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El estrés son las respuestas de nuestro organismo ante situaciones de cambio, que pueden ser; el peligro, situaciones de gran tensión o elevada presión.
Al presentarse estos cambios, nuestro cuerpo produce una mayor cantidad de hormonas como el cortisol y la adrenalina, que nos mantiene alertas y atentos para adaptarnos y enfrentarnos a situaciones específicas que requieren un mayor esfuerzo.

Cuando se habla de estrés todos tenemos la idea que es algo negativo para la salud, pero en realidad todos necesitamos cierta cantidad de estrés en nuestra vida diaria para mantenernos activos y realizar nuestras actividades cotidianas. Sin embargo, el estrés se vuelve problemático cuando hay demasiado o muy poco.
Existen dos tipos de estres, el positivo que es el "eustres" y el negativo el "distres".

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La implantación de la red móvil de quinta generación cambiará la manera de comunicarnos, multiplicará la capacidad de las autopistas de la información y posibilitará que objetos cotidianos, desde la nevera hasta los automóviles, puedan conectarse (con nosotros y entre sí) en tiempo real.
El 5G está llamado a ser la nueva revolución de este año. Es la quinta generación de las tecnologías y estándares de comunicación inalámbrica, el Internet que utilizan dispositivos como tu teléfono móvil para permitirte conectarte a la red en cualquier parte del mundo. Esta alcanza un máximo de 10 gigabits por segundo. 5G es 10 x100 más rápido de lo que se puede obtener con la 4G. En otras palabras, la red 5G da un servicio eficaz y rápido, más fiable que la anteriores redes, debido a un mejor uso del ancho de banda y más puntos de conexión. Gracias al menor uso de red, los costos de los datos pueden ser menores que los de las redes 4G.

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Dentro del mundo del anime existen 5 clasificaciones, los cuales indican los públicos objetivo de las producciones.

En primer lugar, tenemos a “shounen”, cuya traducción sería “joven”. Los animes de esta categoría están dirigidos principalmente a adolescentes (entre 12 y 18 años). Ésta es considerada la clasificación más popular.

En segundo lugar, a “shoujo”, cuya traducción es “jovencita”. Dirigidos principalmente a mujeres, la trama de la serie generalmente presenta a una niña como protagonista, centrando la historia en dramas, romances y el desarrollo emocional.

En tercer lugar, a “seinen”, cuya traducción sería “adulto”. Como su nombre lo indica, el público es de entre 18 y 40 años o más. Contienen temas más complejos y no son apropiados para personas demasiado jóvenes.

En cuarto lugar, tenemos a “josei”, cuya traducción es “mujer”. Éste, al igual que seinen, es un tipo de anime que está hecho para un público adulto, pero en este caso la mayoría público femenino.

Y por último tenemos a “kodomo”, cuya traducción es “niños”. El enfoque de estos animes son audiencias infantiles, de entre 4 a 10 años. Estas historias transmiten historias con lecciones importantes y valores como el respeto.

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Los sueños son historias e imágenes que nuestra mente crea mientras dormimos. Pueden ser entretenidos, divertidos, románticos, inquietantes, atemorizantes y, a veces, muy extraños.
La persona que está soñando tiene un menor control sobre el contenido, las imágenes visuales y la activación de la memoria.

No existe un estado cognitivo que haya sido tan estudiado y sin embargo tan malinterpretado, como los sueños.

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Cazadores de Sombras: La extensa saga que intimida a los lectores.

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Cazadores de Sombras: La extensa saga que intimida a los lectores.

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En el mundo literario existen infinidad de libros y sagas que son ambientadas en el universo que los ingeniosos autores han creado.
Aquí se hablará específicamente de una saga de fantasía urbana escrita por Cassandra Clare, la cual consta de 19 libros hasta el momento y con varios libros pendientes de publicar.
El argumento principal que se maneja es el de la existencia de una raza de seres que poseen sangre humana y sangre angelical: los néfilims, los cuales se hacen llamar a sí mismos como "Cazadores de Sombras". Estos seres se dedican a proteger a la humanidad de los demonios que se mueven en el mundo, esto sin dejar que los humanos sean capaces de saber sobre la existencia de ninguno de ellos ni de lo que habita en las sombras.
Al ser una historia tan extensa, la autora decidió dividir la historia de este universo en distintas partes, las cuales presentaré a continuación con el objetivo de lograr captar su atención e intentar disipar un poco ese probable miedo que se plantó en sus mentes al ver la enorme cantidad de libros que conforman esta saga.

Los Instrumentos Mortales:
Esta se trata de la primera parte de la saga,  la cual consta de 6 libros ambientados en el año 2007, los cuales están enfocados en Clary Fray y su proceso de adapatación al mundo de los cazadores de sombras, después de descubrirse como parte de ellos tras el secuestro de su madre por parte de algo o alguien dentro del mundo de las sombras. Los libros que la conforman son:
-Ciudad de Hueso
-Ciudad de Ceniza
-Ciudad de Cristal
-Ciudad de los Ángeles Caídos
-Ciudad de las Almas Perdidas
-Ciudad del Fuego Celestial.

Los Orígenes:
Esta segunda saga se trata de una precuela, ahora ambientada a finales del siglo XIX y enfocándose en Tessa Gray, una chica que se descubre perteneciente al mundo de las sombras, siendo clasificada como una clase de bruja incluso extraña para los cazadores de sombras, lo que la impulsa a descubrir más sobre sus orígenes y su razón de ser en el mundo. Esta segunta parte consta de 3 libros:
-Ángel Mecánico
-Príncipe Mecánico
-Princesa Mecánica

Renacimiento:
Esta tercera parte de la saga se trata de una secuela de la primera saga, ahora ambientándose en el año 2015 y enfocándose en Emma Carstairs, una cazadora de sombras quien está decidida a desentrañar el misterio del asesinato de sus padres 5 años atrás. Esta tercera parte consta de 3 libros:
-Lady Midnight
-El Señor de las Sombras
-La Reina del Aire y la Oscuridad

Las Últimas Horas:
Esta cuarta parte se considera una continuación directa a la segunda parte, ahora ambientada a inicios del siglo XX, contando la historia de los hijos de los protagonistas de la segunda parte. Nuestra protagonista Cordelia Carstairs trata de descubrir, con la ayuda de sus amigos, la razón de los ataques de demonios que ha habido últimamente en Londres. Esta cuarta parte consta de 2 libros, por el momento:
-Cadena de Oro
-Cadena de Hierro

Las Maldiciones Ancestrales:
Esta quinta parte se trata de un spin off, enfocándose en una de las parejas LGBT+ más famosas de la saga: Alec Lightwood y Magnus Bane, llevando a nuestros protagonistas a enfrentarse a toda clase de situaciónes peligrosas que involucran de forma contínua el uso de la magia y el enfoque en el pasado de Magnus Bane. Esta quinta parte consta de 2 libros, por el momento:
-Los Manuscritos Rojos de la Magia
-El libro Perdido

Extras:
Y, por último pero no menos importante, tenemos los libros extras que, más que seguir una de las sagas en específico, se tratan de recopilaciones de 10 historias cortas cada uno enfocándose en un personaje en específico de la saga, dándonos a conocer un poco más sobre ellos y varios eventos en sus vidas. Estas recopilaciones, hasta el momento, son solamente 3:
-La Crónicas de Magnus Bane
-Cuentos de la Academia de Cazadores de Sombras
-Fantasmas del Mercado de Sombras

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Espero que pronto estén los textos de los demás compañeros.

Saludos.

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La corriente de música denominada "K-Pop" surgió alrededor de los años 90, desde entonces han dado inicio anualmente las trayectorias de varios artistas del género. Fue por lo mismo que comenzaron a dividirse por generaciones.
Actualmente se dio inicio a una nueva generación, la cual comenzó en 2018 con los grupos Stray Kids y (G)i-dle. Durante éstos cuatro años de la nueva generación han sido sesenta y siete los grupos que han debutado, de los cuales únicamente diez han logrado posicionarse en charts importantes de Billboard y las plataformas del país oriental además de que han logrado hacer gran presencia en redes sociales y también llamaron la atención de personas que no son seguidoras del género.
Desde apariciones consecutivas en los ratings semanales de Billboard dentro de sus tops 100, principales grupos a nivel mundial en Spotify y trends virales en TikTok, hasta posibles nominaciones a Grammy. Éstos son los diez grupos líderes de la cuarta generación: Stray Kids, Tomorrow X Together (TXT), ITZY, ATEEZ, ENHYPEN, aespa, Kep1er, (G)I-DLE y StayC.

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La danza tiene mas ventajas que desventajas , las cuales pueden hacer que las personas lleguen a interesarse a practicarla. En primer lugar, la danza es un deporte, una disciplina, la cual ayuda a que mejore la retención de información en la memoria al aprender rutinas o  coreografías, a tener sentido del tiempo y ritmo también.
En segundo lugar, mejora la condición física , ya que al estar en movimiento, realizando ejercicios como estiramientos, resistencia, entre otros, ayuda a mantener el cuerpo en un estado activo y sano. Ademas si alguien quiere tener un cuerpo deseado, la danza  también ayuda a mantenerse en forma. Así que tenemos ejercicio y arte en uno solo.
Este punto es importante también

, y es que aprendes a desestresarte, ya que por medio de la danza se representan sentimientos que pueden hacer que te sientas mas libre, sin necesidad de hablarlo.
La confianza también se desarrolla, para aquellas personas que tienen miedo a que los vea mucha gente en un escenario, se crea un escudo que deja de lado y empieza a ser beneficiario para poder desenvolverse en muchos tipos de  escenarios de la vida cotidiana. Es un método para algunos terapéutico y al mismo tiempo si te gusta la música la disfrutas y te ejercitas desarrollando habilidades muy importantes. Así  que esta disciplina es muy recomendada.

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La contaminación del agua tiene graves consecuencias, como la escasez del agua potable, enfermedades, destrucción de la biodiversidad y contaminación de la cadena alimenticia.
-La escasez del agua potable es grave  porque el agua está contaminada por fábricas, desagües o desechos de las mismas ciudades por ende ya no es posible su libre consumo.
-Algunas de las  enfermedades que causa la contaminación del agua potable son hepatitis, diarrea, cólera y disentería.
- La destrucción de la biodiversidad afecta el ecosistema acuático, altera la cadena alimenticia y elimina especies.
-La contaminación de la cadena alimenticia de provoca al contaminar lagos, ríos y mares donde la pesca es importante o en caso de la agricultura al utilizar aguas residuales puede transmitir toxinas a los alimentos.

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Marcas de champús que no realizan pruebas en animales

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Marcas de champús que no realizan pruebas en animales

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En la actualidad es complicado encontrar marcas de productos para el cabello que estén libres de crueldad animal. Por esto mismo, a continuación se enlistan tres marcas de champú que no realizan pruebas en animales.

Primeramente, tenemos la marca Dove. La reconocida firma Dove, emanada de la casa matriz Univeler, es una de las grandes propuestas de la cosmética capilar que se ha unido a PETA en contra del no testado en animales en todo el mundo.

En segundo lugar, es el turno de The Body Shop. Una de mis marcas favoritas en cuanto a la consciencia ecológica que plasman tanto a su maquillaje vegano, como a su stock de productos para el cuidado corporal y del cabello, es la empresa británica The Body Shop, pionera en certificación Cruelty-free.

Fundada en 1976, se ha encargado de dejar una huella en el activismo defensor en pro de los animales y ha fabricado cientos de cremas, perfumes, y cosméticos con ingredientes vegetarianos y veganos de gama alta.

Por último, tenemos a bjobj, una marca italiana. Enfocados también en la ecología de la piel, ha desarrollado cremas, geles, protectores solares de gama alta y un champú de avena ideal para el cabello fino y dañado que brinda una limpieza e hidratación profunda gracias al pantenol.

Esta marca de champú no testa en animales, cuenta con certificación ICE y ofrece fórmulas de alta concentración y eficacia.

Se espera que en un futuro cercano, más marcas de productos de higiene personal se unan a la iniciativa de Cruelty-free.

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Deficiencias en los sistemas de transporte público y vialidad de la ZMG.

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Deficiencias en los sistemas de transporte público y vialidad de la ZMG.

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Hoy en día, la zona metropolitana de Guadalajara esta sufriendo grandes congestiones y deficiencias en materia de vialidad y de los diferentes sistemas de transporte público que se encuentran disponibles en este rango urbano, de manera que, se han causado grandes polemicas y desacuerdos entra la sociedad. Sin embargo, el gobierno ha tratado de implementar estrategias para que estos problemas queden corregidos y pueda haber un mejor aprovechamiento de los sistemas de mobilidad y vialidad, de los cuales podemos rescatar los siguientes: el incremento de unidades de transporte para cada ruta distribuida en la ZMG; el incremento de vagones para las lineas de tren ligero(L1 y L2); la ampliacion de carriles en avenidas principales y sus reparaciones correspondientes.

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En la clase de CT vimos tres tipos de párrafos enumerativos: el primero es “Frase/recuento” en la que nos dice cuántos elementos la siguen o proceden; el segundo “Frase/síntesis” que nos anticipa los contenidos de la lista, presentando cada elemento de forma breve; y el tercero “Frase/encuadramiento” en la que nos permite intuir lo que seguirá en la lista, o sintetiza la lista que la precede.

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Los tres mejores desodorantes de hombre:

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Los tres mejores desodorantes de hombre:

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desodorante antitranspirante Nivea Men, desodorante antitranspirante Speed Stick y Antitranspirante Dove Man+Care. El primero está elaborado, especialmente, para no dejar manchas en ropa negra y blanca. Su fórmula no contiene alcohol, por lo que te deja un efecto natural. Es antiolor, antisudor, antimanchas, antiresiduos y antiirritación. Te brinda 48 horas de protección y sensación de frescura. El segundo está hecho a base de carbón y óxido de zinc. Está elaborado con una fórmula libre de aluminio, de fragancias artificiales y de alcohol para prevenir la resequedad y la absorción de minerales a través de la piel. Con su ingrediente principal, el componente vegetal carbón, ayuda a reducir las toxinas, las manchas oscuras en la piel, la humedad y, además, balancea el PH. Es eficaz para disminuir las bacterias que provocan el mal olor, al mantener lo más secas posibles tus axilas. Su fragancia se mantiene por 48 horas.
Por ultimo Dove Men + Care está hecho a base de carbón y óxido de zinc. Está elaborado con una fórmula libre de aluminio, de fragancias artificiales y de alcohol para prevenir la resequedad y la absorción de minerales a través de la piel. Con su ingrediente principal, el componente vegetal carbón, ayuda a reducir las toxinas, las manchas oscuras en la piel, la humedad y, además, balancea el PH. Es eficaz para disminuir las bacterias que provocan el mal olor, al mantener lo más secas posibles tus axilas. Su fragancia se mantiene por 48 horas.

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¿Que hacer antes de contratar un plan de cobertura telefónica en México?

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¿Que hacer antes de contratar un plan de cobertura telefónica en México?

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Tarifas mensuales, beneficios, periodos de facturación o capacidad de la red de la compañía a la que le vas a contratar el servicio, estos son varios de los factores a evaluar cuando se va a contratar un plan telefónico en México.
Analizar esos apartados que ofrecen las compañías de comunicación, nos permite crear una expectativa mas detallada para ver que opción se adecua mejor a nuestras necesidades y presupuesto.

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Las cuatro etapas que encontramos dentro del proceso del amor : enamoramiento, elección, aceptación y entrega

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Las cuatro etapas que encontramos dentro del proceso del amor : enamoramiento, elección, aceptación y entrega

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Dentro de lo que comúnmente conocemos como amor, existen cuatro etapas. El enamoramiento lo percibimos cuando todo es de color de rosa y la situación está de maravilla. La elección vendría siendo cuando empezamos a ser más objetivos y notamos defectos, pero la pasión sigue presente. La aceptación es la parte carnal y pasional es menor pero comenzamos a desarrollar la empatía, la comunicación, tolerancia en mayor cantidad. Y por último la entrega la definimos como el ciclo decisivo del amor, aceptamos a nuestro compañero con sus defectos y virtudes, pasamos del enamoramiento al amor.

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Dentro de las clasificaciones de los animales, están los felinos, los cuales forman parte de la familia de los mamíferos. Los felinos son animales de sangre caliente y de reproducción vivípara. Dentro del grupo de los felinos, podemos encontrar distintos tipos de ellos, así como los leopardos, gatos domésticos, leones, jaguares, caracales, pumas, etc.

Los felinos tienen cuatro patas, garras, orejas, colas en su mayoría largas y se caracterizan de muchos otros mamíferos por su capacidad de visión nocturna.

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Motivos de abandono escolar en Guadalajara, Jalisco, México.

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Motivos de abandono escolar en Guadalajara, Jalisco, México.

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En Guadalajara, existe un índice de abandono escolar impresionante, tanto, que ha llegado hasta las más notorias autoridades del Estado en materia de educación.
Siendo uno de los tres estados principales de la República en cuanto a ingresos e infraestructura refiere, es preocupante tal estadística, por esto, en el siguiente texto se presentarán unos de los principales motivos del abandono escolar en dicha entidad.

La necesidad de trabajar a temprana edad es un motivo importante, puesto que se presenta en una sorprendente cantidad de hogares mexicanos.
La delincuencia y desinformación es un motivo más, pues la juventud se ve influenciada por el brillo de conseguir patrimonio bajo el manto del robo.
El crimen organizado en áreas específicas de Guadalajara es más notorio, por lo que mantiene a la población asustada, haciendo así la simple y llana tarea de salir de casa un terror cada mañana, convirtiendo a la juventud en esclavos de sus circunstancias.