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Repasar temas teóricos mientras haces otras actividades el cerebelo procesa y asimila la información.

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Evita soobreestimularte, no tengas tantas ventanas abiertas.

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Recuerda que la mente, el cerebro y las emociones funcionan como un todo

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Estar deshidratado hace que se note el déficit de atención igual que si estas desvelado tomar agua te mantiene activo.

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Usar mnemotécnicas ayuda a recordar partes elementales de un tema.

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Hacer lista de pendientes disminuye la tensión y el estrés

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Hacer notas y apuntes con colores llamativos en las palabras clave para poder repasar.

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Pensar en voz alta y expresar lo aprendido con tus propias palabras.

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Buscar diferentes formas de aprender, ya sea videos audios o practica.