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Apresente-se e compartilhe conosco: o que você se propõe a fazer em 2021 para atingir o sucesso educacional? O que você tem feito para evitar ou diminuir a ansiedade e o estresse diante do cenário de pandemia?

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Apresente-se e compartilhe conosco: o que você se propõe a fazer em 2021 para atingir o sucesso educacional? O que você tem feito para evitar ou diminuir a ansiedade e o estresse diante do cenário de pandemia?

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Eu sou a professora Cândida, de Língua Portuguesa. Também sou aluna, porém de um curso de Mestrado. No ano de 2020, tive algumas dificuldades, o que penso ser normal diante de um contexto novo, mas essas dificuldades me trouxeram novos aprendizados. Neste ano de 2021, me proponho a concluir e defender minha dissertação e, para isso, dedicarei mais tempo à leitura e à escrita. Para aliviar o estresse e a ansiedade, venho desenvolvendo habilidades culinárias; praticando meditação e também assistindo a filmes e séries.

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Eu acho que eu nunca me senti ansiosa ou estressada.. talvez um pouco cansada, mas nada que não seja suportável. Entretanto, eu fosse citar algo, acho que seria ler algum livro ou simplesmente assista algo do seu agrado na TV.

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Proponho estudar bastante, me concentrar para conseguir aprender os conteúdos das diciplinas .
Eu reduzo meu estresse ouvindo musicas

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Ânderson Daichi de Souza Santos - 203

Meu foco nesse ano é planejar estudos diários e revisões para alcançar o maior entendimento possível, além de todas essas precauções que tomamos diante do vírus, procuro sempre ficar por casa para manter o máximo de cuidado possível. Eu não tenho nenhum tipo de estresse ou ansiedade, mas uso muito a música para me distrair do mundo lá fora.

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Para mim, estudar pode ser frustrante, quando não tenho tempo o suficiente para me concentrar completamente.       Por isso, pretendo me organizar melhor este ano, e vencer a minha procrastinação, para ter um resultado melhor nas minhas notas. E no meu tempo livre, pretendo me dedicar a Pintura Digital, para que  no futuro possa me tornar uma boa ilustradora.

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Thainara Gabriella Jardini de Mello, 203
Esse ano eu vou começar a me organizar em questão de estudos e cursos o melhor possível para o meu futuro, o estresse e ansiedade nunca me prejudicaram, pois eles são muito raros no meu dia a dia, mas se caso ficarem a flor da pele eu treino e volto ao estado normal.

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Acho que cansaço me define , não aguento mais ficar no mesmo lugar  todos os dias tudo se tornando repetitivo , Mas meu foco para 2021 é focar mais , procurar compreender por meios de (vídeos aulas , livros , pesquisas , dentre outros.) Para me descontrair em meio desta pandemia , procuro olhar filmes , mexer no celular e escutar música.

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Maria Eduarda Barros da silva 203
Me sinto chata pq ficar no mesmo lugar  sempre  é não estar mais na escola prejudica um monte pq agente não sabe Muito fazer as coisas pessoalmente imagina por Whatsapp não é fácil para ninguém mais tudo vai dar certo

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Este ano de 2021 espero ser mais próxima do colégio em si, espero aulas bem dinâmicas o que senti falta ano passado, aulas via meet com mais interação entre aluno e professor.....
Não só aquela coisa de explicação e compreensão. Eu ando lendo bastante pra controlar minha ansiedade e com isso aprendo coisas novas e viajo por todos os lugares do mundo, atualmente estou no reino de Ether após a caçada as bruxas acabar e estou me divertindo muito com Isso, na verdade minha família toda esta se divertindo muito lendo e debatendo sobre nossas leituras*

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O ano de 2020 foi bem apertado pra estudar, deixei muito conteúdo acumular,fiquei completamente relaxada em questão de estudar porém pra esse eu vou procurar manter meu foco nos estudos,evitar ao máximo coisas que possam me destrair e alcançar minhas metas educacionais, compreender as matéria com mais facilidade já teremos acesso a (vídeo conferência, leitura e etc). Espero que esse ano seja de certa forma melhor não só pra mim mas também pros demais alunos.

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Neste ano de 2020 eu passei por vários momentos complicados,de duvidas,frustações entre outras coisas que não vejo motivos para citalas,mas também tive muitos momentos de alegrias...
Para 2021 eu espero focar mais nos meus deveres e obrigações,ser mais produtiva e procrastinar menos

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Maicon Douglas Dutra Soares, 203

Tenho em mente que será um ano difícil, ainda mais pelos cansaços da pandemia.
Pretendo me esforçar ao máximo do que no ano passado e fazer diferente
Apesar de todos os desafios da pandemia, da pra aguentar.
Para me distrair e diminuir o estresse, eu escuto músicas ou vejo algumas séries na TV.

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Pretendo deixar tudo em dia para não me atrasar em nenhuma matéria.
Em questão do estresse e ansiedade, eu tento sempre me acalmar e fazer algo que eu goste, como ouvir música e ler...

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Meu nome é Maria Eduarda Barros da silva  turma 203 eu espero que este ano seja completamente diferente  é que este ano letivo de tudo certo  um abraço professora

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Espero que nesse ano consiga realizar todas as atividades e participar das aulas, me dedicar aos estudos pois não é muito fácil aprender de casa.
Pra não ficar muito ansiosa tento sempre me distrair olhando alguma série ou escutando uma música mesmo.

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Olá eu sou a Manulla Veridiana de Alencastro Gaio

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Olá eu sou a Manulla Veridiana de Alencastro Gaio

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Tenho 16 aninhos, eu tive muita dificuldade em acompanhar as aulas ano passado pois foi um processo de adaptação minha e dos meus irmãos, esse ano estou mais confiante e pretendo acompanhar todas as aulas e ainda ajudar meus 3 irmãos. Eu gosto muito de ler gosto de viajar através do tempo e do espaço com a leitura, particularmente gosto de livros mais quentes e também gosto de mitologia, meu passatempo é desenhar e gosto muito de estudar mas tenho um certo apego na área das exatas, gosto também de assistir ao por do sol, lendo um bom livro(estou lendo Tolstói) e tomando café ( Eu amo café, meus amigos quem sabem). Meu maior objetivo é me formar e ser uma ótima engenheira química pelo exército. Este ano estou na turma 203 e desejo um ótimo ano a todos!!!!!!

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2020 realmente foi um pouco estressante para mim, fico frustrada quando não tenho tempo suficiente para estudar ou quando não consigo me concentrar, gosto muito de tocar teclado quando me sinto "sobrecarregada".
Tenho me adaptado a tudo isso, espero conseguir terminar esse ano tendo cumprido as minhas metas.

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Eae eu me chamo Maurício Dinarte Guimarães e completei 17 anos a três dias atrás

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Eae eu me chamo Maurício Dinarte Guimarães e completei 17 anos a três dias atrás

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Ano passado eu acabei tendo alguns pequenos atrasos nas atividades, mas eu não me arrependo, pois foi tudo para ajudar minha mãe em casa e minha avó que começou a morar aqui por conta de problemas de saúde. Desde então eu tive que seguidamente ajudar meus pais em afazeres domésticos, fazer compras para eles em supermercados e farmácias, auxiliar meu irmão mais novo em seus trabalhos escolares, etc. Mesmo assim eu consegui, de certa forma, completar a maioria das atividades propostas sacrificando algumas noites de sono. Obviamente que com isso o estresse foi se acumulando e eu quase não aguentava mais, mas eu comecei a reservar um tempo para mim mesmo, tornei a aprimorar minhas técnicas de violão(inclusive, tocar violão foi o que mais me ajudou a relaxar), estudar música, aprender outras línguas, fazer exercícios físicos e praticar meditação, e com isso minha situação mental foi melhorando. Nesse ano de 2021, vou me dedicar mais aos estudos e não deixar acumular muitas atividades como no ano passado.