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- Multitastking vermeiden (kann sich nicht auf das wesentliche Konzentrieren)
- Ablenkungen vermeiden

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- Notizen machen
- neues hervorheben
- eigene Überschriften/ Oberbegriffe bilden
- hervorheben durch eigenes zusammenfassen des Wissens
- Assoziationen (Metaphern)
- neues Wissen mit altes Wissen verbinden
- mit Hand aufschreiben
- einige Stunden am Tag nicht erreichbar sein
- ABC-Regel beachten  (A=Attention, B=Breath, C=Choose)
- tief durchatmen
- mit Leidenschaft lernen
- Entscheidungen treffen können
- Handy aus dem Blickfeld und Ton ausschalten
- auf das wesentliche Konzentrieren

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Methoden während des Lernens - Do's & Dont's

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Methoden während des Lernens - Do's & Dont's

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Positive Fehlerkultur, Motivation für "Neues" und Belohnungen

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Positive Fehlerkultur, Motivation für "Neues" und Belohnungen

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- keine Angst vor versagen haben
- eigene Gewohnheiten brechen
- aus Fehlern lernen
- dynamisches Weltbild (anhand von Fehlern dazu lernen)
- auch anderen Helfen zu lernen, keine Angst vor Fehlern haben zu müssen
- zu seinen Fehlern stehen
- Neugierde wecken um Lernmotivation zu steigern
- an sich und andere glauben + loben
- nach scheitern nicht aufgeben
- besondere Wertschätzung
- Ablenkungen reduzieren

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- in Gruppen lernen und unterwegs sein
- soziale Anerkennung und persönliche Wertschätzung (z.B.: durch Blickkontakt)
- Nachahmung von Vorbildern
- sozial abgesicherter Bereich
- Fairness
- Chancen und Erfolge

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Genaue Formulierungen des Ziels und des Wegs dorthin

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Genaue Formulierungen des Ziels und des Wegs dorthin

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- Welches Level will ich erreichen?
- Ziele genau definieren
- Prioritäten setzen
- Zwischenziele setzen
- Sprachkurse besuchen
- Motivation
- Fehler gehören auch dazu
- aus Fehlern lernen

# data[].attributes.body
- am Ball bleiben
- Zwischenziele setzen
- Stress vermeiden
- fokussiert bleiben
- Theorie mit Praxis verknüpfen
- Lerngruppen bilden
- gute Laune behalten
- Erfolgserlebnisse bewusst wahrnehmen

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Wie man besser, einfacher und schneller Lernen kann!