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Hola!

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O.G. Hacer Ejercicio

O.E1: Encontrar un horario especifico en el que tenga disponibilidad para realizar ejercicio.

O.E2: Ser constante con la rutina establecida.

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Ir al gimnasio

Tomar más agua

Crear un proyecto que sea un aporte real a la comunidad educativa en la cual trabajo.

Practicar Yoga y realizar ejercicios de respiración todos los días.

Entregarle amor a mi familia.

Cocinar con ingredientes saludables.

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organizar una linda fiesta de cumpleaños para mi hijo

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organizar una linda fiesta de cumpleaños para mi hijo

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Objetivos:

Planificar los gastos

Lista de invitados

Fecha

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Objetivo general:

Organizar el proyecto para finalizar el postítulo.

Objetivos específicos:

Establecer un check list de las actividades a realizar

Generar un calendario para cumplir las actividades

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Objetivo G: Crear un proyecto Socioeducativo.

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Objetivo G: Crear un proyecto Socioeducativo.

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Objetivo específicos:

1- Buscar y organizar la información en equipo.

2- Armar la justificación teórica .

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1. Dejar los gastos hormiga.

2. Guardar el dinero que queda. no gastarlo.

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Objetivo especifico:

1 poder respirar

2 bailar

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Objetivos general:

Cumplir con 8 horas de sueño

Objetivos específico:

Acostarse mas temprano

Evitar el celular durante las noches

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Objetivo general: Comprar pasaje para viajar a concepción

objetivos específicos:

1.- ahorrar para comprar el pasaje

2.-organizar itinerarios.

3.- comprar servicio adicional (maleta).

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Viajar para conocer diveferentes lugares del mundo, con la finalidad de enriquecerme de su cultura, lenguaje e idiomas.

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Viajar para conocer diveferentes lugares del mundo, con la finalidad de enriquecerme de su cultura, lenguaje e idiomas.

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OA especifico

Ahorrar un porcentaje de dinero cada mes para costear los gastos.

Estudiar e indagar sobre los lugares (paises, pueblos, etnias, etc) por conocer

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OBJETIVO GENERAL

Tener mi hemoglobina glicosilada dentro los parámetros normales, para mejorar mi salud y estilo de vida.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

1. Mantener la dieta saludable y comer los carbohidratos recomendados.

2. Realizar ejercicio

3. Comer a las horas recomendadas

4. etc

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1. Destinar % de sueldo para ahorro

2. generar tabla de gastos fijos/ necesarios

3. No realizar gastos innecesarios

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General:

Retomar el control nutricional para bajar niveles de colesterol y azúcar.

Específicos:

Solicitar hora con la nutricionista

Revisar las indicaciones entregadas por la nutricionista, anteriormente.

Ejecutar las indicaciones entregadas por la nutricionista.

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Mantener una vida organizada para reducir los niveles de estrés y ansiedad

Planificar mensualmente ciertas actividades

Planificar semanalmente los pendientes o tareas a realizar

Establecer una rutina diaria