# data[].attributes.body
A la ausencia de certidumbre se la denomina incertidumbre.

Esto quiere decir que, cuando alguien atraviesa un momento de incertidumbre, carece de conocimientos fiables o de definiciones sobre algo.

La incertidumbre se vincula al nerviosismo o a la inquietud.

# data[].attributes.body
Dependen de cómo percibimos y procesamos la información.

Personas con baja tolerancia a la ambigüedad:  Cuando estamos preocupados, tendemos a maximizar las consecuencias negativas de las diferentes alternativas

Personas que tienen una alta tolerancia a la ambigüedad: Retos a afrontar activamente.

# data[].attributes.headline
Como manejar y evitar que te paralice la incertidumbre:

# data[].attributes.subject
Como manejar y evitar que te paralice la incertidumbre:

# data[].attributes.body
Ante el miedo a lo desconocido, el cuerpo prepara una respuesta de lucha  para protegerse de la amenaza.

Se producen cambios físicos,  emocionales y conductuales.

Existe un estado llamado incertidumbre improductiva.

Tenemos margen de maniobrar para decidir aunque sea  la actitud con la que queremos vivir lo que nos haya tocado.

# data[].attributes.headline
Consejos para lidiar con la incertidumbre que ocasiona la  Covid-19

# data[].attributes.subject
Consejos para lidiar con la incertidumbre que ocasiona la  Covid-19

# data[].attributes.body
Punto de partida

Las recomendaciones

Limitar el consumo de información para no caer en el tremendismo

Centrarse en el ahora

No confundir planificación con control

Dejarse llevar