# data[].attributes.body
#會考倒數一天

參閱以上連結

請記得帶書來閱讀

除了需要攜帶的防疫、文具、
複習用品之外
更重要的是一顆穩定的心
這幾天陸陸續續聽到孩子不安定的心
「如果我考得很爛的學校怎麼辦⋯⋯」
「我想到考完之後很多人會對我失望就覺得快難過死了……」
「我好緊張喔好緊張喔好緊張！！！！」

許多想法擾亂心靈的平靜
而越接近會考越是需要穩住的時候！
琴弦唯有不鬆不緊方會奏出美妙樂音
我們的心也是，此刻考驗你是否能夠穩住自己，不自亂陣腳，平常心為王道。

五分鐘深呼吸放鬆練習在此# 放鬆練習:  https://www.youtube.com/watch?v=vqBXnjo4hOU

請告訴自己：
1.我是有準備的：三百多天倒數開始，累積無數大大小小的考卷、疊高高的複習講義，這些都是你努力過的痕跡！

2.我會準時起床去考試：該過去的總會過去的。會考的兩天，在世界上也是平凡的兩天，時間不會停下腳步，時候到了自然會去面對、去完成。

3.我可以把題目細心、用心寫完：不求奇蹟出現，只求題目寫完。一題一題完成，手感就像平常模考那樣，保持平常心，再考一次而已。

4.我會發揮百分百實力：累積了那麼久的努力，不會辜負的，你擁有的就會是你的，相信自己可以在考場上好好發揮。

處在考試緊張的當下，
我並不會祈求奇蹟發生
我會告訴自己「我會好好的、盡全力地完成它」
給自己踏實的聲音
不給過度的自信或不合理的期待
對我來說就是最好的定心丸！

今晚打包整理好，洗個澡，大家早點休息吧！

祝福所有會考寶寶們都可以精神百倍、順利迎戰

"If you ever feel like giving up.
Just remember that we were all meant to fly.
Spread your wings,across the universe.
It's your time to fly."
--Avril Lavigne

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請看影片：會考倒數篇

https://youtu.be/4cPqBF-tA7I

同場加映：會考文具篇

https://youtu.be/VnQzVFjAfeg

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【給考生的考前腦科學小叮嚀】

​

會考即將登場，這份叮嚀不是心靈雞湯，而是來自科學驗證的考前須知，希望讓學生們的考前心態更穩定，腦袋更清楚！

​

1.

穩定心態最重要，複習已經掌握的內容為主

​

考前會緊張，會焦慮都是很正常的事，因為很多時候，還是會覺得自己準備不夠，所以剩下時間越少，就容易越讀越慌張，越讀越擔心。

​

所以，這時候應該專注於鞏固已有的知識，這能夠幫助我們建立自信並減輕焦慮(Cassady & Johnson, 2002)。

​

最後三天，請把準備重點放在：複習你已經掌握的內容、重新檢視你曾做過的題目，再次確認知識點，能讓你更有信心，心態更穩健。

​

2.

加減運動啦，讓大腦更清醒

​

運動可以幫助我們的大腦清醒活絡！每一天抽點時間動一動，例如快走、慢跑、騎腳踏車等，可以促進大腦海馬迴的神經可塑性與神經元生成，有助於提升記憶力和思考能力(Mandolesi et al., 2018)。

​

記得在唸書、刷題的空檔中找機會多少動一下，當作是大腦的充電時間。

​

但是，請注意安全，不要太激烈。平安第一，保持健康第一。

​

3.

手機放遠一點，專注力大提升

​

研究顯示，即使我們沒有使用手機，只是把它放在桌上或身邊，也會佔用到我們大腦的工作記憶容量(working memory capacity)(Ward et al., 2017)。

​

所以把手機放遠一點吧！最好放到你看不到的地方。手機只要存在著，僅僅只是你看得到它的存在，就會佔用到我們的注意力資源，就會讓你分心耶！

​

考前的最後三天了，好好保護自己的專注力，維持自己在學習上的全心全意。

​

如果有什麼擔心、煩惱，就動筆寫下來吧，一方面可以紓壓，一方面可以讓情緒具象化。

​

當無以名狀的煩惱有了具體樣貌時，你能看見它，也就可以跨過它。

​

把該記的記住，把該放的放下

​

在考場上，實力會自然發揮的

​

「你至今為止所累積的一切不會背叛你」-《葬送的芙莉蓮》

​

如果你確實有累積些什麼的話

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【從今天開始，通往會考的倒數一萬題】

# data[].attributes.subject
【從今天開始，通往會考的倒數一萬題】

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【從今天開始，通往會考的倒數一萬題】

​

這幾天我都跟學生說，從現在開始記錄，你們可以進行一萬題的挑戰了。

​

尤其今天就是114會考倒數100天

​

一天寫100題，國英數社自各20題就好，或是依照科目拿手、強弱做題數的調整。

​

總之，只要一天一百題，連續做一百天，就能達到一萬題。

​

那一萬題的意義到底在哪裡？

​

不是數字，是執行方法

​

▋分散式學習比密集學習更能強化記憶

​

不要一天單科做一百題，今天國文一百題，明天英文一百題...

​

而是要打散開來，一天一科分別做20題，或依個人強弱科目彈性調整配題數。

​

這樣做的好處第一是，分散開來，一天單科做的題數就會小一點，大腦就會更有動力去完成，也會避免集中式練習，大腦過度疲乏的狀況

​

第二個好處是，許多科學研究都證實分散式的學習比起密集學習的效果好太多了

​

例如Kornell, N. (2009) ​ "Optimising Learning Using Flashcards: Spacing Is More Effective Than Cramming"

​

這篇文章裡面的實驗結果，就提到分散式學習的組別記住的詞彙比密集學習的組別多近30%。間隔式的學習能幫助大腦更好地將訊息轉移到長期記憶。

​

▋神經可塑性：讓大腦升級

​

因為一科做的題數不多，所以更可以在有限題數內，確切訂正。當每天做得題目量太多了，反而無法真的好好一題一題確切訂正。

​

寫錯的題目，本來就要檢討訂正

​

猜對的題目，也在單科有限的做題數內，更有機會回頭去檢視

​

那訂正檢討的意義在哪裡呢？

​

人類的大腦具有「神經可塑性」(Neuroplasticity)，也就是我們的腦內神經網絡可以藉由不斷生長和重組，重新排列它們的連接方式，幫助我們更有效率地處理資訊。

​

你可以把大腦想像成一個超級靈活的導航系統。每次你學到新東西，這個導航系統就會重新規劃路線，找出最快、最省力的方式。

​

當你不斷練習一項技能時，它就會加強那些已經走過的路徑，就像導航系統記住了最佳的行車路線一樣，讓你下次走得更順、更快。

​

所以你只要有意識地反覆解題，可以進一步掌握每一種題目的題型到底該用什麼思考迴路會最快速正確，建立起更有效率的認知路徑。

​

透過每天持續的練習，就有機會運用一百天改造自己的大腦，用一萬題強化自己作答的神經網絡。

​

▋品質遠遠大於數量

​

其實一天一百題怎麼會難

其實一萬題根本很好達成

​

因為想想學生們平常寫的考卷，隨便一張就接近四五十題的，而且常常一天要寫好幾張。

​

所以一萬題的練習，不是要衝數量。

​

2016年普林斯頓大學的研究早就指出，「刻意練習」(Deliberate Practice)的品質遠比練習量來得更加重要

​

原文可參考： Deliberate practice and performance in music, games, sports, education, and professions: a meta-analysis

​

所以一萬題計畫著重於：

​

每一題的深度理解

有意識的解題策略

系統性的錯誤修正

持續性的反思回饋

​

光是大量刷題練習是不夠的，有意識的訂正練習才是王道

​

所以，一萬題不只是為了達成一萬這個數字，也不是說就可以保證考到A++

​

而是你在考試過程中，能不能在每一題中都能獲得明確的成長

​

從每次答題過程中，不斷優化自己的思考方式

​

每天每天，我們的大腦無時無刻都在變化

​

我們願不願意花100天，去感受自己真實的進步呢？

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「不為分數奔跑，而為未來積蓄力量。真正的強者，不是學得最多的人，而是懂得如何照顧自己，持續穩定前進的人。」

# data[].attributes.subject
「不為分數奔跑，而為未來積蓄力量。真正的強者，不是學得最多的人，而是懂得如何照顧自己，持續穩定前進的人。」

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當人生向你挑戰時，與其仰望別人的高峰，不如親手築起自己的山巔。

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在夾縫中前行的勇者：致會考生與陪跑者｜翻轉教育

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在國九生面對會考這場人生初次大考時，無論是學生、老師還是家長都可能會感到壓力山大。國中教師晶瑩老師分享給會考生的寒假學習計畫、複習策略與錯題筆記等提醒，以及給陪跑的老師與家長的勉勵，讓考生為自己而戰，向未來奔跑。

# data[].attributes.body
不要老覺得高中美好，高中自由，高中能認識更多人。

等你有一天真的升上了高中，你會發現：

更多人忙著適應新環境，更多人在孤單，在迷茫，在懷念國中，想念過去那份簡單的陪伴。常常在你畢業後，走進新的校園，遇到新的朋友，才會發現，那些最重要的人，其實一直在你身邊。

可惜，當你明白的時候，已經來不及再回到從前的日子了。

你需要明白：真正重要的朋友，並不是你們能一起玩遊戲、吃零食，而是多年以後，即使沒有天天見面，你們仍然會記得對方、在意對方。

真正重要的夥伴，並不是讓你覺得一見如故，而是那些陪你一起熬過國三這年，一起第八節、一邊念書一邊激勵一邊交流，最後還能笑著回憶這段時光的人。

別等到有一天，回頭才發現，那些曾經與你分享便當、幫你抄筆記、和你一起偷懶聊天的人，早已因為你的忽視而逐漸疏遠。

那些陪你寫功課，一起跑操場，一同抱怨數學難、一塊歡笑哭鬧的朋友，不是你未來能輕易再遇到的。別讓你的青春，在還未真正開始時就已經失去了它的色彩。

很多時候，用眼睛是看不到真心的，請用心去看，去珍惜，拿真心對待那些真正重要的人。這件事情，真的比期末考拿滿分還重要。

會考倒數沒什麼好怕的，那是一場注定要經歷的旅程。

可怕的，是友情倒數。

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在開始之前覺得很刺激，但玩完後感覺太遜了

# data[].attributes.body
這烏龜的脖子好長

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蜥蜴🦎

# data[].attributes.body
企鵝

# data[].attributes.body
唯一4人一起坐的設施，但當時的氛圍真的很happy，一起講有趣的事和一起看風景，出來玩就要如此開心

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嗯～230 有點空虛

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今天天氣晴朗，風和日麗，我們去玩了音速迴旋、火山歷程、泛舟、海盜船⋯⋯非常刺激興奮，大家都玩得意猶未盡，最後離開園區時，我們跟樂園留下美好的回憶。

# data[].attributes.body
這是我們第一個玩的設施，音速迴旋，一開始慢慢的 速度逐漸加快 也出現越來越多尖叫聲 最後一輪還倒退一圈 速度沒那麼快 但還是很刺激

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午餐吃熱騰騰的熱狗 花枝丸 雞排

還有沁人心脾的七喜 檸檬紅茶

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最開心的時光～

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Not your computer? Use Private Browsing windows to sign in. Learn more about using Guest mode

# data[].attributes.attachment_link.description
使用這個簡單易用的免費線上日期倒數工具，以日數、小時、分鐘及秒為計時單位，計算到生日或假期等重要的日子還有多久。

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【海闊天空】2006 海闊天空的一代：教改十年後

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1996年，教改初始，天下雜誌跟拍了5位當時15歲的少年少女，請他們說說自己的夢想，談談自己的煩惱，在2006年，教改十周年時，推出了紀錄短片。in成為爸爸媽媽的他們，紀錄片則在2017年上映。最近想起這部片，卻怎麼都買不到DVD，也找不到可購買的線上版...希望學生看看別人的故事，想想自己的人生。

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1996年，教改初始，天下雜誌跟拍了5位當時15歲的少年少女，請他們說說自己的夢想，談談自己的煩惱，在2006年，教改十周年時，推出了紀錄短片。in成為爸爸媽媽的他們，紀錄片則在2017年上映。最近想起這部片，卻怎麼都買不到DVD，也找不到可購買的線上版...希望學生看看別人的故事，想想自己的人生。

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【海闊天空】2006 海闊天空的一代：教改十年後

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80203

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28蘇晨曦

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謝謝有心有情💕的802 班長to be 902 讓我們回味一回，老師看了熱淚盈眶好感動🥹這般主動出擊製造驚喜的心意，我會好好珍藏❣️

大家空檔欣賞一下我們充滿加油👏聲的同心合力吶喊吧！暑假是拉開差距的時候～加油！甘巴爹！

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數字是倒數天數星星是段考，笑臉1--畢業旅行（放鬆五天）笑臉2--過年（休息除夕初一初二）寒假倒數100天是最後上車期限！一模：1、2冊（9月開學）二模：1-4冊（聖誕節前後）三模：1-5冊（2月開學，倒數100天）四模：1-6冊（4月中，倒數30天）#會考是一個特別的跑步比賽#沒有鳴槍起跑準備好就可以跑

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https://newstaiwan.net/2024/03/16/158723/
書店處處有，但嘉義民雄有間二手書店特別不一樣，每到學校下課時間，就會有許多孩子陸陸續續報到，他們不是來買書，而是來「上課」。

「我們幫助清寒和跟學業低成就的學生，一對一免費課後輔導。目前有170個清寒學生，分別來自民雄、嘉義市、斗六等八個地區。」

放牛班館長

這間二手書店的創辦人，大家都叫他「館長」，不同於滿身肌肉的那位館長，他是前台北世貿二館館長黃金山。

過去擁有破百萬年薪，卻在2014年提早退休，選擇回到故鄉嘉義民雄，花光所有積蓄開了這間「薪傳二手書店」，這個讓身邊朋友都不解的決定，要從黃金山小時候說起。

黃金山說，小時候家裡務農，勉強養活一家人，因此全家最重要的事情就是牛吃飽了沒、田務做了沒，「在那種背景下，沒有人會告訴你讀書有什麼好處，成績好壞有什麼關係。」

「所以我一直到國中二年級都還在讀放牛班，你能相信嗎？。」

老師這句話 改變他的一生

本來許多老師都拿調皮又不愛讀書黃金山沒轍，直到國中二年級下學期，他碰上一位大學剛畢業的女老師，得知黃金山每天趕著下課，原來不是為了玩，而是急著回家餵牛、幫忙農務，於是老師對他說：「黃金山，你知道嗎？老師一個人輕輕鬆鬆教書，穿得漂亮乾淨，賺的錢比你們家裡種三甲田的收成還要多！」黃金山心想「怎麼可能！」

但老師這句話卻勾起他的好奇，回家一問果然如此，就在那一刻黃金山深刻的體悟到，「原來有沒有讀書差這麼多！生活輕鬆與痛苦的差距可以這麼大！」

也就是從那時開始，黃金山便開始發奮讀書，「結果越讀成績就越好，成績越好成就感就越高，到最後已經不是為了讀書，而是為了追求成就感！」黃金山一路從放牛班念到管理科學博士，最後還當了年薪150萬的世貿二館館長，回憶起這段求學路，他說「當時才真正意識到什麼叫做『知識翻轉命運』。」

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我的家鄉沒有書店

因家中環境，讓黃金山對家境清寒導致成績低落的孩子特別有感，「貧窮是框架、學業低落是標誌，這樣的孩子會更容易自卑或心理不平衡，在許多情況下比其他孩子更容易走偏。」黃金山一直在思考如何幫助這群隱藏在台灣角落的孩子們。

觸動他的是2009年一場台北國際書展。那一年國際書展非常盛大，就在巡視活動時，黃金山突然感概「當滿滿的人潮都在尋求知識時，我的家鄉卻沒有書店，頓時想起了我的童年，如果不是那個老師，我今天憑什麼站在這裡……」

當下他下定決心，他要回家鄉開一間真正的「書店」，於是他花了兩百多萬買下舊光華商場大量的二手書，運回民雄老家，免費提供給那些跟他一樣沒有環境讀書、家境清寒的孩子們，希望他們的命運也能和自己一樣有機會被翻轉！

送書幫錯忙！孩子需要的是成就感

黃金山請人來代管書店，並大方提供清寒家庭孩子免費自取，只是事情並不如他預想順利，開幕月餘，來拿書的孩子竟不到10人，聽聞此訊的黃金山緊張得週五從台北急返鄉，隔天立馬召開記者會，「不只拿書不用錢，每次來拿書可領 100 元車資」。

果不其然，第二天人潮爆滿，但過了一段時間後，竟有位媽媽問他：「館長，我們下一次來，可不可以只領錢不拿書？每次孩子拿一堆書回家一頁都沒翻，實在可惜。」黃金山這才意識到，幫錯忙了！

「這群清寒孩子沒有學習動機，給他再多的書又有什麼用？」

他想起自己當年求學的動機，就是成就感，「這個年紀接受外面評價最直接就是成績，先讓他們有學習動機，再把他們成績快速提升上來，才會有動力繼續下去，也才能用知識銜接來幫助他們。」於是黃金山毅然決然辭去世貿館長一職，回嘉義開辦一對一課後輔導教室。

哥哥姊姊當老師 激發學生興趣

為了讓孩子在下了課後還願意花時間來課輔班，黃金山提供免費晚餐、零食吃到飽，不找補教名師、找來中正大學和嘉義大學的學生輔導孩子，拉近和孩子間的距離感，讓他們不再排斥「補習」。

這些大學生義工，有些因修教育學程、有些相揪做公益，黃金山說，大哥哥、大姊姊們不但較親切，他們關心學生情緒、生活，「甚至會帶孩子們去自己的學校玩，看看大學生活情形，讓孩子們心生嚮往、進而產生讀書動力。」

信任的建立，瓦解了孩子們的防備；開心的氛圍，提昇了孩子們的成績。

黃金山還會自掏腰包頒發「學業進步獎金」給這些清寒學生，就是為了讓孩子們在讀書中找到更多成就感。

▲獎學金都是由館長自掏腰包提供。

砸千萬賣祖產 堅持不放棄

這間特別的書店至今邁入第十個年頭，從房租水電、老師和學生們的晚餐費用等，每月耗費近13萬元，長久下來，黃金山不但花光退休金，連爸媽留下來的祖產都賣了，最拮据時，甚至連一張鈔票都拿不出來，只能用零錢付帳單。

但儘管困難，他卻從來沒有放棄念頭「我無法放下這些孩子不管！」不曾拿過政治人物或政府任何補助，「用在學生身上的錢，一定要百分之百乾淨，不然以後怎麼教他們堂堂正正呢？」

十年過去，在黃金山堅持下，許多孩子命運從此轉變，有的考上好大學、有的考上軍校航空工程系、有的考上護理系，說起學生們的成就，黃金山滔滔不絕、如數家珍。

「曾經我們有一個孩子，父親不在了、母親癌症，家中還有三個姊妹，從成績極差到突飛猛進…今年拿到總統教育獎，她第一件事，竟把紅包拿給我，希望我能繼續經營下去……。」

黃金山講到眼眶快要藏不住淚，看著孩子走向正確道路，就是他支撐下去最大動力，「生命本就不該被現實糟蹋，不管未來如何，我都要撐到最後一刻

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致各位明年會考的學弟妹們：

大家好！我是112年的會考生，今天想和大家分享我在考前是如何準備的💓

《第一次模擬考》1-2冊：

因為配合學校的複習以及開學後即將面對的第一次模擬考，我從上國三的那年暑假就開始複習第一二冊，複習方式主要以複習講義為主，每天寫一點，自己分配時間在暑假把一二冊複習過一遍，但在寫複習講義前，一定要先確認自己有把觀念都讀懂、記熟，千萬不要直接開始寫。通常第一次模擬考會比較簡單，可利用模擬考的成績檢視自己的複習是否有到位，不管考的好與否，都應盡快調整心情。

《第二次模擬考》1-4冊：

在上國三進度的同時，也要開始複習第三四冊，因為第三四冊的難度會提升，且有國三本身的進度壓力，因此更不能懈怠，要多加運用空閒的時間加強對於三四冊的熟悉度，以準備即將面臨的第二次試模擬，因為考試範圍包含了國一到國二的所有內容，許多人在考二模時會面臨複習不完的問題，一開始覺得時間一定夠，殊不知最後卻複習不完😨其實在考完一模到二模中間可以準備的時間真的很少，所以一定要抱持著「二模很快就要到」的心態複習！☺️

《第三次模擬考》1-5冊：

考完二模後過一個多月就會開始放寒假了，在寒假的幾個禮拜內，可以休息，但不能停止讀書，要維持著每天都讀書的習慣，可以趁著寒假的時間，把國三剛學完的第五冊複習一遍，多的時間除了複習一到四冊，以應對開學的三模。除此之外，我建議開始預習第六冊的內容，因為開學後等老師上完第六冊後其實就快會考了，沒有很多時間可以多複習幾次，所以自己可以在寒假時先讀🥰

《第四次模擬考》1-6冊：

寒假過完，學校會開始上第六冊的內容，有時候會因為進度問題上的比較快，如果寒假有提前預習的話，就可以趁老師上課的時候複習第二次！（預習真的很重要‼️‼️‼️‼️‼️）四模非常有參考價值，因為四模考的內容便是會考的範圍，但如果四模考差了也別太過緊張，一個月的時間可以改變許多。

《心態調適&準備技巧》

不管是會考前的複習小考或是模擬考，如果考的並不理想，不用一直難過或低落，這些考試，都是「會考前的準備」，並不是會考真正的成績，所以當考差時，要趕快讓自己走出來，把每個考題都確實訂正，確保錯的觀念都已經會了，這才是考試的意義😊✊（建議每次考試完可以把錯題的重點整理出來，對於之後很有幫助）

考前一天，儘量不要看太多重點，看太多反而會更難記，只需要挑幾個自己比較容易忘記或常考的重點來看就可以了。

在考前，緊張的情緒是不可避免的，有時候感覺緊張反而可以讓我們表現更好，但如果過於緊張，可能會讓情緒影響到自己的應考，這些都是因人而異的，所以每個人都應該盡快找到自己的調解方式，舒緩過於緊張的情緒，讓自己維持在一個最佳狀態。

準備的技巧，以我而言，我除了使用複習講義外，我也會把國一國二使用的「課本、教材、講義」拿出來重讀，因為複習講義的內容可能沒有課本那麼詳細、深入，因此搭配先前所使用過的書，加深自己對每個章節的印象。

如果考前的幾個月，覺得自己已經看很熟了，覺得還有很多時間，那就刷題，題目可以重新檢視自己的複習成果，寫題目錯的地方，可以讓我們回去把觀念釐清。

以上是我準備會考的方式，可能並不適用於每個人，但是希望我的這些個人經驗可以成為學弟妹準備的參考，最後，祝各位學弟妹會考都能考取最理想的成績，加油！！

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經過會考後才有的體悟#給學弟妹們

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經過會考後才有的體悟
#給學弟妹們的建議
#領悟
#感謝老師們的認同，開地球了，歡迎分享。

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經過會考後才有的體悟
#給學弟妹們的建議
#領悟
#感謝老師們的認同，開地球了，歡迎分享。

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準畢業生寫給七八年級學弟妹的會考後金言，part2

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準畢業生寫給七八年級學弟妹的會考後金言，part2

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準畢業生寫給七八年級學弟妹的會考後金言，part2
1. 會考前兩周不要寫新題目了，去複習以前的錯題或不熟的題目
2. 千萬要相信老師們說的:「3百多天會過得很快!!」多做題目，讓自己遇到比較難的題目時，比較不會慌，國文每天練習2~3篇文言文，多看總有幫助
3. 不要想說七年級離會考還很遠，其實從七年級開始就要努力了，不然九年即會讀得很辛苦
4. 平時就要看書，不用多，但要讀!
5. 國文很好準備，上課認真聽，下課寫題目，平常多寫一點筆記，因為寫過才會記得
6. 要打好基礎，才能應付會考
7. 不要影響同學，也不要嗆老師
8. 上課時就要認真聽，到國三再來補習會來不及
9. 會考沒有想像中的恐怖，平時努力就可以有好成績
10. 把基礎的觀念紮好，上課時聽清楚老師在說啥，一定要買講義，會考時清醒點
11. 國文科的字音字義真的要多看多寫，閱讀也是
12. 會考的準備重點放在閱讀，文言白話都要，一個禮拜100題，國學常識重點放在標點符號與造字法則，生字一天記10個，會考加油囉!
精選:
我的會考準備方式:
暑假先準備1,2冊，建議先寫考卷或題本，再把不熟的地方找出來，重點式的去複習會比整個重看更有效率。
二模(1~4冊),不能只看3,4冊，1,2冊也要複習，三模四模都是一樣的模式，不想自己排進度，可以去補習班或上學校的第八第九節，會考前一個月就依直說歷屆試題，做錯題本和考場筆記，運氣很重要，平常要多積德，考運才會好!
國文科的準備方式
段考:前一天看考卷的錯題或補充教材，考試當天自習看課本，習作，要注意形音義，把課本的應用練習再寫一次(本人親測有效)
會考:多寫題目，把不熟的觀念找出來，做錯題本，建議用活頁紙，這樣就可以把已經會的觀念拿掉，總之，就是多刷題，錯了就訂正，將觀念弄懂為止。

#會考後的金玉良言
#會考放輕鬆
#回應許多好朋友開地球分享了喔

# data[].attributes.attachment_link.description
準畢業生寫給七八年級學弟妹的會考後金言，part2
1. 會考前兩周不要寫新題目了，去複習以前的錯題或不熟的題目
2. 千萬要相信老師們說的:「3百多天會過得很快!!」多做題目，讓自己遇到比較難的題目時，比較不會慌，國文每天練習2~3篇文言文，多看總有幫助
3. 不要想說七年級離會考還很遠，其實從七年級開始就要努力了，不然九年即會讀得很辛苦
4. 平時就要看書，不用多，但要讀!
5....

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國中耍廢3年想拚明星高中 他會考結束「笑不出來」勸世：準備重考了 | 聯合新聞網

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聯合新聞網 | 聯合新聞網

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國中耍廢3年想拚明星高中 他會考結束「笑不出來」勸世：準備重考了 | 聯合新聞網

# data[].attributes.attachment_link.description
113年國中教育會考19日落幕，步出考場後，可說是幾家歡樂幾家愁。會考結束當天，一名考生在臉書社團…

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RedBall Project comes to southern Taiwan

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Read ball project in the southern Taiwan

# data[].attributes.subject
Read ball project in the southern Taiwan

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紅球Day 4！成功大學未來館！from 台南式FB

咦？紅球放的地方不都是一些知名的歷史古蹟嗎？怎麼今天放的地方好像一點也不像歷史建築。

也許，這就跟我們今天要講的故事一樣，雖然年代離我們很近，也影響我們深遠，但它有點神秘，我們也不曾深入了解。

一段逐漸被人們淡忘，艱辛與緊張的年代，

美援與美軍駐台時期。

二次世界大戰後，世界局勢依然紛亂，不僅國共處於內戰之中，韓戰也於1950年爆發，台灣特殊的戰略地位獲得美國政府的重視。

杜魯門總統不僅派遣第七艦隊通過台灣海峽，嚇阻共軍，也加大美國對台灣的軍事以及經濟援助。

從1951年開始直至1965年終止，這期間台灣接受美國的經濟支援達14.8億美元，平均每年約有1億美元，這對於戰後困頓的台灣來說是非常非常大的幫助。

美援的幫助不僅表現在實質的物資援助，各種基礎建設、技術合作與人才交流更是獲益匪淺。

以台南來說，當年成功大學的前身，台灣省立工學院，就在美方的鼓勵與推動下，從1953年起與美國以工科著名的普渡大學展開學術合作交流。

普渡大學不只支援教授與顧問到省立工學院，更協助改善了省立工學院的教學軟硬體內容，也提供台灣的教授到美國學習考察的機會。

而成功大學能有今日的樣貌，也不僅是因為與美方的學術交流，更有賴於美援提供資金協助興建大學校舍。

成大校園內的舊建築系館、第三餐廳（已拆除）、僑生宿舍(今日改為芸青軒學生活動中心），以及成大圖書館(今日改為成大未來館)，都是美援幫助下很好的案例。

而其中，又以從經費、規劃、設計、材料、施工，處處都是美援身影的成大圖書館最具規模與代表性。

成大圖書館，由當時台灣最頂尖的建築系教授，陳萬榮、王濟昌、吳梅興與客座教授傅利爾共同設計，建築本體表現出濃厚的現代主義色彩，舉凡台灣現代建築常見的建築法則，都可以在這個建築中看到，是台灣現代建築的重量級作品。

成大圖書館於1959年啟用，實用的空間可容納豐富藏書，也可提供近千位學生K書。然而隨著成大校園與學生的規模逐漸擴大，校方曾於1975年在圖書館南側增建後館，擴大空間。

也在2001年新圖書館落成後，將舊圖書館二、三樓的空間轉做為K館，成為2000年代成大學生經典的大學回憶。

成大舊圖書館這棟建築見證了成大校園紋理發展，也是美援時期留下的建築中最具規模與代表性的建物。2016年，因為上述緣故，成大舊圖書館被登錄為歷史建築，成為少數雖然建築樣式是現代風格，卻被登錄為歷史建築者。

看到這邊如果你還在看那就繼續看吧。

說到美國對於台南的影響，當然不僅僅表現在學術與建築上，別忘了，台南曾經是駐台美軍相當重要的基地之一。

1954年，中華民國與美國簽訂《中美共同防禦條約》，美軍正式派兵協防台灣。在台南，美軍則進駐了位於今日台南空軍基地的台南基地，包含美國空軍、美軍顧問團、海軍飛行隊等等，在美軍駐台的數十年的歷程中，都可以看見他們的身影。甚至情勢緊張之際，還曾部屬可掛載核武彈頭的屠牛士飛彈於台南基地，以恫嚇中國。

不過就算是再英勇的軍人，來到人生地不熟的台南，也得解決食衣住行育樂的問題吧。

首先是住，當年攜家帶眷來到台南的美軍，大概有幾種方式解決住的問題。

一. 還沒找到房子前就先住飯店。

像是當年位於台南車站前方的台南大飯店就曾接待不少美軍及眷屬，培養出良好的關係。不僅有駐台美軍拍攝開幕盛況，有一年台南大飯店不幸發生火災，甚至還是美軍出動前來救火呢。

二. 美軍宿舍

美軍在台南大約有幾處宿舍，像是台南基地內、機場路與大同路巷弄間、南區公英一街周邊，以及很多人都誤以為他就是美國學校的「20間仔」。

20間仔是哪，其實它就位於今日北區開元路長榮路口，那塊大家都叫他美國學校的地方，但它並不是美國學校，而是美軍宿舍。現在遺留在開元路的圍牆與門柱，也是屬於美軍宿舍的，而非美國學校。

為什麼這個宿舍會被叫做20間仔呢，其實是因為該處有12棟淺色屋頂房屋以及5棟黑色屋頂房屋（其中3間是雙併式住宅），總共17棟建物可容納20個家庭，所以稱為20間（20 Hse Comp）。

那如果美國學校不在這裡，那到底在哪裡？事實上美國學校的確位於20間仔附近，位置就在林森路與開南街口處，20間仔的東南側。20間仔實際上跟美國學校沒有直接的關係，兩者僅是鄰居的關係而已。

那為何美國學校會座落於此呢？其實是因為當年政府提供日軍遺留的三分子射擊場廣大且方正的土地給美軍興建宿舍。興建宿舍後還有空地，在配合美軍的需求與美方考量若在宿舍群附近興建學校對美軍子弟的安全與管理也比較有保障的情況下，美國學校就落腳於此了。

既然都談到美國學校了，那就好好聊一下「育」這個部分。

位於台南的美國學校，成立於1953年，是一所由美國國防部直營管理的學校，一開始美軍在台南的人數尚沒有那麼多，入學的學生主要是來自美軍顧問團高階將領的孩子，因此校名一開始叫台南美軍顧問團學校(Tainan MAAG School）。

後來學校於1955年更名為臺南美國小學，又於1958年為了紀念於菲律賓抵擋日軍侵略的美國將領溫萊特，因而改名為Jonathan M.Wainwright High School，簡稱JMW High School。

不過對那個年代的台南人來說，這塊美軍宿舍與美國學校四周都有圍牆，甚至還有鐵絲包圍，一般人不僅無法一探究竟，語言也不通的情況下，管他叫什麼，知道是美國人唸的學校就叫美國學校就好了。

台南美國學校是美國國防部在台直營的四所學校中，規模最大的一所，包括從幼兒園到12年級的學生都有，也只有台南美國學校才有中學部，也因此其他位於嘉義、左營、屏東等地的美軍子弟要就讀中學時，都得搭乘校車到台南上課。

20多年的歷史中，台南美國學校招收了眾多美國子弟，雖然許多學生因軍人家人總是調派各地，往往只唸幾年就轉往他校，但依然有百位美國孩子從美國學校中學部順利畢業。

直至隨著美軍撤離台灣，台南美國學校也在1975年走入歷史。今日的台南美國學校留下的遺跡不多，整個校舍唯一留下的建物是體育器材室與一小片圍牆，不起眼的矗立在開元振興公園旁的小巷。

那段美軍宿舍與美國學校存在的神秘過往，如今被大家以通稱美國學校帶過，如果你不知道為什麼大家總是對著開元路長榮路口的那片空無一物的草地說那是美國學校，那你現在知道為什麼了。你還可以跟他說其實那是美軍宿舍20間仔，美國學校在更後面。

美援與美軍駐台時期雖然說長不長說短不短，但不只永久留下美國學校這個地名代名詞給台南人，就連吃的方面也影響深遠。

有沒有發現至今依然有些牛排店會標榜自己是美軍俱樂部出來的廚師，當年美國大兵吃的口味，市井小民當然也想試試。

還有台南老牌的西點麵包店最早的老師傅，也有不少出自美軍俱樂部。吃牛排、喝咖啡、吃西點的習慣，隨著美軍在台的那些年，潛移默化台南人的生活。

台南美軍基地、美軍俱樂部、美軍紅燈區、美軍宿舍、台南美國學校、小美軍海灘，這些美軍曾經走過的痕跡，年代雖然不如日治、清朝時期遠，但反而好像在我們的記憶中逐漸模糊，快要看不到了。

美援與美軍駐台時期，這段神秘又影響我們深遠的年代，今天好像因為紅球，又想起來一點點了。

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RedBall Project comes to southern Taiwan

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Hsieh said the RedBall Project would also inspire the public to think about the infinite possibilities of Tainan City's future development. The public art exhibition also coincides with the Tomb Sweeping Holiday, attracting more visitors to the city.

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《原子習慣》譯者談如何學英文（上）：每天額外投資半小時，「不要中斷連續紀錄」是一個強大的咒語 - The News Lens 關鍵評論網

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每日半小時的魔法

九年級升高一的暑假課程，通常是我首次跟學生接觸的時候，往後兩年半左右的時間，我會一路把他們帶到學測，往後半年，在仍有指考（二○二一年的指考是末代指考）的時候，我會繼續帶著他們備考。

每年第一堂課，我總會跟這些剛從國中畢業的孩子們說：「面對高中英文，其實你們根本不用來補習，只要做到一件事就好，但是基本上沒有人會做到，所以你們還是來補吧。」

那件事就是：每天花半小時聽空英。

所謂「空英」，就是《空中英語》的簡稱，而《空中英語》（Studio Classroom）是國內老牌英語教學雜誌。但其實不一定要是《空中英語》，任何英語教學雜誌都可以。

打從二十多年前我還在就讀高中時至今，各所高中的英文課程，除了一綱多本的課本之外，都會搭配一份的雜誌，比較知名的包括《空中英語》、《空中美語》、《Live ABC》、《English 4 U》以及《常春藤》等等。

雜誌每月出刊，每天教授一篇文章，或是幾個段落，課程時間是半小時。

現在當然方便多了，掃個QR Code就能用手機收聽課程。但在我的高中年代，連mp3的形式都還沒出現，只能守在收音機前，使用AM／FM調頻廣播電台，配合書頁上的節目表時間轉到相應的頻道。

學校老師不見得會另外拿出來教，但通常會把雜誌的內容納入段考，配分各校的每次段考都可能有所不同。我記得當年大概佔個10%到20%之間吧。

而要在段考中拿到這10%到20%的分數，真的有必要每天打開收音機收聽半小時的課程嗎？

當然不用，把雜誌裡的文章讀一讀，甚至把雜誌整理出來的單字片語背一背就差不多了，根本用不上多少時間，一樣能把雜誌的分數拿下。

也就是說，多數的人都會做出這種「比較有效率」的選擇。

當初，剛進高中，突然被每一科的難度給嚇到（尤其是數學，與其說嚇到，不如說嚇哭），也沒多想未來考試升學的事，直覺認為知識量太多，學了終究要忘光的，掌握一科就好，我就選英文吧，好像比較實用。

既然要掌握，那就多做一點，從拿到學校發的雜誌當天開始，我就打開收音機聽。

當時，收音機裡講課的人有兩個，一個台灣人跟一個老外，老外當然就是全英文朗誦與講解，台灣主持人有時會穿插中文解說。

半小時，很快就過了。

比起課本，雜誌的文章更貼近日常生活，用語也比較活潑。學習起來，不算乏味。

但再怎麼有趣，畢竟是一種形式的「用功」，同樣的半小時，我大可以拿來做其它更好玩的事，例如說待在學校多打半小時的籃球、待在西門町多打半小時的撞球（沒錯，那個時代的高中生很流行打撞球），或是單純耍廢。

怎麼樣都勝過坐在收音機前面聽空英吧。

況且，誠如前面所說，每天聽空英沒有立即的回饋，畢竟別人考前花點時間翻翻雜誌，背背單字片語，一樣能穩穩拿到段考的雜誌配分。

但我還真的一直聽下去，每一天，甚至包含寒暑假，幾乎沒有錯過任何一堂收音機裡播放的課程。

當時我不知道堅持下去的關鍵在哪裡，直到我在二十年後翻譯了台灣出版史上數一數二暢銷的《原子習慣》。

書裡提出一個觀念：「不要中斷連續紀錄」是一個強大的咒語。

Creating a Streak：創造連續紀錄

倘若當時剛開始聽空英的我禮拜一聽了一回，禮拜二跟禮拜三懶得聽，禮拜四跟禮拜五則是連續聽了兩回，週末休息，那麼新的一個禮拜的每一天都會猶豫要不要聽。

也許這週又聽了兩三次，下一週變成一兩次，然後很快就會變成不聽了，因為不聽比較容易，人總會挑簡單的路走。

反正考前翻一翻背一背，分數也差不多。

好在，當時的我一開始聽，就接連聽了幾天。連續整個禮拜都聽之後，某種程度上就創造了一個streak，也就是連續紀錄。在運動場上，streak這個字往往意指「連勝」。

我覺得「連勝」二字用在此處也很貼切，因為連續戰勝了怠惰的自己，連續一整個禮拜，每一天都在明明可以找藉口的時候，選擇了打開收音機用功半小時。

有了連勝紀錄之後，成就感會讓人不想輕易中止。既然可以連聽一個禮拜，那連聽兩個禮拜呢？可以連聽兩個禮拜，那一路聽到段考呢？可以一路聽到段考，那就聽到學期末如何？都聽了一整個學期了，不如寒假也繼續吧。

半年過去，我想可以把它稱為習慣了。而習慣的力量，就在於「不假思索」

你不需要每天都掙扎思考自己要不要洗澡，也不需要每天掙扎思考自己要不要打開Instagram，因為洗澡跟使用社群媒體，都是根深蒂固的習慣。

當時的我也是如此，每天打開收音機聽半小時空英，就像每天洗澡一樣自然。

甚至連要到外地住的時候，我都會帶上walkman（當年的隨身收音機）跟耳機，就為了不中斷屬於自己的連續紀錄。

Never Skip Twice

當然，要在這種事情上做到真正的「全勤」，實在有點強人所難。

總會遇上臨時的行程、讀不完的別科、感冒提不起精神、打球太晚回家趕不上節目最後播放時間，等等諸如此類的狀況。

若有某一天因此沒有聽到，換作今日，透過App可以輕易補聽錯過的部分。但在當年，錯過就是錯過了。

偶爾跳過一日，長遠看來倒也不至於產生太大影響。

但是，連續跳過兩日，或是三日呢？

這就很可能讓你養成「時常跳過」的習慣，而人總是傾向走好走的路，所以很容易就演變成「乾脆不聽」。

偶爾跳過一日，我會利用那份中斷連續紀錄的罪惡感，驅使自己隔天設法恢復收聽。也就是說，盡量不連續錯過兩次，更不用說三次了。

連勝紀錄被中斷，至少要避免二連敗。如果三連敗的話，士氣難免重挫。

巧合的是，多年之後翻譯《原子習慣》，發現作者James Clear也提出never skip twice的原則，當下一邊翻譯一邊頻頻點頭。

這裡是以高中時期收聽空中英語為例，代換為任何每天或是每週要做的英語學習行程，一樣可以參考這個「絕不錯過兩次」的原則。

持續收聽的過程中，也難免遭到同儕的質疑，覺得大學入學考試又不考聽力（當年尚未有所謂的大考英聽），段考也不過佔個幾分，隨便背背就好，每天聽空英是在瞎忙什麼？

投資報酬率很低耶。

我個人的英文水平——指的當然是「英文科考試能力」的水平——維持高檔，但班上也不乏在這方面與我能力相近的人。那些人並沒有每天聽空英的習慣，靠著補習班，靠著做參考書，甚至靠著天資聰穎，還是能考得跟我差不多。

然而，進入高三，整整兩年的空英時光就像「一萬小時理論」一樣爆發開來（只不過遠遠不到一萬小時，簡單算一下就知道）。我明顯感覺到自己在英文科上的水準在同儕之上，而且可能高出不只一截。

在高三各科夾攻，兵馬倥傯之下，我仍然維持每天聽空英的習慣，儘管我知道，當時的我就算不在英文上多花努力，也已經遠勝他人。

高三畢業，我在指考英文科考了97點多的高分，以當屆考生的級距來看，約莫是全國前十名左右。

後來台大外文系畢業，在英國當了一年的交換學生，出社會後踏上大型補習班的講台，先後翻譯了包括《原子習慣》與《曼巴精神》在內的多本知名書籍，也親自撰寫過英語教學書。

接受過不少採訪，而每當有人問起學英文的方式，我在說出其它想法之前，總會先提到高中三年每天聽空英這件事。

就像我在升高一第一堂課跟學生們說的：其實你們不需要來補習，只要做到一件事就好：

每天「額外投資」半小時。

當年為了準備大考，每一科都要讀，精進英文的餘裕有限，況且二十多年前的科技與現代有天淵之別。

現在的我們，若要每天投資一些時間在學習英文上，聽空英當然仍是一個很優質的選擇，但不會只有這一個選項。

Youtube、Podcast、線上課程、應用程式，甚至AI工具，玲瑯滿目，任君挑選。

然而，你會選嗎？

選了，你會做嗎？

做了，會做多久？

久了，會中斷嗎？

簡而言之，能否養成精進英文的「原子習慣」？

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
文：King Wayne蔡世偉

翻譯《原子習慣》的我，想從習慣的角度跟大家談談學英文：

每日半小時的魔法

九年級升高一的暑假課程，通常是我首次跟學生接觸的時候，往後兩年半左右的時間，我會一路把他們帶到學測，往後半年，在仍有指考（二○二一年的指考是末代指考）的時候，我會繼續帶著他們備考。

每年第一堂課，我總會跟這些剛從國中畢業的孩子們說：「面對高中英文，其實你們根本不用來補習，只要做到一件事就好，但是基本上沒有人會做到，所以你們還是來補吧。」

那件事就是：每天花半小時聽空英。

所謂「空英」，就是《空中英語》的簡稱，而《空中英語》（Studio Classroom）是國內老牌英語教學雜誌。但其實不一定要是《空中英語》，任何英語教學雜誌都可以。

打從二十多年前我還在就讀高中時至今，各所高中的英文課程，除了一綱多本的課本之外，都會搭配一份的雜誌，比較知名的包括《空中英語》、《空中美語》、《Live ABC》、《English 4 U》以及《常春藤》等等。

雜誌每月出刊，每天教授一篇文章，或是幾個段落，課程時間是半小時。

現在當然方便多了，掃個QR Code就能用手機收聽課程。但在我的高中年代，連mp3的形式都還沒出現，只能守在收音機前，使用AM／FM調頻廣播電台，配合書頁上的節目表時間轉到相應的頻道。

學校老師不見得會另外拿出來教，但通常會把雜誌的內容納入段考，配分各校的每次段考都可能有所不同。我記得當年大概佔個10%到20%之間吧。

而要在段考中拿到這10%到20%的分數，真的有必要每天打開收音機收聽半小時的課程嗎？

當然不用，把雜誌裡的文章讀一讀，甚至把雜誌整理出來的單字片語背一背就差不多了，根本用不上多少時間，一樣能把雜誌的分數拿下。

也就是說，多數的人都會做出這種「比較有效率」的選擇。

當初，剛進高中，突然被每一科的難度給嚇到（尤其是數學，與其說嚇到，不如說嚇哭），也沒多想未來考試升學的事，直覺認為知識量太多，學了終究要忘光的，掌握一科就好，我就選英文吧，好像比較實用。

既然要掌握，那就多做一點，從拿到學校發的雜誌當天開始，我就打開收音機聽。

當時，收音機裡講課的人有兩個，一個台灣人跟一個老外，老外當然就是全英文朗誦與講解，台灣主持人有時會穿插中文解說。

半小時，很快就過了。

比起課本，雜誌的文章更貼近日常生活，用語也比較活潑。學習起來，不算乏味。

但再怎麼有趣，畢竟是一種形式的「用功」，同樣的半小時，我大可以拿來做其它更好玩的事，例如說待在學校多打半小時的籃球、待在西門町多打半小時的撞球（沒錯，那個時代的高中生很流行打撞球），或是單純耍廢。

怎麼樣都勝過坐在收音機前面聽空英吧。

況且，誠如前面所說，每天聽空英沒有立即的回饋，畢竟別人考前花點時間翻翻雜誌，背背單字片語，一樣能穩穩拿到段考的雜誌配分。

但我還真的一直聽下去，每一天，甚至包含寒暑假，幾乎沒有錯過任何一堂收音機裡播放的課程。

當時我不知道堅持下去的關鍵在哪裡，直到我在二十年後翻譯了台灣出版史上數一數二暢銷的《原子習慣》。

書裡提出一個觀念：「不要中斷連續紀錄」是一個強大的咒語。

Creating a Streak：創造連續紀錄

倘若當時剛開始聽空英的我禮拜一聽了一回，禮拜二跟禮拜三懶得聽，禮拜四跟禮拜五則是連續聽了兩回，週末休息，那麼新的一個禮拜的每一天都會猶豫要不要聽。

也許這週又聽了兩三次，下一週變成一兩次，然後很快就會變成不聽了，因為不聽比較容易，人總會挑簡單的路走。

反正考前翻一翻背一背，分數也差不多。

好在，當時的我一開始聽，就接連聽了幾天。連續整個禮拜都聽之後，某種程度上就創造了一個streak，也就是連續紀錄。在運動場上，streak這個字往往意指「連勝」。

我覺得「連勝」二字用在此處也很貼切，因為連續戰勝了怠惰的自己，連續一整個禮拜，每一天都在明明可以找藉口的時候，選擇了打開收音機用功半小時。

有了連勝紀錄之後，成就感會讓人不想輕易中止。既然可以連聽一個禮拜，那連聽兩個禮拜呢？可以連聽兩個禮拜，那一路聽到段考呢？可以一路聽到段考，那就聽到學期末如何？都聽了一整個學期了，不如寒假也繼續吧。

半年過去，我想可以把它稱為習慣了。而習慣的力量，就在於「不假思索」。

你不需要每天都掙扎思考自己要不要洗澡，也不需要每天掙扎思考自己要不要打開Instagram，因為洗澡跟使用社群媒體，都是根深蒂固的習慣。

當時的我也是如此，每天打開收音機聽半小時空英，就像每天洗澡一樣自然。

甚至連要到外地住的時候，我都會帶上walkman（當年的隨身收音機）跟耳機，就為了不中斷屬於自己的連續紀錄。

Never Skip Twice

當然，要在這種事情上做到真正的「全勤」，實在有點強人所難。

總會遇上臨時的行程、讀不完的別科、感冒提不起精神、打球太晚回家趕不上節目最後播放時間，等等諸如此類的狀況。

若有某一天因此沒有聽到，換作今日，透過App可以輕易補聽錯過的部分。但在當年，錯過就是錯過了。

偶爾跳過一日，長遠看來倒也不至於產生太大影響。

但是，連續跳過兩日，或是三日呢？

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《原子習慣》譯者談如何學英文（上）：每天額外投資半小時，「不要中斷連續紀錄」是一個強大的咒語 - The News Lens 關鍵評論網

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我接受過不少採訪，而每當有人問起學英文的方式，在說出其它想法之前，我總會先提到高中三年每天聽空英這件事。就像我在升高一第一堂課跟學生們說的：其實你們不需要來補習，只要做到一件事就好：每天「額外投資」半小時。

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淺談英語學習第四彈

【Mindful Transcription正念抄寫】

每當有高二升高三的考生來跟我說，自己英文程度很差，文法基礎沒打好，單字片語量不夠，不知道要怎麼做才能「救」英文。

我常常會給的一個建議是：回去抄課文。

抄課文？

又不是國中國小學生被罰寫，什麼年代了還在做這種土法煉鋼的事！？

沒錯，這個方法聽起來很笨拙，很不靈活，很跟不上時代，但幾乎每個確實這樣做的考生，後來都跟我回報說，真的帶來進步。

有位建中學生因此半開玩笑宣告：「土法煉鋼，就是最棒。」

深入這種抄寫練習的細節之前，先來做一個思想實驗：

假設我想成為一個武俠小說的作家，但覺得自己中文寫作能力不夠好，不擅長刻畫角色性格或是描寫打鬥場景，更不用說架構背景與世界觀。

於是，時間砸下去，把「飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛」金庸全套拿出來。

不是重讀一遍哦，而是一字一句重新謄寫在紙上，或用鍵盤打進word檔。

你覺得，做完這項超大工程之後，我在武俠寫作上會不會功力大進？

單純機械式的寫字跟打字，量夠大的情況下，就足以形成某種程度的「內化」。倘若在抄寫上多添心思，效果會倍數增長。

我把建議學生做的抄寫練習稱為【正念抄寫】（mindful transcription）。

「正念」一詞源自冥想，很多人誤以為是「正面思考」，從英文mindful看會更容易理解，其實就是「留心當下的狀況」，在冥想中指的大概就是關注呼吸以及身體各部位感官。

這裡當然沒有那麼玄妙，只是挪用一下詞彙，把它想成「有意識的抄寫」即可。

在抄寫英語文句的過程之中，不要好像在罰寫一樣急著抄完，而是在謄寫的過程中持續自問：

這裡動詞為什麼用這個時態？
這裡為什麼用過去分詞？是被動還是完成式？
這個動詞的主詞是什麼？
是什麼原因讓這裡出現V-ing？
為什麼用這個介係詞？
這是固定的片語嗎？
這個副詞修飾什麼？
諸如此類
……
……

搞定一些初階的問題之後，繼續一邊謄寫一邊自問更進階的問題：

這兩個字詞是不是習慣搭在一起，也就是所謂的collocation（搭配詞）？
我能夠把這個形容詞用得如此到位嗎？
如果把這個詞彙代換為其它詞彙，效果一樣嗎？
這個句子的結構為何？能套用在那些情形？
這是倒裝句嗎？為什麼要倒裝？
這個轉承詞（transitional words/ phrases）在段落裡扮演什麼角色？
諸如此類
……
……

當然，抄寫的過程中，遇到不認識或是「不甚解」的單字、片語、文法，同時查找與註記。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【句子的複寫法】

除了看著文章抄寫之外，我建議學生的另一種練功方式是「以句子為單位的默背複寫」。

需要準備的東西就只有一張白紙，跟一堆「有品質的句子」。

所謂有品質的句子，就是保證不會有錯誤的，詞彙片語的用法道地的，最好是句型結構不過於簡單句子。

最方便的來源就是字典、課本、或是英語雜誌上的例句。

我另外一個推薦的高品質句子來源，就是歷年學測與指考的第一大題：單字選填。

填上正確答案之後，就是一句句出題老師與教授們們窩在闈場千錘百鍊出來的好英文。

舉個例子，從新課綱第一屆學測的第一大題隨手挑一題出來：

With pink cherry blossoms blooming everywhere, the valley         like a young bride under the bright spring sunshine.

空格要填入的答案是blushes，以「臉紅」來比喻山谷裡的櫻花盛開，我們就先把blushes寫入空格，讓它成為一個完整個句子。

接著，開始反覆讀這個句子，最好可以微微唸出聲。同時在心中理解，遇到不會的單字片語或句法結構要查明，例如說bloom是「開花」，以V-ing的形式出現，是因為句首的With。

當你感覺自己已經背下整句的時候，拿出白紙，把句子遮住，然後憑藉記憶在白紙上重新寫出這個句子。

寫到不確定的地方，先不要急著翻開看原句，試著用自身的英能力推斷，設法完成。

寫畢一句，把紙移開，露出原文，跟你剛剛寫下的句子對比，有錯就改，最好能再次遮住重寫，直到能夠完整默寫全句。

寫對之後（也很可能第一次就寫對），繼續拿下一句來進行同樣的練習。

閱讀（最好稍微讀出聲）＞查明單字片語＞理解文法與句子結構＞默背＞用紙遮住＞在紙上重寫＞有錯則改＞默寫到全對為止

一次「玩」個十到十五句，就是一輪非常優質的「練功」。長久堅持，必有進境。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【抬頭】

上課時，我在黑板上寫滿大量筆記，台下學生振筆疾書。

學生抄筆記的過程中，我發現程度較佳的學生跟程度較差的學生之間，往往存在一個很少老師會注意到的差異：抬頭看黑板的次數。

英文程度較差的學生，雖然也很認真把黑板上的文字抄下，但常常「抬頭低頭如搗蒜」，抄一兩個字，甚至一兩個字母，就抬頭看一下黑板，再繼續抄。

反觀，程度較佳的學生，常常可以低頭寫比較久之後再抬頭查看黑板。

這項差異的來源，是讀過黑板上的筆記之後，資訊在腦中「暫留」時間的長短。

字彙量與拼字能力是第一點。道理很簡單，在黑板上看到自己的會的單字，就可以直接一次寫出來，反之，遇到不會的單字，就需要反覆抬頭查看拼法。

往大處看，對於文法與句型結構的認知更會造成抬頭次數多寡的差別。

當我在黑板上寫下一個句子，最理想的狀況就跟上面提到的複寫練習一樣：把句子反覆讀個兩三遍，在心中默記，然後重現在筆記上。

倘若做不到，抄寫一個句子的過程中，也許可以抬頭確認兩、三次，視句子的長短與複雜程度而定。

在學校或補習班上課，或是透過線上課程學英文，抄筆記的機會都很多（當然前提是願意認真抄），盡量逼自己練習減少抬頭查看的次數。

起初，也許會發現記不下來，一直抄錯。

無妨，抄錯後的修正，也是進步過程的環節。

把握每一次抄筆記的時候做這樣的練習，長久下來，會有成效。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

以上，一己淺見，感謝讀完。
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࿐走得太近，緣分易盡࿐

認識很多人後，發現一點，所有的恩怨，都是因為人和人太好引起的，靠的太近了，就起了麻煩。

然後就有恩恩怨怨了，一個家庭中，一個單位中，乃至朋友之中也是一樣的。好起來時可以兩人同穿一條褲子，分開後，可以死都不見面。因為彼此太好的緣故了。
人和人的感情，淡淡的就好，這樣的關係，能夠維持的久。

如果一直濃濃的，兩人濃如蜜，就是要分開的時候。老子說的，大曰逝，逝曰遠，遠曰返。如果一直感情升溫，一定會退溫的，這是宇宙的規律。

人和人適當的，就要保持距離，對人且說三分話，要保持一定的距離。這個距離體現在說話上，真的要少說話，話多了，都是廢話，沒有任何用處的。

不管是夫妻之間也好，還是家庭中也好，適當的要保持距離，有了距離，才有感情。以前我認識一個師兄，因為彼此太好了。她跟我說啊， 你不要給我講佛法，你可以度化的了別人，但是度化不了我。我想想也是，太近了嘛。後來她離開了廈門，離開後我也懶得聯繫，所以慢慢的她就能想起我的功德，想起我的話，慢慢的覺得我的話很有道理。然後喜歡看我的空間了，也慢慢覺悟了很多。所以發現，還是保持一些距離。

見過一句話，為什麼佛陀旁邊曾經出現了像善星比丘，提婆達多一樣的叛徒呢。因為太近了，靠的太近了，看不到對方的功德，觀察不到對方的法身，所以他們看不到佛陀的三十二相，八十種好，只看到生活中平凡的佛陀。

靠的太近了，缺少了一種恭敬心，看不到對方的功德了。感情好了，往往產生貪著心，而這種貪著心，就是將來我們恨對方的根源。沒有愛，也就是沒有了恨。

靠的太近了，師父真的沒有辦法度化他們，卻常常看到了師父的缺點。我現在常常想起師父的一句話，他說，你們要遠離我，看看我的開示，想想我就好了，不要去親近我。很多人一親近，往往看不到對方的功德，卻看到過失，這不是一種造業嗎？

人和人關係，真的很有趣的，沒有一種恭敬心，真的很難維持下去，夫妻之間也是如此的。我們講要恩威並施，又要恩，又要有威德。這樣才能維持好。

就像我恩師，他一發起脾氣來，觀音寺誰都怕他的，但是好起來也不得了。他身上就有一種磁場，所以我們一想到他，都有一種加持力。有一種恭敬心。我們能對師父產生恭敬心，這也是師父的功德啊。

記得有位法師講過一句話，當你真的見到佛陀時，你連成佛的心都沒有了。因為佛陀是那麼的平實，那麼的普通。所以你見到了，我們覺得佛也不過如此。又如何能想著成佛呢。但是真正有功德的人，也是很平實的，我們沒有福報時，往往就看不到對方的功德。

人和人的相處，真的是一種藝術，或者是一生中很重要的學問的。要學好一點，真的不容易。

覺得有點很重要，首先要抱著一種無所求的心理，不要去求對方，無欲則剛嘛，不求于對方，然後多多的為對方做事情，這樣子關係就慢慢的好了。很多人關係越搞越糟糕，是因為向對方所求的太多了。這就是造成翻臉的原因。

君子之交，淡如水啊。讓我們平平淡淡的生活吧，不需要太多的好來好去的。同時別人給我們任何東西，我們都要感恩，唯有感恩，關係才能持久，夫妻之間沒有感恩，兩人就是討債鬼，互相討債，兩討債鬼在一起生活，能開心嗎？

人和人之間沒有感恩，對方好，對他來說，就是一種還債，還完了，就完了。再想要對方對自己好，再也不可能了。這也是因果的定律。

每個人來到這個世界上，都是帶著一個或者幾個巨大的任務來的。任務完了，他就走了。人和人的緣分也是一個任務。僅此而已。如果淡淡的交往，下輩子還能很好的繼續的。
（ 弘一法師）