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O símbolo da Comunicação Não Violenta é a girafa. Vem saber o motivo e se preparar para nossa aula!

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Comunicação Não Violenta e a linguagem da girafa: você vai se apaixonar!

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#Pré-work: Entre no link abaixo, responda às perguntas e descubra seus pontos fortes e de melhoria em cada um dos pilares da Inteligência Emocional.

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#Pré-work: Entre no link abaixo, responda às perguntas e descubra seus pontos fortes e de melhoria em cada um dos pilares da Inteligência Emocional.

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Faça o teste de Inteligência Emocional do IEEP e veja seus pontos fortes e de melhoria segundo os 4 pilares de Daniel Goleman.

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#pré-work: Vídeo - Agressivo, Passivo ou Assertivo?

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#pré-work: Vídeo - Agressivo, Passivo ou Assertivo?

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Assertividade é o equilíbrio entre passividade e agressividade e saber disso é fundamental para desenvolver uma comunicação assertiva. Se liga!

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Nesta atividade, escreva suas percepções a cada contexto e depois reflita que técnicas estudadas na aula de Escuta Ativa te ajudariam!

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#Pré-work: QUADRO DE ATIVIDADES -> Para cada aspecto liste as atividades que você já faz e as que você gostaria de fazer. Sem julgamentos do que é certo ou errado. Seja bastante detalhista, pense profundamente.

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#Pré-work: QUADRO DE ATIVIDADES -> Para cada aspecto liste as atividades que você já faz e as que você gostaria de fazer. Sem julgamentos do que é certo ou errado. Seja bastante detalhista, pense profundamente.

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Entre no link e descubra qual o SEU estilo de aprendizagem. Na aula ao vivo vamos usar seu resultado!

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Você encontrará 12 sentenças, cada uma com quatro campos de resposta. Classifique cada campo de forma a retratar a maneira como você age ao ter que aprender algo. Procure recordar de algumas situações recentes que você teve que aprender algo novo, seja no trabalho, na universidade ou em sua vida pessoal.

Classifique com 4 o complemento da sentença que caracteriza como você aprende melhor, decrescendo até indicar 1 para o complemento da sentença que caracteriza a maneira menos provável de como você aprende algo. Assegure-se de responder todas as sentenças.

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Você encontrará 12 sentenças, cada uma com quatro campos de resposta. Classifique cada campo de forma a retratar a maneira como você age ao ter que aprender algo. Procure recordar de algumas situações recentes que você teve que aprender algo novo, seja no trabalho, na universidade ou em sua vida pessoal.

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#pré-work: identifique nos seus últimos 5 anos 3 situações em que você foi vítima e deixou de fazer algo com medo de ser criticado.

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#pré-work: identifique nos seus últimos 5 anos 3 situações em que você foi vítima e deixou de fazer algo com medo de ser criticado.

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Quer se aprofundar na utilização da Comunicação Não Violenta? Nesse curso você encontra exemplos de aplicações e ótimas leituras para mergulhar nessa ferramenta que nos ajuda a nos expressarmos honestamente e gerar conexão com pares, amigos, família e consigo. Só vai!

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A COMUNICAÇÃO NÃO VIOLENTA

METODOLOGIA COMPASSIVA NA DETERMINAÇÃO DE LIMITES E PRODUÇÃO DE ACORDOS DE CONVIVÊNCIA

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Curso - Cultura de Paz - Senac São Paulo

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Apresentação de conteúdo que aborda o tema Cultura de Paz

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Reflita sobre cada questão e responda com sinceridade!

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#pré-work: Vídeo - Por que você não sabe ouvir

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#pré-work: Vídeo - Por que você não sabe ouvir

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4 razões do porquê não sabemos ouvir e, muitas vezes, perdemos a oportunidade de manter conexão em nossos relacionamentos interpessoais!

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#Pós-work: Agora que você já conhece os conceitos da Matriz de Eisenhower: Refine sua lista de atividades semanais, garantindo que tudo o que você precisa fazer na semana está contido nela. Aplique a Matriz de Eisenhower.

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#Pós-work: Agora que você já conhece os conceitos da Matriz de Eisenhower: Refine sua lista de atividades semanais, garantindo que tudo o que você precisa fazer na semana está contido nela. Aplique a Matriz de Eisenhower.

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Exercício individual:

Escolham um tema dentro de seus estudos para uma das estratégias de aprendizagem (passiva, ativa ou ágil) pratiquem e tragam o resultado na próxima aula.

1 - Deve conter a justificativa para a escolha da estratégia

2 - Trazer uma evidência objetiva (foto, print)

3 - Relato rápido sobre o que achou da aplicação.

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#pós-work: de hoje até a próxima aula, descreva as situações em que você aplicou uma dessas ações para ampliar sua autorresponsabilidade. Não esqueça de dizer como você se sentiu.

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#pós-work: de hoje até a próxima aula, descreva as situações em que você aplicou uma dessas ações para ampliar sua autorresponsabilidade. Não esqueça de dizer como você se sentiu.