# data[].attributes.headline
Щиро вдячна Вам, пані Ліє, за можливість " розширити свої горизонти"! Творчих успіхів , Вам і натхнення!

# data[].attributes.subject
Щиро вдячна Вам, пані Ліє, за можливість " розширити свої горизонти"! Творчих успіхів , Вам і натхнення!

# data[].attributes.headline
Горбик ІринаДуже

# data[].attributes.body
Горбик Ірина
Дуже дякую всім викладачам,за нові знання,за підтримку.Дуже цікавий матеріал,багато цікавого дізналася за період дистанційного навчання.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Горбик Ірина Олегівна,

інструкторка з фізичної культури

навчально-виховного комплексу "Сонечко"

Спортивні свята як засіб формування здорового способу життя дошкільників

Фізкультурні свята дуже подобаються дошкільникам насамперед тому, що об'єднують їх спільними переживаннями, дарують відчуття перемог. Підготовка до свята, розучування віршів, гарне оформлення зали чи майданчика, оригінальні костюми, красиві емблеми, музика, пісні, різноманітні змагання, ігри позитивно впливають на загальний фізичний розвиток дітей, розвивають у них почуття краси, уяву. А головне фізкультурні свята допомагають формувати бажання бути сильними, спритними, витривалими, займатися спортом. Спільна діяльність, долання труднощів зміцнюють дитячий колектив, пробуджують почуття відповідальності.

СЦЕНАРІЙ ДО СВЯТА "ІВАНА КУПАЛА" для дітей старших груп

Ведуча. Красивий, щедрий, рідний край,

Діти, ми сьогодні зібралися з вами, щоб відзначити свято Івана Купала, яке припадає на 7 липня і здавна є одним з найулюбленіших нашому українському народові, адже в цей день люди розважаються і веселяться. Купало - свято, літнього сонцестояння, молодості та кохання.

Погляньте, яке гарне дерево (Купайлиця) є у нас. Тож розпочнемо наше свято.

Ведуча. Гадаю ми сьогодні не будемо сумувати. Погляньте навкруги, зверніть увагу, яка красива природа влітку. Подивіться на блакитні хмаринки, ясне сонечко. давайте зараз ми з вами попросимо сонечко, щоб воно завжди світило нам і зігрівало нас своїм теплом.

(Діти разом піднявши долоні вгору, промовляють закличку)
Вийди, вийди сонечко,

(Флешмоб "Лето, а на море чайки")

Ведуча. Діти, а чи знаєте ви, що незмінним символом купальської ночі є квітка папороті. Вона вважається чарівно, може виконати любе бажання людини, яка її знайшла. Саме тому, зараз ми з вами вирушаємо шукати чарівний цвіт папороті, щоб потім загадати спільне для усіх нас бажання - зростати у мирі і благополуччі, у любові і злагоді. Тож, вирушаємо у путь.

(Звучить музика з'являється Баба- Яга)

Баба- Яга
Ти поглянь, прийшли сюди,

А ну геть пішли всі швидко,

Розважатись вам тут досить -

Не такі ви вже й хороші...

Ведуча. Бабуню, ну чого ти сердишся!?

Сьогодні свято Івана Купала. Ми тільки-но зібралися відправитись на пошуки цвіту папороті. Бо знайшовши його можна б було сподіватись на здійснення мрій наших дітей, а ти нам завадила...

Баба- Яга
Як би разом ми пограли,

Ведуча. Діти, ну що, пограємо з Бабою-Ягою? Бабуню, а звідки шишки тут з'явилися?

Баба- Яга
Та це ж я їх назбирала,

1. Збери шишки. (ІІ молодша)

2. Водоноси (Середня група)

3. Рибний басейн (Старша група)

Ведуча. Молодці, дітки, розважили стареньку. - Сьогодні на купальське свято вода в криниці, в струмочку, в річці, обдаровує чарівними властивостями. То ж давайте пограємо в гру струмочок. (Фон музика старша група)

Ведуча. А тепер запрошуємо середню групу поводити хоровод "Подоляночка"

Баба-Яга
В гарне, літнє свято

Хай радості вам буде багато!

Хай збуваються бажання,
І найкращі сподівання.

(Вручає декоративну квітку Папороть)

Ведуча. Сьогодні на святі Івана Купала, розважаючись, граючись, танцюючи, ми показали - що ми справжні українці, які шанують звичаї свого народу. Тепер у нас є Диво-квітка, яка допоможе всім бути щасливими. То ж хай вона буде для нас оберегом від зла і обману.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Ірина Горбик

# data[].attributes.attachment_link.title
Спортивні свята як засіб формування здорового способу життя дошкільників

# data[].attributes.attachment_link.description
Горбик Ірина Олегівна, інструкторка з фізичної культури навчально-виховного комплексу "Сонечко" Спортивні свята як засіб формування здорового способу життя дошкільників Фізкультурні свята дуже подобаються дошкільникам насамперед тому, що об'єднують їх спільними переживаннями, дарують відчуття перемог. Підготовка до свята, розучування віршів, гарне оформлення зали чи майданчика, оригінальні костюми, красиві емблеми, музика, пісні, різноманітні змагання, ігри позитивно впливають на загальний фізичний розвиток дітей, розвивають у них почуття краси, уяву.

# data[].attributes.headline
Прокопенко Марина Юріївна

# data[].attributes.subject
Прокопенко Марина Юріївна

# data[].attributes.body
Щиро вдячна за Вашу допомогу.Дізналася і вивчила багато нового і цікавого.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марина Прокопенко

# data[].attributes.attachment_link.title
Плавання як ефективний оздоровчий засіб фізичного виховання

# data[].attributes.attachment_link.description
Прокопенко Марина Юріївна, інструкторка з фізичної культури Плавання як ефективний оздоровчий засіб фізичного виховання Принцип оздоровчої фізичної культури полягає в тому, що фізична культура повинна сприяти зміцненню здоров'я. Всесвітня організація охорони здоров'я прийняла визначення, що таке здоров'я. "Здоров'я - це стан повного фізичного, духовного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб або фізичних вад.

# data[].attributes.headline
Полякова Тетяна 

# data[].attributes.subject
Полякова Тетяна 

# data[].attributes.body
Вдячні за насичену та пізнавальну програму дистанційного навчання. Цікавий та новий досвід.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Полякова Тетяна Миколаївна,

інструкторка з фізичної культури

Спортивні ігри - як ефективний засіб фізичного виховання дошкільників

Ще якихось 5 років потому майданчики біля наших будинків були заповнені веселими, рухливими малюками. А зараз дитина виходить на прогулянку з гаджетом, сідає на лавочку, ні з ким не спілкується і не відводить очей від екрана. Батьки, переживаючи за безпеку малечі (впаде, вдариться), намагаються утримувати її в колясці навіть у 3-4 роки, коли діти вже можуть впевнено ходити. В результаті - зайва вага та уповільнена реакція, труднощі у спілкуванні з однолітками, різноманітні комплекси, відставання у фізичному розвитку.

Тож цілком логічно, що першою в Базовому компоненті дошкільної освіти визначено освітню лінію "Особистість дитини", складовою якої є "Здоровʼя та фізичний розвиток". Освітній зміст цієї складової містить такі структурні компоненти: безпека життєдіяльності, здоровʼя та хвороба, гігієна життєдіяльності, рухова активність та саморегуляція.

Немає причини піддавати сумніву твердження, що основи здоров'я закладаються в період раннього та дошкільного дитинства, тому цілком очевидно, що збереження, формування і зміцнення здоров'я кожного малюка виокремлюється в пріоритетне завдання перед суспільством, родиною та закладами освіти. Сприяти розв'язанню цієї проблеми на рівні дошкільних навчальних закладів може раціональна організація фізичного виховання, в тому числі використання ігор з елементами спорту.

Першою умовою використання ігор з елементами спорту як засобу фізичного виховання дошкільників - це створення предметно-спортивного середовища. В нашому дошкільному закладі створені відповідні умови для проведення всіх форм роботи з фізичного виховання. Функціонують дві світлі і затишні спортивні зали, які оснащенні необхідним інвентарем для виконання програми з фізичної культури. Протягом навчального року діти всіх вікових груп мають змогу займатися фізкультурою на спортивних ігрових майданчиках, розташованих на території дошкільного закладу. Діти залюбки йдуть до басейну, який має сучасний дизайн, де на них чекають різноманітні веселі ігри та яскраві іграшки. Адже, як говорить східна мудрість: "Де вода - там і життя"

Садочок забезпечений спортивним обладнанням, спорядженням, іграшками згідно з "Примірним переліком ігрового та навчально-дидактичного обладнання для закладів дошкільної освіти" затвердженим наказом МОН України від 19.12.2017 року №1633. Для підвищення рухової активності в кожній групі обладнані сучасні спортивні куточки, де діти займаються під керівництвом вихователів.

Спортивні ігри - це найвищий ступінь розвитку рухливих ігор. Вони відрізняються від рухливих єдиними правилами, що визначають склад учасників, розміри і розмітку майданчика, тривалість гри, обладнання та інвентар, що дозволяє проводити змагання різного масштабу. Змагання зі спортивних ігор носять характер спортивної боротьби і вимагають від учасників великого фізичного напруження і вольових зусиль.

Основними завданнями в роботі з дітьми щодо використання ігор спортивного характеру є розвиток особистості дитини, оздоровлення її організму, розвиток рухів, рухових здібностей і фізичних якостей, створення емоційного настрою, виховання інтересу до різних видів фізичних вправ.

Е. Вільчковський наголошує на тому, що ігри спортивного характеру сприяють зміцненню здоров'я, підвищенню рівня рухової підготовки, комплексному розвитку фізичних якостей дошкільників. Застосування елементів спортивних ігор у дошкільному віці закладає в дитини основу для систематичних занять одним із видів спорту в шкільні роки.

В ігровій діяльності дітей об'єктивно поєднуються два дуже важливих фактори: з одного боку, діти включаються в практичну діяльність, розвиваються фізично, звикають самостійно діяти, з іншого боку - отримують моральне і естетичне задоволення від цієї діяльності, поглиблюють пізнання навколишнього їхнього середовища. Все це в кінцевому підсумку сприяє вихованню особистості в цілому.

Практика показує, що діти дошкільного віку з великим задоволенням займаються фізичною культурою і початком різних видів спорту. Давайте з вами пригадаємо ці види спорту. Пропоную всім виконати вправу "Спортивний танграм".

Вправа "Спортивний танграм"

Мета: активізувати знання педагогів про спортивні ігри, в яких яскраво виявлена роль рухів.

Обладнання: демонстраційний танграм (кольорові геометричні фігури, на зворотній стороні опис спортивної гри).

Результат: скласти з геометричних фігур людину в русі.

Гра доступна дітям старшої групи. Вона розвиває окомір, кмітливість, точність рухів, зміцнює м'язи рук і тулуба, підвищує емоційний тонус, виховує витримку і наполегливість. Мета гри полягає в тому, щоб витратити найменшу кількість биток для вибивання певної кількості фігур. Кількість фігур у партії може бути від однієї до п'яти. Роль судді виконує вихователь або хтось з дітей.

Грати в цю гру можна на рівному майданчику або галявині, гра не потребує якогось спеціального обладнання. Вона розвиває у старших дошкільників швидкість, спритність, витривалість, силу м'язів рук, ніг і тулуба, координацію рухів, окомір. У цю гру грають один на один або двоє на двоє (кожному гравцеві креслять зону, за яку він не заходить, щоб не заважати партнерові).

Настільний теніс (рожевий колір)

Ця емоційна, жвава, цікава гра розвиває швидкість, спритність, витривалість, силу та швидкість реакції. Дошкільники грають за спрощеними правилами. Гра складається з трьох партій і триває доти, поки один з гравців перший не набере 10 очок. Для гри потрібний відповідний інвентар: стіл, ракетки, сітка з металевими стояками, целулоїдний м'ячик.

Баскетбол (фіолетовий колір)

Ця гра доступна дітям старшої групи. Для гри треба засвоїти кидки м'яча в кошик обома руками від грудей, з-за голови та однією рукою від плеча. Виконання правил гри має велике виховне значення. Діти під час гри повинні бути уважними і доброзичливими один до одного.

Ця гра - одна з найпопулярніших у дітей старшого дошкільного віку. Грати можна на майданчику залежно від кількості гравців у командах. Гра складається з двох таймів по 10-15 хв кожний з п'ятихвилинною перервою. Перед початком другого тайму команди змінюють ворота. Виграє команда, яка заб'є більше голів у ворота суперника.

Хокей (блакитний колір)

Гра проводиться на рівному майданчику, який утрамбовують і по краях роблять невеличкі бортики зі снігу. Основні правила гри дуже подібні до гри у футбол. Влітку діти грають з м'ячем (діаметр 5-6 см) або м'ячем для великого тенісу.

Сезонні види спорту: катання на санчатах, лижах (взимку), катання на велосипеді, самокаті (влітку). (оранжевий колір)

Друга умова - це підготовка організму дитини до участі в грі спортивного характеру. В Освітній програмі для дітей від двох до семи років "Дитина", висвітлено основні завдання навчання дітей елементів спортивних ігор, а також рекомендовано ігри та ігрові вправи для гри в бадмінтон, баскетбол, городки, настільний теніс, хокей та футбол.

Одним із пріоритетних завдань початкового навчання дітей в іграх є створення та вдосконалення їхніх координаційних можливостей. Тому в дошкільному закладі частіше проводять такі ігри та ігрові вправи, які надають дітям можливість швидше оволодіти технікою ігор спортивного характеру.

Поряд з формуванням різних рухових умінь і навичок одним з найбільш складних є навчання дітей стрибків через скакалку. Завдання інструктора з фізичного виховання, вихователя, а також батьків навчити дітей цієї непростої рухової навички. Для цього дорослим необхідно володіти такими вправами, які будуть доступні їм для показу, а так само корисні і цікаві для виконання їх з дітьми.

Стрибки через скакалку займають значне місце в роботі з дітьми дошкільного віку. Можуть використовуватися як на заняттях фізичної культури в дитячому садку, так і на вулиці, під час прогулянки. Вони сприяють розвитку швидкісно-силових здібностей, витривалості, координації руху, тренують відчуття ритму, зміцнюють серцево-судинну і дихальну системи, суглоби, м'язи ніг, кисті рук.

Вправи з м'ячами, воланами, ракетками, битками, ключками сприяють розвитку в дітей окоміру, координації, ритмічності, узгодженості рухів. Заняття з використанням елементів спортивних ігор розвивають у дітей такі фізичні якості, як спритність, швидкість, сила, оскільки дитині часто доводиться в ігровій ситуації передавати м'яч партнеру або кидати його в ціль, що розташована на певній відстані. Дитина повинна й високо стрибати, дістаючи м'яч, або кидати його у високо розташовану ціль, швидко перебігати на інше місце майданчика, щоб встигнути впіймати м'яч, або протидіяти оволодінню м'ячем суперником тощо. Ігри з елементами спорту сприяють розвитку вміння ловити, тримати, відбивати й кидати предмети, а також розраховувати напрямок кидка, узгоджувати з ним силу, розвивати виразність рухів, орієнтуватися в просторі.

Під час дій з м'ячем, ракетками, воланами створюються умови для включення в роботу також і лівої руки, що важливо для повноцінного розвитку дитини. А їх різний об'єм та вага розвивають не лише великі, а й дрібні м'язи, збільшують рухливість суглобів пальців та кисті. Вони укріплюють м'язи, що утримують хребет і сприяють формуванню правильної постави. Навчання дій із м'ячем сприяють удосконаленню рухової реакції дітей, точності відтворення рухів в часі та просторі.

Дошкільна дидактика виділяє такий прийом роботи з дітьми, як ігрові вправи. Однією із суттєвих відмінностей ігрової вправи від рухливої гри є виконання конкретних завдань: "Влуч у ціль", "Збий булаву". Ігрова вправа має свої певні переваги перед рухливою грою:

- по-перше, ігрову вправу виконує кожна дитина і виконання рухового завдання не пов'язане з діями інших дітей, на відміну від рухливої гри;

- по-друге, в ігрових вправах педагог домагається засвоєння того чи іншого руху усіма дітьми.

Безперечна перевага ігрової вправи ще й у тому, що в ній більш чітко виступають завдання прямого навчання і вона може використовуватися не лише на етапі закріплення та вдосконалення рухових навичок, а й на етапі розучування рухової дії.

Варто також зазначити, що ігровий характер вправ знімає напруження, що виникає в процесі виконання рухів, сприяє більш старанному їх виконанню, приваблює, дітей і викликає позитивні емоції. Ігрове навчання рухових дій стимулює інтерес дітей до їх виконання; образність розучуваних рухів сприяє усвідомленому засвоєнню техніки виконання, що активізує рухову діяльність та фізичний розвиток дошкільнят.

На основі використання елементів спортивних ігор, спрямованих на послідовне засвоєння технічних ігрових прийомів дітьми старшого дошкільного віку, науковцями були визначені рівні складності ігрових завдань: адаптивно-розвивальний, підготовчо-технічний та активно-ігровий.

Адаптивно-розвивальний рівень характеризують розподілом ігрових вправ та рухливих ігор, які містять рухові дії з основних рухів, що є основою технічних прийомів гри з елементами спорту, та спрямовані на ознайомлення й зацікавлення дітей іграми і вправами зі спортивним інвентарем, на формування вміння відчувати властивості цього інвентарю (у тому числі й м'ячів, ракеток тощо).

Підготовчо-технічний рівень передбачає використання рухливих ігор (у тому числі й народних) та ігрових вправ з елементами спортивних ігор, що належать до технічних ігрових прийомів певних ігор спортивного характеру.

Активно-ігровий рівень охоплює ігри для їх активного застосування в умовах дошкільного навчального закладу на етапах закріплення та вдосконалення рухових навичок, у тому числі основних та доступних технічних прийомів ігор з елементами спорту.

Навчання елементів більшості спортивних ігор і вправ спортивного характеру здійснюється на заняттях з фізичної культури, а закріплення - на прогулянках. Тобто, ігрові вправи доцільно використовувати і на етапі розучування рухових дій, і на етапі закріплення та вдосконалення рухових навичок, а рухливу гру - лише на етапі закріплення та вдосконалення рухових навичок. Це пояснюють тим, що в рухливій грі як колективній діяльності, де дії учасників взаємопов'язані, дітей більше цікавлять результати самої гри, а не якість виконання рухової дії. А в ігровій вправі дитина, імітуючи певний ігровий образ, зорієнтована на якість виконання руху (правильність, чіткість, виразність).

Вправи спортивного характеру та ігри з елементами спорту можуть проводитись одночасно з усією групою або кількома дітьми. Визначаючи їх місце в режимі дня, педагог враховує всі фізкультурні заходи та інші види діяльності дітей протягом дня, їх вік, фізичну та рухову підготовленість, стан здоров'я, умови, в яких відбувається навчання даного виду вправ. Усе це потрібно для правильної організації комплексного використання всіх засобів всебічного фізичного розвитку дітей. Доцільно протягом тижня чергувати різні види вправ та ігор спортивного характеру. Наприклад, влітку діти двічі на тиждень катаються на велосипедах, в інші дні - плавання. Якщо є можливість проводити тільки одну з спортивних вправ (велосипед), то можна дозволити дітям займатися нею щоденно.

У дні занять фізичною культурою вправи спортивного характеру доцільно проводити через 20-30 хвилин після початку прогулянки, після проведення спостережень за природою, творчих ігор, праці на ділянці. За 10-15 хвилин до закінчення прогулянки бажано припинити виконання спортивних вправ, щоб діти заспокоїлися.

Під час вечірньої прогулянки вправи спортивного характеру проводяться у першій її половині, коли працездатність дошкільнят після денного сну поступово підвищується (до 16-17 години). У другій половині прогулянки дітям пропонують ігри середньої рухливості або з різноманітними посібниками (м'ячі, скакалки тощо).

Коли діти володіють технікою виконання спортивних вправ, бажано застосовувати їх у комплексі. Педагог при цьому приділяє більшу увагу тій підгрупі, де потрібна його допомога щодо організації дітей для виконання окремого виду вправ. При комплексному застосуванні вправ легше враховувати індивідуальні можливості дітей та їхні інтереси. Кожний може обирати ту вправу, яка йому до вподоби. Вихідним положенням правильної організації занять зі спортивних ігор із дітьми має бути глибоке розуміння педагогами важливого значення всебічної фізичної підготовленості дошкільників. Тому одним із головних завдань навчання й тренування дітей є правильне поєднання всебічної фізичної підготовки до конкретної спортивної гри.

Вправа "Методичний дартс"

Мета: актуалізувати в педагогів знання програмно - методичного забезпечення з фізичного виховання.

Обладнання: кругла мішень; кольорові дротики, на яких написані ігрові вправи та ігри з елементами спорту для молодшого і середнього дошкільного віку.

Діти молодшого дошкільного віку:

ходять зграйкою за вихователем,

бігають від вихователя і до нього,

наздоганяють предмети, що котяться невеликими групами і всією групою,

підстрибують на місці на обох ногах,

підстрибують і дістають предмети, що знаходяться на рівні піднятої руки,

стрибають у довжину з місця,

котять м'яч двома руками з положення сидячи,

прокочують м'яч по доріжці, покладеній на підлогу,

перекидають маленький м'яч однією рукою через мотузку на рівні грудей, голови,

кидають предмети правою і лівою рукою в горизонтальну ціль (кошик, ящик),

переступати через перешкоди6 кубики, лаву.

Діти середнього дошкільного віку:

ходять на носках, врозтіч, за сигналом знаходять своє місце,

ходять по колу, зі зміною напряму, за сигналом чергують ходьбу з бігом,

ходять широким і дрібним кроком, з різним положенням рук,

бігають одне за одним у колоні, врозтіч, за сигналом знаходять своє місце в колоні,

зупиняються під час бігу, зі зміною ведучого,

бігають невеликими групами, парами, змійкою між предметами, широким кроком,

бігають з прискоренням і уповільненням темпу,

бігають з високим підніманням колін, врозтіч з вивертанням,

бігають наввипередки,

стрибають енергійно, відштовхуючись обома ногами, на місці та просуваючись уперед,

стрибають в довжину з місцяна відстань 55-60 см.,

стрибають через 2-3 мотузки, відстань між якими до 50 см.,

стрибають вгору, намагаючись дістати предмет, підвішаний на 10-12 см. вище піднятих вгору рук дитини,

стрибають вгору на двох ногах із 3-4 кроків розбігу

виконують стрибки з короткою скакалкою,

підкидають м'яч угору і ловлять його,

ударяють м'яч об землю і ловлять його,

відбивають м'яч об підлогу правою і лівою руками не менше 5 разів,

кидають м'яч об стінку і ловлять його,

кидають м'яч одне одному обома руками знизу, із-за голови, від грудей і ловлять його.

"Лови, кидай, падати не давай!",

"М'яч через сітку" (мотузку),

"Пройди і не зачепи" (ходьба на лижах),

(Педагоги повинні підібрати спортивні вправи і ігри з елементами спорту для дітей молодшого, середнього дошкільного віку відповідно програми. Картки - дротики зназвами закріплюються на мішені: на великому колі - вправи для молодшого дошкільного віку, на середньому - вправи для середнього дошкільного віку, у центрі мішені - вправи для старшого дошкільного віку)

Не сформувавши певних умінь у молодшому дошкільному віці (вказує на велике коло мішені), не закріпивши навичок у середньому дошкільному віці (вказує на середнє коло мішені), не можливо вимагати від дітей старшого дошкільного віку правильного виконання основних елементів спортивних ігор (вказує на центр мішені). Кожен спортсмен знає, що без попередньої підготовки, наполегливих тренувань і якісного відпрацювання кожного елементу спортивної гри неможливо отримати перемогу. Тому діти старшого дошкільного віку проходять підготовку, перш ніж оволодіти елементами спортивних ігор, необхідних для гри у футбол, баскетбол, бадмінтон, волейбол. Яку саму?

Гра у футбол - одна з найпопулярніших у дітей старшого дошкільного віку. Підготовку дітей дошкільного віку до оволодіння елементами гри у футбол проводимо, включаючи ігрові вправи та ігри на розвиток "відчуття м'яча" (володіння м'ячем); на навчання: ударам по м'ячеві різними способами; передачам та зупинкам м'яча різними способами; веденню м'яча різними способами; на оволодіння вкиданням м'яча, а також ловіння та відбивання м'яча, що застосовує воротар.

Освітньою програмою для дітей від двох до семи років "Дитина" рекомендовано такі ігри та ігрові вправи: "Проведи м'яч", "Не пропусти м'яч", "М'яч ведучому", "Дальній удар", "Естафета змійкою", "Точний пас", "Гол у ворота".

Баскетбол (Волейбол)

Оволодіваючи основами гри в баскетбол, діти старшого дошкільного віку повинні передавати м'яч один одному обома руками від грудей та однією рукою від плеча. Ловити м'яч, що летить на різній висоті (на рівні грудей, над головою, збоку, знизу, біля підлоги тощо), з різних сторін. Вести м'яч правою, лівою рукою з відскоком від землі (підлоги). Кидати м'яч у кошик обома руками під грудей, знизу, згори; грати за спрощеними правилами. Освітньою програмою для дітей від двох до семи років "Дитина" Пропонуються такі ігри та ігрові вправи: "У кого менше м'ячів?", "Кого назвали, той ловить м'яч", "М'яч ведучому", "М'яч у повітрі", "Попади м'ячем у кільце".

Під час навчання дітей вправам та іграм виникають сприятливі умови для спільних дій дітей, формуються уміння узгоджувати власні інтереси з інтересами колективу, виховуються чесність, справедливість та взаємодопомога. Систематичне проведення вправ та ігор на прогулянках підвищує ефективність навчально-виховного процесу в ДНЗ, сприяє вдосконаленню фізичної підготованості дітей.

Дуже важливими для навчання дітей гри в бадмінтон вправи, що розвивають спостереження за воланом, уміння влучати по волану центром поверхні ракетки. Намагаємось навчити дітей правильно тримати ракетку, жонглювати воланом, пізніше відбивати волан ракеткою, грати одне з одним (з вихователем), рухаючись майданчиком. Під час спортивних естафет, фізкультурних розваг проводимо такі ігри та ігрові вправи як, "Влуч у ціль", "Відбий волан", "Не впусти".

Важливою проблемою сьогодення є зближення родинного і суспільного виховання, адже сім'я є тим найближчим соціальним оточенням, у якому починає формуватися світогляд, ціннісні ставлення, інтереси.

Розуміючи важливість залучення сімей вихованців до участі в освітньому процесі, педагогічний колектив дошкільного навчального закладу №8 "Казка" впроваджує сучасні форми і методи роботи взаємодії з батьками.

Однією із провідних форм роботи є залучення батьків до активної участі в спортивних святах та розвагах, під час яких проводиться багато цікавих народних та спортивних ігор. Спортивні ігри - це потужний комплексний засіб впливу на розвиток дитини. Адже під час гри діти не лише вдосконалюють рухові навички, активно рухаються, а й отримують емоційне задоволення, проживають гру в насиченій яскравими емоціями атмосфері. Командна гра створює умови для виховання в дітей рішучості, відповідальності, вміння узгоджувати свої дії із діями інших, зміцнює дитячий колектив, пробуджує почуття відповідальності. Діти починають усвідомлювати, як важливо взаємодіяти колективно, щоб досягти мети. Це викликає бажання дітей бути сильними, спритними, витривалими, займатися спортом.

Цікаві факти про спортивні ігри

У давнину для гри у футбол використовували м'ячі виготовлені зі сечових міхурів свійських тварин, але такий "м'яч" дуже швидко псувався. Перший гумовий м'яч з'явився 1855 року завдяки Чарлзу Гудьєру. Сьогодні класичний футбольний м'яч складається з 32 п'ятикутників - дванадцять чорних та двадцять білих.

Футбольних вболівальників в Італії називають "Tifosi", що перекладається як "тифозні" або "носії тифу", тому що їх фанатизм схожий на лихоманку.

Історія футболу в Україні сягає вісімнадцятого століття і бере свій початок в місті Одеса, куди його привезли англійські моряки. Саме в Одесі в 1884 році було збудовано перше в Україні футбольне поле.

Згодом футбол з'явився і в західній частині України. Офіційно першим матчем з футболу в Україні вважають гру у Львові між командою міста Львова та Кракова, який відбувся 14 липня 1894 року. До речі перемогла тоді львівська команда.

Винахідником волейболу вважається Вільям Джон Морган, викладач фізичного виховання коледжу Асоціації молодих християн в місті Холіоке (штат Массачусетс, США). 9 лютого 1895 року в спортивному залі він підвісив тенісну сітку на висоті 197 см, і його учні, число яких на майданчику не обмежувалося, стали перекидати через неї баскетбольний м'яч. Морган назвав нову гру "мінтонет". Роком пізніше гра демонструвалася на конференції коледжів асоціації молодих християн в Спрінгфілді і за пропозицією професора Альфреда Т. Хальстеда отримала нову назву - "волейбол".

Швидкість польоту м'яча при подачі у кращих гравців може досягати 130 км / г.

Рекорд відвідуваності волейбольного матчу був встановлено 19 липня 1983 року. За товариській грою збірних Бразилії і СРСР на знаменитому футбольному стадіоні "Маракана" спостерігали 96500 глядачів.

1987-88 року найнижчий та найбільш високий гравці НБА грали за одну команду. Це були суданець Мануте Бол (Manute Bol) ростом 231 см та американець Магзі Богз (Muggsy Bogues) ростом всього 160 см.

21 грудня 1881 року відбувся найперший матч з баскетболу. Його провели у приміщення залу. Вже наступного року виходять друком правила гри у баскетбол під назвою "Книга правил".

Перші відомості про нову спортивну гру у Російській імперії, до складу якої входила і Україна, були опубліковані тільки в 1901 році А.Скотаком.

Найвищий баскетболіст в світі - центровий Мінмін Сун (Китай). Його зріст - 236 см., а вага - 152 кг.

У 1913 році в Києві було проведено першу всеросійську олімпіаду, яка була присвячена 300-річчю царювання родини Романових. До програми олімпіади входили: легка атлетика, марафонський біг, футбол, боротьба, підняття гир, фехтування, плавання, гімнастика.

1987-88 року найнижчий та найбільш високий гравці НБА грали за одну команду. Це були суданець Мануте Бол (Manute Bol) ростом 231 см та американець Магзі Богз (Muggsy Bogues) ростом всього 160 см.

Дуже схожа на хокей гра існувала і у Середньовічній Європі. Гра з кривими палицями "hockie" у 1527 році була навіть заборонена в статуті міста Голвей на заході Ірландії.

У п'ятдесятих за команди США та Канади грало так багато українців, що як говорив хокеїст Метро Пристай (Metro Prystai): "в ті роки в НХЛ у роздягальнях тільки й було чути жваву балаканину українською мовою".

Першим воротарем в історії НХЛ який одягнув маску був канадець Жак Плант, а останнім хто вийшов захищати ворота на лід без маски був 7 квітня 1974 року Енді Браун, який за гру без маски отримав прізвисько "Безстрашний".

Перша шайба, яка використовувалася для гри в хокей, мала квадратну форму, - цікавий факт.

Цікавий факт: в сучасному хокеї була зафіксована рекордна швидкість, з якою летіла шайба - 190 кілометрів на годину. Цей кидок здійснив Боббі Халл.

68 відсотків професійних хокеїстів (за підрахунками Detroit Free Press) під час гри втрачали хоча б один зуб, - цікавий факт.

Після того, як на світ з'явився цей настільний вид спорту, у світі звичайний теніс стали називати великим - щоб уникнути плутанини.

Назва "пінг-понг" народилося тоді, коли граючи, прислухаючись до звуків кульки, що підстрибує, вирішили, що вона видає саме такий звук.

Пінг! - так звучить м'яч, відскакуючи від ракетки, і понг! - відскакуючи від столу.

За спостереженнями фахівців, настільний теніс активізує розумову діяльність. Було відмічено, що пильне спостереження за кулькою і прагнення домогтися гарних результатів - вірний спосіб досягти успіхів у інтелектуальних видах діяльності.

За популярністю бадмінтон після футболу посідає друге місце.

За одну гру гравець пробігає близько 10 км., настрибує близько 1000 м., а воланчик відбивається близько 400 разів.

Цікаво, що професіонали встигають обмінятися 7 помахами протягом 10 секунд.

Такі відомі люди, як Федір Шаляпін, академік Павлов, письменник Максим Горький з великим задоволення грали в цю гру, тому є немало документальних підтверджень.

В історичному романі "Князь Серебряний" А.Н.Толстой пише, що в городки із задоволенням грали бояри часів Івана Грозного.

У 1982 році гра городки була включена в програму першої Всесоюзної Олімпіади.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Тетяна Полякова

# data[].attributes.attachment_link.title
Спортивні ігри - як ефективний засіб фізичного виховання дошкільників

# data[].attributes.attachment_link.description
Полякова Тетяна Миколаївна, інструкторка з фізичної культури Спортивні ігри - як ефективний засіб фізичного виховання дошкільників Ще якихось 5 років потому майданчики біля наших будинків були заповнені веселими, рухливими малюками. А зараз дитина виходить на прогулянку з гаджетом, сідає на лавочку, ні з ким не спілкується і не відводить очей від екрана.

# data[].attributes.headline
Щиро дякую за дистан

# data[].attributes.body
Щиро дякую за дистанційне навчання. Багато було цікавого сучасного матеріалу, дізналась багато нового. Особлива подяка Лії Миколаївній за підтримку і допомогу.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Рассоха Тетяна Пилипівна,

інструкторка з фізичної культури

Спортивні розваги як засіб

зміцнення здоров'я дітей дошкільного віку

Спортивні свята і розваги - яскраві і радісні події в житті дітей дошкільного віку. Поєднуючи різні види мистецтва, вони дуже впливають на почуття і свідомість дітей. Організація активного відпочинку дошкільнят з фізичним навантаженням передбачає створення умов для їхнього фізичного розвитку в не вимушеній ігровій діяльності, закріплення вмінь і навичок, набутих у повсякденні та на заняттях. Одним з ефективних шляхів реалізації цього завдання є проведення спортивних свят та розваг. Спортивні свята та розваги допомагають формувати бажання бути сильними, спритними, витривалими, займатися спортом. Активний рухливий відпочинок - запорука здоров'я і доброго настрою дітей.

Тема: Спортивна розвага "День друзів".

Мета: викликати у дітей позитивний емоційний настрій, бажання займатися фізкультурою та спортом. Виховувати почуття дружби, колективізму, взаємовиручки. Закріпити навички здобуті на заняттях з фізкультури. Мета спортивної розваги нагадати людям про важливість людської дружби.

Матеріал: прапорці, гімнастична лава, обручі, кольорові стрічки, пінопластові серця, кеглі.
Хід свята:

Діти вільно шикуються навколо спортивного майданчика. Привітання команд.

Ведуча. Увага! Увага! Шановні малята!
Сьогодні у нас відбудеться свято,
Воно не просте, а цікаве і дивне,
Це свято спортивне.
А щоб його розпочати, треба швиденько нам розім'ятись, щоб тепло і весело було нам гратись.

Час розпочати наші розваги, додати собі сили і наснаги.

Ведуча: Сьогодні чудове свято - день друзів.

Чи добре ви про це свято знаєте?

Ведуча: правильно, діти - це день друзів.

У цей день прийнято влаштовувати зустрічі з друзями, дзвонити і слати привітання своїм приятелям в соціальних мережах. Це свято споріднених душ будь-якої статі і віку, національної приналежності і переконань. Твій друг з тобою завжди поділитися - іграшкою, бантиком, цукеркою і ні за що, а просто так. Діти, щоб у вас було багато друзів не можна битися, сваритися, не можна казати погані слова. Потрібно навпаки, всім разом весело грати, книжки добрі читати, на вулиці гуляти! Я пропоную Вам пограти в одну веселу гру, яка називається "Сердечко друга"

Ну що ж, дітлахи, зараз ми перевіримо, чи дійсно ви такі спритні, сміливі і швидкі але перед початком повторюємо з дітьми правила естафет.

Правила естафет:
-У лінії старту передаємо естафету наступному дотиком руки

- Граємо чесно і спільно.

- Якщо виграв - радій, якщо програв - не переймайся.

Команди займайте місця за лінією старту (стоять в колону один за одним).

- В цю ж хвилину без вагання

1 завдання "Сердечко друга"

Для гри потрібно приготувати невелику кількість сердечок (Стільки, скільки дітей буде задіяні в грі).

Завдання: на протилежні стороні, в кошику лежать сердечка, ваше завдання дострибати до кошика на одній нозі, і по черзі принести всі сердечка своєї команди. Звучить музика, діти по команді ведучої починають стрибати до кошиків на протилежні стороні, і приносять по черзі сердечка. Яка з команд першою принесе всі сердечка - та й стає переможцями.

2 завдання "Кольорові стрічки"

Дітям роздаємо по кілька кольорових стрічок. Перед командою висить серце. За командою "руш" діти повинні зав'язувати на серці по одному бантику зі стрічок. Хто перший впорається із завдання -та команда і перемогла.

Ця естафета є універсальним видом командного змагання для малюків будь-якого віку завдяки відносні простоті виконання, що вимагає тільки швидкості та командної злагодженості. Для

проведення "Змійки" на дистанції розставляються кеглі. Команди шикуються колоною на лінії старту. За сигналом вихователя перший учасник команди починає перекочувати м'яч рукою змійкою між кеглями та обійшовши орієнтир, повертається назад, перекочуючи м'яч по прямій, передає естафету наступному гравцю. Перемагає команда, яка першою в повному складі пройде дистанцію змійкою.

Треба вчитися... (дружити).

Щоб не стати ... (ворогами).

З другом легше у... (журбі).

У біді він ... (допоможе).

А як пісня, жарт чи сміх -

Радість ділиться на... (всіх).

Може з класом ... (помирити).

І на людях нас... (повчати).

А як сварять всі навкруг -

Йде на захист справжній... (друг).

Й ти для друга - вірним... (будь)!

Друзів ти... (не забувай)!

Дружба - це велика... (сила)!

4 завдання "Склади сонечко"

Діти шикуються у дві команди. Кожний тримає гімнастичну палицю. Діти по черзі добігають до обруча, який покладено на протилежному боці площадки та прикладають до нього гімнастичні палиці у вигляді промінців. Швидко повертаються на місця та передають естафету рукою наступному гравцеві. Виграє та команда, яка правильно, старанно складе сонечко.

5 завдання "Від серця до серця"

Треба перенести серце в долонях не впустити його на підлогу.

6 завдання "Стрибки в мішках"

Перші гравці в лазять в мішок, притримуючи його руками біля пояса. За сигналом діти біжать до куба, оббігають її, повертаються до своїх колонах, вилазять з мішків, передають їх наступним. Виграє та команда, гравці якої швидше виконають завдання.

Ведуча: Ось і закінчилось наша спортивна розвага. Всі діти

молодці! Сміливі, спритні, дружні.

Підведення підсумків, нагородження, заключне слово.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Тетяна Рассоха

# data[].attributes.attachment_link.title
Спортивні розваги як засіб зміцнення здоров'я дітей дошкільного віку

# data[].attributes.attachment_link.description
Рассоха Тетяна Пилипівна, інструкторка з фізичної культури Спортивні розваги як засіб зміцнення здоров'я дітей дошкільного віку Спортивні свята і розваги - яскраві і радісні події в житті дітей дошкільного віку. Поєднуючи різні види мистецтва, вони дуже впливають на почуття і свідомість дітей.

# data[].attributes.headline
Підсумок дистанційного навчання Марії Мартинюк

# data[].attributes.subject
Підсумок дистанційного навчання Марії Мартинюк

# data[].attributes.body
Я в захваті від дистанційного навчання. Особисто вдячна Лії Миколаївній за те, що навчила мене працювати дистанційно та здобувати нові знання.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Мартинюк Марія Василівна,

інструкторка з фізичної культури

Кривоозерського ЗДО № 4 "Казка"

Горизонтальний пластичний балет

як засіб фізичного розвитку дітей дошкільного віку

Сучасна традиційна система фізичного виховання дошкільнят не створює умов для збереження і розвитку здоров'я, оскільки в ній не враховані основоположні закони природи. Майже всі заняття і тренінги з фізичної культури починаються з вертикальних, ударно струшуючих навантажень у бігу та стрибках. Тому на стику педагогіки на стику дитинства, теорії та методики фізичного виховання і спортивного тренування, виник принципово новий і універсальний етико-оздоровчий напрямок М. М. Єфименка "Горизонтальний пластичний балет".

Запропонований стиль роботи має на дітей колосальний позитивний, фізичний, психічний та духовний вплив. Діти ніби занурюються у світ рухів, музики, образів, що породжують відповідні асоціації. За його технологією акценти з традиційних вертикально-гравітаційних танцювально-оздоровчих рухів на горизонтальні, більш "тварині". Рухи в пластик шоу нагадують котячі: граційно плавні, без зайвого поспіху, повні стриманої сили і гідності. Стиль рухів виявляється не стільки з зовні, скільки на внутрішніх м'язових напругах. За уявною легкістю і не значним навантаженням приховується дуже потужний розвивально-оздоровчий ефект. Автор цієї технології пропонує плавні і повільні рухи, танцювальні переходи від одної асани до іншої дотримуючи природи людини.

У горизонтальному пластичному балеті має значення природна краса рухів, їх витонченість, закінченість, виразність. У ньому не обов'язково (і навіть не бажано!) виконувати шпагат або робити місток, але необхідно, щоб носок на стопі був відтягнутий, а кисть руки здійснила виразний жест. Велике значення має міміка, "пантоміма", коли вираз обличчя точно і не двозначно передає внутрішній світ граючого образу, широку гаму емоційних переживань. Кожна композиція пластик шоу по вина нести в собі "драматичний заряд", виявляти діалектичну єдність і боротьбу протилежностей, подолання, пошук істини, містити в собі філософське підґрунтя, певну мораль.

Горизонтально пластичний балет привабливий ще й тим, що не потребує якихось особливих умов. Я займаюсь з дітьми у фізкультурному залі дошкільного - закладу . Спортивний зал дитячого садка повністю відповідає вимогам (10 х 10 м). Безпосередньо перед занятьом пластик шоу я завжди провітрюю, приміщення, щоб діти відчували легку свіжість, прохолоду, здійснюю провітрювання також і після заняття.
У мене в залі обов'язково є медична аптечка. Підлога в залі застелена килимовими доріжками. Під час виконання рухів та вправ використовую гімнастичні килимки, щоб не виникало подразнень і натирань у ліктьових та колінних суглобах. Велике значення має освітлення залу. Під час гравітаційного розвантаження затемнюю світло, щоб досягти медитативного стану. Використовую різні кольори гімнастичних килимків та атрибутів виходячи з того, що у дітей різний стан та тип центральної нервової системи: від спокійного флегматика до вибухового холерика, щоб хоча б відносно вирівняти і збалансувати їхній психофізичний стан.

Музика у пластик шоу відіграє з найбільш значущих ролей нею наповнений увесь простір, з нею все ж починається і нею закінчується. Рух наслідує музику, рух живе музикою, образ реалізується в музиці і русі. В роботі з дітьми мені більше подобаються дитячі музичні композиції з відомих мультфільмів, казок, класичної музики Шостаковича та "Пори року" Чайковського.

Під час гурткової роботи можуть займатися 12-14 дітей, але в основному я займаюсь з 8-10 дітей, що забезпечує досить високу ефективність завдяки втіленню особистого підходу до кожної дитини. Якщо в мене діти працюють парами, то я підбираю приблизно однакової комплекції (зросту, ваги), що дозволяє їм більш зручно виконувати рухи.

Як малу форму фізичного виховання дошкільнят горизонтальний пластичний балет "Грація і пластика" я продовжую до 15-18 хв незалежно від віку дітей. Зміст та фізичні навантаження варіюю відповідно до віку дітей, працюю за розкладом двічі на тиждень. Для дітей 5-го віку загальна тривалість на тиждень до 30 хв, для дітей старших 5-ти років - до 40 хв. Саме протягом цього часу вдається зосереджувати дітей на сюжетній лінії досягаючи не обхідної мотивації.
На початку кожного заняття з дітьми з пластик шоу "Пластика і грація" завжди проводжу розвантаження скелету (хребта), тобто вводжу дітей в стан релаксації.
Як я це роблю: спочатку виключаю світло або зменшую його інтенсивність, далі вмикаю повільну релаксаційну музику; діти приймають положення лежачи на спині, кисті розміщені долонями вниз; я промовляю сюжетний текст (авторське лібрето): "А зараз , дітки, заплющимо оченятка, заспокоюємося і уявімо собі, що ми знаходимося в якійсь казковій країні. Світло вимкнуте - мабуть ми спимо. Тут так тихо. Т-ш-ш-ш, не ворушіться... Покладіть руки в здовж тулуба, долонями до низу, і розслабтеся. Слухайте музику і уявляйте де ми звами опинилися. Але краще не рухатися, а відпочивати лежачи на підлозі. Ви відчуваєте як земля наповнює вас силою та енергією і готує до казкових пригод. Дихайте носиком спокійно і легко. А може це казковий сон, в який ми потрапили у пошуках пригод? Треба ще трішки полежати і розслабитися.. Ну ось ми з вами і відпочили. Чуєте, голосніше зазвучала музика, з'явилося більше світла - саме час починати нашу казку. Так що відкривайте свої оченята, озерніться, посміхніться - ми з вами вже потрапили у казку!".

За горизонтальним пластичним балетом я вбачаю прекрасне, довге і цікаве майбутнє. Протягом декількох років , що я працюю за цією технологією мені приємно спостерігати за радісними очима дітей під час тренувань, Їхніми задоволеними посмішками, а також не бажанням закінчувати тренування. Діти розцвітали на тренуваннях немов троянди, - спеціально підібрана мною музика, розроблений сюжет та природна рухова активність вже за кілька тижнів створюють чудо переродження, тілесного, розумового та духовного! Ця фізкультурно- естетична система здатна зробити дітей, людей більш здоровими, красивими і щасливими, досягнути досконалості та гармонії фізичного та духовного.

"Зоряні грації" Пластик-шоу для дівчаток старшої групи Фізкультурна казка (лібрето)

У центрі музичної зали лежить макет великої сріблястої зірки. На стелі прикріплені місяць і зірочки, а на стіні - сонечко та хмари. Доречно трішки послабити світло (прикрити жалюзі). Звучить релаксаційна "космічна" музика.

Інструктор та дівчатка лягають на спину головами до центра кола. Очі заплющені. Тіло розслаблене. Голова має лежати в зручному для кожного, природному положенні (ніс спрямований або вгору, або трохи в сторону). Руки вздовж тулуба, долонями вниз, розслаблені. Ноги разом (але не притиснуті) або злегка розведені. У такому положенні перебувають 2-3 хв.

Відбувається гравітаційне розвантаження хребта і зниження психічного збудження.

Інструктор. Щовечора над нами спалахують мільярди зірок. Зоряне небо приваблює наші погляди і зачаровує своєю красою. Можливо, нам подобається милуватися ним тому, що воно недосяжне і таємниче. Здається, що там - своє життя, не схоже на наше.

Лежачи на спині, руки вздовж тулуба, дівчатка виконують повороти голови вправо і вліво. Вправу виконують кілька разів.

Інструктор. Уявімо, що ми дивом опинилися серед зірочок, помилуймося їхньою красою!

Вправа "Яскраве мерехтіння" Лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах, руки обхоплюють гомілки, дівчатка перекочуються вправо і вліво. Вправу виконують кілька разів.

Інструктор. Чи помітили ви, що у кожної зіроньки є свій колір? Придивіться, і ви побачите,. як густу темряву космосу пронизують різнобарвні, осяйні промінчики.

Вправа "Промінчики" Лежачи на спині, руки вздовж тулуба, дівчатка розводять ноги нарізно, руки в сторони. Вправу виконують кілька разів.

Інструктор. Тільки-но настає вечір, зірочки прокидаються від довгого сну, радіють зустрічі одна з одною.

Вправа "Пробудження зірочок" Лежачи на спині, руки вздовж тулуба, дівчатка піднімають корпус, згинають коліна і схрещують на них руки. Вправу виконують кілька разів.

Інструктор. Сонце - це велика зірка, що дає нам тепло і світло.

Вправа "Сонце - велика зірка" Лежачи на спині, взявшись за руки вгорі, ноги зігнуті в колінах, дівчатка почергово піднімають прямі ноги, тягнучи носочки. Вправу виконують кілька разів.

Інструктор. Однієї місячної ночі зірочки спустилися з неба і розбіглися по Землі, яка стала схожою на сріблясто-сяючий килимок.

Лежачи на спині, руки над головою, дівчатка перекочуються на живіт, почергово піднімають руки вперед-угору. Вправу виконують кілька разів.

Інструктор. Та на нічному небі є не лише зорі, а й дивовижні хвостаті пані, які швидко пролітають, залишаючи за собою довгий кольоровий шлейф. Це - комети.

Лежачи на животі, взявшись за руки, дівчатка одночасно піднімають голову, плечі, руки, ноги вгору, прогинаючись у тулубі. Вправу виконують кілька разів.

Інструктор. Зорі лиш спостерігають за тим, як пролітають повз них їхні

Вправа "Допитливі зірочки"

Лежачи на животі, упор на кисті рук, ноги зігнуті в колінах, дівчатка виконують невеликі повороти голови-плечей право (вліво). Вправу повторюють кілька разів.

Інструктор. Особливо гарним буває зоряне небо взимку. В цю пору року дуже добре видно різні сузір'я.

Вправа "Сузір'я Великої Ведмедиці"

Лежачи на животі, в упорі на кисті рук, прогинаються в спині, наближаючи п'ятки до сідниць. Вправу виконують кілька разів.

Івструктор. А іноді зірки падають. Кажуть, що коли падає зірочка, треба здати бажання і воно неодмінно здійсниться. Загадаймо й ми бажання!

Вправа "Зірка, яка падає"

Лежачи на животі, ноги зігнуті в колінах, прогинають спину, беруться за свої стопи, голову піднімають вгору ("корзиночка"). Вправу повторюють кілька разів.

Інструктор. Якщо довго-довго дивитися на зоряне небо, може здатися, що то не зірочки, а маленькі світлячки, що повзають один за одним.

Повзають на низьких карачках одна за одною по залі.

Інструктор. До речі, зірочкам теж цікаво, що відбувається у нас на Землі. З висоти поглядають вони на Землю.

З в. п. на середніх карачках дівчатка згинають і розгинають руки. Вправу повторюють кілька разів.

Інструктор. А потім знову дивляться одна на одну й насолоджуються граційністю.

На середніх карачках виконують змах ногою, прогинають спину, піднімають голову вперед-угору. Вправу повторюють кілька разів.

Інструктор. Шлють зірочки нам і одна одній барвисті промені-привіти.

На задніх карачках припіднімають живіт, випрямляють і згинають праву ногу в коліні, поставивши її за ліву, випрямляють ("косичка"), саме виконують лівою ногою.

Інструктор. А ще зіроньки дуже люблять літати. Вони сяють то яскравіше ("літають"), то тьмяніше (положення групування, голова притиснута ю грудей, руками обхопити коліна або опустити навхрест між ногами на підлозі).

Вправа "Зоряний політ"

Сидячи в положенні групування, виконують одночасні махи рук і зігнутих ніг, не торкаючись опори (імітують політ).

Інструктор. А чи доводилося вам колись бачити зоряний дощ? Подивимось!

На низьких колінах, взявшись за руки, дівчатка сідають збоку від своїх гомілок (вправо-вліво). Вправу повторюють кілька разів.

Інструктор. Мої дівчатка-зірочки, а зараз ми вирушимо до планети краси і люві - Венери - і передамо їй наше послання.

Вправа "Послання планеті Венера"

З в. п. на низьких колінах переходять у положення на високих Колінах, при цьому виконують плавні, пластичні, повільні рухи руками знизу-вгору, ніби витягуючи себе в кожному русі. Повертаються у в. п. Вправу повторюють кілька разів.

Інструктор. Сонце, зірочки, планети все це частина безмежного. Всесвіту

Вправа "Безмежний Всесвіт"

У в. п. на низьких колінах, тримаючись за руки, виконують згинання тулуба притискаючи підборіддя до грудей, тримаючи спину круглою, а потім випрямляючи, голову закидають назад. Вправу повторюють кілька разів.

Інструктор. Під ранок блискучі зірочки, прощаються одна з одною, усміхаються, кружляють у ранковому пластичному таночку.

З в.п. стоячи навшпиньки кружляють на місці навколо себе, махаючи плавно руками вгорі над головою.

Інструктор. На світанку прощаються зірочки із Землею, даруючи їй ґанок своє світло.

Стоячи ноги нарізно, руки в сторони, переносять вагу тіла вправо, згинаючи трохи праву ногу й опускаючи праву руку ("літак"). Те саме виконують уліво.

Інструктор. Зірочки дякують небу, простягаючи свої промінчики.

Вправа "Дякуємо, рідне небо!"

Стоячи, піднімають руки вгору, відводять праву (потім ліву) ногу назад на носочок, дивляться вперед-угору.

Інструктор. Час нашим маленьким, гарним та граційним зірочкам прощатися, вирушати у далеку подорож по космосу. На них чекає багато нового і невідомого, безліч зустрічей та знайомств. На прощання вони поклонилися гостинній Землі і зникли...

Йдуть по колу, взявшись за руки, вклоняються.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Мартинюк

# data[].attributes.attachment_link.title
Горизонтальний пластичний балет як засіб фізичного розвитку дітей дошкільного віку

# data[].attributes.attachment_link.description
Мартинюк Марія Василівна, інструкторка з фізичної культури Кривоозерського ЗДО № 4 "Казка" Горизонтальний пластичний балет як засіб фізичного розвитку дітей дошкільного віку Сучасна традиційна система фізичного виховання дошкільнят не створює умов для збереження і розвитку здоров'я, оскільки в ній не враховані основоположні закони природи.

# data[].attributes.body
Підсумки

# data[].attributes.headline
Випускні роботи

# data[].attributes.subject
Випускні роботи

# data[].attributes.body
Група 57

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Нова українська початкова школа Миколаївщини

Нова українська початкова школа Миколаївщини

Группа: Закрытая · 1 027 участников

Дошколярики Миколаївщини

Дошколярики Миколаївщини

Группа: Закрытая · 368 участников

Блог науковця. Лія Олійник

Запрошую на мій блог Родинні таємниці . На цей ресурс були перенесені матеріали з блогу "Семейные секреты. Лия Олейник" після його закриття.

Натискайте на посиланняй, щоб перейти на мій авторський блог науковця Родинні таємниці.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Ганна Клімук

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Татьяна Вакар

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Тетяна Рассоха

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марина Прокопенко

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Ірина Горбик

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Тетяна Полякова

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Людмила Датченко

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Алла Баланчук

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Мілобог Ольга

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Мартинюк

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Світлана Перемета

# data[].attributes.attachment_link.title
Навчання для майбутнього

# data[].attributes.attachment_link.description
Нова українська початкова школа Миколаївщини Группа: Закрытая · 1 027 участников Дошколярики Миколаївщини Группа: Закрытая · 368 участников Запрошую на мій блог Родинні таємниці . На цей ресурс були перенесені матеріали з блогу "Семейные секреты. Лия Олейник" після його закриття. Натискайте на посиланняй, щоб перейти на мій авторський блог науковця Родинні таємниці.

# data[].attributes.headline
Як ми знайомилися

# data[].attributes.subject
Як ми знайомилися

# data[].attributes.body
57 група

# data[].attributes.headline
Підготовка до підсумкової конференції

# data[].attributes.subject
Підготовка до підсумкової конференції

# data[].attributes.body
Група 57

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Лія Миколаївна Олійник

# data[].attributes.attachment_link.title
Підготовка до конференції