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까요님께서 요가 들어가기에 앞서 한 분 한 분 오늘의 컨디션과 평소 아픈 부위가 있는지 여쭤봐주셔서 무리하지 않으면서도 올바른 자세로. 온전히 나에게 집중할 수 있는 시간을 가질 수 있게 지도해 주셔서 너무 좋았습니다! 특히 페미니즘이라는 공통관심사를 가진 분들과 함께하니 연대감과 에너지를 얻어가게 되어 더욱 뜻깊어요!

다들 너무 반가웠습니다! 제가 지역이 멀어 자주 못뵌다는게 아쉽지만 다음에 꼭 다시 만나요!!!🥰 민우회 짱! 항상 응원하고 지지 하겠습니당🔥

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간만에 손발목어깨배다리 하나하나 몸 움직임에 집중하고 호흡(입 말고 코로만 마시고 내쉴 것^^)에도 집중할 수 있어서 좋았어유. 집에 가서 좀 더 스트레칭 하고 꿀잠 자겠다고 다짐😴

마지막에 눈감은 상태에서 까요님이 해주신 인사 기억하고 싶었는데 그새 까먹었….되게 진심으로 안녕을 바란다는 느낌만 남고….😬

암튼 덕분에 새로운 루틴으로 명상을 시작해볼 수 있을 거 같아요! (우선 요가블럭을 사본다…ㅋㅋㅋ)

그리고 지하1층 공간을 자주 쓰는 활동가의 입장으로 교육장 바닥과 거울이 제 역할을 하는게 신기했어요ㅋㅋ 매번 테이블과 의자에 앉아 회의만 했던터라…

후기가 너무 기네요. 껄껄. 암튼 다들 반가웠슴미닷. 편안한 밤 되세요🤗

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잘먹는 사진도 있어요!
함께 보냅니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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저도 후기 남깁니다!!! 집 가자마자 봉지 꺼내니까 그때부터 난리난리를~~~ 사진은 기다리느라 억울한 표정된 순돌이에요!ㅋㅋㅋ 아껴먹는다고 가져가서 자기 방석위에서 쪼꼼씩 먹는데 웃겨 죽는줄 알았어요 너무너무 잘먹어요~~ 이번에는 피치 못하게 늦게 가서 다른 분들이랑 대화하는 시간에 참여를 못했는데 다음번에는 꼭 처음부터 참여하고 싶어요~!! 이런 시간 마련해주셔서 감사합니다~!😊

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붕어빵 얻기 위한 열정 하이파이브 🙌 다른 강아지와 보호자분들 이야기도 들어서 넘 즐거웠어요. 강아지들 행복하렴.

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우리 시루에요 😘 생각보다 쫀득해서 순삭보다는 야무지게 촵촵 느낌으로 먹더라고요. 맛있게 먹어서 엄청 뿌듯했어요 😍

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붕어빵을 먹기  위해 열정적인 하이파이브를 해줬어요 🤩

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잔인한 보호자입니다.... ㅋㅋㅋ 맨날 간식은 이불 위에서 먹어서 따로 찍었어요 😅

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저희 집 가을이에요. 간식을 먹기 위한 가을이의 엄청난 개인기!!!🥳

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로이도 선물받은 붕어빵 먹고 있어요 ㅎㅎ 너무 맛있나봐요!!!!😃😆

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닭 성분이 들어가면 항상 뱉어냈는데 너무 잘먹네요 😆

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멋찌게 빼고 싶었는데 실패~ >.<

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고맙습니다 잘먹일께요~😍

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다음에 기회가 되면 또 함께 하시죠! 자칫 지루할 수 도 있는데 다들 잘 들어주셔서 감사했어요!!

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사실 숨이랑 덕수궁 먼저 와서 돌아봤었거든요. 그런데 아세라님  설명을 들으며 다시 돌아보니 완전 다른 곳에 온 것처럼 신기했어요. 🥰 덕수궁 몇 번이나 왔었는데 몰랐던 내용이 너무 많고, 이런 소모임이 있었으면 좋겠다는 생각을 해봤어요. 😆

설명이 재미나서 사진을 딱 한 장밖에 안찍었네요. ㅎㅎㅎ 행복한 금요일 저녁 보내고 갑니다. 다음은 경복궁으로 알고 기다리고 있겠습니다 😆

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오늘 날씨 너무 좋아요~~ 오랜만에 밤 나들이 하게 되어서 너무 좋고, 설명을 너무 잘해주셔서 내가 덕수궁을 와봤었던 게 맞나 싶을 정도로 정말 좋았어요. 이층 건물이 있다는 걸 이번에 처음 알았네요. 좋은 분들이랑 오니까 더 좋았던 것 같아요. 👍

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여기 오는 게 떨렸었는데, 즐거운 시간이었어요. 설명도 잘해주신 덕분에 많은 것을 배우고 갑니다. 함께 해주신 여러분 모두 감사해요 😍

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저는 생각해보니 덕수궁 돌담길만 걸었지 덕수궁 안으로 들어와봤던 건 없었던 것 같아요. 역사적 이야기를 같이 들으니, 궁궐을 슬쩍 보지 않고 자세히 뭔가 만감이 교차하며 보게 된 것 같아요.

역사를 잘 알고 싶지만 게으른 1인인데요. 오늘 아세라님의 편안한 해설과 함께 역사 한스푼 얻어가네요. 오늘 첫만남이 었지만 다들 너무 반가웠습니다. 담에 또 봐요^^

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너무 만족스러웠어요. 전에도 두어 번 와봤는데 이렇게 자세히 설명을 들은 건 처음이었어요. 다음에 좋은 사람들 있으면 데리고 오고 싶어요 ☺️

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사실 요즘 논문을 쓰고 있는데 환기도 되고 너무 좋았어요 논문이 주로 인터뷰 구술 증언 내용인데, 삶과 현장이 대비 되어 보였어요. 이 궁궐도 고종만이 과잉 대표 되었는데, 많은 사람들의 이야기가 함께 할 수 있었다면 더 좋았겠다 싶어요. 감사합니다 🥰

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히히.. 그리고 자기소개 시간에 제가 언급했던 전시에요! https://m.booking.naver.com/booking/5/bizes/859689?theme=place&area=plt
가시게 되면 오늘처럼 날 좋을때 미술관 밖에 조각공원도 둘러보는거 추천해요!

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아까 잠깐 말씀드렸던 전망대 예약 페이지입니다~ 나중에 필요하실 때 활용하세요!

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너무 좋은 시간이었어요 ❤️

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저도 어두워지기 전에 한 장 찍었어요.
오늘 덕수궁 역사 밤 나들이 준비해주시고 아세라님 명강의 들려주셔서 넘 감사합니다 🥰

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너무 넓어 고궁을 전부 돌진 않더라도, 다음에 또 만나서 가요.

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하늘과 색이 너무 멋져요!

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봄밤의 고궁 함께 산책해요

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다들 이야기가 담긴 친구들이라 더 즐거웠어요! 모두 함께해주셔서 감사합니다 ☺💗

저의 인스타는@ hee2_2e 이고 그간 작업물을 보실 수 있습니다 🤗

모두 조심히 들어가시고, 또 친구들의 진행상황이 있으시면 공유해주셔요☺

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다들 비오는데 어두컴컴 골목 지나 와주셔서 반갑고 따숩고 그랬습니다:)

왜 때문인지 다들 어디선가 뵀던 거 같고..기운이 뭔가 있어요(?)ㅎㅎ 옹기종기 얘기 나누면서 시간 보낼 수 있어서 참 좋았습니닷!

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귀가길 쌀쌀하지만 모두 조심히 들어가세요!ㅎㅎ 가는 길에 만난 예쁜 꽃도 함께 보내드립니당!

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실물을 담지 못한 뚱이
브이를 하고 싶었지만...
튼튼한 다리를 얻은 뚱이
표정도 넣고 싶었지만
아쉬운대로 이쑤시개로 표현을... :)

너무 즐거운 시간이었어요
알찬 시간 만들어주셔서 감사합니다!
평안한 밤 보내시고 좋은 꿈 꾸세요🤗

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아직 눈코입은 없지만 잠자는 강아지(고양이 아님) 가을이에요

오늘 너무 재밌었고 강아지를 더 많이 생각하고 또 손으로 만드는 이중 작업이 무척 즐거웠어요. 채색본 인증 남길게요! 좋은 밤 되세요

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유단이에요

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화가 많은 징징이 만들고 보니 요즘 나 같은 캐릭터

ㅎㅎㅎ좋은 시간이었습니다. 여러분 뵙게 되어서 반가웠어요! 나중에 올라올 작품 사진들도 기대돼요!! 굿밤 되세요!!

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깜이에요~♡
채색하고 꼭 후기 올리겠습니다:)
주물주물 즐거운 시간이었어요✨
시간과 공간 만들어주셔서, 따뜻하게 이랴기 나눌 수 있어서 마음 편히 즐거웠어요.

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뛰뛰에요 :)

오늘 함께한 모두들 반갑고 좋았어요. 오늘부로 망손의 기준은 없는걸로 하겠습니다. ㅎㅎㅎㅎ 근자감 키워준 토우만들기 클럽이었어요. ㅎㅎㅎ 다음에 또 뵙길 바라며 오늘밤 굿밤하세요~~~^^

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이런 좋은 반응을 전혀 예상 못 했어요. 대단한 것이 아닌데 좋아해주셔서 보람을 느끼고 좋아하는 색의 폭이 넓어지셨다는 것만으로도 기뻐요

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보라색을 좋아해요🤣😆, 울트라 바이올랫 색을 선택해 봤어요. 가장 붉은 색과 가장 파란색을 섞었답니다 😊

보라색을 좋아했는데 수업을 들으면서 파랑색과 초록색을 좋아한다는 것을 알게 되면서 새롭게 나를 알아가게 되었어요. 페미니즘 얘기도 재미있는데 이게 더 재미있어요.

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버밀리온 색이 매력적이라는 걸 깨달았어요. 예쁘다고 생각한 색은 다 독성이 있는 색이더라고요.😅

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그림 보는 것을 좋아하는데 색상에 대한 지식을 알게 돼서 좋았어요. 인디고 색상에 빠졌어요 😍 집에 가서 인디고 색에 대해 찾아볼 것 같아요. / 인디고 색상으로 ‘보름달’을 만들어 봤어요🤗

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해가 지기 직전 어두워지기 시작하는 시기를 흉내 내봤어요. 오페라와 울트라 마린을 섞으니 너무 예쁘더라고요. ‘해가 지기 직전’을 만들어 봤어요

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자기 자신을 소개하는 색으로 오렌지 색을 선택해봤어요. 새로운 회사에서 일한지 얼마 안되었는데, 따뜻한 힘을 주는 색을 골라봤어요. ☺️

색이름, 생긴 역사가 재미있었어요. / 새벽 노을 색을 20프로 정도 넣은 ‘새벽노을’ 이에요✌️

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여름 나무를 좋아해요. 푸른 이파리 아래서 올려보면 보이는 진한 초록색이 너무 좋죠.  쨍한 하늘이 생각나서 밝은 청색과 초록색을 섞어봤어요 😍

색상이 생긴 이유가 각양각색이고, 재미있었고, 힐링 되는 시간이었어요. 음~ 나만의 색깔은 하늘과 잎의 색으로 만들어봤답니다. ‘쑥개떡’, ‘물드는 중’, ‘밤청록’, ‘오페라블루’, ‘봄하늘” 이에요.

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안녕하세요! 반갑습니다 :) 

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안녕하세요! 반갑습니다 :) 

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몸과 마음을 건강하게 요가와 명상으로 자기를 돌보는 시간을 가져보아요!! 😊🙏

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강아지 붕어빵 만들어봐요

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강아지 붕어빵 만들어봐요

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귀여운 강아지를 위한 귀여운 붕어빵 냠냠

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☺️모두 만나서 반가웠습니다!
점토의 감촉을 손끝으로 느끼며 어떤
마음이 드셨는지, 무엇을 만드셨는지 공유해주세요 💕

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취미 생활을 소소하게 소개하고 싶은 마음에 가지가지클럽장을 신청해봤어요. 학생들과 색상 수업을 하면 다들 차분해져서 '미술치료' 효과를 믿게 되었답니다❤ 나만의 색을 소개하고 참여하신 소감을 자유롭게 남겨주세요😊