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Kurz den Kopf freimachen

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Bewusst blocken, z.B. Kalender

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Umfeld für den Fokus kreieren (Kopfhörer, Homeoffice)

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Umfeld für den Fokus kreieren (Kopfhörer, Homeoffice)

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feste Zeitfenster für Deep work reservieren

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feste Zeitfenster für Deep work reservieren

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Eisenhowerprinzip und deren Folgen

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Bewusst auf seine eigene Produktivität hören (Fokuszeiten)

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Bewusst auf seine eigene Produktivität hören (Fokuszeiten)

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Früh oder später, nicht direkt nach dem Mittagessen

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Status auf beschäftigt bzw. nicht stören

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Status auf beschäftigt bzw. nicht stören

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Den inneren Schweinehund überwinden

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Geforderter Termin selbst nach vorne legen

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Wissen ob man unter Stress besser oder schlechter arbeitet.

Sich selbst Deadlines setzten.