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El autoconocimiento es la habilidad para saber qué es lo que nos gusta, lo que no, lo que podemos hacer. Es conocer nuestro ser y nuestra personalidad, no sólo viendo nuestro interior, sino ver al exterior; es decir, a lo que conocemos, lo que influye en nosotros y las experiencias propias.

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vector gratuito. (s. f.). Hombre de negocios pensativo que toma la decisión [Ilustración]. freepik. https://www.freepik.es/vector-gratis/hombre-negocios-pensati

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Toma de decisiones (habilidad cognitiva)

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Toma de decisiones (habilidad cognitiva)

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Actuar lógica y proactivamente para tomar un rumbo en la vida. Pueden ser cosas pequeñas, como decidir qué camiseta te pondrás hoy, o cosas grandes como decidir la escuela a la que irás. Es la habilidad para reconocer lo que es mejor para tu vida, mediándolo con lo que no afecta a otros y lo que quieres hacer.

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Hombre de negocios pensativo que toma la decisión _ Vector Gratis

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Manejo de tensiones y estrés (habilidad emocional)

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Manejo de tensiones y estrés (habilidad emocional)

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Es la habilidad de manejar ciertos estados como el estrés, a los cuáles no somos inmunes. No podemos controlar si nos estresamos o no, pues es una reacción natural del cuerpo ante varias situaciones tanto internas como externas; pero sí podemos controlar cómo reaccionamos a ello, cómo lo manejamos y cómo nos afectará. Sabremos qué es, cómo afecta, cómo reducirlo a un nivel saludable y cómo se manifiesta.

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Irritation Headache Stress Tradegy Set Concept

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EDEX. (s. f.). Habilidades para la vida. Fundación EDEX. Recuperado 13 de febrero de 2022, de https://www.habilidadesparalavida.net/habilidades.php
Ed.social Marianella Gayula. (2014, 2 mayo). Habilidades para la vida - OMS [Vídeo]. YouTube. https://youtu.be/B8nzBFwtV6I

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Comunidad RH. (2018, 12 julio). Manejo de las emocioes [Ilustración]. Comunidad RH. https://www.comunidad-rh.com/tag/manejo-de-las-emociones/

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Manejo de emociones y sentimientos (habilidad emocional)

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Manejo de emociones y sentimientos (habilidad emocional)

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Es el aprendizaje y entendimiento de las emociones y sentimientos propios en la que se toma conciencia de  las situaciones en las que surgen las emociones y sus efectos en nosotros mismos.

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Manejo de problemas y conflictos (habilidad social)

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Manejo de problemas y conflictos (habilidad social)

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Habilidad que permite la resolución flexible y creativa de los conflictos mediante la visión de estos como una oportunidad de cambio y de crecimiento personal.

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 Psicoglobal.com. 2022. [en línea] Disponible en: <https://www.psicoglobal.com/img/uploads/2019/empatia-cabezas.jpg> [Consultado el 14 de febrero de 2022].

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Es la capacidad de entender a la otra persona, salir de los pensamientos y sentimientos de uno mismo y ponerse en el lugar del otro, sintiendo distinto, conectando con las necesidades de las demás personas con la intención de comprender los sentimientos y emociones, intentando experimentar de forma objetiva y racional lo que siente otro individuo

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Es la capacidad que tenemos los seres humanos de analizar y evaluar la consistencia de razonamientos, implica que se debe estar "centrado/a", en el sentido de que no es solo pensar, sino pensar sobre algo que queremos comprender y hacer posible de la mejor manera posible.

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Álvarez M. (Abril, 2016), Relaciones dentro de la empresa, [Ilustración]. https://todoenlaoficina.blogspot.com/

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Es la interacción que se establece entre dos o más personas de una forma recíproca. Esto se puede basar en emociones y sentimientos, también podemos crear expectativas positivas o negativas de las personas.

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La comunicación asertiva es una forma de comunicar algo a alguien de manera honesta, sin herirle, ni perjudicar su persona. La comunicación asertiva tiene como objetivo el poder expresarse de manera sincera, sencilla y exponiendo lo que uno quiere. Pero con la habilidad de hacerlo sin hacer daño a nadie.

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Capacidad para crear, inventar e imaginar de forma innovadora, de manera que llame la atención, mediante nuestra originalidad usando nuestras emociones, sentimientos, intuiciones, fantasías.
Cada persona desarrolla su pensamiento creativo de manera distinta. Se pueden encontrar procedimientos o elementos distintos al tradicional. Este pensamiento permite cumplir metas o deseos.

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EDEX. (s.f).  "Habilidades para la vida", https://www.habilidadesparalavida.net/habilidades.php

Peiró R. 07 de abril 2021, "comunicación asertiva", https://economipedia.com/definiciones/comunicacion-asertiva.html

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EDEX. (s. f.). Habilidades para la vida. Fundación EDEX. Recuperado 13 de febrero de 2022, de https://www.habilidadesparalavida.net/habilidades.phpPsicoglobal.com. 2022. [en línea] Disponible en: <https://www.psicoglobal.com/img/uploads/2019/empatia-cabezas.jpg> [Consultado el 14 de febrero de 2022].
Kennisgeving voor omleiding. (s. f.). https://www.google.com/url?sa=i&url=https%3A%2F%2Fmarketing-creativo.com%2Fpensamiento-creativo-reaprendiendo-pensar%2F&ps