# data[].attributes.headline
6. Turnfestival der Ältere - Landesweites Treffen für Älterengruppen

# data[].attributes.subject
6. Turnfestival der Ältere - Landesweites Treffen für Älterengruppen

# data[].attributes.body
Fr., 28. August 2026

10:00 - 17:00 Uhr

Elsfleth

29,- €

Schwerpunkt/Inhalte:

Pilates, ErlebnisTanz, Fitnesstest für alle Generationen, 3000 Schritte/GEH-Hirntrainingsparcours, Nordic-Walking, Angebote im Wasser, Tai Chi, Hockergymnastik, Entspannung, Austausch und Geselligkeit, Mitmachangebote u.v.m..

Anmeldung über das NTB-Bildungsportal oder schriftlich über Uschi Selchow: Telefon 05422-949138 oder per E-Mail uschi.selchow@ntbwelt.de

# data[].attributes.body
Tapfer stellten sich die Teilnehmenden einem körperlich intensiven Thema bei sommerlichen Temperaturen. Alle waren dennoch hochmotiviert und gemeinsam wurden einige Schweißtropfen vergossen. Wer mit geringem Zeitaufwand effektiv, schnell und intensiv sportliche Ziele verwirklichen möchte, für den sind HIIT (high intensity interval training) oder Tabata die richtigen Trainingsformen. Referentin Melle Dobrowolski zeigte den Unterschied dieser beiden Trainingsformen auf und wie Übungsstunden vielseitig mit HIIT oder Tabata gestaltet werden können.

# data[].attributes.headline
Walking Football: Gemeinsam aktiv für alle Alters- und Fähigkeitsstufen

# data[].attributes.subject
Walking Football: Gemeinsam aktiv für alle Alters- und Fähigkeitsstufen

# data[].attributes.body
Die Teilnehmenden absolvierten einen interessanten Lehrgang rund um das Thema Walking Football. Diese altersgerechte, gesundheitsorientierte Variante des klassischen Fußballs ist ideal für alle, die in Bewegung bleiben wollen, ohne sich dem Verletzungsrisiko eines intensiven Spiels auszusetzen.

# data[].attributes.headline
Grundlagen für das Gerätturnen mit Kindern

# data[].attributes.subject
Grundlagen für das Gerätturnen mit Kindern

# data[].attributes.body
Am Samstag den 06.06.2026 war Nadine Tolasch wieder einmal zu Besuch beim Turnkreis Uelzen und hatte viele kreative Ideen für das Gerätturnen mit Kindern im Gepäck.

Nach einer Aufwärmphase ging es erst einmal um die Leistungsvoraussetzungen als wichtigste Grundlage für das Erlernen turnerischer Elemente. Die 28 ÜbungsleiterInnen erhielten Ideen, um spielerisch die Leistungsvoraussetzungen zu trainieren, damit nicht gleich eine Überforderung zur Demotivation führt.

Nach der Arbeit an den Leistungsvoraussetzungen - Koordination der Rumpfmuskulatur, Bauchmuskeln, Mittelkörperspannung, C-Halte - ging es an einen Zirkel mit dem Schwerpunkt Boden Sprung Reck und Balken. Verschiedenste Stationen wurden aufgebaut und alles praktisch umgesetzt. Mit Übungen wie Paarpendeln, Grabengrätsche und Wäsche aufhängen, war Spaß immer dabei.

Nach einer wohl verdienten Mittagspause wurde an den Elementen, Rolle vorwärts und rückwärts, Radschlag und Handstand gearbeitet. Immer unter Berücksichtigung von Helfen und Sichern konnte jeder sich an den Elementen ausprobieren.

Mit dem Wunsch nach weiteren Lehrgängen dieser Art und einem umfangreichen Handout gingen die ÜL zufrieden in ihr restliches Wochenende.

# data[].attributes.body
Wir freuen uns schon jetzt auf den NTB Sport-Kongress 2026 in Osnabrück – sei dabei! Dich erwarten rund 85 Referentinnen und Referenten sowie über 260 Workshops. Freu Dich auf die sechste Auflage unseres Fortbildungsevents mit inspirierenden und spannenden Ideen für Deine Sportgruppe(n).
Stell Dir Dein individuelles Programm zusammen und finde vielseitige Anregungen aus unseren Themenbereichen. Tausche Dich mit anderen aus, entdecke neue Trends und lerne praxisnah in Bewegung und mit viel Spaß!
Bleib auf dem Laufenden und hol Dir jetzt die neuesten Infos: www.NTB-Sport-Kongress.de

# data[].attributes.body
Die Sporttherapeutin Susanne Kuppler hat Erfahrungen und Er-kenntnisse zum Thema Burnout an 14 interessierte ÜL weitergege-ben. Sie ist dabei auf die körper-liche, emotionale und geistige Er-schöpfung, oftmals ausgelöst durch Überlastung und Stress, eingegangen.

Die TN dieses Reha-Lehrganges haben sporttherapeutische Maß-nahmen zur Begleitung erkrankter Menschen, diverse Entspannungs-techniken sowie Bewegungsange-bote zur Hilfe von Erkrankten in der Praxis ausprobiert.

# data[].attributes.headline
Fantastisch Elastisch: Übungsprogramme mit dem Elastiband

# data[].attributes.subject
Fantastisch Elastisch: Übungsprogramme mit dem Elastiband

# data[].attributes.body
In dieser Fortbildung stellte die Referentin Janina Thießel ein „neues“ Trainingsgerät vor: Das Elastiband.

Gemeinsam wurde herausgearbeitet, was daran neu ist, was die Vorteile sind und auch mit welchen anderen Geräten es vergleichbar ist. Mitgliedsvereine der Kreissportbünde Uelzen, Lüneburg und Lüchow-Dannenberg haben die Möglichkeit das Gerät in Uelzen oder Lüneburg monatsweise auszuleihen und so neue Impulse in Übungsstunden zu setzen.

# data[].attributes.body
Im Lehrgang wurde die Einzigartigkeit und der Sinn von Yoga und Funktionsgymnastik näher beleuchtet und praktisch erfahrbar gemacht. Durch das selbstständige Ausprobieren konnten die Teilnehmenden Bekanntes neu entdecken und - unter der Anleitung von Janina Thießel - wertvolle Impulse für ihre eigenen Übungsstunden mitnehmen.

# data[].attributes.body
Unter der Leitung von Jutta Gedrath und Alexander Schulz haben sich 11 Interessierte vom 20.04. - 08.05.2026 sowohl online als auch in des Praxis intensiv mit der Abnahme des Deutschen Sportabzeichens beschäftigt. Sie sind nun befugt, als Prüfer*innen eine Sportabzeichenabnahme in unseren Vereinen anzubieten.

# data[].attributes.body
Ein Nachmittag zum Thema Achtsamkeit unter Anleitung der Referentin Stefanie Feldhaus-Mar-kefke. Die Teilnehmenden erfuhren Körperwahrnehmungs,- Entspannungs- und Gleichgewichtsübungen für Ruhe, Geduld und Vertrauen. Das Hineinspüren in den Körper und lösungsorientierte Atemübungen wurden ebenfalls thematisiert, wie auch kleine Bewegungsspiele.

# data[].attributes.body
Die Hitze bleibt, aber die Sommerpause neigt sich dem Ende zu!

Bereits am 07.08.2026 startet der NTB mit dem Aufbaulehrgang Gesundheit in Bad Bevensen. Es folgt ein Herbstprogramm mit vielen weiteren interessanten Veranstaltungen (s. rechts).

Wer sich weiterhin mit dem Thema Sport bei Hitze - Bewegungs-angebote für ältere Menschen sicher planen online befassen möchte, ist herzlich zum Selbst-lernkurs eingeladen (5 LE zur Verlängerung für ÜL C und ÜL B). Der Start ist jederzeit möglich.

# data[].attributes.body
Vom 01.-03.05.2026 haben 16 angehende ÜL - die mit der Zielgruppe Kinder/Jugendliche arbeiten - sich mit den Themen Stationstraining, Kleine Spiele und Spikeball befasst. Für einige stand auch ein Praxiscoaching an, das sie auf dem Weg zur C-Lizenz mit der Lehrgangsgruppe absolviert haben.

# data[].attributes.body
Am 27.04.2026 endete eine drei-teilige Online-Fortbildung, in der gezeigt wurde, wie Künstliche Intelligenz (KI) die Planung und Durchführung von Trainingsein-heiten im Vereinssport unter-stützen kann. Ob individuelle Trainingspläne, effiziente Ressour-cennutzung oder kreative Übungs-gestaltung – moderne Tools er-öffnen neue Möglichkeiten für ÜL.

# data[].attributes.body
In diesem LQZ ging es um die Kleinsten - die Zielgruppe U3. Die TN erprobten, was mit Kindern unter 3 Jahren in der Sporthalle oder im Bewegungsraum möglich ist. In diesem Zuge wurden folgende Fragen gestellt: Was brauchen Kleinkinder und wie können wir sie durch verschiedene Bewegungsangebote fördern und fordern? Welche Großgeräte setzten wir ein und welche Materialien sind besonders geeignet? Referentin Friederike Hahn stand dabei mit fachlicher Expertise zur Seite.

# data[].attributes.body
Referent Martin Unterberg half den TN dabei, einen Einstieg rund um das Thema "Krafttraining" in Theorie und Praxis zu erhalten. Am Ende wussten die Teilnehmenden, warum jeder mit Krafttraining beginnen sollte und wie es in verschiedenen Übungsgruppen durchgeführt werden kann. Zudem wurde erörtert, welche Wiederholungs- und Satzzahlen, sowie Belastungsintensitäten für welche Zielgruppe geeignet sind.

# data[].attributes.body
So., 06.09.2026

Bad Bodenteich

# data[].attributes.headline
Tag des Kinderturnens 2026 im Turnkreis Uelzen

# data[].attributes.subject
Tag des Kinderturnens 2026 im Turnkreis Uelzen

# data[].attributes.body
Sa., 07.11.2026

Suderburg

Am Tag des Kinderturnens sind jedes Jahr am zweiten November-Wochenende bundesweit Kinder herzlich eingeladen, in den Vereinen beim Hüpfen, Laufen, Schwingen, Balancieren und Springen mitzumachen. Spaß und Freude an der Bewegung für Alle ist das Motto, unter dem Kinder unabhängig von einer Behinderung, oder ihrer kulturellen bzw. sozialen Herkunft die Vielfalt des Kinderturnens ausprobieren. In diesem Jahr veranstaltet der Turnkreis Uelzen wieder gemeinsam mit mehreren Vereinen eine große Veranstaltung, an der Kinder aus allen Vereinen im Landkreis teilnehmen können.

Anmeldung und weitere Infos folgen!

# data[].attributes.body
Am 18.04.2026 erhielten 20 ÜL praxisnahe Anregungen, wie sie durch spielerische Elemente die Ausdauer ihrer Teilnehmenden motivierend und sicher fördern können. Im Mittelpunkt standen kreative Übungen, die leicht in bestehende Herzsport-gruppen integriert werden können.

# data[].attributes.body
Bürotechnik und Büromöbel (bbm-lueneburg.de)

# data[].attributes.headline
Psychomotorik - Jedes Kind ist besonders

# data[].attributes.subject
Psychomotorik - Jedes Kind ist besonders

# data[].attributes.body
Das besondere Kind mit seinen individuellen Bedürfnissen und Potenzialen war Thema am 11.04.26 in Lüneburg. Der Fokus lag darauf, vorhandene Stärken zu stärken, Konditionsschwächen spielerisch anzugehen und die Koordination durch abwechslungsreiche Bewegungs-anregungen zu verbessern.

# data[].attributes.body
In diesem Lehrgang wurden am 15.04. vielfältige Kommunikations-spiele und Interaktionsaufgaben vorgestellt und ausprobiert. Die erlebnis-orientierten Methoden fördern Teamarbeit, Kommuni-kation sowie Reflexion und sind ideal für grup-pendynamische und pädago-gische Prozesse.

# data[].attributes.body
18 TN haben mit dem Besuch am C40-Lehrgang den 2 großen Schritt Richtung ÜL C-Lizenz Breitensport geschafft! Am 14./15.03. und 11./12.04.2026 haben sich die angehenden ÜL mit den zentralen Anliegen im Kinder-sport befasst: Leitung von Kinder-gruppen, Entwicklungsphasen, altersgerechtes Training und eine kindgerechte Gestaltung von Übungsstunden wurden themati-siert.

# data[].attributes.body
Am 22.03. gab Referent Rainer Kersten einen Einblick rund um "Kinesiologie und Meridianlehre". 19 TN erfuhren mehr zum "Ki“ (Chi), das für die Lebensenergie im menschlichen Körper steht. Durch kinesiologische Testverfahren ist es möglich zu erfahren, was den Menschen positiv beeinflusst bzw. was ihn „krank“ macht oder welche Meridiane des Körpers vom „Ki“ durchflutet werden.

# data[].attributes.body
Die Ganztagsveranstaltung „Mit Vielfalt in den Frühling“ fand am 14.03.2026 in Brietlingen mit 39 Teilnehmerinnen zwischen Anfang 20 und über 80 Jahren statt. Vormittags konnte zwischen AROHA ®, Drums Alive ® und „Tu Deinen Füßen etwas Gutes“ ausgewählt werden. Nach einer gemeinsamen Mittagspause konnten die Worshops Hockergymnastik, Zumba ® und Dehnen, Bewegen, Entspannen besucht werden.

Es war ein toller und bewegungsreicher Tag, der von den Teilnehmerinnen gern wiederholt werden möchte.

# data[].attributes.body
Sa., 07.03.2026

10.00 - 14.00 Uhr (4 LE)

Dannenberg

Gudrun Garbe-Köhnecke

15,- €

Für eine stabile Körpermitte ist es wichtig, alle Core-Muskeln gleichermaßen zu trainieren. Ziel wird sein, Rücken- als auch Bauch-muskeln zu stärken, Tiefmuskula-tur, Stabilität, Gleichgewicht und Beweglichkeit anzusprechen. AROHA ist ein effektives und unkompliziertes Tanz- und Ge-sundheitsangebot im ¾ Takt. Die Core-Muskeln werden gefestigt und die innere Ausgeglichenheit wird durch ständig wechselnde, spannungsvolle und entspannte Elemente in ihre Mitte geführt. Diese Fortbildung verbindet beides.

NTB-Anmeldung

# data[].attributes.headline
Der Vagus-Nerv – Schlüssel zur Regeneration und mentalen Stärke

# data[].attributes.subject
Der Vagus-Nerv – Schlüssel zur Regeneration und mentalen Stärke

# data[].attributes.body
Der Vagus-Nerv spielt besonders im Sport eine zentrale Rolle für das Wohlbefinden, die Regene-rationsfähigkeit und die mentale Balance. In diesem praxisorien-tierten Lehrgang haben 19 ÜL am Sa., 21.03.2026 erfahren, wie sie durch gezielte Übungen den Vagus-Nerv aktivieren und so Stress reduzieren, die Erholung fördern und ihre Leistungsfähigkeit steigern können.

# data[].attributes.body
Der Turnkreis Uelzen hatte eingeladen zur Fortbildung „Musikeinsatz in der Turnstunde“. Am 11.04.2026 trafen sich die Teilnehmerinnen mit der Referentin Melanie Dobrowolski in Klein Süstedt und erlebten einen vollgepackten Tag mit viel Musik und Spaß. Wie setze ich Musik richtig ein? Wann ist der richtige Beginn? Wie kann ich zählen? Musik kann sehr motivierend sein, wenn sie richtig eingesetzt wird. Dies war das Hauptthema an diesem Tag.

Zunächst ging es mit Schwung auf das Steppbrett; kleine Choreografien waren ganz schön fordernd.

Theorie und Praxis wechselten sich ab und nach der Mittagspause wurde in kleinen Gruppen selbstständig gearbeitet. Als kleiner Tanz, auf dem Trampolin, als Aufwärmtraining – die Teilnehmerinnen waren gefordert.

Auf dem Trampolin ging es weiter. Melanie Dobrowolski zeigte den Übungsleiterinnen, das der Einsatz auch ganz sanft möglich ist. Mit Schwingen und einer kleinen Choreografie war es für Einige das erste Mal auf dem Trampolin. Am Ende waren sich alle einig – das war etwas Besonderes und hat sehr viel Spaß gemacht.

# data[].attributes.body
Ob rassistische Sprüche, antise-mitische Positionen oder queer-feindliche Kommentare im Training oder Chat – solche Situationen verunsichern oft. In diesem Work-shop wurden am 19.03.2026 dis-kriminierende Argumentations-muster analysiert, Diskussions-strategien entwickelt und die Handlungssicherheit gestärkt. Ziel der 15 TN war es, eigene Grenzen zu erkennen und menschenfeind-lichen Haltungen aktiv entgegen-zutreten, um ein respektvolles Mit-einander im Sport zu erhalten.

# data[].attributes.body
https://www.seniorenresidenz-uelzen.de/

# data[].attributes.body
Vom 17.02.-17.03.2026 haben sich 20 TN in fünf wöchentlichen Online-Meetings mit der Bedeu-tung von Entspannung und dem Zusammenhang mit Stress, seinen Ursachen und Auswirkungen be-fasst. Die TN haben verschiedene Entspannungsmethoden kennen-gelernt und ausprobiert. Neben den Klassikern wie Progressiver Muskelentspannung und Auto-genem Training, wurden auch weniger bekannte Ansätze vorge-stellt. Darüber hinaus wurde das Anleiten von Entspannungsübun-gen thematisiert.

# data[].attributes.body
Kreismeisterschaft Gerätturnen des NTB Turnkreis Uelzen. Ein spannender Wettkampf war es wieder mit tollen Leistungen der Turnerinnen vom TV Uelzen, SG Holdenstedt und TSV Altenmedingen. Ein dickes Dankeschön geht an den ausrichtenden Verein, dem TV Uelzen.
Ergebnisse gibt es unter: https://www.geraetturnergebnisse.de/

Uelzen

# data[].attributes.body
ÜL C-Fortbildungen werden zum einen im C50-Flexbereich aner-kannt. Zum anderen dienen sie der Lizenzverlängerung, da die C-Lizenz nur auf 4 Jahre ausgestellt wird. Innerhalb der Gültigkeits-dauer müssen Fortbildungsveran-staltungen im Umfang von min. 15 LE wahrgenommen werden.

Zielgruppen: ÜL von Fitness- bis Seniorensport, Interessierte

# data[].attributes.body
19 TN haben mit ihrer Teilnahme an dem C30-Lehrgang den 1. Schritt zur ÜL C-Lizenz Breitensport absolviert. Dabei haben sie sich mit wichtigen Themen, die für jede Sportart relevant sind, befasst: Die Leitung von Gruppen, dem Selbstverständnis der eigenen ÜL-Rolle sowie das Planen von Sport- und Trainingsangeboten sind die Kernthemen dieses Moduls.

# data[].attributes.headline
Motivation verstehen – Grundlagen und Strategien für den Trainingsalltag

# data[].attributes.subject
Motivation verstehen – Grundlagen und Strategien für den Trainingsalltag

# data[].attributes.body
Am Do., 26.02.2026 endete unsere zweiteilige Online-Fortbildung, an der 28 Interessierte aus ganz Nie-dersachsen teilgenommen haben. Auf Basis verschiedener Motiva-tionstheorien wurden praxisnahe Ansätze erarbeitet, die Übungs-leitende gezielt einsetzen können, um die Motivation ihrer Teilneh-menden – und damit auch deren Leistungsfähigkeit – zu för-dern. Der zentrale Gedanke: Moti-vation ist keine Eigenverantwor-tung der Sporttreibenden, sondern wird wesentlich durch die Rahmen-bedingungen beeinflusst – und kann somit gezielt durch Übungs-leitende gefördert werden.

# data[].attributes.headline
Arbeitstagung der Vereinswanderwarte im Turnkreis Uelzen

# data[].attributes.subject
Arbeitstagung der Vereinswanderwarte im Turnkreis Uelzen

# data[].attributes.body
Sa., 28.02.2026, 10:00 Uhr

Ort: Bad Bodenteich

Ausrichter: TuS Bodenteich!

# data[].attributes.headline
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

# data[].attributes.subject
Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung

# data[].attributes.body
Unter der Leitung von Christel Aepler wurde den Teilnehmenden des Lehrgangs "Feldenkrais - Bewusstheit durch Bewegung" die Feldenkrais-Methode in Theorie und Praxis näher gebracht. Sie unterstützt das Wahrnehmen der eigenen Bewegungen. Gewohnte Bewegungs- und Handlungsmuster werden erkannt, Bewegungsvariationen ausprobiert und neue Möglichkeiten entdeckt.

# data[].attributes.body
Am Samstag, den 14.02.2026, nahmen 16 TN aus 8 Vereinen an der Fortbildung Taiji & Qigong teil. Der Referent Tobias Woelki zeigt in voller Ruhe, Einblicke ins QiGong, der Lebenseinstellung und in das Taiji, der Bewegungseinheit.

# data[].attributes.headline
Rhythmus entdecken – kreativer Tanz im Kinder-gartenalter

# data[].attributes.subject
Rhythmus entdecken – kreativer Tanz im Kinder-gartenalter

# data[].attributes.body
Kindertanz ist mehr als nur Bewe-gung! Durch kreative Körperarbeit wird das Rhythmusgefühl, die Ko-ordination, die Kreativität und die sozialen Kompetenzen von Kin-dern gefördert! In diesem LQZ haben die TN ihre Fähig-keiten in der rhythmischen und tänzer-ischen Bewegungserziehung sowie ihr theoretisches Wissen erweitert. Sie haben neue wert-volle Praxisbeispiele erhalten.

# data[].attributes.headline
Lungensport bei COPD und Atemwegserkrankungen

# data[].attributes.subject
Lungensport bei COPD und Atemwegserkrankungen

# data[].attributes.body
In diesem Lehrgang vermittelte der Referent Jürgen Stark in der Theorie die Ziele des Lungensports und gab einen Einblick in den aktuellen wissenschaftlichen Stand. In der Praxis standen Atemtechniken, Kraft- und Ausdauertraining, sowie Dehnungs- und Motivationsübungen für den Lungensport im Mittelpunkt.

# data[].attributes.body
Am Samstag, den 07.02.2026, trafen sich 13 Teilnehmer und Teilnehmerinnen in Ebstorf zur Fortbildung „Anatomie in Theorie und Praxis“. Der Turnkreis Uelzen hatte eingeladen und das Thema war von Interessierten aus vorausgegangenen Veranstaltungen gewünscht worden.

Muskelkunde, Funktion der Gelenke, Unterschiede zwischen Bändern und Sehnen und anatomische Zusammenhänge waren Themen dieser Fortbildung. Die Referentin Janina Thießel konnte diese Inhalte in lockerer, verständlicher Form erklären und erläutern. In Gruppenarbeiten wurden von den Teilnehmenden eigene Ideen entwickelt und in die Praxis umgesetzt. Zudem kam der Austausch untereinander nicht zu kurz.

# data[].attributes.headline
Von der An- in die Entspannung mit und ohne Kleingeräte

# data[].attributes.subject
Von der An- in die Entspannung mit und ohne Kleingeräte

# data[].attributes.body
Der erste Lehrgang des Jahres 2026 beim KSB Uelzen stand unter dem Motto "Von der An- in die Entspannung mit und ohne Kleingeräte" mit Referentin Nadine Laudahn. 14 Teilnehmende bekamen kleine, praxisnahe Übungsimpulse mit und ohne Kleingeräte vermittelt, die in jedem Alter angewendet werden können.

# data[].attributes.body
Am 31.01.26 war der Vormittag in der Bardowicker Sporthalle mit der Referentin Nadine Laudahn und 19 Teilnehmenden geprägt von großem Interesse und fröhlicher Stimmung.

Mit vielfältigen Übungen rund um den Beckenboden, ergänzt um alltagstaugliche Ideen, wurden die Inhalte anschaulich vermittelt und direkt praktisch erprobt. So entstand eine lebendige Mischung aus Information, Bewegung und Austausch, von der alle Beteiligten profitieren konnten.

Am Ende waren sich alle einig: Es war ein rundum gelungener und inspirierender Vormittag.

# data[].attributes.body
Am 30./31.01.2026 trafen sich 14 Interessierte, um die Fortbildung zum Bewegungsbegleiter/ zur Bewegungsbegleiterin zu besuchen

Der Niedersächsische Turnerbund (NTB) hatte eingeladen und so traf man sich im Vereinsheim des TSV Bienenbüttel. Heike Nerger, Referentin aus Braunschweig, brachte gleich zu Beginn die Teilnehmenden gut in Schwung; man lernte sich kennen und kam sofort in regen Austausch.

„Warum ist Bewegung so wichtig?“ „Wie kann man ältere Menschen dazu bringen, sich wieder der Gesellschaft anzuschließen, wieder Kontakte zu knüpfen, wenn dieser etwas nachgelassen hat?“

Denken und Bewegen, Bewegungsaufgaben während eines Spaziergangs, auf Menschen einzugehen, die sich mit Unterstützung bewegen, die mit dem Rollator unterwegs sind – all dies waren Themen, die an diesen beiden Tagen gemeinsam bearbeitet wurden.

Zum vollständigen Bericht!

# data[].attributes.body
Die ÜL C-Ausbildung "Breiten-sport" (sportartübergreifend) qualifiziert Engagierte in Sport-vereinen, als ÜL tätig zu werden.

Weitere Informationen zur Aus-bildungskonzeption s. unter "Infos und Aktuelles".

# data[].attributes.body
Home - sport as lüneburg Sport 2000 Sportfachgeschäft (sport-as-lueneburg.de)

# data[].attributes.body
In dieser ÜL B-Fortbildung am Sa., 17.01.2026 habe die TN erfahren, wie vielfältig Yoga für unterschiedliche Zielgruppen modifiziert und angewendet werden kann: Rücken-, Faszien-, Seniorenyoga und vieles mehr.

# data[].attributes.body
www.sparkasse-lueneburg.de

# data[].attributes.body
www.svo.de

# data[].attributes.body
Wendland-Therme - THERME NEU ERLEBEN (wendlandtherme.de)

# data[].attributes.body
https://www.sparkasse-uelzen-luechow-dannenberg.de

# data[].attributes.body
www.aok.de/pk/niedersachsen/

# data[].attributes.body
www.sparkasse-lueneburg.de

# data[].attributes.body
Bildungsportal des LSB Niedersachsen

# data[].attributes.body
NTB Bildungsportal

# data[].attributes.headline
Info-Grafik der Ausbil-dungskonzeption ÜL C im LSB Niedersachsen

# data[].attributes.subject
Info-Grafik der Ausbil-dungskonzeption ÜL C im LSB Niedersachsen

# data[].attributes.body
Weitere Infos zu LSB-Aus- und -Fortbildungen für Übungsleitende

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Lizenzausbildungen auf der 2. Lizenzstufe

Aufbauend auf einer Lizenz der 1. Lizenzstufe kann eine B-Lizenz (2. Lizenzstufe) absolviert werden. Auch hier bietet der NTB verschiedene Profilen und Abschlüsse an.

Lizenzausbildungen im Gesundheitssport

Der Gesundheitssport stellt im NTB einen Schwerpunkt der Übungsleiterausbildung dar. Die Nachfrage nach gesundheitssportorientierten Vereinsangeboten ist ungebrochen. Die Anforderungen an die Qualität der Angebote nehmen stetig zu. Der NTB als Fachverband für Gesundheitssport ist der einzige Anbieter für den Präventions- und Rehabilitationssport in Niedersachsen. Dabei ist er bundesweit mit über 6.900 speziell ausgebildeten Übungsleitern einer der größten Anbieter von Qualifizierungsmaßnahmen im Gesundheitssport. Die Ausbildungen sind von Politik und Gesundheitswesen anerkannt. Sowohl in der Prävention als auch in der Rehabilitation stellen die Ausbildungen des NTB eine grundlegende Voraussetzung zur Förderung von Bewegungsangeboten durch Krankenkassen dar.

Dazu gehören zum Beispiel die Auszeichnungen von Angeboten mit dem Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit. DTB" bzw. der Dachmarke „Sport pro Gesundheit". Zur Siegelvergabe ist eine dem Angebot entsprechende abgeschlossene Ausbildung auf der 2. Lizenzstufe nötig.

In Zusammenarbeit mit anderen Partnern finden zahlreiche Aus-, Fort- und Weiterbildungen für Übungsleiter der NTB-Vereine statt.

# data[].attributes.attachment_link.description
Aufbauend auf einer Lizenz der 1. Lizenzstufe kann eine B-Lizenz (2. Lizenzstufe) absolviert werden. Auch hier bietet der NTB verschiedene Profilen und Abschlüsse an. Der Gesundheitssport stellt im NTB einen Schwerpunkt der Übungsleiterausbildung dar. Die Nachfrage nach gesundheitssportorientierten Vereinsangeboten ist ungebrochen. Die Anforderungen an die Qualität der Angebote nehmen stetig zu.

# data[].attributes.body
Als Mitglied im KSB Lüneburg können Sie Ihre Anzeige kostenlos auf dem Trainersuchportal einstellen.

# data[].attributes.body
KSB Lüneburg

TK Lüneburg

KSB Uelzen

TK Uelzen

TK Lüchow-Dannenberg

# data[].attributes.body
Alle News des KSB Lüneburg sowie aktuelle Infos rund um die Bildung!

# data[].attributes.body
Alle News des KSB Uelzen sowie aktuelle Infos rund um die Bildung vor Ort!

# data[].attributes.body
https://www.sparkasse-uelzen-luechow-dannenberg.de

# data[].attributes.body
Home - sport as lüneburg Sport 2000 Sportfachgeschäft (sport-as-lueneburg.de)

# data[].attributes.body
www.allianz-schoebel.de

# data[].attributes.body
www.mycity.de

# data[].attributes.body
Wendland-Therme - THERME NEU ERLEBEN (wendlandtherme.de)

# data[].attributes.body
ÜL C-Fortbildungen werden zum einen im C50-Flexbereich aner-kannt. Zum anderen dienen sie der Lizenzverlängerung, da die C-Lizenz nur auf 4 Jahre ausgestellt wird. Innerhalb der Gültigkeits-dauer müssen Fortbildungsveran-staltungen im Umfang von min. 15 LE wahrgenommen werden.

Zielgruppen: ÜL für alle Alters-gruppen, Interessierte

# data[].attributes.body
www.it-system-partner.de

# data[].attributes.body
www.svo.de

# data[].attributes.body
Bürotechnik und Büromöbel (bbm-lueneburg.de)

# data[].attributes.body
www.barth-catering.de

# data[].attributes.body
www.aok.de/pk/niedersachsen/

# data[].attributes.body
Zahlreiche Fotos stammen aus der Bilddatenbank des Ladessportbundes Nordrhein-Westfalen (Fotografin Andrea Bowinkelmann und Weitere). Herzlichen Dank für die Genehmigung, diese verwenden zu dürfen!

# data[].attributes.body
Sa., 17.01.2026

10.00 - 13.30 Uhr (4 LE)

Dannenberg

Silke Gentz

15,- €

Ins neue Jahr mit einem kompak-ten Programm starten: vielseitiger, körperfreundlicher und rhythmi-scher Bewegung. Muskuläre Lockerung, Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems zur Verbes-serung der natürlichen Beweg-lichkeit. Mit Spaß und Musik.

# data[].attributes.body
T1: Fr. - So., 07.08., 17.00 Uhr - 09.08.2026, 15.00 Uhr

T2: Fr.-So., 11.09., 17.00 Uhr - 13.09.2026, 15.00 Uhr

(45 LE)

Bad Bevensen

140, €

Im Aufbaulehrgang Gesundheit gehen wir gemeinsam Deine ersten Schritte im Gesundheitssport. Dabei setzen wir auf Deine Kenntnisse und Kompetenzen an, die Dir in der ersten Lizenzstufe vermittelt wurden. Im Fokus des Aufbaulehrgangs steht insbesondere die Förderung der Psychosozialen Ressourcen, die wir mithilfe der Kernziele im Gesundheitssport die Praxis umsetzen. Darüber hinaus werden hier alle Grundlagen gelegt, die für den jeweiligen Lizenzabschluss (Sport in der Rehabilitation oder Sport in der Prävention) benötigt werden.

NTB-Anmeldung

# data[].attributes.body
ÜL B-Fortbildungen dienen der Lizenzverlängerung, da die B-Lizenz nur auf 4 Jahre ausgestellt wird. Innerhalb der Gültigkeits-dauer müssen ÜL B-Lehrgänge im Umfang von min. 15 LE wahrge-nommen werden.

# data[].attributes.body
ÜL C-Fortbildungen werden zum einen im C50-Flexbereich aner-kannt. Zum anderen dienen sie der Lizenzverlängerung, da die C-Lizenz nur auf 4 Jahre ausgestellt wird. Innerhalb der Gültigkeits-dauer müssen Fortbildungsveran-staltungen im Umfang von min. 15 LE wahrgenommen werden.

Zielgruppen: ÜL in Kinder- und Jugendgruppen, Interessierte, Lehrer*innen, Erzieher*innen, pädagogische Fachkräfte

# data[].attributes.headline
Schwungvoll durch den Tag - Bewegung für alle Sinne

# data[].attributes.subject
Schwungvoll durch den Tag - Bewegung für alle Sinne

# data[].attributes.body
Sa., 05.09.2025

10.00 - 17.00 Uhr (8 LE)

Lüneburg

Melanie Dobrowolski

35,- €

Nach einem Tag mit einseitigen Belastungen, braucht der Körper andere Bewegungen zum Aus-gleich: Sport, der belebt, ent-spannt und Freude macht. In diesem Lehrgang stellt die Refe-rentin viele Beispiele zum Training nur mit dem eigenen Körper vor:

Anspannen und Entspannen – den Körper bewusst wahr-nehmen

Festhalten und Loslassen – innere und äußere Balance finden

Schwingen und leichtes Springen – mit Leichtigkeit in Bewegung kommen

Grenzen erkunden und über-winden – neue Bewegungs-räume entdecken

Bei sich sein – Achtsamkeit und Körpergefühl stärken

KSB-Anmeldung

# data[].attributes.body
https://christensen-physiotherapie.de/

# data[].attributes.headline
Lust auf gesunde Füße mit Energy Dance und Pilates

# data[].attributes.subject
Lust auf gesunde Füße mit Energy Dance und Pilates

# data[].attributes.body
Sa., 05.09.2026

10.00 - 13.30 Uhr (4 LE)

Bad Bodenteich

Silke Gentz

15,- €

Häufige Fußprobleme, wie Fuß-schmerzen, Knick-, Senk-, Spreiz-füße, Hallux Valgus, Hammerzehen und Bandverletzungen sind Ur-sache von Fehlbelastungen durch unkoordinierte Haltungs- und Be-wegungsmuster. In der Fortbil-dung geht es um Wahrnehmung der bisherigen Fußnutzung, ana-tomisch sinnvolle Alternativen und Tipps zur alltagstauglichen Um-setzung. In Kombination mit Energy Dance und Pilates erfahren die ÜL ein umfassendes Bewegungserlebnis.

NTB-Anmeldung

# data[].attributes.body
www.it-system-partner.de

# data[].attributes.body
Sa., 12.09.2026

10.00 - 14.00 Uhr (5 LE)

Dannenberg

Janina Thießel

20,- €

Bodyweight-Training – also das Training mit dem eigenen Körper-gewicht – ist eine effektive und vielseitige Methode, um die all-gemeine Fitness zu verbessern, Muskeln aufzubauen und die Kör-perkraft zu steigern. In diesem Lehrgang gibt die Referentin praxisnahe Einblicke in die ver-schiedenen Formen des Trainings und zeigt, wie es fast überall durchgeführt werden kann – ob zu Hause, im Freien oder in der Halle. Der Kurs kombiniert Theorie und Praxis und richtet sich sowohl an Einsteiger*innen als auch an Fort-geschrittene, die neue Impulse für ihr Training suchen.

KSB-Anmeldung

# data[].attributes.body
Vom 03.-08.08.2026 haben sich 18 Interessierte von der Sportjugend Lüneburg zu Jugendleitern*innen ausbilden lassen und können nun die Juleica beantragen.

Die TN haben sich mit der eigenen Rolle als Leiter*in einer Gruppe, pädagogischen und rechtlichen Aspekten sowie Beteiligungsmög-lichkeiten und Interessenvertre-tung von Kindern und Jugendli-chen im Verein, der Organisation und Finanzierung von Jugendfrei-zeiten u.v.m. befasst. Zusätzlich gab es sportpraktisches "Hand-werkszeug" in Form von Spielen und anderen Bewegungsaktionen.

# data[].attributes.body
www.barth-catering.de

# data[].attributes.body
Sa., 12.09.2025
10.00 - 17.00 Uhr (8 LE)
Uelzen
Dennis Meyer
35,- €

In diesem Lehrgang kann Selbst-verteidigung erlernt werden, wobei spielerisch das Selbstver-trauen gestärkt wird. Zudem wird Rechtskunde vermittelt: Was darf ich tun, um mich zu wehren? Es gibt einfache, spielerische Ein-stiege in die Selbstverteidigung, die Ängste abbauen und gleich-zeitig das Selbstvertrauen auf-bauen. Der Fokus liegt auf praxis-nahen Übungen, die sich leicht in Vereinstrainings integrieren lassen. Dabei werden einfache Selbstver-teidigungstechniken vermittelt, die altersgerecht sind. Ausprobieren erwünscht! Der Lehrgang stärkt die Kompetenzen der Übungslei-tenden, um inklusive und selbst-bewusste Trainingsumfelder zu gestalten.

KSB-Anmeldung

# data[].attributes.body
T1: Sa./So., 22./23.08.2026

T2: Sa., 05.09.2026

09.00 - 18.00 Uhr

Uelzen

Refi-Team

100,- €

Sport verstehen und vermitteln sind wichtige Themen, die für jede Sportart relevant sind. Die Leitung von Gruppen, das Selbstverständnis der eigenen Rolle als Übungsleiter*in oder Trainer*in sowie das Planen von Sport- und Trainingsangeboten sind die Kernthemen dieses Moduls.

KSB-Anmeldung

# data[].attributes.body
T1: Sa./So., 19./20.09.2026

T2: Sa./So., 03./04.10.2026

09.00 - 18.00 Uhr

Uelzen

Refi-Team

130,- €

Ein zugeschnittenes Trainingsangebot, altersbezogene Bewegungserfahrungen und das Erleben der Gruppengemeinschaft sind zentrale Anliegen im Erwachsenensport. Die Leitung von Erwachsenengruppen, Entwicklungsphasen, altersgerechtes Training und die Gestaltung von Übungsstunden werden thematisiert. In der Praxis wird ein vielfältiges Programm zu den Themen Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit angeboten. Ernährung und Bewegungstrends im Sport spielen ebenso eine Rolle.

KSB-Anmeldung

# data[].attributes.headline
Verkürzte ÜL C-Ausbil-dung Breitensport für Erzieher/innen

# data[].attributes.subject
Verkürzte ÜL C-Ausbil-dung Breitensport für Erzieher/innen

# data[].attributes.body
T1: 07.11.2026 (Präsenz)

T2: 11.11.-02.12.2026 (Online)

T3: 05.12.2026 (Präsenz)

Lüneburg

Refi-Team

Kosten s. separate Ausschreibung

Im Rahmen einer Kooperation mit der Fachschule Sozialpädagogik in Lüneburg wird eine verkürzte ÜL C-Ausbildung Breitensport für angehende Erzieher/innen angeboten.

Gesonderte Anmeldung

# data[].attributes.body
T1: Sa./So., 14./15.11.2026

T2: Sa./So., 28./29.11.2026

09.00 - 18.00 Uhr

Uelzen

Refi-Team

130,- €

In diesem Lehrgang (40 LE) werden verschiedene Themen für ÜL - die mit der Zielgruppe Erwachsene arbeiten - vermittelt.

Die Veranstaltung ist im C 50-Flexbereich der ÜL C-Ausbildung Breitensport im LSB Niedersachsen anerkannt.

KSB-Anmeldung

# data[].attributes.body
Sa., 26.09.2026

13.00 - 17.00 Uhr (5 LE)

Lüneburg

Janette Noack

20,- €

In dieser Fortbildung vermittelt Janette Noack, wie gezieltes Augentraining die Wahrnehmung, Reaktionsfähigkeit und Konzen-tration verbessert und damit die sportliche Leistung steigert. Mit einfachen Übungen lernen die Teilnehmenden, wie sie ihre visuelle Fitness gezielt fördern können. Ob im Team- und Indi-vidualsport oder im Alltag: Ein gutes Auge macht den Unter-schied!

KSB-Anmeldung

# data[].attributes.body
Online-Phase: 17.08.-04.09.2026
Kick-off-Meeting: Mo., 17.08.2026, 18.00 -18.45 Uhr
Präsenz-Phase: Sa./So., 29./30.08.2026

Lüneburg

Refi-Team

130,- €

Es werden die Grundkenntnisse aus der 1. Lizenzstufe zum gesundheits- und fitness-orientierten Sport aufgearbeitet und vertieft. Die Gestaltung gesundheitsorientierter Übungs-stunden steht im Mittelpunkt.

KSB-Anmeldung

# data[].attributes.body
Sa., 24.10.2026

10.00 - 17.00 Uhr (8 LE)

Bad Bodenteich

Tina Pfitzner

25,- €

Für Übungsleiter*innen ist der Umgang mit Teilnehmer*innen, die sich in ihrem Wesen verändern, eine besondere Herausforderung. In dieser Fortbildung werden im ersten Teil Möglichkeiten aufge-zeigt, wie wir betroffene Men-schen besser verstehen und mit stressigen Situationen umgehen können. Wie lange lassen sich erkrankte Teilnehmer*innen in unseren Gruppen integrieren? Wo ist meine persönliche Belastungs-grenze als ÜL und wie sieht es mit der Belastbarkeit der Gruppe aus?

In einem zweiten Teil geht es um den Zusammenhang von Finger-gymnastik und geistiger Fitness. Die vielfältigen Übungsideen mit Alltagsmaterialien sind besonders geeignet für Übungsleiter*innen, die neue Anregungen für die Gestaltung ihrer Übungsstunden mit Älteren und/oder bewegungs-eingeschränkten Teilnehmenden suchen.

NTB-Anmeldung

# data[].attributes.body
Sa., 14.11.2026

10.00 - 17.00 Uhr (8 LE)

Bad Bevensen

Referenten-Team

5,- €

Eine Kooperationsveranstaltung der AOK, Turnkreise und dem NTB. Raus aus dem Alltag, entspannt die Seele baumeln lassen sowie Kraft, Leichtigkeit, Freude tanken und Neues erfahren. Trotz eines abwechslungsreichem Programm, wird Entspannung für Euch zu finden und zu fühlen sein.

NTB-Anmeldung

# data[].attributes.body
Online-Phase: 14.09.-09.10.2026

Kick-off-Meeting: 16.09.2026, 18.00 - 18.45 Uhr
Masterprogramme: Mi., 30.09.2026, 18.00 - 20.15 Uhr
Präsenz-Phase: Sa./So., 26./27.09.2026

online / Lüneburg

Refi-Team

140,- €

Neben allgemeinen Informationen über den Zusammenhang von Bewegung, Sport und Gesundheit ist im Aufbaulehrgang eine weiterführende Auseinandersetzung mit der Praxis

des gesundheitsorientierten Sports mit folgenden Themenschwerpunkten vorgesehen: Entspannung, Körperwahrnehmung, Koordination, Herz- und Kreislauftraining, Kraft- und Beweglichkeitstraining, Einführung in die Masterprogramme, Sportmedizin, Sport und Ernährung, Sportarten auf dem Prüfstand.

KSB-Anmeldung

# data[].attributes.headline
ÜL B "Sport in der Rehabilitation" - Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen/Sport bei Osteoporose

# data[].attributes.subject
ÜL B "Sport in der Rehabilitation" - Sport bei Wirbelsäulenerkrankungen/Sport bei Osteoporose

# data[].attributes.body
T1: Fr.-So., 16.10., 17.00 Uhr - 18.10.2026, 13.00 Uhr

T2: Fr.-So., 13.11., 17.00 Uhr - 15.11.2026, 13.00 Uhr

T3: Fr.-So., 05.02., 17.00 Uhr - 07.02.2027, 13.00 Uhr

(70 LE)

Bad Bevensen

265,- €

Durch diese Ausbildung wirst Du dazu befähigt, ein professionelles Angebot im orthopädischen Rehabilitationssport zu entwickeln und durchzuführen. Hierbei wollen wir Dir zum einen Kenntnisse über mögliche Erkrankungen des Bewegungsapparats vermitteln. Zum anderen wollen wir vor allem Deine methodischen Kompetenzen fördern, damit Du die späteren Teilnehmenden optimal betreuen und zu mehr Lebensqualität verhelfen kannst. Dieser Lizenzabschluss berechtigt zur Leistungserbringung im Rahmen des orthopädischen Rehabilitationssports gegenüber Krankenkassen und Kostenträgern sowie zur Beantragung des Siegels "Pluspunkt.Gesundheit.DTB".

NTB-Anmeldung

# data[].attributes.body
Online-Phase: 01.-13.11.2026

Präsenz: 14./15.11.2026

09.00 - 18.00 Uhr

Lüneburg

Refi-Team

130,- €

Es werden Gesundheitsprogramme sowohl zum Haltungs- und Bewegungs- als auch zum Herz-Kreislauf-System vorgestellt und bearbeitet. Den Schwerpunkt dieses Ausbildungsabschnittes bilden umfangreiche Lehrübungen,

mit denen die ÜL auf die Umsetzung der Programme in den Vereinen vorbereitet werden. Ein Teil der Ausbildung wird im Heimstudium durchgeführt.

Anmeldung

# data[].attributes.body
Sa., 19.09.2026

10.00 - 14.00 Uhr (5 LE)

Bardowick

Janina Thießel

20,- €

In dieser Fortbildung wollen wir uns mit den anatomischen Struk-turen von Schulter und Nacken beschäftigen, deren häufige Erkrankungen anschauen und vor allem Übungen finden, die einen gesunden Schulter-Nacken-Bereich wieder herstellen oder erhalten. Alle Übungen sollen danach in den Stunden ange-wendet werden können.

NTB-Anmeldung

# data[].attributes.body
12.10. - 15.10.2026

10.00 - 15.30 Uhr (32 LE)

Uelzen

Referenten-Team

Zielgruppe: Jugendliche (13 - 15 Jahre)

60,- €

Sportassistentinnen bzw. Sport-assistenten unterstützen ÜL bei der Planung und Durchführung von Übungsstunden. Sie arbeiten mit erfahrenen Trainerinnen und Trainern zusammen und überneh-men z. B. die Anleitung von Spielen, die Gestaltung einzelner Stundenteile oder die Betreuung von Teilgruppen. Sportassisten-tinnen und Sportassistenten können ihre Ideen darüber hinaus bei Aktivitäten im Verein einbrin-gen, z.B. bei Vereinsevents, Trai-ningslagern oder Ausflügen.

KSB-Anmeldung

# data[].attributes.body
www.allianz-schoebel.de