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Se refiere al desarrollo y control de los músculos grandes del cuerpo que permiten el movimiento global y la realización de actividades físicas en general. Estas habilidades motoras incluyen acciones como caminar, correr, saltar, trepar, lanzar, patear y equilibrarse. Se desarrolla principalmente en los primeros años y son fundamentales para el progreso físico y la interacción con el entorno.

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Durante la infancia temprana, los niños adquieren gradualmente habilidades motoras gruesas a medida que su sistema nervioso central se desarrolla y coordina mejor. Cuando van creciendo, mejoran su equilibrio, coordinación, fuerza y ​​resistencia, lo que les permite participar en actividades físicas más complejas y desafiantes.

La motricidad gruesa cumple dos principios psicofisiológicos:

Céfalo – caudal: se refiere al eje vertical que va de la cabeza al hueso del coxis.

Próximo - distal: se refiere al eje horizontal del punto central del cuerpo hacia las extremidades.

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Una de las mejores actividades para trabajar la habilidad motriz de tus hijos es jugar a imitar animales, no solo sus sonidos, también los movimientos. Esto implica que tus pequeños tengan que tirarse al suelo, saltar, brincar, arrastrarse y estirarse, todo lo que sea necesario para hacer la mejor imitación del animal que está representando.

Trata de elegir animales que hagan diferentes movimientos, como: conejo, canguro, gorila o rana. Esta actividad además de ser divertida, le ayudará a mejorar su motricidad gruesa y aprenderá sobre fauna.

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ACTIVIDADES PARA FORTALECER LA MOTRICIDAD GRUESA

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ACTIVIDADES PARA FORTALECER LA MOTRICIDAD GRUESA

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sigue las huellas

Vas a estimular su equilibrio con el juego de las huellas, una dinámica sencilla que podrás hacer en el corredor de la casa o en un espacio abierto. Solo vas a necesitar cartulinas de colores, en ellas vas a calcar las huellas de tus manos y pies. De esta forma también aprenderán conceptos espaciales como, cuál es su izquierda y cuál su derecha, mejorando coordinación.

Una vez tienes varias huellas, pégalas en el piso, y proponles un circuito donde tienen que ir colocando sus pies y manos como les indiques, intenta que sus movimientos sean amplios y tengan que saltar para realizar esta actividad.