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La inteligencia emocional se define como la capacidad de reconocer, entender y manejar nuestras propias emociones, así como las de los demás. En la primera infancia, esta habilidad es fundamental para el desarrollo social y emocional de los niños, ya que sienta las bases para sus interacciones y relaciones futuras

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10 Ejercicios para el desarrollo de la inteligencia emocional de nuestros hijos

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La investigación sobre inteligencia emocional comenzó a ganar prominencia en la década de 1990, cuando Daniel Goleman popularizó el concepto en su libro Emotional Intelligence (1995). Sin embargo, las bases teóricas sobre la emoción y su papel en el desarrollo humano se remontan a trabajos previos de psicólogos como John Dewey y Erik Erikson.

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▷ La era de la inteligencia artificial ✅

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Reconocimiento Emocional: Capacidad de identificar y nombrar emociones propias y ajenas.

Regulación Emocional: Habilidad para manejar y controlar las emociones en situaciones de estrés o conflicto.

Empatía: Capacidad de comprender y sentir las emociones de los demás, lo que facilita las relaciones interpersonales.

Habilidades Sociales: Competencias que permiten interactuar adecuadamente con otros, como compartir, cooperar y resolver conflictos.

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Desarrollo Integral de los niños y niñas

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Daniel Goleman: Su obra popularizó la inteligencia emocional y propuso que esta es tan importante como el coeficiente intelectual (CI) para el éxito en la vida.

Peter Salovey y John D. Mayer: Son considerados los pioneros en la conceptualización de la inteligencia emocional, definiéndola como "la habilidad de percibir, evaluar y expresar emociones".

Howard Gardner: Introdujo la teoría de las inteligencias múltiples, en la que incluye la inteligencia interpersonal e intrapersonal, componentes clave de la inteligencia emocional.