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el periodo refractario psicológico es el periodo de tiempo que le toma a un individuo o que se ralentiza el contestar un segundo estimulo porque todavía se esta procesando un primer estímulo. Este efecto negativo ocurre cuando se tiene que dividir la atención.

Se pueden conectar con:

edad

cantidad de alcohol/cafeina

personalidad

funciona a partir de:

análisis y percepción del estimulo

decision de las tareas

respuesta real

# data[].attributes.body
edad

entrenamiento

cantidad de opciones

Hick (1952) descubrió que a medida que se duplicaba el número de estímulos, los acoplamientos de respuesta aumentaron el tiempo de reacción.

# data[].attributes.body
es el tiempo que le toma a un individuo llevar a cabo una acción desde que recibe el estimulo hasta que termina la acción.

Es el tiempo transcurrido desde la introducción de un estímulo hasta su finalización, para abordar el problema.

tiempo de reacción + tiempo de movimiento

# data[].attributes.body
exteroceptores

proporcionan información sobre el ambiente y el entorno externo como el tacto, la presión, la luz

interoceptores

pasar información desde los organos internos del cuerpo como el corazón o los pulmones através de el sistema nervioso hacía el cerebro

ayudan a regular las funciones del cuerpo y brindan información sobre la tensión muscular y las articulaciones

propioceptores

proveen información sobre la posición y postura del cuerpo

detectan estimulos del aparato vestibular y de los tendones, articulaciones y músculos

# data[].attributes.body
Detección: Identificar un estímulo

Comparación: Los estímulos recolectados en comparación con almacenes de memoria

Reconocimiento: El estímulo se relaciona con uno almacenado en la memoria

# data[].attributes.body
intrínseco (autoadministrado) y extrínseco (administrado) conocimiento de los resultados (¿se alcanzó un objetivo o se falló?) y conocimiento del rendimiento (técnica correcta, técnica inadecuada)

positivo (aliento) y negativo (no constructivo)

concurrente (durante la tarea en sí) y terminal (después de completar la tarea)

# data[].attributes.body
Programa motor: Conjunto de comandos musculares que permiten realizar movimientos
sin retroalimentación periférica.

﻿﻿deporte

﻿﻿arte / musica

﻿﻿actividad

﻿﻿Programa motor + Programa
motor = Programa ejecutivo

﻿﻿Subrutina + Subrutina =Gesto motor (tecnico)

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Ian Rivera

El bucle abierto representa el desempeño de una habilidad sin recurrir a la retroalimentación

Proceso

1. Entrada de información

2. Se conduce al nivel ejecutivo (toma de decisiones)

3. selección de respuesta

4. Programación de la respuesta

la información se envía en un solo mensaje del cerebro

Ejemplos

Swing en beisbol

Salida de natación

En el bucle cerrado los movimientos pueden ser alterados durante su ejecución

Selección e iniciación del movimiento

Comparar el rastro con la sensación del movimiento

Corregir comportamiento

Rastro perceptual

(Continuamente)

Ejemplos

Brazadas de natación

Pedaleo de ciclismo

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1. Habilidades Cognitivas

procesos mentales como el razonamiento, la memoria y la comprensión. Ejemplos:

• Comprensión verbal: Entender conceptos y significados.

• Razonamiento inductivo: Identificar patrones en datos.

• Orientación espacial: Visualizar objetos mentalmente.

2. Habilidades Psicomotoras

se centran en la coordinación mente-cuerpo para realizar acciones físicas precisas. Ejemplos:

• Destreza manual: manipular objetos pequeños con precisión.

• Coordinación motora: sincronizar movimientos.

• Velocidad de reacción: responder rápidamente a estímulos.

# data[].attributes.body
Es el desempeño de una habilidad sin recurrir a la retroalimentación y así podemos realizar movimientos muy rápidos.

Primero entra la información, después se va al nivel ejecutivo (toma de desiciones) donde pasa por las etapas de identificación del estímulo, selección de la respuesta para finalizar con  programación de la respuesta.

Los músculos reciben el mensaje, donde luego realizan el movimiento.

Los comentarios pueden estar disponibles o no, pero no controlan la acción.

# data[].attributes.body
Gruesas-Finas:

Gruesas: Movimientos de grandes grupos musculares (ej. saltar, empujar, correr)

Finas: Movimiento de grupos mas pequeños de músculos. (ej. precesión mano a ojo, tirar dardos)

Abiertas-Cerradas

Abiertas: Habilidades afectadas por el medio ambiente. (ej. quemados)

Cerrada: estabilidad del entorno (ej. natación)

Discretas-Seriadas-Continuas

Discretas: Tienen comienzo y fin claro (ej. penal)

Seriadas: Vinculación de habilidades para hacer movimiento complejo (ej. rutina de gimnasia)

Continuas: Son repetitivos y duran mucho. (ej. natación)

De regulation externa- de autorregulación

Regulación externa: Feedback externo (EJ. ENTRENADOR)

De autorregulación: feedback interno (ej. observation)

Individuales- Coactivas- Interactivas

Individuales: se realizan aislados de otros (ej. tiro de arco)

Coactivas: Se realizan con otras personas pero no interactuan fisicamente (ej. carrera de 100m)

Interactivas: se realizan con otros y interacción física (ej. tennis)

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La memoria está compuesta por 3 diferentes fases la primera siendo el almacén sensorial. El almacén sensorial consiste en la memoria superficial en donde se percibe la información de estímulos externos a través de los sentidos sensoriales. En esta etapa se filtra la información si es relevante o irrelevante. Si la información es relevante, la información se transporta al STM (memoria a corto plazo) en donde la información tiene una duración breve. Si la información en el STM no se repasa, la información se olvida, pero si se repasa, la información es transportada a la memoria a largo plazo (LTM) en donde la información puede ser almacenada permanentemente.

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Las habilidades de Fleishman se dividen en tres categorías:

1. Habilidades físicas: Capacidades corporales como fuerza, resistencia y flexibilidad, necesarias para trabajos manuales.

2. Habilidades psicomotoras: Precisión en movimientos, como destreza manual y rapidez de reacción, esenciales para tareas delicadas.

3. Habilidades cognitivas: Procesos mentales como razonamiento, memoria y comprensión, clave en trabajos analíticos.

La diferencia principal es el enfoque del cuerpo, la coordinación mente cuerpo, y el pensamiento.

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Son los rasgos con que se nacen, son atributos que fueron heredados de nuestros padres y nos dan la posibilidad de desarrollar destrezas. Las habilidades que nos permiten realizar destrezas deportivas como la resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio.

# data[].attributes.body
Organos sensoriales

Percepción

Memoria a corto plazo

Memoria a largo plazo

Toma de decisiones

Control de efectores

Retroalimentación

# data[].attributes.body
Los tipos de destrezas son:

Cognitivas: están asociados con el elemento de toma de decisiones del juego. (Conocimiento de reglas en los deportes)

Perceptuales: Los sentidos de percepción incluyen la visión, vestibular (sentidos que le ayudan con el equilibrio estrechamente relacionado con su audición), háptico (tacto) y auditivo. (Escalada en roca cuando el atleta analiza la pared de roca)

Motoras: Enfatiza el movimiento y no requiere mucho pensamiento. (Carreras de velocidad y lucha libre)

Perceptomotoras: Estas habilidades involucran la interpretación de estímulos ambientales y la respuesta motora a esta información sensorial. Dependen de una alta capacidad perceptiva y son muy importante en actividades que requieren que el ejecutante se adapte al entorno.

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Ensayo

codificación

claridad

desglosar

brevedad

organización

práctica

asociación

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Motivación

Adaptación del rendimiento,

Castigo

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La entrada es la información proveniente de los sentidos, se le puede llamar estímulo o exhibición

El cuadro de Sistema Nervioso Central (SNC) se refiere al cerebro y la médula espinal de una persona

La respuesta ante el estímulo es la salida

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El termino destreza se refiere al constante movimeinto que esta orientando alguno tipo de objetivo, estos fue aprendido y practicado , 

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El termino destreza se refiere al constante movimeinto que esta orientando alguno tipo de objetivo, estos fue aprendido y practicado , 

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La diferencia entre desportista experto y principiante es que los novatos no tienen mucha experiencia lo que provoca que los novatos sean inconsientes, y puede suceder que a veces tengan un buen rendimiento. Los moviminetos de los novatos son ineficientes y a vceses no se puede decir que estan haciendo al jugar. Por otro lado los atletas de alto rendiemiento, son muy calificados y expertos en el deporte lo cual hace que parece fácil ya que sus movieminetos son fluidos, también saben lo que quieren hacer y commo lograrlo. Los atletas de alto rendiemiento son muy eficientes ya que no desperdician energía y existe una consistencia en sus aciones.

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Es la "manera de hacer algo" dentro de una practica deportiva siendo especifica, como la "manera en que se ejecuta una destreza deportiva".

-Control de movimientos en especifico control de sus miembros --> Elección de la técnica para la acción --> Aplicación de las técnicas

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La atención entre la atención selectiva y la memoria enfoque en ciertas informaciones mientras ignora información que no es necesario recordar.Esto permite que la información retenida se conserve en la memoria a corto plazo (STM) y quizás incluso en la memoria a largo plazo (LTM)