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La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como "...un estado de bienestar en el cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente y es capaz de hacer una contribución a su comunidad".
Siguiendo esta definición se hace necesario el desarrollo e implementación de estrategias que promuevan la salud mental de los individuos, incluyendo el ambiente familiar, ya que este es pieza clave en el desarrollo del individuo.
El personal de enfermería al ser un ente promotor de la salud debe brindar herramientas a las personas y sus familias para que logren un mantenimiento y mejora de su salud mental.

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Objetivo General:
- Brindar estrategias a las familias para promover una buena salud mental.

Objetivos específicos:
- Orientar sobre la importancia de la comunicación asertiva en el mantenimiento y mejora de las relaciones familiares.
- Analizar el concepto de resiliencia y su utilidad en situaciones adversas individuales y familiares a lo largo de la vida.
- Explicar la importancia de la autoestima en la vida diaria.

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Casa #745, San Cristóbal, Juan Díaz, Ciudad de Panamá, Panamá

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La familia está formada por 6 miembros:
- Madre
- Padre
- 2 hijas
- 1 nieto
- 1 nieta

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Desarrollo y evaluación de la intervención

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Desarrollo y evaluación de la intervención

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Para el desarrollo de la intervención se utilizaron diversas estrategias como dinámicas, lluvia de ideas y charla explicativa. Desde la llegada al hogar la familia se mostró atenta, amable y con una actitud muy cooperadora.
La participación y receptividad de la familia durante el desarrollo de la intervención fue buena ya que mostraron interés en el tema y las actividades realizadas.

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Urbanización El Prado segunda etapa, Corregimiento de Herrera, La Chorrera, Panamá Oeste

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La familia la conforman 4 miembros:
- Madre
- Padre
- 2 hijos gemelos

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Desarrollo y evaluación de la intervención

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Desarrollo y evaluación de la intervención

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Las estrategias implementadas en el desarrollo de la intervención fueron las misma sutilizadas en la familia Sánchez De Gracia ya que se impartió el mismo tema sobre comunicación asertiva en la familia.
Durante el desarrollo de la intervención fue un poco difícil captar la completa atención de los 2 miembros de la familia más pequeños, sin embargo al realizar la lluvia de ideas se logró captar la completa atención de la familia.
Todos los miembros de la familia fueron muy receptivos con el tema y al finalizar fueron capaces de reconocer porque es importante comunicarse asertivamente y como esto ayuda a nuestra salud mental.

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La salud mental en la familia es importante para en el establecimientos de relaciones familiares saludables. Mediante las intervenciones realizadas a estas  familias pudimos brindarles la información necesaria, y sentimos que fue de mucha ayuda para promover el cuidado de la salud mental.

La comunicación en la familia es fundamental pues crea buen ambiente y hace que  las relaciones sean más llevaderas y por ende  se obtiene una buena salud mental como resultado. Además el hablar de resiliencia y autoestima generan interés a las familias porque son temas que comúnmente se escuchan pero que no se logra saber con exactitud su implicación en la salud del individuo.

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- Seguir brindando estos tipos de intervenciones mediante charlas educativas a distintas familias para que puedan tomar conciencia de lo importante que es la salud mental de cada persona.

- Hacer promoción de la salud mental mediante los medios de comunicación y redes sociales para que se tenga un mayor alcance
- Buscar estrategias para que  las familias puedan interesarse más sobre los  temas en apoyo a la salud mental.

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Casa #665, San Cristóbal, Juan Díaz, Ciudad de Panamá, Panamá

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La familia se constituye por 3 miembros:
- Madre
- 1 hijo
- 1 hija

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Desarrollo y evaluación de la intervención

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Desarrollo y evaluación de la intervención

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A esta familia se le hablo sobre la resiliencia ya que sufrieron la pérdida de familiares cercanos.
A diferencia de las estrategias utilizadas con las otras familias, en esta intervención en lugar de dinámica se realizó una lluvia de ideas en donde solamente participaron 2 miembros de la familia ya que la adolescente permaneció en silencia. A pesar del poco interés mostrado por la adolescente al realizar preguntas la misma respondió y pudo expresar como emplearía ella la resiliencia en la situación familiar actual.
La participación de la familia fue bastante buena y su receptividad dio lugar a que se generara una mayor disposición para aplicar la resiliencia en el ámbito familiar y personal.

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Casa N°203 B, Los Andes N°2,Corregimiento Omar Torrijos distrito de San Miguelito, provincia de Panamá

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La familia está conformada por 5 miembros
-Padre
-Madre
-Hermana
-1 Hija
-1 Nieta

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Desarrollo y evaluación de la intervención

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Desarrollo y evaluación de la intervención

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Mediante la intervención se realizaron estrategias como lluvia de ideas y charla explicativa.
Al momento de la llegada salude de manera propicia, todos los miembros de la familia se notaban interesados. Para iniciar les explique de que se trataba el tema y les decía el motivo de mi presencia.
En el desarrollo del tema les explique que es comunicación la importancia de una buena comunicación y como poder mejorar sus relaciones.

Al final le realizó una pequeña conclusión del tema explicado y luego les hice las preguntas para la evaluación donde ellos respondieron y además dieron su propia opinión y anécdotas vividas en familia y otras relaciones con los demás.

Siento que fue aceptado de manera correcta ,al final expresaron su gratitud y que fue una buena intervención mediante la charla,la mayoría de los miembros de la familia brindo su opinión acerca del tema, y de las experiencias vividas en el ámbito familiar y de sus relaciones.

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Casa N° 362,Sector B ,Los Andes N°2, Corregimiento Omar Torrijos Herrera, Distrito de San Miguelito, provincia Panamá

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La familia está conformada por 3 miembros:
-Abuela
-2 Nietas

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Desarrollo y evaluación de la intervención

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Desarrollo y evaluación de la intervención

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Durante esta intervención las estrategias fueron la lluvia de ideas y la charla explicativa.
Al momento de llegar salude y explique el motivo de mi visita ,el tema que le iba a impartir sobre la buena comunicación en la familia.
En el desarrollo del tema les explique sobre la importancia de una buena comunicación ,las habilidades comunicativas  para lograr una mejor comunicación,beneficios de una buena comunicación, tips para mejorar la comunicación en la familia.

La receptividad de la familia que escucho la charla fue muy buena ya que estaban atentos a lo que se hablaba,al final expresaron lo que habían comprendido y lo que piensan sobre en este este tema a nivel familiar. Se logró el objetivo mediante este charla ya que lograron acoger el mensaje sobre como pueden mejorar sus relaciones con los demás entre la familia.

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Casa N°76 sector  F,Los Andes N°2,Corregimiento Omar Torrijos ,distrito de San Miguelito,provincia  de Panamá

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La familia está formada por 3 miembros:
-Papá
-Mamá
-Hija

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Desarrollo y evaluación de la intervención

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Desarrollo y evaluación de la intervención

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Al realizar esta intervención se utilizaron estrategias como lluvia de ideas y la charla explicativa.
Al momento de llegar salude ,me presente  y que le iba otorgar una charla sobre el tema de Autoestima ,donde se le explicó sobre el significado e importancia de la autoestima y que se puede  hacer para  mejorarla.
La receptividad de los miembros de la familia fue muy buena,estaban atentos a la escucha de lo que se estaba explicando,además hubo participación y comentarios acerca de tema de autoestima  donde un miembro expreso  que es de mucha  ayuda para ellos y  su hija que está en proceso de crecimiento. Se logró el objetivo de la importancia de la autoestima en la vida diaria.