# data[].attributes.headline
فاطمة العطاس 2/2

# data[].attributes.subject
فاطمة العطاس 2/2

# data[].attributes.body
أنت بمرحك وابتسامتك تملك العالم بين ذراعيك فكن متفائلاً.

# data[].attributes.headline
الصحة النفسية 

# data[].attributes.subject
الصحة النفسية 

# data[].attributes.body
الصحة النفسية جزء لا يتجزّأ من الصحة؛ وبالفعل، لا تكتمل الصحة بدون الصحة النفسية.

زينب ابكر البوري

# data[].attributes.headline
حنين عبدالحليم 

# data[].attributes.subject
حنين عبدالحليم 

# data[].attributes.body
إن الاهتمام بالصحة النفسية لا يحتم عليك أن تتظاهر بأنك إيجابي ومتفائل طوال الوقت، بل أنه من الصحي جدًا أن تعترف بأنك تتألم حين تشعر بذلك طلبًا للمساعدة.

أكثر  ما يدعم الصحة النفسية لدى الإنسان هو أن يشارك ما يشعر به مع الآخرين، ليس دائمًا لديهم العلاج هذا صحيح، لكن مجرد المشاركة تساعد الشخص على معرفة نفسه أكثر.

# data[].attributes.headline
بشرى محمد ٢/٢

# data[].attributes.subject
بشرى محمد ٢/٢

# data[].attributes.body
اليوم العالمي للصحة النفسية، يحتفل فيه كل عام في يوم 10 أكتوبر لإذكاء الوعي العام بقضايا الصحة النفسية.

# data[].attributes.body
من أجل صحة نفسية أقوى لا تكبت مشارعك أبدًا، نحن جميعًا بحاجة إلى إيجاد طرق آمنة وبناءة للتعبير عن غضبنا، ألمنا، فرحنا وخوفنا

# data[].attributes.body
الصحه النفسيه تعتبر حالة من العافية يستطيع فيها كل فرد إدراك إمكاناته الخاصة والتكيّف مع حالات التوتّر العادية والعمل بشكل منتج ومفيد والإسهام في مجتمعه المحلي. والصحة هي حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرّد انعدام المرض.

# data[].attributes.headline
جنى عبدالله العماري ٢/٢

# data[].attributes.subject
جنى عبدالله العماري ٢/٢

# data[].attributes.body
في هذا اليوم نتذكر جميعًا أننا علينا أن نكون لطفاء مع جميع الناس لأننا لا نعلم ما الذي يمرون به من مشاكل نفسية تتطلب منا التجاوز عن بعض السيئات.

# data[].attributes.headline
هاجر حسن ٢/١ 

# data[].attributes.subject
هاجر حسن ٢/١ 

# data[].attributes.body
لا أحد يستطيع أن ينقذك غير نفسك ، وأنت تستحق الادخار. إنها حرب ليس من السهل كسبها ، ولكن إذا كان أي شيء يستحق الفوز ، فهذا هو الحال “. تشارلز بوكوفسكي

مقولة المشهور تشارلز بوكوفسكي 🦋.

# data[].attributes.body
الصحة هي الحياة بطولها وعرضها وليس بمالها وثرواتها

# data[].attributes.headline
ساره عبدالله المشجري 

# data[].attributes.subject
ساره عبدالله المشجري 

# data[].attributes.body
أنا لست من النوع الذي يحب أن يصرخ بمشاكله من فوق سطح المنزل، ولكن مع انتشار اضطراب ثنائي القطب الخاص بي، أتمنى أن يعلم الجميع كيف يمكن أن يسيطر عليه، أتمنى من أن أتمكن أساعد زملائي الذين يعانون من تلك الحالة، أو أ، أزيل وصمة العار التي يشعر بها الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض”

# data[].attributes.headline
ربى الشنقيطي 

# data[].attributes.subject
ربى الشنقيطي 

# data[].attributes.body
في ظلال الإسلام لا نجد مكانا للأمراض النفسية، بل حافظ على الصحة النفسية وهيّأ الأمن النفسي، قال تعالى: ﴿فَإِمَّا يَأْتِيَنَّكُم مِّنِّي هُدًى فَمَنِ اتَّبَعَ هُدَايَ فَلَا يَضِلُّ وَلَا يَشْقَى﴾

ودرب الحياة تظلله الابتلاءات والمحن والشدائد والأمراض، لذا فإن الصبر والرضا يحصّنان النفس من أنين الجراح وهلع الأثقال وقلق الآلام ومفاجآت الأيام، قال صلى الله عليه وسلم: «عجبا لأمر المؤمن، فإن أمره كلّه خير، وليس ذلك لأحدٍ إلا للمؤمن، إن أصابته سرّاء شكر فكان خيرا له، وإن أصابته ضرّاء صبر فكان خيرا له».
والصلاة الخاشعة، تهوّن أثقال الحياة، وتمسح متاعبها، قال تعالى: ﴿اسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاَةِ﴾.
والتقوى المخرج من كل مصيبة وضيق وتعب يلم بالمسلم، وجالبة كذلك للرزق: ﴿وَمَن يَتَّقِ اللَّهَ يَجْعَل لَّهُ مَخْرَجًا۝  وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ﴾
والصدقة تخلص النفس من الأنانية، وتقوي الإحساس بالغير، وهو ما يحقق عملية التطهير: ﴿خُذْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ صَدَقَةً تُطَهِّرُهُمْ وَتُزَكِّيهِم بِهَا  ﴾وكلما تطهر المرء من أمراضه القلبية سما وزكا.
والذكر عادة يومية يمارسها المسلم، تشحنه بطاقة إيجابية مصدرها خفي، وتبعث في النفس حياة وقوة، وبهذه العبادة ترتاح القلوب: ﴿أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ﴾، وبالإعراض عنها تقسو القلوب، وتغلظ الطباع: ﴿وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا﴾

واعلم أن ﴿ما أَصابَ مِن مُصيبَةٍ إِلّا بِإِذنِ اللَّهِ وَمَن يُؤمِن بِاللَّهِ يَهدِ قَلبَهُ وَاللَّهُ بِكُلِّ شَيءٍ عَليمٌ﴾
فنسأل الله أن يرزقنا نفوسا مطمئنة، وصدورا مشروحة وقلوبا سليمة.

# data[].attributes.body
اليوم العالمي للصحة النفسية

إن الصحة النفسية جزء مهم لا يتجزأ من الصحة العامة، ولا تكتمل الصحة دون الصحة النفسية. وتشمل السلامة العاطفية، والنفسية، والاجتماعية التي تؤثر في طريقة التفكير، والشعور، والعمل، والتواصل مع الآخرين.

# data[].attributes.headline
شهد اشرف السيد 

# data[].attributes.subject
شهد اشرف السيد 

# data[].attributes.body
عرّفت منظمة الصحة العالمية الصحة النفسية صراحةً بأنها:

حالة من الشعور بالرفاهية والراحة يتمكن الفرد من إدراك إمكانياته،وقدراته الخاصة.
يتمكن معها الإنسان من التعامل بجدية مع الضغوط المختلفة في الحياة.
كما يستطيع الفرد من العمل بما يعود عليه بالنفع والإنتاج.
ونتيجة لهذا يمكنه القدرة على تحقيق تواجده في المجتمع بشكل فعال.

# data[].attributes.headline
ريناد  عبدالعزيز  2-2 

# data[].attributes.subject
ريناد  عبدالعزيز  2-2 

# data[].attributes.body
أن تكون ضعيف هو في واقع الأمر قوة وليس ضعف، لأن المرض النفسي ما هو إلا معركة يقوم بها الشخص مع نفسه”
أستمر في المضي قدمًا مهما كان الحال صعب، ولكن وأنت مدرك في الأعماق أنه يوجد شخص جيد يستحق حياة جيدة
لا يوجد أي شخص ليس لديه مشكلة نفسية، سواء كانت تلك المشكلة هي القلق أو الاكتئاب أو الوسواس القهري، فقط يجب عليك أن تعلم أن هناك دائمًا يد العون لك

# data[].attributes.headline
منار سعيد حيدر كليس ١/٢

# data[].attributes.subject
منار سعيد حيدر كليس ١/٢

# data[].attributes.body
‏الصحة النفسية
‏ إلى جانب التمتع بجسم صحي ، من الضروري أن يكون لديك عقل سليم أيضًا!  لحسن الحظ ، نحن نعيش في وقت تكون فيه الرفاهية العقلية في المقدمة واصبحنا نعرف ان نتصرف مع انفسنا  ، واصبحنا اوعى من اي وقت مضى اذا احتجت المساعدة لا تتردد واطلبها من الناس الموثوقة .

# data[].attributes.headline
اليوم العالمي للصحة النفسية ღ

# data[].attributes.subject
اليوم العالمي للصحة النفسية ღ

# data[].attributes.body
تساعد الصحة النفسية في معرفة الطريقة الصحيحة في التفكير واتخاذ القرارات، وتعتبر من أهم الأمور التي يجب أن يتم الانشغال بها في كل مرحلة من مراحل الحياة، بداية من الطفولة إلى البلوغ، حيث تعتبر الصحة النفسية من إحدى العوامل التي تؤثر على السلوك والتفكير في جميع مراحل الحياة، فإذا كنت تعاني من مشاكل نفسية من الممكن أن تؤثر بشكل قوي على الشخصية

ꕤأستمر في المضي قدمًا مهما كان الحال صعب، ولكن وأنت مدرك في الأعماق أنه يوجد شخص جيد يستحق حياة جيدة” ꕤ

⁂اصايل صالح مبارك 2_1

# data[].attributes.headline
إسراء عبدالرحمن  1/2

# data[].attributes.subject
إسراء عبدالرحمن  1/2

# data[].attributes.headline
لجين دباس ٢/٢

# data[].attributes.subject
لجين دباس ٢/٢

# data[].attributes.body
المرض النفسي.. المصطلح الذي انتشر انتشاراً واسعا في هذه الحقبة الزمنية التي كثرت فيها حالات الاكتئاب والانهيار العصبي والخرف التي تؤدي معظمها إلى تجلطات بالدم ففي رأيي أن هذه الأحداث النفسية لم تكن منتشرة بكثرة عند الجيل القديم لتعلق قلوبهم بالله رغم كل المشاكل والظروف والانهيارات كانو يتحلون بالصبر والاحتساب لذا الاكتئاب والوحدة والانطوائية ماهي إلا أوهام اختلقناها لنبرر ضعف شخصيتنا وعدم تحملنا للمسؤولية هذا رأيي:-)

# data[].attributes.headline
لميس الشهري٢/٢

# data[].attributes.subject
لميس الشهري٢/٢

# data[].attributes.body
نظرة عامة عن المرض النفسي :

يشير المرض النفسي، الذي يُطلَق عليه أيضًا اضطرابات الصحة العقلية، إلى مجموعة كبيرة من أمراض الصحة النفسية — وهي اضطرابات تؤثر على مزاجك وتفكيرك وسلوكك. من أمثلة الأمراض النفسية: الاكتئاب، واضطرابات القلق، والفصام، واضطراب الشهية والسلوكيات التي تسبِّب الإدمان.

يتعرَّض الكثير من الأشخاص لمشكلات تَتعلق بالصحة العقلية من وقت لآخر. ولكن يصبح القلق المتعلق بالصحة العقلية مرضًا نفسيًّا عندما تسبب العلامات والأعراض المستمرة إجهادًا متكررًا، وتؤثر على قدرتك على العمل.

يمكن أن يجعلك المرض النفسي بائسًا، ويمكن أن يسبب مشكلات في حياتك اليومية، مثل المدرسة أو العمل، أو في علاقاتك بالأشخاص الآخرين. في معظم الحالات، يمكن التعامل مع الأعراض من خلال مجموعة من الأدوية والعلاج بالكلام (العلاج النفسي).

# data[].attributes.headline
شهد فهد المهدي ٢/٢

# data[].attributes.subject
شهد فهد المهدي ٢/٢

# data[].attributes.body
ليس عليك أن تكون إيجابيًا طوال الوقت، لا بأس أن تشعر بالحزن أو الغضب ربما يمكن أن تشعر بالاحباط، امتلاك المشاعر لا يعني أنك شخص سلبي، بل يعني أنك إنسانًا وتشعر” -لوري ديشين.

“هذا الشعور سوف يمر” – كامي ماكجفرن.

# data[].attributes.headline
ساره عبدالله ١/٢ 🤍

# data[].attributes.subject
ساره عبدالله ١/٢ 🤍

# data[].attributes.body
دعانا القرآن والسنة إلى الحفاظ على الراحة الجسدية والنفسية وجعل من القرآن شفاء للناس وللقلوب، فقد دعا القرآن الكريم المسلم عندما يهمه أمر أن يستعين بالصبر والصلاة فقال تعالى:{يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اسْتَعِينُوا بِالصَّبْرِ وَالصَّلَاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ}

# data[].attributes.headline
ريما الحفني ٢/٢

# data[].attributes.subject
ريما الحفني ٢/٢

# data[].attributes.body
إن الصحة النفسية جزء مهم لا يتجزأ من الصحة العامة، ولا تكتمل الصحة دون الصحة النفسية. وتشمل السلامة العاطفية، والنفسية، والاجتماعية التي تؤثر في طريقة التفكير، والشعور، والعمل، والتواصل مع الآخرين. كما أنها تساعد على تحديد كيفية التعامل مع الإجهاد والضغوط، واتخاذ قرارات صائبة. فالصحة النفسية مهمة في كل مرحلة من مراحل الحياة، من الطفولة والمراهقة حتى مرحلة البلوغ والشيخوخة.

يتم الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية في 10 أكتوبر من كل عام؛ بهدف رفع مستوى الوعي بقضايا الصحة النفسية حول العالم، وتكريس الجهود لدعم الصحة النفسية.

# data[].attributes.headline
مها عبدي السو

# data[].attributes.subject
مها عبدي السو

# data[].attributes.body
الصحه النفسية

وتُعرف بأنها قدرة الفرد على التعامل مع البيئة المحيطة به، وتغليب حُكم العقل على الانفعالات التي تنتج نتيجة تأثره بالعوامل التي تدفعه للغضب، أو القلق، أو غيرها.

وتوجد مجموعة من المفاهيم التي تعتمد على الصحه النفسيه ومن ضمنها:

الشخصية: هي من إحدى المكونات الرئيسية للإنسان، وترتبط مع طبيعة الاستجابة للظواهر المؤثّرة

وتأثر هذه الظواهر في تكوين شخصية الفرد.

الإحباط: هو حالة نفسية تؤثر على الإنسان، وخصوصاً عندما يجد معيقات أثناء قيامه بعمله، أو تحقيق الأهداف الخاصة بهِ، ويزول الشعوربالإحباط عند زوال العوامل التي ينتج من خلالها.

العدائية: هي سلوك فردي، تدفع الفرد لمهاجمة نفسه، أو الأفراد الآخرين، سواءً بتوجيه الكلام لهم، أو إيذائهم جسدياً، ويعدّ هذا السلوك غيرمقبول في تعامل الأفراد معاً.

والصحه النفسيه مرتبطه بالصحه الجسديه فمن صُلِحه روحه صُلِحه جسده..

# data[].attributes.headline
ليان عبدالقادر ٢/٢

# data[].attributes.subject
ليان عبدالقادر ٢/٢

# data[].attributes.body
يوم الصحة النفسية العالمي، يحتفل فيه كل عام في يوم 10 أكتوبر لإذكاء الوعي العام بقضايا الصحة النفسية. والغرض من هذا اليوم هو إجراء مناقشات أكثر انفتاحاً بشأن الأمراض النفسية وتوظيف الاستثمارات في الخدمات ووسائل الوقاية على حد سواء.

# data[].attributes.headline
ريحانه السيد٢/٢

# data[].attributes.subject
ريحانه السيد٢/٢

# data[].attributes.body
المتفائله شخصيتها متهوره  تطعم دجاجتها فضة حتى تبيض لها ذهبا، والمتشائمة  شخصيتها قلقه ترمي البيضة الذهبية لاعتقادها  أنّ في داخلها قنبلة موقوتة.
فصحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنكِ المسيطره ، ولا تقولي لا أستطيع فإنّ قلتهاِ تحقق ما كنت تخشاه.

# data[].attributes.headline
رغد المرحبي 

# data[].attributes.subject
رغد المرحبي 

# data[].attributes.body
الصحة النفسية هي ثروة الانسان العاقل🌸.

# data[].attributes.headline
بدريه خضر 2/2

# data[].attributes.subject
بدريه خضر 2/2

# data[].attributes.body
الصحة النفسية أو الصحة العقلية هي مستوى الرفاهية النفسية أو العقل الخالي من الاضطرابات،"
وهي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد".
من وجهة نظر علم النفس الإيجابي أو النظرة الكلية للصحة العقلية من الممكن أن تتضمن قدرة الفرد على الاستمتاع بالحياة وخلق التوازن بين أنشطة الحياة ومتطلباتها لتحقيق المرونة النفسية."[

# data[].attributes.headline
ماريا ابراهيم2/1

# data[].attributes.subject
ماريا ابراهيم2/1

# data[].attributes.body
يوم الصحة النفسية العالمي، يحتفل فيه كل عام في يوم 10 أكتوبر لإذكاء الوعي العام بقضايا الصحة النفسية. والغرض من هذا اليوم هو إجراء مناقشات أكثر انفتاحاً بشأن الأمراض النفسية وتوظيف الاستثمارات في الخدمات ووسائل الوقاية على حد سواء.

# data[].attributes.headline
فاطمه دروب2/1 علمي

# data[].attributes.subject
فاطمه دروب2/1 علمي

# data[].attributes.body
يوم الصحة النفسية العالمي، يحتفل فيه كل عام في يوم 10 أكتوبر لإذكاء الوعي العام بقضايا الصحة النفسية. والغرض من هذا اليوم هو إجراء مناقشات أكثر انفتاحاً بشأن الأمراض النفسية وتوظيف الاستثمارات في الخدمات ووسائل الوقاية على حد سواء.

# data[].attributes.headline
خديجة محمد اسماعيل ٢/٢

# data[].attributes.subject
خديجة محمد اسماعيل ٢/٢

# data[].attributes.body
الصحة النفسية هي الحالة النفسية للشخص الذي يتمتع بمستوى عاطفي وسلوكي جيد، ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية تعني الحياة التي تضمن الرفاهية والاستقلال والجدارة والكفاءة الذاتية.

# data[].attributes.headline
روان جمال باكوبن

# data[].attributes.subject
روان جمال باكوبن

# data[].attributes.body
والصحة النفسية عبارة عن حالة من العافية يمكن فيها للفرد تكريس قدراته او قدراتها الخاصة والتكيّف مع أنواع الإجهاد العادية والعمل بتفان وفعالية والإسهام في مجتمعه او مجتمعها.
تعتبر الصحة النفسية والمعافاة من الأمور الأساسية لتوطيد قدرتنا الجماعية والفردية على التفكير، التأثر، والتفاعل مع بعضنا البعض كبشر، وكسب لقمة العيش والتمتع بالحياة. وعلى هذا الأساس، يمكن اعتبار تعزيز الصحة النفسية وحمايتها واستعادتها شاغلاً حيويا للأفراد والجماعات والمجتمعات في جميع أنحاء العالم.

# data[].attributes.body
الصحة هي الحياة بطولها وعرضها وليس بمالها وثرواتها.
كم من عليل تغلب عليه المرض وأنفق ماله وأفلس ومات وحيداً.
أنت بمرحك وابتسامتك تملك العالم بين ذراعيك فكن متفائلاً.
إذا أتت عليك الدنيا ولم تدخر لها فانظر في قوة جسدك وقل الحمد لله سوف أبدأ من جديد.
هذا الشرخ الذي تراه كبيراً سوف يصغر مع مرور الزمن ويندثر وتبقى أنت.
الشرخ الذي لا يكسرك يعطيك قوة أكبر لأنك لم تنهار بعد.
قال المهاتما غاندي أن الصحة هي ثروة الإنسان الحقيقية وليس قطع الذهب أو الفضة.

# data[].attributes.body
إنّ الصحة النفسية جزء أساسي لا يتجزّأ من الصحة. وفي هذا الصدد ينص دستور منظمة الصحة العالمية على أنّ "الصحة هي حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرّد انعدام المرض أو العجز". ومن أهمّ آثار هذا التعريف أنّ شرح الصحة النفسية يتجاوز مفهوم انعدام الاضطرابات أو حالات العجز النفسية.

# data[].attributes.headline
سعاد وضاح سعيد  2 / 1🖤

# data[].attributes.subject
سعاد وضاح سعيد  2 / 1🖤

# data[].attributes.body
قال بعضهم قد يقاتلنا الدهر عن صحة الروح فينا ويدفعنا للفساد ، وإن الحياة الطبيعية اليوم أمر عظيم .

# data[].attributes.headline
هند عبدالحبيب

# data[].attributes.subject
هند عبدالحبيب

# data[].attributes.body
"الفرق بين العاقل والمجنون في الحياة الصحة النفسية،فالاول سليم الصحة والثاني عاطل"

# data[].attributes.headline
مليسا محمد2/1

# data[].attributes.subject
مليسا محمد2/1

# data[].attributes.body
الصحة النفسية عماد الانسان وطريقه
إلى سلامة التفكير والجسد، والقدرة
على العطاء والإبداع

# data[].attributes.headline
رهام باحبيشي ١/٢❤️❤️

# data[].attributes.subject
رهام باحبيشي ١/٢❤️❤️

# data[].attributes.body
صحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه ، فسرّ الرضا هو الاقتناع أنّ الحياة هبة وليست حقاً ..

# data[].attributes.body
توسدوا الطمأنينة؛ فإن الرب يعلم ما في صدوركم وما يضيق عليكم ويرى الدمعة التي كافحتم حتى لا تسقط سريعًا.. إن الله خلق الإنسان ضعيفًا، يقوى إذا عاد إليه ويقوى إذا توكل عليه ويقوى إذا امتلأ باليقين الأعمق أنه ما خلقه لينساه وأنه أبصر كل شيء وسمع كل شيء حتى الذي غاب عنك وعنهم!

# data[].attributes.headline
على الله متوكلون 🤍

# data[].attributes.subject
على الله متوكلون 🤍

# data[].attributes.body
عسى الله أن يمسح على قلوبنا قلبًا قلبًا، وينفخ في أرواحنا من لدنه الطمأنينة، ويعطينا لحدّ الرضا والغنى والعزة، عسى الله أن يقوينا بثبات اليقين كلما واجهتنا عاصفة هوجاء، عسى الله أن يدخل العافية والسرور إلى منازلنا وقلوبنا وديار أحبابنا

# data[].attributes.headline
أماني عبدالكريم 2/2 ع

# data[].attributes.subject
أماني عبدالكريم 2/2 ع

# data[].attributes.body
للصحة النفسية الأهمية الكبرى التي تعود على الفرد والمجتمع، فهي تزرع السعادة والاستقرار والتكامل بين الأفراد، كما لها الدور المهم في اختيار الأساليب العلاجية السليمة والمتوازنة للمشكلات الاجتماعية التي قد تؤثر في سلامة عملية النمو النفسي للفرد.

# data[].attributes.headline
شهد حسن سالم حريصي 2/2 علمي

# data[].attributes.subject
شهد حسن سالم حريصي 2/2 علمي

# data[].attributes.body
يقاتلنا الدهر عن صحة الروح فينا ويدفعنا للفساد .. وإن الحياة الطبيعية اليوم أمرٌ عظيم !

# data[].attributes.headline
ريماس محمد المطري ١/٢،الثانوية ٢٨

# data[].attributes.subject
ريماس محمد المطري ١/٢،الثانوية ٢٨

# data[].attributes.body
صحتك النفسية أهم من أن تجهدها وتستهلكها وتضحي براحتها في سبيل رضا أشخاص لا يقدّرون جهودك ومشاعرك، اعتذر عن أي أمر تراه فوق طاقتك، ابتعد عن كل موقف يؤذيك، غادر من يقلل من قدرك وقيمتك، خُلقت شامخاً عظيماً متوهجاً تبارك خالقك، لا تسمح لبشر أن يطفئك

# data[].attributes.headline
بسمه مختار (١/٢)

# data[].attributes.subject
بسمه مختار (١/٢)

# data[].attributes.body
السعاده قرار مستحيل تقررري والا انتي عندك قناعه وحابه انك تتغيري ومافي شي مستحيل كلنا نسعى للوصول لصوره احسن من نفسي وانا مقتنعه انو انتي الوحيد الي تقدر تسعدي نفسك انتي الوحيد الي حتكوني حريصه على نفسك لاتنتظري احد يجي يسعدك او يغيرك منك  ابدى واشتغلي على نفسك طوري وحسني من نفسك اشغلي وقت فراقك باشياء تسعدك وتقربك لنفسك وتصير قريبه من ذاتك وحطي في بالك كلام الناس ماراح يقدم ولا ياخر انتي بتتغيري عشان نفسك حبي نفسك وانتي مسوله عن نفسك وعن سعاتك
#انتي تستطعين👍🏼💕💕

# data[].attributes.headline
منال عبدالفتاح محمد ٢/٢ علمي

# data[].attributes.subject
منال عبدالفتاح محمد ٢/٢ علمي

# data[].attributes.body
قليل من الإدراك السليم، و قليل من التسامح، وقليل من المرح وسوف تندهش عندما ترى كيف استطعت أن تريح نفسك على سطح هذا الكوكب.
أنت من يقوم بتحديد السعادة أو الحزن بأفكارك الخاصة.

صحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه.

# data[].attributes.headline
منار عبدالله بن عفيف ٢/٢

# data[].attributes.subject
منار عبدالله بن عفيف ٢/٢

# data[].attributes.body
‏”أؤمن بهذه القاعدة: بأن كل شخص هو المسؤول الوحيد عن سعادته، وأذا اعتقدت بأن أيّ من الأشخاص سيسعدك، ستكون الشخص الحزين دائمًا”

# data[].attributes.headline
آيه عبدالرحمن فتحي غ

# data[].attributes.body
آيه عبدالرحمن فتحي غنيم
٢٨ث
الاستاذه صافيه الغامدي
من يعيش مع الله فلن يياس من الحياه فالذي خلق سبع سموات قادر على ان يرتب ما بداخلك  لذا كن مع الله يكون الله معك❤️❤️

# data[].attributes.headline
ديما أحمد إسماعيل 

# data[].attributes.subject
ديما أحمد إسماعيل 

# data[].attributes.body
٢/ ١
نحو مسؤولية نفسي ... صحتي النفسية جزء مني ❤️

# data[].attributes.headline
ريماس السلمي.

# data[].attributes.subject
ريماس السلمي.

# data[].attributes.body
here for you and Thank you to every psychiatrist, You are the most important in society, You are the basis and the first, Thank you to all community makers🤍.

# data[].attributes.headline
رزان الدرعان 2/2 علمي . 

# data[].attributes.subject
رزان الدرعان 2/2 علمي . 

# data[].attributes.body
الصحه النفسيه هي ثروة الانسان العاقل

# data[].attributes.headline
شهد حسن سالم حريصي 2/2 علمي

# data[].attributes.subject
شهد حسن سالم حريصي 2/2 علمي

# data[].attributes.body
.

إنّ الصحة النفسية جزء أساسي لا يتجزّأ من الصحة. وفي هذا الصدد ينص دستور منظمة الصحة العالمية على أنّ "الصحة هي حالة من اكتمال السلامة بدنياً وعقلياً واجتماعياً، لا مجرّد انعدام المرض أو العجز". ومن أهمّ آثار هذا التعريف أنّ شرح الصحة النفسية يتجاوز مفهوم انعدام الاضطرابات أو حالات العجز النفسية.

# data[].attributes.headline
لطيفة خالد ٢/١ 

# data[].attributes.subject
لطيفة خالد ٢/١ 

# data[].attributes.body
إن الاضطراب النفسي هو ابتلاء، هو ليس خطؤك لتقوم بلوم نفسك!، هو أمر خارج عن إرادتك، حتى عجزك، عصبيتك، فقدانك لتركيزك، تبدد طاقتك، ضعف أدائك، كله ليس أنت بل بسبب الاضطراب فلو زال لعدت نشيطاً من جديد، هو ليس مسؤوليتك لكن الاجتهاد بالعلاج وطلبه هو مسؤوليتك.
‏ ⁧#الصحه_النفسيه_مسووليتك⁩

# data[].attributes.headline
الصحة النفسية وفقاً 

# data[].attributes.body
الصحة النفسية وفقاً لمنظمة الصحة العالمية تعني الحياة التي تتضمن الرفاهية والاستقلال والجدارة والكفاءة الذاتية بين الأجيال وإمكانات الفرد الفكرية والعاطفية، سعيدةإبراهييم .٢/٢ع

# data[].attributes.headline
خديجة ناصر٢/٢ع 

# data[].attributes.subject
خديجة ناصر٢/٢ع 

# data[].attributes.body
الصحه النفسيه مهمة للمحافظه والاهتمام فيها مثلها كـ مثل الصحة الجسديه فهي عامل مؤثر جدًا فالتأثير على الصحة الجسدية

# data[].attributes.headline
هاديه إلمُنتشري ٢/٣د.

# data[].attributes.subject
هاديه إلمُنتشري ٢/٣د.

# data[].attributes.body
-مسَاء الخير.. أبتسِم ومن ثُم توكلِ عَ الله وثق تماماً بانهُ فِي كُل صباح يُوم جديد ينتظرُك شيئاً جميلاً جداً،ويحمل لكِ شيئاً يسعُدك كثيراً أبتِسم وصباحُك جميل كَجمال عيناكِ الجميلتان ارض بما قسمه الله لك وتناسى كل مايؤذيكْ حاول ان تتفائل بما هو آتِ 🖤🖤.

# data[].attributes.headline
روان المسوري

# data[].attributes.subject
روان المسوري

# data[].attributes.body
الإنسان أكثر من كبت المشاعر السلبية طويلاً. إن لم تختر ما الذي تريده من الحياة، فإنّ شخصاً آخر سيختار لك ذلك.

# data[].attributes.headline
صحتيالنفسيهحيجزهمنحي

# data[].attributes.body
صحتيالنفسيهحيجزهمنحياتي

# data[].attributes.headline
ولاء ماجد٢/١علمي

# data[].attributes.subject
ولاء ماجد٢/١علمي

# data[].attributes.body
#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

حافظوا على حبكم لأنفسكم ،لا تضايقوا نفوسكم أو تهينوها ،تستحقوا تكونوا سعيدين مطمئنين ،تستحقوا علاقات اجتماعية حلوة وخفيفة عالروح ،دايمًا خلّوا قلوبكم طاهرة ومؤمنة برحمة الله ،أحسنوا الظن بكل الناس وكونوا الحضن الدافئ والملجأ الآمن لنفوسكم ولغيركم♥️

# data[].attributes.headline
سريا رمضان 2/1 ع 

# data[].attributes.subject
سريا رمضان 2/1 ع 

# data[].attributes.body
نحو مسؤولية نفسي صحتي النفسية جزء مني 💞

# data[].attributes.body
1- قوّي صلتك بالله
2- الصبر عند الشدائد فلا تجزعى أبدا {وَالصَّابِرِينَ فِي الْبَأْسَاء والضَّرَّاء وَحِينَ الْبَأْسِ أُولَـئِكَ الَّذِينَ صَدَقُوا وَأُولَـئِكَ هُمُ الْمُتَّقُونَ}.
3- كوني مرنة بمواجهه الحياة
4- كوني متفائلة ولابد أن يكون لديك أمل

# data[].attributes.headline
ساره ياسر١/٣ أدبي 

# data[].attributes.subject
ساره ياسر١/٣ أدبي 

# data[].attributes.body
صحتك  النفسيه لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه❤️🌟!.

# data[].attributes.headline
غاده هاشم ٢/٢ ع

# data[].attributes.subject
غاده هاشم ٢/٢ ع

# data[].attributes.body
‏إذا دخل القرآن قلباً..

خرجت الدنيا من ذلك القلب..
وحطت السعادة رحالها فيه.....
ووضعت البركة أغصانها في ذلك القلب..
فهنيئا لقلوب تشبعت بالقرآن

" ألا بذكر الله تطمئن القلوب "

‎#اليوم_العالمي_للصحة_النفسية

# data[].attributes.headline
غادة الطيار ٢/٢ علمي 💛

# data[].attributes.subject
غادة الطيار ٢/٢ علمي 💛

# data[].attributes.body
من المفترض أن يدفعنا القلق إلى العمل وليس إلى الاكتئاب، فليس حراً من لا يستطيع السيطرة على نفسه ..

# data[].attributes.headline
أفراح محمد ( ١/٣ أدبي)

# data[].attributes.subject
أفراح محمد ( ١/٣ أدبي)

# data[].attributes.body
‏لأن صحتكِ النفسية لا تقلّ أهمية عن صحتك الجسدية والعقلية، ابقِيها صحيّة واخلقي لها مُتنفساً إيجابياً 💙.

# data[].attributes.headline
أسماء المفلحي 3-1د

# data[].attributes.subject
أسماء المفلحي 3-1د

# data[].attributes.body
الصحة ثروه الأنسان العاقل

# data[].attributes.headline
سلوى حميش ٢/١. 

# data[].attributes.subject
سلوى حميش ٢/١. 

# data[].attributes.body
سلامة الصحة النفسية هي اكثر من مجرد عدم وجود مرض يمكن تشخيصه بل هي قدرة على الصمود العاطفي تمكننا من التمتع بالحياة، وتحقيق ما نحن قادرون على تحقيقه❤️. . .

# data[].attributes.headline
حواء موسى٢/٢ع ال

# data[].attributes.body
حواء موسى٢/٢ع
الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الحاجة للصحة البدنية
والعقلية ذلك لا نهـا ركن في تحقيق سعادتك وزكاة نفسك ونجاحها❤️..
الصحة هي الثروة الحقيقية وليس قطعة من الذهب والفضة👌🏽..

# data[].attributes.headline
رغد عبد العزيز ١/٢علمي 

# data[].attributes.subject
رغد عبد العزيز ١/٢علمي 

# data[].attributes.body
ليس الطبّ سلعة وليس النجاح مالاً وشهرة، الطب هو أنْ أمنح الصحّة لكلّ من يحتاج الصحّة بلا قيود ولا شروط، والنجاح هو أنْ أمنح ما عندي للآخرين
👌🏻💕

# data[].attributes.headline
طبيعي أنْ يتعب الإنس

# data[].attributes.body
طبيعي أنْ يتعب الإنسان من العمل وطبيعي أنْ يحاول الراحة، وليس كلّ إنسانٍ قادرٌ على أنْ يجد أحسن الطرق لراحته، فهناك أناس يكدسون التعب ويصبحون بذلك عاجزين عن الخروج من مطب الشعور المستمر بالإرهاق , سواء نام أو لم ينم .. فهناك بعض الناس ينهض من نومه ويشكو من قلّة النوم، مع أنّه نام ساعات طويلة، وهناك أيضاً إنسان ينام ساعات قليلة، وينهض في غاية الصحّة والعافية، فالقليل من الراحه يكفيه تماماً .. وكان نابليون ينام فوق ظهر حصانه دقائق مكثفه وأثناء المعارك وبعدها يكون في غاية النشاط وكأنّه نام يوماً كاملاً... ❤️💕

# data[].attributes.headline
ساره احمد ٢/٢ع

# data[].attributes.subject
ساره احمد ٢/٢ع

# data[].attributes.body
فَيا من تملِك الصِّحة اغتِنم صحتك فيما يُرضي الله.

# data[].attributes.body
‏يارب لك الحمد دائماً وابدا على قوة الشخصية والثبات والإكتفاء الذاتي يارب لك الحمد على نعمة الرضا وتقبل الغريب قبل القريب يارب لك الحمد على نعمة الإيمان بالخيرة والقدر .🖤

# data[].attributes.headline
صابرين حسن ٢/١ع<

# data[].attributes.body
صابرين حسن ٢/١ع

دلالات تشير إلى ضرورة استشارة طبيب نفسي"
- التفكير في أحداث مؤلمة حدثت مسبقًا تسبب مشاعر التوتر والقلق بإستمرار.
- صعوبة النوم بشكل متكرر نتيجة الإفراط في التفكير بمسببات القلق.
- القلق والخوف المفرط من الأمور الاعتيادية في الحياه.
- عدم القدرة على ممارسة الأنشطة الاعتيادية بسبب العواطف الاليمة التي من خلالها يسقط المرء في هاوية المشاعر السلبية مما يمنعهم عن القيام بالأنشطة.
- الإصابة بنوبات هلع تمتاز بخوف شديد مترافق مع صعوبة في التنفس.

# data[].attributes.headline
بسمه فرحان٢/٢

# data[].attributes.body
بسمه فرحان٢/٢

نحن نبحث عن السعادة بعمق...ونجدها في أبسط الأشياء
*تذكر أن السعاده ليست بيد البشر بل بيد الله
(ابتسم واجعل همومك على الله)❤❤

# data[].attributes.body
لابد للمصلح الذي يشكك في صحة نظام قديم أن يأتي للناس بنظام أصح منه

علي الوردي

# data[].attributes.headline
حنين عبد الكريم 

# data[].attributes.subject
حنين عبد الكريم 

# data[].attributes.body
الصحة هي الثروة الحقيقية وليس قطعة من الذهب والفضة. – المهاتما غاندي

# data[].attributes.headline
دانيه سالم بايزيد ٢/

# data[].attributes.body
دانيه سالم بايزيد ٢/٢ع
صحتك لا تقدر بثمن، فلا تسترخصها بالقلق والخوف والغضب، واعلم أنك المسيطر، ولا تقل لا أستطيع فإنّ قلتها تحقق ما كنت تخشاه. السعادة تكون في ثلاث أن تقوم بأمر الله، وأن تقنع بما قسمه لك وأن ترضى بما قضاه عليك.  يوجد طريق واحد للسعادة، وهي أن نتوقف عن القلق بشأن الأشياء التي تقع وراء قوة إرادتنا. القلق فائدة مدفوعة على المشاكل قبل أن يحين موعد استحقاقها. من المفترض أن يدفعنا القلق إلى العمل وليس إلى الاكتئاب، فليس حراً من لا يستطيع السيطرة على نفسه. أنت من يقوم بتحديد السعادة أو الحزن بأفكارك الخاصة. السعادة تأتي من داخل الإنسان إلى خارجه، وليس من خارجه إلى داخله.

# data[].attributes.headline
رغد الشاعري١/٢ع

# data[].attributes.subject
رغد الشاعري١/٢ع

# data[].attributes.body
النفس هي المُكلّفة دائماً والمُخاطبة في القرآن والنفس هي ( الذات ) وهي الأساس في الإنسان وما الجسد إلا ثوباً للنفس ترتديه كي يكون الوسيط فيما بينها وبين العالم المادي ، اذا اضطرب فيها جانب تأثرت سائر الوظائف .

# data[].attributes.headline
ياسمين اليافعي ٢/١/ع 

# data[].attributes.subject
ياسمين اليافعي ٢/١/ع 

# data[].attributes.body
ساعدي من يحتاجك
تطوعي بلا مقابل
تجنبي جلد ذاتك
تقبلي عيوبك
كوني انتي كما انتي فالله جعلك للجمال رمزا
ضعي لنفسك هدفا وحلما
ثقي بالله صلي لله واجتهدي بالدعاء
ولا تيأسي وجاهدي ثم جاهدي
ستسقطين !
مرة واثنين وثلاث
كرري المحاولة لا تيأسي
ولا تهتمي عودي وثابري
وجاهدي فلكل مجتهدٍ نصيب

# data[].attributes.headline
آيه عبد الحميد ١/٢علمي 

# data[].attributes.subject
آيه عبد الحميد ١/٢علمي 

# data[].attributes.body
يقول أنيس منصور: إذا كانت السعادة هي الغاية التي يريدها كل إنسان، فإن لا أحد يعرف بالضبط ما تعنيه كلمة السعادة( الصحه)

# data[].attributes.headline
فيروز صالح ٢/٢ ع

# data[].attributes.subject
فيروز صالح ٢/٢ ع

# data[].attributes.body
شعار اليوم العالمي:

(تعزيز الصحة النفسية، والوقاية من الانتحار).

# data[].attributes.headline
فيروز صالح ٢/٢ ع

# data[].attributes.subject
فيروز صالح ٢/٢ ع

# data[].attributes.body
من أهداف اليوم العالمي:-

رفع الوعي بمشكلات الصحة النفسية حول العالم.

توفير خدمات الصحة النفسية، والرعاية الاجتماعية الشاملة والمتكاملة في البيئات المجتمعية.

تعزيز نظم المعلومات، والبيانات، والبحوث المتعلقة بالصحة النفسية.

تنفيذ استراتيجيات؛ لتعزيز الصحة النفسية الوقائية.

تعزيز القيادة الفعالة؛ لتصريف شؤون الصحة النفسية.

توجيه مزيد من الاهتمام لموضوعات الصحة، والمشكلات النفسية.

تفعيل الجهود لدعم الصحه النفسيه.

# data[].attributes.headline
وفاء حامد 1/2 علمي 

# data[].attributes.subject
وفاء حامد 1/2 علمي 

# data[].attributes.body
اول خطوات التوازن النفسي :
الرضا بالقضاء و القدر🖤🥀

# data[].attributes.body
من أكثر الأشياء والأساسيّات بالحياة أنْ تعيش بصحّةٍ جيّدةٍ تستطيع من خلالها أنْ تخدم ذاتك والقيام بأمورك الشخصيّة دون طلب المساعدة من أحد، إنّ من يملك صحّة جيّدة كأنّه مَلَكَ الدنيا أجمعها، فالحياة وأنت تواجهك بعض الأمراض حتى وإنْ كانت خفيفة مُضنية وقاسية جداً.

# data[].attributes.body
‏تمتعك بالصحة النفسية لا يعني أنك تضحك على الدوام، لا يعني أنك دوماً على ما يرام، لا يعني أنك موفق باستمرار، الصحة النفسية تعني أن لديك القدرة على التعامل مع مشكلاتك والضغوط حولك بتوازن وفعالية وتتقبل وجودها، كما أن لديك القدرة على الاستمتاع بوقتك في نفس الوقت.

# data[].attributes.body
‏من الواضح ان للقوة البدنيّة تأثيراً مباشراً على مستوى الصحة النفسيّة التي يتمتع بها الفرد، فالصحة النفسيّة قد تعني الرِّضا عن الذات والعالم الخارجي، كما أُثبِت أنّ سلامة الصحة الجسميّة واللياقة البدنيّة هي أحد عناصر الصحة النفسيّة السليمة.

# data[].attributes.headline
ايلاف ادم عبدالله 

# data[].attributes.subject
ايلاف ادم عبدالله 

# data[].attributes.body
حتى إذا امتلك الإنسان المال وتمتع بالصحة لن يتوقف عن التساؤل إن كان سعيدا أم لا

# data[].attributes.headline
مشاعل المسيلي ٢/٢علمي. 

# data[].attributes.subject
مشاعل المسيلي ٢/٢علمي. 

# data[].attributes.body
الشخص الذي يتمتع برضاء نفسيته ويشعر بالسعاده تبتعد عنه التعاسه في جميع حياته ويسمتع بحياته فهو مرتاح نفسياً.

# data[].attributes.headline
فاطمة التوم ٢/٢علم

# data[].attributes.subject
فاطمة التوم ٢/٢علم

# data[].attributes.body
الصحة النفسية:قرار ينبع من القلب سعادهه في القرب مع الله سبحانه وتعالى
هي اجراءات وقرارات تسير عليها حسب ما تريدها ولتكن صحتنا بالقرب لله تعالى💜🌈💙

# data[].attributes.headline
رهــف علي 3/2

# data[].attributes.subject
رهــف علي 3/2

# data[].attributes.body
أعطني الصحه وخذ ثروتي.

# data[].attributes.headline
أسمــاء ناصـر 3/2

# data[].attributes.subject
أسمــاء ناصـر 3/2

# data[].attributes.body
"الصحه ثروه الانسان العاقل".

# data[].attributes.headline
ريماس القحطاني ٣/٢ ادبي 

# data[].attributes.subject
ريماس القحطاني ٣/٢ ادبي 

# data[].attributes.body
يجب على كل مسلم أن يكون راضي بما كتبه الله له فكل ما يمر به الانسان اختبار من الله عز وجل  وان كل مايأتي  من الحياه من ازمات فهي امور اختباريه ودنياويه وان الله لايكلف الله فوق طاقه الانسان ولابد من المصائب والهموم ولاكن الله يفرج علينا ذالك  فكون من يحملون هاذه العباره
"منبر الإنسانية قلبها الصامت لا عقلها الثرثار"

# data[].attributes.body
‏

‏أرى أن من الصحه النفسيه،
أن نعيش الحزن والفرح ، والألم ،
ونعطيه حقه في وقته ،
الكبت ، غير محمود بتاتاً

# data[].attributes.headline
الصحه هي الثروه الحقيقيه وليست من الذهب او الفضه 

# data[].attributes.subject
الصحه هي الثروه الحقيقيه وليست من الذهب او الفضه 

# data[].attributes.headline
فاطمه الصقير ٣\١

# data[].attributes.subject
فاطمه الصقير ٣\١

# data[].attributes.body
الصحه النفسيه هي أساس رفاهية الانسان وصحة المجتمع
اذا فلا سعاده دون صحه نفسيه جيده❤

# data[].attributes.headline
ريم هنية 1/3 علمي

# data[].attributes.subject
ريم هنية 1/3 علمي

# data[].attributes.body
الصحة تاج على رؤوس الأصحّاء لا يراه إلا المرضى.

# data[].attributes.headline
خلود الصيعري 

# data[].attributes.subject
خلود الصيعري 

# data[].attributes.body
الصحة : هي توازن كل القوى و إنسجامها معاً