# data[].attributes.body
Probiyotikler bağırsak dengemizi korur ve bu yüzden beslenmemizde sıkça kefir, yoğurt, turşuya yer vermeliyiz.

# data[].attributes.body
Hasta olduğumuz zaman vücudumuza dışarıdan giren kötü bakteriler, vücut dengemizi bozar ve iyi bakteriler devreye girerek onlarla savaşır.

# data[].attributes.body
Öğretmenimizin dağıttığı kağıttan hareketle, ikinci beynimiz olan bağırsaklarımızın sağlığı için; probiyotik ve prebiyotik tüketimine dikkat etmeliyiz.

# data[].attributes.body
Probiyotikler, canlı organizmalardır, yoğurt kefir vb. bol miktarda bulunur. Prebiyotikler ise yiyeceklerde bulunan ve bağırsaklardaki iyi bakterilerin çoğalması için gerekli besinlerdir.

# data[].attributes.body
Korona zamanı uzmanlar sıkça lifli besinler ve probiyotik gıdalar tüketmemiz konusunda uyarıyorlardı. Ama prebiyotik hakkında fikrim yok.