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Recomendaciones para mantener una vida sexualmente sana

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Recomendaciones para mantener una vida sexualmente sana

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Higiene diaria con agua y jabón

Usar anticonceptivos

Mantener una pareja estable

Gestionar nuestras emociones

Tener una buena educación sexual

No realizar conductas de riesgo a la hora de tener sexo

Chequeos médicos

Comunicación en pareja

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El aborto es la culminación de un embarazo antes de que el feto pueda vivir de forma independiente, fuera del vientre de la madre. El aborto en adolescentes es un problema complejo, cuyas consecuencias afectan las dimensiones biológica, psicológica, familiar y social de las mujeres afectadas.

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La educación sexual no es efectiva ya que se enseñan en bases teóricas centradas en un contenido rígido donde promueven un régimen autoritario dejando claro que los adolescentes deben estar en una mentalidad peculiar, por ejemplo, llegar virgen al matrimonio.

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Utilizan el miedo como un mecanismo de control dejando así dudas en los adolescentes, que puede conducir a un embarazo no deseado, infecciones de transmisión sexual e incremento de abortos

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Es una serie de recomendaciones y prácticas en las relaciones sexuales con el propósito de reducir el riesgo de transmitir alguna infección de transmisión sexual, así como facilitar el control de la natalidad mediante el uso de anticonceptivos.

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Busca el denominado sexo seguro es recíproco por lo que implica el mantenimiento de relaciones sexuales que no pongan en riesgo la salud de otros.

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Los abortos se deben al aumento diario de embarazos en niñas y adolescentes. La mayoría de abortos se lo practican en su mayoría, las niñas y adolescente de entre 10 y 18 años, que sufrieron algún abuso sexual.

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Se puede calificar que el aumento de la mortalidad materna es la principal consecuencia de un aborto no seguro en Ecuador y América Latina.

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Se debe definir que una enfermedad de transmisión sexual (ETS) o infección de transmisión sexual (ITS) son infecciones que se trasmiten a persona a persona a través del contacto sexual, este puede ser vaginal, anal u oral.

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Bacterias. La gonorrea, la sífilis y la clamidia son causadas por bacterias.

Parásitos. La tricomoniasis es una infección de transmisión sexual que la causa un parásito.

Virus. Incluyen el virus del papiloma humano, el herpes genital y el VIH.

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No es necesario que haya eyaculación para que se transmita una ETS. Compartir agujas o equipos contaminados para para piercings o tatuajes puede transmitir infecciones.

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En Ecuador, diariamente niñas y adolescentes menores de 19 años quedan embarazadas de personas mayores de 30 años o más, y el 80% de estos embarazos fueron el resultado de violencia sexual. Siendo víctimas de sus: padres, hermanos, tíos, amigos, vecinos y conocidos.

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Los anticonceptivos de barrera sirven como obstáculo físico para que los espermatozoides tengan acceso al útero Incluyen preservativos, diafragmas, capuchones cervicales, geles y esponjas anticonceptivas.

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Consiste en una esponja de poliuretano con forma de almohada. Se humedece en agua y doblada se inserta en la parte profunda de la vagina, donde bloquea la entrada de los espermatozoides.

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Cambia la acidez del pH vaginal, lo que incapacita a los espermatozoides y, evita la fecundación del óvulo.

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Se parecen a los diafragmas, pero son más pequeños y rígidos

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Es una copa de silicona en forma de sombrero, se inserta en la vagina y se coloca sobre el cuello uterino. Impide que los espermatozoides entren en el útero.

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El diafragma, es una copa de goma en forma de cúpula con un borde flexible, se inserta en la vagina y se coloca alrededor del cuello uterino. Impide que los espermatozoides entren en el útero.

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Utilice un preservativo nuevo en cada relación sexual.

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Son elaborados de látex, y son los únicos anticonceptivos que protegen de algunas ETS. Deben ser colocados antes de la penetración. Existen internos (femeninos) y externos (masculinos).

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El método anticonceptivo es cualquier método usado para prevenir un embarazo. La única forma 100% segura de prevenir el embarazo es el no tener relaciones sexuales, pero se puede disfrutar la sexualidad de forma segura.

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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) dice que las enfermedades de transmisión sexual afecta principalmente a personas entre 15 a 49 años. Anualmente ocurren 250 millones de ITS

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En Ecuador se estima que existen alrededor de 324 casos anuales de personas con algunas ETS donde un 20% son adolescentes y jóvenes.

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El caso mayormente estudiado en nuestro país es el de VIH SIDA, se estima que el Ecuador tiene 19.674 fallecidos por causas relacionadas al sida. Un 23% son mujeres y el 72% varones.

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El Virus de la inmunodeficiencia humana, es un virus que ataca el sistema inmunitario del cuerpo humano. Causa SIDA (síndrome de inmunodeficiencia adquirida). No hay una cura eficaz, y si se contrae VIH se lo padece de por vida.

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Puede causar cáncer de cuello uterino, vulva, vagina, pene o ano.

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El virus del papiloma humano es una enfermedad que cuenta con grupos diversos de virus ADN, y tienen un diámetro aproximado de 52-55 nm. No tiene cura; sin embargo, existen medicamentos para sobrellevar la enfermedad.

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Si no es tratada puede causar infertilidad.

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Afecta tanto a los hombres como a las mujeres. Puede causar infecciones en los genitales, el recto, el cuello de la matriz y la garganta. Es una infección muy común, especialmente en las personas jóvenes de 15 a 24 años.

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La etapa final puede provocar daños en el cerebro, los nervios, los ojos o el corazón.

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Es una infección bacteriana que comienza con llagas, generalmente en los genitales o la boca. Se transmite a través del contacto con las llagas o por las membranas mucosas. Se trata con penicilina.

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Los primeros síntomas son dolor, comezón y pequeñas llagas. 

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Es una infección causada por el virus del herpes. Después de la infección inicial, el virus permanece inactivo en el cuerpo y puede reactivarse varias veces al año. No tiene cura, pero existen medicamentos para controlar su brote.

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Los métodos anticonceptivos evitan que la mujer quede embarazada. Los métodos hormonales revienen el embarazo principalmente deteniendo la liberación de óvulos por parte de los ovarios, y el avance de los espermatozoides por el cuello uterino.

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Son un método seguro y efectivo para evitar temporalmente el embarazo, contienen pequeñas cantidades de hormonas femeninas parecidas a las que produce el organismo de la mujer.

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Se pega a la piel y libera hormonas similares a las que produce la mujer, inhibiendo la ovulación.

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Se coloca en la vagina por 3 semanas. Esto le da protección anticonceptiva en forma continuada para todo el mes. El primer día de la cuarta semana, se quita el anillo.

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Este anticonceptivo hormonal se inserta bajo la piel. Libera una cantidad constante de un progestágeno, brindando un efecto anticonceptivo por hasta tres años.

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El embarazo no deseado se produce sin intención o planificación previa . Se considera un embarazo no deseado debido a la capacidad limitada de los padres para continuar aprendiendo, las cargas que implica criar a un bebé mientras se tiene una limitación económica, y por la falta de la madurez mental individual.

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El embarazo adolescente es un importante problema de salud pública que parece estar "normalizándose" en el Ecuador, pues tiene una de las tasas de embarazo infantil más altas de América Latina: 111 niños por cada 1.000 niñas de 15 a 19 años.

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Las cifras del Instituto Nacional de Estadística y Censos (INEC) indican que en 2019 se han registrado:

51.711 nacidos vivos de “mujeres adolescentes” de 10 a 19 años: 1.816 de adolescentes de 10 a 14 años y 49.895 de adolescentes 15 a 19 años.

El total de embarazos ocurridos y registrados en ese año, el 17,5 % provienen de adolescentes de 15 y 19 años, y el 0.6%  de adolescentes de 10 y 14 años

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Estadísticas De Embarazos No Deseados II

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Estadísticas De Embarazos No Deseados II

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En 2015 un 7,5% de embarazos en menores de 15 años terminaron en abortos. Así, en 2020 hubo 265 437 nacidos vivos; de ellos, 16,9% o 44 887 son hijos de madres adolescentes. Ecuador registró una leve disminución en el número de nacidos vivos en niñas y adolescentes, en el 2020 por la pandemia de covid-19.

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Una sexualidad responsable consta de las siguientes características:

Las personas se cuidan y respetan.

Usan métodos anticonceptivos para así prevenir un embarazo no deseado o contagios de ETS/ITS.

Respetar los planes de vida propios y de la pareja.

Se realiza la toma de decisiones sin presión ni violencia.

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Se refiere a vivir la sexualidad con autonomía, madurez, respeto, consentimiento, y protección, en la búsqueda de placer mutuo. Prima el valor de la comunicación, dignidad y autoestima; y el derecho al consentimiento, sin ser vistos como objetos de placer.  Una sexualidad responsable no significa la madurez total, sino es saber cómo disfrutarla correctamente.

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Algunas de las posibles complicaciones son las siguientes:

Dolor pélvico.

Complicaciones en el embarazo o Infertilidad

Inflamación ocular.

Artritis.

Enfermedad inflamatoria pélvica y cardíaca.

Ciertos tipos de cáncer.

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La educación sexual en el pasado se la consideraba como un tema tabú, por lo que se mantenía la mayoría del tiempo en secreto, pero al pasar del tiempo podemos ver varios factores que lo han alterado. Los primeros educadores de este tema debería ser los padres, y luego el colegio e internet.

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Vivir plenamente tu sexualidad, con seguridad al usa métodos anticonceptivos

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El conocimiento de la sexualidad contribuye a que las personas sean plenas y afronten la vida sexual con cierta preparación, con ello pueden conocerse más a ellas mismas y a su pareja.

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Valorar su cuerpo.

Afirmar la propia sexualidad y respeta la de los demás.

Expresar su amor e intimidad adecuadamente.

Evitar cualquier relación basada en la explotación y manipulación.

Es responsable de sus actos.

Desarrollar comportamientos que promuevan la salud, como controles regulares, autoexámenes testiculares o de mamas.

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Para evitar un embarazo no deseado y evitar infecciones u enfermedades de transmisión sexual es importe el sexo seguro que significa usar preservativos o barreras bucales.

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Ocurre también por el uso erróneo de métodos anticonceptivos , falta de educación sexual educación o  el nivel de vida y pobreza de los habitantes del  país.

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Busca integrar al concepto de sexualidad como un ámbito personal humano que forma parte del desarrollo social e individual,  donde cada persona tiene derecho a llevar su vida sexual de la manera que considere adecuado (incluye prácticas sexuales y métodos anticonceptivos). Su objetivo primordial es prevenir embarazos no deseados, paternidad precoz, abortos, y contagio de ITS/ETS.

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Es importante mencionar que los métodos anticonceptivos no son 100% efectivos, pero contribuyen en nuestro cuidado.