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Gruppe: Anne, Christiane K., Christiane D., Sarah

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Gruppe: Anne, Christiane K., Christiane D., Sarah

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Gruppe 1: Christiane H., Claudia, Günter, Katja

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Gruppe 1: Christiane H., Claudia, Günter, Katja

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Gruppe: Bettina, Gisela, Johanna, Katja, Urte

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Gruppe: Bettina, Gisela, Johanna, Katja, Urte

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Gruppe 2: Carsten, Coco, Daniel, Susanne

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Gruppe 2: Carsten, Coco, Daniel, Susanne

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Stille Insel im Referendariat (Simone)
- 6 Treffen während den 18 Monaten Ausbildung
- im Anschluss nach einem Regelseminar
- Dauer 1 1/2 Stunden
- Auf den Dreischritt ausgerichtet
> Achtsam sein, Achtsam unterrichten, Achtsamkeit vermitteln (ein Bezugspunkt Krämer, Susanne (2019): Wache Schule - mit Achtsamkeit zu Ruhe und Präsenz. Paderborn: Junfermann Verlag)
- Newsletter Reminder zwischen den Inseln
1-4 Eigene Praxis
ab 5 und 6Insel für die Vermittlung an Schüler*innen

Student*innen hätte sich gerne mehr über die Übungserfahrung ausgetauscht.

Achtsam um Acht (Amaya)
im Studienseminar

mit Kolleg*innen aus der Lehre
-  im Team (Schulform Grundschule) vor Konferenzen
- einzelne Initiative z.B.: bei Veranstaltungen am Seminar

mit Lehramtsanwärter*innen
- vor dem Seminar als Zusatzangebot (früher zum Seminar zu kommen ist eine Hürde)
- Bausteine: jeder Baustein mit        > Theorie
> Selbsterfahrung
> Was kann ich mitnehmen
Sehr positive Rückmeldung

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1. Kurse z.B.
MBSR, MSC, Progressive Muskelentspannung, Kurse zur Stressreduktion, Burnout Prophylaxe, Yoga, Qi-Gong
Module zur Prävention

2. Adressaten:
Lehrer*innen, Referendar*innen, Student*innen

3. Zeitlicher Rahmen:
Workshop (untersch. Länge)
8 Wochen bis 1 Jahr (z.B. Module)
oder in wöchentliche Treffen

4. Organisatorischer Rahmen:
Staatl. Schulamt
Gesundheitstage (Schulen)
SCHILF
Elterninitiativen

5. Inhalte:
Körper-Gewahrsein
Meditationen (Körper, Achtsamkeit, Selbst-Mitgefühl)
achtsame Kommunikation
Raum für Erfahrungsaustausch
Theoretischer Hintergrund

Prinzip Freiwilligkeit

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Achtsamkeit und professionelle pädagogische Haltung

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Wissenschaftliche Grundlagen und Hintergründe, Aktualität der Forschung je nach Gruppe

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Wissenschaftliche Grundlagen und Hintergründe, Aktualität der Forschung je nach Gruppe

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wissenschaftliche Forschung

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Aischu, MBSR, MSC, GAMMA; ZRM; MCP; search inside yourself, Daniel Rechtschaffen, mindful schools, Selbstfürsorgetraining, Achtsamkeit und Natur, Achtsamkeit und professionelle päd. Haltung in der Schulsozialarbeit, Stressmanagement und Resilienz

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Aischu, MBSR, MSC, GAMMA; ZRM; MCP; search inside yourself, Daniel Rechtschaffen, mindful schools, Selbstfürsorgetraining, Achtsamkeit und Natur, Achtsamkeit und professionelle päd. Haltung in der Schulsozialarbeit, Stressmanagement und Resilienz

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Austausch zu sinnvollen Bausteinen eines Curriculums
- Selbsterfahrung / Bewusstseinsschulung
- Psychohygiene
- wissenschaftlicher Hintergrund (Neuroplastizität)
- Vorbildfunktion
- Modifikation für die eigene Lerngruppe
- Informelle Praxis—> wie kann diese im Unterrichtsalltag aussehen
- Habitualisierung

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Freiwilligkeit bei Angeboten muss gewährleistet werden

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Freiwilligkeit bei Angeboten muss gewährleistet werden

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Bewusste Wortwahl, Fokus auf Säkularität, 'Achtsamkeit' als Wort/ Begriff verwenden oder nicht?!

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Bewusste Wortwahl, Fokus auf Säkularität, 'Achtsamkeit' als Wort/ Begriff verwenden oder nicht?!

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Selbstreflexion und Erkundung und

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Erkundung der eigenen Motivation -> warum will ich das?

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Informelle Praxis auch in Bezug auf den gesamten Schulalltag / das gesamte Schulleben
Wie können die Übungen auch auf die individuell unterschiedlichen Lerngruppen zugeschnitten werden

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Körperwahrnehmung ganz bewusst mit einbeziehen

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Körperwahrnehmung ganz bewusst mit einbeziehen

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Bedeutung der persönlichen und regelmäßigen Praxis herausstellen

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Bedeutung der persönlichen und regelmäßigen Praxis herausstellen