# data[].attributes.attachment_link.readable_text
lavanguardia.com
Hablar de la regla es todavía un tabú. Mientras el sexo está presente en conversaciones de toda índole, a menudo de la forma más burda posible, hay cuestiones que siguen comentándose en voz baja, como la menstruación.

Existe aún mucho desconocimiento alrededor de la regla. La sabiduría popular ha instaurado la certeza en la sociedad de que las mujeres no pueden quedarse embarazadas cuando menstrúan. Pero, ¿es eso cierto? ¿Mito o realidad?

"En principio, una mujer no puede quedarse embarazada durante los días de menstruación", apunta Bernat Serra, jefe de obstetricia de la Clínica Dexeus. "Pero a veces puede confundirse el sangrado preovulatorio con la regla", destaca el ginecólogo, apuntando a que en ese momento sí es posible que el embarazo tenga lugar.

Hay excepciones. En una "proporción muy pequeña de casos, en mujeres con ciclos menstruales cortos de 21 o 22 días y reglas de 7 u 8", puede haber un embarazo durante el periodo. Aunque la probabilidad es muy baja: no son los días fértiles de la mujer y, pese a eso, sí hay posibilidad de embarazo si se tienen relaciones sexuales sin usar anticonceptivos.

No a todas las mujeres les dura el mismo tiempo el ciclo menstrual. Habitualmente, éste dura 28 días, pero las hay que tienen ciclos más cortos. Y estas mujeres podrían ovular antes de haber terminado la menstruación.
Ciclo menstrual corto
Pongamos, por ejemplo, el caso de una mujer con un ciclo menstrual de 22 días. Ésta menstrúa durante los siete u ocho primeros días. Teniendo en cuenta que, normalmente, los ovarios liberan un óvulo a mitad del ciclo menstrual (entre los días 12 y 15 en los casos más habituales), esta mujer ovularía entre los días 9 y 13.

Si dicha mujer mantiene relaciones sexuales sin protección los últimos días de la regla, y teniendo en cuenta que los espermatozoides permanecen vivos en el aparato reproductor femenino durante 3 o 4 días, éstos seguirían vivos al principio de la ovulación de la mujer.
Regularidad
La ovulación depende de la regularidad de los ciclos menstruales de la mujer. Esta regularidad, apunta Serra, "puede variar por diversos factores: el estrés, determinada medicación o, entre otras, alteraciones de la tiroides". Esa irregularidad podría adelantar o retrasar la ovulación, haciendo más posible un embarazo durante la menstruación.

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Puedes quedarte embarazada si tienes la regla? | lavanguardia.com | Dexeus Mujer

# data[].attributes.attachment_link.description
lavanguardia.com Hablar de la regla es todavía un tabú. Mientras el sexo está presente en conversaciones de toda índole, a menudo de la forma más burda posible, hay cuestiones que siguen comentándose en voz baja, como la menstruación. Existe aún mucho desconocimiento alrededor de la regla.

# data[].attributes.body
¿el tamaño importa?

# data[].attributes.body
si una mujer se toca es gracioso? si un hombre se toca es gracioso?

# data[].attributes.body
Los hombres son mas guays por masturbarse mas? ( y contarlo?)

# data[].attributes.body
El echo de masturbarse mucho mentalizamos al hombre con la masturbacion mas normalizada que alas mujeres porque? (¿Porque es guay?)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
La masturbación es una de las mejores formas de explorar nuestro propio cuerpo, conocernos y descubrir lo que nos genera más placer sexual. Y es que para poder decirle a otra persona lo que más te gusta o lo que quisieras probar a nivel sexual, es importante conocerte previamente.

Pero, aunque sabemos lo a gustito que nos deja, seguro que has escuchado que masturbarte con frecuencia puede afectar tu salud o indicar que algo "está mal" contigo. ¿Es malo masturbarse mucho?, sigue leyendo y descúbrelo.

Masturbarse es normal

Existen muchos mitos alrededor de la masturbación, algunos de los más comunes son que solo los hombres se masturban, que solo nos masturbamos en la adolescencia, que no es normal masturbarte si tienes pareja o que la masturbación produce adicción ₍₁₎, pero estas afirmaciones no son ciertas. Masturbarte tampoco puede causarte efectos secundarios como impedir tu crecimiento, aumentar el acné, afectar tus orgasmos o impedir que disfrutes de otro tipo de estímulos sexuales ₍₂₎.

Lo primero que debes saber es que masturbarse es completamente normal y sano, sentir ganas de estimularte a nivel sexual y de explorar tu propio cuerpo no tiene nada de malo. Tanto hombres como mujeres se masturban y, aunque se trata de un acto privado del que no solemos hablar, no hay ninguna razón para sentir vergüenza de tocarte y disfrutar haciéndolo en tu intimidad.

La masturbación es tan normal que puedes tocarte independientemente de que tengas pareja o no y hacerlo a cualquier edad. Explorar tu cuerpo y fantasías en soledad es una forma más de placer sexual y el hecho de que te masturbes teniendo pareja, o que tu pareja se masturbe, no implica que haya insatisfacción sexual.

El kit Masturbación de Durex ha sido creado pensando en el placer en solitario y en llevar tus experiencias de autoexploración a un nivel superior. Este kit incluye tres lubricantes especialmente formulados para ofrecerte una variedad de sensaciones únicas: el lubricante Durex Calor, el lubricante Durex Frescor y el lubricante Durex Naturals Hidratante.

Masturbarse mucho ¿es malo?

Algunas personas se masturban solo de vez en cuando, pero otras lo hacen a diario e incluso varias veces al día. Si este es tu caso, es normal que te preguntes si es malo masturbarse mucho o si hacerlo podría afectar tu salud de alguna forma.

Masturbarse de forma regular es completamente normal, incluso varias veces al día, siempre que esto no afecte tu capacidad de realizar actividades diarias, de tener amigos, relaciones o compartir con otras personas. También es normal masturbarse solo de vez en cuando o hacerlo cuando tienes pareja, pues el placer sexual que se encuentra durante la autoestimulación puede ser diferente al que obtienes con tu pareja.

Beneficios de masturbarte

Como lees, no solo no es malo masturbarte mucho o de vez en cuando, sino que además tiene beneficios. Algunas de sus ventajas son:

Es una excelente forma de explorar tu sexualidad y descubrir lo que te gusta y lo que no, de entender cuáles son las zonas erógenas que más placer te generan o qué tipo de fantasías sexuales o prácticas quieres explorar. Cuanto más te conozcas a ti mismo o a ti misma, más fácil será explicarle a tu pareja o parejas lo que te gusta.

La masturbación es ideal para disfrutar de un buen orgasmo, lo que a su vez te ayuda a liberar endorfinas, una sustancia que nuestro propio cuerpo produce y que nos ayuda a sentirnos mejor y a reducir el dolor. (2)

Además, al igual que ocurre con el sexo, la masturbación es una buena forma de ayudarte a liberar tensiones y reducir el estrés para que puedas disfrutar de una rutina más relajante. (2)

De momento solo hablamos de masturbación en solitario, pero ¿y qué pasa con la masturbación en pareja? Esta es una práctica muy beneficiosa para disfrutar de la intimidad con tu pareja o parejas sin necesidad de penetración. Podéis estimular las zonas erógenas de ambos y alcanzar el orgasmo de una forma más segura que con otras prácticas sexuales, como la penetración vaginal o anal.

Y si quieres hacer que la masturbación sea aun más excitante, te recomendamos incluir un lubricante para hacer que la estimulación sea más suave y placentera. La gama de lubricantes Durex cuenta con distintas alternativas que puedes usar en solitario o en compañía para que puedas disfrutar la experiencia al máximo.
Cumplen con la normativa de producto sanitario
¿No sabes cuál elegir? Entonces no te pierdas nuestro artículo Lubricantes para disfrutar más del sexo y entérate de las mejores opciones para usar solo(a) o acompañado(a).

¿En qué casos masturbarse mucho puede ser un problema?

La masturbación puede considerarse como un problema si afecta tu rutina diaria o tu capacidad para realizar actividades cotidianas, como estudiar, trabajar o tener una vida socialmente activa ₍₂₎.

Otros casos en los que masturbarse puede ser señal de un problema es cuando la masturbación es compulsiva, cuando solo encuentras placer masturbándote y dejas de salir, hacer cosas o relacionarte con otras personas o cuando la misma se realiza en público a pesar de ser consciente de que se trata de una práctica privada ₍₁₎. En cualquiera de estos casos, se recomienda consultar con un especialista.

Fuentes:

1. Masturbación, mitos y realidades. Alberto Bardi, Carolina Leyton y Vania Matínez. Publicado en el Centro de Medicina Reproductiva y Desarrollo Integral del Adolescente CEMERA. Facultad de Medicina, Universidad de Chile.

2. La masturbación, Planned Parenthood

RB-M-104286

# data[].attributes.attachment_link.description
La masturbación es una de las mejores formas de explorar nuestro propio cuerpo, conocernos y descubrir lo que nos genera más placer sexual. Y es que para poder decirle a otra persona lo que más te gusta o lo que quisieras probar a nivel sexual, es importante conocerte previamente.

# data[].attributes.body
Aixó es el que es veu a la pornografia o el que em escoltat,pero aixo va per parelles;a alguns li agrada que la dona prengui la iniciativa o al contrari

# data[].attributes.body
Fals, l'home no sempre ha de tenir la iniciativa de fer l'acte sexual, ja que hi han dones que poden tenir elles la iniciativa.

# data[].attributes.attachment_link.title
Placer y sexualidad | Planned Parenthood

# data[].attributes.attachment_link.description
El buen sexo es el resultado de entender cómo funciona tu cuerpo. Cuando se trata de sexo, a todas las personas les gustan cosas diferentes, así que no te preocupes por si eres “normal” o no.

# data[].attributes.attachment_link.title
Jo em toco, tu et toques, ell es toca...

# data[].attributes.attachment_link.description
"Val la pena insistir en què masturbar-se no té res de dolent perquè encara hi ha moltes persones que no s'ho acaben de creure"

# data[].attributes.body
La idea de que la masturbació és dolenta per a la salut és un concepte desactualitzat i no suportat per la ciència moderna. De fet, la masturbació pot tenir alguns beneficis per a la salut física i emocional en molts casos.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
A continuació llegiràs la consulta d'una noia enviada al Consultori d'Adolescents.cat. El text és el que ens ha enviat:

Usuari d'Adolescents.cat:

Bones adolescents.cat,

Jo ja fa bastant que em masturbo, és una cosa rutinària en mi. Però em preguntava si això suposaria algun problema, perquè he vist que hi ha parts del meu membre que han canviat de color cap a fosc, potser és per què apreto molt?
I relacionat amb això, un dia ho estava fent amb una noia i se'm baixava sola estant dins seu, podria ser que aquests fets estiguessin relacionats? O que tingués algun problema?

Moltíssimes gràcies.

Hola Someonejaja,

La masturbació no és perjudicial per la salut, és la manera que tenim de conèixer el propi cos i de saber com funciona el propi plaer. T'animem a seguir descobrint-te ;)

Pel que fa a la part del penis que t'ha canviat de color, el millor seria que consultessis amb el metge de capçalera o amb un andròleg. És important que quan observeu canvis en els nostres genitals, a la pell, en els fluids, el color o l'olor del semen, etc... ho consulteu amb professionals de la medicina per a poder descartar qualsevol infecció.

Pel que fa a "un dia ho estava fent amb una noia i sem baixava sola estant dins seu", entenem que fas referència a l'erecció. No té res a veure amb la masturbació. Per a què hi hagi una erecció és important que estigueu centrats en el plaer i el passar-ho bé, si això no es dóna i sentiu que teniu una pressió per a fer gaudir a l'altra persona amb la penetració i per tant, amb la vostra erecció, aquesta es perdrà ja que hauràs deixat de divertir-te.

Per tant, no centreu les relacions sexuals en la penetració, gaudiu, descobriu, jugueu, etc...

Una abraçada i gràcies per escriure'ns!

Helena Angel
Psicòloga Iesp - Wommum
@Helenangelpsico
http://www.helenaangel.com

Elisabet Casanovas, actriu i una de les protagonistes de la sèrie Merlí, passa per AdolescentsiCat. Parlarem de la seva experiència al món del teatre i també de la seva etapa com a Tània..

Li farem passar algunes proves, per exemple: Recordarà alguns dels diàlegs de Merlí? Serà capaç de parlar de l'obra de teatre que està fent ara després de respirar heli?

# data[].attributes.attachment_link.description
A continuació llegiràs la consulta d'una noia enviada al Consultori d'Adolescents.cat. El text és el que ens ha enviat: Usuari d'Adolescents.cat: Bones adol...

# data[].attributes.body
la majoria de respostes de dondes d'aquest forum deien que es masturbaven pero tenen por de dir-ho

# data[].attributes.headline
Amb la regla, no es pot quedar embarassada

# data[].attributes.subject
Amb la regla, no es pot quedar embarassada

# data[].attributes.body
Encara que es menys probable si mantens relacions sexuals sense protecció sempre hi ha una mínima possibilitat de quedar-se embarassada

# data[].attributes.body
Fals, no tenir un orgasme no significa que no t'hagi agradat o no hagi estat bé, hi ha gent que li costa més que a altres i és normal.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Cristina Guerra Marmolejo

The Conversation*

La sexualidad es una preocupación importante en las personas, independientemente de su sexo o género. Generalmente, el ciclo de la respuesta sexual concluye en el orgasmo. Por eso, vivir en una sociedad hipersexualizada y no tener orgasmos asiduamente parece un sacrilegio. Pero, ¿realmente es esto un problema?

Diferentes estudios demuestran que la definición de orgasmo no es fácil, ya que es algo que se vive de forma muy subjetiva.

A grandes rasgos, se puede decir que es una sensación pico variable y transitoria de placer intenso, que crea un estado de conciencia alterado acompañado de contracciones rítmicas e involuntarias de la musculatura pélvica, con una inducción de bienestar y alegría.

Toda persona que ha vivido un orgasmo puede reconocerlo, aunque la definición fuese otra. Pero, cuando no se da, ¿qué ocurre?

Nos encontramos ante un trastorno del orgasmo. Este se define como la dificultad permanente o recurrente, el retraso o la ausencia de alcanzar el orgasmo después de una estimulación sexual suficiente, que causa angustia personal. Es lo que se conoce como anorgasmia o ausencia de orgasmos.

Posibles causas de la anorgasmia

Las causas pueden ser muy distintas de unas personas a otras, pues en el orgasmo influyen factores psicológicos, culturales y físicos.

Dentro de los factores físicos podemos encontrar trastornos hormonales, como la disminución de los niveles de testosterona, la influencia de otros medicamentos (principalmente antidepresivos ISRS) o cualquier lesión o alteración tanto de los genitales como de las partes del cuerpo implicadas en la respuesta sexual (lesión de médula ósea o lesiones en la musculatura del suelo pélvico). También influye la edad o las enfermedades crónicas.

Por otro lado, los factores psicológicos, al igual que en otras disfunciones sexuales, están muy presentes en la anorgasmia. Concretamente, los trastornos depresivos y los de ansiedad disminuyen el deseo y la excitación.

Además, se incluyen en este grupo experiencias sexuales previas negativas, historias de abusos y maltratos o experiencias traumáticas o de pérdidas.

Asimismo, cosas más leves como el miedo a dejarse llevar o la ansiedad por el rendimiento sexual, que llevada al extremo puede hacer que la persona no consiga llegar al orgasmo al no evadirse de estos pensamientos intrusivos.

Por último, pueden intervenir los factores culturales. Entre ellos, encontramos los que están interconectados con la relación presente, falta de comunicación o intimidad, juegos eróticos insuficientes, encuentros sexuales que acaban antes de que la mujer se excite suficiente o problemas en la relación.

Es importante explicar que también existen otros problemas culturales, principalmente en el caso de las mujeres, en el que la respuesta sexual se encuentra influenciada por un condicionamiento cultural negativo a lo largo de los siglos, una educación sexual escasa o una actitud negativa hacia el sexo.

Pero identificar las causas no es tan sencillo. La anorgasmia, como la mayoría de las disfunciones sexuales, no suele ser debida a un factor únicamente, sino al conjunto de varios a la vez.

Del mismo modo, tampoco suele presentarse sola, pues suele ir acompañada de otras disfunciones. Si se altera una fase del ciclo, se descompensan otras. Por eso, los tratamientos suelen ser variados.

¿Existe un tratamiento?

Los tipos de tratamiento dependen mayoritariamente de las causas de la anorgasmia. Los más frecuentes son los tratamientos psicosexuales y los farmacológicos.

Los tratamientos farmacológicos dependen, en gran medida, de cada persona. Entre los más habituales, se encuentra principalmente el uso de la testosterona. Otros fármacos que también se utilizan son los inhibidores de la fosfodiesterasa 5 (PDE-5), así como los ansiolíticos.

Por otro lado, la opción mas recomendada para anorgasmias causadas por factores psicológicos y culturales son las terapias psicosexuales. Como punto de partida, se recomienda la erotización sensorial y sexual tanto en hombres como en mujeres con anorgasmia.

Del mismo modo, se busca aportar información sexual para contrarrestar los mitos sexuales y trabajar actitudes y pensamientos negativos. Se favorece la autoestimulación y la masturbación dirigida, personal o en pareja.

Se llevan a cabo programas de focalización sensorial, que son un tipo de desensibilización sistemática, terapia psicológica aplicada al ámbito sexual. En ellos, la persona se expone a situaciones sensuales y sexuales de forma creciente en nivel de dificultad y ansiedad.

Por último, se emplea la juguetería erótica, dentro de la que se encuentran mayoritariamente los succionadores de clítoris y los masturbadores masculinos vibratorios.

En base a lo anterior, se puede decir que la anorgasmia ha sido considerada cultural y científicamente durante mucho tiempo una disfunción sexual de las mujeres, aunque se ha visto que esto no es así y que los hombres también pueden sufrirla.

En base a la pregunta que nos hacíamos sobre si es un problema de salud o no, podemos decir que para que sea considerado un problema se deben de dar dos características imprescindibles: que no se produzca el orgasmo a pesar de haber una estimulación sexual adecuada y que cause angustia a la persona.

Si tiene dudas pero no cumple estos dos requisitos, entonces probablemente no es su caso.

*Cristina Guerra Marmolejo es enfermera y sexóloga, y profesora de docencia e investigación del Departamento de Enfermería y Podología de la Universidad de Málaga. Su artículo fue publicado en The Conversation y puedes leer el original aquí.

Ahora puedes recibir notificaciones de BBC News Mundo. Descarga nuestra app y actívalas para no perderte nuestro mejor contenido.

Saltar contenido de YouTube, 1

¿Permitir el contenido de Google YouTube?
Este artículo contiene contenido proporcionado por Google YouTube. Solicitamos tu permiso antes de que algo se cargue, ya que ese sitio puede estar usando cookies y otras tecnologías. Es posible que quieras leer política de cookies y política de privacidad de Google YouTube antes de aceptar. Para ver este contenido, selecciona 'aceptar y continuar'.

Aceptar y continuar

Advertencia: El contenido de sitios externos y terceras partes puede contener publicidad

Fin del contenido de YouTube, 1

Contenido no disponible
Ver más en YouTube La BBC no se hace responsable del contenido de sitios externos.

# data[].attributes.attachment_link.title
Anorgasmia: qué pasa si no tienes orgasmos y qué puedes hacer para solucionarlo - BBC News Mundo

# data[].attributes.attachment_link.description
Las causas pueden ser muy distintas de unas personas a otras, pues en el orgasmo influyen factores psicológicos, culturales y físicos.

# data[].attributes.attachment_caption
És possible quedar-se embarassada els dies de la menstruació?

# data[].attributes.body
Generalment, es diu que una dona no es pot quedar embarassada amb la menstruació i que és segur mantenir relacions sexuals sense protecció en aquell moment.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Generalmente, se dice que no se puede dar un embarazo con la menstruación y que es seguro mantener relaciones sexuales sin protección en ese momento. No obstante, la posibilidad de quedarse embarazada con la regla es motivo de preocupación para muchas mujeres, ya que desconocen si esta afirmación se trata de un mito o no.

Lo cierto es que la posibilidad de que una mujer se quede embarazada es mayor durante los días fértiles de la mujer, los cuales no suelen coincidir con los días de menstruación. De este modo, las probabilidades de embarazo durante la regla no son elevadas, pero sí existen.

Por tanto, es muy importante tener en cuenta que, si no se desea una gestación, es conveniente utilizar un método anticonceptivo.

A continuación tienes un índice con los 8 puntos que vamos a tratar en este artículo.

¿Cuándo es más probable quedarse embarazada?

Generalmente, uno de los ovarios libera un óvulo a mitad del ciclo menstrual, lo que se denomina . Este óvulo expulsado por los ovarios es recogido por las trompas de Falopio. Así, la fecundación puede ocurrir cuando el espermatozoide se fusiona con el óvulo mientras este desciende por las trompas hacia el útero.

De este modo, a la mitad del ciclo menstrual es el momento en el que hay más posibilidades de embarazo. El motivo es que en el periodo periovulatorio es más fácil que se produzca el encuentro entre óvulo y espermatozoide y, por tanto, una gestación. Es por esto que a los días cercanos a la ovulación se les puede conocer como días fértiles.

Teniendo en cuenta que la duración media de un ciclo menstrual es de 28 días, lo más probable es que la ovulación se produzca el día 14. Por tanto, lo más frecuente es que la mujer no ovule mientras está con la menstruación, ya que esta solamente dura unos 5-7 días.

¿Es posible ovular con la regla y quedarse embarazada?

Pese a lo mencionado anteriormente, no todas las mujeres presentan la misma duración del ciclo menstrual. De hecho, un ciclo menstrual puede verse acortado o alargado y tener una duración, incluso, de 21-35 días.

En estos casos, generalmente, lo que varía es la duración de la primera fase del ciclo, la fase folicular, que es anterior a la ovulación. Por tanto, en un ciclo menstrual corto, lo esperable es que la ovulación no se produzca a mitad del ciclo, sino que estaría adelantada por el acortamiento de la fase folicular.

De esta manera, si la mujer tiene un ciclo menstrual de 21 días, la ovulación se produciría alrededor del día 7. Así, sería posible que la mujer ovulara mientras está finalizando su menstruación.

Por otro lado, también entra en juego que los espermatozoides son capaces de sobrevivir, aproximadamente, 4-5 días en el tracto reproductor de la mujer. Esto quiere decir que podría producirse una gestación si se mantienen relaciones sexuales sin protección anticonceptiva hasta 5 días antes de ovular.

Como ejemplo, en un ciclo corto de 24 días, la mujer podría ovular el día 10. Si durante los días finales de la menstruación (por ejemplo, el día 6) o en los días posteriores se mantienen relaciones sexuales, cuando la mujer ovule el día 10 aún tendrá espermatozoides vivos capaces de dar lugar a un embarazo.

Por último, es importante mencionar que si el ciclo menstrual es irregular, es más complicado predecir qué día se producirá la ovulación. Además, el momento de la ovulación también puede verse alterado por ciertas situaciones como el estrés o por desajustes hormonales, lo que dificulta saber exactamente cuándo está ovulando la mujer.

Debido a esto, si se desea evitar el embarazo, lo recomendable es utilizar siempre un método anticonceptivo. Además, si se trata de anticoncepción de barrera, evitará también las enfermedades de transmisión sexual ( ETS).

Embarazo días antes de que baje la regla

Según lo comentado anteriormente, una mujer tiene ciertas posibilidades de quedarse embarazada si mantiene relaciones sexuales durante la menstruación o en los días inmediatamente posteriores, especialmente si se tienen ciclos menstruales cortos.

Sin embargo, las probabilidades de concebir en los días inmediatamente anteriores a la menstruación son aún más bajas. Esto es debido a que el óvulo solo puede ser fecundado dentro de las primeras 24 horas tras la ovulación, aproximadamente.

No obstante, no hay periodo totalmente seguro dentro del ciclo menstrual para mantener relaciones sexuales sin protección anticonceptiva y evitar el riesgo de embarazo, ya que habitualmente se desconoce cuándo se ha producido la ovulación.

Vídeo sobre el embarazo con la menstruación

En el siguiente vídeo, nuestra embrióloga Silvia Azaña nos habla de si es posible quedarse embarazada en los días de menstruación.

Tal y como nos dice Silvia:

En un ciclo menstrual corto, de 21 días, la ovulación se producirá en torno al día 7. Por lo tanto, sí que sería posible que la mujer ovulara mientras está en los días finales de su menstruación.

Preguntas de los usuarios

¿Puede haber embarazo cerca del periodo?

Por Sara Salgado (embrióloga).

La probabilidad es baja, pero sí, puedes quedar embarazada estando en tus días cercanos al periodo, al igual que durante la menstruación. Si los ciclos menstruales son cortos en una mujer, los días fértiles (cercanos a la ovulación) están muy próximos a los de la regla, tal y como hemos explicado en el dibujo anterior. Por tanto, si a esto le añadimos que los espermatozoides pueden durar hasta 4 días vivos dentro de la mujer... sí, puede darse el caso de un embarazo por mantener relaciones durante el periodo.

¿Cómo puedes saber si estás embarazada si menstrúas?

Por Sara Salgado (embrióloga).

No hay forma de saberlo hasta que no comience el nuevo ciclo de la mujer. Si ha habido un embarazo, ésta no tendrá la menstruación al mes siguiente y, si se hace una prueba de embarazo, dará positivo.

¿Cuáles son los síntomas de embarazo con la menstruación?

Por Sara Salgado (embrióloga).

En caso de que la mujer quede embarazada, tendrá los síntomas habituales de embarazo, como son la ausencia de menstruación, cansancio, sensibilidad en los pechos, etc. Para comprobar si realmente está embarazada, tendrá que hacer una prueba de embarazo, ya que son síntomas muy generales y parecidos a los del síndrome premenstrual.

¿El embarazo puede ocurrir durante una regla normal o pasa cuando es menos abundante?

Por Sara Salgado (embrióloga).

El periodo puede ser normal, tanto en duración como en abundancia de sangrado, esto es, la mujer no tiene por qué notar nada extraño en su menstruación. No hay ninguna manera de identificar si la mujer puede quedarse embarazada por el tipo de sangrado vaginal que tenga durante ese ciclo menstrual, por lo que es importante utilizar anticonceptivos para evitar embarazos no deseados.

¿Se puede menstruar estando embarazada?

Por Sara Salgado (embrióloga).

No, durante el embarazo no hay menstruación, aunque puede ocurrir que la mujer tenga un sangrado. Si se trata de un sangrado abundante, como el de la menstruación, es recomendable acudir al médico, ya que puede deberse a un aborto.

Pincha en este enlace para saber más: ¿Puedo tener la menstruación durante el embarazo?

¿Puedo tener relaciones en el periodo para embarazarme?

Por Sara Salgado (embrióloga).

Si lo que deseas es conseguir el embarazo, no deberías tener relaciones sexuales en ese momento. El mejor momento para quedarse embarazada es durante los días fértiles, que son aquellos cercanos a la ovulación, aproximadamente en el día 14 del ciclo. Por lo tanto, si se desea un embarazo, es recomendable mantener relaciones en los días de ovulación y no en la menstruación.

¿Se pueden tener relaciones sexuales con la menstruación?

Por Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga).

Sí, se pueden mantener relaciones sexuales durante los días de menstruación si es lo que la mujer desea.

No obstante, es importante recordar que no hay un periodo seguro para evitar el embarazo durante el ciclo menstrual y, de este modo, sería posible el embarazo con la menstruación si se mantienen relaciones sexuales sin protección anticonceptiva.

Por tanto, es conveniente utilizar un método anticonceptivo aunque se mantengan relaciones durante la regla si no se desea la gestación. Además, si se trata de anticoncepción de barrera (como el preservativo), evitará el contagio de enfermedades de transmisión sexual (ETS) .

Lecturas recomendadas

Si deseas obtener más información sobre el ciclo menstrual, puedes visitar el siguiente enlace: El ciclo menstrual: ¿qué ocurre en cada una de sus fases?

Si, por el contrario, estás interesada en saber más acerca de los métodos anticonceptivos, te recomendamos leer este artículo: Los métodos anticonceptivos: tipos, eficacia, riesgos y precios

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Es posible quedarse embarazada en los días de la menstruación?

# data[].attributes.attachment_link.description
Aunque es cierto que la probabilidad es pequeña, la mujer puede quedarse embarazada si mantiene relaciones sexuales sin protección anticonceptiva durante la menstruación, especialmente si sus ciclos menstruales son cortos. Por este motivo, es conveniente utilizar un método anticonceptivo si no se desea una gestación.

# data[].attributes.attachment_link.description
Els homes amb el penis petit solen ser amants atents i molt dedicats

# data[].attributes.headline
La mida del penis influeix en el plaer de la dona

# data[].attributes.subject
La mida del penis influeix en el plaer de la dona

# data[].attributes.body
Molts homes tenen complexos sobre el seu penis i un molt ferquent es si la mida del penis pero la satisfacció de la dona ve del clitorix i no de la vagina

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
"Molts homes tenen complexos sobre el seu penis, moltíssims. I jo també, sobretot quan era adolescent", diu un dels testimonis que apareixen al nou capítol de La revolució sexual. "La mida del penis és un tema tabú, mai n'he parlat amb els meus amics", reconeix un altre. "Consumim massa porno i acabem veient tot el que hi surt com el que ha de ser, com si fos la realitat", apunta un altre dels entrevistats.

En aquest capítol, diversos homes parlen obertament dels complexos i inseguretats que tenen sobre el seu penis, alimentats sobretot per la pornografia convencional, pel silenci que habitualment hi ha sobre el tema (molts homes no en parlen mai, dels seus complexos) i per una pressió social que els porta a desitjar uns estàndards impossibles.

Un dels complexos més habituals quan parlem dels genitals masculins té a veure amb la mida del penis. Si us pregunten si la mida del penis importa, què respondríeu? Per què hi ha tanta pressió per tenir un penis gros, sempre erecte o semblant als que apareixen al porno? La sexòloga Verònica Vivero, terapeuta sexual i de parella i especialista del centre Andrologia Barcelona, deixa clar a La revolució sexual que la mida del penis "no influeix en res a l'hora de donar plaer ni tampoc de rebre'l".

Aquesta especialista explica: "La mida dels genitals masculins i especialment del penis té un impacte molt directe en l'autoestima de l'home. Un dels aspectes que conformen l'autoestima és la competència sexual, com es percep la persona en aquest sentit. I en el cas de les persones amb penis, això ve determinat per la capacitat erectiva, el control ejaculatori i la mida del penis ".

La mida del penis no influeix en res a l'hora de donar plaer ni tampoc de rebre'l" Verónica Vivero sexòloga i terapeuta sexual i de parella del centre Andrologia Barcelona

La sexòloga explica que tant la disfunció erèctil com l'ejaculació precoç o la mida dels genitals poden perjudicar l'autoestima dels homes, i que una manera de desfer-se d'aquests complexos és entendre que són més habituals del que sembla: "Si els homes en parlessin entre ells, veurien que moltes dificultats o complexos sexuals passen molt sovint i a més homes del que sembla".

Una de les pors més habituals és tenir el penis massa petit. La sexòloga explica que els casos de micropenis (penis tan petits que no poden penetrar i, en molts casos, tampoc posar-se erectes) són molt poc freqüents: "Estem parlant d'un 0,1% de la població. Fa deu anys que em dedico a la teràpia sexual i només m'he trobat un cas. Però fins i tot en aquests casos, tenen la capacitat de rebre plaer". Vivero explica que hi ha alternatives, com ara "teràpies hormonals amb testosterona, donar hormona de creixement o fins i tot una cirurgia reconstructiva de penis".

Els casos de micropenis afecten un 0,1% de la població. En deu anys de consulta m'he trobat només un cas" Verónica Vivero sexòloga i terapeuta sexual i de parella del centre Andrologia Barcelona

Com és la mida d'un micropenis? Segons la sexòloga, un micropenis pot fer entre un i tres centímetres en estat de repòs i uns cinc en estat d'erecció. I explica que la mida estàndard del penis en la nostra societat són 12 o 13 centímetres en estat d'erecció. "Però tot això és molt relatiu, depèn de la persona i el que intentem fer entendre els sexòlegs és que hi ha molta diversitat en els cossos, que tots són vàlids" explica.

Un dels elements que més complexos genera sobre l'autoestima dels homes és la pornografia convencional, on tothom té el penis gros i sembla que no existeixin ni la disfunció erèctil ni l'ejaculació precoç. "Hem d'entendre que el porno està creat amb un objectiu determinat, que és fomentar el desig, crear un context d'excitació o masturbar-se, però cal saber que el que es veu allà no es correspon amb la realitat de la majoria. El problema no és el porno, sinó que tenim pocs referents i molt poca educació sexual ", reflexiona Vivero.

Hem d'entendre que el que apareix al porno no es correspon amb la realitat de la majoria. El problema no és el porno, sinó que tenim pocs referents i molt poca educació sexual" Verónica Vivero sexòloga i terapeuta sexual i de parella del centre Andrologia Barcelona

De fet, tenir el penis massa gros també pot generar complexos, de la mateixa manera que considerar que el tens massa petit. I no només la mida acomplexa els homes: també la forma o, com comentava Vivero, la competència sexual. Per això, la sexòloga insisteix que cal "parlar-ne obertament, apostar per l'educació sexual i que els homes parlin d'aquests temes per treure's pressions de sobre".

Al capítol 38 de La revolució sexual hem parlat de la mida del penis i de la por de tenir-lo massa petit, però també dels problemes de tenir-lo massa gros, de la forma, de la importància que se li dona a la penetració en les relacions sexuals i també hem parlat de consells i acompanyament per als complexos masculins pel que fa als genitals. Aquí pots escoltar el capítol sencer:

Fins ara s'han publicat 38 episodis de La revolució sexual . Ara parlem dels complexos sobre el penis, però també hem parlat d'arribar a l'orgasme amb parella, de sèxting, de pegging, del sexe de la gent gran, de la virginitat, de l'addicció al sexe, de com superar una agressió sexual, de com gaudir del sexe amb la regla, de bisexualitat, d'embolics a la feina o de BDSM. Aquí podeu recuperar tots els capítols que s'han publicat fins ara.

Aquests són els tres capítols anteriors:

La revolució sexual és un espai quinzenal sobre sexe en forma de podcast, plantejat per a tothom i amb una mirada inclusiva, que condueixen Anna Alfonso i Rosanna Carceller. S'hi parla de sexe amb "la naturalitat i el to desinhibit de RAC1, sense entrebancs ni estereotips", afirmen les responsables. Plaer, fantasies, identitats sexuals, joguines eròtiques, tipus de relacions... Tot el que té a veure amb la sexualitat, sense tabús.

Notícies Relacionades

# data[].attributes.attachment_link.title
La mida importa? Els complexos sobre el penis més freqüents i com fer-hi front

# data[].attributes.attachment_link.description
"Molts homes tenen complexos sobre el seu penis, moltíssims. I jo també, sobretot quan era adolescent", diu un dels testimonis que apareixen al nou capítol de La

# data[].attributes.body
alguns prefereixen estalviar-se aquest pas, i que la dona sigui qui doni el primer pas de flirteig o seducció

# data[].attributes.attachment_link.title
5 razones para SÍ tomar la iniciativa con un hombre

# data[].attributes.attachment_link.description
Si esperamos que el hombre se acerque, nos hable como queremos que lo haga y nos invite a salir, podemos quedarnos esperando un laaaargo tiempo. Por eso, cada vez son más las mujeres que dejan de lado los perjuicios, y se animan a tomar la iniciativa.

# data[].attributes.body
Dones:

-Pot aumentar el desig sexual

-Pot aumentar i disminuir la exitació

-Els orgasmes són més difícils d'arribar

Homes:

La erecció podría ser més difícil

Pot atrasar la ejaculació

Pot exitarte una mica més

Es més probable corre riscos sexuals

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Es una creencia común que el alcohol te relaja, te excita y te prepara para la acción. Desde la Biblia hasta la música pop, la implicación de que el alcohol funciona como una especie de poción de amor ha existido durante siglos.

¿Pero realmente el alcohol tiene un efecto afrodisíaco? ¿En realidad existe el efecto embellecedor del alcohol? ¿Beber hará que tus orgasmos mejoren, o simplemente te dejará demasiado ebrio para un orgasmo?

Aquí te decimos cómo el alcohol realmente afecta tu deseo sexual, la excitación y el desempeño.

Como fémina, el alcohol puede tener una variedad de efectos en tu vida sexual.

Puede aumentar el deseo sexual

Un trago o dos podrían aumentar la excitación, pero no es una apuesta segura.

Beber alcohol aumenta los niveles de testosterona en las mujeres. Esta hormona sexual masculina juega un papel en el deseo sexual. Podría ser un factor en las mujeres que consideran tener más deseo sexual al beber.

También hay un elemento de expectativa. Las personas a menudo asocian el beber con inhibiciones reducidas y con sentirse más sexy y seguras. Es como una profecía que uno mismo cumple: Si esperas sentirte más coqueta cuando bebes, probablemente así será.

Puede aumentar y disminuir la excitación sexual

Algunas mujeres podrían tener más interés en el sexo cuando han tomado algunas bebidas, pero eso no significa que sus cuerpos van a estar preparados.

La evidencia muestra que mientras que el alcohol puede hacer que las mujeres piensen que están excitadas, demasiada bebida en realidad tiene un efecto fisiológicamente negativo, y disminuye la respuesta genital.

Cuando se trata de alcohol y sexo, la moderación es clave, según algunos informes. Además, cuanto más bebas, peor será tu respuesta genital y excitación física.

Los orgasmos son más difíciles de alcanzar

Si bien una bebida puede no interferir con el flujo sanguíneo, beber de más puede tener un impacto fisiológico, cognitivo y conductual que puede causar una disfunción orgásmica inducida por el alcohol.

Esto puede significar que tome más tiempo llegar al clímax, y tener orgasmos menos intensos. Eso si eres capaz de tener un orgasmo.

Si quieres un final feliz después de masturbarte o tener actividades sexuales en pareja, es mejor no emborracharte.

Hace que sea más difícil humedecerse

Cuando te excitas, tu cuerpo se prepara para el coito al aumentar el flujo sanguíneo a tus genitales, causando que se hinchen y se autolubriquen.

Beber demasiado puede detener estas respuestas fisiológicas e interferir con la humedad vaginal, lo que resulta en fricción y malestar.

Los efectos del alcohol en los hombres son un poco más sencillos.

La erección podría dificultarse

Sí, la falta de erección es un problema. Y no es que solo pase por tomar whisky. Cualquier bebida alcohólica puede hacerlo.

El alcohol puede afectar tu capacidad para lograr y mantener una erección. Beber demasiado regularmente también puede causar daño permanente y disfunción eréctil.

El alcohol influye en tu erección de varias maneras:

Disminuye el flujo sanguíneo al pene.

Aumenta la angiotensina, una hormona vinculada a la disfunción eréctil.

Deprime tu sistema nervioso central.

Puede retrasar la eyaculación

Es poco probable que un par de tragos te impidan eyacular, pero beber demasiado sí puede hacerlo.

Beber en exceso puede provocar una eyaculación tardía, que es cuando toma más de 30 minutos alcanzar el orgasmo y eyacular con estimulación sexual. Para algunos, puede significar no poder eyacular en absoluto, según la Clínica Mayo.

Solo un poco puede excitarte más

Similar al efecto en las mujeres, tomar solo una bebida o dos puede aumentar el deseo sexual y la excitación en los hombres.

De nuevo, la clave parece ser beber con moderación. Una bebida, dos si pesas más de 190 libras, puede provocarte calor y molestias. Pero más que eso, tu deseo sexual y tu capacidad para lograr una erección pueden caer en picada.

Es más probable que corras riesgos sexuales

Esto puede ser algo bueno, pero no siempre.

Si bien el alcohol se ha vinculado a tomar mayores riesgos en hombres y mujeres, parece ser más un factor determinante para los hombres.

Una bebida o dos pueden tener un efecto relajante y ayudar a reducir las inhibiciones cuando se trata de ser sexual. Esto podría hacer que te abras más a explorar cosas nuevas. Pero puedes tener demasiado de algo bueno. Cuanto más bebas, más arriesgado será tu comportamiento sexual. Con base en varios estudios, los hombres son más propensos a participar en comportamiento sexual de riesgo, como las relaciones sexuales sin protección, cuando están bajo la influencia del alcohol.

Ya que estamos hablando del alcohol y el sexo, ¿por qué no abordar algunos rumores comunes?

Todos se ven más sexis cuando estás borracho

Lo creas o no, varios estudios han examinado el "efecto embellecedor del alcohol", aunque sus resultados son contradictorios.

Un estudio de 2014 concluyó que el alcohol parece hacer que las personas parezcan más atractivas, particularmente aquellas que no se percibían como atractivas para empezar. Y no solo son las personas. Los paisajes también se ven más bonitos.

Incluso las moscas de la fruta macho parecen ser menos exigentes con sus parejas potenciales después de recibir alcohol.

Al margen de la ciencia, no es difícil ver por qué el alcohol puede llevarte a dormir con alguien a quien ni siquiera voltearías a ver. Beber disminuye las inhibiciones, aumenta la socialización y afecta el juicio.

Todos procesan el alcohol de la misma manera

No es cierto. Las mujeres y los hombres absorben y metabolizan el alcohol de manera diferente.

Las mujeres suelen tener menos agua corporal que los hombres, incluso si pesan lo mismo. Con menos agua para diluir el alcohol, las mujeres tienen concentraciones más altas de alcohol en su torrente sanguíneo, lo que conduce a un mayor deterioro relacionado con el alcohol.

En otras palabras, si sales con alguien del sexo opuesto y bebes la misma cantidad, esto no significa que ambos estén igualmente intoxicados.

No puedes ser agredido sexualmente cuando estás borracho

Absolutamente falso. Tomar algunas bebidas, incluso muchas bebidas, no es una justificación para la atención o actividad sexual no deseada.

El alcohol no causa agresión sexual, pero puede ser un factor que contribuye, según la investigación.

El consentimiento claro es necesario antes de cualquier tipo de contacto sexual. El alcohol no exime a nadie de eso. Obtener el consentimiento es extremadamente importante al mezclar alcohol y sexo.

Participar en cualquier tipo de actividad sexual con alguien que está demasiado borracho como para dar su consentimiento es agresión sexual o violación.

Ninguna discusión exhaustiva sobre el alcohol y el sexo es completa sin mencionar el consentimiento. El consentimiento es un acuerdo claro y voluntario para participar en la actividad sexual. Esto incluye toda actividad sexual, incluyendo:

Es necesario dar y obtener el consentimiento antes de participar en cualquier tipo de actividad sexual para que todos los involucrados estén seguros de que la actividad sexual es deseada y se ha aceptado.

Si no estás seguro de si tienes el consentimiento de alguien, probablemente no lo tienes, incluso si está intoxicado.

El alcohol puede perjudicar el juicio de una persona, afectar su capacidad de comunicarse claramente, e incluso hacer que sea difícil entender lo que alguien está tratando de decir o expresar. Esto puede hacer que sea difícil tener un diálogo directo sobre el consentimiento.

Para hacerlo más fácil, veamos algunas maneras de hacerlo.

Consentimiento verbal

La mejor manera de asegurarte de que tienes el consentimiento es preguntar directamente. Puedes ser directo y nombrar o describir el acto del que hablas, como, "¿Puedo besarte/hacerte sexo oral?", o puedes preguntar qué es lo que la otra persona quiere.

También puedes hablar de lo que ambos quieren de antemano y establecer límites y expectativas claras. Asegúrate de verificar también durante el proceso preguntando si todavía está interesado, y antes de pasar a otro acto sexual.

Recuerda que puedes cambiar de opinión y retirar el consentimiento en cualquier momento, incluso durante el encuentro sexual.

Consentimiento no verbal

El lenguaje corporal, incluyendo las expresiones faciales y los gestos de las manos, puede utilizarse para dar consentimiento.

Asegúrate de que sea obvio, entusiasta y claro antes y durante cualquier actividad sexual. Esto es especialmente importante cuando hay alcohol involucrado, ya que beber puede poner las cosas borrosas y perjudicar el juicio de una persona.

Algunos ejemplos son asentir con la cabeza para decir sí o negar con la cabeza. Acercar a alguien a ti puede indicar tu consentimiento, mientras que alejar a alguien o darle la espalda es un indicativo que no estás de acuerdo.

Si alguien se siente incómodo o no está seguro, tienes que dejar lo que estás haciendo y preguntar verbalmente. El consentimiento debe ser obvio y entusiasta, incluso si no se utilizan palabras.

Intoxicación versus incapacitación
Conocer la diferencia entre la intoxicación y la incapacitación es importante cuando el sexo y el alcohol están involucrados.

Una persona intoxicada todavía puede dar su consentimiento siempre y cuando sea capaz de tomar decisiones informadas sin presión ni coacción. Sin embargo, ten en cuenta que el alcohol reduce la capacidad de tomar una decisión informada.

Estos son algunas señales de intoxicación:

problemas al hablar

tropezar o tambalearse al caminar

emociones y gestos exagerados

El consentimiento no puede darlo alguien que está incapacitado.

Algunas señales de incapacidad incluyen:

hablar incoherencias

no poder caminar sin ayuda

confusión, como no saber el día de la semana o dónde se encuentra

desmayarse

¿Aún tienes preguntas? Consulta nuestra guía de consentimiento.

El alcohol definitivamente puede confundir las cosas cuando se trata de participar en actos sexuales con otra persona, pero hay algunas cosas que puedes hacer:

Ponte un límite en cuanto a lo que vas a beber. Apégate a ello para evitar emborracharte.

Tómatelo con calma. Alterna entre bebidas alcohólicas y no alcohólicas.

Lleva protección. Si crees que esta noche podría ser "la" noche, lleva contigo alguna forma de protección de método de barrera, independientemente de si estás esperando sexo oral, vaginal o anal.

Tu cuerpo, tu prerrogativa. No te sientas presionado a hacer nada que no quieras. No trates de forzar a nadie a tener actividad sexual.

Adrienne Santos-Longhurst es autora independiente con más de una década escribiendo extensamente sobre temas de salud y estilos de vida. Cuando no está en su cobertizo escribiendo e investigando un artículo o entrevistando a profesionales de salud, se la puede encontrar paseando por su pueblo costero con su esposo y perros, o en el lago tratando de dominar la tabla de remo.
Traducción al español por HolaDoctor.
Lee el artículo en inglés.
Versión original en inglés actualizada el 18 de septiembre de 2019. Última revisión médica en inglés realizada el 18 de septiembre de 2019.
Edición en español por Stella Miranda el 26 de agosto de 2021.

# data[].attributes.attachment_link.description
El alcohol y el sexo pueden ir de la mano para algunas personas. Pero, ¿qué sucede realmente cuando se mezclan los dos?

# data[].attributes.body
si, com petits tirons sense aplicar excessiva força… jugant amb els cabells del cap o el pèl d'altres parts, resulta agradable en els previs i preliminars (i una mica excitant, més en el segon cas)

# data[].attributes.body
Fals, qualsevol persona, home o dona, pot aturar una relació encara que estigui molt excitada. Una altra cosa és que vulgui.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
El síndrome de las bolas azules es el término popular para la hipertensión del epidídimo (o epididimaria). Esta se refiere al dolor en los testículos, que algunas personas pueden experimentar después de la excitación sexual que no termina en orgasmo.

Este síntoma ocurre debido a que la sangre se acumula en los testículos durante la excitación, causando dolor si la persona permanece excitada por mucho tiempo. Aunque las bolas azules pueden ser molestas, usualmente no duran mucho.

En este artículo, aprende sobre qué son las bolas azules o la hipertensión del epidídimo y cómo aliviar cualquier molestia.

Share on Pinterest
Los síntomas de la hipertensión del epidídimo pueden incluir pesadez, molestia y dolor moderado en los testículos.

Las bolas azules pueden ocurrir cuando un hombre permanece excitado sin llegar al orgasmo, causando una acumulación temporal de sangre en los testículos.

El término médico para esto es hipertensión del epidídimo.

Las personas con bolas azules pueden experimentar las siguientes señales y síntomas en sus testículos.

La excitación sexual hace que las arterias que transportan la sangre a los genitales masculinos se expandan, aumentando el flujo de sangre a esta área. Las venas que usualmente retiran la sangre de los genitales se restringen, atrapando la sangre y causando una erección.

Después de la eyaculación o si una persona deja de sentirse excitada, los vasos sanguíneos regresan a su tamaño usual junto con el pene y los testículos inflamados.

Las personas pueden aliviar la sensación de bolas azules al eyacular o distraerse con una actividad que no sea excitante hasta que los síntomas pasen.

Las bolas azules no son peligrosas. Cualquier molestia desaparecerá una vez que la erección haya pasado y el flujo de sangre hacia los genitales regrese a la normalidad.

Una persona no necesita una pareja para aliviar las bolas azules a través de las relaciones sexuales. Las personas pueden solucionar los síntomas eyaculando a través de la masturbación o con una actividad que no cause la excitación para distraerse.

Los testículos no se ponen realmente azules, pero pueden tomar un color azul tenue, lo que se debe al aumento del volumen de la sangre.

Las bolas azules no solo afectan a las personas con genitales masculinos. Las mujeres pueden experimentar vasocongestión, lo que también se denomina "vulva azul" o congestión pélvica.

La "vulva azul" puede aparecer cuando el flujo de sangre hacia los genitales femeninos aumenta con la excitación sexual. Puede causar sensación de dolor o pesadez alrededor del clítoris y la vulva. Esta sensación pasará cuando el flujo de sangre regrese a la normalidad, después de un orgasmo o cuando desaparezca la excitación.

Las bolas azules son una sensación de dolor temporal en los testículos que pasará una vez que la sangre extra salga de los testículos y la presión sanguínea regrese a la normalidad. Usualmente no dura mucho tiempo.

Las personas pueden tratar las bolas azules al eyacular a través de la masturbación o con las relaciones sexuales con una pareja que esté de acuerdo.

Si una persona no puede masturbarse, puede usar otras técnicas para aliviar la presión sanguínea y terminar con la excitación. Las maneras de reducir la excitación incluyen:

enfocarse en el trabajo o en resolver problemas como una distracción

tomar una ducha fría para ayudar a limitar el flujo sanguíneo a los genitales

recostarse para aumentar el flujo sanguíneo lejos de los genitales

hacer ejercicio para estimular el flujo sanguíneo normal en el cuerpo

levantar objetos pesados para hacer presión en otras áreas del cuerpo

aplicar una compresa tibia en los testículos para aliviar el dolor

Las personas pueden encontrar que tomar analgésicos de venta libre (OTC, en inglés), como el ibuprofeno, puede ayudar a tratar el dolor más intenso.

Cualquier persona que experimente dolor grave o duradero en los testículos o tenga cualquiera de los síntomas de las afecciones descritas anteriormente, deberá buscar atención médica.

Una persona puede tener dolor en la ingle y testículos debido a cálculos renales.

El dolor en los testículos puede ser una señal de una afección más grave, como:
Cálculos renales
Los cálculos renales pueden causar dolor referido en la ingle y testículos.

Las personas con cálculos renales también pueden tener los siguientes síntomas:

sensación de ardor al orinar

sangre en la orina

náuseas y vómitos

Torsión testicular
La torsión testicular ocurre cuando el cordón espermático que sostiene los testículos se tuerce, causando dolor extremo. La torsión testicular es una emergencia médica ya que corta el flujo sanguíneo hacia los testículos.

Cualquiera con los siguientes síntomas debe buscar ayuda médica de inmediato:

dolor extremo en el escroto, usualmente de un lado

un testículo más grande que el otro

el escroto luce rojo o más oscuro que el usual

náuseas y vómitos

Una persona con torsión testicular necesitará cirugía para corregir el cordón espermático.
Lesión
Cualquier lesión en los testículos, como una lesión deportiva o el golpe de un objeto en la ingle, puede causar dolor, inflamación y moretones.

Las personas con frecuencia pueden tratar las lesiones leves con analgésicos de venta libre y descansar. Para las lesiones más graves, es mejor buscar atención médica.
Epididimitis
La epididimitis ocurre cuando el conducto detrás de los testículos, llamado epidídimo, se inflama. La inflamación puede causarla una infección de transmisión sexual (ITS) o una infección en el tracto urinario (ITU).

Los síntomas de la epididimitis incluyen:

sensibilidad o dolor en el escroto

hinchazón e inflamación en el escroto

fiebre

sensación de ardor al orinar

Las personas deberían consultar con su médico para tratar la epididimitis. Un médico podría recetar antibióticos u otros medicamentos.
Varicocele
Un varicocele aparece cuando las venas en los testículos se agrandan, lo que puede causar dolor en el testículo. La persona puede ser capaz de ver las venas agrandadas. Un varicocele usualmente ocurre del lado izquierdo del escroto.

Bolas azules es el término coloquial para los testículos adoloridos después de que la excitación sexual no termina en orgasmo. Los médicos llaman a este síntoma hipertensión del epidídimo (o epididimaria).

La hipertensión epididimaria no es peligrosa y cualquier dolor debería desaparecer una vez que la persona tiene un orgasmo o deja de sentirse excitado.

Cualquier persona que experimente dolor duradero o grave en los testículos deberá consultar con su doctor ya que puede deberse a un problema médico.
Lee el artículo en inglés. Traducción al español por HolaDoctor.
Edición en español por Stella Miranda el 29 de septiembre de 2021.
Versión original en inglés actualizada el 29 de septiembre de 2021. Última revisión médica en inglés realizada el 29 de septiembre de 2021.

# data[].attributes.attachment_link.title
Bolas azules (hipertensión epididimaria): Mitos y realidades

# data[].attributes.attachment_link.description
El síndrome de las bolas azules o hipertensión del epidídimo causa dolor en los testículos cuando una persona está excitada, pero no eyacula. Más aquí.

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Puedes quedarte embarazada durante el periodo? - Clearblue

# data[].attributes.attachment_link.description
Concebir durante el período: Explora las posibilidades de concebir durante el período y cómo maximizar tus probabilidades de embarazo con Clearblue.

# data[].attributes.headline
La pornografia és un bon recurs on aprendre a practicar sexe.

# data[].attributes.subject
La pornografia és un bon recurs on aprendre a practicar sexe.

# data[].attributes.body
NO PERQU SON PELICULES QUE NOMES BUSQUEN TINDRE VISITES FEN POSSISIONS ESXTRANYES O PORTANT AL MAXIM LA DONA O EL HOME

PERO TAMBE TE COSES BONES NOMES DEPEN DEL CONTINGUT QUE MIRIS ,

NO ES EL MATEIX MIRAR "VÍ A MI HERMANA ATRAPADA EN LA LAVADORA I LE DESTRÇE EL COÑO", QUE MIRAR "POSSICIONES EN LAS QUE ESTAMOS MAS COMODOS TENIENDO SEXO"

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Psicólogos Madrid | Centro Psicólogos Princesa 81

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
La sexualidad es una extensión más del ser humano, forma parte del buen desarrollo y la calidad de vida de las personas. Es por esto que la industria del cine ha encontrado el nicho de mercado perfecto para poder enriquecerse a su costa.

La Real Academia Española define la pornografía como "la presentación abierta y cruda del sexo que busca producir excitación". Resulta para sus consumidores una herramienta erógena más para experimentar placer y ampliar la vida sexual de forma individual o en pareja. El problema surge cuando el contenido de estas presentaciones no se ajusta con la práctica real del acto, afectando seriamente en el desarrollo sexual y afectivo de niños y adolescentes, y produciendo numerosas patologías y disfunciones sexuales en adultos.

Aunque existen diversos tipos de pornografía así como diferentes categorías a gusto del consumidor, la mayoría de la pornografía heterosexual que se oferta tiene que ver con la exhibición de contenidos sexuales obscenos, explícitos, agresivos y genitalizados que desvirtúan la realidad; en estos el rol que adquiere el hombre suele ser dominante y la mujer sumiso, haciendo de esta un mero objeto sexual, acatadora y complaciente de todos los deseos del compañero, aunque no disfrute con ello. De esta manera se normalizan escenas que promueven el sadomasoquismo, la pedofilia, la zoofilia, el maltrato, la denigración y la violación tanto de forma individual como en grupo.

Puede parecer imposible que toda persona con una buena educación y salud sexual sea susceptible de caer en la tentación de visionar este tipo de contenidos, incluso llegar a excitarse con ellos, pero es mucho más común y fácil de lo que uno piensa. Muchas personas se avergüenzan del tipo de pornografía que consumen, reconociendo como les repercute de manera muy negativa en su vida sexual, sintiéndose tremendamente insatisfechas; pese a ello no pueden evitar preguntarse : "¿Cómo he llegado hasta aquí?".

Numerosos estudios han confirmado que la pornografía actúa como una droga en nuestro sistema nervioso. Cuando una persona se expone a contenidos sexuales que le excitan y experimenta placer por ello, se activan las mismas áreas corticales que en el consumidor de cualquier droga. De esta forma, nuestro cerebro se va acostumbrando a esa dosis de placer y cada vez necesitará una dosis mayor y más frecuente para generar en la persona el mismo efecto. Así, quien comience visualizando contenidos sexuales realistas y saludables, cada vez necesitará exponerse a estímulos más impactantes, duros, novedosos y llamativos, para que el cerebro pueda producir los mismos niveles de excitación y placer que al principio. Este es el proceso por el cual cualquiera puede desarrollar una adicción a la pornografía, repercutiendo significativamente en salud sexual y mental de la persona que la padece.

La pornografía que lleva consigo estas características también puede causar graves problemas de comportamiento sexual. Al igual que el cerebro se acostumbra a esas escenas duras y novedosas que tanto excitan y placer generan, la persona necesitará interiorizarlas en su repertorio sexual y hacerlas realidad. Esto lleva al hombre a adoptar actitudes y conductas antisociales, siendo más agresivo, punitivo y coercitivo con las mujeres, menos atento a sus preferencias sexuales así como más insensible ante el dolor y el sufrimiento de las víctimas de violación, llevando incluso a fantasear, excitarse y desear llevar a cabo alguna conducta coercitiva. Las mujeres, por el contrario, corren el riesgo de normalizar e interiorizar numerosas prácticas consideradas agresiones graves para sí mismas.

La autoestima y la imagen corporal también puede verse afectada en los espectadores de este tipo de contenidos, pues la perfección corporal y el tamaño de ciertas partes del cuerpo adquiere mucha importancia. Así, muchos hombres sienten frustración por no estar tan bien dotados, musculados o no ser capaces de practicar sexo el mismo tiempo que los actores porno, lo que les lleva a padecer problemas sexuales como disfunción eréctil o eyaculación precoz. Las mujeres sin embargo se ven obligadas a lucir un cuerpo imposible, operado o lo suficientemente perfecto para atraer al sexo opuesto.

Resulta innegable que este tipo de pornografía repercute de manera muy negativa en el ser humano, llegando a producir un número cada vez mayor de casos con trastornos psicológicos graves del tipo de la psicopatía y las parafilias. En la actualidad, la forma más común de acceder a estos contenidos es a través de la red y están al alcance de cualquiera. Existen un sin fin de páginas web de carácter sexual que surge en la pantalla de forma automática sin haber hecho ningún esfuerzo deliberado por buscarlo; por ello, y sabiendo el uso abusivo que hacemos de las nuevas tecnologías, no es difícil que este tipo de estímulos puedan caer en manos de menores que, bien de forma casual, bien de manera voluntaria y por curiosidad, comienzan a tener contacto con la sexualidad a través de estos, sobre todo si no hay un control por parte de los padres en su uso.

Las personas nos desarrollamos y aprendemos a través de la observación directa, absorbiendo del ambiente toda la información que nos rodea. Los niños y adolescentes con poca educación sexual y que se exponen a este tipo de contenidos, además de adoptar conductas sometedoras y sumisas, también tienden a considerar como normales ciertas prácticas sexuales de riesgo como por ejemplo prescindir el uso del preservativo, lo que conlleva numerosos casos de embarazos no deseados y el contagio de enfermedades de transmisión sexual.

Es muy importante prevenir a los más jóvenes acerca de este tipo de contenidos para que adopten actitudes apropiadas y puedan disfrutar de una vida sexual saludable, basada en la realidad, el respeto, la igualdad y la reciprocidad. Algunas de las pautas a llevar a cabo por parte de los padres y educadores son las siguientes:

# data[].attributes.attachment_link.title
La pornografía y la importancia de la educación sexual en jóvenes

# data[].attributes.attachment_link.description
La pornografía y la importancia de la educación sexual en jóvenes artículo, que aboga por la necesidad de desarrollar una vida sexual más sana y adaptativa

# data[].attributes.attachment_link.provider_name
Portal de Salud de la Junta de Castilla y León

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
En la sociedad actual, el acceso a Internet y, por lo tanto, a páginas de contenido pornográfico, es sencillo y está prácticamente al alcance de todo el mundo. Es significativo que la edad media para tener el primer móvil sea de 9 años.

Imagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contexto En el libro Nueva pornografía y cambios en las relaciones interpersonales de Lluís Ballester y Carmen Orte (2019), los autores se plantean cómo la pornografía está dotada de una serie de elementos que facilitan su consumo:

Es asequible, ya que la mayor parte no genera un gasto directo de dinero.

Es accesible, ya que cualquier persona con un dispositivo digital puede acceder con facilidad a dicho contenido, sin límite de tiempo y de manera anónima (por lo general no hay necesidad de identificarse para acceder al contenido).

Según el informe (Des)información sexual: pornografía y adolescencia de la ONG Save the Children (2020), un 54,1 % de los y las adolescentes que consumen pornografía la consideran como una fuente de información veraz y práctica y un 30 % la utiliza como su única fuente de información. Esto puede originar que obtengan mensajes erróneos, se generen falsas creencias en torno a la sexualidad y provoquen una difusa separación entre lo que es real y lo que es ficción.

Dependiendo del uso que se haga de la pornografía, de la edad y de la formación y/o información que la persona tenga, ésta puede conllevar determinados riesgos asociados. Lluís Ballester y Carmen Orte, autores que ya hemos mencionado, plantean cinco hipótesis de investigación sobre el impacto de la nueva pornografía, entre las que se destacan:

Prevalencia. Mayor prevalencia del consumo en grupos de edad que más usan internet, principalmente jóvenes y adolescentes.

Impacto personal. La pornografía, si se convierte en la principal fuente de educación sexual para las personas en la adolescencia, puede conllevar efectos en los estereotipos de género, en el autoconcepto y la autoestima; por ejemplo, las chicas pueden sentirse físicamente inferiores y los chicos pueden dudar de su virilidad.

Impacto interpersonal y social. El consumo de pornografía puede ocasionar prácticas de riesgo, como puede ser la tendencia a no usar preservativos o a practicar sexting (envío de mensajes con contenido pornográfico y/o erótico a través del teléfono móvil).

Escalada de conducta. Una parte de las prácticas implicadas pueden superar el marco de las relaciones igualitarias, consentidas y placenteras.

Si las personas adultas, cuando son preguntadas por sus hijos e hijas sobre sexualidad evitan hablar del tema, éstos buscarán las respuestas en Internet o en su grupo de iguales.

Opinamos que censurar o prohibir nuca ha funcionado. Lo adecuado sería, además de disponer de un buen asesoramiento en materia de educación afectivo sexual, crear una cierta capacidad crítica para entender y tratar la pornografía desde una perspectiva de maduración de las relaciones interpersonales.

Erika Lust, pionera del cine porno feminista, junto a Pablo Dobner, plantean en el proyecto The Porn Conversation (Oliver, 2017), una serie de recursos para ayudar a los padres y madres a dar un paso más en las conversaciones de sexo con sus hijos e hijas y a hablar abiertamente de pornografía con ellos y ellas. El objetivo de este proyecto es proporcionar a profesionales de la educación, a padres y madres, la oportunidad de ayudar a los niños, niñas y adolescentes a tomar decisiones inteligentes e informadas con respecto a la pornografía.

Según Lust, hoy se necesita algo más que educación sexual en la escuela, se precisa que los padres y las madres y el profesorado puedan hablar con sus hijos e hijas sobre la pornografía y, así, abordar cuestiones como ¿qué es el porno?, cuestiones afectivas y aquellas relacionadas con la importancia del consentimiento.

Los aspectos más destacados que se abordan en la Guía para padres con hijos/as de entre 11 y 15 años (Lust & Dobner, 2020) dentro del proyecto The Porn Conversation, y que debéis tener en consideración al abordar una conversación sobre este tema con vuestros hijos e hijas, son los siguientes:
Puntos esenciales

La pornografía es una representación ejecutada por actores y actrices.

No debe esperarse que las chicas tengan relaciones sexuales a cambio de nada.

Puntos a evitar:

¿Quién te ha enseñado esto?, ¿Dónde lo has encontrado?

¿Por qué ves esto?

El porno es malo, malvado, manipulador.

Acabar con mensajes positivos:

"Siempre puedes hablarme de lo que sea". "Sé que da vergüenza, pero lo entenderé".

"Si te sientes raro o rara cuando ves algo o te resulta desagradable, probablemente significa que no lo estás disfrutando. ¡Cada uno tiene sus gustos y está bien!"

"Entiendo que quieras ver sexo y aprender sobre él, pero es importante consultar otras fuentes fiables, como libros, consultar a padres/madres, educadores/as..."

Finalmente, hemos de tener en consideración que la realidad es que la pornografía existe y nuestros hijos y nuestras hijas hacen uso de ella; por lo tanto, el planteamiento no sería prohibir su uso, sino, como hemos visto a lo largo del texto, hablar con ellos y ellas adaptándonos a su grado de madurez y/o edad para que comprendan lo que es y lo que no es la pornografía.

REFERENCIAS:

Ballester Brage, Ll. & Orte Socias, C. (2019). Nueva pornografía y cambios en las relaciones interpersonales. Ediciones Octaedro.
https://cdn.20m.es/adj/2019/06/10/4007.pdf

Lust, E. & Dobner, P. (2020, diciembre) The porn conversation. A project offering tools for parents to teach the younger generations about porn.
http://thepornconversation.org/

Oliver, D. (2017, 27 de diciembre). Cuando la pornografía sustituye la educación sexual. El País.
https://elpais.com/elpais/2017/12/21/mamas_papas/1513853135_766825.html

Save The Children (2020). (DES)Información sexual: pornografía y adolescencia. Un análisis sobre el consumo de pornografía en adolescentes y su impacto en el desarrollo y las relaciones con iguales. Save The Children España.
https://www.savethechildren.es/sites/default/files/2020-09/Informe_Desinformacion_sexual-Pornografia_y_adolescencia.pdf

# data[].attributes.attachment_link.description
En la sociedad actual, el acceso a Internet y, por lo tanto, a páginas de contenido pornográfico, es sencillo y está prácticamente al alcance de todo el...

# data[].attributes.body
Una dona es pot quedar embarassada durant el seu periode tot i que es menos probable que durant la resta de dies

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Tener sexo con la regla y sin protección ¿es seguro? Aunque en principio debería ser complicado quedarse embarazada en estas circunstancias, tal vez esto no sea del todo imposible. Y es que a pesar de que parezca difícil que un óvulo se fecunde durante la menstruación, no hay que confiarse. Para aclarar las dudas, habrá que tener en cuenta lo siguiente.

¿Qué ocurre durante la menstruación?

Lo primero que hay que analizar es lo que sucede durante la menstruación y por qué, en principio, el embarazo no se puede producir. La doctora Lorena Serrano, ginecóloga y autora del libro Conócete bien, cuídate mejor, nos explica lo siguiente:

"La menstruación es una especie de 'efecto secundario' de no haber conseguido un embarazo en el ciclo anterior, es decir, el cuerpo se deshace del nido que ha estado preparando durante las semanas previas cuando no se ha producido la fecundación. De esta manera fabricará uno completamente nuevo por si en el mes siguiente sí hay embarazo. Normalmente, durante los días de menstruación no hay un óvulo fecundable, por lo que no es probable que se produzca un embarazo".

Sin embargo, que no sea probable no quiere decir que esto no pueda suceder. Y es que hay determinadas circunstancias que entran dentro de esos escasos casos en los que una mujer puede quedarse embarazada con la regla. Aunque, conviene insistir en que no son nada habituales.

Los ciclos cortos en las mujeres, ¿aumentan las posibilidades de embarazo con la regla?

No a todas las mujeres les dura los mismos días el ciclo menstrual y esto es importante tenerlo en cuenta. Esta ginecóloga afirma que "lo habitual es que, de media, el ciclo menstrual (desde que empieza una regla hasta el primer día de la regla siguiente) dure unos 28 días. En estos casos la ovulación suele corresponder a la mitad de ciclo, sobre el día 14".

Cuando esto sucede, quedarse embarazada con la regla es muy poco probable. Sin embargo, tal y como explica la doctora Lorena Serrano, "la posibilidad de un embarazo con la regla se debe más a una cuestión de ciclos cortos. Y es que en mujeres con ciclos más cortos, por ejemplo, de 20 o 23 días, la ventana fértil no será el día 14, sino que quedará más próxima a los últimos días de la regla. Teniendo en cuenta que los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días en el útero, en este caso sí podría darse la situación que manteniendo relaciones con la regla existiera posibilidad (aunque baja) de embarazo".

El sangrado de implantación ¡no es la regla!

Relacionado con lo anterior, hay circunstancias en las que las mujeres con ciclos cortos que se quedan embarazadas confunden el sangrado de implantación con la regla. Entonces, pueden pensar que se han quedado embarazadas mientras tenían la menstruación, cuando esto realmente no ha sucedido. Este tipo de sangrado, como nos informa la doctora, "es un leve manchado que ocurre entre los días 10-14 tras la fecundación".

Además, añade que "aunque puede coincidir con la fecha esperable de la siguiente regla, se diferencia de esta porque el sangrado de implantación es más bien oscuro, marrón, escaso y dura menos de tres días. No siempre ocurre, pero si aparece se considera que está dentro de lo normal, ya que se debe a la rotura de pequeños vasos sanguíneos cuando el blastocisto se implanta en el endometrio".

¿Pueden coincidir la ovulación y la regla?

Para finalizar, quizás el hecho de que se produzca un embarazo con la menstruación tenga que ver con que esta coincida con la ovulación, el momento más fértil de todo el ciclo y que tiene lugar unos 14 días antes de la próxima regla. Pero ¿es esto realmente posible?

La ginecóloga Lorena Serrano nos lo aclara explicando que "en aquellas mujeres con ciclos cortos, puede ocurrir que los últimos días de la regla (especialmente si dura más de 5 días) cuando se están acabando de descamar los restos que quedan del tejido endometrial, queden más próximos a la ventana ovulatoria. Sin embargo, de forma general la menstruación y la ovulación no son dos procesos simultáneos.".

Por lo tanto, podemos concluir que si bien hay situaciones en las que una mujer se puede quedar embarazada con la regla, esto es raro. Y es que deben darse unas circunstancias muy concretas que no son nada fáciles que se produzcan. A pesar de esto, si no se está buscando un embarazo, lo adecuado es usar siempre protección.

¿Quieres recibir gratis todos los jueves en tu correo los mejores contenidos de salud y mujer? Apúntate a nuestra Newsletter.

# data[].attributes.attachment_link.title
¿Puedo quedarme embarazada si tengo la regla?

# data[].attributes.attachment_link.description
Tener sexo durante la regla sin protección preocupa a muchas mujeres. Y es que, aunque en un principio debería ser complicado quedarse embarazadas en esta...

# data[].attributes.body
Res d'això no és cert. La masturbació no causa mal. De fet, masturbar-te pot ser bo per a la teva salut física i mental. També és pràcticament el sexe més segur que existeix: no hi ha risc d'embaràs ni contraure malalties de transmissió sexual

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Es posible que hayas escuchado algunas cosas medio locas sobre lo malo que es masturbarse. Por ejemplo, que te hace crecer pelo en zonas extrañas, que causa infertilidad, que hace que se te encojan los genitales o que si empiezas a masturbarte te causará adicción. Nada de eso es cierto. La masturbación no causa daño. De hecho, masturbarte puede ser bueno para tu salud física y mental. También es prácticamente el sexo más seguro que existe: no hay riesgo de embarazo ni de contraer enfermedades de transmisión sexual ( ETS).

Cuando tienes un orgasmo, tu cuerpo libera endorfinas, que son las hormonas que bloquean el dolor y te hacen sentir bien. Las sensaciones de placer que se experimentan con un orgasmo suceden tanto si te masturbas como si tienes sexo con alguien.

Muchas investigaciones han demostrado los beneficios de la masturbación para la salud. Masturbarte te puede ayudar a:

liberar tensión sexual

reducir el estrés

dormir mejor

mejorar tu autoestima e imagen corporal

mejorar otros problemas sexuales

aliviar cólicos menstruales y tensión muscular

fortalecer el tono muscular de tu zona pélvica y anal

La masturbación también te ayuda a descubrir qué te gusta sexualmente. ¿Dónde quieres que te toquen? ¿Cuánta presión se siente bien? ¿Qué tan rápido o qué tan despacio te gusta? Aprender a tener orgasmos por ti mismx te puede ayudar a lograrlos con tu pareja, porque si conoces lo que te gusta, se lo puedes decir o mostrar a esa persona. Cuando te sientes cómodx con el sexo, con tu cuerpo y hablando con tu pareja, es más probable que busques protegerte contra las ETS y los embarazos no planeados.

¿Cuánta masturbación es demasiado?

Algunas personas se masturban con frecuencia, a veces todos los días o incluso más de una vez al día. Otras personas se masturban una vez por semana, solo unas veces al mes o muy de vez en cuando. Algunas personas no se masturban nunca y eso también está bien. Todas las opciones son totalmente normales.

La cantidad de veces que te masturbas solo es "demasiado" si interfiere con tu trabajo, tus responsabilidades o tu vida social. Si sientes que te pasa eso, es recomendable que hables con unx consejerx o terapeuta.

Hay personas que aprenden de pequeñas que masturbarse está mal y por eso cuando lo hacen se sienten culpables o como si estuvieran haciendo algo malo. Si te sientes así, recuerda que la mayoría de las personas se masturban. La masturbación es totalmente normal y no tiene nada de malo. Si tienes dificultades para manejar los sentimientos de culpa, hablar con unx consejerx o terapeuta puede ayudarte.

Más preguntas de pacientes:

¿Existe la adicción a la masturbación?

Masturbarse es totalmente normal. ¡Muchas personas lo hacen! Y qué tanto se masturba alguien depende de cada persona. Algunas personas se masturban frecuentemente, incluso más de una vez al día. Otras personas solo se masturban de vez en cuando y algunas nunca se masturban. Todo esto es normal.

La frecuencia de la masturbación solo se vuelve un problema si te masturbas con tanta frecuencia que interfiere con tu habilidad de ir a la escuela, el trabajo, pasar tiempo con tus amistades o familia o hacer otras actividades diarias. Si este es el caso, quizás sea bueno hablar con unx consejerx o terapeutx.

# data[].attributes.attachment_link.title
¿La masturbación es saludable? I La masturbación y la salud sexual I Planned Parenthood

# data[].attributes.attachment_link.description
Hay muchos mitos sobre la masturbación. Por ejemplo, que te hace crecer pelo en zonas extrañas, que causa infertilidad, que hace que se te encojan los genitales o que si empiezas a masturbarte te causará adicción. Nada de eso es cierto. De hecho, la masturbación es saludable. Te contamos por qué.

# data[].attributes.body
és cert que una dona es pot quedar embarassada durant el seu període tot i que sigui menys probable que a la resta del seu cicle

# data[].attributes.attachment_link.description
Una mujer puede embarazarse en cualquier momento de su ciclo, pero es menos probable que ocurra durante su período. Qué factores tener en cuenta.