# data[].attributes.body
Didactische leerdoelen
Deze leerdoelen beantwoord je met het maken van de opdrachten.

- Je kunt n waar de dimensie vitaal burgerschap over gaat.

- Je kunt uitleggen wat leefstijl is en welke onderdelen hierbij horen.

- Je denkt na over verschillende onderdelen van jouw huidige leefstijl.

- Je benoemt welke onderdelen van jouw huidige leefstijl je zou willen en kunnen veranderen.

# data[].attributes.body
Leefstijl:  de keuzes die je maakt over hoe je leeft; wat je eet, wat je koopt, of je sport, welke gewoonten je hebt. Sommige keuzes hebben invloed op je gezondheid.

Motivatie: iets belangrijk vinden en moeite voor willen doen. Het zorgt ervoor dat je een taak kunt beginnen en afmaken. De motivatie van ieder mens is anders.

Calorieën;  de hoeveelheid energie die je binnen krijgt of verbrandt.

# data[].attributes.body
Maak opdracht 1 op je werkblad. Vul alles in over je eigen leefstijl.

# data[].attributes.body
Lees de stelling op je werkblad en beantwoord de vragen die daar over gaan.

# data[].attributes.body
Beantwoord de vragen over jouw valkuilen, bedenk waardoor jij dingen opgeeft en hoe je hiermee kunt omgaan.

# data[].attributes.body
Schrijf woorden op waar je gelukkig van wordt.

# data[].attributes.body
Beantwoord de vragen op je werkblad. Hoor jij bij de positieve kring of de negatieve kring?

# data[].attributes.body
Beantwoord de vragen op je werkblad over jouw slaapritme. Bekijk het filmpje wat erbij hoort.

# data[].attributes.body
Vul in wat gister hebt gegeten en gedronken.

# data[].attributes.body
Beantwoord de vraag op je werkblad.

# data[].attributes.body
Bereken hoeveel jij moet wandelen, fietsen of voetballen om de calorieën uit het voorbeeldschema te verbranden.
Met wandelen verbrand je: 236 kcal per uur
Met fietsen verbrand je: 389 kcal per uur
Met voetballen verbrand je: 670 kcal per uur