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A tener en cuenta

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A partir de los 6 meses de edad se recomienda mantener la lactancia materna pero incorporar la alimentación complementaria.

Desde el inicio de ésta, debe evitarse el consumo de azúcares, esto incluye adicionar azúcar a los alimentos o a los líquidos como jugos de fruta o leche, y evitar los alimentos que vienen fabricados con azúcar así como los jugos y/o bebidas gaseosas, entre y con las comidas, puesto que aumentan la posibilidad de formación de caries.

Se recomienda consumir agua potable, pues contiene flúor que ayuda a prevenir las caries.

A partir de año, el niño o niña ya puede masticar alimentos blandos y acepta sabores más definidos, agregue paulatinamente alimentos picados.

Se recomienda consumir agua potable, pues contiene flúor que ayuda a prevenir las caries.

Especial cuidado se debe tener con el consumo de medicamentos azucarados, jarabes, vitaminas, antibióticos etc., es preferible una opción que no contenga azúcar o de lo contrario limpiar o enjuagar la boca y/o cepillar los dientes del niño o niña posterior a su ingesta.

En resumen, una alimentación saludable, alta en frutas y verduras, consumo frecuente de agua potable, bajo consumo de grasas, sodio y azúcar (evitar comer golosinas y comida chatarra), permite cuidar la salud bucal. Evitar el consumo de azúcar permite que no se formen los ácidos que destruyen los dientes e inflaman encías.

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A partir de los 6 meses de edad se recomienda mantener la lactancia materna pero incorporar la alimentación complementaria. Desde el inicio de ésta, debe evitarse el consumo de azúcares, esto incluye adicionar azúcar a los alimentos o a los líquidos como jugos de fruta o leche, y evitar los alimentos que vienen fabricados con azúcar así como los jugos y/o bebidas gaseosas, entre y con las comidas, puesto que aumentan la posibilidad de formación de caries.

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Cuento para compartir

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¿Cuál es la forma correcta de cepillarnos los dientes?

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¿Cuál es la forma correcta de cepillarnos los dientes?

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¿Que alimentos contribuyen para el cuidado de los dientes?

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¿Que alimentos contribuyen para el cuidado de los dientes?

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https://es.deltadentalins.com/oral_health/what-to-eat-to-keep-your-teeth.html

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https://www.mouthhealthy.org/es-MX/az-topics/c/cavities