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En primer lugar es primordial que todos tengamos un cerebro saludable si deseamos ponerlo en marcha para adquirir nuevos conocimientos, por lo tanto te ponemos al día sobre simples acciones que puedes llevar a cabo en tu dia y garantizan que tengas una mente lista para la acción 💯

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En primer lugar es primordial que todos tengamos un cerebro saludable si deseamos ponerlo en marcha para adquirir nuevos conocimientos, por lo tanto te ponemos al día sobre simples acciones que puedes llevar a cabo en tu dia y garantizan que tengas una mente lista para la acción 💯

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Entendiendo la importancia que tiene la neuropsicología en el campo académico, el deber de este pequeño baúl de herramientas es ofrecer diferentes alternativas que como docente o estudiante, te pueden resultar altamente valiosas y útiles para desarrollar o pontenciar habilidades puntuales mediante procesos de enseñanza-aprendizaje multidimensionales, los cuales a través de los años han demostrado su efectividad después de ser probados en diferentes entornos del saber.

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Entendiendo la importancia que tiene la neuropsicología en el campo académico, el deber de este pequeño baúl de herramientas es ofrecer diferentes alternativas que como docente o estudiante, te pueden resultar altamente valiosas y útiles para desarrollar o pontenciar habilidades puntuales mediante procesos de enseñanza-aprendizaje multidimensionales, los cuales a través de los años han demostrado su efectividad después de ser probados en diferentes entornos del saber.

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Recuerda, el cerebro es un músculo y por lo tanto entrenarlo a diario hace que se fortalezca y mantenga saludable.

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Recuerda, el cerebro es un músculo y por lo tanto entrenarlo a diario hace que se fortalezca y mantenga saludable.

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Antes de iniciar tu proceso de entrenamiento, te invitamos a leer esta nota de National Geographic, la cual nos contextualiza sobre la importancia de poner a trabajar nuestro organo pensante de manera beneficiosa, el proceso de mielinización y la utilidad de los pasatiempos para garantizarla.

Así que adelante 👆

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"El cerebro es como una carretera paradójica. Cuantos más coches pasan por una carretera, más se desgasta el asfalto; sin embargo, con el cerebro ocurre lo contrario, y es que cuanto más se usa más se activa". Son palabras del neuropsicólogo español José Antonio Portellano, profesor en la Universidad Complutense de Madrid. Y es que el cerebro representa el órgano motor de todo el organismo y, tal y como si se tratase de un músculo cualquiera, necesita usarse para ser fortalecido.

Así, en un momento como el que se está viviendo, donde la investigación en degeneración cerebral y deterioro cognitivo está en auge, se hace cada vez más hincapié en la necesidad de mantener el cerebro ejercitado y entrenado. De esta forma, es mas fácil garantizar su correcto funcionamiento y, con ello, la salud de todo el organismo al completo.

EL ELEMENTO CLAVE: LA MIELINA

Quizá la sustancia más esencial en el correcto funcionamiento del sistema nervioso es la mielina. Se trata de un líquido blanco y de textura grasa que rodea a las células nerviosas, aislándolas, protegiéndolas y acelerando la transmisión de información entre ellas. En concreto, en el cerebro, constituye todo el fluido en el que se sumergen los diferentes elementos y favorece la transmisión de impulsos eléctricos entre las neuronas.

La mielina es de suma importancia, pues actúa como un "engrasante" de las células nerviosas, es decir, evita el deterioro con los impulsos nerviosos y los hace más rápidos y eficientes. Además, cuanto más activo se encuentra el cerebro, más mielina produce. Es decir, si no se ejercita, la mielina va desapareciendo, debilitando y empeorando la calidad del cerebro y la de los impulsos nerviosos.

Un estudio llevado a cabo en 2019 por científicos franceses consiguió demostrar que el incremento de la actividad neuronal y el entrenamiento cerebral cotidiano consigue producir un efecto "desmielinizante", es decir, consigue reparar la pérdida de mielina y agudizar la rapidez mental. Además, ya en 2013 una serie de neurocientíficos de la Universidad de Oxford habían publicado los resultados de una investigación en ese mismo ámbito que confirmaba que un aprendizaje de nuevas habilidades induciría un incremento en el proceso de mielinización del cerebro.

DETERIORO COGNITIVO LEVE

Aunque el entrenamiento del cerebro mediante el aprendizaje de habilidades, el estudio, los juegos de lógica, de memoria u otros pasatiempos, es importante para evitar el deterioro prematuro en cualquier edad, es verdad que adopta un carácter más esencial a medida que esta avanza. Esto es debido a que, en personas mayores, se puede dar un deterioro destacable de la capacidad neuronal, conocida como deterioro cognitivo leve. Se trata de una fase intermedia entre el deterioro previsto de la memoria que sucede con la edad y el deterioro más grave de la demencia.

Así, un estudio de la Escuela de Medicina Johns Hopkins, en Baltimore, consiguió demostrar que el entrenamiento con puzzles de crucigramas o lógica conseguía detener ese deterioro en muchos pacientes afectados por la condición, previniendo la incidencia de la demencia, e incluso, en contados casos, obteniendo resultados de reversión del deterioro y aceleración de la capacidad de asimilación del conocimiento.

Desde la Universidad de Ciencias de la Salud de Ankara, en Turquía, se emitió otra publicación cuyos resultados eran muy similares y se confirmaba que la activación del cerebro mediante un entrenamiento usual era un método válido para intentar controlar el tránsito desde el deterioro cognitivo leve a la demencia.

BENEFICIOS DE LOS PASATIEMPOS

De esta forma, los pasatiempos se convierten en elementos ideales para el entrenamiento de la memoria y la activación del cerebro. Por ejemplo, el psicólogo Jeremy W. Grabbe, de la Universidad Estatal de Nueva York, defiende los beneficios de los sudoku en el rendimiento de la memoria.

Así, en una de sus publicaciones del año 2015, trabajó con un gran grupo de personas compuesto por jóvenes y adultos de edades diversas a los que realizó un test de memoria previo a los que indicó que realizaran puzzles de Sudoku durante los siguientes cuatro meses de manera regular. Tras ese tiempo, realizó de nuevo el test del principio, obteniendo resultados asombrosos: se habían producido cambios significativos en la memoria de trabajo, especialmente en relación al rendimiento de la memoria en símbolos digitales y letras.

Por otro lado, otro ejemplo puede tener origen en los juegos de memoria. Respecto a este tipo de pasatiempos, una serie de psicólogos de la Universidad de Michigan publicaron un artículo en el año 2008, demostrando que el entrenamiento de la memoria tendría una relación directa con el aumento de la inteligencia fluida en adultos. De hecho, pudieron concluir que una ganancia nula en inteligencia a lo largo de los años depende de forma crítica de la cantidad de trabajo en la memoria. Es decir, que existe, tal y como dicen los autores, una dosis-dependencia.

MANTENER TU CEREBRO ACTIVO ESTE VERANO

Así, el verano, y con ello las vacaciones, supone, normalmente, un momento donde el cerebro sufre un bajada de rendimiento y de trabajo debido a la ausencia de retos mentales, como los que se dan en el ambiente laboral. Es por esta razón que, como hay que priorizar el descanso y dejar de lado el estrés, te proponemos una forma de mantener tu cerebro activo que es divertida, gratificante y relajada: los libros de pasatiempos.

En concreto, en las librerías tienes disponible un nuevo Libro de Pasatiempos, publicado por RBA que te ayudará a no perder el hábito de una forma entretenida. Recoge todos los puzzles de lógica y misterios, sudoku, crucigramas y sorprendentes tests de cultura general que te permitirán mantener tu cerebro activo este verano, seguir preveniendo el deterioro cognitivo y disfrutar de tus días de descanso de forma divertida. Además, su formato en papel es perfecto para lograr esa desconexión de las nuevas tecnologías tan deseada durante las vacaciones, apartar la mirada de una pantalla y, simplemente, disfrutar del roce del lápiz contra el papel.

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El cerebro es como un músculo, cuanto más se usa, más se fortalece

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Con la llegada del verano, mantener la actividad del cerebro es de suma importancia para evitar su deterioro cognitivo y garantizar la salud del sistema nervioso. Te proponemos una forma de mantener tu cerebro activo que es divertida y relajada: los libros de pasatiempos.

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3. Evitar el estrés y tener una actitud positiva frente a la vida.

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3. Evitar el estrés y tener una actitud positiva frente a la vida.

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La risa puede ser el mejor aliado 😂

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Ahora que sabes lo importante que es tener en cuenta el cerebro a la hora de aprender, te presentamos una lista de contenidos de los recursos que podrás encontrar y explorar en este mágico espacio.                                                                                            ¡Disfrutalos!🤩

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Ahora que sabes lo importante que es tener en cuenta el cerebro a la hora de aprender, te presentamos una lista de contenidos de los recursos que podrás encontrar y explorar en este mágico espacio.                                                                                            ¡Disfrutalos!🤩

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1. Hábitos para mantener el cerebro sano.

2. Actividades para potenciar la atención.

3. Actividades para potenciar la memoria.

4. Actividades para potenciar el lenguaje.

5. Actividades para potenciar la percepción.

6. Actividades para potenciar las funciones ejecutivas.

7. Recursos y otros adicionales.

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2. Potenciar las relaciones sociales y afectivas

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2. Potenciar las relaciones sociales y afectivas

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Evitar la incomunicación y el aislamiento social. También participando en actividades de grupo, colaborando con la sociedad, etc.

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2. Potenciar las relaciones sociales y afectivas

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Mitos y certezas en las relaciones personales. María Esclapez, psicóloga y divulgadora

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Lleva a cabo actividades como: leer, escribir, bailar, escuchar música, participar en juegos de mesa, realizar actividades manuales, acudir a eventos culturales, resolver crucigramas, aprender un nuevo idioma, viajar o conversar.

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4. Practicar ejercicio físico moderado de forma regular y evitar el sedentarismo.

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4. Practicar ejercicio físico moderado de forma regular y evitar el sedentarismo.

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Bien sea mediante la práctica de un deporte o realizando uno o dos paseos diarios de al menos 30 minutos.

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5. Llevar una dieta equilibrada, evitando el sobrepeso.

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5. Llevar una dieta equilibrada, evitando el sobrepeso.

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Los 6 mejores alimentos para el cerebro según una experta de la Universidad de Harvard

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 6. Evitar el consumo de tóxicos como alcohol, tabaco y drogas.

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 6. Evitar el consumo de tóxicos como alcohol, tabaco y drogas.

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7. Dormir un sueño de calidad y con una duración adecuada. 

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7. Dormir un sueño de calidad y con una duración adecuada. 

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En adultos se recomienda dedicar entre 7 y 9 horas diarias.

Esto es fundamental porque "el sueño está involucrado en infinidad de procesos fisiológicos, como la consolidación de la memoria, la regulación hormonal, el control de la respuesta inmune e inflamatoria, la regularización vascular, el procesamiento emocional, etc.

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Flying: Relaxing Sleep Music for Meditation, Stress Relief & Relaxation by Peder B. Helland

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9. Proteger el cerebro contra las agresiones físicas del exterior mediante la utilización del casco o del cinturón de seguridad.

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9. Proteger el cerebro contra las agresiones físicas del exterior mediante la utilización del casco o del cinturón de seguridad.

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8. Controlar los factores de riesgo vascular, como la tensión arterial, la diabetes o la hiperglucemia.

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8. Controlar los factores de riesgo vascular, como la tensión arterial, la diabetes o la hiperglucemia.

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La hipertensión es el principal factor de riesgo de enfermedades cerebrovasculares como el ictus.

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Comencemos aprendiendo ¿Qué es la atención?

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Comencemos aprendiendo ¿Qué es la atención?

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La ATENCIÓN [Funciones Cognitivas] 🧠 ¿Qué es la Atención?

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Ahora vamos con algunos ejercicios que son útiles para trabajar la atención:

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Ahora vamos con algunos ejercicios que son útiles para trabajar la atención:

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¿Qué entendemos por atención?
La atención es ese mecanismo que está implicado de forma directa en procesos tales como la selección, distribución y mantenimiento de nuestra actividad psicológica.

Dicho de otra forma: a través de la atención elegimos qué estímulos queremos captar (estímulos diana) y qué estímulos queremos eludir.

Por lo que la atención es un proceso que podemos dirigir y nos permite discernir entre información relevante e irrelevante.

Es decir: puedes elegir esa información a la que le haces caso y esa a la que no le prestas atención.

Y es justamente aquí donde entra el dilema de este proceso: ¿prestamos atención realmente a cosas importantes? ¿Y cuando lo hacemos somos capaces de mantenerla para no perder información?

Pues la realidad es que muchas veces no lo hacemos así, por lo que podemos ir perdiendo nuestra capacidad de prestar atención de una forma productiva, y esto puede convertirse en un problema.

¿Qué funciones realiza la atención?
Cuando hablamos de atención podemos distinguir tres procesos distintos.

Cada uno de ellos te permitirá realizar una actividad distinta.

1. Atención selectiva: permite captar solo ciertos elementos, pudiendo distinguir esos que son relevantes de esos que no lo son.

2. Atención sostenida: permite permanecer consciente o atento durante largos periodos de tiempo.

3. Atención dividida: permite atender a dos o más estímulos de forma simultánea.

¿Por qué es tan importante la atención?
Por una razón muy sencilla:

Si no se presta atención de una forma adecuada, la información que llega a la mente puede resultar distorsionada o incompleta, por lo que se dificulta mucho realizar el resto de actividades cognitivas.

Por ejemplo: si el estudiante tiene que realizar una tarea pero no presta mucha atención a las instrucciones para realizarla, seguramente le costará mucho más que si atiende correctamente, ya que le faltará información para saber cómo debería hacerla.

Así pues, si quieres ayudar a tus alumnos y alumnas a salvar este problema y conseguir una capacidad atencional adecuada no te pierdas estos 10 ejercicios.

1) Prestar atención al estímulo correcto

Para trabajar la atención, una de las tareas más importantes a realizar es aprender a fijarnos en los estímulos correctos.

Es decir: ser capaz de seleccionar esa información que sea relevante o de tu interés (los estímulos diana).

De lo contrario, podrías tener una gran capacidad de concentración o mucha facilidad para mantener tu atención durante largos periodos de tiempo a un estímulo, pero eso no te asegura que estés prestando atención a estímulos correctos, por lo que tu atención podría continuar siendo disfuncional.

Para trabajar esta atención selectiva se puede realizar un ejercicio en el que se selecciona un estímulo frente otros muchos estímulos distintos.

Por ejemplo, mediante una figura como la que se muestra a continuación, donde se ve un conjunto de estímulos distintos: letras vocales, letras consonantes, números pares, números impares.

El ejercicio consistiría en encontrar lo más rápido posible:
-Todas las letras T que contenga la figura.
-Todas los números 4 que contenga la figura.
-Todas las letras K que contenga la imagen.

Esta actividad se puede realizar con cualquier tipo de estímulos, no tiene por qué ser necesariamente números y letras, pueden ser dibujos, colores, figuras geométricas, etc.

Además, también puede variar la cantidad de estímulos. Cuanto más estímulos diferentes haya más difícil será la tarea, y por lo tanto se realizará un mayor trabajo atencional.

2) Distingue estímulos muy similares

Otra actividad muy útil para trabajar la atención selectiva es aprender a distinguir estímulos que puedan ser muy similares o prácticamente idénticos, pero que contengan alguna diferencia.

De este modo, no solo se estará aprendiendo a seleccionar adecuadamente esos estímulos a los que se les quiere prestar atención y a apartar todos aquellos que sean distintos, sino que además, se puede aprender a focalizar la atención sobre los detalles de los estímulos diana.

Para hacerlo, una actividad eficaz son los típicos ejercicios de encontrar las diferencias entre dos dibujos prácticamente idénticos.

3) Diferencia los estímulos del estímulo

A veces se piensa que prestar atención a algo consiste en fijarse o concentrarse en un estímulo concreto.

Sin embargo, la mayoría de las veces, fijarnos en un solo estímulo no es suficiente, ya que el ser humano tiene tendencia a fijarse en aspectos generalmente grandes, y a veces obviamos que cada uno de esos estímulos tiene muchos detalles que no podemos pasar por alto.

Pongamos un ejemplo:
Un estudiante está trabajando y tiene que prestar atención a lo que le dice su compañero respecto a la tarea que hay que terminar para la tarde.

En principio, se podría pensar que con sentarse cerca y escuchar atentamente lo que expone ya será suficiente para prestar una buena atención respecto a lo que dice.

Pero aunque pueda parecer raro, muchas veces no es así, sobre todo si los procesos atencionales no son del todo buenos.

Quizá quedarse con el significado global de lo que se ha explicado no es suficiente, quizá la palabra o la frase que ha dicho al inicio de la conversación es más relevante de lo que se ha entendido.

Es por ello que aprender a prestar atención a estímulos más pequeños que muchas veces se pasan por alto puede resultar muy importante.

Un ejercicio para practicarlo es el siguiente:
Ante esta tabla, debes encontrar en cada fila, el número que sea igual al que aparece en la izquierda de todo.

Si nos fijamos en la primera línea, el número 82325 está repetido solo una vez (en la tercera columna), pero los demás tienen números parecidos: el 8 y el 2 están en todas las columnas, el 3 en la segunda tercera y cuarta...

Si realizáramos esta tarea de la misma forma que podemos escuchar a nuestro compañero de trabajo sin fijarnos en exceso en sus palabras, nos podríamos equivocar y marcar otro número. En cambio, si realizamos un mayor esfuerzo de concentración lo haremos correctamente.

4) Acostúmbrate a trabajar con dos estímulos

Del mismo modo que es importante poder centrar tu atención en un solo estímulo relevante, lo es poder centrarla en dos.

Y es que cuando aprendes a focalizar tu atención, no debes hacerlo solo ante un estímulo, sino sobre dos o más.

Con esta tarea en la que focalizas tu atención en dos estímulos, por un lado aprendes a seleccionar una cantidad pequeña de estímulos a los que prestar atención eludiendo a los demás, y por otro lado aprendes a dividir tu atención en dos estímulos distintos.

Así pues, ante esta tabla donde hay solo dos letras:
- Escribe 1 debajo de P y escribe 2 debajo de B.
- Hazlo lo más rápido que puedas y sin cometer errores.

Tener la capacidad de poder prestar atención a más de un estímulo a la vez es probablemente una de las mejores habilidades que tenemos.

Si nos fijamos, nuestro entorno está rodeado de estímulos, y lo más habitual es que tengamos que atender a más de una cosa a la vez.

-Estás haciendo la comida y hablando con tu hermana-
En esta simple situación, estás prestando atención a una gran cantidad de estímulos: a lo que te dice tu hermana, a lo que le dices tú, al agua que está hirviendo, a los filetes que están en la sartén, a la cantidad de sal que le has puesto...

Es por ello, que cuando entrenamos nuestra atención, también tenemos que entrenar nuestra capacidad de prestar atención a varias cosas a la vez.

Para ello, el ejercicio que se propone es el siguiente:
En esta imagen hay 4 figuras distintas. Coloca un número debajo de cada una de ellas lo más rápido que puedas. De esta forma, mientras realices este ejercicio no podrás prestar atención a un solo estímulo, sino que tendrás que atender a 4 de forma simultánea.

6) Agrupa estímulos en una categoría

Cuando tenemos una gran cantidad de estímulos en los que nos queremos fijar primero que todo debemos agruparlos.

En el momento que somos capaces de agrupar estímulos, nuestra tarea atencional se simplifica, ya que organizamos nuestra mente para prestar atención de una forma dirigida y productiva.

Por ejemplo: tienes un archivador lleno de papeles y tienes que contar cuantos hay en total.

Te será muchos más fácil si los cuentas de 10 en 10 y los vas apartando que si intentas contarlos todos a la vez.

Pues con la atención sucede lo mismo, es mucho más fácil si vamos agrupando los estímulos que si los intentamos atender por separado.

Para practicar la agrupación puedes realizar el siguiente ejercicio:
- Agrupa las estrellas de la siguiente imagen de tres en tres lo más rápido que puedas.
- Cuenta cuantos grupo de estrellas hay en total.
- Cuenta cuantas estrellas hay en total.
- Cuenta cuantas estrellas quedan sin agrupar.

7) Agrupa estímulos en varias categorías

Más importante que la tarea anterior es saber agrupar estímulos en categorías distintas.

Por ejemplo: imagina que vas a comprar y tienes que hacer la lista de las cosas que necesitas.

Cuando estés comprando, te será mucho más fácil si agrupas los alimentos que necesitas en función de la parada en la que los tienes que comprar que si apuntas uno en cada punto de la lista sin ningún orden.

Para trabajar este aspecto, se puede realizar un ejercicio idéntico al anterior pero que en vez de haber un solo estímulo (las estrellas), haya 4 o 5 estímulos (estrellas, triángulos, rombos, tréboles y cuadrados).

8) Invierte tu atención

Tener una buena capacidad atencional es especialmente importante cuando realizamos actividades costosas.

Poder mantener nuestra atención cuando trabajamos o realizamos operaciones difíciles suele requerir de un mayor esfuerzo.

Para trabajar nuestra atención más profundamente, un buen ejercicio es realizarlo con números.

En concreto con este ejercicio debes atender a los números que se presentan, y escribirlo en orden inverso. Por ejemplo, ante el primer número 625, el inverso sería 526.

De esta forma, trabajas tu proceso atencional mientras realizas otra tarea de razonamiento:

Primero prestas atención al número, posteriormente a la operación necesaria para escribir su inverso y finalmente al número inverso resultante.

Se recomienda que en todas esas series en las que pueda tapes con una hoja el número original cuando escribas su número inverso.

9) Mantén tu atención visual

Mantener la atención en una actividad durante periodos prolongados de tiempo es una tarea difícil, muy sujeta a posibles distracciones o falta de concentración.

Por ello, es bueno ejercitarla.

Para hacerlo, se puede realizar el siguiente ejercicio:
- Cada tabla contiene todos los números del 1 al 36 excepto uno.
- Debes encontrar cuál es el que falta y escribirlo en la casilla marcada en azul.
- Hazlo lo más rápido que puedas.

10) Mantén tu atención auditiva

De la misma forma que con la atención visual sucede con la atención auditiva.

Suele ser complicado escuchar algo durante largos periodos de tiempo sin que tu atención disminuya o te distraigas con otros estímulos.

Así pues, para trabajar este tipo de atención te propongo el siguiente ejercicio:
- Pon tu programa de radio favorito y escúchalo con atención.
- Tu tarea no será escuchar el programa de forma general o quedarte con los conceptos de los que se hablan.
- Tendrás que identificar una sola palabra, por ejemplo: el nombre de la emisora.
- Cada vez que escuches esa palabra, deberás apuntarla en una hoja.
- Puedes realizar esta tarea con la máxima concentración posible durante unos 30 o 40 minutos.

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10 Ejercicios Para Mejorar la Atención - Educrea

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¿Qué entendemos por atención? La atención es ese mecanismo que está implicado de forma directa en procesos tales como la selección, distribución y mantenimiento de nuestra actividad psicológica. Dicho de otra forma: a través de la atención elegimos qué estímulos queremos captar (estímulos diana) y qué estímulos queremos eludir.

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Si los anteriores no fueron suficientes, aquí encuentras unos más 😉

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Si los anteriores no fueron suficientes, aquí encuentras unos más 😉

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Algunos sonidos y ruidos te serán útiles para mejorar tu atención al momento de realizar diferentes tareas y actividades 🎶

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Algunos sonidos y ruidos te serán útiles para mejorar tu atención al momento de realizar diferentes tareas y actividades 🎶

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Bien, finalicemos con una pequeña prueba para evaluar tu atención.

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Bien, finalicemos con una pequeña prueba para evaluar tu atención.

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Test de Stroop

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Muy bien, recuerdas la fotografías de cuando eras pequeñ@, ahora te enseñamos para qué nos sirve la memoria

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Muy bien, recuerdas la fotografías de cuando eras pequeñ@, ahora te enseñamos para qué nos sirve la memoria

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¿Qué tan buena memoria crees que tienes?

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¿Qué tan buena memoria crees que tienes?

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Empecemos con un desafío bastante sencillo 🌞

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TEST DE MEMORIA | MEMORIA VISUAL PARA ADULTOS | JOGO DA MEMORIA VISUAL

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Ahora que entiendes para qué es la memoria, es hora de entrenarla y mejorarla, para que puedas ser capaz de almacenar una gran cantidad de información, así que adelante 🫵

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Ahora que entiendes para qué es la memoria, es hora de entrenarla y mejorarla, para que puedas ser capaz de almacenar una gran cantidad de información, así que adelante 🫵

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¿Estás interesado en ejercicios para desarrollar la memoria de trabajo con tus usuarios o pacientes? En este artículo, te mostramos 10 actividades para desarrollar la memoria de trabajo. En concreto, 5 ejemplos de ejercicios de memoria de trabajo para adultos y 5 ejemplos de ejercicios de memoria de trabajo para niños, desarrollados por NeuronUP bajo los principios de generalización.

Memoria de trabajo: ejercicios para adultos

A continuación, te proponemos 5 ejercicios de memoria de trabajo para adultos:

1. Reconocimiento de secuencias de imágenes

¿En qué consiste?

En esta ficha de memoria de trabajo los usuarios tienen que memorizar una serie de dibujos en orden y reconocer posteriormente dicha secuencia.

A diferencia de otras actividades de NeuronUP donde el usuario debe memorizar una serie de elementos y luego recordarlos de manera libre, en este caso trabajamos el reconocimiento tras la memorización, un trabajo fundamental en determinadas patologías.

Juega por niveles

Esta actividad de memoria de trabajo tiene cinco niveles de dificultad: básico, fácil, medio, difícil y avanzado.

Según se avance de nivel, el usuario debe memorizar más elementos y habrá más opciones de respuesta y más parecidas.

Formato

Esta ficha está disponible tanto en formato digital como en papel.

2. Pagos exactos

¿En qué consiste?

Esta actividad ofrece beneficios para la vida diaria. En este ejercicio, el usuario tiene que seleccionar la cantidad de dinero pedida de manera exacta.

¿Qué trabaja esta actividad?

Además de entrenar la memoria de trabajo, Pagos exactos trabaja también la planificación y las compras.

Ejercicio de memoria de trabajo para personas con Alzheimer

Mantener la capacidad para pagar en los establecimientos, aunque sea con supervisión cercana de un familiar o cuidador, resulta muy estimulante para una persona con Alzheimer. Con esta actividad podrás trabajarlo con tus usuarios.

Personalización de la actividad

Podrás personalizar esta actividad de memoria de trabajo para adecuarla a las necesidades y capacidades individuales de cada usuario. Podrás configurar los aspectos generales y los parámetros:

Parámetros

Se puede seleccionar:

Tipo de moneda,

tipo de cantidades: entero o decimales,

rango de cantidad,

billete o moneda mayor.

Aspectos generales

Podrás ajustar el tipo de funcionamiento, el tiempo máximo, si quieres o no, cronómetro visible para la actividad y un aviso de inactividad, modificar las instrucciones de realización, etc.

3. Ordenar palabras alfabéticamente

¿En qué consiste?

El usuario tiene que ordenar las palabras por orden alfabético. En el siguiente vídeo te mostramos un ejemplo:

¿Qué trabaja esta actividad?

Trabaja la memoria de trabajo, como función principal, y la memoria semántica y la lectura, como funciones secundarias.

Actividad de la vida diaria

Esta actividad se puede aplicar en la vida diaria para:

Ordenar distintos conceptos,

rellenar formularios donde aparecen listados en orden alfabético,

localizar nombres en una lista,

encontrar libros en una biblioteca.

Personalización de la actividad

Al igual que con el generador Pagos exactos, con este ejercicio de memoria de trabajo también podrás crear una personalización. Podrás adaptar los aspectos generales y los parámetros.

Parámetros

Podrás personalizar los parámetros:

Orden,

número de palabras,

elegir entre palabras aleatorias, temáticas y personalizadas.

Aspectos generales

Podrás ajustar el tipo de funcionamiento, el tiempo máximo, si quieres o no, cronómetro visible para la actividad y un aviso de inactividad, modificar las instrucciones de realización, etc.

Adaptabilidad

También se puede elegir la lateralidad (derecha o izquierda) para que la presentación de las palabras estén en un lado u otro de la pantalla. De esta manera, si el paciente es zurdo o tiene algún problema de movilidad, será mucho más cómodo.

¿En qué consiste?

Este ejercicio para desarrollar la memoria de trabajo consiste en recordar qué imágenes que se han presentado de manera repetida tras una secuencia de elementos.

Te mostramos cómo se trabaja en el siguiente vídeo:

¿Qué trabaja esta actividad?

Juega por niveles

El juego de memoria de trabajo está dividido por fases. Siendo la fase 1 la más fácil y la 12 la más complicada.

El usuario subirá o bajará de nivel automáticamente según sus aciertos o errores. Además, el profesional puede elegir la fase de forma manual.

Personalización de la actividad

Como profesional podrás crear fases personalizadas para adaptarlas a las necesidades concretas de cada uno de tus usuarios o pacientes. Podrás editar los aspectos generales y los parámetros:

Parámetros

El número de elementos,

los elementos repetidos,

el tiempo de memorización.

Aspectos generales

En este caso podrás editar:

El número de ejercicios,

el tiempo máximo,

si quieres o no cronómetro visible para la actividad,

si quieres incluir aviso de inactividad o no,

modificar las instrucciones de realización

5. Chapas con letras

El último de los ejercicios para desarrollar la memoria de trabajo con adultos que te proponemos es Chapas con letras.

¿En qué consiste?

Este juego de abecedario para adultos de NeuronUP consiste en ordenar la secuencia de letras en movimiento. En este vídeo te explicamos cómo se juega:

¿Qué trabaja esta actividad?

Trabaja el abecedario con las personas adultas de una manera lúdica. Para hacerlo, necesitan poner en marcha la memoria de trabajo, ya que las letras están salteadas y, además, ¡se mueven por la toda la pantalla! Por ello, aparte de saber qué letra iría a continuación, deben encontrarla entre todas las demás.

Debido a esta dinámica, trabajamos también la atención sostenida, la heminegligencia y la inhibición (no le deben dar a una letra por impulso hasta asegurarse de que no hay ninguna anterior).

Juega por niveles

Tiene diferentes niveles de dificultad divididos por fases. Siendo la fase 1 la más fácil y la 9 la más complicada. Además, recuerda que el usuario subirá o bajará de nivel según sus aciertos o errores.

Personalización de la actividad

Además, se pueden crear fases personalizadas. Se pueden cambiar los mismos aspectos generales que en el anterior juego y, además, podremos delimitar algunos parámetros como:

El número de letras,

el rango de letras. Por ejemplo, de la A a la M,

el orden. De la A a la Z o de la Z a la A,

el formato de letras: mayúsculas o minúsculas,

si las letras se mueven o no,

los errores máximos.

Memoria de trabajo: ejercicios para niños

¿Te han gustado los ejercicios para desarrollar la memoria de trabajo con adultos? Ahora, te ofrecemos cinco ejercicios de memoria de trabajo para niños:

1. Operaciones combinadas

¿En qué consiste?

Esta ficha está orientada a que los niños realicen una serie de operaciones en cadena.

Juega por niveles

Esta actividad de memoria de trabajo tiene cinco niveles de dificultad: básico, fácil, medio, difícil y avanzado. Según avance el niño de nivel, las operaciones a realizar serán más complejas.

Formato

Esta ficha está disponible tanto en formato digital como en papel.

2. Orden en la granja

¿En qué consiste?

Los niños tienen que completar las casillas vacías con los animales que faltan sin que se repitan por fila, por columna o región. Un sudoku lúdico adaptado a los más pequeños de la casa.

¿Qué se trabaja con este ejercicio?

Personalización de la actividad

Podrás personalizar la actividad para adecuarla a las necesidades y capacidades individuales de cada usuario. En este sentido, podrás delimitar los aspectos generales y los parámetros.

Parámetros

Se puede seleccionar:

El número de casillas,

las casillas vacías.

Aspectos generales

Podrás ajustar el tipo de funcionamiento, el tiempo máximo, si quieres o no, cronómetro visible para la actividad y un aviso de inactividad, modificar las instrucciones de realización, etc.

Adaptabilidad

El profesional puede elegir si desea que el movimiento que haga el niño sea arrastrable o solo con pulsar en la casilla vacía y el animal se seleccione.

3. El número exacto

¿En qué consiste?

Se trata de una actividad de memoria de trabajo pensada para enseñar a los niños a contar. El mecanismo de funcionamiento es sencillo y divertido: el juego pedirá a los niños colocar un número exacto de cosas en un escenario (por ejemplo, pizzas en un plato) y el niño tiene que ser capaz de colocar exactamente ese número de animales.

¿Qué trabaja esta actividad?

Esta actividad infantil para aprender a contar trabaja la memoria de trabajo.

Personalización de la actividad

El número exacto es un generador, por lo tanto, podrás personalizar la actividad para adecuarla a las necesidades y capacidades individuales de cada niño.

Parámetros

se puede seleccionar:

El rango de cantidades,

la temática: aleatoria, animales, colegio, comida o medios de transporte,

el número de ejercicios.

Aspectos generales

Podrás ajustar los mismos aspectos generales que en Orden en la granja.

4. Jugadores en orden

¿En qué consiste?

Los niños tienen que memorizar la posición de una secuencia de números plasmados en camisetas y después pulsarlos en orden.

Los niños suelen ser más competitivos que los adultos, y este tipo de tareas les motivan a superarse y recordar cada vez más números y más rápido. ¡Aprovechad ese espíritu para que lo hagan cada vez mejor 😄!

Te mostramos un ejemplo en el siguiente vídeo:

¿Qué trabaja esta actividad?

Esta actividad trabaja la memoria episódica y la memoria de trabajo.

Juega por niveles

Tiene diferentes niveles de dificultad divididos por fases. Siendo la fase 1 la más fácil y la 12 la más complicada. Ten en cuenta que el usuario subirá o bajará de nivel según sus aciertos o errores.

Personalización de la actividad

Además, se pueden crear fases personalizadas, donde podrás cambiar los aspectos generales y los parámetros:

Parámetros

El número de elementos,

el tipo de ayuda,

tamaño de la matriz.

Aspectos generales

En este caso podrás editar:

El número de ejercicios,

el tiempo máximo,

si quieres o no cronómetro visible para la actividad,

si quieres incluir aviso de inactividad o no,

modificar las instrucciones de realización

5. Invasión de tops

El último de los ejercicios para desarrollar la memoria de trabajo con niños que te proponemos es Invasión de Topos.

¿En qué consiste?

Los niños tienen que recordar primero en qué orden salen los topos y posteriormente reproducirlo, pero a la inversa.

¿Qué se trabaja con este ejercicio?

Juega por niveles

Tiene diferentes niveles de dificultad divididos por fases. Siendo la fase 1 la más fácil y la 12 la más complicada. Ten en cuenta que el usuario subirá o bajará de nivel según sus aciertos o errores.

Personalización de la actividad

Además, se pueden crear fases personalizadas, donde podrás cambiar los aspectos generales y los parámetros:

Se pueden cambiar los mismos aspectos generales que en el anterior juego y además, podremos delimitar algunos parámetros como el número de elementos.

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En este artículo te proponemos 10 ejercicios para estimular el lenguaje que pueden utilizar los profesionales de la neurorrehabilitación para su intervención.

El lenguaje es una de las principales funciones cognitivas que permite a las personas elaborar, comunicar y entender ideas mediante sonidos, símbolos y/o sistemas de gestos. O dicho de otra forma, "el lenguaje es el resultado de una actividad nerviosa compleja que permite la comunicación interindividual de estados psíquicos a través de la materialización de signos multimodales que simbolizan estos estados de acuerdo con una convención propia de una comunidad lingüística" (Lecours y cols., 1979).

De este modo los trastornos del lenguaje aparecen cuando el desarrollo del lenguaje no sigue el patrón previsto o se producen déficits significativos en algunos de sus aspectos. Cuando existe una afectación total o parcial del lenguaje se le denomina generalmente afasia. Ya hablamos en un post anterior sobre las afasias. Ver aquí.

¿Te imaginas no poder decir lo que piensas? ¿O que no fueras capaz de entender nada de lo que otros dicen? ¿O que no pudieras leer un cartel porque mezclases las letras? Los problemas en el lenguaje se traducen en limitaciones en la vida diaria de las personas con estos trastornos.

En NeuronUP contamos con números ejercicios para estimular el lenguaje. Ponemos algunos ejemplos a continuación:

10 Ejercicios para estimular el lenguaje para adultos y niños

1. El ahorcado

¿En qué consiste?

Este juego para adultos consiste en adivinar las palabras ocultas eligiendo de una en una las letras que la forman.

¿Qué se trabaja con esta actividad?

Juega por niveles

Tiene seis fases. En los niveles más sencillos, el usuario tendrá menos puntos que recordar, sin embargo, a medida que aumente de nivel se multiplicarán los puntos.

2. Nombrar objetos con pistas fonológicas

¿En qué consiste?

Consiste, como su nombre indica, en nombrar objetos con la ayuda de pistas fonológicas.

Os ponemos un ejemplo de un nivel avanzado:

¿Qué se trabaja con esta actividad?

Con esta actividad se trabaja la denominación.

3. Frases orales verdaderas o falsas

¿En qué consiste?

Este ejercicio para estimular el lenguaje consiste en decir si una serie de frases son correctas o falsas en relación con la situación mostrada en la pantalla.

En NeuronUP esta actividad tiene dos modalidades: una en la que las frases son presentadas verbalmente y otra en la que aparecen por escrito, ya que no todos los pacientes tienen el mismo tipo de déficit.

En el siguiente caso, las frases estarían presentadas verbalmente y el usuario debería escucharlas y señalar si son verdaderas o falsas.

¿Qué se trabaja con esta actividad?

La principal función cognitiva que se trabaja es la comprensión.

4. Describir posiciones de objetos

Si lo que queremos es trabajar la expresión, NeuronUP presenta Describir posiciones de objetos.

¿En qué consiste?

Esta actividad está disponible en formato papel y en ella el usuario debe indicar la posición de diversos objetos situados en escenarios cotidianos.

¿Qué se trabaja con esta actividad?

Esta actividad para estimular el lenguaje trabaja la expresión.

5. Letras desordenadas

Este ejercicio para estimular el lenguaje consiste en ordenar las letras que aparecen para formar una palabra.

¿Sabes qué palabra es? Una pista empieza por la letra "B".

¿Qué se trabaja con esta actividad?

Se trabaja:

6. Convertir números en letras

¿En qué consiste?

La siguiente actividad que os proponemos para estimular el lenguaje tiene que ver con números. Se trata de relacionar los números con sus correspondientes nombres.

¿Qué se trabaja con esta actividad?

Este ejercicio trabaja:

7. Sigue la línea

¿En qué consiste?

Si la actividad anterior está enfocada a la lectura, este ejercicio está enfocado a que los niños trabajen la grafomotricidad con el objetivo de que más adelante puedan pasar a trabajar ejercicios con letras.

¿Qué se trabaja con esta actividad?

8. Pasito a pasito

¿En qué consiste?

Una actividad para trabajar la comprensión con niños es pasito a pasito. Se trata de que los niños ordenen los diferentes pasos necesarios para realizar una actividad.

Esta actividad también está disponible para adultos.

¿Qué se trabaja con esta actividad?

9. Formando palabras

¿En qué consiste?

Otro ejercicio para estimular el lenguaje es Formando palabras. Esta actividad consiste en formar palabras ordenando fragmentos, sílabas o letras sueltas.

¿Qué se trabaja con esta actividad?

Esta actividad trabaja:

10. Relacionar adjetivo con imagen

¿En qué consiste?

El siguiente ejercicio para trabajar el vocabulario consiste en relacionar cada adjetivo con la imagen que representa dicha característica.

¿Qué se trabaja con esta actividad?

Este ejercicio trabaja el vocabulario.

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Los niños necesitan jugar para aprender.

Hoy te vamos a explicar desde BlaClinic distintos juegos para estimular el lenguaje de los más pequeños en función de su edad. Antes de los 4 años es el momento perfecto para empezar a estimular el lenguaje. Una manera que tradicionalmente ha dado muy buenos resultados es involucrar a los más pequeños en juegos o actividades para estimular el lenguaje.

Puedes aprovechar cualquier momento para poner en práctica las actividades de lenguaje para niños de 2 a 3 años (o la edades que tengan). Desde dar un paseo, las esperas en las vacaciones, la estación de tren o en el aeropuerto. Cualquier sitio es perfecto para realizar juegos para estimular el lenguaje, a la vez que aprendes expresión oral, se estimula la inteligencia o la memoria.

Desde BlaClinic queremos ofrecerte una serie de juegos para que, sin que se den cuenta, favorezcas la estimulación del lenguaje de tus hijos mientras te diviertes con ellos a coste cero. Puedes adaptar todos los juegos que te proponemos en función de la edad y las dificultades de desarrollo de cada niño. Lo que sí es seguro es que rápidamente verás cómo aprenden un montón, ya que todos ellos tienen un contenido pedagógico probado y testado.

Algunos los conocerás y otros no, elige el juego que más motive a tu hijo/a y ¡a por él!

¡Esperamos que los disfrutes con tu/s hijo/s!

Juegos para estimular el desarrollo del lenguaje

A continuación, te mostramos una serie de juegos fáciles de hacer con tus hijos divididos en función de su edad. ¡Esperamos que los disfrutéis!

Juegos y actividades para el desarrollo del lenguaje de 0 a 3 años

Caras raras. El desarrollo del lenguaje en los niños surge a través de la imitación. Al poner caras raras para hacer reír a los bebés, les enseñamos las diferencias entre cara triste, alegre y miedo, entre otras. Aunque aún no saben hablar, así aprenderán rápidamente a asociar las emociones.

Busco el sonido. Les encanta. Juega a esconderte por algún sitio de la casa y haz un sonido fuerte (una palmada, un tamborazo o simplemente llámalo por su nombre). Te tiene que encontrar por toda la casa y cuando lo haga.... ¡Risas y alegría!. Prémialo con tu cariño.

Procesar la información de lo que oímos a través del oído es fundamental para el desarrollo del lenguaje

Golpes y Ritmos.En este juego se trata de que te imite el número de palmas que oiga. Cambiaremos el ritmo y cada vez lo iremos haciendo más y más difícil. ¡Verás como le encanta!

¿Qué veo?. Cuando vayas por la calle con tu hijo/a fomenta su vocabulario. Dale primero pistas semánticas como "veo una especie de planta muy grande con hojas y un tronco que se llama..."

Quiero quiero .... pon a prueba a tu hijo y siempre que quiera algo dale a elegir entre dos. ¿Quieres un yogur o leche?. De esta manera le obligamos a comunicar y señalar aquello que desea.

Equivócate. Juega a equivocarte con las palabras. Si quiere leche dile que se llama pan...hazte el loco y divertido equivocándote para que el peque tenga que decirlo bien.

Canta canciones. Busca y canta canciones con tu bebé. El juego consiste en escenificarlas con gestos divertidos, para que tu hijo te observe, mantenga su atención e intente imitarte.

El escondite de las Sonrisas. Frente al pequeño, escóndete tras un papel en blanco. Llámalo por su nombre, y a continuación salga haciendo algún sonido que despierte interés en su hijo: "cucu, tris tras, chs chs, cua cua". Cuando te mire directamente, sonríe y tras un par de segundos vuelva a esconderse tras el papel. Creando una rutina, siempre llámalo por su nombre, salga de su escondite emitiendo algún sonido y al realizar el contacto visual, ¡Felicitale!

Juegos y actividades para estimular el lenguaje en niños de 2 a 3 años

Onomatopeyas: Juega con tu hijo a hacer el sonido de una onomatopeya, que es el ruido que hacen las cosas y los animales. Todo suena en casa: Una puerta (pum), el microondas (pin), la vaca (muuu)... Por lo que será un buen acercamiento hacia la fonología de nuestro idioma.

Mírame: Busca el contacto visual en cualquier acción. Selecciona su juguete favorito o cualquier juguete con sonido que capte su atención; luego siéntate frente a él, siendo el centro de su campo visual. Facilita el contacto visual colocando el juguete cerca de su rostro, a la altura de sus ojos. Muéstrale el juguete de forma divertida y asombrosa "¡Mira qué bonito es el señor conejo! ¡Tiene unas patitas muy pequeñitas! ¿Has visto su nariz? ..." Cuando tu hijo te mire directamente a los ojos, recompénsale con besos y halagos.

Pompero Mágico. Siguiendo la misma rutina, uno frente a otro, muéstrale el pompero. Cuando captes su atención, llévalo hasta la altura de sus ojos y únicamente sopla cuando tu hijo le mire. Este juego es realmente atractivo para los niños ¿Quién no adora las burbujas?

Imita a mamá o a papá. La imitación de roles simbólicos ayudará a tu hijo a ganar destrezas manipulativas y continuar aprendiendo sobre el funcionamiento del mundo a través del juego entre lo real e imaginario. Este tipo de juego permite a tu hijo imitar situaciones reales, como hacer como si se peinase, hablar por teléfono o comer. Todo esto realizado con objetos que pueden o no ser exactamente los propios de esa acción.

Oigo o no oigo. Usa cualquier juguete de insertar (casa de madera, 3 en raya...). Tu hijo debe colocar una ficha en su oído y cuando oiga un sonido hecho por ti (sin que te vea) debe echar la ficha en el juguete. Se pueden usar instrumentos musicales o la voz, entre otros.

Juegos para estimular el lenguaje en niños de 3 a 6 años

Adivina lo que oyes. Este juego consiste en decir palabras incompletas. Palabras a las que les quitamos un trocito y nuestro hijo tiene que adivinar la palabra completa. Ejemplo: AU__BÚS / A___ILLO/ TROM__ETA

Los números locos. Vamos a divertirnos y a trabajar la memoria. Dile a tu hijo/a que te repita una serie de números, pero en orden inverso. Por ejemplo, 5-7-8-9 y él tiene que responder: 9-8-7-5. ¡Suma puntos y a ver quién gana!

Frases locas. ¡Este juego les encanta! Se trata de que con 3 o 4 palabras muy disparatadas entre ellas, construyan una frase con cierta coherencia. Por ejemplo: AVIÓN, CANSADO, CHOCOLATE, CERDO. ¡Verás qué cosas tan disparatadas salen!

Palabras inventadas. El lenguaje se ha vuelto loco y vamos a jugar a decir palabras inventadas muy raras (pseudopalabras) ¡Si las repiten bien ganan un punto! (Por ejemplo: repite CATAPLISTOMINA).

Inventamos un cuento: Uno de vosotros empezará una historia diciendo una frase, por ejemplo: "Érase una vez, un niño que no quería comer fruta...", y el siguiente debe seguir la historia. Con este juego se favorece el desarrollo de la imaginación, creatividad y expresión oral de los niños.

Historias inventadas: Otro juego parecido al anterior es inventar un cuento de manera improvisada según las palabras que te vayan incluyendo de repente. Debes hilar la historia con las palabras nuevas que te vayan diciendo cada 30 segundos.

Veo veo: El clásico juego de "veo veo" es un juego muy divertido que ayudará a tu hijo a conocer las letras con pistas sobre distintas cualidades.

Imaginación al poder: El juego consiste en buscar cosas del paisaje que se parezcan a otras durante el trayecto. Por ejemplo: "una nube que parece un castillo", "una señal que se parezca a una tarta", etc.

Cuando voy de viaje meto en mi maleta: Este juego pondrá a prueba la memoria y atención. Es un juego acumulativo por turnos en el que tenemos que acordarnos de lo que han dicho todos los que han participado antes.

El que empieza dice: "Cuando voy de viaje llevo en mi maleta una camiseta" (por ejemplo), y el siguiente tiene que decir "cuando voy de viaje llevo en mi maleta una camiseta y un pantalón", y así sucesivamente. En este apartado se han incluido a ctividades para estimular el lenguaje en niños de 3 a 4 años, pero se puede adaptar la dificultad para que pueda ser divertido a distintas edades.

Como veis hay millones de juegos super divertidos para poder estimular el lenguaje, la comunicación, la imaginación, la memoria y la inteligencia.

Probarlos y estamos seguros de que cualquier viaje, cualquier cola esperando o cualquier situación "muerta" hará que vuestros hijos se lo pasen bomba y aprendan. No será muy difícil adaptar la dificultad en caso de que lo que se busque sean actividades para estimular el lenguaje en niños de 6 a 7 años.

Ayúdales a desarrollarse jugando

Si quieres que te aportemos más juegos o ideas para tu hijo o hija, ¡no dudes en escribirnos!

Además, si tu pequeñín tiene alguna dificultad en el lenguaje, en la lectura o en la escritura y quieres saber qué juegos le irían bien, envíanos un correo y te daremos juegos más específicos.

Si encuentras, como padre, que se está produciendo un retraso o simplemente que algo no va como debería en el desarrollo del lenguaje de tu pequeño/a, acude inmediatamente a la consulta del especialista para poder saber a ciencia cierta cuál es la causa del trastorno y que el profesional logopeda pueda brindarle al pequeño la ayuda necesaria. Esto es algo crucial durante los primeros años de vida para el futuro desarrollo del niño/a.

Si percibes dificultades en el desarrollo del lenguaje de tu hijo/a, es fundamental que consultes con un especialista que pueda conocer la causa del retraso y ayude a tu pequeño. No olvides que la atención en los primeros años de vida es fundamental para su futuro desarrollo.

Puedes obtener más información en nuestro programa de tratamiento Primeras Palabras.

Contáctanos y déjate aconsejar por una de las mejores clínicas en desarrollo de la comunicación.

Si percibes dificultades en el desarrollo del lenguaje de tu hijo/a es fundamental que consultes con un especialista que pueda conocer la causa del retraso y ayude a tu pequeño.NO olvides que la atención en los primeros años de vida es fundamental para su futuro desarrollo.

Ante la primera señal, no olvides que tienes un equipo de profesionales a tu disposición esperándote en BlaClinic Granada para ofrecerte las mejores actividades para estimular el lenguaje y los mejores tratamientos que ayuden a tu pequeño a tener un desarrollo futuro normal.

Puedes obtener más información en Nuestro Programa de Tratamiento Primeras Palabras

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▷ Juegos para estimular el desarrollo del lenguaje | Bla Clinic

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Hoy te vamos a explicar desde BlaClinic distintos juegos para estimular el lenguaje de los más pequeños en función de su edad. Antes de los 4 años es el momento perfecto para empezar a estimular el lenguaje. Una manera que tradicionalmente ha dado muy buenos resultados es involucrar a los más pequeños en juegos o actividades para estimular el lenguaje.

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Para finalizar te dejo una lista de canciones que pueden ayudar a trabajar el lenguaje 🎙️

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Para finalizar te dejo una lista de canciones que pueden ayudar a trabajar el lenguaje 🎙️

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Manzanas Y Bananas ♫ Y Más Canciones para Estimular el Lenguaje (30 Min) ♫ Plim Plim

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El cerebro y en especial la corteza prefrontal al ser responsable de los procesos cognitivos más complejos requiere de un mayor tiempo para organizarse, por tal razón el entender en qué consisten nos puede ser útil para entrenarlos.

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El cerebro y en especial la corteza prefrontal al ser responsable de los procesos cognitivos más complejos requiere de un mayor tiempo para organizarse, por tal razón el entender en qué consisten nos puede ser útil para entrenarlos.

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Ahora que ya conoces un poco más acerca de las funciones ejecutivas, te recomiendo una prueba que te servirá para saber cómo se encuentran las tuyas, aprovechalo ✌️

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Ahora que ya conoces un poco más acerca de las funciones ejecutivas, te recomiendo una prueba que te servirá para saber cómo se encuentran las tuyas, aprovechalo ✌️

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BRIEF-2. Evaluación Conductual de la Función Ejecutiva

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Muy bien, ahora te traigo unas actividades muy interesantes para que puedas trabajar tus funciones ejecutivas siempre que quieras ✍

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Muy bien, ahora te traigo unas actividades muy interesantes para que puedas trabajar tus funciones ejecutivas siempre que quieras ✍

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10. Ejercicios de funciones ejecutivas | Mi mente en línea

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Si no son suficientes actividades, te traemos más, las cuales puedes realizar con tus familiares y amigos 🫡

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Si no son suficientes actividades, te traemos más, las cuales puedes realizar con tus familiares y amigos 🫡

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Proponemos actividades para mejorar las funciones ejecutivas que utilizan los profesionales que trabajan con NeuronUP.

Actividades para entrenar las funciones ejecutivas:

1. Chapas

¿En qué consiste?

En este ejercicio los usuarios tendrán que ordenar de menor a mayor las chapas en movimiento.

¿Qué trabaja esta actividad?

Al practicarlo se trabajarán principalmente tres funciones ejecutivas: la memoria de trabajo, la inhibición y la heminegligencia. También se entrena la atención sostenida.

Versión infantil: El pequeño glotón

Esta actividad de rehabilitación cognitiva para mejorar las funciones ejecutivas también está disponible para niños bajo el nombre de El pequeño glotón. un juego donde los niños tienen que comerse todas las galletas, eso sí, siguiendo un orden estricto.

2. Relacionar conceptos

¿En qué consiste?

Una ficha para trabajar el razonamiento en la que los usuarios tienen que ser capaces de emparejar las palabras que tengan relación entre sí.

Juega por niveles

Como todas las fichas de NeuronUP, la actividad "Relacionar Conceptos" tiene cinco niveles de dificultad: desde un nivel fácil hasta uno avanzado.

A continuación mostramos una ficha de nivel medio.

Hemos relacionamos varios conceptos:

1. Profesión-oficio-empleo

2. Cuatrimestre-semestre-milenio

3. Herbívoro-omnívoro-carnívoro

¿Son tus usuarios capaces de relacionar todos los conceptos que faltan?
3. Imágenes revueltas

¿En qué consiste?

En esta actividad creada específicamente para niños, estos deben mover los bloques de una manera ordenada hasta conseguir la imagen deseada.

¿Sois capaces de montarla bien?

¿Qué trabaja esta actividad?

Se trabaja la planificación, así como otras funciones cognitivas como las habilidades visoespaciales y la relación espacial.

4. Acertar en la diana

¿En qué consiste?

A continuación, os presentamos una actividad en papel que consiste en crear jugadas que lleguen a la puntuación indicada. Hay que tener en cuenta que todas las jugadas deben ser diferentes.

Juega por niveles

Tenemos cinco niveles de dificultad: desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. Os presentamos un ejemplo de nivel avanzado:

¿Qué trabaja esta actividad?

Esta ficha en papel trabaja la flexibilidad, la memoria de trabajo y el razonamiento.

5. Estimación de tiempos

¿En qué consiste?

Este último ejercicio es muy útil para que el terapeuta trabaje con sus usuarios el cálculo de tiempo de diferentes actividades.

A continuación, citamos un ejemplo de una ficha básica:

¡Esperamos que estas actividades para mejorar las funciones ejecutivas os hayan sido útiles para trabajar con vuestros usuarios! Si quieres probar más ejercicios de NeuronUP para trabajar en tu consulta o centro, solo tienes que solicitar nuestra prueba gratuita:

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Sabemos que la percepción es una capacidad bastante interesante, por eso antes de profundizar en ella, vale la pena ver el siguiente video 😱

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Sabemos que la percepción es una capacidad bastante interesante, por eso antes de profundizar en ella, vale la pena ver el siguiente video 😱

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Comprobemos lo qué has aprendido a partir de la siguiente actividad, la cual es muy muy divertida 👏

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Comprobemos lo qué has aprendido a partir de la siguiente actividad, la cual es muy muy divertida 👏

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Wordwall - Crea mejores lecciones de forma más rápida

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funciones ejecutivas, flexibilidad mental, planificación, cognitivas, adaptabilidad, control atencional, región medial, memoria, neuroatomicas, habilidades motoras, lobulos frontales, frontal dorsolateral, motora, premotora, prefrontal , orbitofrontal, frontomedial,

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Sopa de letras - Hay palabras ocultas en una cuadrícula de letras. Encuéntralas lo más rápido posible.

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Después de un pequeño vistazo a esta interesante habilidad, te mostramos a fondo en qué consiste.

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Después de un pequeño vistazo a esta interesante habilidad, te mostramos a fondo en qué consiste.

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Ahora podemos aprovechar y practicar con algunas actividades y experimentos para potenciar nuestra habilidad 🧠

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Ahora podemos aprovechar y practicar con algunas actividades y experimentos para potenciar nuestra habilidad 🧠

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Cuadernillo con ejercicios para ejercitar todas las habilidades 👇

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EJERCICIOS PERCEPCIÓN, MEMORIA, ATENCION - Descargar como PDF o ver en línea de forma gratuita

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Sigamos con otras actividades que pueden resultar muy útiles para trabar esta habilidad

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Ejercicios de estimulación cognitiva de la percepción. En esta página vas a encontrar diferentes actividades para trabajar la percepción como parte de la rehabilitación neuropsicológica y la estimulación cognitiva. Utilizamos los ejercicios de estimulación cognitiva para trabajar con adultos mayores, demencia, Alzheimer, y con jóvenes y niños que necesiten este tipo de ejercicios para la mente.

Localización espacial

En las siguientes páginas de nuestro cuaderno encontrará ejercicios de localización espacial. En estas fichas encontrará dos partes:

1. Una cuadrícula con números

2. Una cuadrícula con algunos puntos

En las dos siguientes fichas puede encontrar ambas cuadrículas en la misma página. En las páginas posteriores encontrarás una gran cuadrícula a página completa, y en las siguientes páginas tendrás otras cuadrículas con los puntos, para ulitizar con la cuadrícula numeradas y poder hacer diferentes ejercicios.

¿Cómo hacer el ejercicio? Mire la primera cuadrícula y fíjese bien en qué lugar están los puntos. Sin retirar la primera cuadrícula, ahora
localice a qué número corresponden los espacios donde se encontraban los círculos.

Ejercicios sencillos de localización espacial

Ejercicio 1 de localización espacial

Siguiendo las instrucciones del ejercicio anterior, aquí tienes otros modelos de cuadrículas, con más campos. En este caso, presentamos el ejercicio con una cuadrícula de 36 celdas para trabajar la percepción. Esta ficha se acompaña de tres cuadrículas con círculos que suponen tres ejercicios diferentes, en combinación con la cuadrícula original.

Ejercicio 2 de localización espacial

Un concepto más avanzado. Este es el mismo ejercicio pero con una cuadrícula con más celdas. En este caso, la cuadrícula que presentamos tiene 49 celdas en lugar de 36. Utilizamos esta cuadrícula en casos de demencia incipiente, para personas con un deterioro cognitivo más leve, o cuando hayan controlado los anteriores ejercicios de percepción y requiera mayor dificultad.

Al igual que la cuadrícula de 36 celdas, la de 49 también incluye tres ejercicios.

Nuevo libro de ejercicios de estimulación cognitiva de la atención en formato tapa blanda, para todas las edades. Mejora la atención y concentración. Disponible en Amazon: Ejercicios de atención.

Conceptos espaciales

Los conceptos espaciales son una parte importante del entrenamiento de la percepción. En estos ejercicios encontrará unos dibujos que tendrá que relacionar con los propios conceptos espaciales: arriba, abajo, izquierda, derecha, dentro, fuera.... Las cinco fichas presentan diferentes niveles que puede utilizar según su necesidad.

Rastreo visual

Las actividades de rastreo visual son también una parte de la estimulación cognitiva de la atención. Estos ejercicios consisten en encontrar unas figuras en una red de figuras variadas. Estos ejercicios pueden realizarse con figuras, letras, números o figuras geométricas. Aquí puede ver algunos ejemplos de actividad de percepción y rastreo visual, de diferentes niveles de dificultad.

Comparación de figuras

En las siguientes fichas de percepción vamos a comparar figuras. El ejercicio consiste en decir si las dos figuras que se indican están o no presentes en la línea correspondiente. Para completar el ejercicio, se debe decir SI o NO, si puede o no encontrar las dos figuras en la línea.

Laberintos

Los ejercicios de estimulación cognitiva de la percepción y la atención en muchas ocasiones son los mismos. Es el caso de los laberintos. Los laberintos se utilizan a menudo en estimulación cognitiva de la atención, también para niños con déficit de atención TDAH o autismo.

Cuaderno de Percepción PDF

Si te han gustado todas estas fichas de estimulación cognitiva para trabajar la percepción, puede descargar todas ellas juntas en un mismo archivo PDF. Este cuaderno está disponible en el enlace que encontrará más abajo.

Si quieres leer un artículo interesante acerca de la perccepción en psicología, puede visitar este enlace de um.es.

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Percepción. Ejercicios de Estimulación Cognitiva para Mayores.

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Estimulación cognitiva de la percepción. Descargar ejercicios para mayores gratis en PDF para imprimir con actividades de percepción.

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Terminemos con un pequeño cortometraje sobre la percepción 📼

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Terminemos con un pequeño cortometraje sobre la percepción 📼