# data[].attributes.body
1. Czy uważasz, że w naszej szkole     jest za głośno?
55,9% z Was uważa, że w szkole     jest głośno.
19,4% uznało, że NIE.
24,7% nie wie/nie ma zdania.

2. Które miejsca w szkole uważasz
za najbardziej hałaśliwe?
Niechlubne miejsce na podium zajęli:
- korytarz:
- świetlica;
- boisko;
Tuż za podium:
- stołówka;
- hol patrona;
- sala gimnastyczna;
- toalety;
- moja sala:
- dzwonek;
- szatnie;
- cała szkoła;
- jeden uczeń uznał, że hałas mu
nie przeszkadza.

3. Jak hałas wpływa na Twoje
samopoczucie?
60,6% odczuwa zmęczenie
44,7% odczuwa podenerwowanie
41,5% ma trudności
z koncentracją na lekcji
(skupieniem się)
36,2% odczuwa ból głowy
24,5% nie odczuwa żadnych
dolegliwości
13,8% boli brzuch.

4. Aby porozumieć się
z kolegą/koleżanką na przerwie:
68,8% rozmawia normalnym
tonem;
23,7% mówi głośno i wyraźnie;
7,5% krzyczy, aby móc usłyszeć.

5. Jak reagujesz, gdy kilka osób
na lekcji rozmawia, a Ty
pracujesz nad zadaniem:

- 44,7% nie może się
skoncentrować, robi błędy;
- 30,9% jest tak skupiona, że nie
słyszy co dzieje się wokół niej;
- 16% nasłuchuje o czym mowa
i przerywa zadanie;
- 8,5% dołącza do rozmowy.

6. W czasie wolnym po szkole
najchętniej:
* Siadasz przed ulubioną grą
komputerową z słuchawkami na
uszach (21,7%).
* Wskakujesz na rower i jedziesz
do parku/lasu (12%).
* Włączasz głośną muzykę, aby się     zrelaksować (12%).
*  Zamykasz się w domu, z dala od     hałasu ulicznego (9,8%).
Wasze sposoby na wolny czas:
* Tańczysz lub słuchasz muzyki, ale
nie za głośno i zwykle na
słuchawkach.
* Wychodzisz na dwór, aby spotkać
się z koleżankami/kolegami.
* Czytasz książkę.
* Oglądasz TV.
* Grasz w gry komputerowe lub
planszówki.
* Idziesz na trening.
* Bawisz się z rodzeństwem.
* Spędzasz czas na nauce.
* Rysujesz.

# data[].attributes.body
Lubię dźwięki, nie hałasy.

Hałasować by można do woli,

niestety, to nie zdrowe i do tego boli.

Huk kłuje w uszy jakby je dziurawił.

Dlaczego ktoś za nim wykrzyknik postawił?

Pisk dreszcze na plecach rozsiewa.

Czy to tylko mi, czy Ty też tak miewasz?

Wrzask straszy aż serce kołacze,

rozglądam się nerwowo czy ktoś wkoło płacze?

Jeśli całą gamę hałasów przywołam,

schowam się pod kołdrą, bo przetrwać nie zdołam!

Cisza też mnie męczy, bo lubię jak dźwięczy.
Gdy dźwięczy z umiarem to wtedy nie męczy.

# data[].attributes.body
Hałasowi powiedz STOP!

Kiedy hałas nam zaszkodzi.

Wtedy ucho do szpitala chodzi.

Nigdy nie hałasuj wielce.

Bo sąsiadce ucho pęknie.

I nie ważne, że to zabawa.

Powiedz Stop i nie przeszkadzaj.

# data[].attributes.body
Gdy za bardzo hałasujesz,

mamę ciągle denerwujesz.

I ciśnienie się podnosi,

nie najlepiej stan ten znosi.

Trzeba zmniejszyć decybele

i czułości dodać wiele.

Tak dostarcza się radości,

i tym samym zdrowotności.

# data[].attributes.body
Składniki:

- garść wiedzy o szkodliwości
hałasu,

- worek dobrych chęci,

- szczypta pomysłów.

Kalorie:

zero, przepis dobry także dla alergików.

Czas przygotowania:

20 minut (długa przerwa)

Sposób przyrządzenia:

1. Po usłyszeniu komunikatu nauczyciela (dawniej dzwonek) wstań, spakuj książki do plecaka i zasuń krzesło nie szurając o podłogę.

2. Opuść spokojnie klasę nie trzaskając drzwiami.

3. Zamiast pokrzykiwania
do kolegów, proponuję uśmiech.

4. Wyjdź na boisko szkolne, rozmawiając tylko z osobą idącą najbliżej ciebie.

5. Znajdź spokojne miejsce (ławka, szkolna strefa relaksu, może być boisko).

6. Zjedz drugie śniadanie, śmieci zabierz ze sobą.

7. Ruch to zdrowie, dlatego pograj w piłkę lub w inne gry. Nie używaj gwizdka, nie krzycz, nie wołaj kolegów będących daleko.

8. Po usłyszeniu komunikatu (dawniej dzwonek), kieruj się
w stronę sali lekcyjnej.

9. Nie męcz się głośnym upominaniem tych, którzy wchodzą tobie pod nogi lub się pchają.

10. Wejdź do klasy, nie rzucaj plecaka na ławkę, nie szuraj krzesłem, wygodnie usiądź.

SMACZNEGO:)