# data[].attributes.body
- Det gode liv kan defineres!
Det gode liv kan defineres, men det er personligt fra person til person, hvordan man definerer det. Vi er alle individer, og kan derfor ikke puttes i kasser der efter sigende giver "det gode liv".

- Den positive psykologi er mangfoldig!
- Der findes ikke én positiv psykologi og heller ikke en bestemt form for positiv psykologi, som kan anvendes som et sikkert udgangspunkt til at identificere alle positive psykologier. Desuden eksisterer der psykologer, som arbejder med temaer, som kan siges at befinde sig inden for den positive psykologis emneområde, uden at disse psykologer selv vil mene, at de tilhører denne disciplin.

# data[].attributes.body
Positiv psykologi:

Psykologiens fokus skifter fra primært at reparere de dårlige ting i livet til også at opbygge positive kvaliteter.

Der findes ikke én positiv psykologi og heller ikke en bestemt form for positiv psykologi

Psykologien skal være et mere omfattende studium af mennesket, som tager hensyn til både gode og dårlige aspekter

Dette studium skal have en høj videnskabelig kvalitet, samt en ambition om, at der skal være et gensidigt og produktivt forhold mellem teori og praksis.

positive emotioner
udgør en stor del af grundlaget
for menneskelig sammenholdskraft og fungerer også som motivationsfaktor

# data[].attributes.body
- Der findes ikke kun én type positiv psykologi
- At bestemme hvad der udgør et godt liv kan typisk kun besvares af den enkelte.
- Positiv psykologi kan supplere de metoder, der allerede bruges i terapeutisk praksis, som f.eks. kognitiv psykologi.
- Menneskets tilpasningsdygtighed kan være en fordelagtig egenskab, da mennesker derved kan finde mening under selv meget svære forhold.
- Positiv psykologi forsøger at besvare centrale spørgsmål omkring eksistensen.

# data[].attributes.body
- Den positive psykologi unik ved et forsøg på at opnå en mere fyldestgørende og helhedsorienteret forståelse af mennesket.

-  Positiv psykologi argumentere for at velvære ikke kun handler om fravær af lidelse, men også om fokus på en persons konstruktive kvaliteter. Det kan være med til at forebygge sygdom, være med til at bekæmpe en aktuel lidelse og medvirke til at forhindre tilbagefald.

- "Behandling indebærer ikke blot at reparere det, der er gået i stykker, men også at nære, hvad der er bedst”

Den amerikanske psykolog Ed Dieners forskning viser at det er vigtigt for individet at det selv mener, at leve et godt og nydelsesfuldt liv.

# data[].attributes.body
Positiv psykologi er en psykologisk retning, hvilken ønsker at skille sig ud fra andre psykologiske retninger ved at tage hensyn til både gode og dårlige aspekter i et omfattende studium af mennesket.

Man kan ikke definere en alment gældende positiv psykologi.

Opfattelser af hvad det gode liv indebærer er bestemt af det enkelte individ. Lykke er et relativt begreb.

# data[].attributes.body
- Psykologien skal tage hensyn til både gode og dårlige aspekter hos mennesket.
- Den positive psykologi er unik ved et forsøg på at opnå en mere fyldestgørende og helhedsorienteret forståelse af mennesket.
- Reparation af dårlige ting i livet -> opbyggelse af positive kvaliteter.
- Der findes ikke én form for positiv psykologi.
- Mennesket = væsen, der er drevet af socialt konstruktive kræfter, der kan blomstre op under de rette betingelser.

# data[].attributes.body
Positiv psykologi er supplement til de andre grene af psykologi.

Seligsman det gode liv, det engageret liv og det meningsfulde liv

Der er ikke kun én definition af positiv psykologi

Positiv psykologi  går ind for at velvære ikke blot er fravær af lidelse men det går længere end det behagelige liv. Det skal være det gode liv.

”Behandling indebærer ikke blot at reparere det, der er gået i stykker, men også at nære, hvad der er bedst

# data[].attributes.body
- Der findes ikke kun én form for positiv psykologi
- Den positive psykologi har et ønske om, at psykologien skal indeholde en bredere forståelse af mennesket; den skal altså både tage hensyn til det gode og det dårlige.
- Martin Seligman hævdede i 1998, at psykologien havde undladt at opfylde 2 ud af 3 grundlæggede målsætninger i psykolien- Psykologer var blevet gode til at arbejde med psykiske problemer og sygdom, men man havde undladt at beskæftige sig med mentalt velvære og menneskelige styrker.
- "Behandling indebærer ikke blot at reparere det, der er gået i stykker, men også at nære, hvad der er bedst"(Csikszentmihalyi) - Vi skal ikke kun fokusere på at reparere det, der er "i stykker" hos mennesket, men derimod fokusere på individets styrker.

# data[].attributes.body
- Positiv psykologi eller bestemt form for positiv psykologi kan ikke defineres.
- Lykke og det gode liv kan kun besvares af det enkelte individ.
- Dårlige aspekter kan skabe perspektiv og dermed promovere positive emotioner og dermed lykke.
- Lykke har med personlighed, tidligere successer og positiv affekt at gøre.

# data[].attributes.body
Bestemt menneskesyn inden for den positive psykologi > drevet af socialt konstruktive kræfter > alle kan blomstre, hvis man bare har de rette betingelser.

Velvære er ikke blot en fravær af lidelse > selvom man har overvundet lidelsen, så er det ikke sikkert, at man opnår en mening med tilværelsen.

Lykke er ikke permanent > den er svær at skabe, fordi den er genetisk bestemt og derfor svær at forandre.

Positive emotioner og positiv affekt er den centrale drivkraft bag lykke.

Teori og praksis skal supplere hinanden i den positive psykologi.

# data[].attributes.body
- Positiv psykologi er unik, ved at være en bred bevægelse, der forsøger at skabe en helhedsorienteret forståelse af mennesket.
- Der finder ikke én positiv psykologi, eller én bestemt form for dette.
- Man kan overveje om psykologer skal have retten til at afgøre, hvad der er 'det gode liv' - for er det ikke et personligt spørgsmål?
- Positive emotioner betyder meget for den tilgang, vi har til tingene i vores liv, såsom nye opgaver og eksperimenter.
- Positiv psykologi kan benyttes til at måle samt danne grundlag for individuel udvikling.