedas intentando que éstas entren en el círculo de la cartulina que se encuentra a unos 2 metros de distancia.

4. Se repite con el segundo voluntario.

5. Reflexión sobre el resultado y cómo se han sentido los voluntarios. El dinamizador introduce el efecto Pigmalión y se debate.

3- Brújula de las emociones

1. Pintamos la alegría al norte y reflexionamos sobre la pregunta: ¿Qué he logrado?

2. Al sur, reflejamos la respuesta y responderemos ¿Qué he perdido?

3. Entre ambas emociones, situaremos el logro que hemos conseguido, o bien el fracaso. Es importante hacer una lectura positiva.

4. En el este, pondremos el enfado. Pensaremos qué me ataca o me hace sentir en una situación de riesgo.

5. En el lado oeste, situamos el miedo. En este punto, reflexionaremos cuáles son nuestros miedos.

6. Unimos al enfado y al miedo a través de la amenazada y reparamos en identificar las amenazas que tenemos presentes.

7. En el resto de puntos, podemos situar otras emociones que estén presentes.

1. El facilitador del grupo pedirá que cada uno seleccione un ámbito de su vida sobre el que le gustaría reflexionar. Puede ser: trabajo, ocio, familiar, amigos, salud, etc.

2. De manera individual, cada uno piensa en anécdotas del ámbito que ha escogido y qué emociones le evocan esos recuerdos.

3. Después, deben de pensar qué imagen tienen las personas que forman parte de ese ámbito sobre ti. Intenta explicarlo con un adjetivo o una imagen.

4. Las personas que así lo deseen, pueden compartirlo con el resto de sus compañeros.

1. Aprender a catalogar las emociones que experimentamos.

2. Fomentar el trabajo en equipo.

1. La persona encargada de conducir el grupo les propondrá la idea de realizar un diccionario de emociones redactado por ellos mismos.

2. Para tal, deben reservar tiempo de trabajo. De manera que sea una tarea más a realizar en ese grupo.

3. Se promoverán espacios de reflexión para hablar de emociones o bien, el dinamizador propondrá una emoción en concreto y, entre todos, elaborarán una definición de la misma.

1. El dinamizador pedirá un voluntario que tendrá que salir a representar la emoción que aparezca en la ficha que tome.

2. Los compañeros deben adivinar de qué emoción se trata. Entre todos, pueden caracterizarla e, incluso, acompañarla de la comunicación verbal y no verbal que la acompaña. Además, pueden contar en qué momento se sintieron de esa manera.

3. El dinamizador seguirá pidiendo voluntarios para caracterizar las distintas emociones que aparezcan en las fichas.

1. Comprobar cómo el grupo actuaría ante determinadas situaciones.

2. Propiciar los sentimientos de empatía.

1. El dinamizador del grupo explicará que presentarán al grupo una serie de situaciones y que cada uno, de manera individual, debe recapacitar sobre cada una de ellas. Se puede adjuntar una lista de preguntas, como las siguientes: qué sentimientos experimentan las personas que aparecen, cómo crees que se sienten, cómo te sentirías tú en su lugar, qué harías si fueras ellos, etc.

2. Se les deja un tiempo para que lo contesten de manera individual y, a continuación, se procede a un debate en grupo.

En este caso, se propone en un primer lugar, la reflexión de manera individual y después, en grupo. Esta condición puede alterarse y hacerse primero en subgrupos y después el debate todo el mundo o bien, hacerlo directamente en un debate amplio.

Esta serie de cuestiones han de ser valoradas por el encargado del manejo del grupo.

1. El dinamizador pedirá que se coloquen por parejas. Una vez que esté hechas, repartirá a cada una de ellas, un antifaz o pañuelo.

2. Una de los integrantes de la pareja, se tapará los ojos de tal manera que no vea nada.

3. La persona que no tiene los ojos tapados, deberá guiar a su compañero en función de las órdenes que va diciendo el dinamizador. Por ejemplo: vamos andando, torcemos a la derecha/izquierda, saltamos, corremos, etc.

4. En ningún momento, podrá tocar a su compañero. Sólo se podrá dirigir a él, hablándole.

5. Pasado un tiempo, se cambian los roles. En este punto, es interesante que el dinamizador cambia las órdenes o las repite de manera desordenada para que ninguno se espere lo que debe ir haciendo.

6. Reflexión final de todo el grupo en el que expresarán cómo se han tenido y si han confiado en su compañero.

1. El dinamizador dividirá al grupo en subgrupos en función del tamaño de éste.

2. A cada uno, sin que los otros equipos se enteren, les dirá qué situación o circunstancia deben representar.

3. Cada equipo ensaya durante unos minutos la representación.

4. Cuando todos estén listos, representarán al resto de sus compañeros la situación y éstos tratarán de adivinarla.

10- Arte-terapia

1. La persona que dirige el grupo, les indicará que a través de esta dinámica lo que pretende es que cada uno exprese sus emociones plasmándolas en el papel.

2. Cada uno tomará asiento en el que tendrá acceso a la superficie para pintar y a los colores.

3. El facilitador pondrá música y cada uno, debe expresar en el papel cómo se siente. Durante este rato, está prohibido hablar o comunicarse con otros compañeros.

4. Si se desea abordar el objetivo de expresar distintas emociones, se pondrán distintas canciones que fomenten distintas expresiones emocionales. Por ejemplo: alegría, tristeza, soledad, etc.

5. Cuando el facilitador lo estime oportuno, cortará la música y fomentará un debate en grupo para explorar las emociones a nivel individual.

Discusión: los dibujos, o algunos de ellos, pueden pasar a formar parte de la decoración de la sala.

Otros: en otra sesión o tras realizar los dibujos, se pueden proponer otras formas de expresar las emociones, por ejemplo, a través del cuerpo y de la danza.

11- Autoconocimiento

Objetivo: Aprender a reconocer nuestras cualidades.

Tiempo necesario: 15 minutos.

Tamaño del grupo: desde grupos pequeños hasta grandes.

Lugar: una sala amplia con mesas para escribir.

Materiales necesarios: hojas en blanco, lápices, bolígrafos o marcadores.

Pasos a seguir:

1. El facilitador del grupo le dará a cada integrante una hoja y un lápiz. Posteriormente les pedirá que escriban su nombre de forma vertical, dejando espacio en la hoja del lado derecho.

2. Se les pide a cada uno que por cada letra de su sombre escriban una cualidad que consideren que poseen. Ejemplo: si el nombre es Ana, las virtudes pueden ser Amorosa, Noble y Alegre.

3. Se finaliza compartiendo con los demás sus cualidades. De este modo el individuo reflexionará cómo influye su autoconcepto en su autoestima y aprenderá a reconocerse.

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Otras dinámicas de interés

Dinámicas de grupo para jóvenes.

Dinámicas de comunicación asertiva.

Dinámicas de motivación.

Dinámicas de autoestima.

Dinámicas de integración grupal.

Dinámicas de creatividad.

Dinámicas de confianza.

Dinámicas de liderazgo.

Dinámicas de resolución de conflictos.

Dinámicas de valores.

Dinámicas de presentación.

Dinámicas de trabajo en equipo.

1. Goleman, D. Inteligencia Emocional.

2. Dinámicas de grupo en inteligencia emocional. Inteligencia Emocional en el trabajo docente.

3. Wilensky, P. Manual de Inteligencia Emocional práctica.

4. García, L. Actividades de Inteligencia Emocional.

5. 126 Dinámicas de Inteligencia Emocional. La botica del orientador.

6. Vivas, M; Gallego, D; González, B. Educar las emociones.

7. Ejemplos de juegos para trabajar las emociones en clase. Universidad Internacional de Valencia.

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10 Dinámicas de Inteligencia Emocional para Niños y Adultos

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Lista de dinámicas de inteligencia emocional que pueden ser aplicadas en el contexto escolar, laboral o familiar. Esta habilidad es esencial para tener éxito en la vida laboral y personal.

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A menudo vemos en la escuela cómo niños y niñas tienen dificultades para reconocer y gestionar las diferentes emociones. Les cuesta ponerse en el lugar del otro, hablar y compartir opiniones de una manera asertiva... No saben cómo identificar las emociones, cómo reconocerlas y cómo gestionarlas, de hecho, no es tarea fácil.

¿Están nuestros alumnos preparados para ello? No todos; son competencias que se dan por adquiridas y a veces no están lo suficientemente desarrolladas. Competencias a las que no se les suele prestar la atención que merecen. Adquirir y desarrollar una buena Inteligencia emocional (IE) es imprescindible. Por esta razón en este artículo queremos ofreceros algunos ejemplos y recursos materiales para que los podéis usar en el aula. La inteligencia emocional es la capacidad de identificar, comprender y manejar las emociones en uno mismo y en los demás, es decir, la capacidad que tenemos para tratarnos bien y tratar bien a los demás. Consta de tres procesos básicos que la engloban:

1. Percibir: Reconocer de forma consciente nuestras emociones e identificar qué sentimos y ser capaces de darle una etiqueta verbal.

2. Comprender: Integrar lo que sentimos dentro de nuestro pensamiento y saber considerar la complejidad de los cambios emocionales.

3. Regular: Dirigir y manejar las emociones tanto positivas como negativas de forma eficaz.

Sabemos que los alumnos que desarrollan una adecuada inteligencia emocional poseen confianza en sus capacidades; crean y mantienen relaciones satisfactorias, comunicando lo que necesitan, piensan y sienten, teniendo en cuenta los sentimientos de los otros; están motivados para explorar, afrontar desafíos y aprender, poseen una autoestima alta y tienen un mayor número de recursos para la resolución de conflictos. Algo que influye de forma positiva en todas las áreas de su vida.

En el colegio veremos que trabajando la IE aumenta el bienestar de los alumnos, se reducen los conflictos escolares resolviéndose de una manera más asertiva. Pero, lamentablemente, en muchos colegios no existe un rincón en la apretada agenda escolar para educar las emociones. Son pocos los colegios que lo hacen. Comprendiendo lo complicado que es, se puede partir de tutorías, a través de algún conflicto que haya surgido para poder trabajar la IE, también se puede dedicar:

10 minutos cada mañana antes de comenzar la "rutina" diaria. Estarán más receptivos.

10 minutos antes de acabar las clases, si es posible, se puede repasar cómo estaban por la mañana, si algo ha cambiado, creando un espacio para que puedan reflexionar individual y grupalmente.

Asamblea: 1 vez por semana. Si por el estilo de las clases o la organización del centro educativo, no es posible trabajar las emociones cada día, se puede dedicar una hora a la semana y hacerlo en forma de Asamblea... Quizá suponga un trabajo extra, pero los alumnos se sentirán mejor cada día.

Lo primero es dedicar unas sesiones a explicar cuáles son las emociones básicas (la alegría, tristeza, asco, enfado, miedo y sorpresa), enseñar cómo puedo identificarlas y qué hacer cuando las identifico.

El año pasado en mi centro escolar realizamos un taller de inteligencia emocional que atraía mucho a los niños, era muy dinámico y les ayudó a fijarse más en que repercusión podían tener sus actos y a estar más pendientes de ayudar a sus compañeros. Se fomentó la empatía. En estas sesiones se presentaba tres imágenes, una que mostrase los rasgos faciales de una forma clara, la misma emoción en un niño y en una persona adulta. Los alumnos debían identificar la emoción a trabajar. Se les va preguntando por las características físicas que pueden observar en la imagen; una vez identificados los rasgos físicos preguntamos por las cosas que nos producen dicho sentimiento. Después, debatimos y comentamos que soluciones podemos encontrar para ayudar a las personas que presentan dicho sentimiento y por último, qué podemos hacer nosotros mismos para cambiar esa emoción cuando la estamos manifestando. Os dejo un ejemplo del

¿Cómo podemos hacerlo? Os dejamos un listado de materiales que pueden serviros para trabajar la IE y las emociones en el aula:
LIBROS
Es importante tanto distinguir lo que sienten y piensan ellos mismos, como lo que sienten y piensan los otros. A través de cuentos o historias, siempre podréis agregar el componente emocional:

El emocionario, de Cristina Nuñez y Rafael Romero, Editorial Palabras Aladas. Es un libro muy sencillo, presenta un itinerario a través de las distintas emociones que tenemos cualquier ser humano. Lleno de ilustraciones muy llamativas y con un texto sobre cada emoción que te invita a la reflexión. Es compatible con cualquier programa emocional, y además dispone de sus propias fichas descargables.

El monstruo de los colores, de Ana Llenas, Editorial Flamboyant. El libro trata de un monstruo que se ha hecho un lío con las emociones y deberá aprender a poner en orden la alegría, la tristeza, la rabia, el miedo y la calma. Es un álbum ilustrado y gracias a sus expresivas ilustraciones permite a los niños identificar con facilidad las distintas emociones que se viven durante el día. Aquí tenéis acceso para ver el videocuento.

Cuentos para educar con inteligencia emocional, de Clara Peñalver y Sara Sánchez, Editorial Beascoa. Libro enfocado a los niños más pequeños con un lenguaje cercano y sencillo. Es un manual perfecto para comprender y gestionar las dudas que generan en nosotros las diferentes emociones.

Paula y su cabello multicolor, de Carmen Parets Luque. Es un cuento que trabaja las emociones más básicas: alegría, tristeza, enfado y miedo. Este libro te permite descubrir cómo a Paula le cambia de color del pelo según la emoción que sienta, a través de las transformaciones en el pelo de Paula vamos visualmente dando nombre a las emociones que sentimos. A partir de hacernos preguntas como ¿Qué nos provoca esa emoción?, ¿Qué nos hace sentir? y ¿Qué debemos hacer? vamos proporcionando respuestas y soluciones para cada tipo de emoción. Aquí tenéis acceso al videocuento.

VIDEOS
Los videos propuestos os pueden ayudar a jugar al "traje de detective". El juego consiste en analizar los estados emocionales de los personajes. Preguntarles cómo crees que se sienten y cómo lo demuestran. Tienen que prestar atención tanto a la comunicación verbal, como a la no verbal. Crear debates: ¿cómo reaccionarías tú?, ¿cómo son las reacciones? ¿exageradas, irreales?...
JUEGOS ONLINE

Descubre cómo eres es un juego con distintas actividades que permiten a los niños descubrir cómo trabajar la propia identidad, experimentar sentimientos y reconocer emociones.

Pelayo y su pandilla tiene divertidas y variadas actividades sobre distintas emociones, identidad sobre el propio cuerpo e incluso juegos sobre salud e higiene personal.

Conocerse y valorarse es una interesante herramienta de autoconocimiento para niños a partir de 12 años.

JUEGOS GRUPALES DENTRO DEL AULA

Dominó de los sentimientos: Aquí podéis descargarlo, además la página ofrece ideas de más actividades que se pueden hacer.

Diario de las emociones: El juego es una dinámica educativa que trata de favorecer la reflexión sobre los propios estados emocionales. A través de esta dinámica vamos a procurar que los niños y niñas dibujen sus estados emocionales y que tomen conciencia de cuando sienten cada emoción, de los posibles desencadenantes y consecuencias. De esta manera tendrán un rico collage de las propias emociones.

Juego "El observador": Deben observar las expresiones emocionales de otras personas (familiares y amigos). Deben fijarse en los aspectos verbales (qué dice y cómo lo dice) y en los aspectos no verbales: gestos faciales, muecas, tonos de voz, tics, etc. Como ya se trabajó al principio, este juego les motiva mucho porque saben en qué han de fijarse.

¿Qué estará pasando? A través del roleplaying podemos plantear diversas situaciones, reales o imaginarias (preferiblemente reales), y han de dramatizar la situación con todo tipo de detalles. El resto de compañeros deben tratar de adivinar los estados afectivos en cada uno de los acontecimientos relatados. "Me imagino que sentiste.....cuando". Confirmar si ha acertado en los sentimientos.

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18 propuestas para trabajar la inteligencia emocional en el aula

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A menudo vemos en la escuela cómo niños y niñas tienen dificultades para reconocer y gestionar las diferentes emociones. Les cuesta ponerse en el lugar del otro, hablar y compartir opiniones de una manera asertiva... No saben cómo identificar las emociones, cómo reconocerlas y cómo gestionarlas, de hecho, no es tarea fácil.

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Cómo manejar una emocion intensa (material vinculado).pdf

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Cómo se siente 2 (material vinculado).pdf

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Cómo se siente 1 (material vinculado).pdf

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7. Consejos y recursos para afrontar un mal día.pdf

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Mónica Diz

RECURSOS Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

"No puedes detener las olas pero sí aprender a surfearlas"

Audio 28 minutos

Audio 14 minutos

Mindfulness para jóvenes

relajación muscular progresiva

Audio 10 minutos

Un paseo relajante

Documento con enlaces a audios

GUÍA DE PRÁCTICAS MINDFULNESS PARA MOMENTOS DE ESTRÉS

Audio Técnica del Ancla 4 minutos

Audio Tacto tranquilizador 7 minutos

Audio Respiración 5 minutos

Audio Respiración 3 minutos

Documento Técnica de relajación de Koeppen para niños

Documento Guía de autoayuda "Aprenda a relajarse"

Meditación guiada para dormir profundamente

VÍDEO

Música relajante con imágenes de fondo marino

VÍDEO

Controla tu estrés con respiración abdominal (Audio 3´)

Relajación rápida para reducir el estrés (Audio 7´)

Técnica de relajación progresiva (Audio 17´)

monicadizorienta.blogspot.com

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Mónica Diz RECURSOS Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN "No puedes detener las olas pero sí aprender a surfearlas" Audio 28 minutos Audio 14 minutos Mindfulness para jóvenes relajación muscular progresiva Audio 10 minutos Un paseo relajante Documento con enlaces a audios GUÍA DE PRÁCTICAS MINDFULNESS PARA MOMENTOS DE ESTRÉS Audio Técnica

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Según el psicólogo y periodista Daniel Goleman autor del libro Inteligencia emocional, el exito profesional de una persona es un 20% debido al IQ (inteligencia intelectual) y un 80% por la capacidad de gestionar sus emociones. Debemos trabajar las emociones en niños lo más pronto posible y desarrollar el control de estas a medida que crecen y se convierten en adolescentes. En este artículo hemos desarrollado fichas con Actividades para trabajar las emociones en secundaria que podrás descargar de forma gratuita y podrás trabajar con tus hijos o alumnos en casa o en el aula.

Actividades para trabajar las emociones en secundaria

La inteligencia emocional es imprescindible para el bienestar y desarrollo sano de las personas, en especial de niños y adolescentes .

Experimentar emociones es natural, no es algo ni malo ni bueno, pero nuestras emociones suelen tomar el control. La educación emocional permite desarrollar habilidades para la gestión emocional y de este modo controlar uno mismo, antes de que sean las emociones las que nos controlen.

No siempre es fácil identificar lo que sentimos. Muchas emociones se mezclan, otras veces tendemos a ocultarlas y no nos percatamos de lo que realmente estamos sintiendo aunque esa emoción nos esté controlando. Enseñamos a los niños y niñas a pensar y a actuar, a decidir, pero nos olvidamos de enseñarles a sentir......Si no les enseñamos a sentir, esas emociones afectarán a su pensamiento, actos, y decisiones....

Es imprescindible prestar atención a la educación emocional de los niños y niñas. Para ello presentamos una serie de fichas para trabajar la inteligencia emocional en la etapa de secundaria.

Identificar las propias emociones ¿Qué estoy sintiendo?

Conocer el pensamiento desencadenante de la emoción ¿Qué estoy pensando?

Ser consciente de nuestras conductas ¿Qué estoy haciendo?

Aprender estrategias y recursos emocionales que ayuden a los niños y niñas a manejar sus estados emocionales.

Fichas con actividades para expresar emociones adolescentes

Os presentamos las siguientes fichas para trabajar la inteligencia emocional en secundaria, donde ampliamos el trabajo de entregas anteriores. En esta entrega ofrecemos una serie de actividades para expresar emociones adolescentes. Trabajando

La identificación de las emociones

Reflexión sobre los estados de ánimo.

Toma de conciencia sobre nuestra manera de expresar las emociones.

Conocer como son nuestras emociones.

Destinatarios
Estas fichas están destinadas para el desarrollo de las competencias emocionales en niños y niñas de 12 a 18 años. Pero se pueden emplear para niños y niñas más pequeños y más mayores, adaptando el contenido.

Desarrollar las habilidades emocionales como llave para su bienestar y para su éxito.

Fichas actividades de educación socioemocional secundaria

Actividades para trabajar las emociones en secundaria ﻿Clic para tuitear

Otras fichas de inteligencia emocional

Finalmente hablamos sobre

¿Cómo nos entienden los niños? ¿Cómo podemos conectar con sus emociones?

Cuando hablamos con un niño, ellos interpretan nuestras palabras y las dotan de carga emocional. Nuestros mensajes se convierten en mensajes emocionales con un gran impacto en los más pequeños. Es muy importante darnos cuenta de lo que el niño entiende para poder cambiarlo.

Es muy importante conectar con la emoción del niño y emplear un lenguaje que respete las emociones y no las dañe.

- Ya te lo he dicho mil veces estoy harto de repetirlo.

- Eres un inútil tonto.

- Puedes hacerlo, inténtalo. Si quieres te ayudo.

- Ten cuidado, te vas a caer.

- No toques eso, te harás daño.

- El mundo es un lugar peligroso, mejor no hagas nada.

- Debes estar atento y tener cuidado.

- ¡Date prisa!

- ¡Cállate!

- ¡Contéstame!

- ¡Ven aquí ahora mismo!

- No eres importante.

- Tienes que hacer todo lo que yo te diga y cuando yo te diga.

- Tenemos diez minutos para irnos. ¿Cuánto tiempo necesitas para terminar ese juego?

- ¿No te da vergüenza?

- Eres malo, yo me avergüenzo de lo que haces.

- Todos nos equivocamos, el error nos sirve para aprender y avanzar.

- No llores.

- Deja de gritar

- No te rías.

- No puedes expresar tus emociones. No me gusta que lo hagas, es malo hacerlo.

- ¿Qué te pasa?

- ¿Estás cansado?

- ¿Estás enfadado?

- ¿Tienes miedo?

- ¿Estás contento?

Te dejamos con una infografía resumen

© 2019 ▷ Educa y Aprende ➡➤ [ Actividades para trabajar las emociones en secundaria: Fichas Inteligencia Emocional Educación Secundaria ] Fichas didácticas por Celia Rodríguez Ruiz | Psicóloga y Pedagoga @educa_aprende

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Actividades para trabajar las emociones en secundaria ✅

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Según el psicólogo y periodista Daniel Goleman autor del libro Inteligencia emocional, el exito profesional de una persona es un 20% debido al IQ (inteligencia intelectual) y un 80% por la capacidad de gestionar sus emociones. Debemos trabajar las emociones en niños lo más pronto posible y desarrollar el control de estas a medida que crecen y se convierten en adolescentes.

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WEB del Departamento de Orientación del IES Gran Vía de Alicante - IE-ACTIVIDADES EDUCATIVAS

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