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威尔伯的生日日记

七月的阳光过早地泼洒进来，刺得眼睛发酸。我迫不及待掀开被褥，光脚踩在冰凉的地板上直奔书桌，用力拉开那个特意空出来的抽屉——里面依旧空荡荡的。心猛地往下一沉，像被浸入冷水里，失望沉甸甸地坠着，压得我几乎喘不过气。妈妈在厨房煎蛋的香气飘进来，却只让我觉得喉咙发紧。

整个上午像陷在黏稠的糖浆里。我瘫在沙发上，目光扫过堆叠的礼物盒子，鲜艳的包装纸刺眼地亮着，可我知道，那里面装的都不是我最想要的。我甚至偷偷溜回房间，再次不甘心地翻遍了抽屉深处、书架角落，连枕头套都捏了一遍，只有指尖沾上的灰尘。沮丧像藤蔓缠住了手脚，连拆礼物的力气都流失了。

午餐时，爸爸和妈妈交换了一个神秘的眼神，嘴角带着压不住的笑意。妈妈清了清嗓子：“威尔伯，下午……有个特别的安排。” 一点微弱的期待，像投入死水潭的小石子，终于在我心湖中央漾开了一圈微澜。

下午的公园绿得发亮，微风带着青草的气息。朋友们突然从树后跳出来，彩带和笑声一同炸开。我们追逐、分享蛋糕、笨拙地放风筝。阳光暖融融地晒在背上，我捧着肚子笑出了眼泪，那些积压的阴霾似乎真被这喧闹的快乐暂时吹散了。

回到家，爸爸递来一个扁平的、用旧报纸仔细包裹的盒子。“生日快乐，儿子。” 我困惑地一层层剥开，里面静静躺着一支笔尖磨损、墨绿色的旧钢笔——那是爷爷用了大半辈子的东西。心里那点残留的欢喜，瞬间被更大的问号覆盖了：为什么是这个？

夜渐深，喧嚣沉淀下去。我独自坐在台灯晕黄的光圈里，无意识摩挲着那支冰凉的旧钢笔。指尖划过笔身细微的划痕，像触摸一段凝固的时光。最终，我叹了口气，把它轻轻放回盒子里，顺手拿起床头那本翻旧了的《云雀与钟》。就在手指触到书页的刹那，一个坚硬的小东西，突兀地硌在了我的指腹下。

疑惑只停留了一瞬。我捻起那薄薄的一角，轻轻抽出来——心跳骤然失序。指尖的触感和眼前的东西终于重合，我紧紧攥着它，仿佛攥住了整个失而复得的夏天。嘴角再也抑制不住地向上弯起，所有跌宕的情绪在这一刻尘埃落定，汇成心底一声满足的喟叹。窗外的星子温柔闪烁，我把它轻轻放在枕下，带着一个只有自己知晓答案的谜，微笑着沉入了梦境。

——猜猜看，我最终找到的，是什么？

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如何用鱼骨图思考和分析问题？

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鱼骨分析法又名因果分析法是一种透过现象看本质的分析方法，可以帮助我们快速找出引发问题的根本原因。

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今天学习到什么是5顶帽子？主要是我学习如何控制情绪及引导孩子如何学习抗逆力。谢谢老师分享

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今天学习到什么是5顶帽子？主要是我学习如何控制情绪及引导孩子如何学习抗逆力。谢谢老师分享

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慢慢地了解并正视，学习到关于“自理”与“自律”的区别。

会逐渐在处理学生的事项带入“ABC 理论”，让学生也能够清晰了解到不同的想法会联系到不同的后果🙏🏻