# data[].attributes.body
We gaan een portret maken van onszelf, of van een deeltje van onszelf:

·         Hoe wil jij jezelf weergeven? Kunnen onderstaande ‘stellingen’ je hierin richting geven?

·         Welke attributen kunnen jou helpen om jouw beeld te maken?

·         Waar wil je dat het beeld genomen wordt?

·         Hoe zit het met de ruimte? De lichtinval? De achtergrond?

·         Wat wil je weergeven? Of wat net niet? Wie ben jij? Wie ben jij niet?

·         Je groepsleden zullen jou helpen met het fotograferen: welke wensen heb je en hoe ga je deze formuleren? Waarop moeten ze letten? Mogen zij jou ook tips geven met een nieuwe invalshoek, of liever enkel kijken of wat je wenst klopt in het beeld?

·         Ga je een rolverdeling maken? Of niet?: fotograaf, wie zet de instellingen, wie controleert het beeld? Hoe ga je aan degene die gefotografeerd wordt tonen of het beeld nu klopt of niet? Kledij? Verlichting? …

·         Help elkaar zodat je voor de pauze elk een beeld hebt.

·         Je kan inspiratie zoeken op internet

·         Let op je tijdsverdeling, gezien de beperkte duur van de workshop.

·         Zet de beelden op een computer klaar om te tonen aan elkaar.

·         Naar goede gewoonte hoort na een sessie een bespreking: stel aan de hand van je eigen ervaring nu, een aantal vragen op die je ter bespreking aan jouw groep kan aanbieden.

·         Indien je nog tijd over hebt, vertel elkaar of je dit in praktijk zou kunnen toepassen, welke aanpassingen ga je doen, kan je doen, wil je zeker doen?

·         Heb je nog variaties: vul ze onderaan verder aan

·         Formuleer de doelstellingen van deze oefening (denk ruim), waarom?

IK LAAT NIET ZO MAAR ALLES ZIEN

IK BEN WIE IK BEN

IK BEN MEER DAN WAT JE ZIET

Variatie:

·         je laat de stellingen pas op het einde in de bespreking hun werk doen.

·         Je kan werken zonder attributen

·         Je werkt met meer dan 1 camera

# data[].attributes.body
Zoek in boeken een foto van een landschap.

Wanneer ieder een afbeelding heeft gevonden,  schrijf je voor jezelf uit

·         Ik zie: dit gaat over een objectieve beschrijving.

·         Ik ben: hier ga je het woordje ik zie vervangen door ik ben….

·         Sta nu stil bij wat dit laatste voor jou kan betekenen? Welke associatie maak je met jezelf? Wat kan je herkennen, of wat klopt niet.

·         Schrijf dit laatste uit in de vorm van een ‘gedicht’

Breng in de groep. Hierbij bekijk je ook of ‘ik zie’ objectief beschreven is. Soms kan hier wat discussie uit ontstaan, wat leert dit jou?

Indien iemand hierrond iets wil bevragen, kan dat, een antwoord is vrijblijvend, diepgang ook.

Afronding:

·         Deel je ervaring met elkaar over deze techniek

·         Is dit haalbaar in jouw doelgroep? Hoe zou jij eventueel kunnen aanpassen? Schrijf enkele variaties uit onderaan dit blad.

·         Schrijf samen een aantal vragen uit die je zou kunnen gebruiken wanneer je de sessie met je groep wil afronden in een bespreking.

·         Welke doelstellingen kan je in deze oefening vinden?

Variatie:

·         Je vertelt per onderdeel het resultaat aan elkaar

·         Je laat per groepslid 1 of 2 belangrijkste woorden uit de associatie kiezen, maak daarmee samen een gedicht. Je kan dit doen volgens bepaalde regeltjes, (bv een haiku, een elfje) of niet.

·         Je kan de deelnemers vragen om zichzelf in het landschap te plaatsen (bv landschap afprinten, een zelfportret afprinten en dit erin plakken of….wat betekent dit dan? Wat gebeurt er, wat gebeurt er buiten beeld?

# data[].attributes.body
·         Neem individueel een foto-apparaat en loop rond in dit gebouw, in de buurt van het gebouw

·         Zoek voor jezelf een thema (en hou het voor jezelf) dat in je beelden moet verwerkt worden: thema’s kunnen zijn, reflectie, een kleur, belijning, zwart-wit, humor, mensen die aan het bellen zijn (vragen), schoen, detail, structuren, letters waarmee je later een zin of een quote kan vormen.
Je kan natuurlijk ook zelf een thema kiezen. Hou het thema voor jezelf

·         Spreek een moment af waarop je terug verzamelt met je groep.

·         Zet je foto’s op een laptop en zoek bij elkaar welk thema is genomen

·         Wanneer het thema is gevonden, kies je drie foto’s waarover je iets meer wil vertellen aan de groep.

·         Je kan met de top drie een collage maken, en daar bij een quote zoeken, of een tekst schrijven, die aansluit bij je gekozen foto’s, en de reden waarom je deze hebt gekozen.
Dit is individueel.

·         Afhankelijk van de tijd kan je met de thema’s samen een tekst schrijven (gedichtje zoals een elfje, een haiku of…), en daar een gemeenschappelijke collage op maken.

Afronding:

·         Deel hoe het was om met een (geheim) thema op stap te gaan, en je daaraan te houden.

·         Stel een aantal vragen op die je ter afsluiting van je sessie met je eigen doelgroep zou kunnen aanbieden aan de groep

·         Waar zie je mogelijke variaties

·         Is dit een groepsactiviteit, kan het individueel?

·         Welke doelstellingen kan je in deze activiteit vinden

Variaties:

·         Ga op stap zonder thema

# data[].attributes.body
·         Neem een foto-apparaat en ga individueel op stap in en rond het gebouw, met volgende opdracht:

o   fotografeer, gaatjes en/of deuren (de locatie waarin wij nu moeten fotograferen is mss niet ideaal van omgeving, vandaar de twee opties)

o   zoom in, zoom uit; neem eens diverse standpunten in

·         probeer te voelen wat die gaatjes en deuren voor jou kunnen betekenen (of voor je doelgroep).

·         Spreek een moment af waarop jullie met de groep weer samenkomen

·         Zet jullie foto’s op de computer en bekijk met elkaar de foto’s. Vertel wat er bij jou opkomt bij je eigen foto, wat je voelt, denkt, associeert met jezelf. Wat betekent het voor jou? Of wat kan dit betekenen? Ook de rest van de groep deelt zijn indrukken over de foto.

·         Welke zin of quote zou je kunnen vinden om bij de foto’s te zetten?

·         Maak een collage van de beelden met de quote er op

Afronding

·         Wat betekende deze oefening voor jullie of wat kan ze betekenen voor je doelgroep?
Hoe ga je hier dan mee verder werken? Kan je een vervolg vinden op deze activiteit?

·         Welke doelstellingen vind je bij deze oefening

·         Stel een aantal vragen op die je ter afronding aan je groep kan aanbieden

Variaties:

·         Je kan vertrekken vanuit een quote of spreekwoord rond deuren en gaatjes en dan pas fotograferen, bv dit doet de deur dicht (grenzen stellen, dit gaatje niets aan). Zo kom je tot een ander thema dan oorspronkelijk met deze oefening is bedoeld. Zo gaat dit vaak met variaties, het legt dan andere accenten.

# data[].attributes.body
·         Bekijk onderstaande foto’s: geef elk drie woorden om de foto te beschrijven. Schrijf ze op onder de foto (valt er iets op?)

·         wat denk jij welk verhaal hierbij hoort? Wat gebeurt hier?
Wat is er gebeurd?

·         Kies 7 foto’s en maak met de woorden die erbij staan een verhaal, dat gaat over de 7 foto’s

Afronding:

·         Wat betekent volgens jullie deze oefening voor je doelgroep? Waarom kan deze oefening nuttig zijn

·         Stel een lijst op van mogelijke vragen ter evaluatie, bespreking met je doelgroep

Variaties:

·         Welke variaties op deze oefening kan je vinden?

·         Zou je nog een opdracht kunnen vinden om hierop verder te werken?

# data[].attributes.body
·         Neem individueel een foto-apparaat en loop rond in dit gebouw, in de buurt van het gebouw

·         Loop rond en fotografeer wat je tegenkomt en ‘in beeld wil hebben’.

·         Probeer dit beeld te nemen vanuit verschillende standpunten (denk ook aan kikkerperspectief, vogelperspectief, loop indien mogelijk er eens rond, hou je camera eens scheef)

·         Daag jezelf uit om wat je fotografeert mooi in beeld te krijgen. Verschillende foto’s van één beeld geven je later keuzemogelijkheden.

·         Spreek met je groep een moment af waarop je weer samenkomt.

·         Zet je foto’s op een laptop of computer: bekijk je foto’s en vertel de groep over je resultaten: wat sprak je aan, hoe was het om vanuit diverse standpunten te kijken, hoe voelt dit beeld, welke connectie heeft dit met jou en waarom, wat ging er in je om terwijl je op zoek ging, wat gebeurde er toen je een beeld had gevonden. Nu je het bekijkt, is er verschil in het voelen tijdens en na de shoot?
Wat deed het met jou?

·         Maak van je foto’s een collage: beslis wat je er mee wil doen: gebruik je het als boekenwijzer? Onderlegger, schutblad, voor een kader….
Zet je er een quote of tekst bij?

·         Wat ga je doen met het resultaat? Dit vraag ik wel al eens in de groep (kan ook weggooien zijn, in een schuif steken die ze regelmatig open doen, in de keuken hangen…).

Afronding:

·         Welke doelstellingen kan je in deze oefening vinden?

·         Is deze oefening haalbaar bij jouw doelgroep? Wat zou je kunnen aanpassen? Welke variaties zou je kunnen vinden? Schrijf ze onderaan het blad op

·         Maak een aantal vragen op die je kan gebruiken ter afronding van deze oefening met je doelgroep

Variaties:

·         Je kan eerst een top x maken vooraleer je bespreekt in de groep

·         Je kan eerst een verwerking van de beelden in een collage of iets anders maken, vooraleer je in de groep brengt

# data[].attributes.body
Variatie -> beschrijf de foto en laat anderen de foto uittekenen.

Kan het ook luchtiger, door meer te vertellen wat de foto met jou verbindt.

Een gedicht opzoeken uit een boek of een lied en daar een foto bij maken.

Dit lijkt ons ook geen opdracht om een groep mee te beginnen, eerder voor een groep die elkaar kent en vertrouwt.

Wie zie je? vergelijken met elkaar
Mensen kijken anders naar dezelfde dingen (positiever kijken)
1 element -> karaktereigenschap geven bv Zon, je bent een warm persoon.

# data[].attributes.body
Mogelijke vragen:
- Wat toon je van jezelf? Wat toon je niet van jezelf?
- Wat was er makkelijk ? Wat was er moeilijk? Kwam je uit je comfortzone? Hoe ?
- Heb jezelf je foto geregiseerd? Kon je advies van andere aannemen?
- Heb je het gewenste resultaat? Wat zou je willen aanpassen?
- Zijn er andere attributen / ruimtes die je wilde gebruiken?
....

Toepassen in praktijk + variaties:
Werken binnen forensische psychiatrie met LVB:
- Toepasbaar, maar op ander niveau. Gaan minder aan zelfperceptie doen, zouden dit eender zien als een fijne activiteit om zich te kunnen verkleden.
- Een leuke hobby / droom uitwerken

Werken binnen ouderenpsychiatrie:
- Werken met voorwerpen van vroeger
- Hobby's, job, achtergrond van vroeger...
- Een droom die altijd is blijven bestaan...
- Het lichaam wordt ouder: welk lichaamsdelen is niet veranderd?

# data[].attributes.headline
4de zin : mss ben ik alleen maar dat wat je ziet

# data[].attributes.subject
4de zin : mss ben ik alleen maar dat wat je ziet

# data[].attributes.body
Hoe was het om op stap te gaan met een thema?
- Je verandert van thema ondertussen
- Het houdt je focus
- Je zoekt naar details
- Onzekerheid, is het wel juist?

Aantal vragen die je kan stellen na de sessie?
- Was het thema duidelijk?
- Is er een ander thema dat je had willen nemen?
- Waarom spreekt dit thema jou zo aan?
- Werd afgeleid naar een ander thema?
- Was het moeilijk om het thema van anderen te herkennen?
- Was het moeilijk om een selectie te maken en hierbij een quote te zoeken?
- Waarom sluit deze quote aan bij de gekozen foto's?
- Zijn er gemeenschappelijke thema's?

Variaties:
- Gedicht schrijven bij de foto's
- Alle foto's bundelen en een nieuw thema zoeken.
- Thema's opleggen ( van elkaar / van therapeut)
- Andere uitwerking: bv collage's

Groep / individueel
Dit kan beiden, afhankelijk van de doelstellingen en de groep.

Doelstellingen:
- In het hier en nu
- Focus, aandacht / taakspanning
- Afleiding / piekeren tegengaan
- Creativiteit gebruiken
- Woorden/ beelden geven voor wat er vanbinnen leeft
- ...

# data[].attributes.headline
opdracht in stappen aanbieden:                   vertrekken vanuit onherkenbare positie.

# data[].attributes.subject
opdracht in stappen aanbieden:                   vertrekken vanuit onherkenbare positie.

# data[].attributes.body
vertrekken vanuit bewerkte foto in pentekening
vertrekken vanuit contouren
vertrekken vanuit schaduw
vertrekken vanuit deel van lichaam,al dan niet herkenbaar
vertrekken vanuit lange sluiterstijd
werken met attributen die al dan niet onherkenbaar maken

# data[].attributes.body
neem het standpunt in van jouw moeder, zoon, ....om jouw foto's te trekken
trek de foto's vanuit een bepaald gevoel

# data[].attributes.body
een waardevol voorwerp meebrengen en dit vanuit verschillende standpunten fotograferen. - Heb je zaken ontdekt die je voordien nog niet gezien had? - Zou je het anders aanpakken nu je die bijkomende informatie gevonden hebt.

# data[].attributes.body
- technieken om nog meer te 'verduisteren'
- opbouw belangrijk: komen tot zelfportret --> beelden fotograferen - reflectie van zichzelf in ramen ed./schaduwen - verkleden/niet herkenbaar zijn - zichzelf
- zelfportret in combinatie met andere media: bewerken met andere materialen vb verf
- zij-aanzicht en silhouette teken in zwart/wit

# data[].attributes.body
- niet in begin stadium van groep
- hulpmiddelen om tot gedicht te komen
- tekst: woorden schrappen en met overgebleven woorden gedicht maken
- 1 ding dat je ziet, eruit halen en daarop ingaan
- 1 iemand beschrijft foto, anderen moeten hem reconstrueren (tekenen) - -> brengt humor
- andere zintuigen ook bij betrekken
- projectie foto doen  of effectief in landschap gaan staan --> vooral zinvol bij mensen die het moeilijker hebben met woorden
- af printen van eigen foto en die in landschap plaatsen: wat gebeurt er met je?

# data[].attributes.body
- geef dynamiek in groep omdat iedereen zoekt naar elkaars thema
- geeft nadien inzicht

# data[].attributes.body
- tijd die je geeft om op stap te gaan is belangrijk: lang genoeg want is proces - geef het de tijd om in flow te kunnen gaan

# data[].attributes.body
- doel: tot verleden of toekomst brengen
- mindfullness: fotografeer eens alle deuren die je vandaag bent door gegaan

# data[].attributes.body
- doelgroep goed kennen om keuze te maken van beelden!
- deze opdracht spreiden over verschillende opdrachten
- niet voor een beginnende groepen
- voor verbaal sterkere groepen
- in kleinere groepjes opsplitsen met dezelfde beelden: nadien vergelijken - mensen kunnen zich minder goed wegsteken
- van ene foto naar andere door associatie - iedereen één foto
- cliënten kunnen ook zelf opdracht 'aanpassen'

# data[].attributes.body
je kan een geheel fotograferen waarna je dan erg inzoomt en een klein deel daarvan fotografeert: je kan er een raadspel van maken door alleen het deel aan te bieden; je laat raden wat het geheel zou kunnen zijn. Van welk voorwerp is dit een detail?

# data[].attributes.body
een eigen voorwerp als rode draad in je foto inbrengen bv een golfballetje, een banaan, een...of iets ernstiger een echt heel persoonlijk voorwerp

# data[].attributes.body
 Neem een foto-apparaat en ga individueel op stap in en rond het gebouw, met volgende opdracht: 
o   fotografeer, gaatjes en/of deuren (de locatie waarin wij nu moeten fotograferen is mss niet ideaal van omgeving, vandaar de twee opties)
o   zoom in, zoom uit; neem eens diverse standpunten in
·         probeer te voelen wat die gaatjes en deuren voor jou kunnen betekenen (of voor je doelgroep). 
·         Spreek een moment af waarop jullie met de groep weer samenkomen
·         Zet jullie foto’s op de computer en bekijk met elkaar de foto’s. Vertel wat er bij jou opkomt bij je eigen foto, wat je voelt, denkt, associeert met jezelf. Wat betekent het voor jou? Of wat kan dit betekenen? Ook de rest van de groep deelt zijn indrukken over de foto.
·         Welke zin of quote zou je kunnen vinden om bij de foto’s te zetten?
·         Maak een collage van de beelden met de quote er op
 
Afronding

·         Wat betekende deze oefening voor jullie of wat kan ze betekenen voor je doelgroep?
 Hoe ga je hier dan mee verder werken? Kan je een vervolg vinden op deze activiteit?
·         Welke doelstellingen vind je bij deze oefening
·         Stel een aantal vragen op die je ter afronding aan je groep kan aanbieden
 
Variaties:

·         Je kan vertrekken vanuit een quote of spreekwoord rond deuren en gaatjes en dan pas fotograferen, bv dit doet de deur dicht (grenzen stellen, dit gaatje niets aan). Zo kom je tot een ander thema dan oorspronkelijk met deze oefening is bedoeld. Zo gaat dit vaak met variaties, het legt dan andere accenten.
Reflectie
Reflectie
- doel: tot verleden of toekomst brengen
- mindfullness: fotografeer eens alle deuren die je vandaag bent door gegaan
dit GAAT-JE niets aan....
dit GAAT-JE niets aan....