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En la primera unidad tuve problemáticas en el entorno de mi trabajo, por el cual no pude cumplir con mis trabajos del curso actual, pero  sin embargo, este curso me ayudo entender a llevar  bien el control de mis emociones y ser más resiliente.

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A mi me ayudo a identificar mis emociones y ha como reaccionar frente a ellos para estar bien con migo mismo y los que me rodean.

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A mi me ayudo a identificar mis emociones y ha como reaccionar frente a ellos para estar bien con migo mismo y los que me rodean.

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A mi ayudo a entender que debo pensar antes de actuar y ponerme  en el lugar de las otras personas 

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A mi ayudo a entender que debo pensar antes de actuar y ponerme  en el lugar de las otras personas 

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A mi me ayudo a valorarme y a conocerme a mi misma, tambien he aprendido nuevos temas que desconocia.

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APRENDI A COMUNICARME MEJOR CON MI ENTORNO...

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APRENDI A COMUNICARME MEJOR CON MI ENTORNO...

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Eh aprendido a conocerme mejor, lo que puedo llegar a hacer o como actuar.

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A mi me ayudó a superar algunas situaciones difíciles, permitiéndome sacar a flote un poco mis estados emocionales ya que antes no era muy expresiva, es decir me guardaba lo que sentía, solo buscaba mi remanso de paz que es mi hija, el solo estar con ella me daba tranquilidad, ahora comparto un poco lo que siento desahogando mis frustraciones.

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Me ayudó bastante a poder entender mas a las personas a mis compañeros tanto de este salón y de mi trabajo a tener mas empatía, respetar sus  opiniones y a valorarlos  

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Me ayudó bastante a poder entender mas a las personas a mis compañeros tanto de este salón y de mi trabajo a tener mas empatía, respetar sus  opiniones y a valorarlos  

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Mis a mi ayudo mucho el tema de la comunicación por mucho tiempo he tenido una comunicación pasiva, he evitado decir o expresarme para no causar conflictos. Ahora he podido conocer que puedo comunicarme de manera asertiva sin dañar a nadie pero expresar lo que siento y sentirme mejor. 

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Mis a mi ayudo mucho el tema de la comunicación por mucho tiempo he tenido una comunicación pasiva, he evitado decir o expresarme para no causar conflictos. Ahora he podido conocer que puedo comunicarme de manera asertiva sin dañar a nadie pero expresar lo que siento y sentirme mejor. 

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Me ayudo bastante a interactuar con mi entorno y también llevar una mejor organización ya sea en el trabajo y en el hogar muchas veces desconocía varias cosas y esto me ayudo bastante a retroalimentarme para bien.

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Me ayudo bastante a interactuar con mi entorno y también llevar una mejor organización ya sea en el trabajo y en el hogar muchas veces desconocía varias cosas y esto me ayudo bastante a retroalimentarme para bien.

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A mi me ayudo  con el control de mis emociones 

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A mi me ayudo  con el control de mis emociones 

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En esta primera unidad del curso realmente se aprendió mucho, aprender a ser tolerantes con los demás, a comprender que todos somos iguales, a querernos y valorarnos así tal como somos, a valorar lo mucho o poco que podamos tener, a controlar nuestras emociones y explorarlas en el momento propicio. En fin me ayudo a mejorar algunos aspectos de mi vida.

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En esta primera unidad del curso realmente se aprendió mucho, aprender a ser tolerantes con los demás, a comprender que todos somos iguales, a querernos y valorarnos así tal como somos, a valorar lo mucho o poco que podamos tener, a controlar nuestras emociones y explorarlas en el momento propicio. En fin me ayudo a mejorar algunos aspectos de mi vida.

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La primera unidad me ha ayudado a deternerme y observar como estoy llevando mis actividades y mis relaciones con los demás ya que por temas de la rutina se volvieron muy monótonas, sin embargo, este curso me ayuda a entender que es importante darle valor a nuestros sentimientos y ser empáticos y de esta manera sentirnos bien como persona.

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- ver la problemática  de nuestra sociedad  y tratar de concientizar  a la población.

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aproximarnos a ver las distintas realidades y tratar de ser empáticos con los demás .