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Desde los colegios de La Salle-Burgos, nos ofrecen estas técnicas para cultivar la atención plena. Son vídeos con la pauta. ¡Gracias por vuestra generosidad en compartir!

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01  Minuto de Atención Plena Respiración del globo

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Gestionar la salida con niños y adolescentes

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Colegio Oficial de la Psicología de Madrid

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Duelos durante el confinamiento en niños y adolescentes. José Antonio Luengo.

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36Cuentos para explicar la muerte a los niños.

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36Cuentos para explicar la muerte a los niños.

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Mi padre nació rodeado de muerte, de tristeza, de desesperanza. Nació en mitad de un bombardeo en la Guerra Civil Española, mi abuela se puso de parto en casa, como era normal en aquel entonces, nada más parir, le dió un beso a mi padre recién nacido y otro a su hija mayor, puso a mi padre en brazos de mi tía (que sólo tenía doce años) y le dijo que corriese al refugio pegada a la pared de las pocas casas que todavía quedaban en pie. Así lo hizo, en esas circunstancias nació mi padre y en esas creció felizmente junto a mis abuelos y sus hermanos durante los años que duró la guerra, pero sabiendo valorar también lo bueno y lo malo de la vida.

Os cuento esto porque, para mi padre y los niños de otras generaciones anteriores a la mía, la muerte no era un tema tabú porque siempre ha estado presente. Si echo la vista atrás, en otras culturas la muerte es algo que forma parte de la vida, es algo muy presente que incluso se celebra, pero para algunos niños y familias, la muerte es algo de lo que no se habla. A día de hoy la muerte es un tema tabú para la mayoría de los adultos, así que para los niños ni os cuento.

Coincido en que es un tema delicado, sensible, doloroso...pero también creo que a los niños se les atraganta en parte porque nosotros añadimos una carga emocional y psicológica sobre sus pequeños hombros que podríamos aligerar. Creo que ser conscientes de que la muerte forma parte de la vida, te hace ser consciente de que todo es finito en la Tierra, y esto nos ayuda a poder disfrutar al máximo de la vida y estar preparados para, cuando una persona querida muere, poder vivir ese momento sintiendo todos y cada uno de los sentimientos y emociones que nos embargan y empatizando con los de los demás. El dolor no lo va a quitar nadie, ni la tristeza, ni el echar de menos a esas personas, pero sí que podemos considerarlo algo natural, algo que forma parte de un proceso que es la vida.

Hay muertes inesperadas, que no siguen el curso normal de la vida y que duelen especialmente, como la muerte de un hijo, por un accidente, por un infarto o enfermedad inmediata...esas son especialmente difíciles porque no son naturales en el tiempo, porque se escapan a lo que consideramos "ley de vida" y creo que esas deben de ser explicadas a los niños con más delicadeza y mejor todavía que el resto, pero sin disfrazar la verdad. ¿Cómo se sienten los niños que van o acaban de perder a un padre o una madre?¿y un hermanito?

A mis hijos les hemos dicho que, cuando una persona muere, va al cielo, porque así lo creemos, esa es nuestra fe y nuestras creencias, y son tan respetables como las de cualquier otra religión, creencia o persona. Cuando murió mi tía, mi prima consideró que era un buen momento para mostrarle a su hija la realidad de la muerte, la llevó al tanatorio, a la misa y después al entierro. Estuvo allí todo el día, en el entierro de su tia abuela, viendo cómo afloraban los sentimientos de las personas que allí estábamos, viendo a su tía en el ataúd y sin perder detalle. Ella sentía curiosidad y le pidió a su madre acompañarla, sé que a mi sobrina le surgieron muchas preguntas a partir de esa experiencia, pero sé que su madre se las explicó desde la naturalidad que acompaña este proceso.

A mí por ejemplo, cuando murió mi abuelo y yo tenía 7 años, mi madre me dijo un día que mi abuelo estaba "muy malito" y, después del entierro, cuando llegó a casa, consideró que lo mejor para mí era soltarme a bocajarro "tu abuelo se ha muerto", sin más explicación. Recuerdo el remolino de sentimientos que sentí en ese momento, la cantidad de preguntas que me surgieron, vale, estaba muerto, pero yo quería verle, quería despedirme, porque de eso iba lo de morir ¿no? pero ya no pude despedirme porque ya lo habían enterrado. Nadie me llevó al cementerio, nadie me avisó, nadie me explicó qué era eso de morirse, lo tuve que descubrir yo sola. Y debo deciros que me sentí muy confusa, porque por una parte estaba triste porque no vería más a mi abuelo, no podría tocarlo, ni hablar con él... pero por otra, veía a todo el mundo llorar, enmudecer, hablar en susurros cada vez que yo me acercaba, y yo no entendía porqué ni podía sentir lo mismo, sólo entendía que él ya no estaba.

Creo por todas las experiencias personales que he vivido que los niños merecen que alguien les explique qué sucede cuando muere su padre, su madre, un hermano, sus abuelos, sus tíos, un amigo... no va a ser ni más ni menos doloroso para ellos, posiblemente no encontremos las palabras adecuadas, pero si alguien se sienta a explicarles qué sucede, se sentirán acompañados. Una herramienta maravillosa para ponerle palabras a lo que sentimos y a lo que no sabemos explicar, es la literatura. Leerle un cuento a un niño sobre la muerte, le ayudará a comprender sin necesidad de muchas explicaciones qué está sucediendo pero brindándonos a la vez la oportunidad de entablar una conversación con los niños, por eso he creado esta recopilación de cuentos y álbumes ilustrados para explicar la muerte a los niños.

Paco Ortega ha querido plasmar en este álbum ilustrado cómo son los recuerdos de los seres queridos que ya no están, cómo enfrentarnos al duelo a través de los colores que adquieren estos recuerdos y cómo asimilar su ausencia. Las emociones no tienen colores asociados, pero sí es cierto que cada persona las asocia con un color determinado. En este caso Paco Ortega juega en sus ilustraciones con los colores con los que relaciona los recuerdos de su niñez, llenándolas de emotividad con sus acuarelas y lápices. La tipografía elegida acompaña muy bien a las ilustraciones ya que es ligera y clara, destacando el color del sentimiento en cada página. Podéis leer la reseña completa aquí.

Es un libro donde la autora intenta explicar las distintas frases que se les dice a los niños cuando muere un ser querido.

Osito piensa que su mamá es la mejor del mundo. Ella le enseña todas las cosas que un osito debe aprender para convertirse en un oso grande y fuerte, y siempre está a su lado para protegerlo. Pero ¿qué pasaría si algún día su mamá no estuviera?

Leo quiere a su abuelo. Y el abuelo quiere a Leo. Y eso no cambiará nunca. Un libro precioso y reconfortante que nos muestra cómo las personas a las que queremos permanecen siempre cerca, sin importar lo lejos que estén.

Un delicado libro ilustrado sobre la inseparable unión entre vida y muerte. Una muerte representada con la figura de una joven mujer, con dulces rasgos, que visita a animales, ancianos, niños, aún aquellos que todavía no han nacido. Les guía en el viaje final y les habla de la vida, del amor y de la muerte. Flores, brillantes insectos y juguetes acompañan a la muerte en sus visitas para contrarrestar la oscuridad con la que se suele representar. Un libro sobre la muerte, pero también un canto a la vida y al amor que todo lo puede transformar y que es parte de la vida como lo es de la muerte. La vida y yo habitamos juntas todos los cuerpos. La vida y yo estamos en todo lo que empieza y todo lo que se termina. Soy la muerte aborda un tema, a veces, difícil de explicar, ¿por qué tenemos que morir?, con un lenguaje poético y sencillo, que ayuda a adultos y niños a afrontar el tema de la muerte o a superar la pérdida de un ser querido.

Este libro es la historia de Elfi, la mejor perrita del mundo. Y también de la profunda amistad entre un niño y un perro. Se crían juntos, pero Elfi crece mas deprisa que su joven dueño, y después de una feliz vida de perro llega el momento en que Elfi se despide para siempre.
Este libro muestra sobre todo la importancia que tiene expresar los sentimientos.

La pequeña ardilla sentía una pena muy grande porque su madre había muerto, y pensaba que nunca más sería feliz. Pero la vida continúa y el amor curará sus heridas.

Mar es una niña que ha vivido la pérdida de un ser querido con la que tenía una estrecha relación. El problema es que no es capaz de expresar lo que siente y por ello hay veces que se enfada, llora, no tiene ganas jugar o actúa como si no hubiera pasado nada. Nadie sabe que guarda un gran secreto que le provoca un pellizco en la barriga y es que se siente triste por todas las cosas que no pudo decirle, los abrazos que ya no puede darle o las disculpas que no pudo pedirle. Una noche, Mar tendrá un sueño que lo cambiará todo. Una experiencia que le hará librarse de esos secretos que no le dejan ser feliz y sentirá una gran sensación de libertad y agradecimiento.

"¿Tú crees que ahí arriba, en el cielo, hay algo, un sitio al que uno va cuándo se muere? Y, ¿Allí habrá regaliz?" Así filosofan dos inseparables amigos mientras meriendan en el campo. Un tema difícil tratado con ingenuidad, ternura y una gracia inigualable. ¡Un libro para llevarse al cielo!

Una conmovedora historia para grandes y pequeños sobre la aceptacion de las diferencias y que ayuda a afrontar la perdida de un ser querido o una mascota.

A Catalina no le gustan las despedidas. Siente algo raro en el corazón y en la tripa cada vez que se va el invierno, se vuela su globo, pierde un diente o su papá apaga la luz por la noche, pero comprenderá que algunas cosas deben marcharse para que otras igual de divertidas y reconfortantes puedan llegar. Esa angustia que la niña siente cada vez que tiene que separarse de algo o de alguien, se calmará al comprobar que los adioses son necesarios para dejar lugar a otros momentos o sentimientos tan naturales, hermosos o importantes como los anteriores.

Marta ha perdido a su abuelo y su madre la consuela en el jardín, mirando el cielo estrellado. De pronto, Marta cree ver cómo una estrella le hace guiños. ¿Podría ser el abuelo? Un relato tierno que intenta explicar, con un lenguaje narrativo y pictórico muy adecuado, a una pequeña niña la ausencia de un ser querido, la de su abuelo.

Una familia sale de paseo en busca de un lugar donde enterrar al abuelo. El espacio perfecto está entre los girasoles. Allí también construirán una nueva casa donde "todo" continuará viviendo. Una historia sutil sobre los recuerdos de los seres queridos que permanecen en nuestras vidas.

"¿Qué viene después del mil?", le pregunta la pequeña Lisa a su amigo Otto, con el cual está aprendiendo a contar las estrellas. Lisa ya sabe contar hasta dieciséis, pero en el cielo hay muchas más estrellas, por lo menos mil, le ha dicho el viejo Otto. Con él pasa ratos muy divertidos, pero un día Otto se pone enfermo y muere al cabo de un tiempo. A Lisa le cuesta acostumbrarse a su ausencia. Es la mujer de Otto la que le hace comprender que aunque no podamos ver a una persona, ésta puede seguir presente dentro de nosotros

Dos hermanos descubren un pequeño insecto muy divertido, una efímera. Investigan en internet y, cuando se enteran de que su nueva amiga solo vive un día, deciden hacer todo lo posible para que ese día le resulte inolvidable, iniciándola en todo tipo de juegos y aventuras. La muerte de la efímera deja triste al hermano pequeño hasta que comprende que las veinticuatro horas que vive este insecto equivalen a la vida de una persona y que, por lo tanto, también las personas tenemos que intentar vivir la vida en toda su intensidad. ¡No hay rato que perder!

Siempre llega un momento en que el niño se pregunta sobre la muerte. Ingenuamente, con toda la naturalidad del mundo. Los padres lo saben, pero pocas veces tienen preparada una respuesta simple y convincente. El personaje de la muerte en este libro de Erlbruch es una acompañante silenciosa y leve como una pluma, siempre presente aunque no la percibamos: Desde hacía tiempo, el pato notaba algo extraño. -¿Quién eres? ¿Por qué me sigues tan de cerca y sin hacer ruido? La muerte le contestó: -Me alegro de que por fin me hayas visto. Soy la muerte. El pato se asustó. Quién no lo habría hecho. -¿Ya vienes a buscarme? -He estado cerca de ti desde el día en que naciste por si acaso. -¿Por si acaso? -preguntó el pato. -Sí, por si te pasaba algo. Un resfriado serio, un accidente ¡nunca se sabe!

Un día a la semana Tomi, un niño de cuatro años, va a visitar a sus dos abuelas; en realidad, abuela y bisabuela con las que comparte momentos de cariño. A medida que pasa el tiempo Tomi se da cuenta de que la vida tiene un principio y un final. Un tierno relato que sirve para iniciarse en los conceptos de vejez y muerte sin perder de vista valores como el amor y las relaciones familiares.
El árbol de los recuerdos. Britta Teckentrup.
Zorro había tenido una vida larga y feliz, pero ahora estaba cansado. Observó su querido bosque una última vez y se quedó dormido para siempre.

Este cuento, dulce y reconfortante, celebra la vida y todos los recuerdos que permanecen en nosotros tras la muerte de un ser querido.
Así era mi abuelito. Joan de Déu Prats.
Ésta es la historia de uno de los abuelos más dulces que pueda existir, un abuelo con sueños de chocolate, fresa y muchos pistachos!, y del recuerdo que de él tiene su mayor admirador: su nieto.
Este cuento y la guía para padres que lo acompaña resultan una herramienta muy útil para abordar el tema de la muerte con nuestros hijos; ayudarnos a conocer las dudas que se plantean a su alrededor y aproximarlos a la comprensión de su vulnerabilidad y al verdadero sentido de la vida.

Las frutas, las flores, las hormigas, las mascotas...Todo lo que un día nace y vive, pasado un tiempo ya no existirá más. ¿Qué ocurre después de la muerte? Un libro para compartir con los niños, esos pequeños filósofos. Este álbum nos habla de qué es la vida. Nos habla primero de plantas y luego de animales que desarrollan el ciclo vital de la vida, es decir, que nacen, viven y mueren. No hay dureza en lo que se dice, no se nos cuenta desde la tristeza o el misterio. Se relata desde un gran amor a la vida, apoyándose en textos cortos, como si de una poesía se tratase y con una soberbia ilustración, llena de colores cálidos y rica en símbolos felizmente escogidos para tratar el tema.

Una mañana, el señor Guillermo se encontró unas alas en su jardín. "¿De quién serán?", se pregunta. Pero nadie las reclama, nadie sabe nada. Hasta que un día se atreve a tocarlas y despiertan sus recuerdos. Una historia poética y filosófica sobre el final de la vida.

Desde que se ha quedado viuda, a la abuela Rosalía le cuesta vivir sola, la casa se le cae encima y se pasa los días mirando por la ventana. Pero un día recibirá una propuesta que le llenará la vida de color.

Una niña guarda su corazón en una botella, pensando que así lo cuidará mejor. Pero, a cambio de no volver a sentirse triste, la curiosidad y la capacidad de asombro no le acompañaron más. El autor de El misterioso caso del oso presenta otra gran historia, cuyo mensaje logra conmover a chicos y grandes, y que nos recuerda lo bueno de tener el corazón en su lugar.

Una noche en la que Laura no puede dormir y mira por la ventana de su habitación, ve cómo una pequeña estrella cae justo delante de su casa, sobre la acera. Laura se lleva la estrellita a su habitación. Pero a la mañana siguiente, la estrella ha desaparecido.

Tejón era ya muy viejo y sabía que pronto tendría que morirse, pero no sentía miedo, a fin de cuentas morir significaba simplemente abandonar un cuerpo que ya no funcionaba tan bien como cuando era joven. Lo que le preocupaba en realidad era cómo se sentirían sus amigos cuando él ya no estuviera. Cuando Tejón se despide, alejándose madriguera abajo, sus amigos se sienten muy tristes. Lo único que les consuela es recordar aquellas cosas que Tejón les enseñó cuando aún vivía.

Un libro que parte de la metáfora intercultural de la gota de agua -que finalmente se mezcla con el mar sin dejar de ser agua, pero sí perdiendo la forma de gota- para explicar la muerte de una manera serena y lúcida, que los niños puedan captar fácilmente. Podéis leer la reseña completa aquí.

Conscientes de que su abuela está gravemente enferma, cuatro hermanos deciden hacer todo lo posible para ahuyentar a la muerte y evitar a toda costa que se acerque a casa de su abuela. Pero la Muerte llega de todas maneras. Gentil y sin hacer alharaca, se sienta con ellos y acepta tomar una taza de café. Entonces les cuenta una historia sobre la tristeza y la alegría, sobre el dolor y la felicidad, que ayuda a los hermanos a comprender que, sin la muerte, tampoco puede haber vida.

Una vida apacible y feliz puede verse truncada de repente por la toma de conciencia de un gran vacío, un agujero que nos atraviesa el pecho y nos lanza de inmediato a una forma de vida que no sabemos cómo llevar. Esto es lo que le pasa a la protagonista de esta historia, una niña feliz que, tras sufrir una inesperada pérdida, descubre en su interior un gran vacío. Este hecho la llena de tristeza y pesadumbre y la lleva a salir en busca de posibilidades para cerrarlo y volver a ser como antes. El desasosiego que le produce comprobar que no existe nada que pueda eliminarlo para siempre la conducirá a una profunda tristeza que le servirá para despertar a una nueva realidad: la solución para llenar ese vacío está en el interior de ella misma. Asumir este descubrimiento, y aceptarlo con felicidad, servirá a la niña no solo para estar mejor consigo misma, sino para acercarse a los demás tal cual, sin artificios.

Un día la Liebre le dijo al Mapache: "Debo hacer un largo viaje y no puedo llevarte, porque debo hacerlo solo". El Mapache la acompañó a la orilla del Gran Río y se despidió de ella. Después contó a sus amigos el Pato, el Elefante y el Ratón: "Entró en el agua pero no se hundió. Era como si estuviera sentada en una barca que la llevara. Después desapareció". El Elefante preguntó: "¿Ha muerto?". El Mapache respondió: "Sí". Los amigos se pusieron muy tristes y fueron a dar un paseo, cada uno pensando en lo suyo. De repente, el Elefante empezó a cantar una canción y todos juntos la entonaron. El ratón preguntó: "¿Creéis que la Liebre nos ha oído cantar?". El Mapache respondió: "Claro que sí". Y el Ratón dijo: "Entonces cantaremos más a menudo".

"Los artistas del Circo Galaxia arriesgan sus vidas a diario. Saltan del trapecio sin red, tragan fuego y espadas, vuelan disparados por cañones... Quizás por eso hablen tanto acerca de la muerte. ¿Qué habrá después? ¿Cómo será el "más allá"? En el Circo Galaxia hay tantas respuestas diferentes como aletas, antenas y hocicos..." Os invitamos a que dejéis volar vuestra imaginación sobre lo que habrá "más allá" de la muerte en las diferentes culturas. A que penséis en la vida como una preciosa estrella fugaz que pasa rápido. Os invitamos a conectar con aquellos que ya se han ido al preguntaros sobre su paradero. Así que: ¡pasad y disfrutad de este circo de la vida!

Nana Vieja y su nieta han vivido juntas mucho tiempo y comparten todo, incluyendo los trabajos de la casa. Una mañana Nana Vieja no se puede levantar a tomar el desayuno como de costumbre. Con calma va poniendo sus cosas en orden. Finalmente, lleva a su nieta a dar un último paseo para explorar las cosas maravillosas que las rodean.

¡Descanse en paz!, dijeron. Entonces, ¿por qué el mundo continuaba girando? Parco se levantó de la tumba y fue al pueblo. Allí descubrió algo muy importante.

Después de esperar durante días que vuelva su madre, Nanuq emprende viaje con una pequeña maleta que contiene algo muy valioso. Pero al poco de empezar el camino, la pierde. ¿Cómo la podrá recuperar? Mientras la busca, no solo descubrirá la verdadera naturaleza del mundo que le rodea, sino un valioso e inolvidable mensaje.

La amistad de un anciano, casi ciego, y de su pequeño sobrino, los lentos paseos por el Paseo del Prado, las risas, los viajes soñados en el tren... hasta que la muerte interrumpe esa complicidad. Este libro está descatalogado, pero es una verdadera joya y supongo que lo podréis encontrar en bibliotecas.

Antes de quedarse dormida, la abuela cocinaba, leía y contaba cuentos; luego empezó a hacer cosas extrañas... Un hermoso libro para todas las abuelas y abuelos que olvidan, para todos los niños y niñas que cuidan de sus abuelos y abuelas.

El papá de Eugenio no regresará nunca más. Se ha ido. Para siempre. Contra ese para siempre no hay ninguna pastilla. Nunca más volverá a ser como fue, dice la madre. Pero hay que seguir adelante. ¿Pero por qué, de repente, la gente se vuelve tan rara? Los hay que susurran, que únicamente dicen: Pobre niño y sonríen. Y el ejército de los mudos. Son la mayoría. Resulta difícil hablar de ello y, sin embargo, es muy fácil: Papá no volverá nunca más.

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36 Cuentos para explicar la muerte a los niños. " Happy Mama

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Mi padre nació rodeado de muerte, de tristeza, de desesperanza. Nació en mitad de un bombardeo en la Guerra Civil Española, mi abuela se puso de parto en casa, como era normal en aquel entonces, nada más parir, le dió un beso a mi padre recién nacido y otro a su hija mayor, puso a mi padre en brazos de mi tía (que sólo tenía doce años) y le dijo que corriese al refugio pegada a la pared de las pocas casas que todavía quedaban en pie.

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LA IMPORTANCIA DE LA EMPATÍA Y LA RESILIENCIA

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LA IMPORTANCIA DE LA EMPATÍA Y LA RESILIENCIA

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De la mano de Boris Cyrulnick y su experiencia de vida, nos acercamos a la capacidad de superación del ser humano, a la importancia de la resiliencia y la empatía con los demás.

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“El altruismo nos ayuda a luchar contra el dolor”. Boris Cyrulnik, neuropsiquiatra

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LA IMPORTANCIA DE LA MEDITACIÓN. NOS LO EXPLICA EL BRUJO

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LA IMPORTANCIA DE LA MEDITACIÓN. NOS LO EXPLICA EL BRUJO

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Desde la Salle, nos ofrecen estos recursos tan sencillos, pero a la vez tan necesarios para nuestro parar cotidiano. No te los pierdas:

https://www.youtube.com/watch?v=yQ9PEvdhips&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=uZfDrK6SKco&feature=youtu.be

https://www.youtube.com/watch?v=TD-FfycnViE&feature=youtu.be

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El Bichito insolente, en Teatrillo de mesa

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Este es un nuevo cuento del "lobo con cara de bobo" para preparar la salida a la calle. Algunos niños tienen miedo a salir, otros no saben exactamente qué se van a encontrar en la calle cuando salgan y este pequeño cuento les puede ayudar a la hora de afrontar ese momento, ya que es un panorama algo diferente a lo que ellos conocen.

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CUENTOS DE AFTER PERDICES EN RADIO CONECTADAS

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CUENTOS DE AFTER PERDICES EN RADIO CONECTADAS

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Clara, antigua alumna del Bérriz, os cuenta cuentos a través de la radio

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After Perdices es la apuesta de Radio Conectadas por la cultura a través de los cuentos.

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20 libros infantiles gratuitos

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Aviso: haced clic en las imágenes para descargar los libros.

* Olga de Dios nos permite descargar de manera gratuita tres de sus maravillosos libros.

2. En familia.

* La editorial Salvat nos permite descargar gratis 5 de sus libros con sus audios correspondientes:

4, 5, 6, 7 y 8. Colección de libros de Salvat. ¡Elige cinco!

* En Amazon podéis encontrar los siguientes libros para descargarlos gratis:

9. Mi lado de la bufanda:

10. Terry el trepador y el huevo perdido:

11. El primer día de Elly elefanta:

12. La niña color violeta y otros poemas:

14. Monstruosamente monstruoso:

15. Los cuentos de Elidia Wong:

17. Harry Potter y el cáliz de fuego:

* El Grupo Planeta ha puesto en descarga libre los siguientes libros:

18. Las crónicas de Narnia: el león, la bruja y el armario.

19. Mi nombre es Stilton, Geronimo Stilton:

20. Tu diario de creatividad:

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20 libros infantiles gratuitos para leer durante la cuarentena

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Blog con recursos para docentes y actividades interactivas para todos los niveles educativos

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Con el texto de fondo de "Huellas en la arena" meditamos sobre el paso de nuestra vida por Dios. Música de www.audionautix.com de fondo.

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ORACIONES DE LA MAÑANA PARA HACER EN FAMILIA

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ORACIONES DE LA MAÑANA PARA HACER EN FAMILIA

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Os adjuntamos las oraciones del mes de abril. Os recomendamos hacerlas a primera hora de la mañana y a ser posible en familia. De esta manera, podremos explicar los más mayores de la casa, alguna palabra o expresión que no entiendan los más pequeños.

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DISFRUTA ESTOS DÍAS GRATIS DEL MUSICAL 33

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DISFRUTA ESTOS DÍAS GRATIS DEL MUSICAL 33

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No os perdáis esta oportunidad de ver el Musical 33 al completo y alta calidad.

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33 EL MUSICAL ESTRENO COMPLETO ♥ GRATIS ♥  #EnCasaCon33

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Raquel Simarro

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En esta ocasión es un audio para cultivar la gratitud. Para este audio de interioridad he escogido el poema "Gracias Señor" de Reflejos de Luz. He utilizado la música de la web Audionautix.com , en concreto Serenity y Acústico de guitarra 1.
OS RECOMIENDO TENER UN FOLIO Y UN BOLÍGRAFO PARA EL FINAL DEL AUDIO.
Espero que os guste.

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CANAL YOUTUBE: Cuentos para soñar bonito.

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CANAL YOUTUBE: Cuentos para soñar bonito.

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Cuentos Para Soñar Bonito - ¿Puedo mirar tu pañal?

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El duelo en los niños (la perdida del padre / madre) de Ordoñez, A y Lacasta, M.P.

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El duelo en los niños (la perdida del padre / madre) de Ordoñez, A y Lacasta, M.P.

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 Guía para personas que sufren una pérdida en tiempos del coronavirus (2020)

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 Guía para personas que sufren una pérdida en tiempos del coronavirus (2020)

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ILUSTRACIONES SOBRE EL DUELO by Laura Estremera

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ILUSTRACIONES SOBRE EL DUELO by Laura Estremera

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Ha creado estás ilustraciones basándose en esta bibliografía  (son 3 guías descargables en este padlet):
- Hablemos de duelo (2016) de la fundación Losantos del Campo FMLC. (La tenéis en la publicación de arriba).

-  Guía para personas que sufren una pérdida en tiempos del coronavirus (2020). (La tenéis a continuación publicada)

- El duelo en los niños (la perdida del padre / madre) de Ordoñez, A y Lacasta, M.P.  (La tenéis debajo publicada)

Ilustraciones elaboradas por Laura Estremera con aportaciones de Gema Prades.

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Sociedad Española de Neurofisiología Clínica.

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VÍDEOS DEL PAPA FRANCISCO "THE POPE VÍDEOS"

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VÍDEOS DEL PAPA FRANCISCO "THE POPE VÍDEOS"

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VÍDEOS DEL PAPA FRANCISCO-UN ESPACIO PARA ORAR EN LA DIFICULTAD. TAMBIÉN ESPECIAL PARA LA PANDEMIA

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PRESS RELEASE

El mensaje del Papa para cerrar el 2020: la oración puede cambiar la realidad y los corazones
Video del Papa de diciembre, el Santo Padre habla sobre el poder de la oración para cambiar la realidad y los corazones, y pide que a través de una vida de oración podamos alimentar la relación con Jesucristo.
La oración para acercarnos al Padre

(Ciudad del Vaticano, 1 de diciembre de 2020) - El Video del Papa de diciembre, el último del 2020, acaba de salir a la luz con la intención de oración que Francisco confía a toda la Iglesia Católica a través de la Red Mundial de Oración del Papa (incluye el Movimiento Eucarístico Juvenil - MEJ). En un año marcado por la pandemia mundial del COVID-19, el Santo Padre nos comparte el secreto de la vida de Jesús, "la llave para que podamos entrar en un diálogo personal con el Padre": la oración. A través de una vida de oración es posible vivir una relación personal y profunda con Jesucristo y cambiar nuestros corazones. La oración, escuchando a Jesús, contemplando a Jesús, hablando con él como a un amigo, transforma nuestras vidas. Es el camino para acercarnos al Padre.

La oración del Papa durante la pandemia

El Papa mismo es un hombre de oración, y El Video del Papa da testimonio de ello con imágenes tomadas de los momentos más conmovedores del 2020: la oración por la pandemia en una plaza San Pedro vacía; su peregrinación al crucifijo de San Marcelo en la Vía del Corso, en el centro de Roma; los momentos de recogimiento ante el icono bizantino de la Salus Populi Romani en la Basílica romana de Santa María la Mayor.

Jesucristo: una vida marcada por la oración

Para el Papa Francisco, la oración no se reduce únicamente a un espacio o momento de contemplación interior. "Orando cambiamos la realidad. Y cambiamos nuestros corazones", dice en El Video del Papa. La oración siempre produce un cambio. "Podemos hacer muchas cosas, pero sin oración no funciona", dice también. En la audiencia general del 4 de noviembre, aprovechó además para explicar la vida de oración que siempre tuvo Jesús: "Durante su vida pública, Jesús recurre constantemente a la fuerza de la oración. Los Evangelios nos muestran esto cuando se retira a lugares apartados para orar. Son observaciones sobrias y discretas, que solo nos permiten imaginar esos diálogos orantes. Sin embargo, testifican claramente que, incluso en los momentos de mayor dedicación a los pobres y enfermos, Jesús nunca descuidó su diálogo íntimo con el Padre".

La oración como el corazón de la misión de la Iglesia

Hoy en día, la Red Mundial de Oración del Papa conecta a millones de católicos de todo el mundo, de diversos países, culturas, contextos sociales y eclesiales, a través de la oración: no sólo a través de El Video del Papa, sino también a través de la plataforma de oración Click To Pray y el Camino del Corazón, un camino de oración para la misión. El Video del Papa de este mes concluye con la invitación de Francisco a la oración, guardando silencio por unos momentos, durante la Audiencia con la Red Mundial de Oración del Papa en su 175º aniversario.

El P. Frédéric Fornos S.J., Director Internacional de la Red Mundial de Oración del Papa, recordó la ocasión: "Fue uno de los momentos más intensos de la celebración. El Santo Padre acompañó un largo tiempo de oración, en el Aula Pablo VI, en un imponente clima de silencio y recogimiento con más de 5.000 personas. Y allí dejó bien claro que la oración y la misión de la Iglesia están indisolublemente unidas. La misión de la Iglesia está al servicio de los desafíos del mundo, y esta no es posible sin la oración. Francisco lo resumió muy sencillamente: 'El corazón de la misión de la Iglesia es la oración'. Para muchos la oración se resume a un tiempo tranquilo o de reflexión, pero para quien descubre su profundidad es la respiración del corazón. La oración nos abre al Amor, el cual tiene un rostro, Jesucristo, y nos conduce al Padre. A menudo no se ven inmediatamente sus frutos, su fecundidad. Como la semilla en la tierra, necesita tiempo... pero su fecundidad es inmensa, como dice el Evangelio: produce treinta, sesenta y hasta ciento por uno (Mc 4,20). La oración es esencial para la misión de la Iglesia. Recemos para que nuestra relación personal con Jesús se alimente siempre de la Palabra de Dios y de una vida de oración".

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The Pope Video - The Pope Video is a global initiative developed by the Pope's Worldwide Prayer Network (Apostleship of Prayer)

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PRESS RELEASE Video del Papa de diciembre, el Santo Padre habla sobre el poder de la oración para cambiar la realidad y los corazones, y pide que a través de una vida de oración podamos alimentar la relación con Jesucristo.

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RECURSOS Y WEBS PARA VIVIR LA SEMANA SANTA-TODAS LAS EDADES

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RECURSOS Y WEBS PARA VIVIR LA SEMANA SANTA-TODAS LAS EDADES

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Os adjuntamos un documento con enlaces a propuestas para vivir la Semana Santa y poder también cultivar la oración y nuestra fe en este tiempo. Esperamos que sean de vuestro interés. ¡HAY PROPUESTAS PARA TODAS LAS EDADES!

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YOGA PARA NIÑOS *yoga en español* | Brenda Yoga

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Meditaciones.
Estas son presciosas y útiles para niños... y no tan niños...
- To be awake.
- Luz y amor para todos los niños del mundo
- Aquí y ahora.

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@diverbichillos

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10 consejos para EMPEORAR la relación con tus hijos.

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10 consejos para EMPEORAR la relación con tus hijos.

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Muchas veces, si nos ponemos en el otro punto de vista, reconocemos más lo que tenemos que dejar de hacer que lo que debemos hacer. De ahí el enfoque de 10 consejos para empeorar...

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PICTOGRAMAS PARA ORGANIZAR EL DÍA A LOS MÁS PEQUEÑOS.

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PICTOGRAMAS PARA ORGANIZAR EL DÍA A LOS MÁS PEQUEÑOS.

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Desde aquí podéis descargaros todo vía IVOOX
PODÉIS ELEGIR DE MOMENTO LAS SIGUIENTES PRÁCTICAS:
- Meditación de la respiración afectuosa.
-Paseo meditativo.

-Meditación en las emociones.

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mindfulness y autocompasión. por mari luz gómez qu

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Mindfulness y autocompasión. Por Mari Luz Gómez Qu - Podcast en iVoox

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Mari Luz Gomez Quijano: Bienvenidos a tod@s a este grupo para cuidarnos En esta situación vital ¡que nos está tocando vivir! Cómo en el otro grupo para no saturar de mensajes voy a poner una opción en la que ¡solo yo puedo compartir! Así encontráis los audios de forma sencilla ¡y no se saturan los móviles!

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Disciplina Positiva: educar con amabilidad y firmeza

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V. Completa. Disciplina Positiva: educar con amabilidad y firmeza. Marisa Moya, maestra y psicóloga

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Resiliencia: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opciona

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Cómo enseñar empatía a los niños

Boris Cyrulnik

Boris Cyrulnik

Neurólogo y psiquiatra

Cómo enseñar empatía a los niños

Boris Cyrulnik Neurólogo y psiquiatra

VER PROGRAMA COMPLETO

Resiliencia: el dolor es inevitable, el sufrimiento es opcional

Boris Cyrulnik Neurólogo y psiquiatra

"El altruismo nos ayuda a luchar contra el dolor"

Boris Cyrulnik Neurólogo y psiquiatra

Boris Cyrulnik

Boris Cyrulnik es psiquiatra, neurólogo, profesor de la Universidad de Tolón (Francia) y autor de libros como 'Los patitos feos', 'Resiliencia y adaptación' o 'El amor que nos cura'. Considerado un referente internacional de la llamada "resiliencia", -capacidad del ser humano para reponerse al dolor-, Cyrulnik sobrevivió a la Segunda Guerra Mundial y el nazismo con seis años de edad, cuando perdió a gran parte de su familia en Auschwitz. A pesar de vivir experiencias traumáticas, el profesor Cyrulnik es un ejemplo de superación y ha dedicado gran parte de su vida a estudiar los mecanismos del ser humano para combatir el sufrimiento. Colaborador de la Asociación para el Estudio Sistémico de la Familia y otros Sistemas Humanos (AESFASHU), el neuropsiquiatra acaba de recibir el encargo del gobierno francés para fomentar la empatía desde las guarderías. "La clave para crear sociedades altruistas, empáticas y resilientes es la "segurización", es decir, la creación de un entorno seguro y afectuoso para el niño, tanto en su hogar como en la escuela, desde los primeros años de vida", afirma Cyrulnik. Para ello propone ralentizar los ritmos de vida y enseñar a los niños a confiar en sí mismos y en los demás.

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Generated with Avocode. Path Generated with Avocode. Rectangle Copy Rectangle Icon : Pause Rectangle Rectangle Copy Boris Cyrulnik Boris Cyrulnik Neurólogo y psiquiatra Boris Cyrulnik Neurólogo y psiquiatra Boris Cyrulnik Neurólogo y psiquiatra Boris Cyrulnik es psiquiatra, neurólogo, profesor de la Universidad de Tolón (Francia) y autor de libros como 'Los patitos feos', 'Resiliencia y adaptación' o 'El amor que nos cura'.

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Empatía y alfabetización emocional, dos recetas para la infancia.

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Empatía: tus hijos aprenden de lo que ven en ti

Mary Gordon

Mary Gordon

· Educadora y emprendedora social

Es una de las mayores expertas mundiales en empatía. Esta educadora canadiense es la fundadora y presidenta de 'Roots of Empathy' y 'Seeds of Empathy', dos revolucionarios programas educativos basados en el desarrollo de la empatía y en promover la alfabetización emocional desde la infancia. Para Mary Gordon, "muchos de los problemas que arrastra la sociedad, como la violencia y la pobreza, son consecuencia de la falta de empatía". Y añade: "Si la empatía es la solución a las situaciones injustas del mundo, ¿por qué no hacemos nada?".

Mary Gordon ha colaborado con numerosas instituciones educativas y organismos internacionales, como la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), la Organización Mundial de la Salud (OMS), el gobierno de Estados Unidos y la Fundación Nelson Mandela. También se ha reunido en dos ocasiones con el Dalai Lama, quien llegó a asegurar que programas como 'Roots of empathy' sirven para construir la paz mundial. En 2009, la Federación Canadiense de Maestros le otorgó el 'Premio de Defensa de la Educación Pública'. En la actualidad, Gordon forma parte de la junta directiva de la 'Fundación Ashoka', una organización internacional que apoya a emprendedores sociales de todo el mundo.

VER PROGRAMA COMPLETO

Empatía y alfabetización emocional, dos recetas para la infancia

MOMENTOS DESTACADOS

Empatía: tus hijos aprenden de lo que ven en ti

Mary Gordon

Es una de las mayores expertas mundiales en empatía. Esta educadora canadiense es la fundadora y presidenta de 'Roots of Empathy' y 'Seeds of Empathy', dos revolucionarios programas educativos basados en el desarrollo de la empatía y en promover la alfabetización emocional desde la infancia. Para Mary Gordon, "muchos de los problemas que arrastra la sociedad, como la violencia y la pobreza, son consecuencia de la falta de empatía". Y añade: "Si la empatía es la solución a las situaciones injustas del mundo, ¿por qué no hacemos nada?".

Mary Gordon ha colaborado con numerosas instituciones educativas y organismos internacionales, como la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), la Organización Mundial de la Salud (OMS), el gobierno de Estados Unidos y la Fundación Nelson Mandela. También se ha reunido en dos ocasiones con el Dalai Lama, quien llegó a asegurar que programas como 'Roots of empathy' sirven para construir la paz mundial. En 2009, la Federación Canadiense de Maestros le otorgó el 'Premio de Defensa de la Educación Pública'. En la actualidad, Gordon forma parte de la junta directiva de la 'Fundación Ashoka', una organización internacional que apoya a emprendedores sociales de todo el mundo.

Creando Oportunidades

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Empatía: tus hijos aprenden de lo que ven en ti

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Mary Gordon es una de las mayores expertas mundiales en empatía. Esta educadora canadiense es la fundadora y presidenta de 'Roots of Empathy' y 'Seeds of Empathy', dos revolucionarios programas educativos basados en el desarrollo de la empatía y en promover la alfabetización emocional desde la infancia.

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¿Somos incapaces de estar a solas con nosotros mismos?

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Filosofía para cuestionar el mundo que nos rodea. José Carlos Ruiz, filósofo y profesor

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Mari Luz Gómez Quijano, terapeuta y especializada en Mindfulness y compasión, ha compartido generosamente estas prácticas para sobrellevar estos días de confinamiento. Son pequeñas joyas para el alma.

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"Cuando alguien entra en mi consulta por primera vez, tengo dos propósitos:

Uno, es que cuando termine nuestra terapia haya podido descargar las piedras más gordas que llevaba en su mochila y que le estaban impidiendo vivir su vida con el bienestar que todos merecemos.

El segundo es que se pueda llevar una buena caja de herramientas para gestionar sus emociones, para afrontar lo que la vida le traiga y poder vivirlo desde la calma...

Y así continuar más completo y más preparado para seguir en este camino de crecimiento que es vivir."

Si sientes miedo, ira, desesperación, tristeza, problemas físicos, mucho estrés y deseas superar las dificultades que encuentras en la vida, ponte en contacto conmigo y juntos podremos cambiarlo.

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Psicología de adultos y adolescentes | Madrid | Mari Luz Gómez Quijano

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Soy Mari Luz Gómez Quijano, psicóloga experta en traumas y clínico EMDR. Trato el TEPT (Trastorno de estrés postraumático), duelo patológico y acompañamiento al proceso de duelo, infertilidad, trastornos de ansiedad, depresión, fobias, baja autoestima, dolor crónico,TOC (trastorno obsesivo compulsivo).

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‘Ayudar en casa’ no es suficiente, hay que compartir la carga mental

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Versión Completa. Educación y crianza respetuosa. Alberto Soler, psicólogo

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La importancia de decir “te quiero” según la neurociencia

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V. Completa. "El estrés crónico mata neuronas y el deporte nos ayuda a recuperarlas". Wendy Suzuki

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Recomendaciones para afrontar el confinamiento por coronavirus

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Recomendaciones para afrontar el confinamiento por coronavirus. José Antonio Luengo, psicólogo

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Desde la Comunidad de Taizé y ante las  medidas de confinamiento, expresan su solidaridad espiritual con una oración en pequeño grupo de hermanos que será transmitida en directo desde la comunidad por Facebook e Instagram.
Es una oración contemplativa con cantos preciosa. Os animamos a hacerla en directo, o escucharla después en diferido.

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The National Gallery of Art serves the nation by welcoming all people to explore and experience art, creativity, and our shared humanity. Admission is always free.

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Google Arts & Culture features content from over 2000 leading museums and archives who have partnered with the Google Cultural Institute to bring the world's treasures online.

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Explore the British Museum collection and journey through two million years of human history.

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Online tours - Enjoy the Louvre at home!

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From afar. Travelling Materials and Objects

Through materials and objects, this exhibition describes exchanges between distant worlds - exchanges often far more ancient than the explorations of the 16th century. From deepest antiquity, carnelian, lapis lazuli, ebony and ivory circulated along trade routes...

Louvre at home

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Online tours - Enjoy the Louvre at home!

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Online tours - Enjoy the Louvre at home! Back to Home See all breadcrumbs Online tours Virtual tours Through materials and objects, this exhibition describes exchanges between distant worlds - exchanges often far more ancient than the explorations of the 16th century. From deepest antiquity, carnelian, lapis lazuli, ebony and ivory circulated along trade routes...

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Consulta los 20828 Explora la colección de Museo Nacional del Prado

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Collections

The National Archaeological Museum is the largest museum in Greece and one of the most important in the world. Originally destined to receive all the 19th century excavations, mainly from Attica and other parts of the country, it gradually took the form of a central National Archaeological Museum and was enriched with finds from all parts of the Greek world. His rich collections, enumerating more than 11,000 exhibits, offer the visitor a panorama of ancient Greek culture from the prehistory to the late antiquity.

The museum is housed in the imposing neoclassical building, built at the end of the 19th century in designs by L. Lange and eventually formed by Ernst Ziller. Its exhibition grounds, dozens of halls on each floor, cover an area of ​​8,000 m². and houses the five major permanent collections: The Collection of Prehistoric Antiquities, which includes works of the great civilizations that developed in the Aegean from the 6th millennium to 1050 BC. (Neolithic, Cycladic and Mycenaean) and finds from the prehistoric settlement of Thira. The Collection of Sculpture Works, presenting the evolution of ancient Greek sculpture from the 7th century. B.C. until the 5th c. AD, through unique works of art. The Vase and Miniature Collection, which includes representative works of ancient Greek ceramics from the 11th century. B.C. up to the Roman era, as well as the Stathatos Collection, a timeless collection of miniature artifacts. The Collection of Metalworking Works with many unique original works, statues, figurines and miniature crafts. Finally, the unique for Greece collection of Egyptian and Eastern Antiquities with works of art, dating from the pre-emptive period (5000 BC) to the times of the Roman conquest.

The Prehistoric Collection consists of unique works of art, representative of the major civilizations that flourished in the Aegean Sea from the 7th millennium to around 1050 BC. It includes works of the Neolithic period and the Bronze Age from mainland Greece, the Aegean islands and Troy. The most significant exhibits include the treasures of the royal tombs of Mycenae, the Linear B tablets, the enigmatic Cycladic marble figurines and the excellently preserved wall paintings of Thera that comprise large pictorial compositions.

The Sculpture Collection, with its rich and unique exhibits, presents the evolution of ancient Greek sculpture from 700 BC to the 5th century AD. The core of the Collection was formed in 1874 when sculptures from the temporary archaeological collections of Athens were gradually transferred to the Archaeological Museum that was under construction. The neoclassical building also housed most of the antiquities retrieved by accident. The gradual handing over of antiquities recovered during excavation or acquired by the Archaeological Society (1884-1893) and also the relocation to the Museum of the most significant sculptures of the provinces contributed decisively to the enrichment of the Collection which nowadays numbers approximately 16.000 sculptures . The works come from sanctuaries, necropolises and public buildings in Attica, Eastern Sterea Ellada, the Peloponnese and the Aegean islands. In addition, a significant number of sculptures come from Thessaly, Western Greece, Macedonia, Thrace and Cyprus.

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Collections | National Archaeological Museum

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The collections numbered more than 11,000 exhibits and offer the visitor a panorama of ancient Greek culture from the prehistory to the late antiquity.

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Il Catalogo online dei Musei Vaticani presenta le informazioni essenziali relative sia alle opere d’arte mobili esposte lungo il percorso di visita...

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Scopri i capolavori delle nostre collezioni e la loro storia, navigando tra gli spunti suggestivi e le immagini ad alta definizione delle mostre virtuali proposte dal nostro staff

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Scopri i capolavori delle nostre collezioni e la loro storia, navigando tra gli spunti suggestivi e le immagini ad alta definizione delle mostre virtuali proposte dal nostro staff

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News

Due nuovi dipinti del Novecento acquistati in esportazione

Arricchiscono oggi le collezioni novecentesche della Pinacoteca due splendidi dipinti di Bruno Cassinari e Filippo de Pisis, destinati al futuro museo di Palazzo Citterio, già dimora di Emilio e Maria Jesi, donatori della maggiore e miglior parte della sezione.

LEGGI TUTTO

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Sito ufficiale della Pinacoteca di Brera di Milano. Scopri le collezioni, i capolavori, i restauri con immagini ad altissima definizione, pa

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"tamara chubarovsky" "pedagogia waldorf" "rimas con movimiento"

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Tamara Chubarovsky ofrece recursos didácticos y terapéuticos. Apoyo al aprendizaje y el lenguaje en los niños, desde el respeto, la creatividad y el juego. Rimas con movimiento y cuentos. Recursos que te permiten mejorar tu voz y capacidad de comunicación.

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cuentacuentos cuentos manualidades kids storytelling narracion "activities for kids"

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Soy Trastadas, Patricia, narradora profesional. Mi día a día transcurre en colegios, bibliotecas, librerías y diversos espacios. En este canal podrás ver cuentacuentos, técnicas de animación lectora, manualidades y trucos para narrar. Puedes contactar conmigo en trastadasdemama@gmail.com

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Canciones y cuentos infantiles con lenguaje bimodal. Ahora además asambleas para casa

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INTRODUCCIÓN PARA ESCUCHAR AUDIOS PARA CULTIVAR LA INTERIORIDAD.

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INTRODUCCIÓN PARA ESCUCHAR AUDIOS PARA CULTIVAR LA INTERIORIDAD.

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Para este audio de interioridad he utilizado la poesía "Coraje" de Seve Lázaro. También la música de Audionautix.com

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Para reflexionar con este audio se recomienda TENER UNA VELA PARA EL RITUAL DEL SILENCIO. He utilizado el cuento guaraní del "jaguar y el colibrí". La música de fondo ha sido  "Sé mi luz" de Aim Karem y Acústico de guitarra de la web www.audionautix.com

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En esta web podéis encontrar muchísimos proyectos para llevar a cabo en el aula, pero también ahora para poder hacer en casa. Os recomendamos de manera especial el apartado de meditar en el aula. Os invitamos a que hagáis muchos el "frasco de la calma" y que luego los traigáis al cole para que disfrutemos con ello.

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Meditación en el aula. Mindfulness, yoga, atención plena, conciencia plena, amabilidad, aceptación

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25 actividades que ayudan a nuestros hijos a calmarse.

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ORACIÓN PARA ACOMPAÑAR A FAMILIAS DEL COLEGIO EN EL COVID19

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ORACIÓN PARA ACOMPAÑAR A FAMILIAS DEL COLEGIO EN EL COVID19

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Os invitamos a realizar esta oración que hemos realizado en el colegio para acompañar a las familias. De manera especial a las que estáis pasándolo peor. ¡Mucho ánimo y nuestras oraciones!

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Ejercicio físico para mayores contra el COVID-19

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Manual practico para abordar la muerte con niños y adolescentes

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Manual practico para abordar la muerte con niños y adolescentes

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DESCARGAR PARA VERLO.
Hablemos de duelo (2016) de la fundación Losantos del Campo FMLC.

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Ocuparme de mis miedosy vivir como oportunidades otras 

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Ocuparme de mis miedosy vivir como oportunidades otras 

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Buenos días! Primera propuesta: Ocuparme de mis miedos y vivir como oportunidades otras situaciones que se generan. Me cuentas alguna tuya?

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Manualidades para niños ➡ Manualidades fáciles y divertidas. Cientos de manualidades infantiles para niños de todas las edades: manualidades hechas con fieltro, goma eva, papel, cartulina... - Manualidades para el Día del Padre, Día de la Madre, Navidad o Halloween - Descubre las mejores manualidades en Pequeocio.

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Fichas con posturas de YOGA para niños en PDF para descargar

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Geniales fichas con posturas de yoga para niños de infantil y primaria en formato PDF. ¡Perfectas para mejorar la calma y relajación!

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Art Fine Art Jigsaw Puzzle Gallery - JigZone.com

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Art Fine Art, An online jigsaw puzzle with thousands of beautiful pictures and puzzle cuts

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¿Cómo deben actuar madres y padres divorciados ante el coronavirus?

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Ante todo: sentido común y acuerdos entre progenitores en beneficio de la sociedad y los menores. Evitemos la judicialización de esta situación debido a la falta de medios.

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Ante la situación de excepcionalidad que estamos viviendo le hemos pedido a Àngels Ponce, terapeuta familiar y especialista en familias con hijos con discapacidad, que nos dé algunos consejos para gestionar mejor el #yomequedoencasa de estos días.

Deseamos que os sea de gran ayuda:

De repente, nos encontramos en una situación que nadie había imaginado y que para algunas familias puede resultar muy estresante. Las que tenemos un hijo con discapacidad hemos perdido rutinas y apoyos externos, por lo que tendremos que hacer un esfuerzo extraordinario.

Puede resultar de ayuda tener en cuenta los siguientes consejos:

1. Planifica el tiempo

Es recomendable no improvisar (puede salir bien o mal) por tanto, es útil establecer un calendario de actividades diario o semanal en el que colabore toda la familia. No se trata de estar haciendo algo todo el tiempo, también se pueden incluir ratos de "relax" o preservando un tiempo individual para cada miembro de la familia. Sé flexible, pero recuerda que es importante mantener todas las rutinas y hábitos que sean posibles: horarios de comidas y sueño, higiene personal, jugar, moverse...

2. Implicación familiar

La atención de la persona con necesidades especiales puede resultar agotadora en algunos casos. Por tanto, es importante que no recaiga en una sola persona. Es interesante implicar a todos los miembros de la familia, incluso a los hermanos si es posible, de manera que el resto puedan "descansar".

3. Mantén el contacto con tu red natural de apoyo

Quizás los profesionales que atienden a tu hijo/a están disponibles para ti a través del teléfono o online, aprovéchalo. También son importantes las personas que se preocupan por ti o las familias que conoces y que están viviendo la misma situación: puedes mantener el contacto con ellas a través de grupos de whatsapp o teleconferencias.

4. Dosifica la información

Tenemos que estar informados, naturalmente, pero esto no significa estar pendiente todo el día de las redes sociales. Reserva espacios de tiempo concretos para consultar los canales oficiales y evita estar comentando todos los rumores que se publican.

5. Creatividad y uso de las pantallas

Las nuevas tecnologías nos permiten el acceso a multitud de recursos que nos pueden venir bien: juegos, películas, música...pero no es recomendable que ocupen todo el tiempo que tenemos. Puedes alternar las tareas escolares con las de casa, pensar en actividades creativas (como la cocina o las manualidades), juegos, leer cuentos, etc. Pero sobretodo, no te sientas culpable si utilizas las pantallas a lo largo del día.

6. Cuida de la salud de tu familia

No te olvides de mantener hábitos saludables durante el confinamiento: alimentación sana, buena hidratación, sueño y descanso, deporte (bailar, seguir algún tipo de entrenamiento online,...).

7. Descansa

En realidad, no sabemos cuanto tiempo va a durar esta situación, por lo que es importante dosificar nuestra energía. Un tiempo para el descanso es importante sobretodo si eres el cuidador/a principal. Reserva en el día un rato para hacer actividades que te relajen: leer, ocuparte de las plantas, darte un baño, dormir...

8. Sé amable contigo mismo/a

Habrá días que te sentirás mejor que otros, eso es normal. No te exijas demasiado, la madres o el padre perfecto no existen: todos cometemos errores y todos intentamos hacerlo lo mejor posible. Pero no te desanimes, esto pasará y cada día tienes la oportunidad de volver a empezar.

Esperamos que estos consejos de Àngels Ponce os sirvan de ayuda.
Si queréis más información podéis encontrarla en angelsponce.com

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Yo también leo, la aplicación ideal para aprender a leer

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Ante la situación de excepcionalidad que estamos viviendo le hemos pedido a Àngels Ponce , terapeuta familiar y especialista en familias con hijos con discapacidad, que nos dé algunos consejos para gestionar mejor el #yomequedoencasa de estos días.

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Pautas psicológicas para combatir el covid-19

En las últimas semanas, la crisis del coronavirus se ha hecho más creciente y ha llegado a cambiar nuestro modo de vida. Adaptarnos psicológicamente a estos cambios es complicado.

Por ello, un grupo de psicólogas hemos elaborado una guía para el afrontamiento psicológico del coronavirus, con la que esperamos ayudarte en diferentes ámbitos de tu vida.

Psicólogas unidas para combatir el coronavirus

Hace unos días recibí el mensaje de una compañera psicóloga que sólo conocía a través de las redes sociales. Me propuso que nos uniéramos junto con más psicólogas para elaborar información fiable y de calidad que pudiera ayudar a la gente a llevar esta situación del mejor modo posible. Sin dudarlo le dije que sí.

Han sido días frenéticos, hemos estado en constante comunicación y han brotado muchísimas ideas que hemos tenido que pulir entre todas.

Fruto de todo este esfuerzo y trabajo surge la guía que ahora puedes descargarte y que esperamos te resulte de mucha ayuda.

Lo que vas a encontrar en la guía de afrontamiento psicológico del coronavirus

En esta guía de ayuda psicológica para el afrontamiento del Covid-19 encontrarás el siguiente material:

Material para personas con trastorno de ansiedad.

Material para personas que sufren enfermedades crónicas.

Material para personas que están a cargo de personas enfermas.

Material para personal sanitario y otros profesionales expuestos.

Material para padres y niños/as.

Material para padres y niños/as con discapacidad.

Material para personas mayores.

Material para personas que teletrabajen.

Material para realizar mindfulness para el manejo de la ansiedad.

Material para gestión de los pensamientos y de la ansiedad.

Descarga la guía gratis pulsando AQUÍ
* Si la descarga de la guía da error intentadlo pasados unos minutos. Gracias a su gran acogida, estamos teniendo miles de descargas.

Esperamos que te resulte útil. Por favor, compártela con las personas que creas que la pueden necesitar, seguro que les ayuda a manejar mejor el aislamiento.

Desde nuestro Centro de Psicología seguimos trabajando a pleno rendimiento a través de la terapia online. La terapia a través de videollamada cuenta con la misma eficacia que la presencial. Es lo mismo que si asistieras a las sesiones de psicología en nuestra consulta de Valencia pero desde la comodidad de tu casa.

PsiCOVIDa-10 ha sido elaborado con mucho trabajo y dedicación por:

@lauramartinfreijepsicologa @lapsiquedepatri @sarasubirats.psicologia @psheda @calmapsicologia
@isabel_garcia_psicologa @psicologayhumana @laurafusterpsicologa @psicope_dani @axonoyeaxon

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Coronavirus. Guía psicológica para su afrontamiento

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En las últimas semanas, la crisis del coronavirus se ha hecho más creciente y ha llegado a cambiar nuestro modo de vida. Adaptarnos psicológicamente a estos cambios es complicado. Por ello, un grupo de psicólogas hemos elaborado una guía para el afrontamiento psicológico del coronavirus, con la que esperamos ayudarte en diferentes ámbitos de tu vida.

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LOS EFECTOS PSICOLÓGICO DE LA CUARENTENA EN LOS NÑOS Y NIÑAS

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LOS EFECTOS PSICOLÓGICO DE LA CUARENTENA EN LOS NÑOS Y NIÑAS

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¿Qué podemos hacer?

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Los especialistas aseguran que el aislamiento social produce efectos psicológicos en los adultos y en los niños, cualquiera sea su condición. Sin embargo, los niños cuentan con menos recursos para afrontarlos. Ante esta nueva situación es importante protegerlos para que se sientan contenidos y seguros.

En los niños la falta de contacto social producto de la cuarentena que estamos atravesando, dispara diferentes emociones:

- Miedo, entre otras cosas por la sensación de vulnerabilidad que perciben en los padres. Para que esto no ocurra los padres tienen que mantenerlos informados hablando con tranquilidad e imaginando lo que van hacer luego de que haya finalizado la necesidad de estar en casa. Es importante poder limitar el tiempo en el que se hable delante de ellos sobre lo que está ocurriendo y sus consecuencias.

- Frustración, ante la pérdida de la libertad: "no puedo hacer lo que estaba acostumbrado", "quiero salir y no puedo". En esos casos hay que tratar de generar nuevos focos de interés por ejemplo, enfrentándolos a nuevos desafíos, etc.

- Enojo, si experimenta la sensación de que las prohibiciones que reciben son injustas. Muchas veces escuchar historias donde los personajes experimentan sus mismas emociones cuyo final sea la resolución de las mismas los ayuda a proyectar sus vivencias y elaborarlas.

- Desorganización, por la imposibilidad de continuar con su propia rutina. Proponer un esquema de plan de actividades para el día y luego ir tachando las que fueron realizadas y contar las que faltan suele dar un sentido a las acciones de la jornada y propone ciertos bordes a la sensación de caos interno que se experimenta cuando todos los días transcurren de la misma manera. Es esencial mantener los horarios del sueño, las rutinas, vestirse, comer, bañarse, es decir, organizar los ciclos del día.

- Aburrimiento, cuando se acaban los divertimentos que tienen a su alcance. En esos casos, compartir las actividades de limpieza y orden de la casa, realizar actividad física junto a sus padres, quienes también necesitan moverse para preservar la salud, colabora con la distracción. También se pueden utilizar medios de entretenimiento digital, sin estar excesivamente preocupados por el tiempo de su exposición, dado que se trata de una situación transitoria.

- Tristeza, por la ruptura de la cotidianidad y alejamiento de seres queridos (familiares, amigos, maestros). Es conveniente mantener a través de las redes sociales aquellos contactos que den contención emocional, familiares, amigos, compañeros del colegio, docentes.

- Ansiedad, en relación a la incertidumbre. Es fundamental incentivarlos a que hablen de lo que les pasa para que los padres puedan identificar lo que les sucede y ayudarlos a afrontar mejor la situación.

En casi todos estos casos puede ser que los niños busquen formas de huir de la realidad y se muestren apáticos, ensimismados, inflexibles, irritables, desatentos, con pocas posibilidades de sostener juegos o rutinas. Es imprescindible que los padres tengan conductas flexibles y que ejerciten la tolerancia con ellos.

Al mismo tiempo, se renuevan con esfuerzo y creatividad formas de comunicación que ya estaban en nuestras vidas (las redes sociales) muchas veces bajo la metáfora de producir formas de alienación y de des subjetivación. Noten que se produce una contradicción entre esas críticas y las recomendaciones actuales de mantenernos comunicados por las redes sociales. Es en el interior de estas contradicciones que tenemos que ir encontrando nuevas formas de construcción del tejido social.

Los niños con condiciones del espectro autista también se ven afectados por la imposición del aislamiento social. Si bien algunos muestran cierta tranquilidad al no tener que salir de la casa, también extrañan sus rutinas y a las personas con las que establecieron relaciones de apego. Porque la rutina de la vida diaria es con otros y son esos otros los que le garantizan el orden que los organiza.

Un ejemplo revelador de esa necesidad lo advertí en comentario de una madre cuyo hijo habla muy poco y repite algunas palabras con poca con función comunicativa. Sin embargo, a los tres días de la cuarentena salió al balcón de su casa y comenzó a pronunciar en voz muy alta el nombre una compañera de su clase.

Recordemos que no todas las familias son como las que muestran los videos que circulan que tienen tiempo y recursos para convertirse en animadores infantiles, docentes o celadores del bienestar de los niños. Recordemos que hay familias preocupadas y angustiadas por la situación económica o de salud. Recordemos que hay familias que necesitan de un andamiaje terapéutico para sostener en forma emocional a sus hijos. Frente a esto hay que mostrarse disponibles para que nos consulten cuando lo necesiten y ayudarlos a no sentirse exigidos en transformarse en algo que no son.

Es importante saber que nuestro pensamiento no está en cuarentena y que cada uno en su singularidad puede colaborar para conquistar nuevas formas relacionales.

*Doctora en Psicología (UCES), Lic. en Psicopedagogía (USAL), Fonoaudióloga (UBA). Especialista en autismo y otros trastornos en el desarrollo. Capacitadora en diferentes ámbitos nacionales e internacionales. Presidenta de la fundación "Juanita B." Por la inclusión personas con autismo. Directora de R.Ed.Es, "Área de capacitación a distancia de "Juanita B." (Inscripción IGJ Nº1515870). Publicó libros como autora, Soledades. Las raíces intersubjetivas del autismo. Bs As, Paidós Ed.2010 y otros en colaboración. Publicó artículos en revistas científicas nacionales e internacionales.

MATERIAL DE CONSULTA: Ministerio de Salud de la Nación, Organización Mundial de la Salud (OMS), Facultad de psicología (UBA).

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Los efectos psicológicos de la cuarentena en los niños - ¿Qué podemos hacer?

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Los especialistas aseguran que el aislamiento social produce efectos psicológicos en los adultos y en los niños, cualquiera sea su condición. Sin embargo, los niños cuentan con menos recursos para afrontarlos. Ante esta nueva situación es importante protegerlos para que se sientan contenidos y seguros.

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Buenísima propuestas

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En estos tiempos complicados, queremos regalarte los tres libros de Iguales (PDF).

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Cuento para trabajar el autocontrol

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La tortuga (Cuento para trabajar el autocontrol) - Técnica de Psicología Infantil - Minders

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¿QUÉ ES EL CORONAVIRUS? 🦠 Explicación para niños | Vídeos Educativos para Niños

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Cuento Infantil para explicar el coronavirus