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Se refiere a la recreación realizada al aire libre, más comúnmente en entornos naturales. Las actividades que abarcan la recreación al aire libre varían según el entorno físico en el que se lleven a cabo.

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Son fundamentales para el correcto desarrollo físico y psicológico de los niños. Para su desarrollo psicomotor porque las actividades al aire libre fomentan la coordinación, el equilibrio, la organización espacio temporal, la motricidad fina y gruesa, su capacidad muscular, la precisión. Les ayuda a reforzar la marcha, la carrera, el salto, la escalada, subir y bajar rampas y escaleras…el uso o de todo su cuerpo en un ambiente de libertad.

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BENEFICIOS DE LAS ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE

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BENEFICIOS DE LAS ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE

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1. Tener mejor salud física.

2. Estar más comprometidos con el aprendizaje.

3. Ser más positivos en su comportamiento.

4. Tener mejor salud mental.

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Caminar

Senderismo

Pescar

Patinar

Andar en bicicleta

Participar en actividades recreativas al aire libre como las que realiza el IDRD, como aeróbicos, yoga, cardio box y ciclo rutas.