# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Presentació

APRENENTATGE ESCOLAR

Influència de tres factors

CAPACITATS COGNITIVES

INTEL·LIGÈNCIA

Capacitat per a adaptar-se a l'ambient i aconseguir ser el més feliç possible.

TÈCNIQUES D'ESTUDI

LLOC D'ESTUDI

- pautes sobre el lloc d'estudi més adequat

- condicions físiques i psíquiques per afavorir l'estudi

- lloc d'estudi

LLOC

- Una habitació individual allunyada de molt de soroll.

- Si has de compartir-la cadascú ha de tenir el seu propi racó de treball.

- L'habitació ha d'estar dotada d'una taula adequada, hem de tenir damunt d'ella solament el que

necessitem, per a no distreure'ns.

- La cadira ha de tenir respatller. Els peus s'han de recolzar al terra, sense creuar-los.

SILENCI

- L'habitació d'estudi ha de ser la més silenciosa.

- El soroll de la casa ha de ser el menor possible. Per tant, hem de recordar als nostres familiars que

s'està estudiant i per a això es necessita silenci.

- Estudiar amb música o amb la televisió no és bo, sobre tot si el treball que es realitza requereix

concentració.

TEMPERATURA

- L'habitació en la que anem a estudiar ha d'estar al voltant dels 20-22 graus centígrads, mai inferior a

17 graus.

- Una habitació en la que faça massa calor ens produirà son i poca disposició al treball. La calor dona

son.

- Una habitació gelada pel contrari, ens torna inquiets i impedeix aprofitar al màxim la nostra

concentració.

IL·LUMINACIÓ

- El més aconsellable és aprofitar la llum natural.

- Si utilitzem la llum artificial és aconsellable que la llampara porte una bombeta blavosa de 40/60w.

- La llum ha d'entrar per l'esquerra en els destres i als esquerrans per la dreta.

- No és convenient utilitzar simplement una llampara articulada, esta ha d'anar acompanyada d'una

altra llum ambiental.

VENTILACIÓ

- L'aire de l'habitació d'estudi ha de renovar-se amb freqüència aprofitant el període de descans, per

a que no augmente la fatiga ni el cansament físic. Convé obrir la finestra cada vegada que es descansa,

perquè és més senzill concentrar-se amb l'aire pur i renovat.

DORMIR EL NECESSARI

- Entre vuit i deu hores al dia

- No portes al llit els "problemes personals, familiars o escolars". Convé procurar "deixar-los a la

tauleta de nit".

- No et quedes fins a molt tard mirant la tele, tablet o mòbil. Hi ha que fixar-se com norma una hora per a gitar-se.

MENJAR ADEQUADAMENT

- Convé tenir una dieta variada i bona

- En una dieta adequada no ha de faltar la verdura, peix, fruita i menjars amb fibra. És important estar

ben hidratat, preferiblement bevent aigua amb l'estómac vuit, no massa durant les menjades per a no

restar l'acció dels sucs gàstrics.

- Convé ESMORZAR MOLT BÉ, MENJAR BÉ, BERENAR ALGUNA COSA I SOPAR POC. I abans de gitar-se, si

estudies per la nit, picar alguna cosa.

FER EXERCICI FÍSIC HABITUAL

- Convé fer esport de forma regular, preferiblement amb un horari marcat i millor si és en equip.

- És millor fer un poc d'exercici cada dia que fer grans esforços en un sol dia i cada molt de temps.

- Hi ha que eixir a l'aire lliure, millor al camp on no hi ha contaminació, i en contacte freqüent amb la

Naturalesa.

PREPARACIÓ PSICOLÒGICA PER A ESTUDIAR MILLOR

- Aprèn a respirar i a centrar l'atenció en el que estàs fent a cada moment. El cap moltes vegades se'ns

plena de problemes i preocupacions externes a l'estudi, però si aprenem a controlar-lo i centrar-nos en

el que estem fent en cada moment, serem més feliços i el nostre estudi serà més eficaç.

Macat una meta. Has de saber el que vols i fins on vols aplegar.

- La motivació interior es el "motor" del bon estudiant. La força de voluntat és la millor energia.

- Sempre has d'intentar superar-te i fer les coses millor cada vegada.

- Coneix-te i acceptat a tu mateix. És molt important que sabies els teus punts forts, i febles i et

valores al màxim per totes les coses que saps fer, intentant millorar en les que et costen més. Si

enfrontes les tasques amb la convicció que ho saps fer i ho faràs bé, et sentiràs molt millor i el teu

rendiment serà més alt.

- Sempre van a sorgir dificultats i problemes, però hi ha que buscar solucions i sobre tot, mai

desanimar-se. No t'aïlles, parla, connecta amb persones de la teua confiança que et puguen orientar.

- Rodejat de bons amics.

- Generalment la millor ajuda en l'àmbit personal és "la que esta més prop", dins de cada família,

incloent els germans.

HORARI DE TREBALL

- Exemple horari planificació d'estudi

- APP's per planificar l'estudi

- Organització fase d'estudi

La fase d'estudi l'organitzarem de la següent manera:

- Abans d'estudiar farem una primera lectura del tema per a "saber de que va".

- Estudi comprensiu. Una vegada que tinguem les idees clares farem ús de les tècniques del subratllat i l' esquema.

- Després d'haver estudiat descansarem (sense vore la tele ni parlar per telèfon...), aprofitant per a berenar, escoltar música, ventilar l'habitació, etc. (10 o 15 minuts).

- Al final farem els deures, activitats, lectura, etc. (mitja hora).

APROFITAMENT DE LES CLASSES

- Consells per aprofitar les classes

Estar atents a classe i prendre uns bons apunts. Escoltar a classe facilita molt l'assimilació de conceptes, ja que a l'hora d'estudiar, els continguts ja resulten familiars. Així mateix, és important tindre la llibreta ben organitzada: lletra clara, ben estructurada, exercicis corregits...

ESTRATÈGIES D'ESTUDI

- lectura i pre-lectura

- subratllat

- regles nmemotècniques

Exercici pràctic

PRE-LECTURA O LECTURA EXPLORATÒRIA

- Consisteix en fer una primera lectura, ràpida, global, per assabentar-nos de que tracta el text.

LECTURA COMPRENSIVA

- Consisteix en tornar a llegir el text més detenidament, paràgraf a paràgraf, reflexionant sobre el que estem llegint. D'aquesta manera s'entén millor el tema a estudiar i resulta més fàcil aprendre.

Els problemes més comuns a l'hora d'usar està tècnica són del tipus: "Em diu el meu professor que subratlle les idees més importants, però em poso a estudiar i tot em pareix tan important que acabo per no deixar res sense subratllar".

Subratllar és la tècnica que s'encarrega de ressaltar les idees més importants d'un text mitjançant una ratlla col·locada baix de les paraules que ho expressen. El problema està principalment en saber quines són eixes paraules. Per a saber-ho farem els següents passos:

- Lectura ràpida i pre-lectura

- Lectura comprensiva per paràgrafs.

- Escriure les "notes al marge" a mesura que anem llegint els paràgrafs.

- Respondre a eixes notes al marge que són les idees principals i ¡ja està! ¡Tenim el subratllat!

A l'hora de realitzar-lo hem de tenir en compte que:

- Sols es subratllen paraules o frases breus.

- Estes paraules tenen sentit per sí mateixes, sent en la seua majoria noms (substantius) o verbs.

- En el subratllat és convenient utilitzar diferents colors i/o formes.

En quant als avantatges que esta tècnica ens reporta podem dir que:

- Fa més actiu i amè l'estudi

- Augmenta la comprensió del tema

- Facilita la concentració

- Possibilita la posterior elaboració de esquemes i resums.

Mitjançant està tècnica es pretén obtenir una visió global i conjunta de tot el tema d'estudi que ens facilite el repàs i la memorització del mateix. D'ací que el esquema ha de quedar-nos el més net i clar possible.

Per a que així siga haurem de:

1. Partir del subratllat

2. Col·locar per ordre d'importància les idees del text.

¿COM PODEM FER UN ESQUEMA?

A l'elabora un esquema és molt convenient utilitzar sols paraules claus, deixar marges amplis i utilitzar algun sistema de fàcil arxivament. Entre els avantatges que ens aporta l'esquema destaquen:

- Contribueix a un estudi més actiu ja que obliga a prendre notes, subratllar, reflexionar, etc.

- Incrementa l'atenció i la concentració

- Disminueix el temps i esforç a l'hora de repassar i memoritzar.

EXEMPLES

És una altra tècnica molt comú en la que es tracta d'exposar breument el contingut d'un text, unint amb un ordre lògic les idees principals i expressant-les amb les teues pròpies paraules.

És una tècnica que a l'igual que l'esquema ha de realitzar-se després del subratllar.

El subratllat és essencial, és com l'esquelet, el resum posa carn i músculs en ell, és a dir que apareix major vocabulari principalment de caràcter o "collita" pròpia.

No es tracta de copiar literalment el que hem subratllat, hem d'expressar-ho en les nostre paraules.

Convé tenir en compte:

- Llegir i subratllar prèviament el text.

- La seua amplària no deu excedir els dos terços del tema.

- Les idees han d'estar ben desenvolupades.

- Ha de ser individual i realitzat per un mateix.

El resum ens aporta grans beneficis:

- El fet de ser una redacció que relaciona idees ho converteix en una bona pràctica per a l'examen.

- Contribueix al desenvolupament de la capacitat d'expressió escrita.

- És també activa pel que increment la capacitat d'atenció i concentració.

Però té un inconvenient: la seua elaboració requereix molt de temps.

Són trucs o tècniques per recordar conceptes de manera més fàcil. Hi ha factors que ajuden a reforçar els records. Segur que us ha passat alguna vegada que escolteu una cançó i us ve al cap un record, o bé amb una olor. Són tècniques que es solen utilitzar a totes les edats, ja sigui per aprendre aspectes bàsics (mesos de l'any) com temaris llargs i densos...així que, vosaltres escolliu quan posar-ho en pràctica!

A internet trobareu molts exemples, jo us proposo alguns però vosaltres podeu inventar tots els que vulgueu. Un secret... la clau per tenir una bona memòria és descansar bé.

Mesos de l'any: utilitzarem els artells per a recordar quants dies té cada mes. Els mesos en color rosa tenen 31 dies, els mesos en color taronja tenen 30 i febrer és l'excepció.

Primera lletra: consisteix en agafar la primera lletra de cada paraula a memoritzar i construir una frase amb aquestes inicials.

ANIMALS VERTEBRATS

El grup dels animals vertebrats està format per tots aquells que tenen esquelet intern en el que destaca la columna vertebral. Dins d'este grup ens trobem amb altres subgrups com són: peixos, amfibis, rèptils, aus i mamífers.

Els peixos són vertebrats que viuen a l'aigua. Les seues aletes i la forma allargada afavoreixen els moviments i desplaçaments pel medi aquàtic. La forma varia d'uns peixos a altres, en funció d'ella podem distingir els que tenen forma de fus, els que tenen el cos aplatat lateralment o els que tenen el cos aplanat.

Respiren l'oxigen dissolt en l'aigua per mig de brànquies o agalles que són unes làmines molt fines situades darrere del cap.

Segons el seu esquelet els peixos poden ser cartilaginosos, es a dir, formats per teixit blanc i elàstic, i ossis, formats per espines òssies.

Es amfibis es caracteritzen principalment per tenir un desenvolupament amb metamorfosi, es a dir, per les grans transformacions que sofreixen al llarg de la vida. Quan naixen viuen a l'aigua i tenen brànquies per a respirar. No obstant, al fer-se adults viuen a terra i respiren per pulmons o per la pell. Poden viure en un medi aquàtic i al terrestre.

El tritó, el gripau, la granota o la salamandra pertanyen a este grup.

El grup dels rèptils, animals terrestres, és molt ampli i vario-pint, però tots ells tenen unes característiques comuns com són tenir el cos cobert d'escames, no regular la temperatura del cos, tenir un esquelet molt flexible que els permet reptar (les tortugues no), respirar pels pulmons, ser carnívors, tots menys les tortugues i tenir una fecundació interna i incubar ous al sol.

Entre ells ens trobem les tortugues, serps, sargantanes, cocodrils i altres molts.

Les aus tenen unes característiques peculiars: quasi totes es desplacen volant. D'elles hem de dir que tenen el cos cobert de plomes, que tenen una temperatura constant, la seua boca té pico, les extremitats anteriors són ales, respiren per pulmons i es reprodueixen per ous.

Pertanyen a este grup les àguiles, la paloma, l'ànec, el flamenc, el gorrió, entre altres molts.

Dels mamífers hi ha que senyalar el que encara que la majoria són terrestres, també els hi ha aquàtics com la balena i el dofí. Entre les seues característiques principals estan el tenir una temperatura constant, respirar pels pulmons, ser vivípars, el que les femelles tenen glàndules mamàries, tenen mandíbula amb llavis i el cos cobert de pel en el cas dels terrestres.

El gos, el gat, l'esquirol, el conill, la vaca o l'home són alguns animals mamífers.

SUBRATLLAT

ANIMALS VERTEBRATS

El grup dels animals vertebrats està format per tots aquells que tenen esquelet intern en el que destaca la columna vertebral. Dins d'este grup ens trobem amb altres subgrups com són: peixos, amfibis, rèptils, aus i mamífers.

Els peixos són vertebrats que viuen a l' aigua. Les seues aletes i la forma allargada afavoreixen els moviments i desplaçaments pel medi aquàtic. La forma varia d'uns peixos a altres, en funció d'ella podem distingir els que tenen forma de fus, els que tenen el c os aplatat lateralment o els que tenen el cos aplanat.

Respiren l'oxigen dissolt en l'aigua per mig de brànquies o agalles que són unes làmines molt fines situades darrere del cap.

Segons el seu esquelet els peixos poden ser cartilaginosos, es a dir, formats per teixit blanc i elàstic, i ossis, formats per espines òssies.

Els amfibises caracteritzen principalment per tenir un desenvolupament amb metamorfosi, es a dir, per les grans transformacions que sofreixen al llarg de la vida. Quan naixen viuen a l'aigua i tenen brànquies per a respirar. No obstant, al fer-se adults viuen a terra i respiren per pulmons o per la pell. Poden viure en un medi aquàtic i al terrestre.

El tritó, el gripau, la granota o la salamandra pertanyen a este grup.

El grup dels rèptils, animals terrestres, és molt ampli i vario-pint, però tots ells tenen unes característiques comuns com són tenir el cos cobert d'escames, no regular la temperatura del cos, tenir un esquelet molt flexible que els permet reptar (les tortugues no), respirar pels pulmons, ser carnívors, tots menys les tortugues i tenir una fecundació interna i i ncubar ous al sol.

Entre ells ens trobem les tortugues, serps, sargantanes, cocodrils i altres molts.

Les austenen unes característiques peculiars: quasi totes es desplacen volant. D'elles hem de dir que tenen el cos cobert de plomes, que tenen una temperatura constant, la seua boca té pico, les extremitats anteriors són ales, respiren per pulmons i es reprodueixen per ous.

Pertanyen a este grup les àguiles, la paloma, l' ànec, el flamenc, el gorrió, entre altres molts.

Dels mamífershi ha que senyalar el que encara que la majoria són terrestres, també els hi ha aquàtics com la balena i el dofí. Entre les seues característiques principals estan el tenir una temperatura constant, respirar pels pulmons, ser vivípars, el que les femelles tenen glàndules mamàries, tenen mandíbula amb llavis i el cos cobert de pel en el cas dels terrestres.

El gos, el gat, l' esquirol, el conill, la vaca o l' home són alguns animals mamífers.

ESQUEMA

RESUM

Animals vertebrats són tots aquells que tenen esquelet intern en el que destaca la columna vertebral. Existeixen diferents subgrups: peixos, amfibis, rèptils, aus i mamífers.

Els peixos viuen a l'aigua i tenen aletes per a desplaçar-se i poden tenir diferents formes: de fus, cos aplanat... Respiren oxigen de l'aigua mitjançant brànquies. Hi ha dos classes: cartilaginosos i ossis.

Els amfibis tenen un desenvolupament amb metamorfosi. Al nàixer viuen a l'aigua i respiren per brànquies, i quan són adults a la terra i respiren per pulmons o per la pell. Alguns exemples són el tritó, el gripau, la granota, la salamandra, etc.

Els rèptils tenen el cos cobert d'escames, no regulen la temperatura, el seu esquelet és flexible i la respiració pulmonar. Solen ser carnívors. La seua fecundació és interna i incuben els ous al sol. Alguns exemples són: la serp, la sargantana i la tortuga.

Les aus tenen el cos cobert de plomes, temperatura constant, pico i ales, respiren pels pulmons i es reprodueixen per ous. Alguns d'ells són el gorrió, la paloma, l'ànec, etc.

Els mamífers poden ser aquàtics i/o terrestres (la majoria). Tenen temperatura constant, respiració pulmonar, glàndules mamàries (les femelles), mandíbules amb llavis i cos cobert de pel, són vivípars. Alguns són: el gos, el gat, la vaca o l'home.

3

ESFORÇ I MOTIVACIÓ

Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo.

MOTIVACIÓ I ESFORÇ

- Si una tasca ens motiva, ens agrada, no ens importa dedicar-li temps i fer-la bé.

- En canvi, si no ens agrada ni ens esforcem, ni li dediquem temps.

- Però l'esforç també depèn de la personalitat de l'alumne i de l'educació familiar.

Hi ha dos tipus de motivacions: internes i externes.

El valor de l'esforç

AUTOINSTRUCCIONS

AUTOESTIMA

TOT DEPÈN DE COM HO MIREM

TOT DEPÈN DE COM HO MIREM

TOT DEPÈN DE COM HO MIREM

TOT DEPÈN DE COM HO MIREM

# data[].attributes.attachment_link.description
Presentació APRENENTATGE ESCOLAR Influència de tres factors CAPACITATS COGNITIVES INTEL·LIGÈNCIA Capacitat per a adaptar-se a l'ambient i aconseguir ser el més feliç possible. TÈCNIQUES D'ESTUDI LLOC D'ESTUDI - pautes sobre el lloc d'estudi més adequat - condicions físiques i psíquiques per afavorir l'estudi - lloc d'estudi LLOC - Una habitació individual allunyada de molt de soroll.

# data[].attributes.attachment_link.description
Si penses que mai no t’han ensenyat a estudiar, ni a organitzar-te totes les tasques i et sents perdut entre tantes assignatures, apunts i resums, aquí t’ensenyarem el més important de tota la teva formació: aprendre a aprendre.