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La importancia de ser optimista y sonreír                 (casos reales)

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La importancia de ser optimista y sonreír                 (casos reales)

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González Ruiz Diego Tadeo

Desde mi experiencia personal el sonreír ayuda a tener una mejor manera de apreciar la vida, también nos ayuda a que nuestros días sean mejores, el ser optimista nos ayuda a todos a apreciar la forma de manera diferente ya que una persona optimista siempre va a buscar la manera de ver algo bueno en cualquier situación incluso en una situación mala y donde se sienta mal y este destruido el procurara tener una sonrisa y hacer sonreír a los demás sin que esto que les afecta se le vea reflejado

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Importancia de ser optimista y sonreír(experiencia)

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Importancia de ser optimista y sonreír(experiencia)

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El reír y ser optimista  es bueno para tener una vida mas plena ya que esto ayuda a diversos factores de nuestra vida cotidiana (ejemplo) Cuando eres niño te ríes de todo y disfrutas mas de las pequeñas cosas y solemos ser mas optimistas, pero esto con el paso del tiempo se va perdiendo por la presión de la escuela, trabajo, entre otras cosas.
(Montiel Estrada Joshua Midori)

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En mi vida personal algunas veces he sido optimista y la verdad es que me ha ayudado mucho ya que el ser optimista es ver las cosas y la vida desde un punto positivo, el ser optimista no es fácil, es un hábito que tenemos que desarrollar, y  que no es fácil ya que en la mayoría de las veces tenemos que aprender a controlar nuestras emociones y pensamientos negativos.

En la vida hay que tratar de ser optimistas y felices, ya que si nos pasamos la vida siendo negativos, cuando veamos nuestro pasado y queramos ver nuestros logros, nos daremos cuenta que no hicimos nada mas que quejarnos.

Así que hay que ser más felices, ya que ser feliz es disfrutar las pequeñas cosas de la vida.

Lozano Carrillo Michelle

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Josue Carrillo
Desde mi punto de vista ser optimista es bueno, ya que puedes ver el lado positivo de las cosas, y en mi caso lo aplicó mucho, ya que me hace sentir mejor, un ejemplo es cuando un familiar fallece o ocurre un suceso inesperado que te hace sentir mal y triste, ser optimista y sonreir hara que el suceso o evento sea menos pesado en uno mismo

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El optimismo y el pesimismo son actitudes mentales; maneras de pensar y ver las cosas. Los optimistas ven el lado positivo de las cosas.

Josue Carrillo

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BENEFICIOS DE SER OPTIMISTA                                                        Son muchos los beneficios de tener una actitud optimista. Enumero algunos de ellos Sentir mayor bienestar y felicidad. Disfrutar más de las actividades que realizamos. Mejorar las relaciones con los demás. Afrontar los problemas y dificultades con persistencia y energía. Extraer aprendizajes de lo que nos sucede. Avanzar en dirección a nuestros objetivos.  

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BENEFICIOS DE SER OPTIMISTA                                                        Son muchos los beneficios de tener una actitud optimista. Enumero algunos de ellos Sentir mayor bienestar y felicidad. Disfrutar más de las actividades que realizamos. Mejorar las relaciones con los demás. Afrontar los problemas y dificultades con persistencia y energía. Extraer aprendizajes de lo que nos sucede. Avanzar en dirección a nuestros objetivos.  

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(Montiel Estrada Joshua Midori)

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Científicamente reír activa cierta parte de los músculos, aumenta la capacidad pulmonar,  oxigena tejidos  y baja la presión sanguínea.

Erick Daniel Martinez Villaseñor

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Como ser feliz y llevar una vida mas plena

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Como ser feliz y llevar una vida mas plena

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1. Ser mas honesto y comunicativo
2. Ayudar a los demás
3. Ser bondadoso
4. Agradecer lo que tienes
5. Ayudar a los demas
(Montiel Estrada Joshua Midori)

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Los investigadores han invertido mucho tiempo estudiando a las personas que tienen una actitud positiva. Y descubrieron que tener una actitud positiva ayuda a la gente a ser feliz, tener más éxito y ser más sana. El optimismo puede proteger a las personas de la depresión, aún a aquellas que corren un riesgo mayor de sufrirla. Una actitud optimista permite que las personas puedan resistir más el estrés. El optimismo puede hasta hacer que la gente viva más años.

Lozano Carrillo Michelle

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Una persona optimista:
•Ríe mucho
•Es más tolerante
•Maneja su conducta
•Es feliz
•Se relaciona mejor consigo misma y con el medio ambiente
•Participa activamente en las relaciones interpersonales
•Hace felices a otras personas
(Ian Sebastián Hernández Vázquez)

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En mi experiencia la risa es de lo mejor ósea de vez en cuando uno dice a no da risa no le sabes al shitpost pero la verdad luego en los jóvenes cualquier cosa te da risa xd así que pues bueno solo ríe y se feliz y humilde

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González Ruiz Diego Tadeo:

1. El optimismo, igual que todo, se aprende.

2. Ser optimista es a veces una decisión.

3. No olvides tus logros: todos tenemos muchos.

4. Ve lo positivo, no lo negativo.

5. Evita a las personas negativas.

6. Expresa cosas positivas a los demás.

7. Recuerda: Con voluntad siempre uno sale adelante.

8. Empieza el día con una actitud positiva.

9. Vive el presente.

10. No olvides que la vida esta llena de oportunidades.